2017 06 05 北區探索-台北初級班 全員心得分享區

感恩高老師為我們把 PA的定義及內容再次詳細的說明，印象最深刻的是高老師用這次大雨所帶來的災害來說明經驗學習圈，用時事來說明理論，大家很容易了解也可以馬上應用。

感恩玉玲師姐因佳玲師姐家中有喜事而自動補位為大家上傳出席記錄；碧珠師姐另有要公無法陪伴大家但是仍舊為大家安排了點心及蛋糕；最感恩的還是我們北區班同學，能夠跟大家一起學習，一起成長。

如果在上傳心得到論壇需要協助，請先安裝 https://www.teamviewer.com/zhtw/download/windows/
至電腦中， 再用 LINE或電話等語音通話方式與一滴水通話，然後我們就可以一個步驟一個步驟慢慢來完成心得上傳，很有趣的，試試！


一滴水 合十

20170605
感恩高老師今天不厭其煩的教我們『經驗學習圈』的意涵；在每次的遊戲中經由具體經驗去反思，產生一個概念然後將它應用在日常生活中。我覺得這應是我們來上探索課程的目的吧！重點就是能將所學用出來，讓自己成為更好的人。
在今天的信任衝刺遊戲中雖然一開始覺得有點恐怖，想說應該很容易就被打到吧！但過了一些夥伴之後就很放放心了，因為在別人通過時自己會去注意不要打到別人，相信同伴應該也都會這樣，果然在輪到自己時其實是沒有懼怕也很快就過關了！因為相信自己、相信夥伴。

期待的探索課程又來了  今天透過高老師複習 再次體驗溫故知新的重要性  其中最有感受的
是~信任衝刺一開始我雙手就冰涼一直到結束 感受到自己對未知是有害怕 有擔心    但輪到衝刺時卻是很淡定  經由高老師的指導了解專注於目標就沒有障礙 沒有害怕 原來上陣的我是全力以赴專注於目標的   再次清晰對應經驗學習圈~由活動產生的具體經驗 觀察反思而得到抽象概念的形成及觀念的一般化 日後運用於生活
更在師生互動中聽到師姐分享過程的體驗時 再經高老師回應她的分享是高EQ  符合情緒管理5項檢核 認知自己的情緒 認知她人的情緒  妥善疏導情緒 自我激勵  人際關係
 對我來說如雷貫耳 覺察到自己的特質是專注於目標 屬目標導向型固然好但卻對於別人的感受常疏忽而不自覺 盼今起經由不斷覺察能早日提升感受別人的感受與人更貼近
( 還沒學會標點符號 可能看起來會很吃力  下次改進囉)

今天在信任衝刺遊戲中
因為看到老師還有前幾位同學的示範,
看到他們都安全過關,心裡頓時安心了下來,

但是站在衝刺點上,
心裡卻不自覺的忐忑了起來,
有點擔心和害怕
不過想想心裡反正最多也就是被打到吧,
就開始準備衝刺,

在過程中,我發現自己其實只想趕快到達終點,
並不會太在意周邊的手刀的起落
反思在團隊中,如何信任夥伴和相信自己是一門很大的學問
要相信夥伴們可以控制節奏和速度來幫助自己,
也要相信自己能夠被安全保護,平安完成任務
感恩這次的體驗.

永和一 林沛慈感恩合十

6/5
因為6/2的豪大雨，導致很多地區造成土石坍塌，需要出動很多慈濟人幫忙
老師說道為何下大雨，我們看到甚麼，應該怎麼做....
扣到經驗學習圈(ELC)
因為下大雨，造成很多災情，慈濟人看到四大不調，把握當下做自利利他的事，送熱食幫忙打掃啟動關懷，
整個事件就是生活應用，聯結整合經驗學習圈。

信任衝刺(體驗)
人員兩兩相對，兩個人手交疊擺動不要互相打到，人數30-40人皆可
1我戴美真準備信任衝刺
1請問準備好了沒
2準備好了
1準備衝刺
2請衝刺
雖是簡單兩三句話，真要衝刺可要捏把汗，既怕打到人，也怕被打到...
整個活動下來充滿信心.毅力.跟勇氣.
可以考驗整個團隊的信任跟團結，真的好好玩好刺激....
汐止和氣一戴美真

