【證嚴法師菩提心要】20151121 - 念念之間
【證嚴上人開示】2013.11.12人文志業中心座談
一念永恆，這一念間是永恆的，都是在那樣的秒鐘，一念間，對我們的人生，實在是很大的影響。所以我會常常都說多用心，那就是用在每一秒鐘，用在每一念間。
【旁白】
每一秒，每一念，是正面還是負面，我們的心念，究竟會如何影響人生？甚至整個世間呢？
【證嚴上人開示】2015.3.23志工早會
時間來來去去，匆匆的，絲毫不留痕跡。可是人，人的心中，煩惱無明不斷地複製累積著，所以讓我們世間五濁惡世。佛法，佛陀二千多年前的，所留下來的法，清清楚楚地，對著未來的眾生所教導的，讓我們清楚理解，什麼叫做五濁惡世？這五濁累積起來，會形成了怎麼樣的世間生態？好仔細啊。我們隨著時間的飛秒過去，這樣的濁氣，分分累積一直到現在，讓我們體會到，也看到了。這種無不都是在無明中的複製累積，無明哪裡起來的？是一念心啊。心的力量真大，它這一股強大的力量，可以形成了善，也可以形成了惡。善能人心淨化，成為一片淨土，讓社會平安，讓社會祥和。惡的，那就會濁氣重重，是非難分，紛紛擾擾，這一股力量，也會帶給了人心不平安。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「念念之間」
【旁白】
一念間是善是惡，是喜或悲？要處於何種境界，唯有視自己如何轉動心念，而這也是許多現代人必須學習的課題。
「照顧好一念心」
【慈濟志工賴秋梅訪述】
我六點就開門，有時候慢一點，客人就會罵喔，「睡到那麼晚還不起來」，我說我三點起來，你就不來啊，那我就睡了，睡過頭了，我就會跟他聊一下。
【對話片段】
建國路那間生意不錯，他都很早就開了。好，謝謝。
謝謝。
【旁白】
別看賴秋梅笑臉滿面的模樣，她早年與先生創業失敗，欠下一大筆債務，生活過得十分辛苦。
【對話片段】
小時候最早就是鐵工廠，然後做麵，跟爸爸這樣扛著麵，爬樓梯這樣爬上去，一包麵至少要二、三十公斤。媽媽也曾經被機器壓到過手，後來也想要去做電腦外殼。
媽媽怎麼去度過這些難關？
【兒子林晏弘訪述】
她也都不講，就自己默默一個人自己承擔。
【旁白】
從成衣、鐵窗、麵條，到電腦外殼，賴秋梅全部都做過。雖然創業最後都失敗，但過程中，學到的工作經驗與技巧，如今賴秋梅，都用在慈濟的勤務上。
【對話片段】
要拌這個嗎？
拌了。
【慈濟志工賴秋梅訪述】
那時候剩下三千塊要過一個月，真的也是很難熬。因為有時候，麵條真的也賣不出去，可是這個麵條真的很好，不會過期。有時候會長蟲，我也會拿來吃，日子總是要過，要往前看。像剛剛那邊也有點焊機、滾輪、電焊，那些我都做過，多少都會，我會教導人家怎麼做這樣。
【旁白】
賴秋梅吃苦當吃補，正向積極的態度，反而磨練出許多好本事。走出逆境後，她深知心念對於人生的影響。所以這一天，秋梅和同區的志工，正準備將靜思語好話，分享給周圍的店家。
【對話片段】
我們等一下，我們先來安排路線。我們比如說這間是自助餐，人家等著要用餐，人那麼多會等得不耐煩，我們靜思語貼著，是不是人比較不會心浮氣躁？
老闆娘，我們來跟你們貼個靜思語。
這個好。
好。
用心看，用心聽，用心做，終身都受用。
老闆，我們來貼一張靜思語好嗎？
我這裡剛好一些書，現在就要給我們嗎？
剛好遇到。
這樣我們先祝福你。
我們現在來載。
好啊。
不好意思，你忙。
