20180428台南初階探索課程心得

在一段探索的故事裡我很喜歡這句“生命因為付出變得更甜美”。就是喜歡很難形容為什麼？
        還有-亨利  福特-得這段話：“有緣相逢只是一個開始，保持向前才是進步，一起共事才是成功。”希望從這個時候開始能運用在我身上。
      上課的過程我用探索的精神和伙伴們一起玩遊戲後，大家再一一的說出心得感想。讓我更體會到“感恩、尊重、愛”是多麼重要！

第一次上探索課程，了解到自己所缺少的地方，也體會到團隊的合作關係是各其所職缺一不可，這天是讓我收獲滿滿的課程！

第一次帶這緊張又好奇的心情來上探索教育課程，當在帶活動時過程是好玩有趣的，訓練員會讓我們有思考時間要如何做才能夠用最快最好的方式讓遊戲能順利完成，我記得那天有一個遊戲是要二個人拿著呼啦圈，大家手牽手不能斷，還不能夠觸碰身體剛開始真的很慌，第一次失敗後經由大家討論後，找到方法，就是由我們拿呼啦圈的當主導員，各位隊員由主導員一一穿越隊員用最快的方法完成任務，在遊戲中學習，學會聽取別人的意見，大家互相配合，團結一致，一整天的課程內容讓我從課程中體會我日常生活中，如果遇到困難，我是否能夠安下心來一一排除萬難，感恩這次帶著我們一起活動的訓練員，讓我在一天課程中受益良多，感恩
2018/04/28 台南安平 曾雅芳

將心歸零重新觀察和投入,自覺而心中法喜滿滿,看到問題點再反思,個人的執著團體的默契,從做中學習真的是有法度.縮小自己,隨時保持專注力,目標在前成就共好.妙觀察轉識為智是最大的收穫.經驗不是在我身上曾發生過的事而是我有回應,有自省,有感覺的事.探索真好.感恩所有的一切人事物.

透過遊戲的方式讓我們察覺自己有哪些習氣、我執、無明示要修正。也透過遊戲的方式將法傳遞到每個人的心裡。
佛法浩瀚，唯有不斷的充實自己，改變自己才可以像海綿一樣，不斷的吸收及不斷的學習。感恩團隊的用心，感恩!

幫美月代傳:
從活動中，讓我感受到要做好一件事，需要事前的溝通與不斷地調整自己，與人合和。

探索心得 2018/4/28
透過遊戲學習傾聽,溝通，放下我執，團隊為共同的目標而努力。成績高低不是最重要的，從活動中感受到每個人的專注力，最美的是人人相互提醒關懷，時時注意彼此的安全，讓每個人都可以盡情的享受遊戲的快樂。
松鼠運松果的過程中更讓我體會到了愛語的奇妙，十個不同的物品就有如我們的孩子，各有不同的個性，兩條線就如軌道，也許孩子有時也會脫軌而去，但只要有耐心,有愛，用對方法，就能再把孩子引導回正軌上。感恩每位同伴的陪伴。
臺南安平區洪素蕋 感恩合十

已經是上課完第五天了！心裡有點急。除了前兩天註冊有點不順利之外，今天的空檔，終於讓我順利來到了心得分享區。

我ㄧ開始一定要感謝高雄的郭淑雲師姊，沒有她的耐心、肯定課程價值的邀約，我不會在很難抽空的禮拜六，冒險的來探索究竟。
ㄧ樣要感謝高雄訓練員團隊，在交通上及精神的陪伴上讓我安心上課。
很特別、很不一樣的課程！讓一天八個小時的馬拉松式的課程上下來，其中不僅沒有索然無趣味、難熬打盹、提前離場⋯甚至在
課程結束後，還興味猶存⋯⋯
「探索」似乎是一個，認識自己、挖掘潛能、肯定自我、發揮長才、與人溝通、協調合作、建構人際、完成大我⋯⋯的一連串的
人體（身體、心理）開發工程。不管是體驗「馬戲團」「圈滾圈」「松鼠運松果」「解結」⋯每個遊戲都讓我享受到「獨一無二」
的趣味、認識開發感受不同的自己、與團隊激盪協調合作再完成⋯⋯這些個「獨一無二」是探索課程的魅力，也正是它的內涵價值。

上課完，內心充滿了感恩，感恩高老師用生命歷程精煉出的「探索教育」工程，感恩台南安平共修處的匯聚，感恩高雄探索團隊的
付出，感恩所有參與的學員，感恩促使圓滿課程的所有「天時地利人和」。

從遊戲的過程中除了溝通也尊重別人的意見縮小自己，大家分工朝共同設定的目標努力，雖然有時沒有達成那次的預設目標，但這些經驗都是達成下次目標的養份

一樣的遊戲，卻是不一樣的心情，不一樣的感受。
勇於承擔（站出來說話）是需要勇氣；沈默配合也是需要勇氣，更要一顆細緻的心。
探索活動，我想探究的是自己的心，讓自己更了解自己。
無限的感恩！

