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 【證嚴法師菩提心要】20170204 - 點亮心燈—學習篇

向下 
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月亮
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發表主題: 【證嚴法師菩提心要】20170204 - 點亮心燈—學習篇   周一 2月 06, 2017 11:50 pm

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發表主題: 逐字稿   周四 2月 01, 2018 9:09 pm

【證嚴法師菩提心要】20170204 - 點亮心燈—學習篇

「經略人生 點亮心燈」

【證嚴上人開示】
我們人人心中都有一盞非常明朗透徹的心燈,不要讓這盞心燈,自己受到無明的風吹熄。

【旁白】
學習是人生無盡的課題,想要擁有圓滿人生,就要點亮學習心燈。

「學習篇」

**********

「情緒管理」

(俗話說:
 氣死驗無傷。
 我們是否常被負面情緒綁架?)

【證嚴上人開示】2014.5.10晨語開示
我們人人的心很多的無明,也是很多的煩惱,這個塵沙無明煩惱,實在是無法去計算。不過總歸納起來,用大項來說,我們就是嗔,除了貪,還有嗔,這個嗔就是發脾氣,動不動就是愛發脾氣,不喜歡、不高興的等等,就是不順意,我們就會發脾氣。這我們自己稍微測驗看看,我們這種的煩惱無明,到底我們有多少,一天有幾次,讓我們無明,讓我們煩惱,稍微自己測量看看,我們還有多少。

【田懷親的同事鄭裕民訪述】
他是一個沒有辦法接受批評和建議的人,你只要對她批評和建議,她馬上腦羞成怒,臉色很臭地表現出來。

【對話片段】
你怎麼可以這樣做?

【慈濟志工田懷親訪述】
我記得我在公司裡面,曾經用眼神及我的兇相,把一個跟我差不多年齡大的男的估價師罵到、瞪到,讓他眼睛紅了,掉了眼淚。我不知道,當下的時候我很歡喜,因為會認為說我很有威嚴。因為在我這個行業當中,是男生的世界,而我一個女生可以這個樣子,我覺得我很自豪。

【旁白】
田懷親,曾經是個得理不饒人的女強人,在公司擔任高階主管時,被她罵走、氣走的員工,至少上百位,而這嗔怒的習氣,原來從小就開始累積。

【慈濟志工田懷親訪述】
我小時候的時候,父親比較晚回來,隔壁的鄰居就已經開始吃飯,我看著非常不舒服,我心裡在想,「我還沒有吃,你怎麼可以吃?」所以我就抓起一把沙子,就丟到他的飯裡面,那個時候我記得我才五歲。

【旁白】
四十多年來,田懷親從不覺得自己需要改變,直到某一次,她聽到慈濟志工分享賑災時以雙手送上物資,並且90度鞠躬,表達對災民的感恩與尊重,田懷親當時感動不已,也開啟了自我反省的念頭。

【慈濟志工田懷親訪述】
這點讓我從內心裡面,深深地震撼到,我才開始真正的深省,我過去的行為,到底哪一些是有了缺失。雖然我沒有真正的殺過人,但是我的口,在我的口裡面,離開公司的人有多少人,而我用口殺了多少人,這一件事情讓我從內心裡面真正地開始考慮到,我是不是應該改變我自己?然後洗掉我的習性。

【證嚴上人開示】2011.7.5屏東慈濟人座談
一念無明生三細,我們不經意,只是聽到一句話,突然間那個無明就是很快,在那個剎那間馬上就出來了,那個無明如果出來之後,一句話去傷害人,一個動作去傷害人,或者是這個無明起來,沒有去消除它,不斷不斷累積累積。這種無明累積,貪嗔癡慢疑,五毒、五濁若會合起來,這種的無明滾滾,比海嘯更厲害。所以那全都是在一念無明而已,其實這一念若不要無明,那就是一性圓明。

