20180602彰化中階探索教育課程心得分享區

小小螢火蟲飛到西又飛到東，這邊亮那邊亮好像許多小燈籠。一群不老的探索學員正在忙著尋找閃亮的夥伴一起飛舞一起來到快樂的彰化靜思堂打開探索的奧妙。

呼朋引伴

動物大都有群聚的習氣在一起有安全感，但如果看不到了怎麼辦？叫聲是彼此尋找的語言。有人會大聲呼喊有人會尋聲辨位。不管外界有各種干擾的動物叫聲，大家在很快的時間內找到夥伴而高興的拉手跳躍。

遊戲的有趣是團隊中形成的氛圍，大家一起建立的記憶雖然動作笨拙或鬧的笑話或有看沒有懂的焦慮，這些情緒是彼此的空間記憶。沒有關係中找尋到關係的話題。在3C冷漠的世代，呼朋引伴是升温的開始。

千算萬算不如訓練員的小數點，在玩「傳數字遊戲」時我們小組討論，頭代表千位、肩膀代表百位膝蓋代表十位腳指是個位，心中真是太佩服小組的智慧。第一次答對了，第二次訊息我誤解，肩膀九下、膝握拳頭一次、腳指一次。我懂了911傳了出去，結果答案是900。原來十位與個位比拳頭代表是零。真是有看沒有懂，這算小失誤。第三次拳頭在鼻子食指比地上拳頭又在鼻子然後腳指踩一下。天啊！這是什麼數字？我依樣畫葫蘆傳出去，當傳到最後一位要報數時她慌了情緒激動得哭了。

我在這裏懺悔，我的位置是第二位接收訊息的人，我在沒有真正瞭解訊息時就把肢體語言傳遞出去都沒有考慮最後一位報數的人怎麼辦？

回顧這第三次探索課程的遊戲從傳數字，蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓⋯⋯到踩地雷都是在打開五官的遊戲。這些活動簡單道具少，而且是收心的好方法。 山不在高有仙則名，水不在深有龍則靈。

感謝林玲師姊與我分享「生命的河流」背景音樂，提醒我是身帶種子的人，腳步隨心去流浪，只要有愛就不會慌，河流的兩岸曲曲折折，珍惜擁抱每個緣分，河流的兩岸精彩萬分。

感謝大家共同留下完美記憶。

第三小組張阿娟心得分享

謝謝映月師姊的提點，我找了好幾年才肯定現在的髮型，簡單好整理又好照顧。蓄髮難、蓄法也難，所以我才會被上人推的生活法深深吸引。智慧不深心念實。
努力中⋯⋯

很快的中階課程已來到第三堂了，今日的課程著重在「破冰遊戲」，其實破冰遊戲只要簡單、好玩又安全即可，時間不用很長，也不需要很多道具，最重要的是要打破人際藩籬，讓大家在最短的時間內馬上熱絡變成一個團隊，就是破冰遊戲的目的。

活動一開始的遊戲「呼朋引伴」，看似簡單，其實潛藏許多樂趣，各種動物的叫聲，雖然看不到，但仔細聆聽就能找到你的夥伴，不過～最有趣的是輔導員，對我們真是慈悲，沒放長頸鹿、魚、企鵝…等等，否則～一堆人可能站在原地，等待認親。

還有「蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓」以及「奇妙棒」這二個遊戲，又再次顯現出我們的盲點：沒有用心聽及用心看！往往我們都會太執著於某些點，尤其處於落後時，愈緊張想要擺脫，卻反而讓自己愈迷惘，忘了要跳脫框架和多用心啊！

活動後半段的「月亮球」也很經典，看似小時候常玩的拍球遊戲，可是人愈多似乎卻愈難達成設定目標，搞到後面連印月師姊和天生師兄都看不下去的下來為團隊幫忙，也訂定中間為核心區塊，球盡量往核心打，大喊拍球數……方法，大家合心和氣互愛協力，共同朝訂定目標努力。

後來挑戰失敗，有人說是因為風太大的關係，但有人善解說這就是我們常接的變化球啊！還有師姊分享說：「雖然我都沒拍到球，可是我還是很緊張，因為不知道球何時會飛過來，所以全程還是很緊繃，但我還是很開心。」破冰遊戲的目的就是要開心、安全、有趣不是嗎！

