2015/11/07 大中區探索教育種子培訓班-「學員暨訓練員」上課心得分享區

中區本年度的初階活動課程已上完畢。

回顧自己所學，也請各位趁熱先寫今天的心得。

請再記得補上，先前玩過還沒寫的心得喔。

對自己負責是好事一件，各位加油喔

感恩天生的勇猛精進
總是搶在第一名先po文
還給大家愛的叮嚀
是很有溫度的訓練員喔
也是大家學習的好榜樣

今天的考試大家應該都很緊張吧
因此有了一些小小插曲
我想都是一種學習成長的契機
期待在未來探索之路
大愛之道...
每一位夥伴
都能時時顧好自己的身與心
清淨身語意
唯有正持戒才是守護慧命的良方
也是一個修行人法入心法入行的根本
願大家互相勉勵.提醒.愛護
阿彌陀佛
心鈴虔敬合十

昨天是最後一次上課,經由考試及圓緣,也讓我們完成了這一次階段五次的活動課程.覺得大家都好棒!
透過考試讓我發現自己的不足與再次覺察應該在更用心的地方:對於每個活動的進行與活動帶出的意義與學習.領導員的能力與特質.夥伴的信任與互助關心訓練.分享與交流的成長...都必須在更深刻的靜思,內化為成長的資糧!
非常感恩映月師姑帶領的慈濟探索教育團隊所有的師兄師姐犧牲自己與家人共度的假日陪伴我們,相信我們往後有能成為您們的一員共同承擔與分享
我從未見過高老師,但心生嚮往!每次映月師姑總會提到這位探索教育令人尊敬的大家長!感恩您設計課程傳習上人無私的精神透過探索教育讓我們用一種活動式的方式學習覺察自己與團隊合作與溝通!特別感恩您的著作~心旅,當做是我們第一階段的結束禮物!真是用心與貼心!
真的希望有多些時間好好來沉澱這半年來大家對我們的付出!更希望映月師姑及各位訓練員,也沒忘了要找時間好好休息,健康是很重要的哦!再次感恩陪伴我的每一個人!

這次筆試測驗讓我明瞭自己有很多的不足，修行不夠
每次上課都抱著愛玩的心自己沒有內省消化 那是不夠的
佛法深奧 需要自己多讀多翻 多用心
如何成為一個好的探索訓練員？
要有信心成為一個好的探索訓練員
用毅力堅持參與每一個活動
有勇氣挑戰每一個關卡
更需要大雁的智慧有人在前面帶領我們
也隨時有補位的可能
非常感謝探索團隊讓我能在遊戲中求佛法
時時提醒我要精進 要用心          
美杏感恩合十

經過這幾堂課的學習現在才明白，探索敎育猶如在開發人人的真如本性，而真如本性就像一顆樹苖的種子，如何讓種子能發芽、深根、茁壯，長成大樹又能庇蔭眾人呢？那就是我們要學習的目標，不但要開發自己的真如本性，又要與人分享，走入人群廣結好人緣，幫別人也幫自己找回自性的清明。很開心能認識這些純真的伙伴,更感恩所有指導員的陪伴，及所有同學共同的精進學習，從分享討論中看到自己要改進的地方，從團隊中看到不可思議的力量，更加相信人是有無限的潛能,除了感恩還是感恩。太平二淑麗感恩合十

11/7第5次活動心得
最後一次的探索初階課程，與小組成員使用KJ法，討論如何做一個好的探索訓練員。每位成員快速的寫下自己的想法，在很短的時間內整合意見並討論出標題、隊名、隊歌與呈現方式，對於我們這些老古頭來說，是一件非常有趣的挑戰。要兼顧趣味與目標，需要信任、溝通、合作、活力，讓活動付予意義，也恰恰是訓練員的特質與功能。我們這一組取名白象隊，除了有大象的可愛、誠實與任重道遠，希望能擔負轉法輪的工作，幫助參加活動的學員，身心靈都能放鬆，安全到達福慧的彼岸。
下午的賑災之路，有四種遊戲型態，可能是時間關係，在第4站之前才有練習討論的機會。我很珍惜活動之後的討論，詢問訓練員為何不在活動之前給小組規畫或練習，或者在第三站最難的部分給予小組時間，而非最後一站的實質意義不大。每次的討論，都給予我不同面向的想法，除了帶領者的彈性，更是未來經驗的累積。
也很感謝最後一門課安排學習盤點，除了體驗活動，還要重新檢視APPLE模式，反思每個活動的意義，讓學習更紮實。希望能通過學習檢測，有機會再參與進階班的課程。

