2015/05/02大中區培訓課程學員心得分享區

各位夥伴大家好
自從進入教聯會，常從活動中感受探索課程的魅力，但是一直沒因緣可以從頭學起，所以此次可以參加培訓，抱著歡喜心參與，第一次上課果然就感受到在遊戲中又有法的吸收，實在太令人開心。心得有三：
一、從高老師對培訓員的期許中，就感受老師希望我們培訓員能透過探索遊戲當個能聞法、說法甚至傳法的菩薩，在遊戲中修行行六度萬行，自利利他。
二、上課後在遊戲中感受大家合和互協的透過團隊力量腦力激盪來共同解決問題克服困難，每個成員都願意縮小自己、勇於承擔、樂於配合來達成任務，但在遊戲中需要自己的定靜、克服我執，才能迅速協助團隊達成任務。
三、遊戲後的反思，透過每個人的分享，更讓人有法的吸收。以下是我針對不同遊戲的反思
(一)馬戲團：在馬戲團遊戲中，讓我體會到在不斷接連的任務中，每個人都要針對任務目標清楚，扮演好自己角色並適時調整自己來配合組隊完成任務。在遊戲中為縮短時間，大家從縱列的傳遞思考到運用大小不同同心圓合作，最後到立體琉璃的同心圓運作，去除我執，達成目標，第一個遊戲就讓人感受法喜。
(二)圈滾圈＆星際之門：遊戲規定「身體不能碰觸」讓我聯想是戒律，團隊運作本來就需要有些規範來引導個人，才可清淨生活，所以它是生活規範，每個人要在誠正信實中自我要求、在定靜中縮小自己，在反省中去除習氣，才可得到智慧，幫助他人一起通達諸法。
(三)松鼠運松果：面對不同的學生(松果)要接引到安全的區域，需要視學生不同特性，調整方法(繩線)來引導因應，不可運用同一方法面對，而這除愛心耐心外更需要智慧來判斷因應，所以多參與活動及聞法，才可吸收不同法寶，讓心安住不受學生狀況汙染，影響自己從事教育的熱誠。運用團隊力量來從事更能迅速目標，但我們習慣用自己角度去看及處理事情，忽略每個人特質，如同感覺繩線已同一高度，但實際運作時就是高低不同，所以去掉不自覺的習氣，更能讓事情圓滿。
(四)海狸修水壩：團隊中有領導出來承擔會讓任務容易達成，所以面對不同時期的任務要有捨我其誰的勇敢承擔，但承擔後要將任務清楚妥善規劃分工並確認每位成員都清楚任務目標(區域中所負責的號碼)，大家相互關心合作，才可齊心協力共同完成。遊戲中我們都心急任務完成，所以都只注意到別人附近的號碼，而忘了自己自身該負的區域號碼，因而延誤或犯規而增加秒數，所以「自愛是報恩付出是感恩」才是感謝上人創造慈濟世界，讓我們有機會一起來植福田，當個人間菩薩。
(五)解開人生六個結：遊戲規定讓人知道人生中總有些不足或無可奈何的事情，面對自己寫的人生劇本 ，自己要坦然甘願面對接受，如同遊戲中的六個結，自己打的自己解，只是我們習性讓我們容易迷失，這時同伴的協助鼓勵是非常重要的，四攝法「布施、愛語、利行、同事度」讓我們可以廣結善緣，同行菩薩道。
  總之，感恩老師及資深師兄姊的用心，期待每次的學習可讓自己更深入探索妙法，透過它能成為說法傳法的提燈照路人。
                     第六組學員  王芷嫻 合十感恩2015/05/05

各位探索的夥伴們大家好
感恩有這麼好的因緣可以學習探索教育，經過一整天的學習，讓自己很讚嘆，發明這些遊戲的前輩實在太棒了！猶如菩薩第一地「歡喜地」，讓遊戲變成一種快樂的修行，更印證了法是在生活中體驗與力行的，每個活動都是在考驗我們是否能夠靜心、定心，是否能夠用平常心來面對考驗，是否能夠為了共同的目標，消除己見、不怕艱難、勇於嘗試，在不斷的失敗中調整自己的脚步，相信自己也相信別人，不管自己在那個位置，都能夠活在當下，守好自己的本分，樂在其中。
上課日期：2015年5月2日 課後心得 第五組淑麗感恩合十

