20150223彰化新春團拜

20150223 2015探索訓練員新春團拜（彰化靜思堂）

心得分享



感恩今年能參與上個月於參加於彰化舉辦的團拜，自從參與後，末學每天都很努力地實行高老師於前言提到的主題-- 多精進。又老師有和我們分享精進的方法，自此每天就很努力地薰法香；而參加團拜後，慈濟剛好發生考驗大家道心的內湖土地變更案，經媒體不斷延續至今，更加篤定每天要用功的方向，以這樣的方式來確保自己的心，可以緊緊地跟隨著 上人；也希望從自己能做到開始，才能更了解慈濟的真實法，也有機會與他人分享正確的法。所以，真的很感恩這次來參加團拜的因緣，能親自聽聞高老師的課程，在這個時刻，真的很受用也很重要。



而嘉義的團隊於這次團拜，有三位夥伴參加，然有好幾位夥伴都因事不能參與，妍如也因為月子期間不克參加；所以於參加前，末學就決定將團拜的課程錄音以及勤寫筆記，等回來之後，再和大家分享。



經過了一個月，才將講義與錄音簡記都整理好，除了與嘉義的夥伴分享以外，回想團拜那一天高老師所安排的課程內容，突然覺得想將那天精彩的課程內容分享。回想起昨天(3/25) 上人於人間菩提的開示所說，普天之下，大地之上，任何，不管是植物、動物、人物，都少不了水。我們應該在有水的時候，要通達這樣的道理，我們平常，都要提起感恩心，珍惜著它，... 我們平常，「有」的時候，我們就要趕緊惜福，我們要感恩！人與人之間，不也是這樣嗎？社會祥和，人與人，誠之情誼，彼此互動；這樣的社會，之真、之善、之美，帶來了我們人世間的幸福，必定要彼此感恩。



當整理好團拜的筆記，且一次次瀏覽，心中覺得高老師與我們授課的內容，不也是一種法(水)嗎？不論是於前言引導我們：多精進，跟上腳步，或者：多用心，誠之情誼；又或者是探索的遊戲，無不都是能引導我們跟上探索的腳步，跟 上人的腳步，能行走於慈濟的真實路。回想起來，心中真的有無限的感恩，也覺得要好好珍惜。除了珍惜法，也覺得日後的確要下功夫，落實於生活中，或者是慈濟的活動參與當中。要感恩與珍惜探索的夥伴們，夥伴之間，誠之情誼，彼此感恩，可以於團隊中一起學習與成長，很有福也很有緣。這都讓末學覺得，想要將團拜課程的筆記，與大家分享之原因。



感恩高老師無私的教導，映月媽等等工作人員的用心用愛付出，成就圓滿這次的團拜的活動，也感恩成就這次活動的夥伴們，可以和你們一起學習的感覺真好。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



以下末學分享當天的團拜筆記

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20150223 2015探索訓練員新春團拜（彰化靜思堂）

簡要筆記



前言：

一。多精進：

精，是純而不雜。

進，是進而不退。



*神通，來自精進(不間斷)。

*不間斷的方法：

1. 複習, 寫功課。(寫聞法札記)

2. 法傳出去。(隨喜轉教)

3. 自己用用看。

4. 想想可以作成甚麼教案。

5. 今天的法，濃縮為一句陀羅尼。

*精進最好的方法，恆持。

6. 每天都在法裡面，就不會漏。à共鳴à無形的力量。à時時都在正法中（需要熬得夠久）à時間, 空間(ex.身處於道場), 人與人之間(ex.法親)。



二。跟上腳步

我要跟上_______的腳步。

(今年我要跟上_____的腳步。)



＊可以自己寫。但是，其中一個一定要有勇氣寫，要跟上 上人的腳步。

不一定一下子做得到，但是可以放在長遠，生生世世。



結語：

一。誠之情誼-

二。多用心-





*高老師：兩題都是寫，回去之後，可以做的做法。

               寫自己看得懂的就可；且對自己有用的。



＊誠之情誼：夥伴回饋（部分簡略，sorry!）

(高老師：光講溝通，有五十幾個檔案；慢慢有經驗。)

*明珠師姊分享：誠之情誼當中，包含用心。轉換職場，改造團隊人文。如何把四個團隊變成一個團隊。

(高老師：一個活動要完成，每個人都要多用心。每個人貢獻一點，用心。)

