2016/04/16台南區培訓種子訓練員心得分享區

105.4.16探索教育心得
“信任衝刺”是當天所有活動中我覺得最可怕的遊戲，一開始很慶幸自己不是那個站在最前面的人，所以不用當第一個。隨著次序愈來愈接近自己，心中的七上八下始終沒有停止過，不停的想像衝過去時會不會被別人打到，或者去折到別人的手，也觀察到自己不停地和別人說說話或做怪表情在掩飾自己的緊張。

從拉鍊到當跑者那段時間，彷彿是一段漫長的歷程，等到自己站到最前面喊著口號，心裡其實虛虛、怕怕的，我真的沒有準備好，可是看到別人成功舒坦的經驗，我卻又說服自己硬著頭皮上場，有箭在弦上不得不發之感，等到衝了過去，師姐笑著抱住我時，我如釋重負，才發現到，其實沒有想像的可怕。

就好像，現實生活中，其實很多事情並不難，難的是自己的心，不停地用恐懼擔憂的網子圍住了自己，困住了自身的能力發揮，障礙了自己的腳步。也看到，自己對別人的不夠信賴，以至於自己的內心覺得辛苦，但這諸多的一切，源自於自己的心，心念轉，其實境就跟著轉。

lisha 寫到:

  又是充滿著有趣、充實又具有挑戰力的一天!今日理論的課程安排以及實際的體驗課程，讓我更能了解PA的核心思想、目標和如何來運用。要能讓參與的人能玩得安全、公平、認真、歡喜，就必須要認真的學習及增強帶領功力。

體驗遊戲中:

黑羊與白羊-讓我體悟到團結力量大，活動中更要縮小自己、關懷照顧他人才能完成不可能的任務。

大愛網-原來要成就一件好事，也要有規則的組織架構，緊密的相互連結，才是得到最佳的效率。就如我們慈濟的賑災，一次一次的經驗累積，團隊的動員網絡，才有最佳的成效。

信任衝刺-當我了解保護跑者是"拉鍊"的責任時，要我完全信任”拉鍊”，全力勇敢的向前衝刺，這是多麼不容易的事，而我卻做到了，放下恐懼，信任隊友，真的是很棒的體驗。

服務大競賽-原本以為我們想出來的方法定是最快速的方法而沾沾自喜時，卻發現大家都一樣聰明，不一樣的是比團隊默契與定力。

    感恩訓練團隊的無私付出，每次上課都收穫滿滿，無限感恩~

 

    第六小隊 王麗霞 合十感恩

服務大競賽中，我們幾個當服務員的為了自己商量出的策略沾沾自喜，高興的不得了，像小朋友一樣，後來才發現到大家都一樣聰明呢!這時靠的就是團隊的默契和臨場的穩定度了。雖然成績不如預期的好，不過，這個活動我們賺到了好多開心，真值得。

環球世界找朋友，只聽到音樂尾聲活動即結束，這中間我們迷航在舊經驗與目標不確實中。足足在慈中小附近打轉半小時後，才找到位在國平路上的安平聯絡處。經此探索體驗後目標清晰打破舊經驗，安平聯絡處不在安平路上，也不在慈中小學裏。
雖說活在當下，但上課的心情仍有受迷航影響，”無常”常在不經意中發生。
這次上課理論、體驗後討論交錯進行，互為印證，真棒！生日排序只靠大家比手指數字就迅速達陣-方法對，默契佳。黑羊、白羊首先以齒輪方式失敗後，未迅速掌握唯一空墊子的意義，去做頭對頭、尾對尾交換位置有點可惜，但事後討論更突顯了克己復禮的重要，縮小自己關心自己也關心別人，給出去自己收穫更多。
大愛網的要領掌握在棋盤的井然有序中及師兄姊拉繩的輕重拿捏裏。事先規劃，理直要氣和，心念一致，組織才能擴大。
信任衝刺，只有實際去體驗才能得知。信任自己，信任別人，值得信任這信任鐵三角的意涵。
服務大競賽在練習時，覺得已能熟練掌握了，但上場比較下才知自己的不足有待改進的種種地方。感恩所有工作人員的用心陪伴與承擔，感恩夥伴師兄姊們，在安全中體驗遊戲，讓我們能快樂的活在當下去關心自己也關心別人，放下我執我念誠實面對自己，面對團隊。 第六小隊林群穎 感恩合十