【慈濟志工田懷親訪述】
現在我真正的要懺悔,為什麼我會有當下這麼多的習性,然後做出很幼稚,不可原諒的事。

【旁白】
田懷親決心改變,不但放下身段打掃廁所,更在眾人面前向同事道歉。

【田懷親的同事劉慧玲訪述】
我們公司例行的會議,然後她就在所有同事,包括董事長面前,就說了她做錯這件事,很不好意思這樣罵了我,然後在大家面前跟我道歉。那時候我還滿震驚的,因為我覺得,以前同事都會把她形容得很壞,就是嘴巴都不留餘地,罵你就是指著鼻子一直罵。所以我沒有辦法想像說,她肯在大家面前跟我說對不起。所以那時候我就想說,是不是應該給她一個機會?就是看看能不能兩個人重新相處看看,她現在其實不會一昧的用罵的態度,她可能會跟你溝通,講說那你為什麼會做錯這件事,然後你事後要怎麼彌補,就覺得真的差了很多。

【慈濟志工田懷親訪述】
雖然現在,我讓我的同仁感覺我有所變化,但是習性真的很難改,尤其是長久以來的習性。每當我在公司裡面,當同仁犯了錯,我的脾氣又要上來的時候,我常常是轉頭就回到我的房間,然後開始深呼吸、大喘氣,然後等到這一股氣,息下來了以後,再出去跟他們溝通,真的很難。

【證嚴上人開示】2014.5.10晨語開示
一切的煩惱無明,唯有忍能降伏很多煩惱無明,懂得忍,我們才能降伏我們的嗔。我們這念心,動不動就是愛發脾氣,這念心因為忍的功夫,所以讓我們降伏下來了。所以佛陀時時教育我們,這個「忍」字,時時都這樣說,所以我們學佛下功夫,這個「忍」字很重要。不論遇到什麼事情,我們起一念心,第一個念頭就是忍,人家說吞忍、吞忍,臺灣人說吞忍,我是很吞忍啊。吞忍就是將這股氣,快要發起來時,吞下去,壓下來,忍下來,若能這樣,不論是起一念欲心,忍下來,別讓這個心欲又浮上來,心有了貪,自然就會起行動。所以這個貪欲一起,用忍的功夫將它壓下來,能夠忍,我們就能離欲,不高興的事情,我們的心若又起,趕緊再將它忍下來,這樣就不會發脾氣了。常常有警覺心,自然我們就能「得離諸嗔恚」。

【田懷親的同學謝碧芬訪述】
她實際上就是一個很可愛的人,很性情中的人。雖然說,當然我們要講說,一個人很正直的個性,或很急進的個性,不可能在一夜之間就去做改變,可是最起碼她確實努力的在往這個路上去走。然後她自己常常說,這是慈濟改變了她,那對我們其他周遭的同學而言,我們覺得宗教信仰,不只是改變她的一個動力,最重要的是,她自己願意接受被改變,而且認為這樣的改變,對她自己,對所有周遭的人,都是一個好的結果。

