20220918探索訓練員共修心得分享區

太久沒有上實體課程了，今天的課程真的很豐富又有趣，雖然中午地震的搖晃，還好有靜思堂穩固的建築讓我們很安心的完成今天的課程。
1. 今天的課程，一開始的「引動 教學即戰力」，一張「小孩穿大人鞋子」圖片的想像力來與大家互動，引導動機、好奇，來知道學員的狀況。
2. 破冰—幫自己取一個綽號並從8個圖案裡選擇3個圖案，寫在、畫在空白貼紙上，在跟夥伴的互動中，感覺到真的要透過思考再畫圖案，原來圖案裡面也可以畫圖案，原來化三角形不只是畫一個。也就是當外界環境改變時，我們在做事的當中，是否能改變方法重新組合，創造出不同的亮點。
3. 40秒「畫魚」的活動，透過老師的引導，提醒我們對於每件事情的思考，不要受框架的束縛，遇到事情要轉彎(平常要練習)懂得思想要靈活。
4. 「慶典疊杯」活動，讓我學到團隊的合作、培養團隊的默契，專注當下並且要關心別人、關心自己、關心任務，在等待中調整團隊的步伐，才能達成目標。
感恩這麼棒的講師，感恩探索團隊的規劃、感恩淑雲師姊邀約于仁老師、感恩探索伙伴一起學習也感恩和枝媽為我們準備點心及午晚餐。

桃園區鄭安喬感恩合十

代桃園區許秋葉師姊貼文

2022 0918彰化靜思堂探索課程學員許秋葉
久違了終於可以期待已久探索課程 ,坐兩個多小時的火車然後再轉車，終於回到彰化靜思堂，和很多來自四面八方的慈濟人夥伴見面，大家都很開心。
講師給我們一個主題，就是慈航捕魚去
接受不同思考(~)破冰
時間管理：大家來約會
講師發給每1個人一個大圓圈 的紙張，畫上一到12點鐘，可以去要約夥伴來個約會，然後找到夥伴約會的時間的時候，分享教學的最難忘的一個經驗，平安師姐，告訴我親子班帶孩子戶外教學，結果下雨家長孩童還有老師大家都淋雨，但是大家都還是很開心，表示這一次的戶外教學很成功圓滿；小 昭昭師姐跟我分享，如果要帶破冰一定要多準備好幾首歌帶動，這樣才會是一位有功夫的帶動者。這樣的互相交流可以提升自己的功力。
而我自己日常生活中的時間管理，也是很緊湊，因為上人說：
分秒不空過步步踏實的做，所以善用時間時間可以像黃金一般的珍貴，如果浪費時間那時間就像泥土一樣不值錢。
慶典疊杯的遊戲：
講師發給每一個人一條毛線，一小組有6位學員，六條毛線就穿過一條橡皮圈，把10個紙杯排成金字塔，當時我們這一組有一位夥伴發號施令，考驗大家的默契以用心合作，紙杯反過來的時候，我們這一組大家就交換毛線這樣紙杯就很容易的翻過來了，所以很快金字塔就疊好了。
來到了畫魚40秒的時間，40秒到了各式各樣的魚品種都畫好了，我今天還請教我那一組的夥伴他的魚要怎麼畫?他有畫給我看，就是上面一個弧形下面也是一條弧形點一點當眼睛，後來我自己也學著練習，學到了這一種魚的畫法開心；當天上探索課有36位學員，幾乎每一位的魚都是由同一個方向，老師問我們說：魚可不可以游另外一個方向，大家都覺得說可以啊，所以一般人的思考都有慣性以框架，可以打破思考的框架，講師也要我們，平時要練習轉彎思考。