很開心可以重返探索教育園地學習
希望學會帶領孩子體驗生活的道理與生命的價值
５月２日探索活動在輕鬆活潑中
自由分享交流想法 反觀自照
體悟到想法的差異性造成不一樣的結果
期待自己用心精進 自利利他 己達達人
陳秀玲 感恩合十

各位家人好
很高興能來參加探索課程的訓練，高老師提醒我們要保有赤子心 勇猛心 耐心，更希望我們能將經文融入探索中。 一開始看到可以學到六個遊戲 ，心中竊喜，到學校可以應用了。
在圈滾圈及星際之門這個遊戲中，對"不能碰觸"這個規則的看法是遊戲規則本來就要遵守，保護自己也是保護他人，玩這個遊戲要守戒律 心要定 走對的路，在遊戲中體認出和合互協。
在松鼠運松果，運用繩子和各式各樣的球玩遊戲，我的體念是繩子就好像是我們教學的方法，球就好比學生，教學方法要因人而異，有些學生要緊一點；有些要鬆，最後都希望走正道得正果。
在海狸修水壩中，給我的提醒是謹守本分，莫忘初衷，有時看別人時自己卻不知不覺犯了錯，要勇於改過才會更進步。
當我遇到問題時會選擇逃避不去解決，等時間過了就好，我會提醒小朋友要培養好習慣，同時也在提醒自己改掉壞習慣，要以身作則。

各位家人好
謝謝高老師和各位訓練員，和家人的護持，讓我能夠來上探索課程。
剛剛發生一件慘事，我努力寫了一小時的心得(4:30)，因為時間太久，按下發送的那一刻，告訴我要重新登入，寫的內容直接不見。只好等我有時間再重寫

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上課日期：2015年5月2日 課後心得 第七組郭玟伶 感恩合十

大家好:
很高興能夠參與探索教育課程的訓練,從遊戲中去探索並發現日常生活中的道理,真的是令人興奮.
在開心的遊戲中,發現遊戲也必須專注,不僅是要注意自己,也要注意聽別人的需要,如此彼此合作方能把事情完成.
但當無法完成時的心態調整也是值得學習練習的.
其中快捷兔這個遊戲,(千錯萬錯都是中間那個人的錯),在日常生活中,我感覺到,很多時候縱然不是自己的錯,卻也得去承受別人犯的過錯,讓我強烈的感覺到共業這件事.

各位夥伴大家好
團隊合和互協，接到任務勇於承擔，各司其職、樂於配合
這是這次最大的心得感想
抱著一顆單純的赤子心，享受一整日法水的洗滌而樂在其中，
感恩高老師和各位夥伴的智慧分享
第二組陳麗英感恩合十

原本是去參加靜思語研習的，但是那一天有了不同的全新感受，所以就把握機會加入探索教育的團體，我們有幾個人是第九組喔~後來才報名加入的。坐著可以學習，但跑來跑去也可以是學習，而且經過設計的活動，能讓我們(未來當然要應用到學生身上)心底的感觸更多、記得更深刻。謝謝活動設計團隊的努力，您們一天的帶領，帶給我的滿滿的收穫、心靈的富足。也要感恩跟我同組的每一位夥伴，謝謝你們~
(一)相見歡~好運的名字：陌生的團體要建立默契的好方法。藉由把象徵好運的玩偶傳給別人，一邊記別人的名字，但是接下來要按照順序且用最快速的方法傳遞好運。最後一次的要求是只要碰到每個人的手即可，原本我們還是用快速傳遞的方式，秒數雖有減少，但國棟師兄一直認為還可以更好。這時，大家打破原有的思維~把手上下交疊，捲成筒狀，直接讓好運滑過每個人的手。這真的是我沒想到要用的方式~團體合作可以激發潛能。