最後，感恩探索團隊的課程安排，讓我們一整天歡樂滿滿～滿滿歡樂。

　此次的探索活動以破冰活動為主，破次的活動需要在講解前，先營造一些情境，讓學員能有參與冒險的感受，才能成功的破次，而且輔導員一再強調活動的順序問題，因為順序若能依規執行，其效果會較明顯
　　在數字遊戲中，有一位師姊因為對遊戲有所體悟，發現不管是人與人，或佛與人在溝通時，若不對等，那資訊將會錯失，這樣的體悟，讓他心有所感而落淚，當下，我聽到了這樣的敘說真是令我非常震驚，因為，能藉由遊戲而啟動體悟，更珍惜每天的當下及學習啊！
　　中階的訓練讓我感到更充實，尤其在實習試作這一部份，雖然有部份的伙伴沒有辦法在一時之間做得很好，但在彼此互相觀摩及鼓勵下，都可以一次比一次好，這真的讓大家對於探索活動更加認識，有更多的感動，也比較能掌握未來執行活動時要注意的＂眉角＂
　　最後一個活動是讓大家在伙伴的協助下，矇眼完成一段障礙路，耐心及默契需要在不斷的＂共識＂中建立，很幸運的我和伙伴的默契建立很快，我們二人都達成目標，也與大家分享我們成功的秘訣，總之，感恩大家的陪伴，更感恩訓練員的耐心帶領。

第二組麗玲感恩合十

中階培訓三的課程主軸是破冰理論與實務演練，每一個遊戲都帶來許多歡笑聲，這笑聲顯現著多數學員開放的心，我想開放的心，必先具備對團隊的信賴與安全感。
最近在四個社區關懷據點帶長者玩了一些遊戲，雖然都住在方圓約十公里的區域，每一區的生態都不同，最有活力的是推動社區服務多年的社區，活動前準備 課程進行中 以及課後用餐與收拾，都有默契、有分工、有學習企圖心。
另一個在市區中心，最年輕是八十歲左右的社區，行動有些遲緩和不方便，但是很認真參與，很願意動手動腦，有幾位長者每堂課還認真的抄靜思語帶回家，讓人感動。
第三個社區多數是務農退休，不是善於表達，但願意動手嘗試，有參與的樂趣和熱情。
今天（6/6）第一次去的社區，是市區與農業區之間，勞動加工類退休成員較多，約三成的長者願意跟著動動手，多數的長者笑笑說：「我看看就好了。」缺乏嘗試的熱情，供應午餐可能是誘因，不過願意走出來，就有改變的機會。
近年失智老人比率會越來越高，和目前居家獨立門戶，互不相往來，缺乏人際互動應該是很大的因素，不過，站在教育的角度來看，我們的學校、家庭和社會教育，從小並沒有將生活、體能活動與健康融合在一起，更缺少宗教靈修活動，一個個長大了，除了設法謀生外，心靈是空虛沒有安住心的著力點，當衣食無缺時，接下來就迷路了！
探索教育在這個課程中，有些活動配上佛法以及上人的靜思語
，可以有一些不同的趣味和省思，但是活動方式和主軸目標都要從新修改設計，而且不同社區不同質性，會有不同的效果不同的反應。
這次破冰遊戲中，發現用破冰遊戲、團康來簡化、變化、重組，應該會更適合運用在社區關懷據點。

2018 0602 探索教育進階 -3 第三組學員邱書芳
今天的破冰遊戲5W2H,(Ice Breakers)又稱融冰.解凍或熱機( Warm Up )幫助人們變得樂於交往和互相學習，消除不必要的人際藩籬，促動熱情與產生正能量。
我在傳數字中與隊友建立默契，個位數手，十位數用踱腳，百位數雙腳跳，千位數摸頭，萬位數摸耳朵。但題目出零，我是排第一棒，當我轉身拍隊友，我眼神凝結看完他，立即轉身。第二，三，四，依樣做了，第五位寫答案是零。答對。我們歡欣彼此鼓舞擊掌。
我們約定用雙手在頭頂圍成圈代表零。
第二題九百，第一人在跳的同時，我在第五位也跟著數，有隊員太緊張，只跳了八下。第四位唯一的男學員依然跳九下，和我數的不謀而合，我寫下答案交卷。答對，再得一分。
第三題零點零一。有小數點。第一位隨機應變，用點頭代表小數點，然第二位沒能領會，只向下傳零零一。雖然沒得分，我們彼此仍互相鼓勵，振奮精神。
這個Game,考驗突發狀況的應變能力，團結合作默契，專注力。