只有我們兩個而已。
沒人，找不到人。叫她來這邊幫我們做好嗎？
【慈濟志工楊美女訪述】
我出來做慈濟，是她帶我出來的，她做得很勤快。以身作則，對不對？所以我都跟她走，現在都賣給她了。
【對話片段】
開始是幾歲做志工？
【孫女林沁宣訪述】
兩歲的時候吧。我覺得跟阿嬤一起做環保，很開心。
【對話片段】
貼了之後，最近幾個月，生意好像是有比較起色一點，比較好一點。
【證嚴上人開示】2014.9.29晨語開示
一切煩惱就是我們一念心，是癡心呢？或者是覺心？那要看，若是癡迷的心，那就是妄動，我們的心妄動，就起了癡迷的心。隨著外面的境界去緣，去造作，這樣引起了很多的煩惱，煩惱從思慮中，從外面的事物緣境界，外面的事，外面的物等等，來誘引我們的心，這樣就開始起了。外面的境界，裡面的心，這樣合成起來，造就了很多煩惱，煩惱動作，就成了我們的業了，這就是愚癡。若是學佛者，那就是用我們本覺真如，隨這個境界，於如來藏這一念好心，心緣法，對境緣法，我們若看到外面的境界，我們的真如本性，我們的本覺就起了。
【慈濟志工甘緣香訪述】
他回來他會看冰箱有什麼，他說，媽媽你冰箱什麼都沒有。他就會去買菜，買菜等我回來的時候，他告訴我說，他買了什麼什麼，看我想要吃什麼就煮。
【旁白】
恬靜的親子時光，是甘緣香苦盡甘來的結果。
【慈濟志工甘緣香訪述】
就是捐一間愛心屋，可以跟愛心屋合影，我說這是我們最好的傳家寶。小孩不在家，我大兒子跟媳婦，他們在澳洲，女兒也到那邊去了。所以，所以假日的話，小兒子回來，我們才一起吃飯。
【對話片段】
所以其實媽媽的幸福，是很容易滿足的？
對啊。
【兒子張家華訪述】
她只要一家人一起吃個飯，什麼的，她就覺得很高興，也不用說煮得很好。
【旁白】
甘緣香滿足的背後，有著道不盡的辛酸過往。國小畢業就工作分擔家計，走入婚姻，又遇到言語暴力的另一半，讓她情緒低落，甚至想以自殺來求解脫。
【慈濟志工甘緣香訪述】
後來那時候是，懷我小兒子的時候，那時候我女兒還不滿周歲，她在房間，那時候我自己真的過不了，我就把自己的頭埋在那個洗衣機排下來的水裡面。在那個時候，我才，頭才剛埋下去，我就聽到我女兒說「哇」，哭得好大聲，好強烈的哭聲，那時候我的心，真的心都碎了。我就覺得，聽孩子的哭聲，感覺好像說，我要沒有媽媽了。
【兒子張家華訪述】
其實說真的，我覺得我媽媽非常偉大，她任何負面的情緒，她絕對不會給我們。對，她任何負面情緒，她不會施加到小孩子的身上。
【慈濟志工甘緣香訪述】
生死路自己走，就是這樣子。其實人與人之間，只是說盡量把緣經營好一點，至於說人生的路，還是要靠自己去走。
【旁白】
對孩子的愛，讓甘緣香放下求死的念頭，改用積極正面的態度看待困難，沉著的走出困境。
【慈濟志工甘緣香訪述】
忍辱負重的人，則能向前勇猛精進不退卻。我就想說，原來上人的法是這麼的好，它可以淨化我們的心，就是可以讓我的心安住，很安穩，很清涼。我覺得我的煩惱，好像，好像就慢慢的，就這樣子停止了。很陳舊了，你看這裡面，這是我父親他抄的靜思語，他抄下來，他抄在這個備忘簿裡面就是要背。其實，他抄的這些靜思語，好多我都沒看過。
【證嚴上人開示】2014.9.14培訓委員慈誠研習