【慈濟志工田懷親訪述】
我希望我的習氣,能像剝洋蔥一樣,一層一層把它剝下來,剝得跟嬰兒一樣的晶瑩剔透,能合乎上人所希望的理想弟子。

【證嚴上人開示】2014.7.2臺中慈濟人座談

我們雖然說修養修養,你不要惹我生氣,我現在是在修行,有可能嗎?你要別人不要惹你生氣,因為你在修行,有可能嗎?我們應該是要修到我們自己,真的心寬念純,而你要心寬念純,你就要歷練啊。我們人人都有與佛同等的佛性,我們現在凡夫已經一層一層,就像鐵生鏽一樣,像鐵類生鏽一樣,零件已經失靈了,就像我們的真如本性,我們怎麼會變成凡夫?我們怎麼會變成患得患失?我們怎麼這麼多心靈的苦難,為什麼呢?那就是佛陀來人間,就是一大事因緣,「開示」是在佛陀,「悟入」就是在我們眾生,我們有辦法接受到佛陀的開示,這個法入我們的心來,入我們的心,我們能應用到這樣,應用就是歷練,你一定要在人群中。過去我若看到你的臉色,我就很氣,現在不論你用指頭如何戳我,如何罵我,我都好像若無其事,煩惱一點都不會來惹我們的心,這一定要在人群中。像洪爐烈火,我們一定要丟進裡面,受過洪爐烈火這樣淘汰過,打打、煉煉,打打、煉煉,所以說打鐵打鐵,就是這樣,要歷練過。所以我們真正老實修行,才有辦法學佛,回歸到我們真如的本性,所以必定要入人群中去。
(2011.7.5屏東慈濟人座談)
所以希望我們大家心要入法,滌心垢,還要除習氣,我們修行,要修行什麼呢?大家與佛平等,還要修行什麼呢?就是要修習氣,我們人都有習氣,我們的習氣如果改好,大家說,他的習氣很好啊,不會發脾氣也不會罵人,他脾氣很好。對,這就是我們平時需要修養,除了修養以外,凡是人事物一觸動到,這個人,他在我們的內心觸動到,我們是該發脾氣還是善解呢?或者是從這個人身上,我們發現到法,我們如果自己的心沒有入法,從別人的身上,我們所看到的都是煩惱,愛恨情仇,看到別人不是愛就是恨,否則就是糾纏的感情,否則就是仇。我們的心若有入法,若能與法會同,我們所看到的,我們從他們身上,我們可以看出法來,不管是惡法,還是善法,這都是我們的心要先入法。我們才有辦法善解,我們才有辦法包容,我們才有辦法時時感恩,時時滿足。

**********

「廣結好緣」

(俗話說:
 生美不如生緣。
 怎麼做才能擁有好人緣?)

【證嚴上人開示】2011.11.13晨語開示

人家說長得有人緣比長得漂亮重要,長得美卻沒有好的人緣,也是沒有用,所以結好人緣是很重要的。佛陀的三十二相,從眼睛所看到的那個形態及他的衣著等等,一直到他的頭髮,一直到腳底,都有分析,大家要知道,這就是佛陀在眾生的心目中,所看到的歡喜。不管是看到他的一切行動,都是讓人覺得很圓滿,很具足的德相,這是修行得來的,大家若想要得到這麼莊嚴的形象,你就要有德,有德就是已經有與眾生結好緣,人圓、事圓、道理圓,自然那個德就有很圓滿的形象。你若不懂做人,與人結不好的緣,做人就不圓了,做事情怎麼會圓呢?人不圓,事情不圓,道理怎麼會圓呢?
(2001.5.13全球會務會議)
你看彌勒菩薩、釋迦菩薩,兩尊菩薩,在古佛的座下同時修行,這兩位菩薩同樣也是在他座下,他要涅槃之前,就有人問說:「佛啊,將來,未來你要授記的,在娑婆世界要成佛的,你在弟子中誰會先成佛?」這一尊古佛他很慎重的觀察,然後宣布,「應該就是釋迦菩薩會先成佛」,大家都很奇怪,還有一尊菩薩他很有智慧,很超越,為什麼不說彌勒菩薩呢?佛陀就開始說了,可知道,成佛要結好眾生緣,沒有眾生緣,智慧再大也沒有辦法,講話,眾生能接受。所以我時常跟大家說,「有緣的人說話,句句都是妙法;無緣的人說話,每一句都是非。」這都只是在一個緣而已。所以,釋迦牟尼佛,他當初是先成就很多的眾生,所以這尊古佛就說,所有的眾生緣都具足了,現在只剩下他本身的智慧,他對自己再更上一層樓,能突破這種觀念,那他就是福慧具足了,他就可以成佛了。彌勒菩薩他的智慧已經開啟了,但是他還沒有結到眾生緣,他要重新開始,不斷去結眾生緣。所以你們現在都常常看到,那個肚子大大、嘴巴開開、笑笑的那位是彌勒菩薩,其實真真正正的彌勒菩薩,他是很莊嚴的,而且也都是很開朗的心情,接近眾生讓眾生幸福,苦難的眾生看到他起歡喜心,這都是要先去結緣才有辦法,我們要結眾生的好緣,我們若能和人人結好緣,大家都會要跟著你。所以一句話說「未成佛前,先結好佛緣」,所以我們若沒有結好人緣,我們沒有辦法成佛。我們要這樣真正的去付出,用愛讓人來親近我們。

