20180719土城區初階探索教育心得分享

解開人生六個結,這個遊戲是默契大考驗的Game,
將兩個人變成一個人,融為一體,先溝通好再合作,是最有效率解決事情的方法.
此遊戲讓我體會到任何事的完成,要去我執,信任對方,一山容不了二虎,了解自己扮演角色,瞎子就配合眼明啞巴動作,問我現在該如何配合?學會放手,信任對方可幫我看清問題,才能互相配合融為一體;眼明的啞巴也不可以默默耕耘,乾脆自己一個人做比較快,要學會溝通,才能讓擔任瞎子的人,不會因不了解狀況,心中充滿未知的恐懼,唯有感恩、尊重、愛,才能守護最好同理心,互相了解對方長處,互相信任,互相包容,互愛協力一起解決問題.遊戲過程中,要制心一處,能守護一念心,不慌不急,無得失心,自然水到渠成,解開人生的結,不再打結,而六道輪迴,走向生生世世菩提大道.
撈法寶說故事(用法寶解決情境 ),更是讓我法喜滿滿,透過大家的分享,讓我更清楚法的意義,有法就有辦法,方法永遠比問題多,聞法後,端看自己如何去思惟?如何去活用?這堂課讓大家在腦力激盪下,充分發揮創造力,聽別人的故事,說自己的故事,拾不完的法寶,真是棒!
感恩老師與團隊伙伴的分享,受益良多!

土城二劉宥緗法喜分享 07.22.2018 19:53:28

2018.07.19第三堂課
1. 解開人生六個結: Game是兩兩一組，一位伴演瞎子另一位為啞巴，人數少易溝通我跟我的伙伴不約而同皆認為可以速度慢不能犯規因為速度慢可以多練習就可以；它可以重來，但是犯規無法重來；我們的人生不也正是如此嗎？然而我們人生的結似乎很多結，但是這些結有一共同之處那就是皆由心出，因為一切唯心照。此Game讓末學悟出為何 上人要我們走入人群，是要時時警惕自己我們是要修行不論當瞎子或啞巴都無仿只要共同完成勤務，因為我們共同的方向不就是找回真如本性嗎！何須紅塵滾惹塵唉。『大智若愚；大明用晦』。
2. 撈法寶說故事: 此Game它有情境卡﹑法寶卡及數字卡一切隨著機緣抽到何種情境然後用法來解決情境須用故事方式來進行，此探所遊戲非常棒好像借由此活動告訴我們一些訊息，像我抽到情境卡是孩子不聽話；法寶卡是朝山及歌神當下我的故事是如此說或許我的孩子自己的想法太多希望有善知識者常常提示如何進入菩薩道上， 上人祝福我的孩子能走入慈濟大家庭中。此活動可以讓我們聽到一些非常動人的事情而且每個人都不會怕說出內心深處的事，如此一來傳法的人就會越來越多，越來越順暢。
末學素惠感恩合十

解開人生六個結與撈法寶說故事：
此活動深刻了解到彼此互信.互賴.互依存.緊密而不可分的合作關係，傾聽彼此心聲.微笑面對.共同完成，透過遊戲.增長見聞.自省己身.檢視自我；「大智若愚.大明若晦」.眼清耳聰.縮小自我；就如佛遺教經：「制心一處.無事不辦」

觧開人生六個結:不論我們扮演著什麼角色，啞巴也好、瞎 子也吧。
這個活動讓我體會到人與人 之間的信任、關懷、與鼓勵、一切的一切都來自(念頭)。

撈法寶說故事:讓我學到靜思語中的一句話多做多得、生命中只要有法就一定 有辦法。


分享者:土城二李如蓮
2018.08.01感恩合十

2018.07.05
首次參加探索教育，真有無比歡喜與感恩，只因受著上人的感召，老師卻為大家無私奉獻智慧，尤其百忙之中更給土城如此厚重的這份禮物，真是大大感恩，也謝謝淑慧師姊能睿智邀請到高老師，我會珍惜、把握。
今天算是第一堂課學習到共好概念─GUNG HO，音似廣東話，意即是良好團隊狀態，在美語字典是查得出來的，亦是上人所說法四門：合心、和氣、互愛、協力的意涵。其中透過松鼠儲糧過冬及海狸修水壩的兩則遊戲，做中覺，然後一次次覺察、檢視，然後分享完成使命及未能及時達到的原因，一次次省思才達到共知、共識、共行而共好。


2018.07.19
探索教育課的迷人之處在於以遊戲方式進行，老師開創以遊戲方式讓大家期待趣味、知性、感性，讓學生領悟後能應用在生活周遭及團體支中人與人之間的關係。
這次的遊戲有兩個：一是解開人生六個結；其二是撈法寶。
解開人生六個結的遊戲是以2人1組，其中一個是瞎子一個是啞巴，彼此要有合作默契，足以適時的互相補位、各具功能而沒有分別才能在規劃中完成任務。第二個遊戲撈法寶說故事，包含三種卡：情境卡、法寶卡、敬老卡，(高老師的智慧令人折服，這是他的傑作)，遊戲中應用法寶解決情境，並透過大家的分享，更清楚法的意義，有法就有辦法，而且腦力激盪，練習表達，以用法來解決情境問題，活動中收到非常動人的分享，也不怕提出內心深處的事，實在受益良多。
   
