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 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區

向下 
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eyeofstorms
師子勇猛心
師子勇猛心
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文章總數 : 75
來自 : 台北 新店
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注冊日期 : 2011-02-06

發表主題: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周二 8月 14, 2018 12:11 pm

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李淑慧
大地初發心
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文章總數 : 18
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發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周二 8月 14, 2018 5:22 pm

連續三個星期上課,都是講破冰,高老師簡單的理論介紹,「平等」二字卻讓我印象深刻,遊戲中每個人都是平等的身分、機會,團隊才能盡情的融合在一起。

今天的課重點還是著重在破冰遊戲;甲意遇到你、快捷兔、急凍人、人體太極、奇妙棒、月亮球;其中奇妙棒,又與上星期的「蜜蜂蝴蝶蜻蜓」有著異曲同工之妙,老師用五根棒子擺來擺去,說是太空語的數字,看了好久,就是排不出數字邏輯,老師要我們用心看,把眼光範圍放大,李虹首先看出端倪了,其他的人繼續認真的解碼,還是繼續解不出,老師再再度提醒「用心看」,把眼光範圍擴大,我發現老師放在地上的手,比著一個數字,正是答案,下一題嘗試把老師比的數字說出來,果然正確,其他的伙伴繼續老實認真猜,直到老師公布真相,原來那幾隻棒子只是障眼法。

這個遊戲,老師提到宏觀與微觀的妙觀察,「蜜蜂」遊戲要注意小細節,「奇妙棒」又要把眼界打開,二者拿捏,在生活中確實是需要智慧的。有了這次學習經驗,在生活中,提醒自己要更細心,心量更開闊。

還有一個我們沒有成功的遊戲「人體太極」,因為心太急,無法靜下心來討論方法,真是習氣難改。回家後紙上畫了一下,證明麗娜師姊的方法可行性。

二組相對方向同時進行,彼此關照速度、間距的協調,應該可以成功。

感恩高老師「示、教、利、喜」,伙伴們遊戲中的「慈、悲、喜、捨」,探索課程讓我法喜充滿。
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戴慈皜
大地初發心
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注冊日期 : 2017-04-10

發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周二 8月 14, 2018 7:47 pm

「有趣」!破冰就是要「有趣」,成功的破冰遊戲,能讓人打開心房、引起學習的動機、拉近彼此的距離、也帶出心中的天真與快樂,進而讓團隊慢慢的形成。

【呷意嘟到你】【口香糖】透過話題、肢體的互動破冰,啟動學習,考驗及時反應,打破人際親疏,促進學習成效,建立團隊默契。

【快捷兔】考驗著及時的反應與專注力。

【急凍人】屬於走跑跳的Game,過程中需謹守【出入自在、不受傷害】的全方位價值契約-玩的安全。

【月亮球】規則很簡單,球不能連續在一個人手上拍兩次以上,也就是說接觸到球以後,要馬上傳給下一個人。

【人體太極】夥伴們圍成圈兒,每個人需通過圓心,走到對面的相對位置,過程中肢體不能有任何的接觸,才算換位成功過關。

團隊在「月亮球&人體太極」稍有卡關,透過反覆的模擬練習,獲悉團隊活動前需作意見的整合-有共知、有共識,過程中要啟動妙觀察智而共行,隨時觀察周遭、適時補位、樂於配合,而且不放棄,相信人人都能表現得很棒,這樣的團隊,必能成所作智,互相提攜共同成長。

今天印象最深刻的是【奇妙棒】,一開始都無法抓到訣竅,一直執著在四白一紅的棒子所擺放的位置,也覺得奇怪:毫無規則可言?為什麼每次的數字都不一樣?經過老師的提示:【通關密語:用心看!】才知道看得很認真,卻看錯了地方;也體悟到觀察要【宏觀】,不被外境誘引;如何用心看、用心聽、而且把重點擺在對的位置上,確實不容易啊!