【對話片段】
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23本。
鄉親啊,觀眾朋友你知道嗎?這個慈濟的勸募本,厚的一本可以寫一百戶,比較薄的至少可以寫五十戶,如果大家有興趣,你自己數數看就知道溫師姊大概有多少會員。不過如果你直接問她說,溫師姊,你到底有多少會員呢?她的答案都是一樣的。我不知道,我沒算呢。為什麼呢?因為愛心是無量的,募款只是過程,這個募心跟鄉親的互動,才是最實在的,也因為有這樣的愛心跟熱情,你知道嗎?金融海嘯來襲的時候,她的會員不減還反增。

【旁白】
這是2010年,溫素蕊上節目接受訪問的片段,這位來自桃園的慈濟志工,有將近二千戶的會員。

【對話片段】
哈囉,有等我很久嗎?
還好啦。
這個月比較晚,不好意思。
不會啦,感恩。我連下個月的一起給。
你連下個月的一起給?
你真的是安心睡,快樂吃。
大胖呆啦。
只有一張而已,你唸出來。
安心睡,快樂吃。歡喜笑,健康做。
沒錯,沒錯,然後呢?再來。
心開福就來。
對啊,祝福你喔。
你好。
小朋友你怎麼在哭?
這樣子會不會?我看你有沒有好棒?

【證嚴上人開示】2012.10.25志工早會

素蕊,她到底是怎麼樣的面對著她的會員,而且每一家每一戶,一去都是要跟他們分享佛法,真正的不只是去收會費,她可以讓每一個人,每一個家庭,看到她來都是很歡喜的,她有秘訣。這種的靜思語,每一次出門,來,抽一支,讓人人開開心心地,拿到了一句靜思語,就會跟他們分享,解開心靈的這種鬱卒,她都可以到哪裡,都是哪裡笑聲很旺,而且帶給了每一家,都是歡喜快樂。很多人都很喜歡她來,這都是真正的度化人間,不管是店面裡,整排街道都是她度的對象,而且不是一撒就過去,她是深植,深深地把這一分的信根,深植在他們的心地裡。當然,她還是不斷地培養出了,委員、慈誠隊,她自己都還是會員都不減少。

【對話片段】
煮好了一鍋熱湯了。菩薩,吃點心了。大家肚子餓了。
好,感恩。
收一收,我們來用點心。
溫暖的師姊,看到她就很溫暖,會帶給我們歡樂啊。

【證嚴上人開示】2011.9.6志工早會

她還是在慈濟的團體裡,所有的活動也是少不了她,國外的救災工作,或者是去帶動人,她都是這樣的可以長期,因為他們夫妻同修,他回來就她再出去,這種愛的能量,互相地成就,互相勉勵,常常說時間、空間,人與人之間,我們這種的開廣人間,要造就好因緣。我們真的人與人之間,要多結好緣,未成佛前應該要多廣結好緣,這都是我們今生在寫的好劇本。但願人人要寫一個身心健康的劇本,還要跟人要多結個好緣,未來的劇碼我們現在在寫,我們要看看這一生中的心靈,對世間的價值觀,如何來運用我們的身體,常常都在說,身體是父精母血,父母生育,生下我們的身體,天地養育著我們。所以人生天地養,我們在這個天地之間,常常不也說嗎?天、地、人,所以人與天地之間要很和諧,要敬天,要愛地,要跟人與人之間廣結好緣。我都也很期待著每一位都是這樣,讓愛的能量會擴得更寬更大,讓全世界人人心中有愛,很自然人心調和了,天地四大就調和了,就可以不讓大地再受毀傷,這都是我們可以做得到的。

**********

「終生學習」

(俗話說:
 活到老,學到老。
 任何年紀,都有學不完的課題嗎?)