         末學邱美卿感恩合十

2018.08.02探所教育心得
很快的探所教育進入第四堂課；今日課程有團隊領航:分組之後大夥們都抛意見與想法，大家共同整合之後就共行，此活動讓我深深感世間有那麼多種的動物團結，動物都知道團結何況我們人類是萬獸之王，我看到大家一心只想如何呈現此動物的特色多麼單純的心，大家都是以單純的心在呈現，所以感受到整體﹑和協之美看到一團喜悅真是太美了。我們修行不就是要走入人群當個領航者帶領大家走入菩薩道嗎！
馬戲團:我們凡夫聞聲心就動亂當下似乎完全沒有方向，當我們得到共知後領導者太多位顯得很吵雜當我們手忙腳亂傳過一次之後老師說不能更換位置順序也不能易動再傳一次當下大家內心又掀起一陣粉亂，整個心思不知該擺何處造成撿東西比傳的時間還多，後來經歷聲聲溫柔的輕喚大家心一定要靜下來否則無法完成，一眼望過去我們的勤務有如這10種動物般的多，如果內心無法靜下來就會起煩惱心也會忘記身色柔和甚至於結下惡緣；此活動讓我學到勤務越多越要有一顆冷靜的頭腦及靜寂清晨的心。唯有如此才能出現四攝法（佈施﹑愛語﹑利行﹑同事）利用四種攝受方便之門令眾生產生一種好感和依附之心，並能獲得眾生的信任，更容易完成勤務。心自亂定會亂了自己的步伐
2018.08.14 末學素惠感恩合十

7/19
今天探索教育體驗2個遊戲， 一.解開人生六個結。二.撈法寶說故事 。

解開人生六個結的遊戲是以2人為1組，其中一人扮瞎子一人扮啞巴，彼此要先有默契，並適時相互補位，態度對了，就對了，且各具功能不犯規才能使命必達。
心得:譬如夫妻共同經營婚姻生活，需要的是信任、關懷與鼓勵，能傾聽彼此心聲，遇困難要微笑面對考驗，常檢視自我，若能大智若愚.大明若晦，則制心一處.無事不辦。
還想到上人慈示:要用耳朵看、用眼睛聽，凡事要多用心!從中體驗無法說話與看不到的困難，更珍惜六根具足的幸福!

撈法寶說故事~
老師應用佛法設計成桌遊，有三種卡：情境卡、法寶卡、敬老卡。遊戲中應用法寶解決情境，並透過大家的分享，更了解法義，其間我也練習了表達如何用佛法來解決情境問題，闡述轉識成智，由成所作智→妙觀察智→平等性智→到大圓鏡智。
活動中人人都能敞開心胸，短短的幾分鐘說出內心深沉的感受，皆是動人的分享，感覺真是撈到法寶!
生命中只要有佛法就一定有法度。
 
補於2018/12/16
胡玉娟(明滔)感恩合十

11/13
今日欣逢海外營隊-承擔生活組， 原想最愛的探索課可能要缺席了，不可思議，一切都是好因緣，我們一行探索夥伴4人 ，一早7:00於板橋園區趕緊圓滿福田志工，沒想到竟能準時趕上課程，真是有心就有福，有願就有力。
老師今天著重於理論課程~
Apple模式~
體驗學習的五個步驟:
評估→計畫→準備→帶領→檢討
1.評估:團體屬性，年齡，性別，興趣組合，課程目標，人數，場地環境空間，安全性等…
2.計劃:學習議題，破冰建立共識信任，多少活動、時間，課程中一定要放入趣味 ，帶來能量並引起興趣，達成最好的效果。
3.準備:不同於計劃，準備道具，檢查場地再決定活動的選擇是否適當， 充分的準備可以減少帶領時的焦慮。
4.帶領:成功的帶領有賴於有效的自我回應，監看有無違規，觀察如何達成任務及進步的輻度，決定何時需要介入，對活動進行回饋分享，以使成員能夠彼此分享經驗有所學習。
5.檢討:分為課中帶領的檢討和課後的檢討， 觀察團隊檢核他們的行為，分析這些行為來決定是否需要改變活動的內容， 及提供適當的挑戰與討論。
帶領核心功能: 界線，信任，活力，意義，共同的責任。

名人帶領心法:不要試著滿足你的虛榮心，而去教導別人許多事情，搖醒人們的好奇心，那足以讓他們放開胸懷，但不要給他們過多的負載，只要放一個小小的火花，如果有夠好的可燃材料，它就一定會引燃大火 --Anatole France-- ，規劃活動比喻生火架材。