(二)圈滾圈＆星際之門：領導的師兄故意拿較小的呼拉圈，要大家在外太空手牽手合作，讓每個人通過圈圈，超級難的，一開始我們試過從不同方向開始，但總是失敗，一直重來。後來，大家在錯中學習，找到一些關鍵點~1從體型較高大的開始 2圈可以不同角度轉動 3要過圈的人盡量不要動，由拿圈的人協助他過關。 我個人以為代表的意思是~1一件事先去解決困難的部份，才不會最後功虧一簣 2由不同角度看事情，也許會找到解決事情的方法 3有時當局者迷，無法縱觀全局，我們需要友伴的協助。

(三)松鼠運松果：不同材質的球要渡河到另外一區，我原本是負責丟球，但成效真的很差，同組的另外一位夥伴看不下去了，所以我們互換角色，而我負責去拉線，做得還可以。~每個人能力不同，可以試著找到適合自己的位置。
   我蹲著拉一條線，另外一位同伴拉另一條線，雖然我覺得我拉得很直了，但是起點(較高處)的夥伴告訴我，有時會鬆掉、歪掉。~有時自己看情會有盲點，需要別人提醒，而我需要虛心接受別人的建議，才會進步。和另一位夥伴也要互相配合，才能讓雙線平行且高度一致，球才會順利過河。~樂於與別人合作很重要。

(四)海狸修水壩：團體合作要把職權分清楚，且彼此互相搭配，才不易出現一個號碼好幾個人一起拍打，或是有號碼沒有人負責拍打。我們原本出錯率很高，所以一直被加秒數，但是後來選出一位夥伴統一唸號碼後，出錯率大大降低。~大多人一起領導一個團體，一起發號施令，容易產生無所適從，所以選一個勇於承擔的人統一下指令，大家再分工，比較不會出錯。
   我們那組在討論時還提到，有些人拍了好多個號碼，但是有位夥伴卻完全沒有負責任何一個號碼，因為大家都只顧快速完成工作，這樣會讓某些夥伴沒有參與感。~若是帶領一個班級，要讓每個孩子都能參與活動，不要被排擠或忽視，否則慢慢他會有疏離感。

(五)解開人生六個結：二人一組，一個人能看不能說，一個人能說但是看不見，兩人合作解開6個結。第一次我是能看不能說的一方，負責解開結，但是速度不快。互換角色後，我眼睛被矇著，但可以開口說話，我更能體會剛才夥伴的不便，信任她，由她解結。而且我開始不斷問話(解開第幾個了，要解開最後一個結了嗎?因為最後一個結要解開時，我要小心準備接住筆，不要讓它掉到地上)，她不能講話，但是我請她用手碰觸我以回答我的問題~快速在我手上點一下代表”對”，點二下代表”不對”。我們找到一個溝通的方法。~信任夥伴、體會他人不便、建立彼此的默契是我由這個活動學到的，感恩~
林慧貞

在活動中感受最深刻地是大家腦力激盪尋求最快速的方法達成目標，完成使命，過程中是興奮的，不斷的進步，展現了團體最佳默契，大家勇於嘗試，合心和氣，就算有挫折也是一種學習，不斷磨合，利他利行，在慈濟這個大團隊不就是如此，考驗很多；像守十誡，也是在調伏修行自己，保護自己也保護別人。慈濟常常有變化球，要心寬、念純，發揮良能，互相提醒，彼此關心、尊重，縮小自己，培養默契，統一窗口，達成共識，當遊戲不只是遊戲，而是激發內心的正能量，體悟更多人生道理，PA實在是太奇妙了！

