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 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得

向下 
發表人內容
王惠玲



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發表主題: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周六 11月 02, 2019 9:29 pm

探索初階(五)課後心得 108.11.02 第一小隊 王惠玲
初階課程到今天圓緣後畫下句點,感覺意猶未盡,但因為沒有認真準備檢核,所以不太有信心可以拿到參與中階訓練的門票!
活動中印象最深刻的是「賑災之路」遊戲。練習第三回合--肩挑兩球任務時,因為進行順利,所以成為運球代表之一。可是等到正式開始,球變得不聽話,一放到板子上馬上滾離,幾次之後只好換隊友先運送。再輪回自己時,實在沒有信心達成任務,但已被委任承擔,只能鼓起勇氣上!為了不負所託,除了努力穩住步伐,並全神貫注保持平衡,直到兩球順利落入桶中。那一刻突然真正體會到活在當下,以及專注帶來的力量,好感動捏~
五次的課程,帶來滿滿的收穫,真的好感恩!感謝所有訓練員及協助圓滿活動的師兄師姊們,謝謝您們的付出與陪伴,有您們真好~
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張阿娟
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周日 11月 03, 2019 8:50 pm

中彰苗初階探索(五)

時光流逝,民權會所第一屆初階探索課程進入尾聲。八點工作人員還在排椅子和整理學員名牌時,就有學員要提早報到。看她面帶緊張的神情拿出講義走到窗邊囗中唸唸有詞的背著講義,使我想起兩年前的我也是同樣的模樣。為了了解什麼是探索教育而遠赴彰化靜思堂探索教育的發祥地去取經。

學生時代考試是常態而今知天命之年,記憶力就像老的大同電扇會轉但轉不快。遇見考試就只能剉咧等!但為了學習更新更好更容易親近孩子的方法,考試再難還是要走下去。

賑災之路在回饋分享時,林秋美感性的道出媽媽的心聲。擔心內向及沒自信的林炳豫無法完成第三階段肩挑之路,已經失敗兩次了!還好大家的鼓勵讓他能順利完成。羅鳳君也分享自己是急性子的人,但在運送的過程中提醒自己要放慢腳步很高興能順利完成。

在圓緣心得分享時楊學聖學員說了一個故事,有一群青蛙爬高塔競賽,一開始就有一些青蛙說爬上去是天方夜譚也有青蛙不專心或體力不支掉下來。突然有一隻青蛙獨排眾議努力的往上爬終於牠脫引而出登頂。請問大家牠是怎麼完成的?大家說的答案都錯,後來公布答案,青蛙是聾子。對的事堅持去做不畏風雨,就像探索教育要堅持下去大家明年中階見。

很感謝第四組的組員們,給我學習當小組長的機會。在這過程裡每次的上課人數確認及作業的上傳都非常的配合。也很感謝映月媽時時提醒我們要精進,初階的學員在檢核中我們進階學員也要利用時間多演練帶領遊戲的順暢度,這就是團隊的傳承精神。

第四小組長張阿娟心得分享
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月亮
版主
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月亮

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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周一 11月 04, 2019 4:45 pm

看大家懷緊張的心考試
想想真的一大把年紀了,當學生還得考試,也真的很讚歎
但看到大家真心地想學
心中著實開心
抱著祝福的心
祝福大家順利進階
加油

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秋過



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發表主題: 123   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周四 11月 07, 2019 1:16 am

再來最後第五堂課..最最精采囉!!!!!!

APPLE.....

靜思語:人心和合,才有團體之美,才有團隊力量。
法華經與無量義經都是教菩薩法,佛所護念。是佛的本懷,依教奉行,行菩薩道可以成佛。普賢普薩勸發品有云 : 若有受持、讀誦、正憶念、解其義趣、如說修行,當知是人行普賢行。所以,好好的持經,讀誦,正確的理解與記憶,如佛陀所說的教法去做,這是很重要的。不要只有讀誦,信解行證,入人群,自度度人,很重要。(惟智補充說明)


華頂開悟:
一『止』超三毒、
一『觀』圓三諦、
一『法』攝三乘、
一『念』化三千
將佛陀說法的脈絡落實在中土,奠定了天臺宗的法理體系 ; 慈濟立宗亦已奠定『四大八法』的靜思法脈體系,開啟『佛法生活化、菩薩人間化』的現代佛教典範,身為靜思弟子您是否與我ㄧ樣法喜呢?

