2017-4-22南投探索初階課程課後心得

真的是滿滿的感恩 謝謝團隊的訓練員們  碰到我這個大笨蛋  還耐心的指導 付出滿滿的關懷
    今天的學習也是滿滿的收穫 讓我對探索有更深的了解 更期待下次的參與
       歡喜琉璃珠--我選ㄌ透明的小珠珠 喜歡它簡單小小的 沒有太複雜思維
       泡泡龍---讓我了解團隊的重要 有共同的目標 才能集中力量完成任務
                    從小我就好害怕汽球  這次的遊戲 我真的是害怕 開心的是我還是能跟著大家完成任務
       合作拼圖--雖然沒能在時間內完成 卻讓我明白 合和互協的重要  如何在團體中縮小自己 以團隊任務為重的重要性
       創意太極--所有的夥伴們 都創意十足 全身運動  棒及ㄌ
       拱橋傳溫暖--夥伴們非常有默契的完成 再再繞我了解 一個成功的團隊目標要一致 更要相互幫助支援
       人體相機--簡單易懂


   總結---學以致用 修正自己 是我對今天的課程最想在日後去實踐的

看到夥伴們每次活動後分享時，都欲罷不能。

大家收穫滿滿

有任何建言或感動，請在此暢所欲言。感恩

第一小組 張又文
4/22日的探索活動中感觸良多，如何在人群中自我調整腳步及把心照顧好，真的是人生一大課題。
泡泡龍的活動進行中，在邊做邊調整中，團隊的默契形成一股力量，組員樂於配合並適時的求救，建立共同目標，我們在不求快、守戒律中完成任務。
一個活動，必須有一位領導者，願意勇與承擔，組員全力配合，並在活動才能圓滿。

4/22探索教育精進一日的課程讓我學習到很多探索課程與精隨，讓我印象深刻就是環遊世界會讓我彷彿回到成長的師姑、師伯帶我們帶破冰遊戲遊戲讓我回到小時候的兒童回憶，而歡喜琉璃珠每一位夥伴拿一顆彈珠的同時我拿到一顆彈珠中間類似有一個菩提葉在心中種下善的種子發芽茁壯也可以分享同學也可以時時提醒自己精進而不可懈怠吸收師公上人的法水滋潤心靈增長自己的慧命藉由破冰遊戲可以認識周邊夥伴家人也可以探索營隊認識彼此，而在合作拼圖的部分就是我們跟夥伴們分工合作的區域把四個角把他拚起來可是討論的時間到，把拼圖打亂以計時的方式把拼圖完成，做拼圖的過程中說得好像很簡單可是在拚的時候手忙腳亂的感覺沒有頭緒的拼圖，我們在拚的過程中聽到有一組完成拼圖我當下內心就會很急想快一點把拚好的念頭 夥伴們在拚的過程聽到了無量義經的歌曲聽到守之不動的歌詞當下我轉個念頭我要安住當下不要被外面的人影響而專注地把你眼前的事情完成，而下午的同心協力的部分剛開始在練習的時候把球用到鐵圈裡面而我們跟夥伴一直嘗試的過程中抓到小訣竅而我們小心翼翼的走到了椅子穿過洞裡面再穿線的同時線沒有達到平衡的過程中就掉下去，而重新來過而我抬頭一看周邊的夥伴都已到終點而我們要從起點開始可是練習第二次的同時剛好時間到，到了正式開始的我們夥伴抓到訣竅所以在球運送上來的過程中很順利在過山洞的同時線拉的前面探索員說犯規一次 在兩次犯規就要重新來過，而我們小心翼翼的把球運送到終點這時候關鍵得時刻就是要把球移到杯子才算成功，而在這次的探索讓我學習到很多我要把我所學的落實到社團的裡面課程一環讓社員們在討論的過程中可以合和互協的討論社課的活動"與人各式各樣的人相處讓他了解探索教育精隨與意義所在。

