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 2024年4月16日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區)

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Jack
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Jack
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第三堂課,心得請貼出,感恩。

團隊領航,萬物研修 (團隊領航)
多元任務,妙法成就 (馬戲團)
歡樂有趣,破冰活動 (快捷兔)
展現熱忱,快速服務 (服務大競賽)
快速總結,快速報導 (頭條新聞)
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Jack
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4/16課程
D組雪華心得分享
昨天5個遊戲都超級有創意。
從中學習到,凡事要多用心,聽指導員講解遊戲規則更要仔細聽,不然在遊戲進行中會有卡住的狀況。
不過指導員也要講解清楚明白。
例如:快捷兔遊戲,是不需要先固定哪3個人一組,因為是隨機站在任何一個人面前喊口號,旁邊兩位配合動作即可。
我為了要找兩個伴,而沒注意聽規則。
馬戲團遊戲:不管拋得如何,接得如何,當下善解、包容,再給對方調整的機會;在拋接的過程中,雖然一片混亂,但每個人的目標與方向仍要淡定正確,不被境界所擾亂。
不管日常生活中有多少事要去忙要去做,重點就在把握當下做好眼前的事。
過去是雜念,未來是妄想;前腳走後腳放,就是讓我們活在當下。
D組團隊中人才濟濟,編劇、美編、導演、播報員都非常優秀,
當然還有我們這群優秀的臨機應變的配合者,大家才能玩得這麼開心。
感恩高老師及訓練員帶給我們智慧的創意遊戲。
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張惠琳
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C2聚寶盆王碧玉 1130416
我們在此美善平台上都是有緣才能相聚在一起的有緣者。
人人都是領航者、掌舵者、奪標者在人生舞台上都運用多元化的啟發轉識成智,入人群體悟。馬戲團中扮演的布偶在空中拋丟如流失的時空,如何將愛傳遞不漏接,拉近距離有碰觸到的感觸更貼切的感觸圓滿完成任務。
快速服務:國際賑災要以五原則,直接、重點、尊重、務實、及時為其完成救拔苦難的災民得以解脫困境,救拔苦難會先策劃方向、實施措施,要有熱忱不屈不饒的精神向前邁進關關難過關關過,圓滿解脫災難的困境。
快捷兎:領航者到您面前須很快速的配合,所需以達正確無誤的任務。所以要很專心熱忱尊重的情懷圓滿其所需。
報真導正新聞:要以尊重、善解、包容、感恩的心報以實相。才不至於在社會中產生動盪,所以要口說好話;身行好事;心想好意。才能保有幸福健康美滿有愛心的國度。
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陳慮立




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A2幸福水果 慮立
我們是一個團隊
是一群平凡的人卻創造出不平凡的事業

1.服務大競賽展現熱誠 我們五個回合不到11秒完成
快速服務策略導向 精準角色設定 例如:
顧客要求19一聲令下 馬上到位
服務員10+9+0
顧客要求28
服務員10+10+8
顧客要求9
服務員9+0+0
三人合作無間屢創佳績
2.快捷兔遊戲:創意三人組 不設定跟哪三人一組
指導員站在三人中間指令一下:如大象 兔子 牛就要做出完美的手勢
做錯了指導人換他做 這個遊戲適用於活動中破冰 可打破陌生的僵局
3.我印象最深的遊戲是馬戲團 他是團隊默契大考驗
我是先發者 馬戲團的動物在表演時會在空中飛來飛去 這時我發現了
他們會相互的碰撞並且互相干擾 哀嚎聲連連以致影響進度
組員發揮感恩尊重愛 善解與包容 適時溝通協調 調整高低落差 後來任務不漏接球球是好球了
4. LEADLINE NEWS
快速報導頭條新聞:
飛天竄地馬戲團 淑慧組長創意美編
讓玩偶活起來了印象深刻
5.小螞蟻爬須彌山
四大不調國土為脆 小螞蟻團結一心終於爬上須彌山