2016.04.16 探索教育心得
透過這次的體驗課程，能更容易理解理論的文句。
與人與人之間的互動中，更易同理善解，遇到問題，雖然知道需要轉念。
但要用最短的時間執行，是有困難的，很開心可以用遊戲的方式,學習到
上人的法,應用在生活中。
短短2次上課，發覺自己親子關係，衝突變少了。
真的需要認真思考自己的我執如何去除，
拋下既有的觀念，
走出舒適圈
試試看，找尋合適的，讓事情圓融。
共知、共識、共行，
信任自己、信任他人、值得信任。
創造和諧的親子關係
夢想並不遙遠。



台南區第五小隊學員謝心沂感恩合十

今天的課程依然充實，從理論上的PA課程到探索活動之進行，都有滿滿的收穫。在大愛網活動中大家相互調整、配合，一起達到目標，當有球掉下去時，會有學員說沒有關係，穩住，繼續往前走，這個網就像愛心網，我們大家的願力網，透過事前規劃、組織，然後執行，就如同我們慈濟的海外救助，大家合和互協集結物資，有規劃地將物資送至災民手中，大家信念一致，一起圓滿。每個活動課程都有其設計上的意涵，用心體會後，很感動這麼多人的用心，除了感恩，還是感恩!

105/04/16探索教育心得
體驗式學習法是一種最有效果的學習方法，藉由經過設計的遊戲般的活動及事後參予者們的彼此分享中，引起學員自發性的省思及內在覺察，產生最深刻及全面性的心靈轉化，成了高價值的學習經驗!以往我在教育團體中有聽聞過，也知道企業界的職訓中也採用過，想不到也能應用在宗教的傳法中，這麼多元的學習法真的太令人讚嘆!
4/16的課程，雖然有較多的理論，但藉由遊戲活動的配合， 更讓我們知其所以然 而更樂在其中!在所有活動中，我印象最深的是黑羊白羊，在遊戲進行中，我體認到在團隊中，將前端整合討論後的訊息要傳達至末梢並達成共識有多不容易，在邊做邊整隊中，我又看到了隊員們為了完成目標不斷放下，修正自我，樂於配合，更聽到了彼此自發性的鼓勵，安慰及正向性的指揮，補足了事前溝通不足的缺口，圓滿達成目標，那種完成後的成就感提高了團隊士氣，這份成功經驗不僅增進隊員們的自信更提高對彼此的信任，能繼續勇於接受接續而來的挑戰，真的很令人開心及滿足!
尤其每次活動後，隊友們彼此無私，真誠的分享，讓我更是獲益良多，許多智慧之語及上人的法又在我腦海中激蕩多次且深植在心!法入心，法入行，全然體現!這種藉由經驗分享的自發性學習法讓參予者成了觀察者，更能達到靜思，省思並深刻內化的效果，我想這個階段更是探索教育有別於其他活動的地方!
真心感恩活動的帶領老師群及幕後團隊，還有所有產生革命情感的伙伴們!我們都是最棒的!加油!6/18見!

2016/04/16探索課程心得
我是一個不喜歡動腦的人，但每次上完課，卻常常會不斷的思考是否有更好的方法，可以解決問題呢？
動態溝通真的很不容易，大家一面行動、一面要溝通這時如果有人提出意見或發號施令，好像也沒有辦法立即接受或改變。就像大愛網的遊戲一樣，我們都習慣拉緊布條，但對應圓球而言其實它反而容易掉落，這中間也有人提出是否大家靠近一點，放鬆一點，讓線變成一個碗盤狀。其實我也滿讚成這樣的想法的但行為卻沒有改變。好可惜，同樣的事在上個月也發生過，知道跟做到這距離似乎好遙遠喔﹗ 第9小組 王瓊霞

在此想回應

郭梅芳師姐
不辭辛勞的關心我們
上課時間、提醒交作業、等等
深刻感受到您
慈悲的愛
深深溫暖著陌生的學員我～～
有您真好～～

台南區第五小隊謝心沂感恩合十

我要在此回應雙鳳師姊，
此次體驗課程中(信任)給我的感覺特別強烈，因為信己，所以接受挑戰；因為信人，所以有愛無懼；因為信事，所以我們共同完成每一項挑戰；感恩每一位夥伴，有大家真好！
末學 秋純 感恩合十