各位菩薩，學佛，佛法就是正信，正信的佛法是講究一念心。這念心用清淨心，正信的心為我們的方向，為我們的目標。佛法完全是教育我們的心理，淨化人心，能夠導向我們的心，向正確的道理的方向走。這個道理能在我們的心，日常生活能夠受用，我們能夠接受，我們能用到。待人接物能讓我們有一個，很圓滿的人生。心念方向正確，人人行菩薩道，人人佛法在我們的生活中，菩薩是在人間中，做一個人間的典範，人間的好人，這都叫做菩薩。將我們的心顧好，一秒鐘，一秒鐘是一輩子唯一的一秒鐘，我們每一個人的一秒鐘過去，就沒再回來了。每一個人的一秒鐘，都是我們唯一的，師父來這裡，已經好幾好幾百秒鐘過去了，所以那個好幾百個唯一的秒鐘，都溜過去了，但是我也很期待，溜過去的時間對大家有益。在這裡跟大家說話，希望大家能接受，這是我們每一個人的一秒鐘，都是唯一的。而我們的念頭，要常常培養好的念頭，每一個念頭，都是會形成我們一輩子的事。我們若時時好念頭，時時就是做好事，時時就與人結好緣，時時就是在做菩薩。你想，我們的人生，不會讓他偏差了，這一念心是很重要的。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「時時愛語利行」
【旁白】
無論是正向還是消極的情緒，都會感染身邊的人，家住基隆，在臺北工作的陳婷，就是個讓人感到溫暖的陽光女孩。
【對話片段】
因為今天禮拜三，所以等一下去做環保。然後，所以趕快結束。
【旁白】
積極樂觀的生活態度，原來是被電視節目所啟發。
【慈濟志工陳婷訪述】
一開始的時候，我是看大愛電視臺。那看到那個「大愛的孩子」，那個強強的故事，然後那時候我就看到強強，他就是一個自閉的小孩，他也是去做環保。那我覺得，就是身為年輕的我，我坐在沙發上，躺在那裡看著他，那我覺得是不是，我也可以做一點什麼？
【旁白】
當時高一的陳婷，決定發揮自己年輕的力量。開始投入環保，並且希望帶動更多的人。
【慈濟志工陳婷訪述】
我們現在都會聽到說，世界末日怎樣怎樣，可是當我付出一點行動的時候，我一個人影響兩個人，兩個人影響再兩個人，變成一百個人去影響一百個人時候。那我們未來在電視上聽到的，是不是就不是世界末日這四個字呢？會是一種環保新生活，然後迎向三零零幾年，冰山重建類似這種的啊。
【對話片段】
她是海山國小的老師。
大家好。
她是我們臺藝大的學姊。
當時怎麼認識的？
我們是同一個學校。
我在旁邊公園打球認識的球友，你好。
他是球友二號，健安。
【旁白】
樂觀爽朗的陳婷，喜歡四處結交朋友。但很特別的是，陳婷喜歡把認識的朋友，通通帶到環保站裡。
【上班族王健安訪述】
我這年紀上班族，可能就是運動，就是讓自己活動一下這樣。那我覺得做環保，也是其中一種這樣。但是它比打籃球，可能更有意義這樣子。
【老師陳碧玉訪述】
更懂得資源的分類的方式，然後最重要是，有那一個，有保護地球的實際行動。對，因為平常有時候是，好像在教學的時候，有點像在呼口號，那你如果有這些實際的行動去配合，那感覺是滿好的。
【慈濟志工陳婷訪述】
年輕人聚在一起，就有一股改變世界的力量。可是需要有一個人來啟動這個力量聚在一起。那是誰呢？我現在沒有看到別人啊。那就是我啊，從我開始做起。
【對話片段】
嗨，明璋。你來囉。等很久嗎？不會喔？最近還好嗎？
還好。
是喔？
【旁白】
李明璋是陳婷在火車上認識的朋友，因為每天通勤，陳婷常會在車上跟大家結好緣。
【對話片段】
你現在知道我是慈濟的志工了嗎？我都還沒講過，我是慈青，我先跟你介紹一下。
你之前沒講過啊。可是我記得你好像你說你是志工。但是…
