20221016探索內訓課程

這次的探索課程非常不一樣，除了上課之外也是進階訓練員的測試；因為自己一直都當著快樂接受訓練的人，所以沒有壓力感.因為來到彰化靜思堂時間還很早，夥伴們都還沒有到場，就跟一些早到的夥伴場佈，今天有40多位參加，桌椅排好後，就看到大家陸續進來，有別以往的是，大家都蠻嚴肅的；或許是考試的原因吧！
時間一點都不浪費，淑雲師姊説明測試的一些程序跟地點後，大家就分散到自己的區域等待主考訓練員，我跟美雲當C組的學員，我們兩個是非常稱職的學員，模擬狀況外的學員超像的；每位考試的夥伴都是非常的用心帶遊戲，她們經驗上雖然沒有很純熟，但是她們的臉上都帶著用心即專業的堅持，訓練員的提問也能表達自己的想法與接受訓練員的回饋；學員的我們也會提出一些問題來請教，她們也都能給我們回饋，我覺得很棒；訓練員也好棒，最後都會提問她們帶這個遊戲目標是什麼，我覺得好棒喔！有一位秋葉師姊帶的遊戲是龍的傳人，讓我印象很深刻，因爲她讓我感到她很穩，心裡想著，秋葉師姊應是做事情都很規矩與堅持的人，她的穩是我所缺欠的，所以特別有感；訓練員在龍的傳人上有回饋秋葉師姊在轉彎處要場佈圓一點，這一點覺得訓練員真的很厲害；看的角度真的值得學習！
下午課程團隊分享中，秋葉師姊分享她圓滿榮董的過程讓我好感動，她的堅持與信念、不怕難不被難倒的毅力真的是我要努力去學習的！也很懺悔自己的不精進；高老師養病中還關心大家的狀況，更跟大家分享自己的過病關的體悟，除了祝福老師外、也請高老師為大家保重身體！
這次的課程讓我非常感動，期待每位考試的夥伴都能順利晉升訓練員，讓探索團隊澎澎大喲！
雲林區 陳素蘭感恩合十

111.10.16課後心得
感恩所有成就今天課程的夥伴們。

看著夥伴們認真的記憶著考試內容，宛如聯考考場，氣氛真的凝結在一塊。
考前桃園區的應考的夥伴在桃園靜思堂實地進行場佈遊戲帶領，百合師姐、美丹師姊、玉嬌師姊用心陪伴鼓勵大家，希望夥伴們都能順利過關。

讚嘆美丹、恬儷、芬煅師姊，參加研習如何說好故事後，吸收養分後，將所學再分享，轉化為【如何說好慈濟故事】，看著她們臉上散發著自信精彩的將課程呈現，心中十分感動及敬佩。

說自己的故事，傾聽別人的故事，了解世間無常，珍惜目前所擁有，痛、合、連、動、金串聯故事，老師分享自己生病的過程也符合痛、合、連、動、金的精神，感覺老師與死神交手，勇敢的面對病魔，術後帶著健康的身心再出發，感恩老師帶著復原中的病體為我們授課。

