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 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區

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月亮
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月亮

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發表主題: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周六 3月 26, 2016 9:12 pm

感恩感動感人的一天
歡迎新竹家人加入探索之旅
要記得上來交作業喔
映月感恩合十
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林青玉

林青玉

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2016慈濟探索教育培訓課程(ㄧ)課後心得
日期:2016/3/26
學員:新竹區 林青玉
 
課後心得:
        第一次參與探索課程,老師們藉由團隊遊戲,讓我們學員透過學習.演練.改善求進步並進一步瞭解自己與團隊默契.
 
        其中令我印象深刻的有“圈滾圈&星際之圈”,這讓我想到(星際效應)電影裡的情節,太空人出任務,受困在外太空並遭遇身死攸關的難題.如何讓團隊裡的每個人安全存活下來,過程艱辛又危險.遊戲中團隊的目標明確,必須大家合心才能完成,每個人嚴守紀律.各盡其職,不僅為己,也要兼顧到夥伴.或許活動中挫敗感太大,不斷有夥伴失敗,觸碰到呼拉圈,最後我們也只能睜一隻眼閉一隻眼,讓活動可以繼續進行.發現大家都很努力且正向的完成任務並關心他人,老師期望大家用善解的心包容善意的謊言.
 
        另一個遊戲是:松鼠運松果,這個活動一樣團隊合作不可少,每個人都在做有價值的工作,但是要達成目標,還是要有創意的方法和技巧.由於繩子是軟的, 但是要承載的球體有輕有重,故必須適時調整繩子鬆緊.繩距的寬窄.和傾斜度.或許因為我們這組信心十足,終於克服萬難,成功運抵九顆松果,活動的成就感真的可以提高團體的榮譽心喔!
 
        關於“海貍修水壩”的活動,其實這是一個人就可以完成的任務,但我們透過分工明確,共同完成,並提高績效.活動規定有五次的機會,選成績最好的一次,這讓我想到以前公司內部也常有任務與績效競賽,如何讓自己或團隊經過反覆練習,檢討精進後,進而提高效能,所以若犧牲其中的一兩次機會,就算成績很差也無妨,總之過程不用太計較,只要方法對了,大家齊心,最後成績就會好!
 
       最後的“解開人生六個結”,規定不多,但必須跳脫慣性思考,才容易把結打開.我們這組很快地就跳脫框架,找到方法,克服看不到和不能說的限制.這讓我體認到:人生路上難免內心會打結,畢竟“解鈴人還須繫鈴人”遇到問題需要儘快解決,有時還要提醒自己,不要自我設限,必須跳脫慣性思考,才可以從泥沼中重生啊!
 
        感謝探索課程給我自省的機會,讓我有不同的創意來看待事物與難關,而且不畏困難,想辦法解決!對於團隊,我們透過探索的練習,知道默契的培養與團隊間的互信是非常重要的,當大家集思廣益,目標一致,努力向前行時,成功之路就離我們不遠了!
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月亮
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周日 3月 27, 2016 9:23 pm

新竹第三次來,就是這麼的草根,很溫暖、自在。
早上,我們一到就看到了天生一滴水及玉嬌早就到了,正做行前準備,感動。一滴水這一次跟我同組,我去感受他的臨場感很優,所以讓他小試了Toss a Name,馬戲團,真的,他容易把氣氛帶了起來,可以自在地讓大家進入了狀況,給他的建議,給他的回應學員提問建議,要站在客觀的立場「沒有限制」,而非主觀地說:「我沒說不行」。一開始很重要,所以大家在馬戲團一次次地進步,由1’08進到57”36”31”。
學員在Debriefing,就分烹享出共同的目標—很快準,過程默契的培養,傳遞訊息、願分享,找出問題解決問題,願意嚐試去做演練找出方法……。當有人提到改變既有的習慣,打破框架,每個人願意放下去接納大家的意見,大家也願意說出自己的看法與想法,一開始,就可以感受到這個團隊平時的互動就已存在的。
而在星際之圈,很特殊的部分,是把「不能碰;觸」這條規則,看成職場的倫理,大家理會到了雖自己過了,但虔誠地祝福大家能通過,那種心念力量,讓大家能穿過不容易達成的任務。手拿呼拉圈的伙伴,真正體會到,有時去看待他人的努力與調整,而非強硬執法者的角度,真的是待人寬、律己嚴,好有智慧的體會,從這裡延伸出,「當大家都錯的時候,自己還執著自己都對的事,那就是錯的」,這時已接近午齋的時間,理應讓大家,針對這問題讓大家再做思考與回應,我自己當下有點心急,就做了回應。靜定功夫真的有待改進。
松鼠運松果,第二組第一、二回合都進4球,而第一組,由六球進步到九球,第二組,沒有沒有設定目標,而且選定的是容易進的球,練習時沒有全部都試過,第一組對吸盤沒有信心,有點抱著放棄的心態,早上的心念的力量,過了個中午,可能就暫時放下了,讓我感受到,原來 上人的「普天三無」那影響力有多大。第一組有位師姊,她原本放球,但她在練習時去體會拉繩子,把不同的角色都做嚐試,找出了更好的方法,注意到落差、手勢…等等,突顯換位思考也是必要的。
在海狸修水壩,五回合成績
回合12345
時間+犯規1’04”+10”55”+20”41”+10”35”+10”31”
總秒數1’14”1’15”51”45” 
有部分的人曾玩過,憑著上次的印象,而沒有過的,聽不懂規則也沒有好好提問,讓我想想自己是不是一樣陷入了自己既有的思考的巢臼,是不是真的與時具進?所以有人分享「歸零」,這不正是我們每次都要以「一期一會」的心情去參與每一次的任務嗎?所謂的教學相長,真正的我從大家的身上在挖寶喔!
解開人生六個結,看到大家創意無限,用口咬、用腋下夾,真的第一次看到,我們當場就有做制止,聽大家的分享,修正自己、超越自己,看到自己的價值…。心中告訴自己,不但看到自己的價值,也要看到他人的價值。
感恩有這麼的新家人有這麼可愛的伙伴感恩有這好麼好的場地感恩說不盡。還是感恩。
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月亮
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感恩青玉第一個交作業
她說「當大家集思廣益,目標一致,努力向前行時,成功之路就離我們不遠了!」
真心的祝福
大家向自己的成功之路又邁了一大步喔!
映月 感恩合十 
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連明琴