控制欲望及妥善引導欲望的能力。轉換心念及使用正向心念的能力。
精進學習及自我管理付出的能力。平等大愛及與人結好人緣的能力。
事事如意的總能力。


學學腦科學,生活事半功倍!
1. 你的大腦喜歡:賦予事情價值
2. 你的大腦喜歡:先做困難的事
3. 你的大腦喜歡:列清單
4. 你的大腦喜歡:動筆寫下來
5. 你的大腦喜歡:運動
OKR提升組織執行力 - 《OKR:源自於英特爾和谷歌的目標管理利器》

適合讀《OKR:源自於英特爾和谷歌的目標管理利器》的讀者:經營者、主管,以及對於組織管理有興趣的人。

會想讀這本書,主要是因為近年來有許多談KPI(Key Performance Indicators關鍵績效指標)對於企業經營到底是良方還是毒藥的討論,也開始有「要找到替代KPI的管理方式」之類的論調。而OKR(Objectives&Key Results 目標與關鍵成果)是常被提到的另一種管理方式。
KPI與OKR分別的定義:
KPI(Key Performance Indicators關鍵績效指標):
把企業的戰略目標分解為可操作的工作目標,明確各級部門的主要責任,並以此為基礎,明確部門人員的業績衡量指標。KPI體系的目的是以戰略和控制為中心:公司戰略目標是長期的、指導性的、概括性的,而各職位的關鍵績效指標則項目繁多,針對職位而設置,著眼於考核當年的工作績效、具有可衡量性,而且是對可控部分的衡量,這也將更有效的控制個人的行為。本質上,KPI制度目的是確保企業層面的目標能夠分解落實到每個員工、且能對每個員工的目標完成情況進行明確考核的工具。KPI的S.M.A.R.T原則為具體(Specific)、可度量(Measurable)、可實現(Attainable)、具關聯性(Relevant)、T 代表有時限(Time bound)。KPI制度的缺點在於抑制了員工的創造力,以及與員工績效評估的高關聯性可能引發偏差取巧的行為甚至扭曲了公司的長期目標。

OKR(Objectives&Key Results目標與關鍵成果):
安迪葛洛夫根據彼得杜拉克「目標管理」的精神發展出此一架構並且在 Intel實行,之後被 John Doerr在Google還是幾十人的小公司時引入Google,後來隨著Oracle,LinkedIn、Twitter等高科技公司運用逐步流傳開來,現在廣泛應用於IT、風險投資、遊戲、創意等處於快速擴張或轉型期的企業。OKR是透過設定目標(Objectives)與關鍵成果(Key Results),藉以回答兩個最根本的問題「我們想去哪裡」「我如何透過調整我們在做的事,確保我們正朝那裡前進」



OKR與KPI的核心區別在於: OKR不是以考核為導向的,而是一個引導工具。它存在的主要目的是時刻提醒所有人,從整個公司的戰略角度看,每個人當前最重要的任務是什麼。OKR模式下的績效管理明確把目標管理中的評估和員工績效評估流程分列開來,從而確保員工不會因為考慮到自身績效達標而受侷限,願意挑戰更高的目標。

所以,這兩套制度之間也許並不存在優劣或替代的關係,而在於組織如何善加運用。KPI仍然可以擔任類似「儀表板」的角色,呈現組織當時經營的狀態,但是運用OKR作為引導組織成員進行對組織策略目標有效益的行動依據。

延伸閱讀:
新創也該懂的績效管理方法!一次讀懂 Google、Linkedin 都在用的 OKR 目標管理法

OKR必須奠基於組織有明確的戰略與目標
我們經常聽到企業必須有「使命」「願景」「策略」,那麼這些又與OKR有何關聯?我們可以用以下的圖來表達其間的關係:


也因如此,如果企業本身沒有明確的願景與策略,是無法運用OKR的。

如果想要了解「使命」「願景」「策略」的涵義與如何制訂,本書的P.47~P.64有蠻清楚的說明,可以很快地掌握其重點。

而OKR之所以能產生效果,原因是員工可以把自己的工作成果與組織的願景與策略連結起來,除了可以因為賦予其工作意義產生激勵效果,也可以提升其認同感。達到彼得杜拉克在提出「目標管理」框架時所預期促進組織內部門間協作與激發個人創新及確保公司整體目標維持一致的結果。

創建有效的OKR
所謂目標O,是組織期望前進方向的一種定性的描述,也就是「我們要做什麼」,一個好的目標必須具備以下條件:

可以激勵人心,具挑戰性
可達成的
以季為週期
在自身團隊可控制的範圍之內
有商業價值
質性的描述


在制定目標時,可以運用以下技巧:

注意不要原地踏步,很容易達成的就不是目標了
不要模糊不清,須釐清所有定義上的疑問
用積極正面的敘述而非負面陳述(像是用「增進(OO成效)」而非「消除(XX障礙)」
用動詞開始,描述行動的方向與方式
使用通俗易懂的語言






有關Objective 目標的範例
好的KR需要具備的特徵:
定量的,可被數值化,可被衡量
有挑戰性的
具體的,不模稜兩可,需要釐清所有疑問
由負責產出成果的團隊自主設定
可以呈現出進度/進展的
需要與組織內上下(垂直)左右(水平)互相協調一致
要能驅動出正確的行為,避免偏差


在制定關鍵成果時,可以運用以下技巧:

只提出關鍵的項目,不要把例行活動放進去
簡單明瞭
基於「結果」,而非「過程」
使用積極正向的方式描述
經過完整的討論,避免「想當然耳」
需要指定負責人,追蹤、更新進度、彙整資訊






Key results的範例
KR的類型:

基線型:如果之前沒有進行過相關行動,缺乏經驗與數據時,可以先以獲得基礎數據為成果
度量型:可以是具體數字(如成長60%),或是一個範圍(如50%~70%)
里程碑型:給予達成不同等級或效果的衡量給分(如設定是經銷至日本、東南亞、港澳,可以是屆時實際達成之區域予以計分)


KR的評分方式:可以以分級方式計算,完全達成得1分,達到一定效果得0.7分,微幅達成得0.3分,完全沒有成果得0分。

KR的計分標準範例
設定OKR需注意的重點:
聚焦,少即是多
制定2~5個OKR,其中每個O有2~4個KR

OKR的制定流程:依照C.R.A.F.T.程序--
Create 創建:由小團隊(2人即可),分析組織所處的競爭環境、公司既定的策略以及組織的核心能力,起草2~3個OKR,其中每個O有1~3個KR。這個步驟如果希望多一些人參與,可以以書面的方式收集意見,仍由創建小組來彙整起草。
Refine 精煉:運用一整天的會議,讓更大範圍的團隊參與OKR的審議及討論,雖然其中可能會有不同意見產生,但也可確保OKR被審慎考量。所有人在有結論之後,必須共同支持設定的OKR。
Align 對齊:需要與組織內的其他單位的OKR對齊,產生協同效果。包括與上級單位目標的垂直對齊,以及與平行單位的水平對齊。
Finalize 定稿:確定OKR的內容,並且同時提供一份概要,說明這份OKR的基礎以及和其他團隊的合作共識。
Transmit 發布:上傳到內部的雲端協作系統,並且透過多重管道(電子郵件、書面、說明會等)發表這些OKR給組織成員,並且提供進一步說明與回答疑問。



OKR需要垂直與水平對其,達到協同的效果
千萬不要把OKR制定完之後就束諸高閣,執行才是關鍵
如果只是把OKR制定與發布是不會產生實質成果的,過程中需要:

週例會:評估進度,在問題發生之前先發現淺在風險,確保團隊持續聚焦,每週的會議時間不超過一小時。會議前成員要做好準備報告,會中確認工作的優先順序以及目前的進展趨勢是偏好還是偏壞,以及在會議中激勵成員士氣。
季度中的審視:確保OKR進行與預估進度符合。
季評估:根據結果,歸納出「目標達成的程度」與「其中執行的好與壞經驗」,作為之後OKR的依據。

OKR需要以穩定頻率持續進行
延伸閱讀:
讀《給力:矽谷有史以來最重要文件 NETFLIX 維持創新動能的人才策略》--顛覆既有人才發展與管理觀念,因應劇變與高速創新必須具備的企業文化
總結:OKR十大關鍵注意事項
制定前:

確保公司已經有一個清晰的策略
幫助大家理解為什麼要實施OKR
得到高階主管的支持,設置OKR鬥士(OKR champion)共同推動
提供必須的OKR培訓(以及評估運用OKR軟體或app等工具)
制定時:
目標(Objective)應定性而非定量
避免所有OKR都是從上到下制定的,讓員工也提出OKR
確保KR的制定須符合聚焦、精簡、明確、強調「結果」而非「活動」
內部需使用一致的評分系統

