2015/11/15探索教育進階訓練員共修心得

代替美芳PO文
11/15的課程很特別----探索自我的心靈之旅
帶著"學習地圖"出發了
*啟發
Q:聽聞"成功成就模型”的想法?
讓我想到上人所說的「內修誠正信實，外行慈悲喜捨」這句話
「內修誠正信實」的人可做到"目標願力、執行紀律"
而「外行慈悲喜捨」的人則會” 結好人緣、心寬念純與創新思維
 
*出行
對於「出行」的心理準備
有夥伴分享:從出生就開始出行
我的感受是:
每一個階段都是不同的「出行」
每一個時刻也都是「出行」
---顧好自己的一念心
 
*分析
Q:什麼是你生命中的七彩鳥?
對我個人來說
我覺得”學生(天下的孩子)” 是我生命中的七彩鳥
以子為師
每個孩子有不同的成長故事
學生教會我「每個人都是獨特的」
不同的孩子，有不同的個性、特質、才華、做事的態度與方法……
有的人急性子
有的人堅持自己的速度…
於是我懂得放慢腳步
學會賞識
學習給彼此空間……
 
*目標
Q:我不只是一個渡客，那我要的是什麼?
沉靜時
心中有一個聲音
現階段不限定當擺渡人、點燈的人……
但重要的是:「我在這裡!」
情境中需要什麼角色
我願學習補位
 
*導航(檢核):
定力(四如意足)、創造(做事必成)、突破(自我超越能力)三項問卷
這次用嚴格的角度勾選
希望覺察更細微處
 
心靈之旅仍持續探索中
感恩一路上同行陪伴的高老師與好夥伴們
有您們真好!

　　期待已久的今年最後一堂進階探索課，卻在前一天的突然＂急＂凍，全身動不了，差點兒無法成行！很能忍痛，並且不太吃西藥的我，為了能上這堂課，我拼命吞藥、打針，我家師兄含淚不捨的＂哀＂求我，希望我不要去上課！但我意很堅，堅持要去上課！-----感恩諸佛菩薩的憐憫，讓我的願力真的大於業力，我如願來上課了！感恩哪！
　　還好有來上課，不然可真虧大了！高老師導讀的＜心旅＞真是太精彩，太有法了！跟著高老師的心靈旅行，讓我收穫滿滿，也洗滌了許多心中的塵垢，全身灌滿了強大的正能量，也領悟到，原來～開智慧～是要先厚植實力，再勇猛精進，並且把生涯管理當成是慧命的管理，分秒不空過---總之，就是要勇猛、勇猛、勇猛、勇猛、勇猛、勇猛（因為要非常非常非常勇猛，所以說六次），勇猛精進啦！所謂假久成真，薰久就有法囉！和大家期勉祝福！
　　這學期感恩高老師、映月師姐、及眾師兄師姐法親家人們的陪伴，讓我的道業又再跨出一步，有您們真好！感恩大家！明年見囉！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　清水區（第六聯區）鍾明杏
　

1.自己生命轉彎了！感恩今天高老師用了一天的時間為探索伙伴們導讀《心旅》這本書，從序到最後一頁，發現妙法盡含藏在這本書中。佛法生活化在時間、空間、人與人之間，此時此刻教室也蘊涵了另一種的生命態度。雖然是坐了一整天的高腳椅，心是歡喜自在！心能無所住而生其心。
2.學佛要保有一顆赤子心；赤子心五心是專心、無心、喜心、遊戲心、好奇心、柔軟心。「雲自在、雲自在王」：進入到人群中任何人都卡不到你，都可以很自在。隨緣消舊業，而一念心寬念純也可以破除業力。
3.如是因、如是緣，與緣佛結緣，入佛知見。為什麼要出行？是為要追尋自我、尋找真如本性、心靈明珠。出行：你願意從菩薩的位階，在回歸娑婆世界行入群，去歡喜付出、慈悲喜捨。
4.遊戲萬化；在探索中我隨緣撿起一粒種子，一粒善的種子小心的放在心田，在慈濟志業中，我接納人事物，接無常接納變化球，這是法界萬化。
5.學佛的過程當中，是探索、是冒險，也得克服困難。今天的訓練目標之一第二重點了解要得大智慧，要先厚植實力，再勇猛精進。
6.自覺學習、建立習慣，你學會了什麼？我接受生命無常，學習到了！原來人人皆有真如本性，要具足不斷學習的態度，要精進聞法、法入心，將來面對生死這門人生大課題才能輕安自在。