就像我常常會在火車上分享，其實都是一些阿姨、大姊，或像明璋這樣子。就是其實你看起來，他就是很善良的人。應該把這些人的力量，匯集在一起，然後我們再去做更多更好的事情。
有看到那個人的話，我再把這本書借給他，讓他去看。
好啊。然後下次，我也可以再認識那個人，然後再把他帶來老人院，做志工。
板橋文化路。
是喔，我也是耶。我在那裡念書跟上班。之前有辦那個熄燈日，阿姨你們知道嗎？323，全世界關燈一小時。在致理辦了一個很大的活動。沒關係，下次告訴你們。然後因為我身上，都會帶這個抽抽樂。這樣子搖，有沒有很像蔡依林，那個搖搖薯條包？很像喔？然後因為裡面都有靜思語籤，我們來看看今天的好心情是什麼？
不受貧賤擊敗挫傷的人，不因富貴驕奢慳吝的人，都是成功的人。
就如果你今天很窮，可是你心裡不會覺得很絕望，你會覺得我還是對這個世界充滿了希望。然後他說不因富貴驕奢，就是假設你今天很有錢的話，你也不會就是很小氣，你還是會懂得布施給大家。
你覺得她很親切嗎？
對，不錯。
會不會很像是壞人？
不會啦。
詐騙集團？
她那麼年輕不會像詐騙集團。
對。
阿姨，你們今天要好好休息喔。還有半天的愉快假日。
拜拜。
他的身上，畫一圈，他的身上。小小的樹喔，小小的樹。
【證嚴上人開示】2013.5.26志工早會
他是多麼的活潑，這種活潑而且充滿了善念，天天都要度人，天天都要去影響人。從好事，人人都有同樣這樣的心態。哪會有人間的禍亂呢？所以多說好話，多祝福人，還要利行。我們所做的一切，都是要利益眾生，社會才能祥和，我們的生活才能平安。更重要的同事，同事間彼此讚嘆，互相互助，這樣的同事，同學也是一樣，老師的同事度，同學的同學度，我們彼此之間互相地互助，這都是佛法中所教育的。
【旁白】
當看見杯子裡有一半的水，你會說還有半杯水，還是說只剩下半杯水了？只要時時抱持正向思考，天天都會充滿希望。
【證嚴上人開示】2013.5.26志工早會
每天的開始，無不都是充滿了希望，但是希望一定要很具足著，那樣的虔誠，每一天的虔誠，就是做人的開始，生活的開始。人人每天都抱著那一分虔誠的心，對普天之下要充滿了關心，充滿了希望。對自己的人生，更希望人生的正向，有了正向的人生，必定需要那一分虔誠的心，虔誠就是正念，很正確的念頭。所以有了正向的人生，就不會有偏差，真的是都是起自一念心。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「啟動心力效應」
【對話片段】
願稻米成功長大，願全世界人都能足夠使用，祝上人身體健康，祝稻米豐收。
【旁白】
2008年，緬甸經歷納吉斯風災，慈濟展開稻種援助計畫，農民烏丁屯，就是受到援助的其中一人。從他播下稻種開始，不灑農藥，天天對他的稻田說好話，樂觀正向的態度，讓他改善了原本貧困的生活。
【慈濟志工郭慈仁訪述】
現在有自己的田，然後自己的牛，以前牛都沒有，要借，從別人那裡借來的。
【證嚴上人開示】2015.6.2晨語開示