人體太極讓我們在很短的時間變換隊型到對邊，我們真的最認真，有共識共行，十四秒，達成任務。中心點穿越時，安全專注，依序前往，有趣的挑戰計時，為善競爭，快速抵達。


手牽手，腳踩腳，有個共同目標，毛毛蟲要找棲地結成蛹，完全變態，成為蝴蝶。訓練員在結尾時，讓我們閉眼許下當下的願望。我的夥伴，要用三年的時光，讀研碩畢，祝福她。而我要成為探索訓練員，弘揚靜思法脈。


下次九月一日上課，十月檢核。我又向目標繼續前進了!感恩，感動，行動。夥伴一起努力。
明月清風應無價 智者慧根覺有情

這次課程我承擔司儀和時控角色,得以綜覽活動規劃與進行,十分精彩.
個人以為,慈濟志工是個培訓時間最長的志工團體,只要你願意,各式各樣的研習課程,任君挑選.所以,保持一顆彈性願意學習的心靈,慈濟會是最好的課堂,給你不必繳學費,不會學到會,不會做到會,我想,這樣的成長空間與心靈世界,也是許多人願意長期參與慈濟的誘因.
此次課程主題是破冰遊戲,對於慈濟人來說,勇於承擔,讓人人有機會成為領眾者,樂於配合,又讓人有機會觀摩他人優點,頻繁的勤務,多元的課程,其實給予慈濟志工很好學習的背景養料,因為,誰也不知道,何時會有需要使用到,所以有新要學習成長的人,應該要把握學習機會,發揮主動學習的精神.
這次一系列的破冰遊戲,從早上到下午,有音樂性的,有肢體動作的,有高度專注性的,,,種類繁多,大約有10餘個,有的需要道具,大部分不需要道具,簡易有趣,學員學習後,爾後返回社區,就可以依照學員的身心狀況,加以選擇運用,所以,今天的課程,可以說是一頓豐富的破冰遊戲大餐.
能夠再玩一次,除了可以熟悉遊戲內容與帶領重點外,我始終感恩,感恩能夠專心上課,幕後有夥伴將香積生活茶水教室空調準備好,讓我不虞匱乏,每每都要提醒自己食存五觀,有機會要勇於付出,方能受此供養,,,再一次感恩所有成舊課程的夥伴們,有您們真好.
苗栗二林玲感恩合十