制定後
避免制定之後就束諸高閣
確保OKR與組織目標對齊一致

在一項針對美國23,000位全職工作者進行的調查中,只有37%的員工清楚公司的計畫,而僅有9%的人認為他所屬的團隊有清晰可衡量的目標。也只有9%的人認為可以依靠組織裡的其他部門協助,30%的人把無效的跨部門協作視為組織策略執行的最大障礙。而在變化快速,許多新的商業機會沒有前例可循的此際,如何仰賴員工發揮其能力與積極創新,並以敏捷有效率的方式運行,將是其成敗的關鍵。

OKR讓組織的目標與員工的工作產生高度連結,不以僵化的指標侷限其創新能力,正因如此,越來越多的企業嘗試運用OKR來作為新時代的目標管理方式。台灣的企業目前對於OKR仍處在陌生的階段,但透過嘗試與實踐,相信將會有機會慢慢成為廣為運用的管理方式。

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賴麗圓



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周四 11月 07, 2019 10:58 am

11/2探索教育課程第五堂,初階最後一堂課
最精彩也最緊張情緒起伏最大的一天,
神奇的棍子
看似簡單的玩法卻是需要將心靜下來
不急不徐,棍棒才會穩穩的,
被叫到名字的人也能與我心靈交會
這時緩緩放手,接棍棒的人也能從容不破
穩穩接住,這讓我體會到做事不要急
(台語:緊事緩辦)
第二組 賴麗圓 感恩合十


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亞玫



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周六 11月 09, 2019 9:29 pm

分組合心,使命必達-賑災之路
一。考試考完,忘了團隊建立默氣,也忘了這個是賑災之路重要。  
  災民等著我們把糧食運到到災區呢?而我們把糧食交付到一個未練習雙手運球的人。
二。當我們雙手運球,雖不是件容易事情,但是專心一致,心無旁鶩 ,腳步放慢,時時修正自己方法,
  相信糧食一定可到達區災。
三。當我們忘記了其他隊友也想嘗試雙手運球,他們卻不抱怨反而默默在一旁付出相互卡位。

四。kJ法體驗當下,有位師姊很強勢要我們完全都聽他的,但他卻勿略我們是團隊的三要素:完成任務,建立團隊,發展個人。關心自己也關心他人,認同團隊放下自我服從領導。
  若碰到這種情形時,訓練員應該如何做才比較好呢?

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grace wang
大地初發心
大地初發心


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來自 : 台灣省台中市
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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周日 11月 10, 2019 11:23 am

每次參與探索後,心中充滿喜悅,是釋壓?解壓?每人有不同的感受,只要時間沒有衝突我都很期待參加活動,因為在活動過程中,讓自己變年輕了且自我充電、複習PA課程;記得三年前,我玩破冰活動,自己是小鳥跑來跑去,不停蹲站,只顧好玩,忘了自己的年齡,結果膝蓋受傷,活動結束後,我的膝蓋蹲後站起來是很吃力會痛,讓我警惕在社區帶長者活動時,要留意長者的身體狀況,適度拿捏。此次我帶下午破冰活動---心電感應,還好有月師姊的提醒,事先演示帶活動,感恩天生師兄提供意見,微調內容,讓正式帶活動時更順暢。我每週一二四入社區國小校園晨光時間說美善故事給小朋友聽,說故事前先玩5分鐘破冰遊戲,是他們每週歡樂時間的期待,玩過的遊戲他們都記得,所以每週都要給不同的挑戰破冰遊戲。期盼第三組所有參加筆試的夥伴都能順利進中階一起探索學習成長。                                                     若琪 感恩合十[size=18]
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明潏
大地初發心
大地初發心
明潏

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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周日 11月 10, 2019 10:55 pm

初階的任務完成!其實知道大家都會擔心著學習盤點!但也是透過盤點之後,更清楚知道自己成長在哪裡!要加強在哪裡!所以看著組員的憂心,只能說~加油!
每次的課程都有著成長的火花!每一位隊員都有不同的成長,謝謝大家一直努力,互相配合,相互提攜,這是我看見第一組夥伴們最美的畫面!
感恩讓我們每次都有更進一步的成長機會!帶領遊戲也是有"眉角"的!我會繼續努力!
感恩我們這麼棒的團隊!
第一組小組長 淑美合十感恩
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高鳳玲