帶領心法的觀念若能應用於生活中，改變教養孩子的方式，不作填鴨式教育，讓其在有規劃裡快樂學習，不受限傳統制約，培養自發性挑戰精神。

(補)2018/11/13
胡玉娟(明滔)感恩合十

12/13
時日飛快已來到探索教育圓緣日，亦是(皮皮挫)的學期末考試日，硬著頭皮也要來應考，只因尊重、更珍惜高老師的教導，不想逃避要勇敢面對困難，恰能實踐課堂上所學習的理論-自發性挑戰。
如何檢視學習成效，通過考試即能見真章，果不其然，理論課相對遊戲而言是為弱項，只一個愧字了然。
老師收齊考卷後，為大家做試題檢討，加強學習入心，並述及:教學若要有成效，事前需規劃4個步驟，1.解凍2.改善3.結凍4.行動。
1.解凍:進入一種準備學習的心理狀態，可應用破冰遊戲、認識名字、做學習公約等…。
2.改善:給予新的觀念使其改善。
3.結凍:確認學到新觀念已能內化。
4.行動:能應用於工作與生活中。
老師現場隨機抽問，耐心引導學員，由一次次的回答直到順暢，透過加深印象而能【結凍】，確認已通透了新觀念【法入心是內化】、【法入行即是強化】。
課中老師從一組茶具娓娓道來-品茶經，亦衍生出:法華經-經文【法師功德品】眼耳鼻舌身意之[舌有一千兩百功德]，舌能說好話結善緣傳法脈，且緣於少欲知足，品嚐一碗清淡燕麥粥佐豆腐乳，皆視為人間美味，讚嘆老師學佛於生活禪能善用即是妙法。
雖知老師對大家的期望，是要培育人人成為探索教育訓練員，然而我們離目標似乎還有一段距離，末學可能連進中階課都岌岌可危呢！但我們是一群愛上課的(老)學生，難得遇見渾身是法(寶)的高老師，我們就是想上課愛撈寶唷！
感恩葉淑慧師姊引薦高老師，讓我們得以親近佛學多聞，德高望重的高老師，感恩諸善上人有緣共聚同修，無限感恩!

2018/12/16
胡玉娟(明滔)感恩合十

分組合心，使命必達-賑災之路心得分享:
賑災之路有四關透過我們共同討論後發現這遊戲真的太有趣了，怎麼說呢第一關是組員們單手運一顆球至第一站、很簡單很輕鬆好比人生單身階段自由又自在。來到第二關雙人運一顆球至第二站，這種感覺有如生命歷程中共組家庭的階段，磨合在磨合。第三關單人雙手雙板運雙球至第三站，就好比生命歷程中夫妻之間的彼此協調與配合需有討論、有溝通一進一退共同完成。第四關單人將球投入桶子內也是賑災之路遊戲的最後一站，這階段我將他比喻為生命歷程中孩子成長與家人對你不斷投出變化球，一次又一次的考驗，最後終於能達成共識，完成任務。
2018/12/21(補)分享者:土城區李如蓮感恩合十

克己復禮，關懷尊重-生日排序+黑羊白羊 心得分享
這個遊戲最大的體會是互讓與互助，黑羊白羊各自有自己的目標，就如同我們每個人在學習的過程中、都有自己的想法與見解。過程中也難免會遇到許許多多不可預知的問題，這時心念將決定結果。當我們選擇互讓、與互信的同時、以成就了彼此。
2018/12/21(補) 分享者:土城區李如蓮感恩合十


20180719 探索教育心得（1）-黃明瑤

一、透過「解開人生六個結」的活動，體悟要解決問題對方法要有共識－互補。
一盲一啞溝通困難，所以，互賴、信賴最重要。
※佛遺教經：制心一處，無事不辦。
二、「撈法寶說故事」透過活動可反觀自省，亦可以相互認識與了解。其實，生
活中所遇到的任何事情，都可以用佛法來解決。期許自己要精進聞法，且要
法入心、法入行，在生活中實踐。

20180802 探索教育心得（2）-黃明瑤

一、「團隊領航」、「馬戲團」，體悟到團隊運作需要不斷地溝通共識、共行、專注、
互補、柔軟（配合），以團隊利益為前提。
※共識有四：目標、方法、遊戲規則、後果。
二、「服務大競賽」讓我們了解了凡策略追求省時、省力、省工、省錢。可培養協
調、組織能力；人人必需要有策略力（方法）、執行力（能力）、團隊力（關
懷）。

20180816 探索教育心得（3）-黃明瑤

一、莫教導，且催化－剪蛹而出的蝴蝶不會飛。蛻變是須接受苦的考驗，每個人都
是要經過蛻變才會真正成長。喜悅、挫折都是覺醒，都是學習。
二、黑羊白羊體驗活動：體悟到在幫助別人時，要用他能接受的方式。

20180906 探索教育心得（4）-黃明瑤

一、 透過各組分享實例，對經驗學習圈有深入、明確的了解。
具體經驗－→反 思－→形成概念－→應 用
（碗粿漲價）（自己做吧） （學習做） （吃得歡喜並與人分享）
二、 體驗活動「大愛網」代表的意義是合和互協、環環相扣、緊密結合、牽一髮
則動全身。團隊成員須互相信任、配合，行事須專注。
二、 體驗活動「信任衝刺」：信己無私，信人有愛的體現。原來，往往我們對事情的擔心百分之九十九是多餘的；凡事適度的擔心就好，適度的擔心有助謹慎行事。