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大地初發心
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緣滿探索D群組劉素琴
一.團隊領航:
人人都是領航者。
要當一個領航者,必須要有創新,勇於表達想法,心量寬如虛空,廣納種種意見,更要接受挑戰,甚至配合別人,忍辱柔和善順,不挑剔不分別,以平等心對待,才能達成團隊的合作。

二.團隊默契,不斷改善。(馬戲團)
參與人人首先要明瞭遊戲規則,選定位置不改變,雙目注視來球方向,淡定靜心等待,雙手並用快速接投,接了就投.投了又接.是要三人彼此磨合.一心兩用真不簡單.雖然眼花撩亂但依定要穩定心緒,你來我往錯中有序,彼此用眼神交換.掉了拿起在投.不棄餒相互成就,善解包容,和合互協,使命必達。
人間、時間、空間,不斷的輪轉不停留。一個人做一件事很容易,多人同時間同空間要做一件事,就會有困難,會彼此干擾。要如何克服困難,就是要彼此有默契與共識,以善解包容代替指責,因為沒有人會故意去犯錯,自然會去覺察而改過。
一個人走的快,一群人走的遠,就是要人人喝四神湯。

三.引爆潛能矩陣(快捷兔):
活動中共識出三種動物的形態.小鳥.快捷兔.大象.眾人圍成圈圈.選出一人當主角.站在一人面前.喊出小鳥那人要在嘴巴前比出小鳥的嘴.左右兩邊比出翅膀飛的型態.這樣就對了.如果其中一人錯了.中間那位就要出局當主角去選目標.而原本主角就補位出局者的位置.
所以人人心思敏銳,快速反應,不分你我,配合演出,失誤出局,
選擇對象,口說目標,眼看對錯對方出錯,及時補位,應機演出。
人生沒有一定的機會,遊戲可以重來,時間不重來,人生也不可重來,但潛能可以啟發。有時自己當主角,有時要配合演出,不管主角或配角都要極力主導和配合.人生才會精彩。
遊戲中難免有出錯,善解別人的錯誤,也要容許自己的失誤。
從失誤找出原因,讓自己的能力增加成為進步的資糧,邁向成功。
善解別人的錯誤是福,找出自己的失誤是慧,一次一次的修正,邁向更好的自己就是福慧雙修。

四.展現熱誠,快速服務—服務大競賽
要服務到家真的需要一股熱誠的心,還要有細心、專心、耐心、愛心,才能讓災民得到最好的服務。
遊戲中三人一組,要細心聽遊戲規則,如聽災民的需求。
專心思考三人如何分擔勤務。
耐心勤務不達標重來。
用愛心達成任務,讓災民身安、心安、生安。
愛心不分你我,服務為快樂之本,未成佛前先結好人緣。

五.快速總,結快速報導—頭條新聞
報真導正,報導要快速,不失新聞性,但要正確。
新聞如何讓人好奇想看,報導要把握時間性,標題要突兀,但不偏頗,內容要正確,當場還要有記者隨機訪問,讓新聞增加可看可信度。

我覺得組長月華師姊很棒,領導有方,讓組員發揮創意,人人發表意見,總籌出標題、內容,畫出海報。上台落落大方真如記者,侃侃而談,組員配合演出,默契十足。
兩次的上課氛圍很融合,學到滿多的。
非常感恩老師和團隊的指導,感恩組長、夥伴的
陪伴。
慮安感恩 合十
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Jack
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B組廖春秀心得
4/16日課程是第一次把握猶新記憶將心得寫下來

1/團隊領航: 我們的的巫同學說一則繪本故事[球球-鼠不要再笑了!
因為主題為發揮團隊精神於是提議故事最後以全部的動物參於救援
發揮團隊精神避免球球成為大熊的曩中物。團隊精神在慈濟各項活動
都是必要的原則,很高興藉由此遊戲再次提醒自己,團隊的精神勝於
個人的表現。

