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 【證嚴法師菩提心要】20170107 - 經略人生 - 點亮心燈 - 家庭篇

向下 
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月亮
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發表主題: 【證嚴法師菩提心要】20170107 - 經略人生 - 點亮心燈 - 家庭篇   周日 1月 15, 2017 6:31 pm

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發表主題: 逐字稿   周四 2月 08, 2018 7:40 pm

【證嚴法師菩提心要】20170107 - 經略人生 - 點亮心燈 - 家庭篇

「經略人生 點亮心燈」

【證嚴上人開示】
我們人人心中都有一盞非常明朗透徹的心燈,不要讓這盞心燈,自己受到無明的風吹熄。

【旁白】
家庭是人生開始的地方,想要擁有幸福人生,就要點亮家庭心燈。

「家庭篇」

**********

「婆媳和諧」

(俗話說:
 十對婆媳,九不和。
 是真的嗎?    )

【證嚴上人開示】1999.5.7志工早會
怎麼樣的婆婆是好婆婆?怎麼樣的婆婆是壞婆婆?當怎麼樣婆婆的媳婦是幸福的?當怎麼樣婆婆的媳婦是多麼的痛苦?我想在座,都當過人家的媳婦過的,不知道你們的過程,到底是幸福的呢?或者是痛苦的?但是當婆婆的,也有不知道娶到怎麼樣的媳婦,她才是幸福;又不知道她娶到怎麼樣的媳婦,是最不幸的。我想在人生的舞臺上,我們該扮演的是什麼樣的角色,應該可以好好的去思考。

**********

【證嚴上人開示】2011.12.18藥師法會
現在家庭能夠三代同堂、四代同堂、五代同堂,現在好像很少很少了。現在都是叫做小家庭,小家庭,一對夫妻,一、二個孩子,這叫做小家庭。但是小家庭,是不是有像過去,那種大家族的和樂呢?好像很欠缺那種大家庭的和樂,小家庭快樂嗎?以現在的社會,夫妻多數都是在上班,孩子請人帶,老人就寄託到養老院,像這樣的家庭,到底現在的社會,這樣是對,還是不對呢?聽到一位委員在分享,覺得也是很無奈,高堂有一位母親,但是這位母親,她是和她的哥哥,所以有時她就會回去看看母親,不過覺得母親住在哥哥的家,不快樂,因為婆媳不和。所以兩位姊妹就說,不然把母親帶到我們的身邊,我們來輪流照顧。果然我們的委員,把母親帶到身邊,雖然母親這段時間過得很快樂,她要做慈濟也沒有障礙,同樣是帶著孫子,同樣去做慈濟,回到家,有孫兒與祖母,能夠這樣也是很快樂。過了一個多月,姊姊就說,不然媽媽到我家,所以姊姊就把母親帶走,過了不久,其實母親也是很歡喜,總是自己的女兒能夠談心。但是人生無常,有一天母親忽然間中風了,中風就要送醫,到醫院治療,但是中風之後的後遺症,就是生活不方便,需要人照顧。這個哥哥不但沒有感恩姊妹幫忙他照顧母親,反而他就對這兩姊妹埋怨,埋怨說,母親在我家時還是健健康康的,怎麼到了你家,就發生這樣的事情,所以不能諒解,不能諒解就怪罪,怪這兩姊妹。兩姊妹就很埋怨,是一片好意,一片孝心,為什麼把母親帶來之後發病?這也是無奈的事情,但是哥哥、嫂嫂,怎麼這樣怪罪呢?所以也是很煩惱。這個責任屬於誰呢?為人子,為人媳婦的,本來就要負起這個責任,但是人生是無常,什麼時候要病痛,什麼時候要發生身體上的無常,沒有人會知道,兄弟姊妹之間,為了責任,就有這種互相責備,也有受到委屈的埋怨。這就是人倫道德,現在有比較欠缺,因為人人不知道自己的生活本分。我們如何生來人間,我們應該負責的責任,現在這種的責任感,好像很疏忽掉,我們就很期待,期待現在的人類能夠再回歸,回歸人性,人倫的道德及責任。