生命中處處會有驚喜
每回排除萬難來上探索課
就是都有這種感受
尤其今日的課程
讓我由凡間到虛無飄渺間
醒悟在雲來雲去間
約歷經2小時
心境才能溶入詩境
今日奇妙的"心探索旅程"
讓乾涸的心田
潤澤其中
如捲縮的枯葉
靜靜的舒展開來
~~~~~
本以為自己很精進,結果"自我超越能力盤點"後,竟警(驚)覺怎麼反而是:缺乏衝力,跑得慢.????
策略:多讀一點書吧!~~~~~真是當頭棒喝!!!
反思在填寫四如意足3時,本還沾沾自喜:一週七日,有5個晚上加上六,日全天,都全力投入慈濟志業,活動剛好一個接著一個,超級精進的,原來果真沒時間讀書......
~~~~~~
感恩老師送的禮物和歲末祝福
同時敬祝老師暨全體同學~~福慧雙修  平安吉祥
          文娟虔誠禮敬感恩合十

2015/11/15探索教育心得分享
心靈成長:心 旅 (分享)
*風來了，雲不在；風又來了，雲又不在。
風不了解雲，雲兒，雲自在。
(風兒不知道雲兒會被自己吹走了~~；生活中常有類似的情景…
能隨緣自在最好，懂得諒解更好.)
(溝通；也要有機會”說”，還要把握機會”說明白”。善解更重要)
*我在低處，揮動著雙手，盡情呼喚，卻不見你理我；我在高處，揮動著雙手，盡情呼喚，卻不見你理我。
是踏上平行線了吧!還是，還沒走到相遇的地方。
(平等觀...能真正的從心做起，才有希望….)
*軌道: 何處來?何處去?生生世世，來來去去；
行之於形，行於無形；潔淨心空，宇宙行空。
(當有了一顆純潔清淨無染的心，則，心無罣礙，行無阻礙，因為已經懂得走在正道了，又何須在乎一個”相”。)
*配角也好，主角也好，渡客也好，過客也好，想~想，自在最好。
心自在~觀自在~觀自在~心自在；心寬路廣，心包太虛，明心見性
知行合一~天人合一~吉祥如一；菩提樹下好乘涼。
(存在是具有他的意義與不容忽視的價值，所以，要尊重；普天三無。)
因為考試，有一部分的課沒上到，非常可惜。
感謝映月師姊用心教導，在準備考試的過程，收穫很多，閱讀了許多相關的資訊，謝謝師兄姊的加油打氣，感恩!好感恩，謝謝~所有的一切..原來；幸福就在身邊。(人生可以很簡單；化繁為簡，化簡為易，
化易成趣，化趣成道。就是探索…吧!)
感恩高老師設計如此棒的課程，謝謝您。
祝福所有的好夥伴~~平安健康吉祥如意….
桃園區學員 陳淑美 感恩合十...

感恩高老師結緣”心旅”這本書，並引領導讀，讓我們更深入這本書的意境，心能遨遊書境中，再聯結現實生活中，思考、增加正向能量，心的感動、釋放出更多的愛，愛的循環不斷。
窮和尚與富和尚的故事~一件對的事，如果沒有積極的行動力，如果沒有心寛念純的心，有目標沒有付諸行動，只是”想”未做也只是空過因緣，放在心裡是一種壓力、遺憾，就如  上人的靜心語~人生最大的懲罰是後悔。
出行~可以轉換眼前的境，是不是真的是讓六根六塵敝真心了?學習停、看、聽，放慢腳步、再思考、再出發。
四如意足、做事必成問卷、自我超越能力盤點，看清自己的問題，好的加以保持，欠缺的要放在心裡，學習調整，朝更好的方向前進，不斷的修持。由衷的感恩高老師的帶領與分享，給我不同面向的學習與思考，感恩!
青娀感恩合十 :heart:

來來回回千百回.吶喊的聲音何時被聽見.日月星辰常相伴.寧靜的夜晚總是不平靜,一段心的探索旅程,觸動內心塵封已久的悸動,逝去的歲月怎堪再回首,望著天空的白雲,你知道。
受過傷的心.不能永遠都是痛,找回自己童年純真單純的心.發現自己.反思過往的一切,痛快的哭一場!那不是永遠的痛,而是重新出發的力量,雲依偎著藍天,依偎著高山和大海,自由自在任我行,我依偎著什麼呢? 藍天白雲,找尋失去的夢想,找回那顆單純清淨無染的心,不再徬徨無助,讓生命的意義更加光彩,美麗。
要讓陽光灑在心上
要讓溪流穿驅而過
我就立刻能醒悟
擺脫無明煩惱與困惑
覺得心中起風了
雲開始飄了
花香處處都有 作者-約翰.謬爾
走過千山萬水,當心知足.快樂了,幸福就在我身邊,無限感恩高老師,走一趟心旅之路.療癒內心的世界.讓心更加寬廣.有自信.愛自己,雲醒了.風醒了.山醒了.我也醒了,人間與我又重新有了關聯。
秋香合十感恩

 四修: 長時修、無餘修、無間修、尊重修
 四行: 盡行、滅行、妙行、出行

甲、 自覺學習、建立習慣
 我學會了什麼?
今天我學會了，當情緒來時，要想辨法轉變「空間」或「時間」，例如:想想自己小時候天真愉快情景，想想過去美好的時光、離開現場轉換環境，避免深陷其中。
 你具足了什麼? 要建立什麼好習慣?
我具足了善知識、還有不斷學習的能力; 需要建立樂觀的態度，以及轉念的能力。自己太悲觀了，凡事都會想到不好的。
 你將會面對什麼? 要如何面對?
A、因為家父年事已高，加上身體病痛，隨時都會往生。努力學習佛法，看透無常，是我需要努力精進的。

乙、 心旅~深深觸動我內心
1. 傷痛與痛苦引導我們找到更深層的生命意義。
2. 有緣則不相離、無緣則不相聚。
3. 害怕在意的人離開，是因為希望在遇到困難挫折時，
能有一絲的溫暖可以擁抱。
4. 當我習慣有你的日子，等待就成為心靈上的一種負擔。
5. 讓一切事物以最千姿百態的方式存在，並存在並呈現在你的腦海中，妳最終會看清楚世界的真相。

 事事如意表，讓我明白我需要改善的地方--『轉換心念及使用心念的能力』
一直覺得自己不是個樂觀的人。我真的要好好照顧好我的「心」，凡事用善念來取代不好的念頭。努力把聽聞善法，來取代不好的念，因為田地如果沒有種植物，則會雜草叢生。

 害怕常存我心，讓我心常常糾結在一起，害怕自己親愛的家人離開我身邊，害怕自己孤獨，原來這種種都可以用法水來洗滌，雖然我還沒完全感受到佛法的威力，但我會努力慢慢的去了解、精進。

中區 春蘭合十感恩

下半年度的進階課程暫告一段落，在這一段的修練中，原來探索教育不僅只是接觸game而已，戲劇、書籍都可以成為探索教育的媒材，更在一連串的課程探索內心，進而與佛法印心，明心見性，但端看個人的修為而有不同的體會。
學習地圖的是十二個心路歷程，成功者找方法，失敗者找藉口，學習探索成長的認識自我。在追求方向、答案的旅途中，有時放下所堅持與在乎的，驀然回首，一切在燈火闌珊處，在出發處的原點。
心旅，一段旅行終歸要回家。心包太虛，量周沙界，發心立願，有所執行力與承擔，願力才有諸佛菩薩的庇佑，方能高喊隨順因緣，一切都是好因緣。
20151128林園和氣 楊淑雲(明涵)