第1組學員 黃琬真 感恩合十

11/7活動心得

使用KJ法，討論如何做一個好的探索訓練員的特質？寫下自己的想法，整合意見並討論出標題、隊名、隊歌與呈現方式，讓我們複習也讓我們發揮團結合作的溝通。

下午緊張的考完試,心情很輕鬆的玩"賑災之路"，雖然訓練員沒有拿捏好帶領方式,忘了讓我們事先討論,但是也考驗我們大家的應變能力。
賑災之路第四關由於自己腳受傷,和組員的補位,讓我每種身份都體驗，感覺自己是來亂的。
因為用腳擋球,讓球進入筒子,我似乎沒什貢獻,幫忙撿球,有撿了一些,但是腳痛,還是去投球,投球投進的次數也寥寥無幾。有點無奈卻也很感恩,同組夥伴的幫忙與愛護。

要謝謝和枝老媽整理慈濟人文佛法部份的資料,並且教我內容意思,才能記下一些概念,對佛法多一層了解。
另外要謝謝先生鼓勵我不要放棄,因為本來不知道要怎準備,有點不是很想準備考試,因為五次上課都是抱持來玩的心態,沒有很認真記下每堂課的精髓。
但是因為要考試,翻閱許多前人的資料,從新整理成自己能理解的內容和資料,從其中而有所獲得。

第4組學員 郭玟伶 感恩合十

好快今天是初階最後上課,也是考驗學習至今的成果,不知為何越想記的腦袋卻更是一片空白
如今想來真是慚愧,不過透過今日的學習更了解探索訓練原該具備,及自己欠缺的,感謝師兄師姐
這些日子的陪伴,讓我獲得不少成長,也留下許多快樂的回憶.


感恩第三組郭英玉

很抱歉..遲來的作業。
原本已經忘記當初設定入論壇的帳密....
這幾天在學校整理抽屜...無意中在一本舊筆記本裡翻到了入論壇的帳密...ya~
這期最後一次的課程....照慣例做了結束課程的考試測驗

這次測驗緊扣住慈濟法門脈絡.....讓我又有溫故知新的自我省思與檢討
鋼鐵的輪船是靠哪滴水撐起來的 ? ? 一滴都不能少！如同慈濟人...
慈濟組織中力行實踐人人平等的價值觀；慈濟世界人與人之間，沒有絕對的誰管理誰，
而是人人以戒為制度，主動遵守規則，凡事溝通商量，取得共識，做事分工，但並無明顯階級觀。
「知足、感恩、善解、包容」為慈濟人內修之四法；
「合心、和氣、互愛、協力」』則是外行四法；
其中「合心、和氣、互愛、協力」被稱為慈濟組織運作的「四法、四門、四合一」。
合心、和氣、互愛、協力不是名字而已，而是修行的方法。四法四門的外在呈現，心法的修煉才是精髓。
「（你）稱呼他一次『合心』，就是希望他合心……合心、和氣、互愛、協力，每一次稱呼都是一個祝福。

員林區 第4組學員 詹 雅倫 感恩合十

時間很快.一期的課程結束了.5次課程1次因 上班一次因婆婆往生無法參與.
課程多數上過了 .但不同的時空景人事不同,感受冏異.人是善變的. 自我觀照將來任何學習
必須把心情放鬆 .思緒歸零 用心投入 .方能深入. 預祝學習路上有新氣象

菩薩大招生探索遊戲之後.與兒童班小菩薩分享天堂與地獄的故事(用好長的筷子吃飯 .有的肌餓如地獄.有的確飽足如天堂)相得益彰 .小孩更能體會

感恩探索團隊映月師姊與訓練員的用心帶領‚讓我有勇氣上完這期課程‚
不過也誠心懺悔‚我大都抱著好玩˴盡心玩的心情‚真的玩得很盡興‚至於用心觀察活動過程有哪些優點?有哪些缺失?有什方法可以改進?讓團隊可快速地達成使命‚是一大考驗‚我總覺得人單純些‚不要太精明‚守好本分事就可‚希望我的觀察力能敏銳點‚真的太混了
心電感應目標是要雙方比出相同的動作‚這需默契的培養‚對臨時加入的組員是可遇不可求的‚故一切隨順因緣吧。
賑災之路‚大概是最後一堂課‚考完試放鬆了‚把事前規劃˴分工合作都遺漏掉‚大家各玩各的‚反應敏銳的學員有觀察到球的著力點大約在哪裡較容易進球‚板子有粗˴細面‚運球時應以粗面向上較部會掉球‚故交流時間有些問題回答的很心虛‚真抱歉。
我想我應培養敏銳的觀察能力˴應變力‚否則在此時代可會被人為「山頂洞人」遭淘汰了。
第二組謝素勤

這學期每次上課都是帶著快樂的心一起學習一起玩耍，雖是有五次上課,但是覺得好快的感覺,怎麼一下就要考試,雖然考試讓人緊張,但是從考試中對探索教育的理論基礎及內涵,更加印象深刻,考試內容還有佛法內涵及慈濟宗門的四門四法四合一及立體琉璃同圓,讓人更了解宗門意涵.最後的遊戲--賑災之路，讓人覺得眾生多苦難菩薩道上是難行能行，所以更需更多菩薩來救苦救難。
這學期課程已結束，感恩看探索團體的陪伴及用心教導，期待明年度進階課程可以參與學習，早日可以跟師兄姊一樣，成為優秀的的探索訓練員。第四組學員 王芷嫻

春蘭 這一次課程請假喔!