在5月份即收到6/2課程流程看了一下，心想 哇！大都是破冰遊戲一定是很輕鬆愉快，期待的心情由衷而起。
　 從呼朋引伴開始我抽到的動物是蛇，遊戲規則是只能發出該動物聲音，且必須閉眼尋聲找同伴，這時心想天呀!蛇是發什麼聲音，對了應該是”ㄔㄔㄔㄔㄔ”但又不太有自信，所以不是發出很大聲，在閉眼過程中一直有雙手引導我不要走偏，過了許久竟然聽到有和我發出同樣聲音的，哇!原來就是這聲音，好開心。
接下來的傳數字，也很有趣，只能用身體表達數字，夥伴們設定數字不外乎個十百千﹐沒想到第一題竟是０，不在我們設定內，所以大夥依樣搖搖頭一臉無奈，還好夥伴們默契十足竟答對，大家笑翻了，當下馬上給０設定手勢，第二題雖然傳送過程有失誤但結果我們也答對了，到了0.01時小數點也不在我們設定內，第一位夥伴反應很好用點頭方式，但在傳送過程那個點頭被遺漏了結果是001。大家還是很歡喜，接下來的一連串破冰遊戲及演練笑聲不斷，好玩又有趣。
在月亮球中發揮團隊合作互相補位及同心協力不讓球掉下，看似簡單但在過程中往往因人為力道不同或外來因素引響而失手所以成果不是理想，由此護球活動中感受到一個團隊中要完成一任務除了合和互協外更要溝通共識才能完美達成任務。
在地雷陣中，和同伴陣亡了好幾次，雖然都很小心翼翼但在看不見情況下舉腳投足間都無法穏住站立，經過多次溝通及引導終於完成，真感恩。
今天的課程活動一整天都粉開心。
　　再次感恩探索教育團隊，有您們真好，讓我成長，讓我體驗遊戲中也有這麼多的感受。感恩您們！
第一組銀珍合十感恩
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破冰遊戲體驗，對我來說，是第三次，每次都有不同的感受，因為有不同的人、時間、地點。破冰讓人拾回童心，下降自己的年齡開心遊戲。「蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓」、奇妙棒、鳳梨蘋果game，我在社區親子班活動、，校園晨光說故事、社區國中社團活動，都已帶過，讓孩子玩得開心後，易引導收心聽故事，感恩探索團隊讓我吸收有趣活潑的破冰遊戲應用在社區活動。回應第三組美玲師姊的分享，超用心的分享，每個人的體驗結果會因人而異，責任感重的您讓您當場不自主地飆淚水，這是多感人的赤子心，破冰遊戲的條件之一是沒有輸贏、對錯，好玩就好。
此次嫚淳和我分開帶 月亮球，感恩映月師姊、天生師兄下場和大家一起拚目標，過程中有微風來湊熱鬧攪局，結果大家信心倍增達成目標。


若琪  感恩合十

今天的課超提神的，除了破冰遊戲體驗還是破冰遊戲，整天的體驗示範練習下來，笑開懷意猶未盡，完全不想找周公聊天。
呼朋引伴~蛤？抽到我最怕的....蛇，蛇怎麼發聲？硬著頭皮閉上眼睛亂嘶.....一通，相信一定會找到同伴，結果繞一大圈是我鄰居，哈哈哈。
猜數字是頭頂上滿是問號，臉上完全呆滯的表情，真的令單一思考的我霧霎霎~~讓我學到複雜簡單化就好，不要簡單複雜化了。
欸~~奇妙棒更是真神奇，一樣問號一堆，為啥大家都看得出來，而我卻什麼都看不懂，哈哈哈，智商怎差這麼多.....真不敢相信，一直聽到站主說用心看用心看用心看~~~原來是看錯地方會錯意啦，真是我執呀~遇到困難也不轉彎繞道，難怪走不出來。
是我頭腦真的太簡單嗎？鳳梨蘋果老是撞牆，心裡先是想著這遊戲我鐵定不帶，後來自己示範演練，好像有比較開竅，但我不是個好關主，當伙伴卡住，我也傻了，又是一陣傻笑混亂中伙伴協助理出頭緒才免強完成。目標，等我搞清楚，我一定會常帶... .哈哈哈
地雷陣曾玩過大道具擺陣的並不難，但這次的陣好小好小，小到不得不縮小自己，凡事小心謹慎，明眼引導看似容易，矇眼參與聽指令時才能同理困難重重。交換角色更能有所體會。
無限感恩幕後工作人員、課務團隊、陪訓員及伙伴的策劃與陪伴，我們是一群何等幸福的學員。
第一組黃金玲 感恩合十

這次上課以破冰遊戲為主軸，透過簡單最少的道具，運用五官來帶動好玩有趣，打破藩籬來啟動學習形成團隊，記得第一次玩神奇棒子及蜜蜂蝴蝶，覺得夥伴們好厲害，怎麼一下就猜著，我怎麼看棒子就是不知為何是那些數字，為何是蜜蜂的動作為何是蝴蝶，等後來謎題猜曉才知道，是自己用心不夠，被外相迷惑，原來答案一直都在告知，用心聽用心看，專注當下、快樂學習。
當實習訓練員的好處除可以再次降低年齡跟學員一起玩一起學習，沉浸當下的歡樂氣氛外，透過遊戲帶領，複習規則及情境塑造，也可讓自己再次審視的內心，提醒當下的那念心，要專注用心，不要輕忽任何小細節，因為細節藏在魔鬼中，而自己也可運用在社區或親子班，真是收穫滿滿。
                              芷嫻  合十感恩