民111年9月18日 彰化靜思堂 探索教育課後心得 中區 蔡美玲
看不到的疫情，卻緊密無縫的封住我們的實體活動，悶了很久、這次終於可以到彰化上探索教育的實體課程、而且是外聘講師、有股新奇新穎的動力、驅使自己可以從不同角度來學習體驗探索。
上午有1. PPt用一張圖激發學員們的學習動機與興趣，讓師生雙向交流與合作可以瞬間打開隔閡。討論出這也可以當破冰活動、也可以是暖身活動。在相同與相異之處，探討創意與框架，從活動的實際面收集到獲勝的關鍵點，更加深活動的意義。
2. 大家來約會，用一張圓形紙隔成12小時來約會，討論到底是約滿好？還是留一點空白時間好？時間的掌握跟分配對於生活的影響有哪些？再完約了對方談點事，談的議題連結到今天課程主要的目的，會是什麼樣的議題讓大家來約會，讓大家來聊呢。
下午有1. 慶典疊杯，道具有10個紙杯、6條棉線（和小組成員數一樣多）、1條橡皮筋。把棉線綁在橡皮筋上、團隊所有成園合力拿著棉線尾端和橡皮筋把紙杯疊起來，疊成最底層4個杯、第二層3個杯、第三層2個 、最上層1個杯。然後再來討論並類化到生活的情況，例如 ：每一條毛線代表每一位成員的投入與協助，鬆和緊，表示著你對於任務的掌握程度。合作的過程當中，需要有領導者角色，發號施令者，大家訂定一致的口令，這樣才能讓成員有共同的節奏步調。完成任務的過程中，同步關心每一位成員，彼此有沒有互換思考，透過夥伴的提醒避開個人思考的盲區。
2. 畫魚，40秒的時間要完成，你我都會，經驗多，讓小組相互欣賞、彙整相同和相異。例如：當魚游起來的時候，常常只有一個方向，象徵視覺主觀的感受，常常來自於我們過去經驗，我們可能要思考傳統慣性跟框架是否會影響我們，如何把舊思維跟認知套在新的事件上。
3. 一罐礦泉水、倒大約50c.c.在一個透明杯子裡， 指令是：如何讓杯子裡的水消失掉。結論：一千個想法不如一個行動。創新是能夠把點子想法落實，並且看到成果。開路靠前人，引路靠貴人，走路靠個人。走自己路的每一步就是扎扎實實的進步。
上完今天的體驗活動，我把特別有感慨的，條列如下：
1. 很感動也非常感謝高老師把畢生所學所蘊的寶藏分享給我們，希望我們先充電、再一起付出給芸芸眾生，讓社會祥和、消世界災難，這樣的長情大愛，是我效法學習的典範。
2. 今天來上體驗課老師們，他們也大愛，講師常常會跟我們說，他們的體驗活動和我們的探索教育活動，有哪些可以互相融合的地方、有哪些可以改進創新的地方、知道我們是志工、 更鼓勵我們多運用讓這些活動、讓遍地開花，當大家都普及以後，她就可以再研究出更新的活動。佩服這樣利人利己的胸襟、也充分地表示表現出自信、愛人的精神，我看到他們很尊敬愛慕慈濟團體，而我們也很感謝佩服這團隊廣結善緣的精神。
3. 針對我個人需精進的是：期許自己用心學習、 把所學的善用機會付出、 廣結善緣、 祈求能夠修己度重眾、自利利他， 能夠盡到當社會人的責任， 也能夠傳承大愛的精神。