高老師，映月媽及探索夥伴好很
喜歡映月媽考後複習何謂轉法輪，
把上人的法聽進去，經過自己不斷的反覆思考，消化之後，法入心，法入行，法髓資糧充足，就可以自度度人，當傳法者及說法者 。
探索課程也是同樣的道理，訓練員本身也要多聞法，不僅可以增長慧命，才能當說法者，傳法在帶領中注入法，應用於日常生活中
第四組學員林玉真感恩合十

敬愛的高老師您好
親愛的家人們好
首先要感謝貞瑤師姊引領我上這個課程，也感謝映月師姊帶領的團隊用心指導，更感恩高老師創辦「探索教育課程」，在初階課程和夥伴們一起融入，相互探討中，讓我能增長智慧，因為學習與付出得到啟發，雖然我不是很厲害，也期許自己藉由課程和眾多的菩薩一起學習，繼續成長探索自己〜呼叫曾詒翔加油！！
11月7日這一天，我肯定考試不會很好，還是很高興
很興緻的要來參加活動，覺得自己能參與是一種充電，一種學習，除非不得已，有重要的事須處理才請假。因為工作是從事幼教，志業體是兒童親子班，屬於相關性質，所以希望自己能多充實。
在探索課程一系列活動裡，有天生師兄帶神奇的棍子，去認識組員的名字，看你認識了多少人；當你站在棍子的中心點，外圍距離應有一個人的半徑加一步的距離。然後站在棍子中心的師兄或師姊手要放在棍子上，用感恩、祝福點外圍的任一位名字進來，但是名字不能重複被叫到，棍子也不能掉地上，掉了要重來，被點到的名字，就以此模式玩到所有名字都叫完為止，看似簡單，若沒有放下身段，降低年齡去融入，也玩不出感覺。
美芳師姊的賑災之路，大家有如菩薩雲來集，來自大里、烏日、台中、太平、南投……等地區齊聚一堂，都相互鼓勵，讚嘆夥伴，或自告奮勇的定位，使人人各司其職，完成四段式的路程。真的有驚無險，從最後到第一名，若不是大家的合和互協，怎麼做到使命必達！真的很感恩！
秋香師姊的心電感應，這個熱身也很棒，讓幾位同伴做出不同動作，再請大家參考，要用哪些動作後；大家分兩列以前後排，背對背站，當訓練員數到三，我們就轉身面對面的做一個動作，若兩人不約而同的動作就互相感恩握握手，如果動作不一樣的，我們也會幫對方做按摩動作，如此連續三次兩人都是呈現相同動作，就是心電感應，然後再前後一樣移一位，換對象再繼續......，這個Game不複雜卻讓人意猶未盡。
練習盤點的測驗時間，我認真的寫完不留白，但是很懊惱八正道-正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定，都把它忘了，實在離譜，才細細思考這半年以來，工作崗位一直有評鑑小組來做稽核，自己在忙亂中，已經昏頭轉向了，所以沒複習，考前才加把勁，仍不懂上網學習，這是我不夠精進、忙呀盲的地方。然而透過考試讓我發現自己的不足與更該用心的地方。也讓我頓悟！探索教育就是在啟發人人本具有的真如本性，在課程中學習到訓練員的能力特質如何引導及夥伴們相互關心、分享交流與彼此信任的默契，做到合心、和氣、互愛、協力的四門四法，使團隊能達成目標。這些都要感恩高老師創造的PA探索教育課程。期許自己能繼續在探索教育進階課程的領域中鞭策自己，使我更扎實去開闢自己。
第二組 南投曾詒翔感恩合十

在11/7 的最後一次上課是壓力最大的一次,第一次上課無法放鬆開心的玩, 因為要考試
在這五次節課程中,雖然是玩遊戲,但是在每個 game 都會有不同的體驗,也能從玩當中去啟發心中及潛意識中的本能及想法,在云云眾生中, 我們看到的面象就是如此嗎?有時不同的時空背景中所產生的想法也不同,有時真的必須跳離舒適圈,才能開發人的潛能
不過最開心的還是玩遊戲,在遊戲中成長,