20180920 探索教育心得（5）-黃明瑤

一、 體驗活動「神奇的棍子」，讓我們學習要勇敢放手。
※老師說：承擔有時候是一種放下；放下也是一種承擔。
二、 「賑災之路」的四段不同的體驗活動，各有不同的學習與體悟。做慈濟要道
心堅定，合心協力、多承擔，家業、事業、志業都要兼顧好。對於需求，是
要給予需要的，不是我要給什麼。

20181018 探索教育心得（6）-黃明瑤

※信任鐵三角：真誠（態度）、關心（行動）、結果（目標）。
信任三角型：信任自己、信任別人、值得信任。
愛的四要素：了解、關懷、尊重、責任。
※心得：歡喜來上課，認真來學習，但千萬不要像小雞一樣，學了飛還只是快樂的
走回去，學了就要拿來應用、實踐。
※上人說：法要用出去，才是你真正得到的法。

2018/07/19探索教育心得（1）- 黃明董
《一 解開人生六個結》：
遊戲道具：一枝筆、一條長線
角色扮演：一位盲人、一位喑啞
遊戲規則：1.在筆桿上打六個結（一正面、一背面…）
2.一盲一喑 合作解開六個結（每人用一手、手不能抓著筆桿）
3.最後一結解開時，落在手掌上，遊戲完成。
4.遊戲途中或結束時，筆桿若掉落在地，就是任務未達成。
《心得》：1.兩位互補角色，要共同完成一件事，也就是要有合和互協精神。
2.善用個人優勢、分工合作。
3.彼此信賴、互相補氣。
4.不急躁、不患得患失、專注，才是成功的要件

《二 撈法寶》：
道具：桌遊卡一盒（情境卡52張、法寶卡54張、數字卡6張、團隊卡6
張、無常卡1張）
遊戲人數：適合2-6人，可以分兩組競賽，也可以不分組進行。
遊戲規則：1.情境卡洗牌後，放置於桌子右邊。
2.法寶卡洗牌後，放置於桌子左邊。
3.數字卡洗牌後，放置於桌子中間。
4.團隊卡洗牌後，一人抽一張蓋排（若不分組 就不抽牌）。
5.無常卡一張，任意插入情境卡中；遊戲進行中，有人抽到無常
卡，遊戲結束。
6.先指定一人開始，隨後順時針或逆時針輪下一位 皆可。
7.遊戲開始，先抽一張情境卡（面臨的問題），再抽一張數字卡，
若數字卡數字是3，則從上依序拿三張法寶卡（解決的方法）。
8.用1分鐘構思自己（或朋友）遇到的情境，如何用法寶解決問
題；分享後，若得到其他成員認同，則過關並得到1分。
《心得》：1.有創意的遊戲，可訓練邏輯思考、統整能力及合理的異想天開。
2.有共遊共學的樂趣，又可汲取他人面對困境的處理方法和經驗。
3.訓練定力、敞開胸襟、開闊思惟，增長智慧。
4.有法，才有法度，所以，應精進不懈!
2018/08/02 探索教育心得（2）- 黃明董
《一 團隊領航》：
遊戲人數：依參與人數分組，每組約6-8人。
遊戲規則：1.每組自行共識，選一種大自然的動物或植物為團隊名稱。
2.各組自編團隊領航故事。
3.每組領航劇情呈現時，可以自行配樂。
《心得》：1.團隊理念與方向，是經過全體的共識，才能和諧和共行。
2.團隊領航任務編組，首要產生領隊，其他隊員要用心配合。
3.團隊的力量，來自於彼此的共識與互信。
《備註》：此次團隊領航的團隊，有：
1.螞蟻團隊：呈現訊息溝通和合作的精神（搬一粒豆）。
2.雁兒南飛：人字形護航，領航者互補的可敬精神。
3.浮冰企鵝：團隊的力量，抗衡鯨魚攻擊的契機。
4.待產鮭魚：成群相伴，不畏險阻，逆流而上，只為代代相傳。

《二 馬戲團》：
遊戲人數：每組人數10-15人
遊戲道具：玩偶或玩具，共十種。
遊戲規則：
1.找第一位傳玩具（玩偶）的人，由他拋給想傳遞的第二人。
2.由此類推，傳到最後接到玩具（玩偶）的人，並計完成秒數。
3.了解遊戲規則後，傳遞順序不變，同樣第一位開始，傳給第二位
後，第一位要傳第二個玩具（玩偶）給第二位，也就是，要把十
個玩具（玩偶）傳到最後一位，並計完成秒數。
《心得》：1.專注力很重要，只要漫不經心或恍神，一定會漏接或傳錯對象。
2.在過程中，要有柔軟的聲色、互相切磋，找到最好的溝通方式。
3.團隊任務，使命必達，定要不斷地放下身段，真誠共識與互補。
4.團隊要《有效率的》完成任務，堅定的合作信念與熟練（精進不
懈）思惟，是最好的團隊默契，是秘方良藥。
《備註》：經過多次的測試，發現《團隊默契》，讓達成任務的時間大大縮短
了。（團隊默契 不斷改善）