感恩今天，感恩團隊用心的活動設計，感恩自己再一次親身參與未知的經驗之旅，產生永不磨滅的自覺經驗，這一趟「繫緣修心，藉事練心，隨處養心」的回應~自省~內化歷程，我珍惜與把握最珍貴的學習，此刻~開「心」讀自己!
     目前正夯的翻轉教育~帶領自己走入探索世界，很不可思議的是課後的我仍反覆思考著，黑羊與白羊如何順暢達到目標，這不就是培養”帶著走的能力與問題解決的能力”，亦是探索教育的核心，而我正在反轉著我自己慣性的思維(習氣)，活在當下的那個”我”是白羊尾巴，覺照到「當下那位白羊(意識心)要如何面對長距離的溝通，虛度等待的時間，照見到”微微耐不住性子的心(習氣)”，該如何從此岸到彼岸?如何禮讓對方先過，還是雙管齊下??
這一堂「克己復禮，關懷尊重-黑羊與白羊」課程帶給我家庭生活.學校工作與團隊中的反思與體會，期勉自己繼續努力朝向「溫.良.恭.謙.讓」，彼此互敬互重，關懷尊重處事態度，感恩!---第七組 雅貴感恩合十

lisha 寫到:

  又是充滿著有趣、充實又具有挑戰力的一天!今日理論的課程安排以及實際的體驗課程，讓我更能了解PA的核心思想、目標和如何來運用。要能讓參與的人能玩得安全、公平、認真、歡喜，就必須要認真的學習及增強帶領功力。

體驗遊戲中:

黑羊與白羊-讓我體悟到團結力量大，活動中更要縮小自己、關懷照顧他人才能完成不可能的任務。

大愛網-原來要成就一件好事，也要有規則的組織架構，緊密的相互連結，才是得到最佳的效率。就如我們慈濟的賑災，一次一次的經驗累積，團隊的動員網絡，才有最佳的成效。

信任衝刺-當我了解保護跑者是"拉鍊"的責任時，要我完全信任”拉鍊”，全力勇敢的向前衝刺，這是多麼不容易的事，而我卻做到了，放下恐懼，信任隊友，真的是很棒的體驗。

服務大競賽-原本以為我們想出來的方法定是最快速的方法而沾沾自喜時，卻發現大家都一樣聰明，不一樣的是比團隊默契與定力。

    感恩訓練團隊的無私付出，每次上課都收穫滿滿，無限感恩~

 

    第六小隊 王麗霞 合十感恩

服務大競賽--如實照見那”自以為是沾沾自喜”的輕慢心，當下是懺悔與無比感恩，更深刻體會到宇宙間的真相即是無常，生滅不定的變化。從幾分鐘的團隊默契培養，團員自信滿滿，信心十足面對挑戰，然轉換環境後人事物變化，當下體會到”驕兵必敗”之感，不如預期的結果示現---不過在那當下亦全然放下。末學深刻經歷到探索的喜悅以及未能達成目標的沮喪，擴大自我學習是一段加深對自我的覺察，感恩秀秀妹妹與大家互成就。---雅貴恭敬合十

上次開課因為身邊發生了一件很麻煩的事,也是幫助別人的事,所以就先請假囉!
今天參與的活動,都很讚!!
我喜歡黑羊和白羊要過橋的橋段,聽完規則每個人都會浮現如何過橋的想法,可是如何讓這麼長的隊伍站在一條線的板子上有共識?
我和前後的同伴說出想法,同伴和我有一點小默契,我們都在組合一個最好的答案或者方式!
我們像是黑羊或白羊身上的器官組織,羊的心意就是大家集結的默契!!!我們是不能自作主張的一體,行動--向著對岸的方向去!!
黑羊的尾巴巨人同伴到達白羊的最後一個位置時,我感恩前方友伴!!
拉長的隊伍,大家小心翼翼,眼神就是善解包容,行動都是縮小自己,說出來的話都令人感動!!

大愛網,有位同伴很快就編織起上下綜橫,
我們很快運到終點有五顆球,後來正式開始,運了七顆球,每個人都很重要,互相提醒很感人!!

三個超級服務員很好笑,我和同伴圍兜一起,唯恐我們的好方法被別組學走了,後來發現別組有更厲害的方法!!
一起說好了要很大聲才可以扣準裁判的碼錶!!