原本預定要學習帶領"神奇的棍子"，在學校也帶過兩班不同的孩子玩過，但當天仍因家人生病需要照顧而請假，無法參與，幸好有其他慈濟夥伴們補位帶領，感恩大家。

三無漏學、 五根、 五力、 六度、七覺支、八正道，皆對「定」有所闡述，可見「定」的修煉是何等重要！是「靜定」嗎？還是「動禪」呢？真是奧妙！動靜之間不同的禪味，耐人尋味！
  上課的前一晚，兒子返家搭乘的列車在二水發生衝撞意外，兒子正在那撞擊最嚴重的車廂裡，幸好沒有受傷，仍受到極大驚嚇，但兒子能立刻提起學護理的使命感,投入疏散乘客，搶救受傷患者，為傷重者加壓止血，陪伴的工作，7點左右打電話回家報平安，到將近9點未見孩子進門，對這「靜坐」家中等候的媽，實在難有禪意，而孩子能臨危不亂，安撫傷者，那才真是「定力」。事後查看新聞現場影片，深為震驚，意念紛飛，久久難平，「無常」之時，這「定」該如何修煉。
  此次課程「賑災之路」正是考驗著「定力」的學習，心定、板定、球定;心動、板動、球落，一切唯心造，只有禪定才能智慧生。
  這心得感想草稿早已寫好，只因瑣事繁雜「心無定」，無暇潤稿打字，拖延至今慚愧萬分，每每收到高老師週週準時發刊的「奈普敦週刊」更是感動，這正是「定力」的展現。
第四組 員林區 江雲榕 合十懺悔

20151107是探索教育最後一堂課，帶這既期待又不安的心情來上課，因為今天除了探索遊戲外還有高老師對學員的探索觀念與慈濟法門的檢測，早上的破冰遊戲和複習用過午齋後稍作休息就是緊張的時刻測驗，看著兩張的考題有的熟悉但記憶不完整，有的有把握就很快下筆完成，有的有些記憶但無法寫出答案；雖然很努力寫完但有一些題目的答案就是不在記憶中所以就無法法完成，帶著一顆忐忑不安的心情交了倦，趕緊回到課間找答案，結果還是很懊惱自己沒有把答案和題目湊在一塊，看到其他學員信心滿滿的說答案自己就像洩了氣的皮球一樣，但是一切都來不及了只好暫時放下心中的不安，安住在當下專注在接下來的課程。
午齋前體驗的最後一個遊戲是好的訓練員應具備的因素有哪些要件？透過小組討論每個人手中有三張紙些出自己心中認為一個好的訓練員應有的特質或條件,有夥伴寫溝通技巧,解說清楚,用心,彈性,包容力,傾聽,觀察力,應變能力,知識力,關懷,公平,同理心,聲色柔和,我們將這些大家想出來的名為小島的條件,再歸類出八大類有愛語,包容,活力,理智,愛心,智慧再加上有自信和與人合作名為中島的放在一張大紙上面,大家集思廣益用一首歌將他表演出來,最後大家決定用大象隊作為隊名,因為大象不只是素食動物又能負重個性又很溫和,而且佛陀有一世也是一隻象王,期待自己能有大象的載重(承擔)又有象王的智慧.我們是第二隊表演雖然簡單說出大家的共識但是心中還是很緊張,接著看其他隊的表演,不得不佩服他們的整合能力與表達能力,大家都能在很短的時間完成,不但講出重點更能將尚仁的法帶進來時在很佩服,今天雖然名為最後一堂課,但就我來說他只是一個中島讓你休息再衝刺的,期待自己明年還有時間和機會再學習,感恩所有的訓練員和映月師姊這麼長的時間包容以及不厭其煩的教導與傳授更感恩高老師的不藏私盡心盡力將好的概念傳入心中,不管未來有和變化都感恩大家這一段時間的分享與共同學習成長.感恩感恩再感恩！因為很重要所以說三次。


第四小隊大甲區慈姈感恩合十

我接觸探索教育和加入奈普敦論壇是四年前，我對探索教育的認知，從迷惘到半知半解、全知全解，但仍有些活動不甚解，需要再精進學習。我在一年前已參加過初階研習，亦歷經一次期末考，這第二次的研習活動結束後，讓後知後覺的我逐漸了解探索教育的精神和主軸，非常感恩每次的研習活動無私付出的訓練員和映月師姊夥伴團隊，犧牲自己與家人共度假日外出陪伴學員成長,更感恩高老師贈送著作「心旅」，讓所有學員能共同的精進學習成長；所有的訓練員和映月師姊，高老師都是我學習的楷模。

第一組 王若琪感恩合十