《三 服務大競賽》：
《心得》：1.共識和默契的培養很重要。
2.心不急躁（心要定、心要定），才不會自亂腳步。
3.分工要清楚，不隨意變更流程順序，才不會影響服務品質，如：
省時、省力…。
4.人人要有：策略力（方法）、執行力（熟悉）、團隊力（共識）

2018/08/16探索教育心得（3）- 黃明董
《探索教育》是 天使訓練
921過後 在德旭師父邀約下 高明智老師在彰化靜思堂 開始 探索教育（2001年正式授課 迄今已18年） 當時的團長是彰化的李阿利師姊

《小故事》：破繭而出
《心得》：蛻變的過程很珍貴，若將繭剪開，蛾失去學習的機會，以後若面臨
困境，就無法突破。體悟到：吃苦了苦，吃苦如吃補，要不斷的磨
練，經得起考驗，才能成長和成就。

《黑羊白羊過橋》
《心得》：1.團隊中，要共同成就一件事，人人要謙恭、互信、互賴。
2.行動前，對情境、遊戲規則、目標、團員的身心狀況，都要充分
了解，才能共知、共識、共行。。
3.愛的連鎖不能斷，若中間斷了，力量無法接續，就空忙一場。
4.不急躁、互相依存、你好我好，才是圓滿的信念。

《精舍常住師父》：生活很有趣
《趣事》：1.沒有料到，到精舍修行，要背起大聲公導覽。
2.還要跳到垃圾堆裡，找養樂多空瓶，做蠟燭模型。
3.說不完的好多、好多…事，但是每一件都很有趣。
《心得》：1.生活中，每一件遇到的事，正面看待，都是新鮮的、有趣的。
2.每件事，都有它的意義，也能成長慧命。
3.生命中，只要勇於面對任何一件事，就沒有不能解決的問題。
4.心有愛，路無礙，願願都能成就。
《學習》是知識、技巧運用在日常生活中
是受到情感和認知的影響，心靈有所轉換，行為有所改變。

《經驗學習圈》ELC
經驗→ 反思→ 概念→ 運用→ 真實日常生活中
1 → 2 → 3 → 4 → 5
《3W學習圈》What So What Now What
What：活動內容 具體經驗
So What：省思 感受 感覺 結論
Now What：運用 應運 生活實踐
What → So What → Now What
省思 感受

《ABC學習圈》A情感 B行為 C認知







《心得》：做，就對了！多方嘗試，動態中求解，得智慧！


2018/09/06 探索教育心得（4）- 黃明董
《一大愛網》：
遊戲道具：每組 10條繩子、25個軟球
角色扮演：每組10人左右、用10條繩子 共編一個大愛網 把球運對對岸
遊戲規則：1.全組集思廣義，用10條繩子編成百密不漏的大愛網。
2.把軟球放在網內，共同輸送到對岸。
3.把25個球同時輸送成功，中途沒有掉落，是最高分。
《心得》：1.大愛網，也就是合和互協精神，環環相扣、點線面百密不漏。
2.彼此互信互賴，共同架構誠與情的《同心圓》。
3.彼此的六度萬行，才能共度彼岸，也才能度眾。
4.群體的智慧與力量，勝於個人的孤軍奮鬥。

《二 信任衝刺》：
遊戲人數：若20-30人，可以不分組進行，若人數更多，可以分兩組競賽。
遊戲規則：1.參與的人數平均分站兩列，並面對面 兩手向前伸直，與對面列
的人指間相觸，但不交錯為原則。
2.雙臂伸直上下擺動，如剪刀（或拉鍊）。
3.擺動雙臂的人，不要打到衝刺的人頭部或身體。
4.遊戲開始，由左列第一人或右列第一人開始皆可，衝刺過的
人，就自動接在原列的最後位置。安全確保語如下：
（1）我是○○○，《準備開始信任衝刺》。
（2）衝刺的人問擺動雙臂的人：《請問準備好了嗎》？
（3）擺動雙臂的人答：《準備好了》！
（4）衝刺的人聽到《準備好了》，回應：《準備衝刺》！
（5）擺動雙臂的人應：《請衝刺》！
（6）衝刺的人，聽到《請衝刺》，就開始在擺動的手臂下衝刺。
（7）衝刺到底時，自動接到排尾。
《心得》： 1.事前，詳細周延的說明，大家遵守遊戲規則，就能增強個人信
心，人人也能安全無虞。
2.心中有愛，會專注用心；信人有愛，增強勇氣。
3.信心衝刺體驗活動，培養團隊默契、彼此信賴，增強團隊凝聚
力及向心力。