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周一 11月 11, 2019 11:00 am

探索教育(五)心得分享
第二組 鳳玲
記得剛上第一堂課時,還一知半解的想什麼是離開舒適圈,去探索有點難又不太難的挑戰!?而現已是結束了。我承認把自己保護的太好、太舒服!此時我的孩子也ㄧ個個長大,孫子也ㄧ個個的出生,而我處於ㄧ邊學放手、ㄧ邊學習各種自我成長的過程,除了跟自己打架,也跟孩子們孩子們常有岐見,從前我會直接下指令,孩子們並不完全臣服,而今現在的我,會沉思ㄧ下再做回應,我發現結果大不相同,它圓滑了些事、互動也變柔和順遂了!感恩諸位給予我這無形的柔順力量。
再則提到檢核,自認記憶力有些不佳,於是用「笨鳥先飛」的概念,先做準備,因年輕時的記憶已逝去不再,只能用理解的方法,再回去把想記住的部分留住,但在檢核時,我發現自己竟然緊張到寫不出美美的字體,回想起實為不該自己嚇自己(自亂陣腳)!我更從省思中發現,生命是自己規劃設計的,也因透過探索讓自己更獨特、有自信,但要將所學一一內化,實為不易,我要加倍努力學習才是正道!
這初階的最終課,內容是遊戲帶領心法,好完整APPLE 五步驟,由評估-計劃-準備-帶領-檢討,每個步驟都那麽周詳,記載列單熟悉了解帶領的角色、功能、技巧,雖我們都在初階的課程裏,卻已能漸漸彼此互相學習、關心、鼓勵和樂融融,簡直就是一家人嗎!超感恩所有参與的老師、團隊以及夥伴們的慈悲與智慧,讓我成長!
最後就用師父的慈示:一勤天下無難事,
有心對治就不難,共勉之!
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林玲
大地初發心
大地初發心


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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周三 11月 13, 2019 1:26 am

每一次參與探索團隊活動 不管是共修或是擔任訓練員 總是覺得在輕鬆愉快的氛圍中 卻又收穫滿滿 與一群好夥伴共學探索 一起歡笑 又一起成長 這就是探索教育魅力之所在
就個人所知 探索教育課程在業界 是人力資源開發 所使用的一個很重要的方式 我們何其有幸 能夠跟著高老師學習 在一次次的反思回饋中 發展各人的覺性 這要感謝老師的法布施
大乘佛教菩薩因行中 發菩提心 是關鍵起點 有了菩提心 再起修性空與慧學 期勉自己 告別2019 邁向2020 探索教育繼續向前行
苗栗二林玲感恩合十
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如玉



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周五 11月 15, 2019 4:58 pm

好快的…我從第一堂課來到第五堂課,忽然發現我都在期待著上課!
但這次例外,因為考試;但在考完試後總感覺又復活了,
尤其是在賑災之路裡肯定自己,原來法只要“定”!
終於了解法在頓悟中最印象深刻,如同刻入心板裡!
感恩成就探索課程的一切因緣!
期願自己能時時把法刻在心板,付出在行動上,
落實在工作及生活中!

第三組   劉如玉感恩合十
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越芳



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周六 11月 16, 2019 6:48 pm

初階培訓課程(五)20191102課後心得分享
    滿心期待的來上課,當然也知道第五節課,不只是最後一節初階課程,也是圓緣,還有讓大家回到學生時代的考試測驗,
看到夥伴們拿著講義邊看邊背,然後說: 怎麼都記不住啊….哈哈哈!當然也包括我。(不過大家是開心的)

    在神奇的棍子活動中,看到大家的默契度,很快討論出方法,訓練員說: 不行蹲著,因為要專注、觀照到每一個人。
於是大家馬上又討論出一個方法 (舉手方式),也讓完成時間縮短,達成目標。
在這過程中大家看見問題、提出問題、解決問題,佩服大家的應變力與包容力。

    接下來的遊戲帶領理論-APPLE模式,讓我們更清楚一個活動的事前準備及活動後的檢討是很重要的。

    賑災之路重重關卡,我們同心協力一一克服,覺得團隊好棒!(拍手中…)
關卡1.雙輪車2.獨輪車3.肩挑4.翻山越嶺,共四個挑戰。在運送物資的當下要小心謹慎,保護珍貴的物資。
個性算急驚風的我,挑戰了獨輪車變成慢郎中,順利完成。
夥伴分享-步調慢不見得不好,如果因為急而重來會花更多時間。是啊!在人生的道路中,何嘗不是這樣。

    KJ法→跟鳳玲到了另一組,碰到新夥伴,不同的夥伴有不同的思惟方式
,竟也碰撞出新鮮有趣的學習。讚喔!