【旁白】
有緣才能成為一家人,或許是善緣也可能是惡緣,但不論是善或惡,上人叮嚀,只要甘願歡喜就是好緣。

【證嚴上人開示】2015.7.29晨語開示
有人就會說,我的生活不愁吃、不愁穿,不過我的煩惱是面對著婆婆,家庭的感情相處不好,每一天家庭生活,總是面對婆婆,看到媳婦就不滿,媳婦看到婆婆也討厭,當先生的,也是當兒子的,夾在中間,到底是要庇護老婆太太呢?或者是要孝順母親,順著母親的意呢?一家子才有二個小孩子,一對年輕人,一個老人,這樣生活得心情這麼辛苦,不開心啊。
(2009.2.18北區慈濟人座談)
「隨緣消業障,不更造災殃」,什麼叫做「隨緣消業障」呢?我們要知道,時間是每一秒鐘在過,到底我們的業有多長?隨著時間也是會過去,我們如果是心很寬,我們心寬能知道因緣果報,我們很甘願來接受,我們不再與它對立,不再與它對衝,自然轉惡緣為好緣。你們常常也聽到現身說法,有的婆媳就是結不好的緣,很壞的緣,婆媳常常在那裡對衝,難道說娶進門的時候,生辰八字不對嗎?不是啊,是我們自己的脾氣沒改。所以彼此之間,夫妻也是一樣,子女也是一樣,所以我們若是心寬,心若寬,自然就都原諒,多原諒。所以師父給你們,善解、包容、感恩、知足,這四神湯,你們若能常常用,用在我們的日常生活,待人處事,我們假如用在這裡,隨著分秒時間度日,也是這樣平平安安地度過。
(2002.9.2榮董聯誼會)
懂得做媳婦的人,就是把婆婆當作自己的母親,懂得做婆婆的人,就會把媳婦當作女兒,因為女兒跟母親在一起的時間,就是一、二十年,二十多年,但要跟婆婆在一起的時間,有的比較命好的,五、六十年,六、七十年的也有。所以這個家庭,是婆婆給了我們她的兒子,才能給我們幸福,所以做媳婦孝順婆婆是天經地義。
(2016.4.13志工早會)
我們臺北萬華區有一位陳錦笑,其實她也曾經有過苦惱的,這樣的苦惱是婆媳之間,婆婆因為公公往生以後,就到了靜修禪院去修行,但是婆媳之間的因緣,她對這一位媳婦,有的時候打電話回來,她都會對媳婦碎碎唸,雖然她是住在寺廟裡,可是這因緣總是這樣,婆婆的一句話,重重地她就放在心裡,電話中就說,娶你這位媳婦很沒用等等,這樣唸唸唸,她就把這樣的話放在心裡,慢慢醞釀著,醞釀著,變成了就有憂鬱症了。一直形成到該做的事,都已經不知道要怎麼做了,到了需要就醫,看醫生的程度,後來也是因為碰到了慈濟委員,菩薩,生命中的貴人出現了,就把她引進,走入慈濟,同時來做環保。可是心裡還是很難平靜,慢慢跟著先生做早課,也可以聽經,開始聽,薰法,一直一直法入心,一直一直改。現在已經生活很簡單,很歡喜,這種簡單歡喜就是很甘願了,後來也把婆婆就帶回來家裡,一家人在一起,行善行孝不能等,婆婆回家了。現在的婆婆也會很感恩媳婦,也讚嘆媳婦,這一家,就已經很開心歡喜過日子,也都來做環保。人說「家和萬事興」,所以人人要時時家和,和和氣氣的家庭,那就是萬事都很興旺,家家戶戶若每個人都是很和順,我們的社會就祥和,只要社會祥和,人心平順,自然天下就能減少災難,能風調雨順,國泰民安。

**********

「親子教養」

(俗話說:
 大狗爬牆,小狗學樣。
 子不教,真的是父之過嗎?)