要知道，人心，我們若要快樂，必定要有這樣的心態，知道人生要求的事情，十有八九是求不得。我們若是認真自己的本分事，很歡喜去付出，這樣我們每天也是很歡喜，少欲知足。要不然人間永遠都是苦，都是不滿足，苦在煩惱、無明、執著，那就苦不堪了。常常都一句話說「入我門不貧，出我門不富」，這句話常常在說，這句話，有心的人願意接受，放在他的心裡，他的受用就很大了。就如緬甸有一位烏丁屯，給他的穀種他用愛心，不要噴農藥，要疼惜生命。每天都要訓練說好話，用虔誠的心祈禱，所以他每天都在田裡，面對著田說好話，田地四周，去向這些稻子、田地說好話，讀靜思語。在那個地方虔誠祈禱，就這樣開始，他的稻子比別人更豐收，別人的稻田有蟲，他的稻田沒有蟲，所以從這樣開始，他豐收的，多餘的，他能布施回饋給慈濟，再去幫助其他需要幫助的人，就這樣和慈濟人結合起來。慈濟人感動，常常帶孩子去他那裡，聽他種田的故事，聽他接受慈濟之後的改變，接受他一把米布施的那個經驗。
【旁白】
為了感念慈濟人的援助，烏丁屯總會在煮飯前，抓起一把米存到罐子裡，累積一段時日後，就可以捐給需要的人，而這也是上人推動「八分飽，兩分助人好」的緣起。
【烏丁屯訪述】
煮飯前抓一把米存起來，就像我現在穿這身服裝，不想弄髒的話，就要時時提醒自己，這樣的正向力量才能助人。
【旁白】
今年（2015年）開始培訓的烏丁屯，也藉著搬新家，和鄰居分享他的人生體驗。
【證嚴上人開示】2015.6.2晨語開示
在今年（2015年）的五月間，他已經入厝（遷新居）了。請大家來開茶會，來他家喝茶，這就是入厝，來他家喝茶。就開始說故事給大家聽，這種安貧樂道，富有餘，這種觀念，靜思語中，他體會到的，他覺得日日心存善念，因為這樣，所以他的生活改變了，改變得歡喜快樂，改變得殷勤，改變得他的生活。稻子、稻穀，年年耕作豐收，所以他的一切改變，希望能帶動與他同村的村民，一起都來耕福田。所以希望在人人的心中種下一朵蓮花，常常心地清淨，時時都能節省、節儉，來幫助其他的人。
【鄰居多誒誒妮訪述】
我身為烏丁屯的鄰居，感到很光榮，我決定要效法烏丁屯，日存一把米去幫助別人。
【旁白】
烏丁屯正向的心念，正從自己擴散到左鄰右舍，如果能「一傳十，十傳百」，就能啟動一股心力效應。
【證嚴上人開示】2004.9.28印尼實業家座談
人有善惡，以佛法來說叫眾生共業，惡業多了，惡業重了，那麼善的人就比較少，力量就比較輕。所以說心力效應，期待我們大家多來提倡好的、善的，多一個好人，多一分善力，善的力量。希望氣候能風調雨順，要風調雨順，一定要人心和睦，才能風調雨順，這都是我們在推動慈濟，期待慈濟能普遍天下，但願天下都是一片菩薩淨土。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「共振大愛善念」
【旁白】
美國國家科學院院刊，於2014年發表一份研究報告，他們選取68.9萬名臉書用戶，更改系統演算法，對於其中一組用戶，儘量移除動態訊息的負面消息，而對另一組則增加更多的負面消息。結果顯示，當用戶看到好友們發布了負面言論時，他們也會相應發布更多負面的言論，反之亦然。這意味快樂和悲傷的情緒，不但會在虛擬的社交網絡中渲染，而且更快更廣。
【證嚴上人開示】2012.6.17全球幹部精進
一念可以動三千世界，所以這都是佛陀心靈世界，人人的心念，那個力量很強，心的力量很強，現在科技發達不也說嗎？現在的電腦也可以用眼睛看，用眼睛去動（操作）它，現在好像科技要發達到了這樣的程度了。這就是心力，心力的集中，心力集中在眼根，眼神經裡，去動那樣的電腦世界。可見佛陀二千多年前，他就說一念動三千世界。
（2012.7.1中區慈濟人精進）