經過老師分享，了解健康的重要，實行餐飲減量每餐六分飽，加強跑步的時數，由原來30分鐘增加為40-60分鐘。

敬愛的高老師，學生祈求佛菩薩慈悲護祐您，讓您身體日益健壯，繼續人間傳法。

桃園區 張宴昭 感恩合十

代桃園區許秋葉上傳心得
2022 1016探索心得報告
學員許秋葉
大早北部的天氣，下著雨來到火車站，長褲也被雨淋到了，幸好我有多帶一雙襪子，把自己打理好，坐在火車上，有著歡喜心，小時候夢想著坐火車，現在卻常常有機會可以搭乘火車，到了彰化火車站，天氣慢慢的晴朗了，
今天我也是應考生，要來參加訓練員的檢定，大家都在準備功課，我卻讓自己的心平穩下來，有一種既期待又怕受傷害的感受。
期待的事這一個月的努力複習，就要來驗收，怕受傷害的事，如果今天檢定剛好考上我沒有那麼熟悉的，應該說抽考海狸修水壩，他的情境說明，我怕我自己沒有辦法說得很詳細。
考試輪到我了，我的自選題是工作接龍，從陌生到熟悉，尤其是工作接龍他的遊戲規則有10個，背到後面的時候我已經倒背如流，這10個規則熟悉了，在考試的時候，我是不會緊張，但是我穿了長袖加上背心；所以真的是滿頭大汗，考完的工作接龍，回到教室今天生活組有準備芭樂，我吃了很多，因為最近準備功課所以晚上好幾天失眠，為了讓我的身體變得好所以我吃很多芭樂補充維他命c；回到慈濟家庭就是這樣,常常一會有很多好料讓我補充我需要的養份，感恩生活組菩薩的用心。
很快的我接到通知,我要下去考抽考題，要考試了還是一樣不會緊張，很幸運的抽到了，龍的傳人，我在場佈的時候，我看到兩位協助我的師姐在忙，這也是我的個性啊，所以我沒有請他們過來，主考官說你有什麼需要協助的嗎?我說可不可以請師姐過來幫我放杯子,主考官說他可以幫我放,我為了不讓主考官在我身上耽誤太多時間,所以場地佈置的時候我有帶捲尺我卻沒有用捲尺來量3個面積都是500公分，我用腳步來量，n字型成型了，我自己就大概做一些調整讓他變成U字型
然後告訴主考官說我準備好了，順利帶了龍的傳人三回合的挑戰，再回饋分享的時候，來協助我玩的兩位師姐，其中有一位他跟我說因為我很平穩，所以也讓她的心情穩定下來,當下我很感恩他，因為他一直都是笑咪咪，考完之後我又回到二樓休息室的走廊吃芭樂，
後來師姐有來通知我，說我在龍的傳人的時候，場地佈置沒有通過，其實我真的是大吃一驚，但是坦然接受，我就請教師姐，我說我三回合我有帶起來，我請教他我的問題是出在哪裡?他說：我的U字型太大，而且U的地方弧度不夠大，有一點像方形，我謝謝他之後，回到我的座位，當下的心情是很失落悶悶不樂，我知道這種情緒是不對的，但是他自然降落到我身上，我也掙脫不了這一種不好的心情，我就反省自己，我也知道一切都是好姻緣。
打起精神把後面的課程上完,師姐帶領的遊戲是火車,火車是我喜歡的交通工具,一節一節的接起來,當下我再接火車的時候還會跟隔壁的夥伴揮揮手,
說故事的時候，讓我全神貫注地投入，因為如果說故事沒有用心的話，會不知道說故事說到哪裡，最溫暖的事：我前面的夥伴還有後面的夥伴，我們都很融入，我前面後面的夥伴，都會牽著我的手把我牽得好安心啦。
今天檢定抽考題沒有過，但是我在北部探索課程的窗口，好貼心好溫暖的陪著我，鼓勵我，更給我很大很大的空間，讓我省思到我有沒有給周圍的人很大很大的空間，今天的課程和天氣讓我都感受到他是多采多姿多美妙。

考試的日子終究還是來了
十月份開始就睡不好覺、一夜起來好幾次、
反正就是睡睡醒醒。
好慘⋯是暈車到彰化、該來的還是來了，
就面對吧⋯⋯考試⋯
雖然很會跟、出任務、也把握每次可出任務的機會、
每每都是學習、但遇到今天的考試才知道原來
自己還是有非常多的不足。
考完完了、放鬆了、結果如何、就這樣、
至少這次我真的有認真、有努力了，
就當成又一次的學習。
感恩心雅這一個月的陪伴
感恩A組、D組的監考官在試後給予的指導、
我記住了。感恩！感恩！無限感恩！！！


台南區郝習慣姊姊(香足)合十[/b]

今天有幸可以參與學員檢測的考試過程。發現自己有許多的不足，也許是沒帶過那個game，也許自己常忘了許多小細節。只覺得探索教育這個領域，有諸多要學習的地方。
其實參加檢定的學員真的很努力，台風大多很好。讓我想到我自己的口條還需要多加練習。期待自己也更上一層樓。

中區江春蘭 感恩合十

10月16日是探索訓練員考試日，早上搭火車趁閉目養神時，再把遊戲規則試講一次，感覺不會受昨天晚睡精神不濟的影響，內心覺得比較放心。

一到彰化靜思堂，淑雲師姊解說考試場地、道具的拿取、抽籤進行方式，以及應該注意事項等程序，嚴肅穆的氣氛，加上伙伴們聚精會神準備考試的模樣，天啊！我竟然覺得自己開始腦筋一片空白，心想這種情況要怎麼考試？只好自我鼓勵，因為知道自己容易緊張，所以有認真準備，剛才也複習一次了，那就專心看自選題就好。