2/馬戲團:依然是需要團隊的合和互協精神,透過幾次的遊戲了解要
再次修正提醒每個人專注對方的發球以及將最難接的圓球先行發球,
因為剛開始大家的專注力最集中。

3/快捷兔:是腦筋要活化遊戲,雖然大象、兔子和牛是分常普通的動物卻
可以設計三個人一組的動作表現出以上的動物特徵,真的令人讚嘆。

4/服務大競賽:團隊中我們發現第一隊很厲害為何3位不需要分配數字
就可以拼出對方客人要求的數字。 所幸團隊年輕人眼明腦筋動得快
也發現第一隊的秘笈,於是我們仿效秘笈也達成第二名的成績。從
遊戲中也讓我們省思到集思廣益合作無間。

5/頭條新聞:我們是唯一的B組,再思考 HEADLINE 時希望能將 B思考
進去於是我們的 是[快樂B PIE(派)] 。從每次的上課我都很快樂,慈濟
的課程也有這麼活潑又有內涵的課程,期待我將所學能夠帶給我的課務
團隊,除了上人的法的諄諄教誨從遊戲中也可以體會到團隊合作的精神
與美的表現。很感恩團隊的合作以及老師的非常棒的課程,感恩無限!
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陳逢卿




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發表主題: C2組陳逢卿探索教育   2024年4月16日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區) Empty周五 4月 19, 2024 5:19 pm

今日收穫滿心法喜,隨著遊戲進行時間,竟飛快的流逝,讓人意猶未盡!

進入第一個遊戲「團隊領航」,我們很快共識出要演出「划龍舟」,過程中,大家七嘴八舌、動手動腳的比劃,經過不斷磨合,最後完成演出!這一段過程,我們呈現出一個合和互協的團隊,各自建議又各自妥協,我們學習心靈的轉換也改變了我們的行為,原來改變是在潛移默化中。
「馬戲團」這一遊戲,令人專注百分百,除了要專心接娃娃,還要傳娃娃,讓人眼花撩亂!剛開始,大家有距離的拋娃娃,到後來大家找到更好的方法,讓彼此靠近傳接娃娃,最後快速圓滿完成!這讓我體悟,用心就是專業,總會有更好的辦法來過關,且更加明白,無論是承擔或是傳承,都需要一顆專注細心的心,明白任務內容也要留意傳承對象是否清楚。
「快捷兔」的遊戲,讓我領悟,無論團隊組合的變化球如何轉變,自己承擔的角色是領導或是配合,都需要靈活的思維以及放下小我,才能共同完成。
「服務大競賽」讓我了解事前策略規劃的重要性,若有良好的SOP,或許對於日漸年老的資深志工能更快熟悉,也可增強團隊的信心。
「頭條新聞」的總結表演,讓人見識師姊的才能與才華,在短時間編 導 演各有創意,也讓我的眼界大開。

幾次課程下來,夥伴們越來越熟悉,默契也變好,真所謂人的距離靠近了,心也靠得更近,溝通的阻礙也變小了。
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20240416探索教育團隊

團隊領航 萬物研修C1黃堯華

A不要說教 螞蟻經歷地 水
火 風的考驗 依然不改其志
的堅定前行 合和互協不屈不
撓的團隊精神 真讓人欽佩

B不要再笑了 球球
在演繹中 看到了母親對孩子
的敦敦的教誨 如何保護自己
雖是身形不同亦不忍其受傷害

C乘風破浪  的決心 力往ㄧ處
使 務必使船身力挽狂浪 齊心
協力

D螞蟻搬大餅
人多力量大 一個人走得快
人多走得遠

團隊默契 不斷改善:馬戲團
剛開始的無知,依樣畫葫蘆
直至專注迅速完成任務。
後來請教成績更亮麗的,竟
然可以短兵相接,原來也可
以這樣。這就是探索的魅力
所在。

