2019/04/21探索訓練員進階共修分享區

20190421課後心得
※圓滿人生接地氣(蕙妙師姊分享):
精進菩薩妙法喜
堅毅行願大船師
人間至親示無常
行孝行善愛綿延
因緣殊勝軍中行
愛的效應播善種
圓滿人生點心燈

感恩蕙妙師姊分享心地風光、愛的故事……

※以佛眼看世界
*止觀
「麤思名覺，細思名觀。」
修三昧、靜思惟，覺察「念頭」，回到當下，日日、時時、分分…….。

*用什麼鏡頭看人與事?
看的真實、看得遠、看得廣、看的細微、看整體
也要看得透、看到本體…..

*練習寫下一朵蓮花的二十個優點:
潔白、晶瑩、淡定、分明、靜謐
自在、優雅、融合、清香、自然
配合、動物的家、人類好友、滋養大地、果實
種子、生生不息、循環、詩歌、藥石
攝影、供佛(高老師補充)……

(課後同學好奇，怎麼想出這麼多的優點?
當時書寫到約10個優點時，一時想不到要再寫什麼，腦海中閃過上人曾經開示蓮花的比喻，
生在汙泥出於水，雖是汙泥函養分，長成蓮蓬含蓮子，融入池中歸自然…，以此勉勵弟子要入人群…，
於是就湧現出蓮花的其他優點……)

感恩探索課程妙法喜
台中美芳感恩合十

今天一早聽了蕙妙師姐的分享，真的非常佩服，他在軍中分享1256場，竟然每一場的教案，都可以不同，真的可以看出她的用心，反觀自己每月一次的慈少課程設計，自己都要絞盡腦汁才想得出來，真的應該要慚愧，，自己平常就沒有深入法，有機會一定要跟蕙妙師姐學習。
寫下一朵花的20個優點，美芳老師坐在我的旁邊，看到她很快速地完成，而且思維深遠，藥石，果子，種子，生生不息，動物的家，人類的好朋友，她把一朵花看得非常透徹，而我只能寫出10個左右，也只能看到花的表像，所以自己應該要學習，事情要從不同面向去觀察，而不應該執著於外表。
夫妻論鳳梨，讓我深有同感，因為我家也常常上演這種戲碼，只是到最後都只能不了了之，這也讓我更深刻的體驗到，凡是沒有絕對的對與錯，只是個人看事情的角度不同，如果自己能夠，去除我執，又何來煩惱。
桃園區八德慈少班黃玉嬌 感恩合十

心海若無法水注入，會乾涸；心扉若無法水支撐，會垢重。參與探索的學習是每月一次注入法水滌心垢的聖會，感恩老師的指導及伙伴們的陪伴學習。
平常在社區我常要承擔分站活動、大愛媽媽之共修及親職教育講師工作，講課的內容總是思索許久，感恩妙惠師姐的分享—從對方需求出發，啟發了我的靈感；過去我不愛拍照，但這回也從妙惠師姐的檔案中，發現了拍照的妙用。我也要發願：「只要有需求，我一定付出，做慈濟做到最後一口氣。」。
   感恩老師用佛眼看世界，最近心緒不定，塵垢太重，容易動心，忘了戒定所以缺慧，幸有老師的課拉回了我紛飛的心絮，扶正了我的顛倒妄想，讓我返回靜思弟子的正軌，也讓我反省自己聞法卻法不夠入心入行，我當更精進，向老師及伙伴看齊，磨練心性如大家的利根明朗。最後感恩高老師的指引陪伴，我們才能在探索搖籃成長精進，錦珍感恩合十。

20190421 新竹區 許麗鳳
4/21是我今年第一次上探索課程，首先見識到蕙妙師姊分享的菩薩信願行，對的事，做就對了，勇往直前，藉著每一次的承擔發揮潛能與智慧，遍灑菩提種子，引導迷航的人們看見希望，給予重生的力量。
裕鈴師姊活用繩梯賦予道具更多的用法，絕妙有趣也有法味。高老師的新Game，運用簡單的紙杯和水就能使人靜心的感觸，用心的完成團隊任務，也體悟到用手和心眼看世界也有可能察覺到周遭更細微的變化，像是感覺杯內水面的晃動或是觸摸到杯外殘留的水滴，再藉由感受，瞬間產生的想法及做法，一個個心念就是像這樣迅速產生出來的。
高老師分享的佛眼看世界中，當美芳師姊最快寫出一朵蓮花的20項優點時，我還停留在16項中苦思，原來自己的思考方式很難跳脫既有的習慣模式，真的需要有更多的學習和改變；凡眼往往充斥著太多的假象，容易讓心情起伏，造成錯誤的判斷和行為，以佛眼看世界也正是我必須努力修行的目標。