2018/09/20探索教育心得（5）- 黃明董
《破冰遊戲一：神奇的棍子》
遊戲道具：一枝棍子 長約130-150 cm
遊戲規則：1.約10-12位左右一組，圍成圈。
2.由其中一個人，站在圓心處，扶著棍子，並由他開始遊戲。
3.中間扶棍子者，指名下一位到中心，並把棍子放下，被叫到名
字的人，要接住棍子。
4.依照遊戲規則，繼續遊戲，至遊戲完成。
《心得》：1.可以拉近彼此距離，快速記住同組學員的名字。
2.訓練專注力和用心傾聽。
3.心稍急躁，腦筋就容易秀逗，忽然叫不出他人名字。
4.學習放手（叫到對方名字 就要放手，不是還緊握棍子或丟棍
子。誠如：凡事要看平常心看待，上台下階都自如。）
5.訓練敏捷力，學習快速接招，不要忘了《我是誰》。

《破冰遊戲二：咖啡或茶》
遊戲人數：較不受限制。
遊戲規則：二分法，例如：喜歡喝茶的站左邊，喜歡喝咖啡的人站右邊。
《心得》：1.過程中，充滿好奇與熱情，笑聲不斷。
2.找到同好，會有共同的話題或後續活動。
3.對事情的看法，會有正面的影響。
4.簡單卻是有趣又好玩的破冰遊戲。

《賑災之路》：1.單手運一球 2.雙人夾一球 3.單人雙手各運一球
4.一人運兩球 半途投球 共四種方式
《心得》：1.單手運一球，簡單容易，凡事單獨運作，不用顧忌他人想法。
2.雙人同夾一球前進，必需同步調和培養默契，榮辱共同承擔。
3.單人雙手各運一球，容易顧此失彼。
4.一人運兩球，中途要投球，等於一投手和一捕手的合作，必需有
默契，並隨時接受變化球。
5.菩薩道上，默默獨行，沒有善知識的陪伴，容易自我感覺良好或
懈怠；如有善知識互相扶持、互相鼓勵，道心較能堅固和勇往直
前。

2018/10/18探索教育心得（6）- 黃明董
《何謂APPLE模式》？
體驗學習的五個步驟：評估、計劃、準備、帶領、檢討
評估 Assessvm ，如：
1.團體的組合？（如：性別、年齡…、自願參加或指派）
2.他們想完成的目標是甚麼？
3.參加人員有多少？
4.課程有多長？
5.課程空間安全嗎？是室內或室外？若室外遇到雨天，是否有備用空間？
6.其他特別的考量？如：學員有體驗學習的經驗嗎？學員隊將進行的課程
有什麼樣的認識？
計劃 Plan，如：
1.團隊要學習的議題？
2.甚麼樣的屁兵活動可以建立共識與信任？
3.若團隊中 有人抗拒，要如何處理？
4.是否要依據學員年齡、能力或天候狀況做調整？
5.對於每一個活動，你有多少時間？
6.神麼樣的活動順序會產生最好的結果？
7.要使用甚麼風格會是最好的？
準備 Prepare，如：
1.需要或想使用的道具。
2.與協同帶領者共同討論，確保對計劃的熟悉了解。
3.先了解或檢查一下場地，再決定活動的選擇是否適當。
帶領 Lead，如：
1.我自己對目前帶領的活動，有滿意嗎？有歡喜嗎？
2.有創造適當的廠景來強調活動的學習潛能？
3.說明活動規則及監督有無違規？
4.對活動進行回饋分享？
檢討 Evaluate，如：
1.課中帶領的檢討
2.課後的檢討

《帶領核心功能》：界限、信任、活力、意義、共同的責任
界限：
1.時間可長可短2.空間（有形 無形的界限）
3.人與人之間（如：認識的活動、肢體接觸的活動）
4.深度、廣度、難度 5.看你需要達到甚麼程度
信任：信任鐵三角
真誠（態度）關心（行動）結果（目標）
真誠 （態度） 信任別人 信任自己


結果（目標） 關心（行動） 值得信任

全然的信任（自信 自尊 專業）
上人說 零我：信己無私 信人有愛
活力：能量
能量有兩種：自我充電、與人互動

※好的演講，不是演講 ，而是像聊天。
※主課程前，先給小故事，就如主菜前，先上小菜。
※愛的四要素：了解、關懷、尊重、責任
※團隊中四個共同：
目標共同設定、資源共同分享、問題共同解決、成果共同分享
《小故事》：
小雞們請老鷹教飛翔，學會飛翔，很開心，也開心的《走回家》！
※哈哈！小雞學飛，飛得很開心，卻仍高興得走著回家。
※頓悟：學了本事，要用在生活中！聞法薰法要入心入行，才是真得法