展現熱忱,快速服務__服務大競賽
技巧,策劃 時間 效率是我們輕忽了
,訓練員的提示,沒有重重的聽,以
為就是我們所想的這樣。
策劃很重要,面對變數,必須去推敲
準備因應的對策。
知道改變 改善是好的,但若能突破
不管成績如何,也是一種進步。
固執己見,裹足不前,感覺失去了
探索的初衷。
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0416第三次探索課程
0416第三次探索教育課程—我是B組麗玲,今天的課程也是超級精彩,每個活動都是考驗,特別是在有限的時間,我們必須演出一齣代表團隊合作的戲碼。所幸我們隊裡有人立馬想到某個故事,再經由大家的腦力激盪,反轉故事情節來符合團隊合作的劇情。馬戲團的遊戲,看似簡單的遊戲但要快、順、準,不掉物的情況下考驗著大家的專心度。把重複掉物的問題提出解決方法,拋物的人也要眼觀四面臨危不亂地穿插拋物,最重要的是每個人都要專注再專注。快捷兔的遊戲,考驗著大家的應變能力,隨時接變化球。服務大競賽時我是在第三組,練習的時候我們的牌是隨機的,以為是考驗我們對數字的反應程度,結果看第一組玩的時候才驚覺他們的反應怎麼會如此快速,默契十足?後來經過本組顧客的觀察,在最短的時間破解了第一組的方法,原來我們的牌發錯了,然後快速分配任務完成顧客的需求,真是千鈞一髮。雖然我們來不及練習但我們用最短的時間理解顧客的秘笈,最後我們也得到了意想不到的好成績。最後的新聞快報,真的很刺激很緊張,我們B組的人數最少,但不減我們的默契,我們分工完成快報也用我們自己的方式來呈現今日的報導。總之,今天整個活動都很緊湊,也學習到很多,這真的是十足的團隊默契大考驗。最後個人心得:要完成團隊的任務,前提是必需互相尊重、包容、彼此互相補位,透過行為的改變,把學到的方法真正地落實且應用在生活上。
感恩💕

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林麗美




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4/16課後心得
1. 團隊領航,萬物研修
要演出一齣有關動物或植物團隊精神呈現的戲劇。我們這組劇名是「愛笑的球球」。雖然我們這組成員只有5人,除了要有人勇敢地承擔提出劇本,還需要大家一起合作才能達成演出,也是有發揮團隊精神。
2. 多元任務,妙法成就(馬戲團)
在眾人要同時達成各種不同的任務時,除了要有方法,每個人需要專注,夥伴之間也要有默契,失敗時要再檢討改變策略,也要互相善解包容。
3. 快捷兔
這是一個破冰的遊戲,可以增進腦筋靈活度,還需要反應能力快,非常有趣味性。
4. 展現熱忱,快速服務(服務大競賽)
由四人一小組要面對突如其來的問題,首要的是策略要精準,組員之間要有共識和默契。因為是競賽的關係,正式開始時難免會緊張而失誤。這也是藉此學習到別組能成功的方法。
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謝淑慧




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2024.4.16

A1- 幸福水果盤-謝淑慧



雖然平日工作繁忙上課每次都遲到,但是我還是很喜歡來上探索課程,哈哈 Laughing 。探索課程每次上課都讓我有反省自己的機會。第一節『來不及做就對了!』戲劇呈現-須彌山&小螞蟻&地水火風四大不調,我們幸福水果盤的組員臨場演出超讚的 !但高老師說我口白太多,讓觀眾透過戲劇了解內容不要說教,讓我學到了,凡事不要想太多說太多擔心別人不懂不明白,有時反而是多此一舉 ! 第四節-頭條新聞- 我著墨太多在個人繪製精美的海報上,忘記應該要與夥伴們共同研究播報新聞的共識,形成獨角戲 Embarassed 的情況,以致於原本攀爬須彌山小螞蟻們的故事結尾不夠戲劇頭條張力,下回上課我要多花一點時間與夥伴培養默契分工合作,讓我們幸福水果盤團隊從平凡的團隊創造出不平凡的表現

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黃秀娥




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大家好!我是C組黃秀娥!