透過探索教育課程中的遊戲，我覺得修習佛法的啟發性在於透過不斷地的聞思修，使我能在人生中探索未知我的旅程上修正錯誤，朝著正道發展。海貍修水壩這個遊戲讓我反省到自身定力的不足，期許能夠經由學習達到禪定生智慧的目標，得以排除困難，達成任務。除了自我覺察，欣賞讚美伙伴的優點也是重要的一環，關懷協助他人更可以廣結善緣，使生命因為付出而更美好。感恩團隊用心規劃課程，感恩合十。
第二隊 慧英

20180428課後心得
首先要感恩探索教育團隊所有的工作人員，透過遊戲學習法，運用好玩有趣的活動傳承靜思法脈。再則是一切都是好因緣的關係促成我可以參與這次的訓練課程。
團隊是指兩個人以上為相同目標而組成，每個人在團體中扮演重要的角色，個人要如何找到自己在團隊的定位，讓自己能夠發揮所長，讓團隊達成最終的目標完成任務。在探索教育課程裡從實作中學習，在自我察覺中改變，真正落實於工作和生活中，更了解每個人的功能雖不一樣，但都同樣重要缺一不可。
從遊戲中透過討論、規畫、練習、執行到最後有效率的達成所設定的目標，是因為從錯誤中修正累積經驗，藉由善解、包容、信任、靜心思考、用心溝通、去除我執與無明來共同面對未知的環境與挑戰，更重要是學習到跳脫慣性的思維來逆向思考。
說與做不同，實地的演練才知事前的準備、討論、共識很重要，透過運用團隊的功能互相補位、分享組員的智慧、學習承擔與配合、共享團隊的經驗凝聚目標共識，如此才能提升自身的核心基本理念。
期許自己可以藉由探索教育課程將法入心，把所學的慈濟人文帶到生活中落實，更期待我們將所學運用於合和互協的團隊中，讓人人能夠學習領導與溝通，懂得縮小自己、聲色柔和。在此祝福大家都能從中學以致用，收穫滿滿。

                                    家鳳感恩合十

感恩好因緣成就此次活動的圓滿
今天新班開課，感恩有此機會承擔見習生，跟著前輩們學習。活動中深深體會了學員與見習生間的差異，當學員時只需專注當下，盡情地投入體驗與分享，而見習生則以旁觀者的立場跟著學習，如何引導與專注在學員的每個細節上，更觀察著訓練員該如何呈現，何時該說，何時該止，皆是關鍵與學問。

從參與的體驗中，〈海狸修水壩〉，深深體會習氣的可怕，四回合的順遂中，依賴的習氣隨已成形，一切皆認為是理所當然，也絕不會出錯，一個恍神一個外境變化，失誤就此產生，原來一個種子不斷的薰習，當下馬上落入八識田裡，變成框架，就是一個習氣，所以，勉勵自己多聞精進，儲存良善美好的種子。

活動後的檢討更是大開眼界，原來一個活動的形成與圓滿，需要這麼多的層次規劃與學問，點點滴滴均值得細細的體會與學習。
由衷的感恩與佩服。

感恩所有的工作團隊及伙伴們 有您們真好~
台南學員 謝雅文感恩合十

2018.04.28在安平聯絡處上了一堂探索教育的課程，這是以體驗式學習來激發潛能，從團隊的互動體驗中自我覺察，進而影響態度與價值觀，並落實改變於工作與生活中。
     課程的目標是要將慈濟法髓與探索教育結合，運用於各志業體及社區各功能團隊中，所以要心中有佛、行中有法，法要入心，才能度人。
     一天的課程安排了5個活動體驗：
1.馬戲團：如何在最短得時間完成10項物品得傳遞，在一次次的傳送了解並非
  只有拋、傳、高、低，需要注意力和彼此默契。
2.圈滾圈&星際之門：了解團隊中每個人適合的位置，發揮有效率並完成安全
  的任務。
3.松鼠運松果：不同的物品要不同的軌道才能順利送達對岸，就像人與人之間
  需要適應、了解找到最佳相處模式，彼此善解包容。
4.海狸修水壩：團隊工作要分工合作，需協調好每個人的任務並專心完成自己
  負責的事情。
5.解開人生六個結：在一個看不到一個不能說的情況下，要解開筆上的結，而
 且筆還不能掉，確實不簡單，如同人心中的結，如果遇到盲點、瓶頸那怎麼
 樣也解不開，只有透過佛法，朋友間相互關懷，才能度過難關。

探索教育團隊種子訓練培訓課程原報名上課日期是3/24、4/28、6/23、7/28、10/27我自認可以全程參與培訓，誰知3/24取消改在5/26日我無法出席的日子，六成就突然少了時成就，就少了一次可精進的好因緣，盼落實成長圓滿課程的心不打折扣，終能通過訓練員的考核。此次探索遊戲大部分有接觸過，但不同的引導者，不同的學員不同團隊交織出不同的感受與成功經驗。每一次都有新經驗，更加深層的體悟，真好。