這次準備的自選題是我在初階探索課時，沒有完成的遊戲──信任衝刺，那時候我應該是不信任別人，總覺得會被打到，也不信任自己，擔心不戴眼鏡看不清楚，心情很害怕，所以二次都沒通過，即使當時映月師姊說可以，天生師兄也問我還要再跑第三次嗎？但回頭看到伙伴們都散隊了，自己又不好意思讓伙伴們回來，所以只好搖搖頭，當時安喬師姊對我說：「你好像在太空漫步喔！」才驚覺，原來我是用演的！根本沒有通過信任衝刺！這件事一直在我心中揮之不去，所以這次自選題，立刻就選了信任衝刺，但也透過這次考試，練習了好多次的「信任衝刺」，覺得終於突破自我的信心與對別人的信任了。

抽考遊戲中，我最不熟悉的是「地雷陣」，因為猶豫講稿中提到的二人一組的分組要不要帶？內心常糾結這部分，所以對這個遊戲練習次數最少。當下樓梯往考場時，我祈禱不要抽到「地雷陣」，突然腦海中浮現「墨菲定律」，果然抽籤後打開紙張一看是「地雷陣」，此時心中反而不緊張了。看到前面考試的伙伴也是考地雷陣，在布站時，發現我倆布站的大小不同，所以我反覆確認我帶來布尺的刻度，看到地磚和二樓的一樣，我很確定剛才在樓上量地磚長度是90公分，加上之前百合師姊陪伴桃園區的伙伴們布站的印象，以及回想當時探索初階我闖關時地雷陣的大小，很確認我布站的大小沒錯啊！可是道具不夠！主考訓練員告訴我很多人都抽中「地雷陣」，所以我只要布陣一半就可以了，當下我立即把百合師姊指導我們的要點：其中要有立體的障礙物，而且還不能讓立體障礙物有空隙可穿越。布陣好，自己試走一遍，看起來好像有路可走，因為考慮師姊們都有一點年紀了，其實閉上眼睛平衡感不是那麼好，是很容易碰到的，所以我有刻意把障礙物的距離拉開一點，但是二組人員還是沒有成功的經驗，我應該下次再把距離拉開一些。

終於順利考完，回到二樓才發現已經快十二點半了，我問美丹師姊：「下午的肢體創意編故事遊戲，是不是取消？」美丹師姊說沒有，對於急性子的我來說，真是嚇壞了，趕緊狼吞虎嚥，又想起暑假腸胃科的醫師交代我吃飯要慢，所以只得靜下心來用餐。

下午的照相機活動，我覺得很有趣，也很有創意，大家玩得很歡樂。即興勇氣說故事的肢體遊戲，是在四月時我跟美丹和恬麗師姊到臺南靜思堂參加社區培力研習，黃煒翔老師帶的肢體表演課。對我們不是專業人員要來帶這個活動有點吃力，因為探索的伙伴都很有創意，所以美丹師姊就安排了這個個活動。

「如何說出好故事」是美丹師姊將去臺南上課的心得打成Word檔，我只做ppt，真的很佩服美丹，非常用心在規劃十月份的探索課程，當時我只是快樂的去臺南參加研習，但看到美丹規劃的課程，自己真的覺得汗顏，所以覺得一定要讓大家能看到《關鍵少數》的那段精彩片段，我外甥讀法律系，他看到我在整理資料時，他說這個在法律系課堂上教授有提到「開先例」，當時還要白人警察保護黑人去上課呢！聽完覺得跟我們的主題相關，敘述完那個畫面都出來了。

找影片時，家裡的Netflix沒看到影片，我想去租光碟，再來整理，詢問家弟，弟弟說：「五姊，你要跟上時代，直接從手機下載APP就好。」剛開始我還很抗拒覺得弟弟是科技人，對他來說當然簡單，後來想到九月上許于仁老師的課，跳脫框架思維，一轉念立刻請弟弟教我，價格親民一個月才二百多，可以看喜歡看的電影，而且隨時可以取消訂閱，經過這件事也體悟到自己遇到事情的處理態度。剛開始會擔心這樣有版權侵權的問題，還好老師說：不營利、不公開、小眾共修，可以。

在「如何說好慈濟故事」，發現伙伴們超級強，還有一組不僅故事講得好，海報插畫畫得也很吸睛，家人們對於上人的法，以及佛典故事果然都深入內心，很多美善的真實故事，我們這組是秋香師姊提供她陪伴一位老師走過人生低潮的故事，讓我很感動。

這天透過連線看到高老師，覺得老師瘦了很多，還好老師解釋是術後開始餐餐五分飽飲食的關係，讓大家放心不少。老師把他生病就醫的這段歷程用痛、合、連、動、金的方式講述，也跟大家分享病中術後心得，真是敬佩老師在這樣的情況中，仍法在身的境界。祈願高老師身體恢復猛進，繼續帶領我走入探索教育的更進階的學習階段。