陳麗英代陳美蓮貼文

從探索課程中學習到，平時看不到自己處理事情的情況，進而省思改過，受益良多

第三組陳美蓮感恩合十

每個遊戲似乎在探索內在的自己(自己的習氣 .慣性...) , 在遊戲過程中有時會力求成績..而忘了 上人的法(誠正信實),感恩天生師兄的提醒,也感恩夥伴在遊戲過程中適時指正自己(沒誏自己沈浸在自以為"對"的狀態),也誏團隊可更快速的完成任務
"難行能行"~是我對這課程的體悟! 因人有無限的可能,遇到"不可能的任務"時,只要它是"對"的事,就要勇於承擔並詢求幫助及討論,在這大家庭中你的貴人就會出現!
第九組  林美娟 感恩合十

今天第一次體驗探索,有些生澀,緊張好奇又好玩,慢慢跟夥伴一同研究方法,來完成任務,開心寬喜,
團結互相各提意見,統整合,找出有利的方法.

                                                                 第九組陳玉宮感恩合十

第一次參與探索課程,原本很生疏,透過遊戲大家逐漸熟識,從中感受到團結力量大,背後也是大夥縮小自己所成就的,我玩得很高興,感觸也很深

各位家人好
謝謝高老師和各位訓練員，和家人的護持，讓我能夠來上探索課程。 總算把我的心得重新寫了，有些東西本來要寫，但是發現許多家人已經寫了，因此，我在此只針對我的疑惑提出來，或許是因為法不夠，智慧不夠，所以想法很卡。

在松鼠運松果和海貍修水壩這兩個遊戲，是希望大家有共同目標，一起來完成，不怕困難挫折，並且互相關心與幫助夥伴。
這些在遊戲的過程中，的確有深刻的體會，尤其在海貍修水壩時，其實應該和旁邊的同伴溝通讓一起拍的情況減少發生，但在下午疲倦的狀態下，選擇自己的習性-沒有去溝通，一方面是不熟，一方面是習性使然，但事後又有些懊悔。
但是事後在討論的過程中，有夥伴提到『以事為主題，而不是以人為主題』，意思是告訴自己以把事情做好為前提，承擔自己可以承擔部份，若有能力不及，則告訴領導者自己可以做好的部份。對於這個部份，事後想想我一直有一個很卡住的點。在一個彼此和諧互助信任的團體中，要做到這樣的方式的確看似沒問題的。
但是我一直卡在一個問題，當一個團隊在溝通過程，總是『以事為主題，而不是以人為主題』，是否會因此沒有去觀照到每個人的狀態，造成大家溝通過程其實沒辦法開誠布公的溝通，而造成的局面是leader要大家把事情做好為目標，但是大家不敢說出自己的狀態（能力不及部份），而造成事後沒把事情做好。
因為我自己在當老師的過程中，如果把重心放在『做事』上，我有時就會忽略觀照孩子身心部份。但是如果我把重心放在『觀照孩子情緒』上，我可能就會比較疏忽在『做事』上。或許是因為我自己能力不夠，所以無法同時掌握住每個面向，但是，我觀察到一些人只要是專注在『做事』時，其實是很容易忽略到觀照到身旁夥伴的，並不是只有我有這個問題。那一個團隊在溝通過程裡『以事為主題，而不是以人為主題』是否溝通過程就會產生問題？
另外對『學習之後，留下來的，才有意義』這句話感受越來越深刻。期待自己能探索課程中能夠學習獲得後，帶給班上孩子更多不同面向。
最後，對於高老師和許多師兄姊能夠在遊戲中與佛法相對應的功力深感佩服，期待自己能夠更精進。感恩！
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上課日期：2015年5月2日 課後心得 第七組郭玟伶 感恩合十

此次參加體驗教育課程，又將對體驗教育的學習更生活化了
對每一個活動都有深刻的體驗，最記得松鼠運松果
團隊的組織及默契的培養還有角色的確實分工都占了重要的位子
起初的失敗到最後討論學習模仿出方法，這是團隊到後期所轉換的氣氛
帶著學習的心來到這，感謝團隊給的課程及學習