*雪妙師姊分享：因為大家有誠之情誼，才會來到這邊。我跟大家有誠之情誼，也才會來。

*高老師：要先付出，要先做出來。愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。



＊多用心：夥伴回饋

1.高雄美芳師姊分享：時程表，規畫。

2.每一次上台--主要要推動社區，會設想如何找回大家的初發心；只要有機會上台，就會傳達這樣的理念-- 如何找回大家的初發心。

*高老師：不管發甚麼願，放在心中，最後力量會很強，那就是願力！像招募會員。

3.要有定力：定-靜-生智慧。對學生的遲到，沒有先關心，就開始責備；結果沒有了解學生遲到的真正原因。即使在匆忙中，也要多用心。

*高老師：習性。修習性，每個人都有不好的習性，所以要修，人際才會更圓融。



*高老師：

每個人都可以改變；改變，從... 開始。(各自寫... )

Ans（整合出的答案）：自己，行動，不抱怨，信念（正信，正念），發現（自覺），真誠（特別是人際，要誠之情誼。會帶來信任），心，願力（理想）。



*業力不敵(比)法力，法力不敵(勝過)願力。

*要破業力，要用正法。所有的法，來自於一念心，要用願。像 上人的悲願。



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當日的遊戲分享

【解凍活動】-

一。映月媽, 淑雲師姊

二。國棟師兄：繩的遊戲帶領

個人玩（腦袋打開，觀念改變）--＞兩個人解決問題-- ＞四個人解決問題--＞大團體解決問題

＊團隊的建立--＞合作，溝通協調。（探索講師的工作：幫助團隊建立--＞團隊發展）



【音樂行列式】- 高老師帶領

1.先備遊戲：Don't Touch me (又名：Running Man）

2. 軍隊行列式-- > 拉車向前行

回饋：

1.領眾，團隊要美，要注意甚麼？依循甚麼前進？（信念, 團隊共識, 規則(戒律), 默契, 領導人的指示, 戒, 符號(鼓聲), 熱誠, 觀察）

2.如何讓它持續前進？持續的美。（星球與星球之間，乃是依循著正法前進-- 如在洋流中）

3. 美在哪裡？（看到：團隊間會互相呼應, 一首歌的時間內不能停, 撐過去, 成就感, 喜悅）（感受到:活力, 熱情, 充滿笑聲, 快樂, 和諧, 配合, 歡喜, 補位）



【夢幻高塔】 -- 高老師帶領

先行遊戲：（讓團體分組）

齊聲：春天到了百花開，

齊聲：開幾朵？

高老師：開三朵(三人一組)，開n朵(n人一組)...；天氣不熱沒開花；開五朵(5人一組。現在分成五組，不認識的先相互認識一下；可以聊天，幾分鐘後開始活動。)