桃園區 蔡芬煅 感恩合十

1.肢體創意編故事---漸進式故事接龍，從每個人說一個名詞的表達和肢體動作到每個人說一個形容詞+名詞的表達和肢體動作，接著由第四個人說出前三個人構成什麼樣的畫面，不斷的接龍，每個人都要完成任務。這活動可以訓練小朋友說話和肢體動作表達能力。
2.如何說出好故事:內容很精彩，打破了我的舊思維—啟、承、轉、合。
痛：挫折、困難事件
合：結果、努力的過程
連：連結這故事跟他有關，讓他感動
動：希望對方可以改變的或赴諸行動的
金：金句(靜思語)
3.高老師於10月5日住院手術，不到2週，手術未拆線，仍撐著元氣不足的身體，於10/15線上與大家分享病情簡報，自今年8月血便現象，9月慈院門診檢查結果，以冷靜定力面對，快速安排手術，至今快速恢復健康，這一切都是佛菩薩保祐，我很敬佩高老師的超意志能力、超強體力。
4.上午訓練員的實務檢核比照國考級，這是探索教育團隊對訓練員的品質保證，進階學員請不要擔心、害怕，我覺得帶各種不同的活動要熟練目標、規則、場佈等，建議要在探索教育團隊初階、中階訓練，多多參與工作人員活動，才有機會讓自己常觀摩或協助，找機會多複習，熟能生巧，只要常接觸，可以化「礙」為「簡」，所有困難都會克服。
中區王若琪 感恩合十

2022.10.16探索內訓課程課後心得
一年多來為了照顧雙胞胎小菩薩，鍾愛的探索課程只能放下，進階考不敢想，也怯步了。感恩若琪、碧淵一再邀約同行，甚至代為報名，才勉強成行。心情是緊張的，有種近鄉情怯的感覺，看到年輕夥伴的精進，快速成長，慨嘆時光稍縱即逝，宜更加自我精進。
探索課程總能提起我年輕的心，上課時照相機照什麼、團體說故事演練很有意思，蠻創意，感覺沉睡的心似乎再被喚醒。
老師的大病日誌給我很多的省思與感動，祈願老師好好療養，以待再次出發，讓我們可以繼續和老師學習。
中區曾年燻(慮成)感恩合十

2022.10.16
一場考核自發檢視
一場遊戲中一次修行試鍊，早上考核整個氣場大不同，我也變得安靜「平日不練功，考試腦放空」自選題尚順暢，自區教案抽考題自嘆不如人意，在準備過程中才知自不足，記憶體腦霧
帶領核心心法中［心中有法可以賦於予活動意義；心中無法時，借用學員的法，隨順因緣］這是講我嗎？
時間、空間人與人之間；深度廣度難度看要帶到什麼程度
自評我尚需再繼續練功，感恩老師給予機會
下午感恩桃圓夥伴活動課程「如何說一好故事」
一步步鋪層，由身體的動到說的圖發表，團隊形成在［痛、合、連、動、金］完成發表演說受益
高老師以病痛「示現說法」，老師謝謝您，我們需要您的帶領，早日康復

2022年10月16日星期日，細雨的早晨，撐傘大步急行，因為已接近和麗鳳相約的時間，為趕時間抄小路。不知怎地，走的兩條小巷皆是死巷，只得折返依原本的大馬路快步行。心裡懊悔自己一念的貪，不但「欲速則不達」，還遲了與對方約定的時間。懺悔！

今天，是探索教育團隊年度最後一次共修，也是訓練員考試的日子，新竹只有兩位報名。麗鳳開車南下彰化的路上，兩人聊天時，聽她說之所以在經藏演繹種子滿檔的行程，會報名是因為陪我考試，不致一人孤單；再則是考試日，剛好經藏演繹擇期另行高雄共修。聽她這麼說，超級感恩與感動；感恩有她報名考試，讓慧美得以有便車可搭，麗鳳反而感恩有我陪伴同行。

麗鳳的「感恩有我陪伴同行」，讓我聯想到共好團隊，「松鼠的精神，做有價值的工作」、「海貍的方式，掌控目標達成的過程，自律」、「野雁的天賦，相互鼓舞」。

進入教室，不同於平常的寒暄說笑，大部分的人都坐在位置低頭猛K寶典，準備等一下的考試。淑雲師姊說明了考試規則，等候考試的人坐在教室等候唱名。

雖是安坐，心裡不免緊張，自選「團隊金箍棒」遊戲，之前曾經帶過，所以比較有信心，雖然心情緊張，不知道主考官會怎麼考，會問什麼。到了應試場地，依實際帶領進行「團隊金箍棒」，整隊、問候、Brief到Debriefing，針對主考官的提問問題，依據「經驗學習圈」原理的3W原則，再以過往現場的氛圍來回答問題，一切都順利完成。自選遊戲考試結束，回教室的路上，看到場地B、C的應試著還在進行著，深覺探索遊戲真的是要有實際帶領經驗，而且實戰的經驗累積是非常重要的。