緣滿人生接地氣~感恩惠妙師姐的用心、精進與分享。從您的分享中，讓我看到不一樣的精舍出波風光。想想自己近幾年來總喜歡在寒暑假期間回精舍當志工，每天很規律的早晚課、吃點心、出坡，總能讓自己沉澱或釋放學期中的點點滴滴與疲憊煩憂，然而不論是到慈師父的陶藝坊、蠟燭間，或是到撿菜區、大寮切菜，做發糕、穀粉間，下田除草、採收，打掃、清水塔……，一天的忙碌後，總還是依戀著藥石後那段後山的小徑之際，然後很滿足的回寮房，結束精舍的一天~似乎這樣的生活才完整。
感恩惠妙師姐這次精舍出坡的分享，讓我感受不一樣的熱情活力與歡喜~把握因緣、盡情投入；成住壞空、做中體悟；用心記錄、收穫歡喜；而後分享利人。這與只想把自己的腦袋放空、沉浸在當下的出坡工作中，過個清靜生活，然後再一個全新清淨、再次出發的我截然不同。哈哈，真的是個人造作的業力……；也正如高老師於課堂中所回應之一，這或許是正報、 依報。
另一個收穫：雖然還是無法發大心、立大願，但上完課後，鼓起勇氣為這次的東非賑災動口動手募款~已經超過10萬了~真的讓自己印證並感受到有心、有願，做就對了，棒棒。：)
韻潔誠摯感恩合十

感恩蕙妙師姊的精彩分享，有幸能成為10,000場中的第1,256場學員，何其有幸！不管是在軍隊、監獄、校園…，蕙妙師姊努力把握機緣，不怕苦、不怕難的精神，就是要將佛法帶入每個的心中。縱使剛開始不會用電腦做PPT，但她善用書籍、故事，甚至改編歌曲來唱唱跳跳，總是把氣氛帶的非常好。

接下來高老師的「佛眼看世界」，透過鏡頭的練習，學會適時把事物看的廣、看的遠、看的深以及看的更清楚。很多時候，我們的想法都太過於狹隘，經常很習慣的由固定面向去看事情，其實這樣都會忽略很多重要的東西。

仿照高老師的鏡頭練習，我們在4/28(日)社區親子兒童成長班時也依樣畫葫蘆，帶領家長寫出孩子的20個優點，結果得到的效果和反應非常好。

每當聽到他人的分享，就好比自己透過對方的眼睛去看到了不同的世界，今日透過蕙妙師姊及高老師的分享，對於分享，似乎不再只是看到不同的感動，而是要自我靜(淨)心，才能去我執～得清靜。

最後，感恩探索團隊的用心安排

金燕 感恩合十

從蕙妙師姐身上學到用心就是專業態度，她把每場分享都當第一次且用心因時因地因人的需求而去做調整，雖也有遇挫折考驗時但師姐也稟持心不難事就不難用愛化礙去面對完成，不但聽者歡喜自己也很法喜，面對勤務來時勇於承擔，對的事做就對了的態度是值得學習。
而高老師分享以佛眼看世界及傳杯子，讓自己覺得心靜則定，定則生慧，顧好己心最好的方法就是多聞法入心去無明。
感恩課務團隊。
麗媛感恩合十

20190421心得補交
第一次來到彰化靜思堂上課，雖是第一次，但是很喜歡探索團隊的氛圍，總讓我感受法喜充滿!首先是蕙妙師姊的分享，看著她充滿笑意的臉龐、活力十足的分享自己所說、所做的內容，讓我打從心底佩服師姊的勇猛精進。裕鈴師姊帶領的繩梯遊戲，融入多元的體驗，有心裡層面的祝福，祝福周遭的人，不管心愛的、討厭的……在祝福的當下體會怨親平等、廣結好緣，接著繩梯立即化做鍵盤，以Do、Re、Mi、Fa、So來譜曲，讓大家來體驗韻律，再結合體育的上和下傳接球，並以過山洞與大富翁遊戲將佛法和生活實踐結合，真是一堂充滿趣味和法味的活動!傳水杯的活動，那種與隊友的信任和使命必達的信心，讓全隊謹慎和用心的在傳遞，因為互相扶持的心，讓團隊圓滿達成任務，所以感受「定」的可貴。高老師以生活中的事例來分享如何「以佛眼看世界」，當一個旁觀者時，真的比較容易看到問題點，但當深陷其中時，就可能產生我執、知見的不同……感恩高老師的分享，再次提醒學佛應去無明、滅我執、建立正確的知見，在空觀、假觀和中觀裡，對無形的理相和有形的事相要圓融的修為，弭除執著於一邊的知見，並且應該實踐於日常生活中，做到理事圓融。感恩第一次來到彰化靜思堂上課，就讓我有滿滿的震撼喔!感恩
桃園區 芬煅合十