壓力源
沒有停止
壓力持續增加
一定會有一個壓力出口
這個出口會是整體中最虛弱.最薄的部分
一個個體或是家庭或是團隊
通常會有一個固定的壓力出口模式
而這個模式通常代表著他的生活型態.運作模式.或是外在行為
01
以家暴家庭為例
最容易受暴的就是家中的小孩.婦女.外籍新娘
而他會一直持續不斷發生除非有很強的外力介入或是消除減緩壓力源
02
以家中小孩為例
家中的老二因為長期處在極大的壓力下
夾心餅乾.要比上不足
要比下也過不了父母那關
所以
壓力出口就是搶妹妹的玩具.學妹妹哭....
而他最常問的問題是..爸爸你最最疼誰?
最常說的夢話是..給我.給我.玩具給我
所以解決之道
就是降低.解除壓力源
讓他知道父母真的在乎她疼愛他
而且不是乎ㄋㄨㄥ他的.
03長期拒學.退化.尿床的小飛象
在校是一個默默無聞.還算順從的女孩
回到家中.竟然會兇罵媽媽.把家具踹破一個大洞
因為
壓力源是學校課業.人際被排擠壓力一直層層疊疊壓過來
而媽媽是家中的弱勢常被爸爸罵
所以
小飛象也如法炮製
當壓力源解除
升學離開原班
這些怪現象就暫時解除了
所以
要幫助一個人
就要幫助一個家庭
要幫助一個家庭
要觀察出家庭壓力處理模式
請問你的壓力處理模式如何?
你家庭中的壓力處理模式如何
您看清了嗎?