歡樂有趣的破冰,不僅能暖身、暖場,更能集中注意力,有助於學習成效的提升。

感恩高老師,您的用心,成就了我們的收穫與學習。

雙和永和二 戴海萍感恩合十
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李淑芬
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發表主題: 第八堂心得分享   周日 8月 19, 2018 8:14 pm

今天上課印象最深的是「神奇棒」,老師拿出了4支白色棒及1支紅色棒,以外星人的數字1~10來表示讓大家猜,大家都猜不到,後來老師說要「妙觀查智」,就有人猜出了。我把這遊戲帶回來跟家中孩子玩,並借由這遊戲告知孩子「妙觀查智」的重要。
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俞麗娜
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注冊日期 : 2017-04-19

發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周一 8月 20, 2018 12:08 am

佛陀的示教利喜理論,是促進學習成效,讓聽者得大法意,起歡喜心。我收到了!
              示~示範,以身作則,讓他看到。  教~教學,各種方法,讓他學習。
              利~利益,種種好處,做為誘因。  喜: 喜歡,學習過程,法喜充滿。
真的探索課程每每都讓我覺得滿心期待來上課,也滿心歡喜回家。
這一次破冰遊戲第三堂課高老師要我們演練, 我勇敢的嚐試~蜜蜂。 蝴蝶 。蜻蜓。 啊!別看老師兩隻手上轉下轉很容易,自己上台才知,真的台上十分鐘台下十年工。
尋聲找伴~全員分兩大隊再安排兩人一組,先開放五分鐘交流,我的體驗是溝通.聆聽就在這五分鐘談話內容要抓住彼此的趣味點,就像交朋友有同好亦產生共鳴。
而我最愛最愛是1~25,我覺得這個破冰遊戲好玩又刺激, 同時它更是多種能力的培養,專注(要抓準機會不然會放砲壓力不小)。 聆聽。勇氣(有了前項的聆聽與專注後還是要決斷與行動),更是默契大考驗(若我們能從中建立排序那麼默契已然形成),當天我們沒完成實在可惜,我真的很想多玩一兩回相信一定可以完成。可惜,我沒爭取,這也是一個突破的機會沒運用它。
從上述幾個破冰遊戲最大的體驗就是團隊需要多次的磨合,建立有溫度的連結方能培養默契創造我們的共行。
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shirly
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發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周二 8月 21, 2018 3:53 pm

「急凍人」- 類似紅綠燈,三人圍圈救人,沒成功。
怕被魔王抓住怎麼辦? 出入自在,不受傷害。心中有法,心正邪不侵。

「人體太極」- 試了很多次,無法走到圓圈對面的相對位置,沒有共識,意見多,聲音大,沒有愛語,執著任務目標成績,沒有成功。

「奇妙棒」- 高老師利用五根棒子,要我們解太空語,幾乎看不懂,只有2位夥伴成功。
高老師說通關密語:用心看,但是我們還是不懂老師的意思,怎麼看都霧煞煞,原來答案遠在天邊近在眼前,就在老師的手指上。所以觀察可宏觀可微觀,要用心在對的地方。

「月亮球」- 看似簡單將球輪流輕柔往上拍,但夥伴們的成績多次沒有超過一分鐘,專注力不夠,也沒有觀察周遭就拍出去了,方法很多沒共識,沒成功。

這次的幾個遊戲都沒有成功,也是很好的經驗,自覺反省有時執著在任務上的完成,人與人容易產生摩擦,沒有共知共識,忽略了人的溫度,因此要常用四攝法,以誠以情感恩尊重愛,除了任務也在人為,才會圓滿。

雙和永和二 楊雪玲感恩合十
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張麗文
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發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周日 8月 26, 2018 9:01 pm

急凍人」- 類似紅綠燈,跑得好喘三人圍圈才能救人,因為人數太少沒成功。
「人體太極」- 試了很多次,無法走到圓圈對面的相對位置,大家沒有共識有的方法執行時不徹底,意見多,聲音大,沒有愛語,執著任務目標成績,沒有成功。

「奇妙棒」- 高老師利用五根棒子,要我們解太空語,幾乎看不懂,我們太相信老師真的把它當太空語想找出邏輯,結果真正的答案是【妙觀察智】人與事都一樣要放大範圍不要侷限在一個點,看事情角度才會宏觀只有2位夥伴成功。這星期參加老公的同學會,在渡假村裡有自繪曬乾的扁豆大家在猜畫得像什麼,我已經學會用妙觀察智看大方向心理有一點成就感,我看得跟老公不一樣。