4/16是第三次探索課程,一樣滿心歡喜的看到高老師、隊輔團隊及學員夥伴們。
感覺今天的隊輔陣容特別龐大,原來是來自台中的團隊,她們是已經通過訓練鑒定的資深學長,感恩她們不辭路途的辛勞前來陪伴我們。

今天的遊戲有:
團隊領航—-團隊領航,萬物研修
馬戲團 快捷兔—-多元任務,妙法成就
服務大競賽—-展現熱誠,快速服務
頭條新聞—-快速總結,快速報導

※團隊領航—-團隊領航,萬物研修
是一種簡單的戲劇表演,我們分成四組帶開討論和彩排,短短的十五分鐘,之後就要呈現2分鐘(1~3分鐘)的戲劇。主題的發想可以是覺得最感動的、比較有趣的、比較容易表演的,大家學著當編劇、導演、演員。高老師提供三個方向:動物、人、大自然,讓我們去思考,

好佩服四組夥伴們竟然真的達成了任務,這對我來本是「不可能的任務」。我們C組的主題是「乘風破浪」,好佩服月女師姊,胸有成竹的將全部內容規劃好,大家也全力配合勇於承擔的演出。高老師指點我們動作不夠跨張,翻船、大風大浪......都還可以再加以詮釋。

A組的主題是:來不及了,做就對了。內容是一群小螞蟻歷經了四大不調的變動,還是一樣不屈不撓的爬上須彌山,回到佛陀故鄉的故事,劇情處理的不錯。但是高老師提醒我們:不要說教,要演到觀眾自己看得懂,旁白只要適度就好。

B組是:球球,不要再笑了。愛笑的鼴鼠笑個不停,媽媽說森林很危險,碰到大熊的時候要裝死,殊不知還是被大熊騙了......劇情很有創意,又有幾次的翻轉,簡單又緊湊,讓人很容易看得懂。

D組:螞蟻搬大餅。唱作俱佳,生動的動作還搭配歌曲。

透過這個單元,我們學到不要說教,用肢體動作、搭配歌曲,以戲劇本身去感動觀眾。

※馬戲團 快捷兔—-多元任務,妙法成就
馬戲團:傳遞十種玩偶,秩序不變,不斷的改善之後,越來越快的完成。
快捷兔:三人合作以可愛的動作呈現動物的特性,不但考驗反應能加,也感受到團隊合作的重要。
看似簡單的的人與人之間的互動,其實蘊含有大學問,剛好連結到今天課程重點講「何謂團隊」:團隊是由一群擁有共同目標的人所組成,他們經由群體合作達成目標,並由此感受成功經驗。團隊是一群平凡的人,可以創造出不平凡的事業。

※服務大競賽—-展現熱誠,快速服務
三人合作加總出正確的數字,先討論出策略,再反覆的練習,精益求精,力支加快速度完成。
這樣有默契又有效率的模式,正如「團隊的定義」:兩個人以上的團體,集中( focus)力量於共同的目標,以創新(innovative)的方法,相互依賴地(Innovative)共同合作,以達成最高水準的績效。

※頭條新聞—-快速總結,快速報導
假設我們是報紙的編輯團隊,選出頭條、幾則新聞,從記者的角度將今天活動內容報導出來,20分鐘要完成報紙,並做3分鐘的發表。果然各組風格不同,B組以聊天的方式敍述自己的心情、活動中的重點,覺得親切有魅力,讓人印象深刻。其他各組還有採訪,臨時演員配合演出也能恰到好處。圖文並茂的海報,設計得也很好。還有重回戲劇現場的回播VCR,若再加點創意元素就更具有趣味性。

今天課程特別強調團隊的精神,這也是探索課程的靈魂所在,期盼能將理念更深入的內化:
Feel like ateam 感覺像一個團隊→情感
think like a team  想法像一個團隊→認知
work like a team 工作像一個團隊→行為