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周一 3月 28, 2016 4:04 pm

30多年前念大學時,因為參加社團,曾接觸盲人遊戲、信任倒等Team-Group活動,透過活動對當時大學生的我,開始較深入了解自我與團體互動的關係。上週日在新竹第一次參與探索教育團隊訓練員培訓初階課程,與年輕時不同的是除了年齡的增長,心態更寬廣外、透過探索活動的進行,能將佛法、慈濟人文融入活動中,也期許在課程中了解自我、反省自己、發揮個人良能、增長慧命。   新竹區連明琴
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呂立
大地初發心
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105.03.26
1.非常感恩參加3/26新竹靜思堂慈濟人文探索   教育團隊種子訓練員培訓課程.
2.安全、誠實、活在當下、關心自己關心他人、承擔放下、快樂在玩遊戲之中寓教於樂。
3.在馬戲團體驗到一個團隊默契,當接到一個任務或10個任務時,如何用最短的時間把任務達成,傳和接之間必須培 養一種默契在團隊的共同   努力之下用最快的方式把任務達成。
4.在「圈滾圈」大家合心合力把目標達成,「星際之圈」更是懷著戒慎虔誠的心情,大家互相關懷發揮團隊精神努力克服困難終於達成任務。
5.「松鼠運松果」大家想不同的方法,努力合作完成任務。拉繩子的輕、重調整以及對的人應放在對的位子上(適材適用)針對不同的困難想不同的解決方法。
6.海狸修水壩:應「多用心」面對任務時群策群力擬定策略,認真執行有五次的機會我覺得第一次應先了解狀況先看清目標再來擬定每一個人的任務及解決問題的方法然後執行,每個人有一定的位置,先跑的人跑遠一點,跑的慢的人可先跑回來,互相關心共同努力達成任務。
7.解開人生六個結:建立默契與共識用心溝通一隻手、用耳聽、用眼看兩個人的默契非常重要,想像是同一個人做同一件事情,結不能太鬆也不能太緊,當啞巴也可適時的暗示看不到的人,必要時給予鼓舞加油打氣。
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廖金華
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周一 3月 28, 2016 10:06 pm

 2016/03/26
陪伴上課的學員:廖金華

早晨的天空露出陽光,溫度緩緩的上升...在等待去新竹靜思堂上課(陪伴學員上探索課程)的過程中,享受著暖暖陽光,心窩也暖和了起來...不由得向著太陽說:感恩您帶給我幸福的感覺...

雖然去年已經上過相同的課程,但是再陪伴上課時,不但自己可能再複習一遍,也加強著不足的部份...跳脫出學員的心態,以一個觀察者觀察學員的學習過程.互動模式.看著團隊的形成.互助.互信.溝通模式的形成.熱情不斷的升溫.....等等...從訓練員的身上,學習如何帶領活動的技巧,拿捏著什麼該說,什麼不適合說...自己不但能上課學習,還能提升至觀察.陪伴,未來還要學習帶領,圓滿著整個的學習過程...內心的法喜,難以用筆墨足以完成的形容.....

看著青出於藍的學員們,積極的一次又一次,面對困境的態度...更激勵我自己,要更盡心力的去學習探索課程...
感謝探索課程,讓我有自覺覺他的機會,讓我學習以不同的思維,看待事物與困境,以毅力.堅定的心念,與團隊一起找尋辦法突破難關...感恩探索團隊的用心...