我們的心念很快在走，現在若跟你們說，你們家，你們家住在哪裡？可能三義，可能苗栗，可能…很快，你的心念一轉就到你家了，很快，所以一念動三千。我們若回歸我們的本性，我們的心念有多開闊，多麼地超越，這就是佛陀他覺悟以後，他能夠了解這個宇宙的生態，距離等等，他都很了解。說出了我們眾生，就是這種的神通，你的神通要從哪裡現出來？那就是要你的內心，要清淨如明鏡一樣，這面鏡一拿出來，馬上所有所有的境象，馬上即刻現於鏡中，同樣的道理，這就是佛陀的智慧。
【旁白】
六月的塵爆事件發生後，慈濟志工除了關懷陪伴，各地會所也舉辦祈禱，集結眾人的善念，希望能給傷者與家屬，更多祝福與力量。
【民眾陳淑華訪述】
事情發生了，我們真的也不知道，很想幫忙，可是也不知道怎麼去幫忙，除了捐一點款，然後就是想說，來這邊盡一點力，為他們祈福。
【民眾鄭名淵訪述】
因為自己也不是什麼醫護人員，那覺得說，如果能夠做一分，做什麼事情的話，除了就是一些捐獻之外，能夠幫他們祝福，我覺得這個是最好的方式。
【中和消防分隊長張見旭訪述】
真的很嚴重，然後也很不捨，我們希望藉由今天的祈福晚會，能夠祝福我們這些受傷的年輕人，趕快早日康復。
【臺北慈濟醫院副院長徐榮源訪述】
集眾人的一個善念，那給他祈禱的力量是非常大，對這些病人他的心靈，讓他未來的一些人生，能夠走過這個很坎坷的道路。
【旁白】
2008年，緬甸納吉斯風災、中國大陸汶川大地震，災情慘重震驚國際，慈濟全球分支會所，自此開始每日定時祈禱祝福，祈願天下祥和無災難。
【證嚴上人開示】2009.7.15中區組隊座談
以善以愛為寶，希望臺灣，可以人人啟發他這分的愛心，一善破千災，不是一個人做就可以破千災，不是，那是人人一善，要人人一善，不是一個人就可以。看看大愛臺，我也很感恩，除了中午在精舍開始祈禱以外，我們這裡祈禱完，接下來就是大愛臺，一點半開始，有播放出祈禱，已經這麼久的時間，我們還是要永遠的，永恆的，這種愛的共振。愛心就是人人那分善念，善念共振，希望我們的心聲，心聲也有振波，有振波，所以人人共同一念，祈求的振波，能上達諸天諸佛聽。希望人人這一念心，這一念善不能斷，我們還要不斷地增加。
【旁白】
全球災難頻傳，起於人心不調，若要大地平安，唯有人人從心做起。
【證嚴上人開示】2010.3.4志工早會
假如善良的，造福的心多了，那不就是，如這樣的點滴的雨露、甘露，累積了更多，讓大地可以接受到了這樣的滋潤，那就是大地有春的氣息，那就會繁榮與復甦。哪怕是點點滴滴的雨露，都很需要，但是假如有的人，心偏向了不規則，人多了，力量就大了。這種的力量，惡業共聚，的確影響到了整個天體氣象，還有整個大地，都已經我們感覺到了。各位菩薩們，我們修行，我們的心念跟這樣一樣的，跟大乾坤，這種差百分，或者是幾萬分秒的零點幾都不得。所以，我會常常說，差之毫釐，失於千里，所以我們的心念，若差一點點的偏，真的我們的人生，千里的念頭就會差錯了。所以請大家，我們要提高警覺，不要再沉迷在自己的這種享受，這個貪婪，差一點點的生活，可能我們會整個大乾坤都受影響，都是來自於人類的心力，這個心的力量。
（2013.4.15志工早會）
我們的心要顧好，時時顧好這一念，人生的正向、正念、正法，好好地，法落實在我們的日常生活中，我們把握這個時代，才是真需要天下人盡一分力。所以天下事，天下人盡一分力，能這樣子，但願調和人心，淨化人心，讓社會祥和平安，這都是我們天天的虔誠的祈禱。
首頁 
