新增壓力調適問題討論區

有感於現代人壓力大，又不知如何正確舒壓，特增闢此問題討論區。
歡迎大家分享您的壓力調適經驗，也歡迎提問，請夥伴回答，互相護持，互相支持，這是非常需要的。才能讓每個人活得快樂，走得長久。