陪伴學員:廖金華感恩合十



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許麗鳳
大地初發心
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周二 3月 29, 2016 8:21 pm

20160326新竹區培訓訓練員初階課程(一) 課後心得報告
第一組 許麗鳳

「探索教育」是什麼?這是許多初次聽到此一名詞的人心中的疑問?這種教育方式好玩嗎?原來探索教育是起源於美國的教育改革,亦可應用於學校、社區、企業的團體治療中。在每個人的生活中有著許多的挫折,可以藉由探索中得到成功的經驗;以輕鬆有趣的體驗方式,產生回應、自省、感動、觸動自覺、分享智慧,學習承擔與配合,共享經驗,凝聚共識,激發自身的優勢能力,強化工作效能,再將此能量轉換到自我及助人的工作中。
第一次聽到「探索教育」是在教聯會的活動中,而初次體驗則是在新竹區的四合一幹部共識營,於是有感於教育方法也應該勇於跳出原有框架,不斷創新,並且讓佛法能深入人心,進而內化於實際生活中,所以決定參加訓練員的培訓。
“編織一段探索的故事”中『經驗不是在我身上曾發生過的事,而是我有回應、有自省、有感覺的事』,最能觸動我的心,確實,在我們身上所發生過的事,若是沒有感覺、沒有印象,沒有覺悟,就無法停留在我們的八識田中,一切都只是空過時日而已。
在“馬戲團”的單元中,我履次被大家誠懇、專注、無私、用心及謙卑的態度所感動。而於”星際之門”中,使大家對於守戒、尊重及戒虔誠有了深刻的體悟,也藉著自我調整、彼此配合,保護及幫助他人而相互成就。共好動物之一”松鼠運松果”中,更佩服於伙伴們的智慧及明瞭勇於嘗試的可貴。共好動物之二”海狸修水壩”中,瞭解到其實有時候我們也可以跳脫既定的框架,犧牲幾次不理想的記錄,只記取那最重要的成功的那一次經驗,不斷的超越自己,看到自己的價值,而整個過程中,仍然存在有一些可以調整改善的空間,例如:考慮參與人員的年齡、體力、適時補位。最後一個單元”解開人生六個結”,覺悟到當自己眼不能視或口不能說時,是否自己的心依然能夠沉靜如鏡?是否仍有著沉著的應變能力?是否能用自心與智慧照見周遭的人、事、物?淡然處之,依舊持續發揮自己的良能。
在這一天的課程中,深感自己真的很幸運,感恩有多位訓練員及好伙伴的陪伴,使我在體驗中增添許多的智慧,今後當更努力深入法脈,讓自己能心中有佛、行中有法,成為度人之舟。
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張秀珍



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發表主題: 2016.03.26新竹區培訓訓練員初階課程   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周二 3月 29, 2016 9:30 pm

2016.03.26新竹區培訓訓練員初階課程~第四組中壢–張秀珍

真的很開心也覺得很榮幸,自己能有這個機會參加此次的探索教育體驗活動,因為之前在雙和靜思堂有參與過一次的探索教育體驗,覺得很有收穫,所以就一直非常期待,而這次抱著愉快的心情前來,果然收穫滿滿。

我們一共體驗了六項,在星際之門體驗到,固定的圓要讓苗條及豐腴的人都能通過,一試再試終於找到方法,每一個人順利通過。在海狸修水壩活動中,訓練員說明得很清楚,別人都聽懂了,我和幾位夥伴還不清楚,內心有些恐懼,但我們決定聽從指揮,順利完成任務。

另外,這次的探索教育活動,除了讓我體驗到團隊合作之外,更重要的是,讓我體驗夥伴們彼此互相信任的美好!彼此加油打氣、同心協力的去完成任務,這真的令人我非常感動!其中,在體驗的過程中,我們可能無法一次就達成任務,但大家不放棄,彼此鼓勵一起想方法,耐心地一次再一次的重來,最後一起分享過關美好的感覺。

我相信自己,在面對任何困境及難題,在每個活動中,人與人之間的相處,都能夠勇於的面對它,溝通協調,從中整理自己的內心,從做中學習。

靜思語:信心、毅力、勇氣,三者具備,則天下沒有達不成的事!
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程伊伶



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周三 3月 30, 2016 9:51 am

105.03.26
新竹區學員  程伊伶
課後心得

非常感恩有機會參加新竹靜思堂慈濟人文探索 教育團隊培訓訓練員的初階課程。透過一次又一次輕鬆有趣快樂學習的團隊遊戲中,讓我了解到玩遊戲除了注意安全外,更要活在當下、誠正信實,前腳走後腳放,關心別人也要關心自己,學習團隊相互配合…等。

「馬戲團」
這遊戲中在最難的階段,同時有10隻大小不同的玩偶再進行,因玩偶大小、行進路線與站立角度不同,夥伴們的專注度與傳接的速度不一,在傳與接中互相提醒外,還要配合對方的速度,讓我體驗到團隊默契的重要,除了關心別人,自己也要調整腳步配合團隊運作。