第一組學員，洪穎蓁感恩合十

下午才進入學習，對所上的課程心得分享
(一) 提振精神-快捷兔

這是輕鬆的遊戲，每三人為一個動物的形態，不斷得與右手邊的人，成為一個動物的形態。

當一個開頭，喊出規定的動物形態時，做錯了，就由中間的人出列，再指到誰喊出動物的形態，不斷抓出出列，直到遊戲結束，是很好的暖身運動，拉近人與人之間的距離，也讓猜與中將心打開，融入團體中，不分彼此。

(二) 松鼠運松果

遊戲規則說明後，由學員自行調配各自負責的區域，四人做雙向拉繩，兩兩高低中將繩拉緊後，一位負責將物品(球)由高處往低處運用，一位負責將運送物品接下，代表安全到達，拉繩不能碰到椅子，接球要超過椅子後才能接球，不能落地。

開始練習， 放球的人，提醒拉繩的人，球大小軟硬變化，集中精神，注意球變化所要落下的點，讓拉繩的人，看物品大小，繩子配合寬窄度做調整，
拉繩子的代表著平衡/協調，拉繩要達到平衡，，比較容易運送物品到達目的地。

球的變化不同，如生命不同順逆境的變化，起落，是心平氣和下接納，還是急於處理，而失去平衡的心態。球的軟硬變化，如同人生不可能事事順著自己的意思來進行，拉繩如同在人生路上，要取的平衡，靠毅力勇氣，面對無常變化。

不計較所付出的有多少，在於過程中，學習與教育自己走的不順遂，跌倒，如何用對方法，走回正確的道路上，順利時，不驕傲，不放縱，讓繩子平齊運行在自己的生命軌道中。

(三) 海狸修水壩
一個團隊，討論，分配誰負責幾個數字，只要負責自己面前的數字即可，但 兩 人同時在規定的範圍內，同時將手伸入，即是犯規，加計時的秒數，看五次中哪一次最少秒數?為什麼?進行討論。

當一個團隊集結來自不同的環境，如何在短時間內，討論出如何進行修水壩的任務。

團隊默契不足，沒有共識時，會出現有三三兩兩的，有積極的，在討論過程中，反覆的進行同樣的任務，還是無法達成共識時，要討論其該修正的地方，是否該有人做規劃、帶頭指揮，讓每人站在自己的崗位上，負責自己的區域。

即使事先討論過了，但是在進行過程中，有人快速反應，有人慢反應不過來，反應快速的人，是否該去替反應慢的人做，替反應慢的人做，是達成任務為重，只要目的達到即可，還是，給予反應慢的人，一個學習完成任務的機會。

但在團體中，該由別人承擔的事情要去完成時，自己也想趕快讓任務完成的狀況下，兩人同時去做一件事，就是犯規，該如何做呢?答案，沒有絕對，沒有對錯，任何人都會犯錯，是否容許別人與自己的差異性，是善意提醒，還是只顧自己做想做的事，是一門重要的課題。

即使推派出領導者、規畫者、配合者，如何協調好每人負責的區域，安心去 付出，不畏困難去挑戰克服，任務圓滿達成是每個人的責任，如何讓事圓、人圓、理圓，在於過程是否和諧、合齊的美，不在結果，每個參與者是否能從中學習，教育自己改變， 要先由自己開始。

2015年5月2日探索教育 學員:張又文
上了一整天探索課程，對自己內心的衝擊是非常大的，回家的路上不斷的反芻，在我人生道路上和教學，我自己做到那些?有那些是需要做修正，教學中我有做到完全尊重孩子的個別差異及因材施教嗎?在課程學到觀察、等待、定心，讓孩子們透過遊戲的過程中，經過思考討論去完成任務。

各位家人好：：
非常感恩高老師和所有探索訓練員們，有您們用心的課程安排與無私引導、帶領，讓我對5/2整天的課程充滿興趣、玩得很開心，再一次誠摯地向探索團隊說聲無限感恩!
透過這六個遊戲過程中，訓練員師姊們的引導與同隊學員們的分享內容，讓我對遊戲中所蘊含的法有了清楚的認知和體悟，真的很感恩能參與這次的探索教育課程，期待自己能更用心、精進學習。祝福所有家人們福慧雙修！
慧潔感恩合十