「月亮球」-我在想會取月亮球就是要像月亮一樣的輕柔往上拍,但是力道非常難控制夥伴們的成績多次沒有超過一分鐘,方法很多又是沒堅持沒共識所以沒成功。

這次的幾個遊戲比較難成功也是很好的經驗,可以刺激我們的感官,人與人容易產生摩擦,共識是要花時間培養默契,所以要用四攝法-布施、愛語、利他、同事以誠以情感恩尊重愛,才能和諧人際。



文山二 張麗文感恩合十
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黃媽
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發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周一 9月 10, 2018 3:15 am

今天探索課程〜破冰遊戲(Ice Breakers)體驗 part III 破冰又稱融冰,是打破人際交往間陌生、不熟悉,就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰遊戲可以幫助人們變得樂於交往和相互學習,打破人與人之間的隔膜。至於要如何破冰呢 ? 可以用搞笑、讚美對方優點、唱歌、微笑、打招呼等方式來進行,都能達到效果。

今天高老師帶我們體驗的破冰遊戲有 甲意遇到你 快捷兔 月亮球 奇妙棒口香糖 人體太極,其中又以【奇妙棒】讓我有不同的領悟 ,這真的是一個奇妙的國度,他們自有一套數字的表示方法,接下來就看著高老師用六支奇妙棒,來呈現1-10直覺的專注在看高老師如何擺放奇妙棒,要從中找到它的原則,只是很奇怪耶 ! 怎麼每次都不同,越看越奇怪 ? 當開始有1個人看懂就急了縱使高老師提示說要看整體接下來又有第二個人也看懂了,那就更著急了,怎麼看還是看不懂啊!隨著時間的過去高老師揭開答案了原來重點在高老師的手,同樣是是聲東擊西怎麼上回的蜜蜂蝴蝶蜻蜓,只是兩三回,我就能看到它的答案,而這回的奇妙棒,我卻無法看出來呢 是因為我認為自己的數學很棒,跟數學有關的問題,應該難不倒我才是,所以執著在自以為是,縱使人家給了提醒,還是不當一回事,在現實的事業志業及家業中我是不是常常都是如此呢 ? 要宏觀要微觀要轉六識為妙觀察智


文山三/黃惠玲 感恩合十 
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碧珠
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發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周日 10月 28, 2018 11:00 am

補交作業~許麗卿

破冰遊戲(二)
2018.08.06 新店靜思堂
探索教育進階班(8)

一.打破人際藩籬:
1.好玩,有趣,互動,認識,一起玩,一起笑,一起輸贏,一起討論,總之,變成同一國,就會同心同德。
2.彼此平等,沒有高下。

二.好的破冰遊戲的(條件):
1.好玩
2.規則簡單
3.不要有太多道具
4.可有(大動作),(大反應)~平常少做的動作。
5.大驚奇,人際互動,有感覺。
6.沒有輸贏,對錯,或是輸了不會丟臉。

三.種類:
1.快捷兔
2.甲意遇到你(台語)
3.人體太極
4.口香糖
5.月亮球
6.奇妙棒~聲東擊西法。
運用5支棒子,隨意擺放,其實,答案在(手指上)的數字。

四.省思:
1.透過遊戲,發現有些時候需要打破舊有的框架,不能執著於過往的思維模式,才能自我成長。
2.有時候,顧慮太多,反而徒增困擾。
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碧珠
大地初發心
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發表主題: 回復: 2018 08 06 北區探索-台北中階班 全員心得分享區   周三 10月 31, 2018 11:29 am

李紅-慮晞
201808/20分享
今天游戏,世界咖啡馆,聆听,规则的重要,游戏结束分享才了解,老师在游戏中教我们,如何带动有效率,让学员怎么做,我们训练怎么做,学佛自觉觉他,觉行圆满,我们怎么做学员才能感动。今天的游戏最后只记得咖啡馆的名字你Home cafe。
理论学习了,探索教育基本概念。
老师讲英文的听不懂,真是忏悔没有好好学习,当下的时间学习要用心。
感恩老师要多补二节课给我们学习
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