「圈滾圈&星際之門」
雖然要帶大家安全通過星際之門的過程很艱辛,透過大家的專注力與共同的目標,相互關懷打氣,發揮團隊精神克服困難終於達成任務。而其中有條遊戲規則是「不能碰觸」到身體,就像證嚴上人要弟子守十誡一樣,目的是保護大家的安全。如果人人能將戒律時時放心中提醒自己,融入在生活中,戒律自然就會變成生活中的一部份。

「松鼠運松果」
將10顆大小不一的球,用兩條軟繩如何安全運到對岸是大家共同的目標,而透過夥伴們討論、各司其守、專注與相互打氣加油,並且了解每一顆球輕重、大小、形狀的特性,調整軟繩的寬度、角度和繩子的鬆緊度,好比一個團隊每個人的學習經驗與成長背景都不一,要經常互相關懷用心了解每一人的需求與特質,才能適才適用。

「海貍修水壩」
這是將1~30按順序摸數字的遊戲,在重複執行5次機會中取一次最好的成績,看似簡單的遊戲,其中卻許多深沉的蘊含,例如: 遇事要冷靜、分工要明確、用心專注於當下、相互關照、目標一致,每位夥伴都有其重要的價值,才能沉著快速地完成每一次的任務。

「解開人生六個結」
透過這遊戲讓我體驗到,夥伴溝通相互建立默契的重要。當2人只能用單手拉繩,1人無法言語,而另1人卻看不見時,要如何解開綁在筆桿上的6個繩結,如果雙方溝通良好很快建立默契、相互信任,看不見也能適時給予鼓勵,如同人有時會遇到挫折,心結也有過不去的時候,如能透過佛法、關懷陪伴與自己的領悟,很快就能撥雲見日,海闊天空。


新竹區學員  程伊伶 感恩與祝福
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黃綉滿
大地初發心
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20160327探索教育課後心得
桃園楊梅學員 黃綉滿
參加因緣:因為慈濟人文和探索兩字加上一念想學習的心。
課後心得:不同的學習就有不同的成長,有別於一般的課程最大的不同就在不自覺中~
快樂、充實、豐富、快速的過了一天;從遊戲體驗過程照見自己的不足及
習氣,我想是我在學習當中最感歡喜的一件事,因為這是我願意面對也是
\ 行為改變的依歸,如此我才能成為一塊海綿~不斷的吸收好的,唯有自己成
\ 長和改變,在團隊中才能與人共好相存,所有的經驗不會是全部發生在我身
上,所以在過程中要有自省有修正,在任何團隊中每個人必須透過與人共事產
生共識後願意共行,我想這就是探索教育要給我的,也就是人與人之間必須是 互助、關懷、分享、陪伴、尊重、謙卑地隨時調整心態,當然感恩探索團隊
成員的用心引導~讓我們有不同的思維、不同的格局,我只能~用心學習、按時
做功課、全程參與不缺席表示我的感恩。


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劉月姮
大地初發心
大地初發心


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課後心得
馬戲團活動中學習如何培養團隊默契,也要改變既定的習慣,活動要彈性不僵化,事前充分討論,傳者無私,承者謙卑,一心一志,合和互協。
星際之門活動規則,就像戒律一樣,一定要戒慎虔誠,否則差之毫釐,失之千里,必須保護自己及他人,縮小自我,互相配合成就,互相尊重。
松鼠運松果活動,心念很重要,對團隊要有信心,做好自己本分工作,不任意放棄任何一個機會。
海狸修水壩活動,學習分工、規劃、認知、取捨,熟能生巧,從錯誤中學習,不怕失敗,修正自己,超越自己,勇於承擔,還要心定才能不亂。
解開人生六個結活動,學習按步就班,心定,還要善用良能,想出解決辦法。
月姮感恩合十
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小甜甜
大地初發心
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陪伴上課學員:劉惠珠
今天載了兩位新學員到新竹上課,第一次到新竹香山靜思堂,因路不熟所以早出門,到靜思堂八點多,我們是第一個報到的,報到時才知不需要有陪伴員,跟老師商量後,在後面做行前準備員,讓我有一點小小的期待
在身心寬暢後進入遊戲時學員姍姍來遲,而我就說聲集合了,讓天生嚇一跳,師姐馬上跟我說現在是天生主導,不能搶了天生的主導權,我才知道我犯錯了,對不起天生,在著裡跟天生說聲對不起
看到學員認真上課的情形,讓我想起去年這時候自已也是懷抱這期待和緊張的心情來上課,今天跳脫出學員的心態,以一個觀察者觀察學員的學習過程.互動模式,看著團隊的形成.互助.互信.溝通模式的形成.熱情不斷的升溫.....等等,未來還要學習帶領,圓滿著整個的學習過程,看著青出於藍的學員們,積極的一次又一次,面對困境的態度,要更盡心力的去學習探索課程,感恩探索團隊的用心