A B C (Affect、Behavior、Cognition;情感、行為、認知)學習圈:解釋人類的學習行為。

學習是心靈的轉換
(學以致用,「用」要做到行為的改變。)
學習是行為的改變
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緣滿探索D群組楊月華
1.團隊領航,萬物研修 (團隊領航)
由小組成員彼此腦力激盪,完成團結力量大的故事。有人發想螞
蟻吃西瓜,夥伴建議改成吃蛋糕,再加以修飾故事情節,穿插歌
曲共同演出。在工作中聯繫情感找到感覺,從認知中建立想法,
完成任務,這就是一個合作無間的團隊。
2.多元任務,妙法成就 (馬戲團)
這遊戲讓我最有感覺,小組圍圈拋接許多小動物,由一個動物到
許多動物,初始有點手忙腳亂,再經過不斷的磨合,找到各自暢
通無阻的軌道,從遊戲中領略與夥伴相處需要彼此善解包容,每
個人資質、才能、想法不同,唯有彼此配合、培養默契,完成共
同的目標。如同宇宙中星球的運行也是有其軌道運行,若亂了方
寸,將會掀起難以挽回的災難。
3.歡樂有趣,破冰活動 (快捷兔)
這是個有趣的遊戲,選出3種動物,依其習性設定3人共同完成
動作,快速反應,不分你我,配合演出,失誤出局,如同人生不
管是主角或配角,都要極力配合,人生才會精彩。
4.展現熱忱,快速服務 (服務大競賽)
 遊戲中三人一組,需細心聽遊戲規則,如同聽災民的需求,三人
 如何分擔勤務,彼此配合。我們這一組選擇第一組示範,過程中
 雖有出現部分的錯誤,延誤秒數。但也因為我們的失誤,造福後
 續夥伴。如同有災難時,不斷的力求改進,讓災民可以得到更安
 身、安心、安生的照顧。
5.快速總結,快速報導 (頭條新聞)
 透過發想頭條新聞的報導,引起收看新聞的動機,小組裡人人有
 事做,事事有人做,讓每個人都能發揮自己的專才,各盡其責完
 成這篇報導。很棒喔!
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陳美伃




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聚寶盆C組陳美伃

團隊領航-有動物,人和大自然三個主題選ㄧ來用戲劇呈現,有15分編劇,2分鐘的採排。
我們用的是月女師姐的點子,划龍舟,主題是乘風破浪,表達萬眾ㄧ心,直到目標。大家透過採排調整動作以作最完整的呈現~老師回饋,如果有鑑真大和尚東渡的感會更貼切乘風破浪的精神~

那A組是小螞蟻遇到地水火風的戲劇呈現,感覺很有創意,有很契合上人在說的法,不管遇到什麼困難都要堅持到底往前行。

馬戲團-喊出對方名字你丟我接,總共要丟接十個物品,有娃娃和球類。
剛開始大家手忙腳亂的,任務進行的時間比較長,後來透過討論修正,提醒大家要專注,彼此配合,才能更有效率的完成任務,在大家都修正調整方法後,雖然還是有物品掉地上,但大家彼此包容善解,再次調整,任務完成時間越來越短,進步很多,大家很開心。

自己在第一個當丟物品的,處了專注力外也會注意旁人在丟的順序,小心地控制丟物品的速度和拋物線高度,才不會跟其他人丟的物品撞擊到,學習到專注當下心無旁騖,自然也能觀察到週邊的人事物。

快捷兔-用小鳥,大象,兔子的動作來當通關動作,,關主站在誰面前,左右2位就要配合演出,這運用到臨場反應,還有人人都可能是主角也是配角,所以要有眼力,專注力,反應力,觀察力,還有體力,小小的破冰遊戲,難度不高,又運用到五力,動腦也動身體,很棒的遊戲,讚~

服務大競賽-1人當顧客,3人當服務員。  顧客抽1-30內的數字出來,服務員要每1人出手上的牌,3張牌加總起來要等於顧客手上的數字。

我們這組,5次下來加總秒數最短,我們這組是最後ㄧ組上場,除了事前我們溝通誰亮牌的順序,自己排最後出牌,策略是只要大於10或20,請前2位出好出滿,自己出餘數。結果策略奏效,同組團員合作有默契又合作無間,順利完成任務。大家都很開心也覺得有成就感~♡