【證嚴上人開示】2009.6.6志工早會
孩子們學爬,學翻身,學走路,這不都是在學習嗎?所以孩子從嬰兒而幼兒,而少年,而青年,這樣的年齡當中都是在學習中。所以這個學習的環境很重要,不管他眼睛所看的,有模學樣,有樣學樣,到底這個家庭的家教,是怎麼樣的家教?父母的舉止行動,開口動舌,父母平常都說什麼話,父母之間的感情,或者是父母對上的長輩,或是對兄弟的友愛,或者是等等,一切的一切在這樣的家庭裡,也是嬰幼時代,嬰兒的時代,幼小的時代所見聞學習的時刻。
(2009.2.9志工早會)
所以我會常常跟大家說,父母都是孩子的模,所以要從家庭開始,父母親的生活、言語、行為、思想、方向等等,無不都是子女所學習的,從懵懂開始,都是在這個家庭,家庭的教育,對子女是非常的重要。
(2008.3.29臺南慈濟中小學)
其實社會的希望,也可以看到了家庭的家教,要教育一個孩子,責任不只是丟給學校,最重要的是家教,因為他們在家裡,時間是比在學校長。從小,嬰兒時就是父母的身教陪伴著孩子長大,一直到小學,放學還是回家,一直到中學,放學還是回家,所以家教非常重要。不管是小學畢業,中學畢業,大學畢業,將來就是在職場,他也要學會了職場的環境,也要回家了,也要有家庭的環境。所以這在生活中,不管是家庭生活,或者是在職場生活,還是孩子要讓他勤快,要讓他懂得生活待人接物的良能。這樣的孩子入社會,入人群,或者是居家生活,那樣的環境,才會真的很好的環境。假如你培養出了要吃不動,這樣的孩子,將來他的家庭也好,他的社會關係、人群關係,都是很不好的。所以我們也要讓孩子有人倫,人倫就是讓孩子這種倫理教育,倫理教育,本來都是要知道知書達理,還要知道懂得尊重,敬老尊賢,還要家庭的阿公、阿嬤、父親、母親,這種的一代一代的,孩子就要懂得如何感恩,尊敬長輩的那樣的禮節,這都是家庭的教育。讓孩子這種的倫理關係,應該要懂得這樣的禮節,當然出社會,也要懂得如何對待朋友,或者是同事,或者是在職場的上司,或是自己有部屬,都要禮節要分得清楚。

【旁白】
品格能決定未來的命運,而基礎的養成來自家庭,父母如何在疼愛與教養之間取得平衡呢?

【證嚴上人開示】2005.5.21志工早會
有一個孩子踢到了一顆石頭,哭了。媽媽趕快把他抱起來,惜惜,不甘(捨不得,心疼)。那孩子還是哭,爸爸就出來,孩子一直在指著那個石頭,爸爸就把這一顆石頭撿起來,就遠遠把它丟出去,丟到遠遠的,孩子就不哭了。爸爸是怎麼教的呢?爸爸教的就是報復,你這顆石頭讓我兒子踢到,不知道是石頭來踢腳,還是腳去踢石頭?打人的喊救人,他還要把石頭撿起來,丟到遠遠的,你看,這就是身教。
(2015.10.27志工早會)
現在,一直在說少子化,所以孩子都被寵,而且觀念、思想,都已經失去了平衡感,動不動都已經驕縱了,就是很驕傲。這種年輕人,他將來在社會如何挑大樑?心量不夠寬,事事都是為自己而爭,這種不懂得如何尊敬別人、寬容別人、愛惜別人,不懂得這樣,要如何承擔?未來的這一個新人類,新新的未來的一代,到底能讓這樣的倫理道德觀,還能存在嗎?這是我們很擔憂的。
(2013.12.26北區歲末祝福)
常常都會有一個新的名詞說「低頭族」,不只是大人,連孩子也是這樣,二、三歲的孩子就會玩手機,實在是太厲害了。所以這就是初生種子,初生的孩子,這麼純真的一粒種子,他出世,其實心地都是一片乾淨的,我們要給他是什麼樣的環境啊?家裡的環境,親情的環境,我們要如何給他一個很正確的,但是無奈啊。現在整個大社會,隨著孩子的年齡,歲月在增加,孩子從懵懵懂懂的,很幼苗的孩子,他就慢慢在這樣的時代,吸收到了很不好的網路訊息,都會讓他迷失方向的,倒也是讓我們很擔心。