帶著一顆愉悅的心情，11人共乘3部車，一大早從埔里出發，前往南投聯絡處參加第二次的探索課程，滿心歡喜！期待著又是收穫滿滿的一天。
「環遊世界找朋友！找朋友！找朋友！環遊世界找朋友！找到好朋友！」在訓練員活潑的帶領下，學員的歡樂聲中展開今天的活動課程。
「歡喜琉璃珠」－在一顆顆晶瑩剔透的玻璃珠中，讓彼此更加了解內心的心靈世界。而「一條龍」及「泡泡龍」，讓學員發揮團隊精神，大家同心協力，發現缺失，停下腳步一起檢討後再前進；在遊戲過程中彼此發揮默契，彼此關心，彼此配合。合和互協往很明確的目標前進，快速的完成任務。
「合作拼圖」、「同心協力」「拱橋傳溫暖」整組都能互相提醒、互相補位、互相支援、互相鼓勵，充分發揮慎守本分，合和互協的團隊精神。在拼圖的過程中更讓我體悟到－一張拼圖轉個方向就對了，我們在人生旅途中，轉個角度，轉個念，生活不就更圓滿嗎？
今天唯一沒有成功的是「默契報數」，整組學員一直調整，還是無法達成任務，讓我體悟到在組隊中，彼此的磨合很重要，自己的心一定要靜要定，守好自己的本分。就像上人常常告訴我們的「多用心」。
「實際演練」是讓學員實際體驗如何當訓練員，要當一個成功的訓練員，必須條理分明，先創造情境，道具就位，規則要說清楚，要有確定的目標。即SMART原則－簡單、易懂、發問、規則、目標。
團隊是一群平凡的人，可以創造出不平凡的事。大家集中力量於共同目標以創新的方法，相互依賴地共同合作，達到最好的績效。單打獨鬥無法完成目標，所以希望自己在團隊中，守好本分，勇於承擔，勇於配合，多吸收上人的法，法入心，法入行。提起勇猛精進心，發揮自己的功能，為教育盡一份心力！
感恩探索團隊的用心，期待下次再相聚！


埔里第四組學員秀銀感恩合十

2017探索教育種子訓練員培訓心得分享 南投區第一組張淑純4.22

今天的探索課程，一共進行10個活動，讓我們玩得很過癮，也相當盡興，最重要的是我覺得有幾個活動適用在親子班。
環遊世界找朋友：能夠快速拉進學員的距離，建立起團隊的氛圍。這個活動可以用在親子班的九月始業式相見歡，相信可讓小朋友在輕鬆的遊戲中，喜歡上親子班。
泡泡龍：一顆顆的氣球，讓團隊的心緊緊相依，每個人都很重要，縮小自己，互相配合，關心自己也要關心別人，調整步伐，才能到達成功的彼岸。這個活動可以用在親子班的十月份，可以凝聚整組的向心力，在活動中激發無限的潛能。
合作拼圖：考驗我們的智力、耐力，還有分工合作的能力。看起來簡單的圖案，一打散全部都亂了，今天我們這組花了20幾分鐘仍未能完成，相當具有挑戰性。這個活動可以用在親子班的十二月份，讓孩子們腦力激盪一下，你好我好，成就共好。
同心協力：每個人每隻手都要緊握繩子的末端，把球小心翼翼送到中心的拉環內，再拉直繩子，戒慎虔誠，修正調整，穿過椅子下方，再倒入杯子裡。完成的剎那間，真有虛脫的感覺，但也頗有成就感。這個活動可以用在親子班的三月份，讓孩子們相互配合與尊重，挑戰不可能的任務，相信孩子們會意猶未盡，期待四月的到來。
拱橋傳溫暖：藉由渡河的觀念，把球傳給對方，但雙方都要有人保護，不要摔進河裡，功虧一簣，相互支援，為共同目標而努力。這個活動可以用在親子班的四月份，讓孩子們藉由幫助別人，了解生命共同體的重要，真誠關懷他人，
完成難忘的一件事。
今天來參加探索活動的成員中，有16位是南投親子班的隊輔、教聯，在身心寬暢時，大家紛紛表示，如果親子班的課程內容多一些探索活動，相信會更有吸引力，請假的孩子應會大幅降低。
我是親子班的班主任，我也有相同的感受，玩中學，學中覺，是最好不過了，少上課，多探索，大家一起來努力。

