我能不能幫助別人更快樂?

主題: 我能不能幫助別人更快樂? 周二 12月 28, 2010 10:06 am

一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。

過世前想看、想體驗的事

有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單，他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。
有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。
第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」

億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。
他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」
億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。

減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來
我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」

實際上是不是這樣？當然不一定。

同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。
至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為想法、作為都是負面的。

卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。
我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」那小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。
自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。

學會讚美，帶給別人快樂
我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。

我們在台灣長大的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。
寫《追逐日光》的尤金•歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」

尤金•歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。
我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
在未來的歲月裡，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：
「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」
那麼一天的工作就會很不一樣。

(網路流傳)

感恩高老師的分享!!

常常看到以下這幾句話~~
你不能決定生命的長度，但可以豐富生命的寬度與深度；
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能選擇容貌，但你可以展露笑容；
你不能控制他人，但你可以主宰自己；
你不能預知明天，但你可以把握今天；
你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。

You can not determine your life span, but you can control its width and depth (quality).
You can not change the weather, but you can modify your mood.
You can not change your appearance, but you can light up your smile.
You can not control others, but you can handle yourself.
You can not predict tomorrow, but you can make good of today.
You can not win them all, but you can put out your good effort

媽媽往生已經兩個月了,在夜深人靜時,我仍然會流淚,這一個月來,我努力回歸正常生活,由於歲末有許多的活動在進行,我也盡量的參與,在忙碌中真的沒有時間去多想,可是我心中仍然有個結不能打開.
以前我說過,我不喜歡參加老人關懷,總是不想看到別離的傷感,不捨老人期盼的眼神,最近我參加了大愛媽媽團隊的老人關懷,跟以往社區有點不同,這次參與的人很多,個個都非常有才華,老人關懷免不了都有一些跟媽媽有關的歌曲,媽媽走後,我很容易流淚,那天我跟自己說,我是要帶來歡樂的人,我把對媽媽的愛,用同樣的心來付出,我握著老菩薩的雙手,輕輕的跟他們說話,我祝福他們!我的心那時很平靜,因為我知道,他們的生命不會因為我的害怕就延長,而我當下的付出是真心的,老菩薩的笑容,讓我覺得很可愛!我很高興自己做到了.
曾經在論壇寫下[哀莫大於心死]其實那句話不是因為媽媽的愛不見了,我心死了,而是因為媽媽走後,我對自己曾經的認知做了徹底的崩潰,自從嫁到西螺這個小鎮,我努力的扮演好自己的角色,媽媽要我孝順公婆,不用惦念她,媽媽總是跟我說,只要把自己照顧好就是最大的感恩,彼此沒有牽掛就是幸福.公婆,跟我緊鄰而住,我盡自己的能力滿足他們的要求,鄰居都說我很像他們的女兒,因為公婆沒有女兒,我也以為他們真的把我視為一家人.
媽媽走時,弟弟要我在第一時間先打電話回婆家,我忍了一個月的痛,在那時真的很希望家人給我一點溫暖,然而我得到的是沒有感情的應付.我在台北治喪期間,婆家沒有人打電話慰問,捻香更不可能,就連告別式他們都沒有參加.
媽媽的事情圓滿後,我回歸到自己的本位,婆家的人,還有鄰居都很怕跟我說話,理由竟然是因為我不乾淨,其實我的父親五年前往生,我就有經驗了,但是我的爸爸跟我分離了26年,他的走我沒有痛,只是平靜的送走他.
這裡的人跟我說這是習俗,請我善解,我在台北接受了慈濟人的愛,他們對我不認識,都願意來關懷我,而媽媽的鄰居也都釋出了那份愛.做為親家的人,竟然可以跟我說娘家的事情要自己處理,他們很怕喪事,我從嫁到此就知道了,但是發生在我身上的痛,我真的很難釋懷,更令我難過的是,以為是知心好友,會關懷的朋友,竟然也變的好冷淡,打到此,心又痛了起來,淚水又不聽使喚的流不停.
不過我是真心感謝婆婆幫我照顧兩個小孩,至少我可以更放心的留在台北照顧媽媽,也才沒有後悔跟遺憾,現在我更感謝他們對我的冷淡,因為我就不用再對他們有太多的掛礙,以往我總是小心翼翼的害怕他們不高興,盡自己可能的順著他們,現在心無罣礙,無有恐怖,以前他們不希望我投入太多的時間去做公益,最近我常出門,我也只做告知的義務,我發現我浪費太多時間在擔心害怕.
婆婆常說自家人總比外人好這句話從表面看我認同但是我覺得那樣的愛好小就像服喪期間我雖然跟高老師平日沒有互動但是高老師鼓勵我的話我卻覺得好溫暖沒有被應付的感覺這讓我學習到要關懷別人也要發揮智慧我也發現很多人都會對別人說感恩卻吝於對自己的家人說聲愛
最近在校園教孩子唱一首慈濟兒歌[在每個人的心裏面,都有一顆小天使星星,
只要輕輕點亮星星,就會變成小天使,面帶笑容小天使,歡歡喜喜小天使星星,小天使,時時付出愛心,小天使幫助別人,小天使,小天使,做個關懷人的人,小天使,小天使,做個被需要的人,小天使,小天使,生命真正有意義,小天使,小天使,我是善良小天使.]
我真的相信心念不同,帶來的力量是無限,我要讓自己快樂,用快樂的心去關心別人.

在大學時，玩過小天使與小主人(Angel & Master)遊戲，我發現從以前到現在，或是在我內心深處，我都很像小天使，我喜歡像小天使，我去做，久而久之，就成習慣了。
我真的很期待，人人都是小天使。
上人在開示時有提到，菩薩(Bodhisattva)與天使(Angel)在意義上有不同，但都是好的，這沒有問題。
所以，要學做個天使，做個菩薩都很好。 santa