頭條新聞-我們用電視台主播+實地記者,和看回播帶來呈現,團員都樂於配合,再演出划龍舟乘風破浪的精神~

這堂課學習到,如何感覺像個團隊,想法像ㄧ個團隊,工作像ㄧ個團隊。學習是心靈的轉換,學習是行為的改變,要學以致用,自我管理,自我改變。

每次上完課都能量滿滿,歡喜滿滿,感恩高老師,感恩所有工作人員,感恩ㄧ起所有上課的夥伴們,和可愛的團員們,感恩。
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許秀姸




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探索教育團隊 訓練員培訓課程 作業-20240416  C1許秀姸
A:團隊領航,萬物研修(團隊領航)-野雁
 大雁飛行原理給我們很多啟示:
 1:目標相同。
 2:接受中給予,給予中接受。
 3:輪流執事,換位思考,共享領導。
 4:領導與被領導,良性競爭。
 5:鼓勵,毌噓聲。
 6:相互包容,心神合一。
 7:不需要掌聲,不期待讚美,只是默默地給予及所有團隊的互助扶持。
 8:邁向目標,圓滿夢想。
戲劇表演 : 我們這組表演划龍舟,討論過程中,大家非常踴躍,先有架構再討論動作與吶喊的方式,分配工作如奪標、掌舵、  
   划龍舟,人人有事做,各司其職,雖是三分鐘的演出,但馬虎不得,超級認真,演出完畢。 高老師說划龍舟遇到巨浪,大
   家需要左右擺盪,還做出帥氣的弓箭步,不只點評非常專業,連動作都很到位。
☆ 所以做每件事都要用心,事前演練、集思廣益、合和互協,好好掌舵,就能成功奪標。 唯有將知道的善法,轉識成智,應
  用在生活中,才是真知道。
 
B:多元任務,妙法成就(馬戲團)
  1. 起初以為只能拋接小動物,後來有位師姐提議靠近互傳的方式(這位師姐太讚了),我馬上自我設限的說不行吧,要用拋接的方式才不犯規。後來詢問關懷的師姐,師姐說沒有限定,於是馬上靠近互傳,旁觀者可能眼花撩亂,因為七手八腳同時傳遞十隻小動物,但當局的我們可是非常清楚喔,因為專注在自己的目標,一手接收,另一手交出小動物,不受他人的影響,最後以11秒完成,真是意猶未盡。
  2. 快捷兔遊戲,考驗反應能力,要馬上判斷出自己位置是中間或旁邊,其所要擺出的動作不同,要精準、快速。
 *就像在園區舉辦歲末祝福,靜思堂湧進的人數眾多,攤位多,擺設琳瑯滿目,目不暇給,但師兄姐們各司其職,微笑的服
   務會眾,有的顧攤,有的接引,有的引導擁擠的攤位,將會眾介紹到其他有趣的攤位,隨時接變化球,讓大活動順利無礙
   地進行,最後會眾們滿意的離開,真是賓主盡歡。
 ☆做事要頭腦清楚、眼明手快、配合度高、合和互協、不要自我設限,只要
   不做違規的事,都可大膽嘗試新方法,那就能快速、有效率的完成使命。

C:展現熱忱,快速服務(服務大競賽)
   這遊戲就是四個人一組,每人手中各拿著撲克牌,三位是服務員,拿0~10,一位是顧客, 拿0~30 。顧客抽出哪個數字,另三人就要各拿出一張,加總必須與顧客手中的數字相同。
我建議顧客亮出的數字有兩種情形:
a 整除→例: 12÷3=4,三人就拿4。
b 除不盡→例:13÷3=4多1,第一及第三位拿4,中間那位拿5。結果我們名次  不高。第一名那組是數字20以上,兩人出10,10以下兩人出5,另一人出差數。
真的甘拜下風,她們的策略果然厲害,不需要計算、找牌。
☆有任務來時,不要只是墨守成規,大家集思廣益,要虛心接受別人的意見,找出最好的方式,與同伴有默契,好好配合,讓事情可以有效率且正確地完成,否則可能白忙一場。

