【證嚴法師菩提心要】20181110 - 善用時間 愈用愈多
【旁白】
網路時代加快了做事的效率，也因此同樣的時間，我們可以比過去完成更多的事，但是你還是覺得時間不夠用嗎？
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「善用時間 愈用愈多」
【旁白】
時間來去無聲無息，但它卻在每個人身上，留下存在的痕跡。
【證嚴上人開示】2010.10.2志工早會
你哪一天頭髮變白啊？沒有一個人能告訴我，不只是別人無法告訴我，我自己有的時候，無形中幾天之後頭髮又白了，再白了。到底什麼時候，在這個瞬息之間，讓我的生理有這樣的變化，我自己都不知，我們任何一個人都不知。而且自己的指甲，什麼時候又要剪了，也不知。總而言之，這個小乾坤也有生老病死，是多麼的奧妙，也是瞬息都在變化。不是說我們天天，我們的身體沒有變化，不是，新陳代謝，任何時候都是瞬間在變化。
【旁白】
時間在哪裡？在臉上浮現的皺紋裡，在退化無力的膝關節，也在乾澀畏光的眼睛裡。近年來，證嚴上人說起「來不及」，一次比一次迫切。這是上人形容自身難抵自然法則的感嘆，更是呼籲「人人懺悔滌心垢，淨化人心護天地」的聲聲告急。
【對話片段】
上人好。
【證嚴上人開示】2017.11.22培訓委員慈誠座談
時間累積了一切，可是時間也是催促著我們要快步精進，就如師父，在52年過來了，雖然看到了全球慈濟人在成就，很歡喜也很安慰。可是也覺得來不及的時間，因為覺得天下眾生還是很多。誰來度化？苦啊，眾生苦。苦啊，菩薩心願也在苦。因為就是發心，要當個人間菩薩，時間有限量，隨著歲月也在老化中。最近這幾年來，我一年才有兩次出門，每一次的出門，總是所接觸到的菩薩，總是一段時間接觸到，內心就很震撼。唉呀，這一次比上一次看到，弟子是有一點老了。看到了弟子們的頭髮增白了，看到了弟子有一點老的形象出來了，我就一面鏡子反照自己。是啊，自己也是不知覺的，什麼時候在身體的衰老，體力的衰退等等，都自己也已經開始感覺，真是來不及。再看看天下還有多少事沒做，還有多少人還沒度，只好總是有一個心願，顧好這一念心，每秒鐘的這一念心，一定要顧好。所以要改掉了習氣，每一秒鐘都能累積一切，業力也是，每一秒鐘在累積著我們的業，重業障礙也是每一秒鐘在累積，菩薩的福慧也是每一秒鐘的累積。同樣的一秒鐘，你做了福慧的善事，這一秒鐘就沒有造業的時間。所以我們要把時間完全要把善的念頭佔滿了，就不會有空檔讓給那惡念造業，滲透過來，所以我們要把心顧好。
【旁白】
佛教將極短的時間稱為「剎那」，剎那有多長？近代科學家研究指出，一剎那的長度不足0.02秒。上人時常教導弟子，把握當下，恆持剎那，這個「恆持剎那」是什麼意思呢？
【證嚴上人開示】2017.9.1慈科大合心共識營
我時常都說，把握當下，恆持剎那，一秒鐘，一輩子。的確，這都是我自己每一天的座右銘。每一天把握當下，真正的要把握，因緣一縱就流逝過去，你放過了，要把它再拉回來，可能太遲了。雖然天天都有凌晨開始，但是，此凌晨非彼凌晨，絕對是不一樣。在我們的生命中是絕對永遠，這個「零」，永遠在分秒，剎那剎那，念念中的，總是消逝的。所以我們要很珍惜，珍惜時間，時間零零秒秒地累積，所以它就是成為日，過日過秒，累積起來才有日可過。假如這一日間，其中的一秒出問題，有差錯，可能在我們的生命的變化，那就很大。這一秒鐘，各位相不相信啊？一天幾秒？幾秒？多少啦？（臺下答：八萬六千四百秒。）這八萬六千多少秒，總是在一日間，儘管是多少萬，就是在那一秒秒的累積。是日已過，命亦隨減，在這每一秒鐘的每一天，要決定的事情，真的是影響很大。不要說一天，就是一念間，總是要決定的事情，這一個決定，下了決定，那是很大。