把握每一個當下的因緣，因為因緣必能帶你走入另一個不同的世界。探索教育不僅藉由遊戲帶動讓上課有趣，又能深入內心的探索幫助自我的了解自我審視、自我檢討、自我管理，當我能自我覺醒時才能改進而精進。
探索教育是一種體驗式的學習，用心與當下必能收穫滿滿！
圈滾圈：
在活動當中必須要先做到
共知-想法、訊息充分的了解。
共識-整合目標跟做法。
共行-叮嚀、鼓勵、解決問題，力量來自於正面的語言，角色定位要清楚。
團隊需要相互合作，方法遠遠比問題多，謹慎每個當下，接受大家的建議
彼此激盪提醒、鼓勵、加油，在每個失敗處找出方法面對問題，解決問題。
星際之門：
合作的重要性，每次任務都需要有領導者整合大家的意見，每個人的信念很重要，手牽手、心連心，相互叮嚀提醒，任何時候都以正面的語言回應。
惠仙感恩合十

一個團隊的價值在於能「共好」
松鼠的精神-做有價值的工作，有共同的目標。
每個人都要朝著共同的目標前進，在事前一定要做好事前的共識，找到方法不斷練習，相互磨合，因為要更好所以要更願意傾聽（縮小自己）找到更好的方法，讓團隊產生使命感，並要有危機感，適才適所，勇於承擔，膽大心細，建立信心。要有定力，雙倍的專注多用心。
海狸的方法-有能力面對挑戰，不怕挫折困難。
目標一致，縮小自我，檢討改進不斷彼此提醒，專注當下傾聽團隊的聲音，做好本分事，找對的方法而非絕對的方法，團隊容易因熟悉而疏忽了尊重，做到提醒的角色但非急於補位，達成默契信任，完成目標要有品質、快速有效率、並且歡喜這個是非常重要的。
野雁的天賦-相互鼓舞與支持，發出真誠讚美。
讚美的真心原則：即時的、有回應的、無條件的、熱情的
在工作當中最容易被忽略的就是讚美，得分是比賽的原動力，但是發出真心讚美是讓比賽過程更令人懷念。
惠仙感恩合十

PA的核心思想：
有趣的：
體驗活動是要有趣的，引發學員的興趣以及他的在團體中的創意，還要有效的解決問題的方法，然後進而突破，增進其成就及發展。學習氣氛及環境必須要營造簡單又有趣味性。要鼓勵學員突破困境而非教導學員，要讓學員藉由經歷探索的喜悅以及未能達成目標的沮喪來擴大他們的學習過程。
經驗學習圈：
先目標設定和規劃出全方位價值契約，再由活動產生的具體經驗—再來觀察反思過程—抽象概念的形成及觀念的一般化—實驗性的觀念應用於新環境—真實世界的整合。內化再強化便是法入心法入行。
學習是心靈的轉換 學習是行為的改變
經驗學習圈與佛陀的教育原理，探索教育在活動中不管成功與失敗都是示現了一個法，開：開啟說明 ，示：身教 ，透過訓練員引導學員出來說，悟：思考、體悟 ，入：入心、致用，讓大家學進去。
全方位價值契約：
在活動過程當中我們必須要做到安全、誠實、活在當下、關心自己關心他人、承擔與放下、快樂歡喜。
自發性挑戰：
學員在課程的過程當中有權利去選擇他想要身體參與的程度，不需勉強但必須要在活動外圍做個觀察者，不得離開團體，而是團體尊重其個人但個人也要因以團體為重，可以另一種主動的觀摩來參與提供意見給團體。
承擔有時是一種放下、放手，放下有時是一種承擔。
惠仙感恩合十

遊戲過程中經歷不同的運球方式，代表著什麼意思？有什麼樣的啟發？
1.單手運球：專注於當下，安住，不動搖心志，道心堅定。
2.兩人單手合作運送：合心、和氣、互愛、協力相互配合調整腳步，強者配合弱者，弱者學習強者，相互搭配。
3.單人兩手各運1球：運送專注當下，不為外境的干擾，如同家業、事業、志業，當有困難時要記得求救，隨時做補位，勇敢站出來。
4.丟球彈地另一人接球：相互配合，同心合力，目標一致，變化球來臨時方向不變，心要靜心要定，靜思惟，使命必達。
這一段旅程很像什麼？有沒有類似的畫面或經驗？你是怎麼做的？
1.人生的旅程起起伏伏，面對種種考驗，一心不亂，勇敢向前，目標明確，邀約同伴，結合志同道合的人，相互攜手前進。
2.適才適用，每個人都有其長材，只要用對地方人人都是人才。
3.多承擔，量力而為，如練舉重漸進式。
在每個過程當中記得關心自己、關心夥伴、關心團隊、關心任務及對象，每個佈施要透徹，要誠心，要發四弘誓願，四無量心，上人開示「零我 無我」無人不能成菩薩，感恩逆境現前，深心信解，信受喜樂。
惠仙感恩合十