草屯第三組何家筠
時間過得很快晃眼二個月就這麼過了,期待的探索課程當然不能錯過~~
這個課程讓我回到學校的社團生活,把n個十寄放銀行不收利息及託管費…..嘿嘿
一上課就考驗記憶力,託善良的師姊們的福打pass讓我過關,足感恩
當組長要我選一個琉璃珠時,我選了一個最大的,因為我想要珠珠如大愛要大一點可以發揮大的作用,讓更多的人受惠.
也許是一開始就有如此的心願,整天的課程每一項都能配合大家完成.
閉眼報數是一個默契大考驗,沒有溝通協調靠的就是不斷嘗試的默契,一次次的重來大家還是契而不捨,直到成功,當我喊出"25完成"我興奮的跳起來歡呼,這一聲大家也都跳起來了….誰說我們是中年人,請叫我們少年耶….
小時後家裡窮沒拼圖可以玩,現在的孩子也都是自己玩拼圖,有多少人可以像我們一樣這麼多人一起陪著玩呢?這是多麼難得的體驗,這個看似簡單的圖案讓我們6位年齡加起來300+的花了20分鐘終於完成,簡單事我們還是認真的做,因為我們是團隊,我們有一致的目標,就如慈濟事法親們總是協力完成每一件事
遊戲中讓我體認到要處處用心時時思戒、定才能生智慧,當訓練員布達任務時一定要用心聽規則,就如在慈濟世界 上人殷殷叮嚀要守戒,唯有守戒才能修成正果.參與的過程中一定要和合互協才能完成每一項任務,團體的美美在每個人都能堅守這一念心.
無限感恩指導老師的帶領,感恩一起學習家人們,我們相約6月見喔~~

我是第一組的曾詒翔，很開心再次參加2017年04月22日第二次探索課程教育。很感恩教育團隊設計的課題，以及訓練員給予指導。讓大家在這一整天的十項活動，都把實際年齡降到十幾歲去融入，而且能放心的安住在當下合和互協去完成使命，這是值得鼓舞的。對我又是更深一層的啟發。也期許自己能以淨如琉璃般的目標去做檢視和努力。
在這次的活動還要感謝負責點心的黃貞瑤師姊，滷了可口的豆干讓大家吃了意猶未盡，師姊乾脆把做法po上網，可以學著做來吃。還有香積組，準備豐富美味的菜色，很貼心的為探索教育學員預留午餐。真是感動和感恩！！！