【旁白】
每個人每一天都擁有24小時，八萬六千四百秒。時間的長度是固定的，要如何才能讓時間愈用愈多？證嚴上人提出了關鍵的「一念間」。現任慈濟慈善志業基金會執行長顏博文，認為領導人一念間的決策，往往攸關成敗，也嚴重地影響組織或企業未來的發展，不可不慎。
【慈濟慈善志業基金會執行長顏博文訪述】
在我們的產業上，有時候我們講說，這個也是一句英文，就是「Time to market is everything.」（上市時間就是一切），就是上市時間是代表全部。所以有時候時間的因素，可能優於品質因素，在某些情況之下。因為你如果沒有辦法推出產品，你連展示跟外面介紹的機會都沒有。所以時間對我來講是一個機會，也是一個因緣。所以把握時間就是把握機會，把握因緣，時間一過，機會就不在。
【旁白】
顏博文從化學工程專業出發，一路從工程師做到知名半導體企業的執行長，2017年轉任非營利組織，兩者截然不同的領域，考驗顏博文如何轉化經驗，找出正確的方向做出決策。
【慈濟慈善志業基金會執行長顏博文訪述】
過去我的公司也是在臺灣跟美國有上市，那只要是上市公司就是都會有很清楚的法規，還有一些公開資訊的一些透明度，而且對企業來講，有很多東西，因為它就是比較公開，所以事實上是有很多指標、目標、管理也是，有可以比較也可以量測。所以我們對於這些企業的發展，就是掌握度比較高，不確定因素比較低。在慈濟這邊，真的是需要掌握這個無常的變化，可以說是兩個層面，一個就是對於未來可能發生的什麼事情，我們第一個，就是預測力就比較低一點。慈善志業還是都是，很多是跟天下的災難，還有很多地方，我們需要去關懷的。第二個就是以上人的悲心，事實上是慈善永遠要做得很深很廣，所以就永遠都做不完，永遠都還有空間可以改善。
【旁白】
慈善志業與企業經營最大的不同，是企業會預設停損點，而慈濟是永續的救拔苦難。對內，則要為了永續發展，必須持續培育人才，優化組織效能。對外，慈濟慈善志業會務涵蓋全球，旁人看起來覺得複雜，顏博文卻能夠化繁為簡，而成功執行的重要關鍵，在於時間應用。
【慈濟慈善志業基金會執行長顏博文訪述】
我們英文講怎麼樣聰明做事，不要辛勞做事，就是怎麼樣有智慧的去工作達到效益，而不是用工作時間長。上人也常常提到這個四修法，那就是要無餘修、無間修、長時修，還有恭敬修。我自己是把這個恭敬修擺在很重要的位置，因為就是一定要，就是非常虔誠非常恭敬的去做一個事情。我想那個，雖然時間不是非常長，但它效益會非常高，達到的效果也會比較好。我也是從上人這邊學習到，我們在聆聽一個分享的時候，上人點出來的點，會跟我聽到的不太一樣，會看到上人更細膩的地方。這也是一種虔誠，一種恭敬，以及他的悲心。當他發揮到比較極致的時候，我發現他的觀察就會跑出一個一般人比較看不到的地方。所以這個恭敬心，也可以講說專注力，我想這個地方影響滿大。
【旁白】
一念心，恭敬心，專注力，這三個詞看似與時間毫無相關，卻是加乘時間長度的訣竅。顏博文如何做到？
【慈濟慈善志業基金會執行長顏博文訪述】
我自己很初略的估計，可能會有，一天可能會有至少一、二個小時，就是感覺上好像沒有在做什麼事，事實上是在思考。其實我在花時間思考，有一部分的原因，也是在沉澱自己的思緒。就像上人的靜思法脈的靜思，其實要讓自己沉澱下來，才能夠真正的，很多背後的道理跟原因，就能夠浮現出來，自己會有一些體會。