今天是本年度最後一堂課，很開心參加探索課程，更感恩高老師結緣「心旅」這本書，原以為是要讓我們帶回家的，沒想到是今天上課的課本，如果今天老師沒有在上課中帶我們看，我相信很多人帶回家就會放在家裡的某一個角落，包括我在內。
　　心旅這是書就好像在說我一樣，沒入慈濟之前，迷迷糊糊的過每一天，很專心的愛每位家人，但有時又會讓家人們誤會而吵架，有時自己想想我的人生就這樣過嗎？愛是什麼？「愛是行為，愛要用言語表達，行動表示，愛需讓人家感受到，愛是要傳播，做出行為的」。如今我走入慈濟找到了愛自己的方法，要走自己喜歡又開心的路．自愛自知，每次上課心靈的充電，會讓我更覺得歡喜，在現實生活中，遇到困境時，都會想到家人們分享及大家學習過程中分享的點滴，就會讓我更歡喜更把握每次上課的機會，充電增加了能量，每次都有感動。
想到上人的靜思語「人生最大的懲罰是後悔」，因此我不想後悔，要四修「無餘修、長時修、無間修、尊重修」，我一定會更努力、用心、不間斷的學習。最後還是要感恩高老師及探索團隊的家人們，感恩有你們的帶領及分享．給我很多學習的機會。
　　　　　　　　林園和氣陳月嬌（慈巽）感恩合十

雲兒無須向風兒一一交待，自在地飄，自然地流。無拘無束…！我的心想變成一朵白雲，盡情遨遊在沒有終點的旅程。穿越時空，引發思古之幽情，念天地之悠悠。生命裡總有許多教人無奈的事纏結心扉，每個人都夢想能擁有幸福快樂。然而，幸福快樂的定義卻又恰似一陣風，捉摸難定…。雲自在，是盼望，是期待，是遙不可及的未來！時而望著天空的白雲發呆，時而要面對殘酷現實的到來。突然驚覺，我必須盡心全力把握當下，並堅強地活下來。
人要能自愛、自知、自信、自尊，才能活得自在。觀自在，得雲自在。當你自在了，才會發現世界是多麼美麗。孤獨，讓一切的冷漠都顯得再理所當然不過。人害怕孤獨，一直想尋找懂自己的人。但是最懂自己的人不就是自己嗎？一切微妙的感受不也只有自己才能體會嗎？先學會面對自己、愛自己、接受自己、接受人生的不完美。只有深深地接納自己、別人及世界時，愛才可能存在。愛是不言自喻的，只是一種非常單純而完美的存在。愛要用言語表達，用行動表示，愛要傳播於人間。若人間有愛，則溫暖處處在。
我的歲月長河，被舞得驚濤駭浪，猶得一葉輕舟，衝破浪頭，航向前方。「行到水窮處，坐看雲起時。山花開似錦，澗水湛如藍。」無路可走時，設法改變時間、空間、人與人之間。坐下來，看看雲兒天上遨遊、看看風兒吹過樹梢，接近大自然並融入其中，或許因而貫通了另一種生命態度…。我不是一個渡客，而是擺渡人、是大船師。我有使命，自度度人，並且讓人人得度，進而共創正義祥和的社會。在每個人的心裡，都藏著一個了不起的自己。只要你不頹廢、不消極，一直積極地醞釀樂觀、培養豁達、堅持善良。只要上路，就沒有到不了的遠方（未來）。你只需要比一個人更好，那個人就是現在的你！（窮和尚與富和尚要到海南求聖的啟發：設定目標，掌握方向，對的事，一樣一樣付諸行動，堅持不懈，就能成功。信心、毅力、勇氣三者具備，天下沒有做不成的事。《靜思小語》）
感恩高老師為探索夥伴們導讀「心旅」這本激勵人心的好書，將散文故事與佛法結合，帶領我們走一趟「探索自我的心靈之旅」。詮釋內容，洗滌人心，如沐春風。我們會記得高老師的叮嚀：探索是我與生具備的能力，人生是一段探索未知我的旅程。走一段不回頭的探索，聆聽鳥語花香傳遞的訊息。飲一口甘美的學習之泉，欣賞自我內在與宇宙的浩瀚。生命因利他而豐富，慧命因自覺而成長。