陪伴上課學員:劉惠珠感恩合十
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志伏
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感恩高老師帶領的所有團隊,在遊戲的過程中,不論是那位訓綀員上場解說規則,難免有所遺漏之處,其他人員都會技巧性的提醒。遊戲中也都注意著所有學員的安全,心得分享更適時引導出學員心裡的觸動;身心寬暢訓綀員還不忘利用時間相互討論,在在以身作則的帶動,讓我體會到真正的“我們是一個團隊”感恩所有訓綀人員,大家幸福了。
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王秀珍



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今天很開心要去上探索教育課,來上課的路上心裡想著探索教育課到底是什麼樣的一種課程?他跟慈濟其它課程有何不同,於是帶著滿懷期待與不解的心來到了新竹靜思堂。上課囉!教育團隊呼喚著,並且說不用帶筆與筆記本,心裡納悶著,接著聽到上課是玩遊戲,好特別的課喔?怎麼一回事,不懂,不明白,好多好多問號耶!直覺反應跟著做就對了,沒有慧根也要會跟(哈哈哈開個玩笑),一邊看一變跟著學習囉!今天的課程玩了很多的遊戲,有馬戲團,圈滾圈………等等五個遊戲,沒個遊戲之後都會討論,在討論過程中都離不開上人的法,在遊戲中了解上人的法,讓佛法生活化,從遊戲中去守戒持戒,在活動中學習如何縮小自己在團隊中如何合和互協同心協力,如何適才適用,把對的人放在對的位子達成共識在最快最有效率的時間內完成任務。上了一天的課程,在課程中讓我學習到在對人與事情上跟以前有了不一樣的看法,要從聽與看中去了解每一個人每一件事,每一件事情的發生沒有絕對的對與錯,要透過溝通討論互相關心培養默默才能完成,今天的課程讓我收穫滿受益良多,但是成長空間還是很大,還有非常多的地方需要學習,我會努力學習的。感恩所有教育團隊的師兄師姊們。王秀珍感恩合十
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謝秀雲

謝秀雲

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03.31.201611:40:11
20160326
慈濟人文探索教育團隊種子訓練員培訓課程
編織一段探索的故事
印象最深的是生命因為付出變得更甜美
我們是一個團隊
心靈甘願做,行為改變習氣
每天自己都要歸零,才能真正吸收新知。
好運的名字
印象最深的是記住對方的名字及臉,就是好運的開始。
馬戲團
印象最深的是大家很努力的笑,動作盡量快,畫面有很多焦慮的臉。
整個過程中,我感受到大家很用心調整,不限制哪一種方法最好,過程中大家手忙腳亂但是有順序(忙中有序)。 我本身自我察覺自己比較注意下一棒接好沒有,常忘記注意上一棒又有任務丟過來而漏接。
我學習到─我們除了可以完成自己的任務,但是若以整體利益考慮,願意與你同行的人就更多。專注當下,要有彈性,不僵化。
圈滾圈&星際之門
印象最深的是”不能碰觸”到身體很困難,因焦急而違規(為了快點贏),當下我很誠實,完全把自己交託給夥伴,關心自己也關心別人。
我體會到師兄兩人若用錯方向手很痠,要互相協調,這樣彼此力氣才不會被抵消,前面不斷練習的人會擔心後面沒機會而心急,所幸後面的會當是借鏡,而適時的提醒前面如何更易達成任務,過程中只有提醒再提醒,少有指責,很感恩。
松鼠運松果
我們共同目標是將大大小小不同輕重的十個球,透過兩條紅中國結繩約120公分長,從這一頭運到另一頭。必須接住再放進盒子中。大家覺得過程很刺激艱辛,彼此團結,透過合和互協艱難也會想方法。拉繩的人手指瘀青,立即換人,識才適用。另一隊覺得吸盤球最難運。
在團隊中我扮演旁觀的角色,努力記錄,最後進去接球,兩旁師姊發現我反應不夠快,會立刻補位用身體接球,甚是感謝他們。
我學習到團隊共好的心情,不是英雄主義的那種滿足。
海狸修水壩
我們規劃與執行的優點是出主意固定人,大家很配合,缺點是很想快點達成任務,卻忽略旁人而犯錯。
在現實生活中,遇到類似情境,我們會如何因應?大家討論後覺得“做事要停看聽,要隨時善解。”畢竟我們常常面對未知的環境。
解開人生六個結
我覺得解結過程中最難的是彼此雙方的默契。尤其是異性之間,更是不易。
發現自己不好的習性是看不到會一直擔心,無法安心,不停的問需要幫忙嗎?盲點是容易受限於規定,彈性不夠。
對於睜著眼睛有口難言,或是閉著眼睛胡亂開口都很困擾。
在現實生活中,遇到類似情境,我們要如何因應?眼睛
無法看到,儘可能用嘴巴溝通,嘴巴不方便表達,儘可能以眼神釋意,別人沒反應時,或許是用錯表達方式。
我的學習是發覺每個人角度常不同,要多去體會自然比較不會生氣。
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糖果