【旁白】
清晨四點起床，顏博文展開一天的生活，直到晚上十點就寢，才算結束一天的工作。每日行程多緊湊忙碌，顏博文必定會留給自己獨自思考的時間。
【慈濟慈善志業基金會執行長顏博文訪述】
我個人是還有一個習慣就是，盡量要所有的事項，一定要全盤的看過，然後有一些是按照輕重緩急，一定要有一個優先順序，這樣才能夠真正照顧到，影響最大的這個事項跟地區。另外就是也不要因為枝節的事情而影響大局。
【旁白】
因為恭敬心，看事情的角度會從點成面，擴大空間，超越時間的限制。因為專注思考，決策精準，將失誤減到最低，增加執行效率，能運用的時間就會愈來愈多。
【證嚴上人開示】2013.1.11桃園歲末祝福
雖然任何一個人都無法知道，我的生命還有多長，任何人都不知道，連我自己都不知道。可是我可以把握時間，我要掌控時間，分秒不空過，我要利用一秒鐘可以成就八秒鐘的事情，或者是一秒鐘要讓它成為千秋百世。因為你起一個動念，你成就了一件事情，那都是永恆的，這就是生命的價值。我最愛用的是日曆，我不要用月曆，我用的都是日曆，每一張日曆這樣將它掀過去，又是新的一張了。我昨天那一張生命的日曆，有沒有寫一篇有價值的人生。各位，我們人，哪一個人能離開時間？在生活中，不管你在哪一個角落，封得再密，還是一樣的，又是在時間裡。所以每一個角落，每一個時刻，都是叫做時間，是因為我們離不開的。所以因為時間，我們才要真正的把握，好好的珍惜，絕對不要讓它空過因緣。
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「我的幸福修練」
【神經科醫師傅進華訪述】
有一位伊朗的學者講了一句話，他說失智症的病人就是出生在今天，活在明天，但是昨天幾乎要毀了他。我的病人群裡面，有很多是失智的病人。的確就是面對不同情境，你對時間的定義就不一樣，或是說時間展現出來的樣貌是不一樣的，我常常就說，我現在該做什麼事情，我就把握當下，我就把它做好。我跟我病人的緣分，如果說他是比較慢性的病人，也許可以時間久一點，那如果說是一個比較重症的病人，也許我們的緣分就沒有很長。或是說你這個疾病，因為我的協助你好了，你下次可能也就不會再回來了，所以每次的相遇那個緣分都不確定。有時候可能一次，有時候可能就這麼幾次，所以我都很把握那一次的緣分。一期一會，也許我們下次不見得會有機會再見面了，但是在這個當下，我就是展現我所學的，然後盡最大努力幫助你。然後讓你感覺到你有得到你該得到的治療，或是說你疑問獲得解決。每個人的時間都差不多就這樣子，其實睡覺，我也沒有比別人睡得少，白天的工作什麼，大家都差不多，但是我覺得我可以比較不會那麼急迫的因素是，我會先列優先順序，所以我每天很重要，第一件事不管是手機或是那個桌曆都會記錄。我就會看說最近有沒有什麼事快要到了，然後我的準備進度到怎麼樣這樣子，這是我大概的一個，一個做事的一個態度。我覺得時間還滿公平的，它不會因為說我很膽怯了，它就走得比較慢，然後它也不會說，因為我企圖心很強，它就給我更多的時間，或是說我可能就是，沒有辦法做什麼決定的時候，時間可以停下來等我。我是神經科傅進華醫師，我把每一個時間點都當作是就這麼一次機會了，去體驗一期一會的精神。
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