台中 李學進 虔誠合十感恩

請師姊您代貼到論壇上。感恩!！
 
很感恩高老師親自帶領我們閱讀＂心旅＂並且教導我們學習地圖，及運用。
譲我得知
今天所以能夠幸運領受教導，絕非意外發生，它一定是生生世世累積來的福德～
 
有時候會覺得自己像是一隻愛哼歌的七彩鳥，雖然總喜歡躱在人們不易發現的地方，但我的心情一直是愉悅而陶醉的。
當我看到那麼多交織著的軌道時，我想起徐志摩的＂偶然＂～我是天空的一片雲偶而投影在你的波心在転瞬間消滅了蹤影，啊！我不知不覺地哼唱了起來。
原來
當緣起，要記得把握當下，
當緣滅，要隨緣放下。然後快速向前，擺脫過去。
 
也讓我想到恆持剎那，一秒鐘一輩子。
人與人之間的互動與関係，有時候看似飄忽、了無痕跡，但是卻在飄逸中蘊藏著深邃的美與永恆的情誼。
 
樹很綠，星星很動人，雲很自由，河流很清澈…
這一切照見了我的獨一無二，沒有人會跟我一模一樣，
所以
接受自己、愛自己、只有真正接受自己、也接納別人和世界時
愛才有可能存在
而且它是大愛。
當然，修鍊到了擁有自愛、自知、自信、自尊時，這一切就是自在了。
當有了自在就美麗了。是心的美麗。
此刻，我就絕不譲自己再只是當個渡客，我深深思索著在大團隊中自己的使命！
 
因為相信願力大於業力～
所以
我發願～，願意將學習、累積來的能量，在社區教育領域當竭盡所能來承擔
我惜緣～因為有緣不相離，無緣不會相聚。
而我們這群不斷追尋和努力學習探索的伙伴們，應該彼此互相切磋，互相激勵，珍惜交會時互放的光芒，
期待：我們有著實在的方向和共同的目標的伙伴們
在明師引領下，繼續向前奔去。
麗美感恩合十

時間­：2015/11/15

地點：彰化靜思堂
分享者：桃園慈霂馨勻

    「心旅」的故事，一場心的旅程，一句句深深的打動，一句句的心心相印，好美的詞句，曾經少年不識愁滋味寫過新詩，曾經為賦新詞強說愁，在短短的詞海中，徜徉其間，好悠閒。想起過往，現在已似乎好遙遠的感覺。

    但這本心旅的詞句及意境，卻不同，隨著讀者的經歷體悟各不同，歷練的過程是一篇篇的故事。很有感覺的插畫。

    感恩高老師，將心旅的新詩以高超技巧，不著痕跡，與佛法相應與我們分享，人的一生，追求的無不在佛法中印證，人的煩惱及妄想，佛法一一剖析，佛法更提供修行的方向。自覺、覺他、覺行圓滿。

     高老師修行的體悟，化作一句句淺顯易懂的文字，卻深含著無限的法髓。可以感受到自從老師授證後的法喜充滿，及發心立願的願力更強大，那是一股法喜的因子，一直跳躍歡喜地傳達給我們。在禪定中見智慧，在精進中見願力。我們一直被吸引著，學習遇見更好的自己，高老師以自製的量表檢測，引領我們看見自己的優缺，腦海中浮現   上人說：「人生旅程要時時顧好自己的一念心」，時時提醒自己提起正知、正見與善知識親近，學習善法，勤修四修(無餘修、無間修、長時修、尊重修)。

    珍惜在探索團隊中的學習，感恩能在探索團隊中遇見善知識，感恩探索教育的體悟，讓我學習到人間真善美的團隊形象，感恩高老師用心的引導，諄諄的教誨。

    學習自在、學習慈悲、學習看到更好的自己，學習讓與我共事的夥伴能同霑法喜，學習發心立願去除習氣，做一個能引領走向光明的明燈。感恩明師的指引，夥伴的陪伴與支持，感恩自己願意改變願意更好。