真是幸運，這一組連續三個人自選題都抽到「地雷陣」。抽到「地雷陣」，瞬間腦袋一片空白，因為這個遊戲在新竹看過一次，還有幾年前在台南慈小，與同組師姊有一起場佈的經驗，高老師也在現場指導場佈原則。雖然自己未曾玩過，考前也看過資料，知道要有讓人可以小碎步前進的平坦路，還要有一個跨高的障礙。可是現場沒有繩子，只有四盒積木疊疊樂可以場佈。曾經去環保站搜尋小朋友玩具，準備留作「地雷陣」場佈道具。印象中，場佈道具需有存錢筒，彎曲有弧形的管子架高，還有其他物品。如何拉出2公尺乘6公尺的範圍？正在猶豫的時候，感恩現場的地磚，抓它大概1公尺見方吧，二個格子的寬度，三個格子的長度，就這樣用積木疊疊樂來場佈。用積木疊佈局費高，感恩有人助我。佈完了，有人拿了一袋道具，換或不換？一聲「換」，如何換，也費周章。「地雷陣」場佈大致完成，深呼吸告訴自己「放輕鬆，沒問題」。

有位主考官提醒我說地雷陣太短，我馬上指著地磚回應對方2公尺乘6公尺，以地磚大約1公尺見方，寬度是2個地磚，長是6個地磚。語畢，對啊！2乘6應該至少要6個地磚，怎麼用3個地磚，非常懊惱怎麼會是這樣。事後看到芬煅老師拿尺量，地磚是90公分見方。回想考試的時候，一個人獨自從場佈、Brief、Debrief，若非有實際帶過的經驗，真的會緊張而亂了頭緒。實際上，帶遊戲都是兩人一組，有善知識合和互協，團隊一起來完成。芬煅老師很棒，隨身帶尺，值得我學習。

人生路上，都是要自己確實走過，親自體驗，實際操練，才知道問題在哪裡。布陣好，記住「給人空間」的原則，自己試走一遍，感覺有多留些空間給人路走，當學員都失敗時，發現其實不然。感恩有這樣子的考試，發現自己還有許多不足之處。考完試回到教室，頭非常的痛，可能是精神緊繃突然放鬆所致。

下午，由恬麗、芬煅、美丹三位師姊帶課程「說好一個故事」，透過痛、合、連、動、金的串連說故事。課程結束前，感恩老師將病因探究分為近因、遠因、業因，來分析探究他此次生病的原因。老師說：「我們如果秉持著真誠的心去懺悔，去布施，去回向，是可以化解這些業力，或是重業輕受。當然自己要發願，行善造福說法傳法，才能夠真正化解惡緣結善緣，繼續在菩薩道上長時修行。」

學生給予老師的真心的祝福，場面好感動！

口試時，好緊張，又因為備好的電腦突然「down」了，看到老師傳來訊息，提早連線應試，趕緊以手機連線應試。當老師說：「你過了。」馬上line將喜悅分享映月師姊和天生師兄，這兩位大菩薩一直陪伴新竹家人們成長，只要我們需要，映月師姊和天生師兄都是全力協助。天生師兄除了道具借用之外，還來現場關懷和加油。如今新竹區兩位應試通過了，我們會再繼續共修練功，期望更多人加入探索教育團隊之路。

因為眼睛會無由地流眼淚，不舒服且無法做事，為了讓眼睛休息，已經四個月暫停長時間使用電腦工作，也減少看手機。幾年前，為了考試整理的探索理論資料，找出來瀏覽複習，口試前二天才開始用電腦或手機，下載伙伴提供的秘笈用心閱讀並準備。感恩高老師在休養期間為學生無私付出，感恩探索伙伴們的共行。

感恩和枝媽在line給參加考試者的一席話：「能充分準備固然最好，覺得不是很有把握，試試也是一次難得的經驗，得失心不要太重，累積經驗很重要，考過了不一定就帶得好，沒考過的也不一定帶得差，不斷學習、檢討、聞法，就會越帶越順，能勇敢接受挑戰就是成功的第一步。」「得失心不要太重」、「沒考過的也不一定帶得差」，安定了我一顆忐忑不安的心，讓我可以放輕鬆準備應試，感恩善知識相伴。

作業完成了！

新竹區彭慧美感恩合十