台南學員  林群頴感恩合十

松鼠運松果
10個不同的物件有如10種大大小小不同的境界，有如每個人各有不同的習氣及獨特的特質。
每天都會遇到不同的境界、不同的人、不同的事、不同的.........來考驗著我們的能耐，但是我們常常都被這突如其來的人、事、物考倒了。
在這菩薩道上，有時跌跌撞撞，過程坎坷卻還是到達目的地，有時如溜滑梯的順暢卻摔個四腳朝天….
人生不只20難有心對治還是難，難在自己智慧不高定力不夠，難在常常心隨境而轉。

一點點微小的事 都足以影響全局 不得不慎啊 在團隊中 讓自己更有彈性 調節自如 也是修行 如同高老師說的 經驗不是在我身上曾發生過的事 而是我有回應 有自省 有感覺的事
感恩探索團隊的用心 大家幸福了

慧卿感恩合十

透過探索遊戲，學習法入心，自覺縮小自我。團隊為共同目標一起努力，從不同體驗調整人心，放下我執，感受每個人的投入，彼此意見交流，相互關懷，使生命因為付出而更美好，天下的飯一人吃不完，天下的事一人做不完。感恩探索團隊的用心
美玲感恩合十

探索教育課程真的好棒，從遊戲中體會到生活裡的應對進退，人事間的合和互協，在體驗磨合中找方法共同達成目標，團隊的共知、共識、共行，用感恩、尊重、愛來圓滿，探索啟發我們的思考，接續上人法水之妙用，感恩老師的智慧及團隊的付出。

台南區陳淑真感恩合十

感恩 有如此的機會來學習 .

探索課程有一點陌生ˋ是師姐的邀約而參於。由高雄探索團隊的師兄姐透濄遊戲的帶動更了解、探索如此好玩。在此要先感恩高雄的師兄姐們。讓我最深刻的是圈滾圈&星際之門、是要透過每一個人團隊合和互協的精神才能通過此岸到彼岸。

主題：探索教育課程心得
日期：2018.04.28
時間：09:00-17:00
分享：徐麗華

好久沒有停下腳步，好好想想自己近幾年來的變化，透過探索課程的遊戲，竟然讓自己有重新檢視自己與面對周遭人、事、物串聯的關係。

平日不愛在公開場合開口說話的自己，透過彼此傳遞的幸運玩偶，也敞開心門介紹自己。「馬戲團」的互動遊戲，讓自己不但和團隊有了連結，更學會經過一次又一次的任務挑戰，讓夥伴們的心更靠在一起。

原來要讓一件事做好，需要團隊不斷的試煉，成功完成一件任務，你好我也好，當下的快樂唯有身歷其境，才能有所感受。

一個人不但要看重自己，也要懂得欣賞別人，「星際之圈」讓人讚嘆帶頭的人必須忍辱負重，聽從每個夥伴的心聲。

遊戲中人人都有想要迅速完成任務的共識，只是每位夥伴都有自己的考量，有人高、有人壯，如何讓人人牽手通過固定範圍的星際之圈，挑戰著團隊的默契，過程中也欣賞到每位夥伴都不想因自己的閃失而身段變的軟Q，人人屈膝縮小自己，引領者忍讓成就別人，相信團隊會理出更好的方式，讓團隊達到和諧之美。

如何讓大家在中午時光中度過昏沉，「快捷兔」透過聲音、及肢體動作的反應，讓午後時光有了歡笑聲，原來快樂細胞的增生，可以讓人有向上學習的動力。

「松鼠運松果」進行過程中，單拉線的緊和鬆的指令，就讓我想起上人說的，眼睛長在前面，看的都是別人!往往團體中，要成就一件事，我們有否想過自己是哪種典型呢？

十顆球讓我想的是十種人，每一種類型要順利通過軌道，都必須小心翼翼。質地不夠好也沒關係，只要願意，穩穩走也能到達目的地，雖然有跌出軌道的可能，但有開始就有希望，勉勵自己人生「不怕慢，只怕站。」提醒自己要做一顆圓潤的球，身上多了刺，路可不好走！

人生路要感恩許多人來成就自己。「海狸修水壩」讓自己覺察一件事必須按部就班，循序漸進，不貪功、不搶快。

遊戲過程中懺悔自己沒有考慮周詳，是否在團體生活中，有否照顧到夥伴的年紀和機動性。這也讓自己再度想起孩子小時候，身為媽媽的自己，沒有考慮到孩子的年紀，揠苗助長，求好心切的心。「海狸修水壩」讓自己重新檢視自己的心，將心比心、不計較、不比較，水壩自然築的好。
人與人之間總是因「緣」而聚，相逢的緣讓我們邁向共同目標而前進，然而共事的過程中，卻總因某些原因讓當初的有緣轉變成惡緣，如何「解開人生六個結」，不聽、不看、不聞是消極的，唯有靜心聽別人說，嘗試拉近彼此的距離，才有機會解心結。

感恩探索團隊，讓麗華有沉澱心靈與覺察自己內心的時間。
徐麗華 感恩 合十