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 12:21 pm

第一組 台北-張秀玲

秀玲本身就是個愛探討各項人事物的好奇寶寶,更愛問"為什麼";以往未曾有機會能參予與探索相關的課程,當得知自己能有因緣能參加此次的初階課程時,心中即期待又歡喜。

  一開始的破冰(自我簡介)能讓自己與伙伴們快速的記住彼此的稱呼;同時秀玲也觀察到本組多半為同區相約報名參加,且身份似乎以教師與大愛媽媽居多得知本組只有自己一位來自台北一時間感到有些孤單,還好,還有來自台北的一滴水作伴。有您真好。

整體課程安排相當緊湊,每個活動從內容解說、活動規則、活動中的嚴格把關、活動後立即分享與檢討;讓每位伙伴能了解自己所處團體的優劣勢,更能讓伙伴們清楚自身的優缺點,且藉由活動來使每位伙伴學習傾聽、尊重、接納、與合作。

“探索”的意義在於“找尋”跳脫以往的思考模式來探尋一個没有標準答案的答案。也許伙伴們與秀玲一樣都是第一次參加,對於“探索”這個名詞還不太了解,活動過程中仍然無法擺脫舊有的思考邏輯,期許自己與所有伙伴們在接下來的四堂課中都能有所體悟。
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李美瑛



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發表主題: 第三組竹南區李美瑛   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 3:24 pm

來上課前對探索教育一無所知,在開場介紹時師姊說探索教育是透過遊戲來自我覺察與團體覺察,進而發覺自己及團體的問題。聽到這兒不免好奇起來,透過遊戲真的可以做到嗎?沒想到接下來的幾個遊戲,都讓我驚訝地發現自己的問題,覺得這個課程太棒了,真的好感謝老師及各位師兄師姐的帶領。以下將心得敘述如後:
1.在玩馬戲團時,其實我一直發覺旁邊的師姐一直擋到我丟球,但我都沒說,後來討論時,觀察員就說,既然發現問題為什麼都不說出來呢?對呀,現實生活中,我遇到問題,都是採取隱忍的方法,其實有問題時透過跟對方好好的溝通,是可以讓自己讓事情變得更好的。
2.在玩馬戲團時,我是第一個丟球的人,當時我並沒有甚麼特別的想法,只是一直丟球,後來討論時,觀察員說我其實象徵一個領導者,面對這麼多工作,竟然都沒有任何想法,只是一股腦丟出去就沒事,沒考慮到事情的輕重緩急(球的大小),也沒關心對方工作接下來以後是否有面臨困難,是否該調整事情。真的有如當頭棒喝,現實生活中,我一直覺得我不是一個好領導者,也不適合當領導者,原來原因是這樣的。
3.在星際之門的遊戲中,我發覺一開始要鑽呼拉圈時,覺得很難,但是後來就覺得很容易,事後討論時,觀察員說圈圈其實象徵困難或戒律,一開始都覺得很難,但是只要專注力提高,而且一次又一次練習之後,難度就下降了,所以不要怕困難。
4.在海狸修水壩時,我跑得比較慢,所以我並沒有負責號碼,但是我每次都跑到同一個地方,象徵著我做事都很僵化,都是千篇一律,沒想到換個方式試試看。事後討論時,也發現了我們這組的很多問題。
5.在解開人生的六個結遊戲結束後討論時,觀察員問我們,當我們少一個器官,或某些器官還有功能時,我們有讓他發揮那些功能嗎?對呀,當時雖然眼睛看不到,但是可以說話的,為什麼不鼓勵隊友,幫他加油打氣呢?
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陳怡臻



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 4:04 pm

2016.03.26新竹區培訓訓練員初階課程
課後心得
陳怡臻

感恩探索團隊所帶來的課程,讓我們學習如何在團體互動當中,去發現及面對問題、與他人如何溝通互動、增加團隊精神….等等。

【馬戲團:】
要很專注在拋跟接的人身上,慢慢調整自己與對方的速度,因為想要一次比一次進步,且有時間上的競技,就容易亂了手腳;如同與人共事,求好心切想要將事情快點完成,但在共事時的聲色及態度,決定一件事情完成後是否得法喜。
【圈滾圈&星際之圈:】
在遊戲中縮小自己擔心成為害群之馬、配合指令單一窗口發號司令、心無雜念專注在當下、用心觀察並適時的給予幫助、溝通學習修正,反阻力為助力、有戒律會使辦法更完善,互相鼓勵幫忙→傳承→借力使力、瞻前顧後克服困難隨時調整自己的高度;在團體中,不是一個人好就好,必須是所有的人都好才算好,學習自利利他。
【松鼠運松果:】
遇到困難想辦法合和互協分工,各有各的功能,對的人擺在對的位置做對的事,適才適用;面對問題找出方法,且只要是好方法多嘗試就能有效率;以學習的心去吸收知識,守好本份找到自己的定位、自己的價值。每個人的良能不同,在分配勤務時,多用點心去發掘其良能並好好發揮,將每個人布施出來的時間作充份的利用。
【海狸修水壩:】
做事多思考,完全配合、喊1-30的口令一個人喊,互相合作扶持、將當下的事情做的精準、確實,不要想一次做很多事,反而事不成不精、按步就班,注重在做的過程(質),關心自己也關心別人、邊走邊整隊,做中學。即使是一件很小的事也很用心的去看待,做事情學會「停、看、聽」,定位清楚,不足的馬上補位。
【解開人生六個結:】
確實遵守遊戲規則,如同守戒律、同一件事情,不同的人執行的感受也一定不同,明確的告知對方需求,慢慢默契培養。學習會站在多角度多範圍的去思考事情,同一件事,自己做過有經驗,但不見得別人也一定要依循自己的方式去做,但需做到傳承與陪伴。
感恩探索團隊帶來豐富的課程,將平時容易忽略掉的問題藉由輕鬆自在的課程拿出來探討,是個很棒很不錯的體驗。~~無限感恩~~
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etjou721