信任衝刺--很厲害
很多人可以激盪出默契很厲害
面對擔心往前奮力衝刺很厲害
同伴之間互相信任很厲害!!!

課程和活動一動一靜的搭配很棒
探索真是平易近人又高深莫測!!

謝小豬 寫到:

105.4.16探索教育心得
“信任衝刺”是當天所有活動中我覺得最可怕的遊戲，一開始很慶幸自己不是那個站在最前面的人，所以不用當第一個。隨著次序愈來愈接近自己，心中的七上八下始終沒有停止過，不停的想像衝過去時會不會被別人打到，或者去折到別人的手，也觀察到自己不停地和別人說說話或做怪表情在掩飾自己的緊張。

從拉鍊到當跑者那段時間，彷彿是一段漫長的歷程，等到自己站到最前面喊著口號，心裡其實虛虛、怕怕的，我真的沒有準備好，可是看到別人成功舒坦的經驗，我卻又說服自己硬著頭皮上場，有箭在弦上不得不發之感，等到衝了過去，師姐笑著抱住我時，我如釋重負，才發現到，其實沒有想像的可怕。

就好像，現實生活中，其實很多事情並不難，難的是自己的心，不停地用恐懼擔憂的網子圍住了自己，困住了自身的能力發揮，障礙了自己的腳步。也看到，自己對別人的不夠信賴，以至於自己的內心覺得辛苦，但這諸多的一切，源自於自己的心，心念轉，其實境就跟著轉。

二次「信任衝刺」經驗都是首當其衝，衝過眼前的障礙，心境卻不同，因有著過往的經驗，這一次是心放鬆與自在了許多。想起當拉鍊的角色時，看到有人閉眼害怕不安的心，心中想起金剛經文中一段...「如我昔為歌利王割截身體，我於爾時，無我相、無人相、無眾生相、無壽者相。….. 是故須菩提，菩薩應離一切相，發阿耨多羅三藐三菩提心，不應住色生心，不應住聲香味觸法生心，應生無所住心。」反觀自照任何會造成內心驚，佈。畏之人事物中，內心都藏有不清淨的雜染，能如實照見即是離開幻垢(虛妄)，能照見煩惱(害怕擔心.不安之情緒)即解脫煩惱。多麼殊勝的一段(信任衝刺)歷境練心歷程，若遇一切驚佈畏之人事物，期勉自己更勇敢地迎上前去，覺照無明。每天睡前的功課，抄寫心經是自我修煉靜心的時刻，在那一刻腦中浮現的一段「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛到亂想……，」再次超越自我，找回清淨本性。--雅貴恭敬合十

在「黑羊白羊」活動中，各組皆由最後一個號碼開始往中央走去，但是會〝打結〞。後來有人提議由雙向的1號先走，互換位置，只是一來一往用掉許多時 間。此活動中大家展現了 互相禮讓，互相關心提醒、加油，彼此相扶持互叮嚀，還互相等待隊友。這是人與人之間互動溫馨的一面。
   「大愛網」活動中，大 家嘗試合作編織出可承載多顆球的網子。並且遷就配合他人腳步的拉著網子走向目標。過程中合心合力，手腳和諧合作，心繫在一起，互相配合。
  「服務大競賽」這項目，再分配三個人拿牌時，先有人提議將抽到的號碼數字〝除以三〞，練習用撲克牌練習時蠻順利的，三人還很高興的發現：在學校可用此方法來讓學生練習數學算術。等到比賽開始，看到別人用它法更簡便，才覺知沒想到此簡便法，三人相視而笑，只顧著因為發現了可讓學生練習好玩的數學算術法子而興奮。
   整天研習雖然累，但今日再次學習新知，非常感恩。

在黑羊與白羊的那一段，我的體會是，雖然訊息無法充分的表達或溝通，但可經由邊走邊整隊的方式，來克服當下的困境。

信任衝刺的那一個遊戲，我感受到，在意識相近的好的團體裡，人與人之間的距離會較近，當有人要衝刺時，隊友會怕傷到他人而更加謹慎，而衝刺者是可以安心衝刺，無需懼怕擔心的．若人人都能秉持互信互愛，那麼，人人都可交心，推心置腹地常相往來，社會一定更美好．