【證嚴上人開示】2015.10.4志工早會

我們人人都要有一個生命正確的宗旨,我們不只是為人世間而付出,還要宏觀天下,如何讓人人接受到了正確的道理。「道者,路也。」這種道理,這一條道路,能引導人人方向不偏差,這就是宗旨,人生的宗旨,「教」都是終生的教育。我們臺灣人常說「活到老,學到老」,一生當中有學不完的道理,所以我們要終生學習,這就是叫做宗教,「宗」就是人生宗旨,「教」是終生教育,要學好我們在人世間,今生此世不要偏差方向,來生來世才有一個美好的我,要做的什麼?能自我有個方向,要不然的話,我們人人都由不得自己而來,而且隨著業力而牽絆著,心想不開,煩惱多多,行為偏差,錯誤也多。所以我們人人一定要有一個宗教的思考方向,所以要好好地修行,修行就是端正行為,還要修心養性。

【對話片段】
現在就是煮你最愛吃的筍子湯。
感恩。

【太太鐘妙理訪述】
沒有想過他會煮飯給我們吃。以前他的那個臉,真的是很兇惡的臉相。臭臉,比較兇那種就對了。

【旁白】
以前的彭賢彥,好勝不服輸,暴躁易怒,不但反對太太吃素,對孩子也是動輒打罵,無法溝通。

【兒子彭鈺祥訪述】
慈濟能把他轉變那麼大,我想說他進來可能會轉變,但是沒想到會轉變那麼多。

【慈濟志工彭賢彥訪述】
以前就沒有覺悟,是一個大男人主義,就是凡事都是以自己為主,然後沒有考慮到別人。

【旁白】
深重的習氣,伴隨著彭賢彥五十多年,所幸太太接引,參加法譬如水入經藏演繹,他才從中覺悟到過去的自己,沒有學好做人這門功課。

【慈濟志工彭賢彥訪述】
就是從水懺裡面,就感受到說全部在講自己,那時候就開始,自己都沒想到,五十幾快六十歲的時候才覺悟,做一個好爸爸。

【旁白】
而他在訪視關懷戶的同時,也學習了柔軟與慈悲。

【對話片段】
朱伯伯,朱媽媽。
祝你中秋節全家人快樂。
我今天全部都沒有錯,就只有這一個,7寫得很像9而已。
你進步了,94分。94分是哪裡錯?
就是沒有畫線。
哇,又100分了,你看。
你好棒。

【關懷戶曾玉女訪述】
他都差不多一個星期,就來看看我們。一星期二個人就來看我們,或三、四個就來這樣。看我們這兩個老人,不然只有孫女而已,也沒兒子、媳婦在身邊。難怪來大家都很高興,我們都很高興。

【旁白】
彭賢彥投入訪視,做環保,並承擔培訓幹事。一路陪伴他的慈濟志工顏重評,見證了他的轉變。

【慈濟志工顏重評訪述】
他不只是改變他自己,他現在還改變無數的人。因為培訓幹事真的是,以他自己本身的那個去作則,所以這樣他改變之後,他也能夠從這樣的一個模式,再去改變其他的人。所以他帶領的那個培訓人員,他都是非常的棒。

【證嚴上人開示】2015.10.4北區培訓志工研習
世間事,學不完,何況是道理,而且這個道理,是跟我們生命是息息相關,所以我們有學不完的道理,所以教育是在終生的學習。修行,我們要人人修行,人世間,假如人人都能修行,我們的社會、家庭才會祥和,和睦相處。修行也不是說一定要捨家出家,才叫做修行,不是,「修」就是修心養性,「行」是端正行為,這都是我們人生的目標。人人時時要照顧好,我們的心思觀念,心思觀念偏差了,我們的行為就會錯誤,難得人生一趟,我們應該把我們的生命,發揮到有價值的生命,有價值,就是要被肯定的人生,你自己不能肯定自己,要如何讓別人來肯定你呢?要自己自愛,自己不自愛,行為常常都偏差錯誤,就等於自己不愛自己,如何叫人來愛你呢?能做到了生命有價值,又是能被愛的,被肯定被愛的人生,那都是要自己下功夫。心思,心靈的思想,一定要時時刻刻都要提高警覺,觀念對或是錯,自己要很清楚,這就是修心。自我肯定,自我鞭策,不要有毫釐偏差,要好好地修心,時時修心也會養成了習慣。
(2015.10.25志工早會)
還有再看到了我們的慈濟人,就是環保菩薩關心大地,同時也是發揮他們的愛心,就如玉梅菩薩,有人介紹她和我們劉德妹老菩薩認識之後,她就這樣跟著很緊,做幕後開始等等,後來她決心要受證做委員,那時候要做委員,必定要就是要寫自傳,她是生在日據時代的人,她讀的是日本時代的書,所以中文她實在是認識不多,她為了要完成一篇六百字的自傳,她花了一個月的時間,六百字要寫出她的自傳。