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發表主題: 2016年慈濟探索教育培訓初階課程(一)新竹區2016/3/26   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 8:37 pm

2016年慈濟探索教育培訓初階課程(一)
2016/03/26 新竹區課後心得
桃園蘆竹區學員: 郭茹娟

參加因緣 : 感恩孩子們願意陪伴媽媽去慈少班上課,才能讓我認識這由快樂體驗中學習到慈濟人文(合和互協,做中學學中覺)的探索教育。深深感恩家人願意圓滿我學習的欲望。

課後心得:
有兩個印象最深刻的體驗課程:
一、是在海狸修水壩時,非常努力想去聽清楚遊戲規則,
但是不知為何腦筋一片槳糊,完全理不清楚老師講規則是何意,討論的時間很快就到了,遊戲就要開始了,腦袋中只剩下兩個念頭 : 1.有時間限制,所以要跑快點回來。2.不可越線。
還好還有再來一次的機會,讓我在師兄師姐討論檢討的一分鐘內,進一步的學習了解遊戲規則。感恩天生師兄善解的說:這是做中學,學中覺,末學茹娟會更加努力精進改進。
二、在解開人生六個結的體驗時,復製了錯誤的成功模式(需要由看的到問題的人,掌握主動),學習到在相同的條件下由不同的人執行會有不同的結果。體悟到由看的到的人變成看不到的人並不一定是掌握優勢,反而因為會怕失敗而想太多導致真的不成功了,所以要心存正念發好願。
感恩六成就,末學茹娟會把握因緣用心學習。

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梁碧惠
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 慈濟探索教育培訓課程(一)   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 9:12 pm

2016.03.26 人文探索課程   新竹區 梁碧惠

這是我第一次參與探索課程,雖然是玩遊戲,但從遊戲中我體會到很多道理、學會許多精神,也就是上人說的「做中學,學中覺」。無論是一開始的自我介紹、馬戲團遊戲、圈滾圈&星際之門,還是下午最後一場的解開人生的六個結,我都覺得在一個團隊裡,如何有效、正確的傳遞訊息是很重要的,還有如何與夥伴培養默契、共同解決問題,也是日常生活中不可或缺的觀念。我們常會用自己固有的模式來思考問題,但有時候,解決問題的方法不是只有一種,如何跳脫自己固有的思維是需要學習的。另外,我們也常會抱持「我已經會了」的態度來學習,但從遊戲中我發現,應該要將自己歸零,才能夠廣納他人的建議,讓自己學得更多有效的經驗與方法,同時也才能讓團體的任務更順利的進行。
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劉秋貴



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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 10:11 pm

2016.03.26 新竹區探索教育課程  中壢區第四組–劉秋貴

    很感恩有機會參與探索教育課程,當初報名的動機是因自培訓授証這幾年,一直在慈善訪視學習見苦知福,長養慈悲心,
上人開示,孩子的希望在教育,這兩年在社區慈善與教聯會結合成立新芽課輔,期許自己透過探索教育課程提升自己的資糧。

(1)遊戲一:馬戲團,剛開始大家笑聲不斷亂成一團,但經過討論提出對策,大家各自專注對方投擲的動物玩偶以及站    
                 好自己的定位,才不致影響夥伴的視線,如此盡守本分減少漏接,在過程大家都很快樂完成。

(2)遊戲二:圈滾圈&星際之門遊戲的規則是身體不能碰觸到呼拉圈,碰觸到就必須重來,剛開始好幾次碰觸到,夥伴們都遵守規則,
                重來,一次次的體驗,以及討論問題點找到方法以達成共識,夥伴們在過程中互相提醒身段要柔軟,縮小自己,
                終於沒有犯規而達成任務,這也是六度中的「持戒」。

(3)遊戲三:松鼠運松果遊戲,體驗要依每個人的屬性,適材適用,分工明確,彼此關心,適時協助夥伴,在挫折中找    
                 到省時省力的方法,大家用心環環相扣,發揮團隊精神。