遊戲開始：

講解規則（略）

要精進，要做一個看似不可能的，但是很高的塔。（大家還不夠虔誠）



各小組報告時間：

第一組：

想要突破（盲點）：目標（策略）設定？意見整合後才開始動？沒有先討論材料，資源的運用。想到，就開始做（盲點）。又一開始就設定五六層，所以被框住了。

［高老師回饋］前十分鐘規劃，後面再執行。不是重新再來，要在原來的基礎上。



第二組：

猛做。

［高老師回饋］前面的十分鐘，是規劃討論。要重視規劃的工作。



第三組：

急＆用舊經驗跑。定很重要。

［高老師回饋］剛剛說的：我們都瞎了-- 就是指：無明。貪嗔癡...所以持戒很重要，才能定，定生慧。



第四組：

要先找方法。又，忘了求穩再求高。

［高老師回饋］夢幻高塔是求高，可是忘了要求穩。胡適：為學當如金字塔，要能廣大要能高。



第五組：

求高不求穩。沒有找新法，接受現況。

［高老師回饋］有時候要接受現況，是過去種的因，或者現在種的因，要接受，但要學習突破。



高老師回應大家他剛剛的靈感：界定甚麼是 New Game ？沒有做到的，都稱為 New Game。沒有學好的，沒有學懂的，就稱為新的。



【心靈捕手】-- 高老師帶領

規則：

1. 三個人成為一組。有沒有看過心靈捕手？遊戲就是一個投球，一個捕手， 一個當導師(教練)。

2.投捕之間的距離為三格。

3.投手投球給捕手，捕手要矇眼，一定要用手接到才算接到（先彈到手臂在掉入手中，則可），但先用身體接到不算。

4.導師可以摸著捕手的肩膀，指揮捕手左一點，右一點，導師要負責引導捕手。

5.各組帶開，三個人先討論。

6.第一個投手投三球，再換第二個人投，投完再換第三個人；三個人都各投一次，算一輪。投兩輪之後，會給各組時間討論改進。

7.各組統一開始，統一結束；慢慢投，不要有壓力。

＊分數算補手接住幾球。（捕手最重要，因為捕手看不到，要靠別人-- 為突顯團隊的重要。）



Q.那個角色是自己的強項？哪個是自己的弱項？

Q.我們團隊的優點？缺點？

Q. 你覺得如何做才能心靈相通？零失誤。（有人回：好難！）



心靈捕手的分享（大家圍成一圈）

1.投手捕手教練可否溝通？可以。

2.覺得剛剛溝通做得如何？覺得:(1)很好，(2)普通，(3)不好的，請各自舉手。

（唯一舉不好的。ＯＯ：回饋，力道控制不好。全程零球。老師回答：是信心問題，是潛意識裡面的內在的恐懼，不是溝通的問題。）

* 高老師：教練與捕手要成為一體。

捕手是瞎子看不到，所以要和教練形成一體；且和投手之間能溝通，也形成一體。

*啟章師兄的回饋。對於盲點有改善。(interesting) ）

（多讚美，多鼓勵，增強隊友的信心。）

（高老師：三位一體，三者都很重要。）

3. 哪一個位置最重要？捕手可以多做一點甚麼？

（捕手被矇住眼，但不可以將捕手當弱者。）

*映月媽- 教練說：預備。投手說：我要投了！捕手：來吧。

*每個人都有工作做，互相鼓勵，愛語。（沒關係，再努力）（愛語，是人際的部分。）

*捕手很重要，如何和他心靈相通。三個都很重要，但最重要的，是如何與捕手心靈相通，所以定名為心靈捕手。

*要學習主動溝通，主動關懷。因為我們是一個人，人是靈性動物，不要埋沒任何人的靈性。

*和枝媽三球都接住(很會接)，但是沒有一球投進。

*溝通後，投手投之前，會先喊：丟，但當捕手的時候，心裡覺得很慌，因為一直聽不到投手。高老師：有可能是溝通的問題，技巧的問題，或者是信心的問題。

*心靈捕手是視覺，聽覺，觸覺的轉換練習。以往習慣用視覺接球，現在要改成觸覺與聽覺來接球，很難。應該要多做練習。

*整個遊戲發現有兩個很好的珍珠。想到聽覺-- 上人說：「用耳朵看，用眼睛聽。」「放心，放鬆，放下」；但遊戲的時候，都不放心，不放鬆，不放下。



*高老師：這個遊戲的重點-- 三位一體，溝通的問題；離開舒適區。



課程規畫-- 高老師上課

*探索可以發覺自己的盲點，找到自覺。以及團隊帶領與運作。

*今天時間不夠，日後再慢慢談。

*規劃課程十三步驟很重要。



*日後課程規畫的課程，要讓它變得好玩一點。

*遊戲，故事庫，影片庫，檢核表等等方法。

（日後分享於論壇）

*世界咖啡館。帶領的手法，要夠純。基本功要再練一練。

*訓練講師：要很會玩，要很會帶。



ps.

＊分享啟章爸當天與大家的分享-- 身心健康之道：

1. 每天晨起薰法香。

2. 跑步。

3. 飲食的內容要有所選擇。選天然的，乾淨的...etc

4.生活對焦。

(不知道有沒有缺漏，或有需要補充再請啟章爸補充。）

(可以與這次「多精進」的主題相得益彰，特別分享之）

還有感恩啟章爸於那天團拜之後，載嘉義夥伴們到彰化火車站，

這樣的誠之情誼，再次向您說聲：感恩唷！

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當天的筆記分享到此。 感恩。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　末學香如虔誠分享合十

感恩老師的指正。抱歉，末學已修正。

　　　末學
　　　香如虔誠合十