蔡美玲 合十

今天（9/18）是睽違1年5個月第一次實體上課，真令人興奮。
這次是邀請到國際引導學會理事長許于仁老師來上課，真的很難得。
一張圖片透過問與答啓動學習，是一個新的啓發。
普通的名牌貼加上三個圖案，也可以串連成一個遊戲，尋找相同的，道具簡單，卻能開啓熱絡的團隊學習動能，真的很棒。
明確的角色貼紙，上面清楚的寫著每一個角色應負責的任務，每個人都有一張角色貼紙，讓人人有事做，這個很特別。
「約會時鐘」因為前一個遊戲的迷失，讓每個人都積極的安排自己的約會，把整個時間都排得滿滿的；我們要和多少人約會？這真是智慧的選擇。
疊杯：一條橡皮筋、6條毛線、10個紙杯，透過團隊集思廣益，寫出承辦一個活動要思考的10項重點，並將其分層，最基本的4項在最下面一層，稍微重要的3項放第二層，次重要的2個放第三層，最重要的1項放最上層；透過團隊合作，將10個杯子依團隊討論的順序利用毛線和橡皮筋把它堆疊起來。這真的不容易，活動中沒有責備，失敗了大家運動智慧克服，終於完成任務，把杯子疊起來了，真是厲害。
40秒畫魚，有人畫的滿滿一張的魚，有人只畫一隻魚，雖然畫的魚樣子、數量、大小都不同，但每一條魚游的方向卻有80%都一樣，原來因為畫魚時間短，大家都用反射性的習性來畫，所以方向大多相同，原來沒有透過學習與思考，我們很容易用習性來做事。
如何讓杯子裡的水消失，大家講了很多的好方法，但水仍在杯子裡，當下瓊霞師姊把水喝下去，才真的讓水消失，這也打破我們的迷失，再好的方法如果沒有力行去做也是無法達到目標的。
這次很感恩于仁老師的分享，啓發了我很多的思惟，真是不虛此行，收獲滿滿。

裕鈴 感恩合十

20220918 課後心得
好久沒上實體課了，很期待。
一張小孩穿大人鞋子的圖⋯意味著⋯代表著⋯
我舉手發言⋯跳脫框架
在紙牌上寫上名字、毫無疑問⋯郝習慣姊姊、再畫上三個符號、先說出對方符號的就贏了（破冰開始）、紙張上畫有愛心符號的還過半、思維還是在框架裡頭。
與老師的互動有問有回應、就可獲得可愛的小魚兒、小魚兒遊進小組越多的、每人有桌遊一份、真是激勵踴躍發言。
約會時鐘、來約會吧⋯⋯時鐘十畫十二個小時、我約了十個、當下的心情是要把十二個小時都約滿、在時間內、時間到後想一想、為何要約滿、不是很累嗎？慢慢來、不要急。
一杯水如何讓它不見、大家說了很多方法、但它就是還在杯子裏頭、答案⋯有人喝了它、真的⋯不見了。原來、行動很重要、坐而言不如起而行。
堅持做志工、做慈濟的一句話⋯
我寫的是：以個人做事則無常、以團隊做事則永恆。
因為我們是一個團隊、是共好團隊。
感恩于仁老師團隊、感恩探索團隊、感恩辛苦的大家。

郝習慣姊姊（香足）合十

一開始很吸睛，「看圖」說出不同的想法，很快的突破思維、打破框架、創新嘗試，大家腦力激盪想出各種可能的答案（探索的樂趣）利用遊戲活動讓彼此熟悉合作且投入，並且樂在其中，享受學習的快樂。
在「大家來約會」中，與對方談到最棒的教案活動分享，彼此學習對方的優點。
「疊杯」真是一個很棒的遊戲，每一位成員都得專心投入且互相配合協助彼此。就在鬆緊之間掌握彼此合作的技巧過程中，困難重重，失敗多次，最後才驚覺「節奏步調」很重要，需要有一位領導者發號施令，其他成員共同配合並且得換位思考且貼心提醒才能完成任務。
最後，「畫魚」發覺慣性思考影響著我們的思維，得打破舊思維，突破框架才能有新的作為，好的成果。
感恩于仁老師團隊與大家。

台中區黃麗華 感恩合十

111.09.18課後心得分享
感恩許于仁老師及助攻引導師鍾家佳蓉老師、盧冠賢老師所帶來的(引‧動 教學及戰力)課程，以圖引導學習如何分享，圖片會說話，一隻小腳丫一隻夾腳拖看世界，開放式的引導，啟動眾人的學習力、好奇力、觀察行為力，表達力，看見一個成熟團隊努力投入付出的認真。