今天進入人文探索研習的第二梯次，10個活動連結了訓練的需求與目標。我以歡喜感恩的心參加，感受到訓練員事先的用心備課與設計活動。
首先的「環遊世界找朋友」暖心活動，快樂有趣，在漫步中認識更多的朋友，快樂招呼建立默契；「歡喜琉璃珠」，小團隊安靜圍坐一起，自我介紹、知心相契，大家從小盒中選出一粒自己喜歡的琉璃珠，說出它的特色。每個人的珠子顏色不同，特色互異，但都各有優點。看到我的粉藍色小珠，這種藍有寧靜的感覺、晶瑩剔透似琉璃、底部微微的亮光給人溫暖和希望；動態的「泡泡龍」活動以氣球連結起團隊中的每個人，為了達成目標，必須彼此充分合作、緊密連結，立體同心；「默契報數」中，學員變成兩個圓圈，報數並不難，但不能有兩個以上的人同時報一個數，這就要看大家的默契了，經過多次的失敗，懂得專注、聆聽、尊重與補位，最後我們這個團隊終於成功完成1-25的報數。「合作拼圖」勾起童年的回憶，爸媽總買很多不同的拼圖，有時自己玩，有時一家人圍坐一起玩，從過程中獲得完成拼圖的喜悅。今天拿到拼圖，分區做觀察，仔細思量物景定位，應該不會很難；拆圖打散進入拼圖時刻，各個認真先守好本分，並把不同色塊遞給成員，彼此幫忙，合和互協，彷彿像是一個生命共同體。深知唯有達成共好，方能成就完整的拼圖，雖然最後沒能完成，成員們討論之後覺得也許是圖案的色塊太相似了。
午齋之後稍做休息，「家族小聚」雙向交流，再度建立團隊默契，就開始「創意太極」的熱身活動，每個人透過思考，展現創意，人人動作都不一樣，大家也歡喜地跟著做，讓筋骨柔軟全身運動。
「同心協力」也在考驗團隊合作和腦力激盪，如何有效地將球推移進中間的小鐵圈，再由成員把線拉
平，透過穿越障礙，達成目標。從活動中體驗到成員步調一致、相互支持鼓勵並適時補位，就能把球運送至目的地。「拱橋傳溫暖」活動，學會事先溝通建立共識，傳者放鬆、信任周遭的同伴們；周圍的人專注、給予安全的保護力量。在當傳球者時，我雖然有點害怕撲倒，但一心想要將球傳出，又感受到同伴給予的支持力量，終於很放心的將球傳出。
一連串的活動都由訓練員帶領大家探索，緊接著的「演練(一條龍)」，則是由學員上場學習當訓練員，帶領演練，體會方法。有幸，成為第一個演練者，但因不熟練，有些規則落掉，沒能圓滿達成。
活動進行到了尾聲，「人體相機」，兩兩成對，學習傾聽接納、相互合作，我和秀幸一組，難得師徒成對，我瞇著眼由秀幸帶到文化廊道一隅，睜開眼看到宇宙大覺者，專注當下，滿心歡喜，聯想起：大智慧、大慈悲，正是我修行學習的目標。
一天的研習即將結束，滿滿的歡喜感恩在心中，訓練員的用心規劃與熱情引領、成員間的合和互協快樂參與，讓我從中體驗團隊動能之美，也從自省中發現須要不斷精進提升，期待下次的再參與。
南投學員 蔣碧珠合十

第一小組陳秀幸
探索教育課程中得知，無論那一種遊戲或活動都要有事前的規劃討論，溝通整合集思廣益，重要的是統一窗口。
從遊戲中學到信任對方、放軟身段，全力以赴，從團隊中體會到完成使命任務，必定要有共同目標，使命一致合和互協，明確知道大家是生命共同體。
不僅能從遊戲中學習及成長，偶而回到童年時期，完全沒壓力真是太好，期待所以學員學有所成，智慧增長感恩!
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感恩家人、訓練員們再次合和互協圓滿完成第二次探索初階課程。感恩總召家慧師姊的勇於承擔和負責，不管是人事上的聯繫，或是因應變化球，都能很積極地扮演橋樑協調好工作事項，同時還能適時給於建議事項，總召-家慧，給您按讚讚讚! 感恩您，當我們各自忙於勤務時，彼此能互相分工與補位，順利完成任務。再次感恩總召以及執秘貞瑤的用心和南投工作人員的盡心。當上課前，看見小組長一一回報該組當天是否能出席的人數回報，就很感恩承擔小組長們的用心。
 
不過在此也有一小小的建議，往後如有小組長因重要事務無法出席當天課程，請務必告訴當月的總召，如此才能事前規劃好各組人事帶領規劃，這不也是負責和彼此尊重的表現嗎?感恩
 很感恩，當天訓練員彼此補位帶領，而且看見大家帶領有長足的進步喔!加油!很讚!
或許大家會疑惑?為何破冰活動用(環遊世界找朋友)，因為事前南投一直訊息過來表示，組隊當天辦理慈濟51周年慶活動，因而探索場地要換，下午才能回到佛堂大場地。其二交代我們課程不要干擾到周年慶，所以因應場地需求將(同心協力-與-合作拼圖)做對調，擔心聲音問題，再將破冰活動改為原來的環遊世界找朋友，下一次再上(嘟嘟車)。圓滿雙方需求。總之，讚嘆大家的應變力。做到事前的規劃，事中因應變化，當天順應變化，總算圓滿計畫。