1060605 探索教育基本理論-2心得

  經驗學習圈(Experiential Learning Cycle ; ELC)   Experiencing→REFLECTION→generalization→Application

  透過活動實作過程產生的的經驗，從看到、聽到、想到，自我省思，形成概念達成共識，在應用於現實的環境裡。



[探索遊戲] 信任衝刺

因為不是第一棒，是先擔任拉鍊隊形的任務，知道要專心用心在上下擺動雙手，觀察衝刺者的速度，調整自己的擺度及速度配合她，會全心護持衝刺者的。 因此當自己開始衝刺時，就沒那麼害怕了。若自己是擔任第一棒進行衝刺，縱使告訴自己對同伴要有信心，但看到前方擺動的千手，應該是會害怕的。不過若是有第二三次的機會，應該會越來越有信心地去衝刺吧! 只要專注在目標，想清楚自己的目標就是要通過它，相信團隊絕對會全心守護你的。

 

文山三黃惠玲感恩合十      

6/5 環遊世界找朋友，也是熱場暖身破冰的遊戲，透過猜拳比1234，用ET,擊掌,握手,擁抱,的方式來認識新朋友,也縮短彼此之間的距離！陳淑貞

20170605

合和互協，人人同心—信任衝刺

確保語：（很重要）
闖關者：我圈圈圈要信任衝刺
請問準備好了嗎？
守關者：準備好了
闖關者：準備衝刺
守關者：請衝刺

當我是闖關者的時候：
.一開始我以為自己不害怕；一到正式闖關的時候，過程中才發現～～原來自己沒有想像中勇敢
.當我是守關者的時候必須要很專注、不能馬虎，要付出的心思比闖關者多很多

當我是闖關者的時候：
.要有勇氣、信任，勇往直前、一路到底

我觀察到：
.每一個人克服恐懼的方式不一樣：叫聲、精神喊話、摀眼、低頭
.每個人面對壓力的方式不同：叫聲、喊話、閉眼、低頭⋯⋯

*學習比對錯重要 （學習＞對錯）

2017/06/05 環遊世界找朋友 + 經驗學習圈




1. 藉由歌曲London Bridge is falling down 的旋律，大家一起唱 :


環遊世界找朋友 找朋友 找朋友 環遊世界找朋友  找-到-好朋友


然後猜拳，根據出拳的方式決定雙方打招呼的方式，是很好的暖身與破冰活動


也可以討論甚麼是最適合的打招呼方式




 
2. 經驗學習圈 (E L C) 是人類最自然的學習方法，


藉由我們的六根六識去認識所遭遇的事件，然後加以分析歸納成為經驗法則，之後再應用到其他類似


的事件，累積之後成為一門學問。


但現在學校教育比較少重視前面體驗這一區塊，直接把結論教給學生，


這樣的教學過程學生缺乏參與感，學習效果就會打折扣，



Learning by doing -- 從   做     當中去體驗的學習方式才是最有效的學習方法。

經驗學習圈 Experiencing→REFLECTION→generalization→Application

透過活動實作過程產生的的經驗，從看到、聽到、想到，自我省思，形成概念達成共識，在應用於現實的環境裡。

環遊世界找朋友 找朋友 找朋友 環遊世界找朋友 找-到-好朋友
猜拳，以出拳的方式決定雙方打招呼的方式及動作，很好的破冰活動

也可以討論甚麼是最適合的打招呼方式
信任衝刺
人員兩兩相對，兩個人手交疊擺動不要互相打到，人數30-40人皆可
自己：我沙佩君準備衝刺，請問準備好了沒
隊員：準備好了
自己：準備衝刺
隊員：請衝刺
喊出口令還真是有用，比較有信心敢衝刺，但真要衝刺還是難以克服心理障礙，也怕被打到...也怕自己打到人
整個活動就是考驗團隊的信任默契還有勇氣，好玩哦！

1060605探索教育心得--高秀霞
愛語(鼓勵行為)是讓團隊穩定最大的力量  透過活動中發覺錯誤  回歸基本面   自我反省管理   受傷要會自我療癒        學會自我管理才會有自信和自尊

環球世界找朋友是一個非常好玩的破冰遊戲，打招呼方式由猜拳嬴的人決定，可以有點頭.擊掌.握手.擁抱...，準備下次要帶到長者共餐互動，感恩。
永和三 李淑芬。合十