【慈濟志工林玉梅訪述】
日文和我們這個臺灣國字都不一樣,寫這個自傳,就是因為要做委員就要寫自傳,要寫六百字呢。有時問媳婦,有時問孫子,有時問別人,就把它完成起來。我不怕麻煩,老實說,我們若有心要做,就學得會,學識字很好,你看現在我會看書了。

【證嚴上人開示】

她就是一個字一個字的問,終於一個月的時間,讓她這篇自傳完成了,你看,她寫字也是很整齊,現在她已經從受證,這樣二十多年了,她開始帶人帶心。

【慈濟志工廖麗珍訪述】
早期我們都不懂,沒有經驗,所以我就請玉梅師姑陪伴我們去,然後她會在車上,就會一直講個案,我說我不會,她說沒關係啊。我就訪視完就到她家去,她就教著我說,訪視的經過那些,她記憶力很好,比我們還好。她會跟我講說哪一個點要寫,哪一個點要寫,對啊,我們就這樣慢慢慢慢學起來。

【對話片段】
祝福你。
祝福你平安快樂。
有人在嗎?
請問有人在嗎?
應該去田裡了。
大概去田裡工作了。
像這樣不在的話要怎麼辦?
又要再訪,改天再來。
這樣不是很麻煩嗎?
訪視就是這樣,不怕麻煩啦。我們不怕麻煩,走兩趟、三趟是正常的事,我們若怕麻煩就不能做,我們就要做對,絕對不麻煩。

【證嚴上人開示】2015.10.25志工早會
老菩薩就是這樣為典範,屏東九十多歲、八十多歲、七十多歲老菩薩,大有人在,看到他們的健康,我就很歡喜,老菩薩到現在,分秒不空過,不停歇,他們還是香積也做,環保也在做,還有訪視,她都在做。雖然有委員說,玉梅師姑身體不是很好,可是什麼事都做,年輕的人做不好,就是她自己親手去做,去如何展現了工作的方法。看這都是八十多歲的老人家,幾十年如一日,這就是「守志奉道,其道甚大」,這四、五十年來還大有人在,一心一志就是為人世間付出,為大地付出,為整個慈濟所做的一切,而少不了她。所以她都跟慈濟人說,不論你們哪裡有活動,一定要叫我,這種人家不叫她,她也會自動不請之師,這都是人生的生命價值,不空過,分秒不空過。
(2010.3.19晨語開示)
學無止境,無時不在學,這個「學」字就是無止境,我們要時時把握時間,無時不在學中。常常跟大家說過,我們在日常生活,是人、事、物,沒有一項不是我們所學的對象,我們若時時用心,對人,人人都是讓我們學的環境,每一個人都有優點,都有缺點,人的身上,有的讓我們提醒,有的讓我們學的,所以學無止境。做事情也是一樣,「不經一事,不長一智」,我們的知識,也是在一切的事中去了解,才能夠跟道理會合,所以人事物,無不都是在我們的日常周圍,什麼時候,不是在我們學的時候呢?所以說,無時不在學,每一個時刻都是讓我們學習,所以學要不斷,無時不學,學無止境,無時不在學,遇事而學,解了而後覺,恆覺而不退,這才是真正的大菩薩,所以我們人人時時要多用心啊。

「點亮學習心燈情緒管理
 點亮學習心燈廣結好緣
 點亮學習心燈終生學習」


【證嚴上人開示】
我們內心的燈光燭光,我們要好好保護,讓我們自己自照前途,前面的路應該怎麼走,我們自己人人應該要有方向,有自照明這個本性。



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