我的學習:以事顯理，事理印證。
講義裡-有提到何謂團隊?當然今天的活動主軸都扣在團隊的形成與要素。當同心協力活動完成，學員分享時便提到他們的學習，大家有共同的目標，一心一致要完成任務，過程中不僅要注意自己也要關照夥伴配合夥伴，大家彼此關照；不會執著於自己的方法，會聽聽別人建議，嘗試新的方法；彼此補助，彼此鼓勵，所以才能合心完成任務。

藉著大家分享的內容，再請大家回頭看講義中團隊的定義:竟如大家所言，雖不一定每字不變，誠如:2個人以上的團隊大家集中力量，共同於目標(他們一心一致朝著共同的目標)，以創新的方法相互依賴共同合作(會聽聽別人建議，嘗試新的方法；彼此補助，彼此鼓勵)，以達成最高水準的績效(才能合心完成任務)。
引導大家如此對照，大家更心領神會，不用死背的，道理就在生活行為中，團隊的定義就在我們遊戲中一一印證深印大家心中。
旻樺合十感恩

４月２２日早上，懷抱著滿滿的期待，來到南投聯絡處，參加探索教育的第二次課程。由「環遊世界找朋友」展開這次的學習，大家彷彿回到童年一樣快樂地唱著、玩著。接著「歡喜琉璃珠」聽了隊員的分之後，我發現原來在每個人心裡，一顆小小的珠子竟然有不同的意涵。
這次的課程讓我們體會團隊的意義與重要性，一個團隊要達成目標需要每一位隊員分工、團結合作、互相配合、彼此協調與鼓勵。「泡泡龍」、「默契報數」、「合作拼圖」、「同心協力」、「拱橋傳溫暖」等遊戲皆須發揮團隊精神，才能順利圓滿達成目標。很高興我們這一組在「合作拼圖」中是最快完成的，但也很遺憾「默契報數」沒有成功。
最後，「人體相機」我睜開眼睛，看到「感恩與祝福」５個字，感恩所有探索團隊的付出，並祝福每一位學員和我自己都能繼續法喜充滿、獲得更多的成長與進步！
探索學員 陳惠蓮感恩合十

草屯第三組 王幼貞
感恩探索教育團隊工作人員們， 謝謝你們的 用心與付出 ，讓學員們一整天下來收穫滿滿。
默契報數 １～25 ，在不討論的狀況下，遊戲默默的進行 ，剛開始 找不到原則 ，一次又一次的重來 ，在失敗中 記取經驗 培養更好的默契 ， 最終達成目 標， 當過關那一剎那 學員們 異口同聲喊出勝利的歡呼， 那種感覺超棒～
合作拼圖 看似簡單的拼圖 實際操作起來 並不是很順利， 在手忙腳亂下 ，轉個彎 、轉個念 就順利完成了。
拱橋傳溫暖 － 藉由渡河 ，把球傳給對方 ，雙方都要有人來保護， 學員們大家互相信任 、互相傳溫度 、互相支援自動補位， 在在表現出團隊的精神。
【同心協力 】 【泡泡龍 】【人體相機】 每個團康遊戲 ，大家都能合和互協 、互相支援、 互相合作 來完成大家共同的目標。 萬里長城 也是從最基礎開始打造 ，只要有心就有願 、有願就有力。 感恩探索教育團隊的老師及同學們， 期待下一次的上課～～～

很感恩南投團隊的用心準備，每次都有魯豆干及感恩用心招待飲料更感恩有雲榕菩薩車才能順利成行我覺得默契報數很有意思，相當有挑戰性，當我們不能用嘴巴講，同一個人不能連續報數，數字與數字間的停留不能超過三秒鐘，就很有難度，當訓練員喊重頭就表示觸犯了其中一條規則，這時大家要更用心注意聽，全然投入在當下，減少犯錯的機率才能順利從一數到25，不要急，減少犯錯，每個個人的一舉一動都會牽動影響到團隊，所以把自己修練到讓團隊能夠順利運作，每個人都很重要，一定要把自己的能力提升，才不會牽累到團隊，團隊的美美在個人，個人的美會帶動團隊有更往更良善的方向前進
第三組小組長林玉真感恩合十