【草根菩提】20140530 - 368出去走走 - 巷仔內的學問

巷仔內的學問

播出日期—二0一四年五月30日播出
主角：高雄市.368出去走走巷仔內的學問

高雄三民區是南台灣的大城市，在巷子內不但有堅持傳統勞力密集製造產業的MIT鞋廠，也有很特別的愛心制服站。還有一大群的人在古厝裡歡喜逗陣做環保，帶動民眾一起看顧當地的環境。以上到底何者才是市區人的健康之道呢？讓我一起來窺探其中的奧妙！

若想要找健康的撇步，就要來高雄三民區的巷底找答案。為什麼腳上穿著一雙比角大好幾倍的特製的超大鞋子就能讓身體健康？可是腳既酸又累，連轉彎都有困難呢！原來這只是雙展示鞋，想健康一定要穿舒適合腳的鞋子。

鞋子和健康究竟有什麼關係？彪琥台灣鞋故事館的老闆薛永昌說：「鞋子就是一個人的支撐力學，若穿對了，腳的受力點就不會是在腳，你就會健康！」在這裡不但可以一窺鞋子的奧秘，樓上還展示著鞋子的設計、結構和生產流程。原來懂了鞋子的構造，就可以了解健康的需求。

從只要有鞋穿、耐穿的八0年代，道講求氣墊舒適與功能性的九0年代，鞋子變軟了，但不是越軟的鞋子就是好鞋。鞋子應該要具支撐力學，而腳被定位人類的第二個心臟，主要是幫浦作用，藉由足部運動將末梢血液回流心臟，增強心肺功能。足部前端部分與後足跟部分形成三個足弓，是人體重心的三個支撐點。足弓有助於行走步伐的穩定、保持站立時的平衡、減少地面的衝擊力。所以有反彈係數、有支撐物理原理、人因工程、生物力學產生支撐力考量的，這樣才是最好的鞋子。

「薛大哥，健康的鞋子從何來？」
「健康的鞋子要從設計開始，它有外觀的設計、有結構的設計。這次公司正好在協助設計給要去美國的三太子表演者穿的專屬鞋子，所以我們做了整體的規劃。」
「一雙鞋子要好穿，除了外觀的設計，最重要的是楦頭的設計，就是一種我們的鞋子的形狀，你要如何把這些曲線、結構多寬多長給它表現出來。當腳穿下去時，就是這雙楦頭的靈魂，它是決定這雙鞋好不好穿的條件。」

所以，楦頭的打版是否合腳是非常重要的，它未必要好看，但要兼具合腳與好看，
是現代鞋子設計考量研究的關鍵。鞋子和衣服設計不同，衣服可以差分，但鞋版只要差兩米釐可就不好穿了，所以，鞋子的精密度更好了。做一雙鞋子需一兩百個流程，成能設計出一雙鞋子。
除了能穿一雙合腳舒適的鞋子，還要走好路，才不會枉費做鞋人的辛苦。要健康除了擁有一雙合腳的鞋外，還要配合適度的運動。所以，彪琥台灣鞋故事館的頂樓還有一座籃球場，專做運動鞋類的跑跳測試之用。

裁切下來剩餘的鞋皮還能拿來給來參觀的小朋友做DIY，變成小夾腳拖鞋、小涼鞋、小運動鞋、小動物吊飾與鑰匙圈，既有成就感又能引導他們體會惜福愛物的道理。

利用高科技技術與一份追求鞋業製造根留台灣，永續經營、放眼國際的理念，專為台灣人足部打造專屬品牌的鞋子。其精神真是令人佩服與讚嘆。

三民區寶珠溝里活動中心每天都有一大群人做音活操的健康運動。寶國里里長盧鴻楠說：「最多時有一百多人，現在較少也有八十多人。里長最重要的責任是保護里民，有好康的要報給里民知道，運動就是健康操，也有健走活動。」音活操老師張簡美蓮說明這健康運動操：「音活操是用音樂來帶動我們的律動，不會單調也不會無聊，九十七年為了讓大家都可以出來運動設計的。我們的節奏是從慢到快，然後再由快到慢。就是從我們心跳緩慢然後到快，再讓它緩和下來。包括從手、腳，腳、頭、頸、肩膀，全身的動作都有。包括瑜珈、氣功、有氧。」

寶國里的居民不但人人愛運動、愛健康，還很有環保理念。在里長伯的帶領下掃街做資源回收，回收是高雄第一名。除了愛護這片土地，還整理回收來的各式學校制服送給需要的人，小件的也可以捐出來換大件回去，充分帶動里民一起來珍惜物命已十三年多了。
身心靈都健康，原來這就是都市人的健康之道。

三民區九如路有一個慈濟九如環保站，位在社區巷弄的三合院百年古厝裡。地主莊張碧雲媽媽發心提供場地讓志工們做環保，自己也能一起來做環保。三合院古厝別有洞天，轉過小走道，後方還有一大區，裡面堆積如山的回收物與成群精進不懈的環保志工，大家手不停歇，好不忙碌！
外面天氣好熱，古厝裡卻忙碌熱鬧又涼快！好像開著不用錢的冷氣般舒適。

慈濟志工吳施秀梨說：「環保站來這裡已三年多了，地方很寬，能利用的地方很舒適，東西能放又淋不到雨。只是剛來的時候比較克難沒有屋頂，後來想到志工出來做下雨還要穿雨衣，不然我們就來搭個屋頂來遮蔭，比較不會那麼辛苦。」
三民區人口數多，淘汰出來的回收物也多，為了讓資源不浪費盡量回收再利用，也為社區長輩提供一個可以有事做的「輕安居」。

古厝好大就像迷宮，找了好多間終於找到像公車候車站的薰法香的地方。打開門隔壁又一間，旁邊又擴充一間。正是接引社區居民聞經聽法的好場域。
百年古厝看得到古人得勤儉與惜福愛物的精神，人人不只身體健康，心靈也很富足，這就是高雄最美的風景。

(蔡藜旭/整理)