     相信有緣,所以齊聚一堂,感恩團隊使我成長,增長智慧。感恩夥伴,相互關心陪伴,倍受溫暖,期待我們再次有緣相聚,愛您們喔!
                                                                                               第二組組員越芳感恩合十

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林淑惠



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周六 11月 16, 2019 9:17 pm

探索教育(五)11/02課後心得
第二組 林淑惠
心電感應的過程中
跟許多不同的人再次接觸
遊戲過程中
其實在第一次和第二次動作不同時
大概可以猜到最後一次對方會比什麼動作
不過有時候還是會沒有比到相同動作
其實也不太清楚
有時是哇剛好對方都比一樣的動作
不知是默契還是運氣!!
雖然今天是初階最後一堂課
有些不捨
不過期待大家可以再中階課程
再次相遇
希望大家都可以通過初階~
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淑華



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發表主題: 2019.11.02中彰苗探索初階心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周日 11月 17, 2019 1:35 am

第二小組許淑華
今天的心情就如洗三溫暖一樣冷暖自知。
神奇的魔法棒就如一棒一棒的敲醒還在迷糊中的我們,告知要靜心安住。
測驗時間到,只見到發抖的手,原來我只是很像會,而不是會。
賑災之路翻山越嶺,雖然我不是其中六位,但我是自發性挑戰很重要的加油團。
火車到了一站,但它又會在另一站開始,夥伴期待下次的相會。
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蕙敏



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周日 11月 17, 2019 7:51 am

探索初階課程上到第五次也是最後一堂課,家業志業兩頭忙,真的要捨棄一些活動才能圓滿最後一堂初階探索課程,而且還要檢核,天啊…….離開考試已很久了,平日忙,期末檢核內容也沒準備,而且這又是非必要參與,心中盤算著……算了吧!請假吧!

感恩伙伴們的大愛,用心整理筆記分享,考前兩天趕緊練習,加上師兄鼓勵不要放棄,要將課程圓滿,於是我到了……,我堅持上最後一堂課了! 這是自己的功課,也真的體悟到上人的靜思語:「信心、毅力、勇氣三者具備,則天下沒有做不成的事。」

這次課程有遊戲心法帶領,也有考前總複習,感恩輔導員的用心規劃,分秒沒浪費!在「賑災之路」這個遊戲裡,體悟極為深刻,感謝伙伴們鼓勵我,讓我嘗試「肩挑」項目,兩手拿兩個板子,帶兩個球放到對面桶子裡,原本沒信心的我,排除心理障礙,勇於挑戰….. 我成功了!得到伙伴歡呼聲,帶著滿滿成就感的我,心中雀躍不已,告訴自己:「你突破心理障礙了!」

很高興自己真的來了,參加期末檢核了,雖然不知考試能否過關,但我盡力了!圓滿五次課程沒有請假,也算是給自己一個美好回憶的交代 !

感恩所有探索團隊的工作人員以及伙伴們,很高興在心靈成長的路上,有您們相伴!


                                                                                                                             第二組 蕙敏 感恩合十
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美常



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發表主題: 回復: 2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得   2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得 Empty周四 11月 21, 2019 12:24 am

size=16]2019/11/02 中彰區探索初階(五)心得                           第二組 曹美常
有緣才能齊聚一堂。能夠跟大家一起學習真的是件很開心、很幸福的事!
這一年五次的上課,每次都收穫滿滿,尤其是在分享的過程中,每個人的生活經驗和歷練的不同,總可以蹦出讓人驚艷的火花。
@神奇的棍子,看是一根普通的棍子,要操作起來,其實還是要有技巧的。叫出名字立刻接,漸漸調整技巧,讓棍子直立,手放即可,不必往接手者的方向推。當中體悟到與隊友的默契,無論是一個眼神或一個手式都要明確的表達。靜心、專注是很重要的。
@賑災之路,合和互協,使命必達。彼此建立在信任、和諧、承擔,對的事做就對了。大家互相鼓舞、提醒與扶持,自動調整補位,適材適用,發揮團隊默契。
學習是一條永無止盡的道路,而探索教育課程也絕非一蹴可及,唯有多用心,將這些心法內化,才能真正用於日常生活和工作及家庭上。
感恩教育團隊的付出,感恩所有的夥伴,有你們讓我更加成長,了解教育是可以用歡樂、活潑有趣的探索方式將一顆善的種子散播出去。
最終期許自己莫忘初心。無限感恩~
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2019/11/02中區探索種子訓練初階課程(五)課後心得
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