【旁白】
在E化世代中,雖然3C產品改變了親子間的相處模式,但家庭親子教養中,仍有傳統不變的事。

【證嚴上人開示】2010.8.1志工早會
父母所教的,從家庭生活開始,先要有禮貌,孩子小小的,開始就要教會了禮貌,有長輩來了,要叫人,要稱呼,姑姑、伯伯、舅舅、嬸嬸等等,所有的親戚都會長幼次序,會分得很清楚。大人來了,小孩子要趕快站起來,要讓坐,吃飯的時候,小孩子不能佔大位,就要閃開。吃飯,桌子上面就是大人在,小孩子都要到邊邊去吃飯,這都是從家庭生活教育開始,培養到這樣的禮貌、禮節,尊敬年長者,這就是我們開始那個時候的人生。
(2007.9.26晨語開示)
從孩子開始學會說話就要教他,教他說話要有禮節,從會走路,就教他路要走得正,從孩子會分別外面的事物,就要教他,教他思想要正確,待人接物要有禮數。當然這就是父母和孩子,從生下來開始,就是這樣循循善誘,父母就是他的形,孩子的模,所以要教他這個禮。將來這個孩子才能成孝敬,對父母才會孝順,古人說「草繩拖俺公,同樣的草繩拖俺父」,做父親的若是不孝,將來他的孩子也是一樣,對父親也是一樣不孝。所以家庭倫理,孝敬是最明顯看得出來的,一個家庭若有這種禮節孝敬,我們就能知道這個人是厚仁道,仁義道德很深厚,是很忠厚的人,所以要了解一個人,就看他的家庭,這也很重要。

**********

「簡單蔬食」

(俗話說:
 魚生火,肉生痰。
 吃青菜豆腐,就能保健康嗎?)

【證嚴上人開示】2014.11.7志工早會
一個口,你同時能吃幾樣的菜呢?一個口你能嚐幾種的滋味呢?現在大家都說吃的問題,其實,我們不斷也是為了吃的問題,好幾年一直在推著茹素,素對身體健康,現在的食品,人吃的,從青少年這種吃的,跟我們以前人吃的不一樣。尤其是現代人,吃得都太過於油膩,而且太過於鹹,還太過於辣,過於甜,血壓會升高,其實高血壓,茹素是有幫助,以很自然的食物,家常便菜,那不都是非常健康的嗎?可是現在的人,動不動都要上館子,難免都會有很多的添加物,難免對身體幫助不大,所以真正的要讓身體,有幫助,有健康,的確要茹素。而且在家裡吃飯,家庭的家常便菜是最健康的。

【媽媽洪嘉蓮訪述】
不愛吃外面,所以我們幾乎是天天煮,就是什麼菜,我幾乎都會去買來煮,只是說像青椒那些味道比較重,有時候我可能就是,故意把它切成比較細,或者是把它切丁,孩子的習慣還是家長的養成。兩個是果汁機,什麼菜,再硬的菜他們兩個都吃得下。

【旁白】
在媽媽的鼓勵與堅持下,劉育慈已經吃素超過六年了。

【對話片段】
就是吃菜不容易生病,然後比較不容易便秘。
就會看到一些電視節目,現在都很宣導要吃素愛地球,然後就會覺得說,其實那種同理心就會出來了。

【劉育慈訪述】
媽媽會給我看一些,有關那個殺動物的影片,我就看了之後就說,我看我還是不要吃好了。

【對話片段】
左鄰右舍也有小孩子,也有大概同年紀的小孩子,阿公阿嬤也會看,就說我們這個孩子,體格也不會比別人差,後來所以就慢慢,就不會去介意說,不准他們吃素這樣子。之前阿公還會說「妹妹要不要吃香腸?妹妹要不要吃雞腿?」
你都說什麼?你要不要吃?
不要,因為那些動物會很可憐。
怎麼跟阿公說?
就是吃菜比較健康,吃肉不健康。
那阿公有聽嗎?
有聽進去一點點。我希望大家少吃肉,多吃蔬菜。如果還是不要吃的話,就跟他們說,你們吃素之後,會長得跟我一樣高。

【證嚴上人開示】2007.11.11晨語開示

要讓身體健康,我們就是簡樸素食菜根香,我們簡單一點,粗菜淡飯,這樣我們一餐就能使身體健康,營養足夠了,簡單就好。其實五穀雜糧才是真正的佳餚,看看天地對眾生多麼愛護,看看有多少種東西,可以讓我們選擇,所以說來,五穀雜糧,能維護我們的身體健康,這就是最好的食物。

【旁白】
雖然知道雜糧蔬食最健康,但怎麼改變味蕾的習慣?又該如何拒絕葷食的誘惑呢?