服務大競賽我看到團隊的分工的重要，也學習到觀察，看著別人的方法，好的就加以學習，不好的就改進．團隊之間必需有效地分工，才不致手忙脚亂．

第四小隊劉青燕

很法喜上一天課因太喜歡感到時間過得很快。帶著滿滿的收穫回家，超感恩我們輔導無私付出。
傳密碼時那份專注不只注意到自己還會關心他人，這如大伙同心合和互協，當拍二次專向時大家會會心一下，那一種感恩是分享、是愛。希望大家都有機會玩到。
黑羊白羊、大愛網、信任衝刺、每個遊戲中都能體會平彼此互相合作、同心協力、使命必逹、那種團結的美。每次都很期待來上課學習，希望有機會帶進組隊聯誼讓師兄姊能遊戲中省思。第一組沈淑香

由於報名參加探索課程的因緣，這是第一次來到安平聯絡處，對這裡的一切感到非陌生， 活動的開始，首先登場的是,(環遊世界找朋友)雖然是一個很簡單的活動，但在活動進行中就能拉進彼此的距離，更想進一步是否能與對方能達到共同的默契但很可惜的有點難，不過卻玩得很開心！
在(大愛網)的課程中，是在考驗著我們，如何同心協力將球送到對岸 ，我們立下最高目標15顆球， 當然每個人必定是戰戰兢兢的，也有一個使命必達的願力。
遊戲的規則是我們每個人手上都有兩條線，13位夥伴們必需同心一起把網編好，在一深一淺的設計下很容易辨識， 我們不僅要把自己的線顧好，更要 觀看夥伴的線是否有偏離，在自己修正同時，是否也能聲色柔和提醒對方一同導正，不因慌張而亂了陣腳，最後我們以12顆球送達對岸，大家玩得很開心
在(信任與衝刺)的單元中，這是我第二次玩這一個遊戲，因為有一次的經驗之後當然老神在在的不會害怕（只是閉著眼睛）。
在活動進行中，自己與大家一同揮動在雙手的同時， 眼看到有人從你眼前衝過時，你的雙手自然就會縮回來， 相信自己這樣待人，別人也會同等待你， 這就是上人說的信己無私，信人有愛，的同理心吧！ 果真大家就是這麼有愛心的互信互愛愛， 同時也達到了運動效果。
參加此次的活動中收穫滿滿獲益良多，每一個課程設計中，參與者都能經過討論與互動中獲得不同的思惟與想法，活動結束後又有心得與分享，讓自己又有不同認知，真的很棒！期待下一次的探索課的來到。

4/16的課程讓我知道PA是Project Adventure的簡寫，也學習到什麼是PA與探索教育。體驗學習活動在
。生日排序：我們不能說話，也不能畫的狀況下。要去了解別人的生日是哪一月，哪一日生的。只能用手比，很不容易。如果我們沒有仔細的看，清楚的確認就會誤解。
。黑羊白羊：我們只能在一條線上互動，兩人同時見一起交換位子。要先溝通好後，再進行交換，這樣成功的機率比較高。從最前面一個人到最後一個人大家都要溝通好，用傳話的方式。而且黑羊與白羊要互相禮讓，信任，照顧。這樣才容易成功過橋。
。大愛網：有人覺得網子裡每個人都有一條線，那是自己人生的道路。要鬆或緊我們自己去調配。也有人覺得網子是一個團體，除了照顧好自己外還可以關照旁人。
。信任衝刺：剛開始期待又緊張，但經過大家一一的安全過關。而且主題是信任，所以輪到我時，很放心的快速往前衝。
。服務大競賽：我是顧客！
           第三小隊阮艷貞感恩合十

英孜 寫到:

第三組  劉英孜

　　【信任衝刺】，從說明到體驗到分享，都讓我胸口繃繃跳，超級緊張，完全無法放輕鬆的體驗；並非不信任在場的法親，實在是101年8月中的那場意外，讓我至今仍對碰撞害怕，雖然意外發生後我有一個多月沒有記憶，但陰影是有埋藏在心中的，需要突破，目前仍無法克服，要好好調整才行；在活動進行前，相當清楚大家一定會互相保護，彼此一定能信任，活動進行中，也看到大家彼此的協助，但心中就是怕，這時也深刻的體認到「放下」的重要。
　　【大愛網】、【服務大競賽】考驗整個團隊的緊密度，大家的默契透過體驗在不斷的加分；而【全方位價值契約】，讓大家了解到安全、誠實、活在當下、關心自己關心他人、承擔與放下、快樂的重要，「放下」是我目前最需要改善的，加油加油加油，相信我一定能有所突破，信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事；很感恩這兩次在探索教育團隊的培訓中，都有很好的體驗和收穫，真的福滿囊。