(4)遊戲四:海狸修水壩,透過計畫夥伴分工認養執行任務,尊重對方,互助合作,專注當下做到不犯規。

    今天的課程透過遊戲,體悟在日常生活中,或參與慈濟事活動,將佛法六度波羅蜜用心於當下,法入心,法入行,真正做到合和互協。
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w60121359@gmail.com



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年齡 : 50
來自 : 桃園市平鎮區
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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周四 3月 31, 2016 11:26 pm

親愛的夥伴們:有緣和大家在新竹學習,感老師同學們用心付出,在馬戲團多元任務,妙法成就體驗,夥伴們經老師帶領,充分發揮,討論分享,傳者無私,成著謙卑,過程真令人感動。在圈滾圈-星際之門,夥伴們真是勇敢熱情挑戰,對於「不能碰觸」看待為戒律,要自律也需夥伴齊心提醒,縮小自己,謹守本份,合新完成。在課程後了解活動內容重點,是值得深思運用在生活上,時時提醒自己重守戒多學習。秀真感恩合十
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張綺薇



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注冊日期 : 2016-03-31

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發表主題: 2016/3/26人文探索課程心得分享   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周五 4月 01, 2016 4:02 pm

2016/03/26新竹區第一組張綺薇
去年參加了高老師在新竹帶領的人文探索體驗營,覺得在遊戲中學習真的好有趣!可惜我已退休了,不然我的學生會更有福呢!
當今年在新竹舉辦這個種子培訓研習,我還是報名了,雖然我不確定我是否能完成,但我秉持 上人給我的教誨「把握當下」,我相信盡我的能力去做到最好,這是我時時謹記在心的自我祝福!
感恩映月師姊和天生一滴水師兄的帶領,讓我們在每一個遊戲中分享各自的感受,從當中學習站在每個人的不同角度去看事情;也從遊戲中體會到自己疏忽了那些事,學習到遊戲並不是在最後的輸贏,而是培養團隊中每一份子的默契,以及彼此互相成就、互相提攜、互相包容,這才是真正美善的團體!
感恩第一組的夥伴們,有大家一起學習,真是多麼美好的一天啊!
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蘇照月
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 回復: 2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區   2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享區 Empty周六 4月 02, 2016 7:29 pm

2016/03/26新竹區培訓種子訓練員心得分享 新竹區 蘇照月

由「好運的名字」開始,啟動學習互相認識把好運傳送給隊友~
在「馬戲團」的任務當中,為了快速完成任務,沒考慮娃娃的大小、材質,一直執著於接與傳的速度,當沒接到又退回時,哇!塞車~這時就要注意自己的聲色及態度放慢腳步,關懷夥伴的需求再做調整。「相對位置不變」「傳遞位置不變」的規則讓我們卡關,圓圈不變下我們改了一層高一層低位置,雖然順利完成任務,成績不是很理想,可喜可賀的是遊戲中只有加油聲鼓勵聲沒有責備聲。
到了「圈滾圈&星際之門」時,規則是不能碰觸到身體任何部位(包括衣服這時可以脫的全脫了),只要稍微碰到就重來讓我們有挫折感,排後面的深怕會玩不到有點急,所幸藉由前面的錯誤學習如何把身段放柔軟把心打開,從錯誤中找對的方法,在合和互協下不斷調整自己配合別人遵從領導,終於以不錯的成績完成任務。圈代表戒律;底線容易碰到如何守戒律不犯規?顧好自己的心,隨時都要做到感恩、尊重、愛~
「 快捷兔」真的抓走好多瞌睡蟲喔~千錯萬錯都是中間的錯,可見領頭羊有多重要,要把組員帶到正確菩薩道上,組員也要學習承擔隨時補位才能完成任務。
「松鼠運松果」考驗著我們這小組七人,如何將形狀、重量、大小不一的10顆球,用兩條軟軟的中國結繩安全的運送到對岸?經過不斷調整繩子的鬆緊度、寬度、角度,來適應球的形狀、重量、大小結果成績斐然,連最困難的吸盤球都有成功過。就像靜思語:成就一件好事,需要你我他同心完成,不要有你我他的成見。要改進的是不要只在乎成果,而失去體驗別的功能所能帶來的成長。
「海狸修水壩」在還沒清楚遊戲規則時,就因有人玩過知道怎麼做,大家就像坐普悠瑪號般快速完成任務。最好的成績是29秒零失誤。大家要思考每次的學習是不是「歸零」參與。
「解開人生六個結」曾在親子成長班帶過這個教案,今天換個角色體驗,看得到卻不能說的有口難言;看不到可以說卻得不到聲音回應的慌。將心比心面對別人需要幫忙時,能夠透過佛法陪伴關懷。
感恩高老師暨慈濟探索教育團隊,帶給我們輕鬆又有趣的體驗,能夠在遊戲中學習是學生的最愛。今天的課程最大的收穫是:要時時觀照自己的聲色,已經會的要想還有進步的空間;不會的部分要分秒不空過精進精進再精進~
新竹區 蘇照月感恩合十
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