【證嚴上人開示】2011.6.4志工早會
其實我們凡夫都是陷入了味的執著,吃得不只是說吸收,維持營養,不只是這樣,還要貪著味覺,味覺,給我們的感覺。我要辣的,他就是吃得很辣,我要鹹一點,口味重一點,他就要吃得很鹹。在醫療,醫師們不也都常常跟大家說,吃淡一點,清一點,清淡,而且不要吃得太飽,八分飽就可以了,這都是健康之道。可是我們人,凡夫都已經陷入了味,味,味覺的陷阱裡去,滋味的感覺,人人都是有這樣的嗜好,吃的味道的陷阱,很難拔除。所以吃的真的要聽醫生的話,我們應該要清而淡一點。

【旁白】
維持健康,除了清淡的飲食,還有什麼方法,能讓我們不再病從口入呢?

【證嚴上人開示】2013.11.13北區環保志工精進
最好就是一早起來,孩子還沒上學,父母還沒上班,媽媽的味道,媽媽早一點起來準備早餐,簡單的早餐,全家人來吃。甚至我們要環保,就是我們家庭的人,我們也是要公筷母匙,我們不要大家吃的筷子,我若萬一感冒了,我感冒吃過的筷子,在菜裡這樣挾,我吃下去了又再挾菜,這樣就會有感染,感冒都是這樣傳來的。感冒傳染還是其次,在外面工作等等,萬一在外面吃了,有感染肝,不能再帶原回到家裡來,晚上回來吃晚餐,早上吃早餐,中餐我們帶便當,這樣我們都不用擔心吃的東西健康不健康,我們全都自己做,那是最自然。

【旁白】
職業婦女伍重華,一到假日除了親自下廚,並準備平日晚餐所需的食材。

【伍重華訪述】
因為我平常上班,沒有時間準備菜,所以假日的時候,就把菜買好,然後切好,回家的時候就可以直接炒了,很快就可以吃飯。自己煮比較健康,因為現在外面的東西都是又油又炸的,鹹的,就是重口味。自己煮的話,我們就可以控制,控制它的油量,鹹度,就吃得比較健康一點,所以情願辛苦一點,然後自己做菜這樣子,小孩子也吃得健康。

【對話片段】
媽媽,這裡面有什麼?
這裡面有高麗菜,有玉米,有胡蘿蔔,還有毛豆。
毛豆。
對啊,對你很好吧?都你喜歡吃的。
平常如果只有你跟女兒二個人,你還是煮嗎?
煮啊,就是變成菜少一點。譬如說可能全家人吃飯,我煮四個菜,跟女兒吃飯,我們就煮二個菜就好了,把它吃完就好了。因為小孩子每次都跟我說,吃外面,我也不知道要吃什麼,還是覺得媽媽煮的菜比較好吃。

【伍重華訪述】
我大概就是,都是分裝一份一份的,譬如說我們大概四個人吃飯,三個人吃飯,就會把這些份量,我都會裝一袋一袋,吃多少,我們就煮多少,就不會浪費食物。炒大概半個鐘頭就好了,所有的料都備完了,我回來只是需要下鍋炒。半個鐘頭,大概三道菜半個鐘頭,就差不多了。

【證嚴上人開示】2002.2.25志工早會

假如每一個人身體健康,對我們的國家就會節流,就不必為醫藥錢付出那麼多,這樣對我們的國家社會,都有幫助。而且,家庭假如每一個人都健康了,這個對健康,對身心的健康,對家庭都是一種幸福。健康四寶,那就是「安心睡,快樂吃,歡喜笑,健康做」,對不對?對,我用這四項,希望大家能在日常生活中,保健康的四寶,我們如果每天能夠安心睡,要如何才能安心睡?平時多做一些好事,不要做虧心事,心不要有什麼樣的煩惱,看開一點,沒煩惱,與人無爭,與事無爭,與世無爭,一切都是很安心,若這樣就是安心睡。快樂吃,吃一餐飯我們也要快樂一些,有時候看到酒席辦得很豐富,就在那裡喝酒,喝醉時再來扯胸打架,實在是覺得人生很顛倒。我們若能一家人身心健康,吃得清淡一些,所以素食對身體,就像一股的清流,家庭和樂,這樣來吃飯又好消化,又很快樂,你看這營養的吸收,我想這是很好的。再來我們要歡喜笑,每天要很歡喜笑,這就是人生的幸福。

「點亮家庭心燈婆媳和諧
 點亮家庭心燈親子教養
 點亮家庭心燈簡單蔬食」

【證嚴上人開示】
我們內心的燈光燭光,我們要好好保護,讓我們自己自照前途,前面的路應該怎麼走,我們自己人人應該要有方向,有自照明這個本性。


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