許老師駕著慈航號帶著大家出海捕魚去，考驗著團隊默契，如何爭取團隊榮譽，超級冠軍獎品等著各團隊來領取，同一條船上同一個使命。
(知彼解己)我們相同的有，我知彼解己嗎?
在當下其實心中有一點點的害怕，害怕會讓小組的夥伴有壓力，為了團隊榮譽及獲得誘人的獎勵品，提出每位夥伴在下午時要為團隊抓十條魚回來，還鼓勵每位夥伴積極的將所見所思分享，努力的創造團隊的積分，過程中透露出自己想贏不想輸的態度與做法，別人眼中的自己一定讓夥伴們有壓力及畏懼。

一張圖卡三個象徵圖案，激發戰鬥力找出相同的有，為團隊找出正確的方法，如何創造團隊高績效，獲勝的關鍵在於如何運用相同策略，這一關帶著挫折的心找方法，遊戲中學習到應變能力要加強，如何運用大數據分析所面臨的狀況，找出吸晶亮點創造新亮點、新服務、新感受。

聰明的人是透過自己的經驗來學習，智慧的人是透過別人的經驗來學習。
省思著自己是智慧還是聰明，聰明在前智慧在後，聰明不等於智慧，學習閱讀別人，成為自己的養分。

好有趣的(來約會吧)，老天爺對每個人都平等，給予一天24小時的時間，如何做好時間管理與規劃及如何善用時間，找人聊天喝茶態度要誠懇，認真地傾聽對方在擔任教學志工時及印象最深的一次經驗，讓我由衷地感佩每次的課務團隊，盡心盡力的為學習內容注入活水，每次課程都讓人驚艷。
來約會吧!，給我的啟示是在個人的時間安排有時要讓自己有喘息的機會，並非每個時間點排滿行程，才叫做豐富的人生，有時讓自己放空放慢腳步去發現人間的美好，也是一件好事。在投入志業的時間上可以依自己的時間屬性作調整，體會付出中時間、空間、人與人之間的付出無所求的法喜。

要找誰來聊，要聊些甚麼議題，慈濟人都很忙，要發起一個約會，其實不簡單，總是有任務時才相約坐下來一起討論，但我覺得約會若只談任務即失了人與人之間的溫度，重要的是要付出關心關懷，彼此敞開心防接納彼此，聊時事聊家人，聊人生聊慈濟，不設框架自在的聊，定會有美麗的火花出現。

我們可以做什麼來幫助團隊達成今天學習成果
了解自己能為團隊付出的能力，相信自己能為團隊爭取榮譽，相信團隊能帶領夥伴們衝出難關，相信夥伴能互相鼓勵互相激勵創造成功績效。

(慶典)籌辦需要的很多的元素堆砌而成，要形成一個活動需要夥伴們共知共識同心，全員全程投入，人與人之間的距離時而鬆時而緊，求好心切是無法完成任務，適時的放下放鬆，彼此之間保持彈性的距離，克服活動中產生的困難及摩擦，穩定心性，學習情緒管理，接納自己的負能量，放下對他人的期待，表達內心感受與需求，如果活動會說話，它想跟自己說甚麼?
透過活動看到自己的盲點，夥伴們的優點，活動帶給我的實質啟示，
習性是經過不斷的磨練，能力是不斷的學習與累積，生活中態度要謙卑與謙虛，鑽石是經過千敲百槌而發光發亮。

一杯水的省思，持續反覆的思考裹足不前是不能解決問題，唯有付出行動，不要怕犯錯，才能幫助團隊克服困難解決問題，身體力行做就對了。

課程尾聲帶魚回家，許下上求下話，期許自己能認真汲取法水，勇敢有自信的面對人群，法喜多分享。

于仁老師最後送給大家(新的刺激與連結)如魚得水。
反思常處於安全的舒適圈，沒有刺激沒有挑戰力，害怕挑戰害怕困難，努力跳出舒適圈，多承擔多學習與付出讓自己成長廣結善緣，將所學課程運用到所參與的團體，讓自己有重複練習的機會，不辜負老師的期待。

桃園區學員 張宴昭 感恩合十