英孜很棒，一直在進步，相信在課程中一定可以克服，我們一起加油! 姿文

此次的課程是理論與實務並重，探索是人與生俱來的本能，透過遊戲中學習與人互動去體驗自我察覺。每個人的觀念不同，透過分享可以讓每個人得到更多的啓示。活動中勇於承擔，樂於配合隨時調整自己，尊重對方的想法互相扶持。衝刺如沒有彼此互相信任是沒辦法向前衝，因為剛開始會擔心被打到唯有團結一致才能成功。 楊榮全感恩合十

105/04/16探索教育心得--杜婉瑜
在團隊中離不開「溝通」與「信任」，甚至是「我執」的殘念。
在大愛網中，對的建議，也需要彼此有信任，才能有做好的可能。
而我執太重，更可能是阻礙（也有可能是成功）的關鍵。
我很喜歡「信任衝刺」的活動，當信任與愛在彼此間迴盪，那看似障礙就不是障礙了。

感恩所有的工作人員和彼此。

這次理論課程讓我對PA和探索有更深層認識 , 例如體驗式學習的定義是 : 『在團體裡透過遊戲及活動過程自我察覺 , 影響人的態度與價值觀 , 並將它運用在生活與工作中』;
在黑羊白羊遊戲中 , 我告訴自己心要靜 .要定 , 我可以過橋的 , 要相信團隊的力量 , 縮小自己, 相互扶持, 成就對方的同時也成就自己。
運用探索精神 , 幫助他人成長是我未來要學習的目標 , 期待下次上課更多的學習

第3組 學員 陳幸美 感恩合十

探索教育學習心得 探索是與生具備的，有計畫性的設計冒險專案，雖具有挑戰性，但只要肯用心，有信心，決可運用冒險的精神，幫助他人成長並轉換到工作中，亦可運用在生活中。
愛的鼓勵由團員自發，非由他人帶動。激發自己潛在的潛能，甚至可超越自己。我們必須融入目標明確溝通清楚，犧牲自己關懷他人，找到共識的溝通方式，才能解決問題點。事實過度舒適無法溝通及解決問題。探索教育活動之優點是體驗活動、有趣、方位價值契約、設立經驗學習營、啟動自發性挑戰。願意共同承諾，共同遵守，每個夥伴的心靈各有安全感才能輕鬆的成功發展。
如傳密碼：夥伴們需專心不能顧此失彼，有趣的是當一個人在觀照別人時很容易忘了自己。只記得提醒他人密碼該傳遞了，輪到自己時卻忘了自己應盡的責任。所以，冷靜，默契，身心契合，多注意自己應盡的責任與義務才能避免造成混亂，錯誤一旦發生很難挽回。夥伴們應堅守岡位盡本分同心協力，盡量配合他人除了自己努力還要關心他人。
大愛網：團隊定目標時頗有自信認為只要網編織得好，必能讓球躲在適當的洞裡安全送達目的地。當編織網時立刻發現編織安全網容易，可洞的大小卻不易掌控，畢竟我們非專業唯有一起共同制定創造溝通的方式，心理互相約定承諾，才能成功。有夥伴建議改變織網方式，大夥一聽立即由空中織網改放在地上重新改變織網方式，再發揮團隊精神慢慢將網往上提升，再將球小心翼翼地放置在網上，團隊在移動時有人因緊張而將網越拉越高，其他團員明知不可行但為了維護團隊目標一致，只好齊心跟著拉高繩網，再提醒需漸漸放低繩網以免球掉光了前功盡棄。尊重優點不堅持己見，願意接納，配合試行。
信任與衝刺：覺得很刺激中其實還有含有慈悲的存在，每當衝刺者快到達身前時，拉鍊者的動作會很自然的縮回身前唯恐傷及衝刺者，而衝刺者對團隊的信任感也使他們無懼的勇往直前。如我因容易喘平常缺少運動，原以為衝不過卻意外發現由於我的信任以及團隊的慈悲居然讓我毫無挫折(沒有被打到)的順利通過。這種經歷探索過程中的喜悅，是一種令人 難以忘懷難得的經驗。
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第二組 黃敏敏 105.04.16