透過遊戲及活動中，團隊的互動體驗與自我覺察，影響人的態度與價值觀，落實改變於工作及生活中。運用探索精神，幫助他人成長，並轉換到工作中，一切探索與學習都在有計劃中進行。
所以體驗學習需要有五個步驟：
一.評估Assess:了解需求，對象、場地、人數、目標、（學員、任務、人事、地），評估的方式有書面、口頭面談、問卷、態度調查。還有可能發生在體驗的進行中，如果發現不太切合實際需要時，就要進行評估，你愈能界定團體所需要的，你就越能夠正確的預知使用什麼樣活動的型態。
二.計劃Plan:事前的規劃是為了讓活動順暢，達到學習的效果。計劃必須針對團隊所需要學習的議題，活動的過程中如何建立共識與信任，要使團隊打成一片需要多少時間？多少活動？計劃中也必須考慮到團隊中如果有人抗拒，應該如何處理？當學員對於動態的遊戲、問題沒有良好的回應時，我們必須要做調整。而什麼樣的活動的順序能產生最好的結果，要如何結束？是用什麼樣的活動？決定你要使用什麼樣的風格會是最好的？對於新的帶領者也可能需要更多的規劃，當你越熟練就會發現做計劃是很舒服的事，但是你要有一種意願與想法能夠從已經準備好的興趣中，接受自發性的切換。比較好的方式是在課程的每一個階段先用腦力激盪的方式想出一些活動，讓你能夠在無論發生什麼事情時都能有一些選擇，做好調整計劃的準備有的時候放棄你的計劃是你能夠做的最好計劃。
活動需要有趣，課程中如果你原先的計劃順序效果不佳的時候，就要去做一些能帶來能量並且引發興趣的活動，有趣的活動不僅只遊戲還有很多的藝術品或者是文章都可以拿來做體驗學習的課程，學員不同根據不同的學員，使用不同的計畫會讓你的效果達到最好規劃，並不意味著你必須使每一件事情都變得嚴肅的，對於不可預期的、突發的計劃外的，你都用健康的、欣賞的態度來看待。所有的活動根據體驗學習的精神而非計劃來回應。
三.準備Prepare:準備不同於規劃，對於許多帶領者而言，這個步驟能使他人安心，打包你所需要或想要使用的道具，跟你的協同帶領者共同討論，如果有的話確保彼此對計劃的熟悉了解，如果可以的話先檢查一下場地，再決定活動的選擇是否恰當，充分的準備在學員到達之前準備好一切要用的道具，可以減少帶領時的焦慮。
四.帶領Lead:為什麼我做我現在正在做的事情？如果你的答案讓你滿意那表示你的帶領很有道理，如果你的答案讓你高興那表示你的帶領很有效率，帶領的關鍵是自我回應，成功帶領有賴於有效地自我回應。創造適當的場景來強調活動的學習潛能。
五.檢討Evaluate:檢討分為課中帶領的檢討和課後的檢討。對一個帶領者而言這個部分的檢討對個人的成長很有幫助，觀察團隊檢核他們的行為，分析這些行為來決定是否需要改變活動的內容，以及提供適當的挑戰與討論課後的檢討可以對剛剛的帶領有檢討自省的機會。
這五個步驟若能落實在我們辦活動的時候，依照這個五個步驟走的話相信活動並能辦得很圓滿，達到真正的法喜。
惠仙感恩合十

1.界限：
時間、空間、人與人之間，認識活動及肢體活動，帶領者要建立安全的基本規則，包括身體、心理情緒上的安全。
深度、廣度、難度，看你要帶到什麼程度，好的帶領者可以適應及處理不可預測的結果。遊戲：生命之河、拱橋傳溫暖、黑羊白羊、穿越圈圈⋯等
2.信任：
帶領者一定要建立並示範信任、開放。信己無私、信人有愛，展現自信、激發自信、建立信任。信任鐵三角：真誠（態度如同圓點，軸心）、關心（付出、行動）、結果（目標）。人要相互的充電及自我充電。信任三角形：信任自己（自信、自尊、專業），信任別人（全然信任），值得信任（信任額度）。在探索課程中學習到帶領者對每一個人的努力都是肯定的，形成了一種尊重的互動及全完全的承諾。信任要百分之百才夠。
3.活力：
展現活力以及激發活力，帶動起團隊活力的，以活動與活力加上有趣帶動活力，給團隊活力引導轉動團隊活力，帶的好時活力又回到自己身上，皆大歡喜。
4.意義：
了解課程、了解活動、了解學員、了解帶領，可以帶出意義（法）心中有法可以賦予活動意義，心中無法時借用學員的法，隨順因緣。
探索教育不是用教的方式告訴學員發生什麼事，而是協助學員整理他們自己的經驗，帶好回應概念以及應用，是最關鍵的工作。
5.共同的責任：
教的責任在於訓練員，學的責任在於學員，解決問題的責任，在於團隊。好的團隊有四個共同（共知、共識、共行）1.目標是共同設定2.問題是共同解決3.資源是共同分享4.成果也是共同分享。
愛的四要素：了解、關懷、尊重、責任。
好奇心是活動學習的起點。探索課程的帶領者如同一個組織的領導者，讓每一個成員都能引發出他的好奇心讓他們放開胸懷，團隊自然就會創造出不一樣的火花，一個組織是需要有支持、鼓勵和回饋。
惠仙感恩合十