D:快速總結,快速報導(頭條新聞)
 我們這組報導龍舟比賽,因為被指導過,所以我們調整了動作,上場賣力的演出,持麥克風的師姐也聲色俱佳的報導著。
 結束後,高老師點出我們沒有報真導正,在原來划龍舟的基礎上,從中調整了動作,報導失真。
☆一個想要更好呈現的舉動,沒有得到好的反饋,反而犯了報導的大忌,讓我們省思。
   雖然頭條新聞,報導必須馬上可以抓住觀眾的眼球、很抓耳,但也要維護新聞從業者的良知,真實報導。
   報導可以有趣、生動、真實、可以加入給人正面的激勵話語作結束。
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房藝珊




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學習是心靈的轉換也是行為的改變,要學以致用並通過行為改變而成為更好的自己,學習說愛語、時間管理、團隊精神都是很重要的學習方向。
第一節課:學習編劇、採排、表演,主題是小螞蟻攀登須彌山,重點在於把動物的團隊精神與不屈不撓的精神展現出來,各組各自發揮表演天分與編劇的創意,一點也不輸專業。
第二節課:發揮馬戱團的團隊默契,與不斷改善來取得最佳成績,在接與投之間,各自站穩腳步全神貫注於球的動向,眼明手快、不急不徐才不致漏接。各自各斯其職守住崗位,讓運作達到最佳狀態。
第三節:快速服務大競賽,首先分配任務,鉅細靡遺的規劃工作重點,用快速且精準的工作效率服務對方,發現有進步的空間即時改善,時時注意客戶需求,思路清晰動作敏捷,以期精準達成任務,因應災難平常要有準備與策略。
最後:報導頭條新聞,取報社名稱、記者、總編輯,本組報導的是:小螞蟻攀登須彌山,途中遇到地震、下超大雨淹水、颱風、森林大火等等各種不同的災難!體悟到大自然的警惕,而學到大難臨頭覺悟要抬頭!
每次的學習都有滿滿的感動與超乎想像的收穫!讓自己的心又充實了起來,精神也充了滿活力!感恩老師的教導與團隊師姊們的引導。無限感恩!
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陳淑絨




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高老師好!
我是B組的陳淑絨,今天的課程又是全然不同的學習,要在2分鐘內集思廣益,全體組員用表演來呈現故事的主軸,我們很認真討論,自動補位,沒有彩排就上場,緊湊又有挑戰性,覺得在整個過程中,很開心我們的組員表現團隊的默契與彼此之間和協。
手腦並用、耳聰目明、集中專注力,是馬戲團單元的特色,清楚遊戲規則後,要記住跟你互動學員的名字,隨時提高注意力,只要有人喊對方的名字,你就要隨時備戰,準備接招,做好自己的本分事,但下一位接的人,也要跟你有同樣的認知,才能在最短的時間達成。讓我體會到,大家是生命共同體,必需要相互的關心、互助,培養默契、提高專注力。
「快捷兔」顧名思議,臨場反應要很快,每一位都要記得什麼的指令,就要配合正確的動作。
在服務大競賽我竟然是狀況外,太緊張反應不過來,造成失誤連連的窘境,事後自我省思,感恩一同參與的學員,包容與善解,讓我學習到人與人之間,真的要時時喝四神湯。
頭條新聞又是一項新的體驗,同組學員的意見與勇於承擔,在當下都覺得非常受用,分工不分心終於完成作品,沒有交白卷,圓滿最後一項的課程。
經過課程實際的參與,不論成果如何,不可否認的是──學習是心靈的轉換,學習是行為的改變,希望每一位學員和我同樣都能有所得,激發自己轉識成智。
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淑美Angela




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發表主題: 2024/04/16探索教育課程課後心得   2024年4月16日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區) Empty周三 4月 24, 2024 9:55 pm

2024/04/16探索教育。
*團隊領航,萬物研修。
我們是一個團隊:小螞蟻勇攀須彌山。 感覺像一個團隊(情感)
想法像一個團隊(認知)
工作像一個團隊(行為)
學習是心靈的轉換(甘願)
學習是行為的改變(心念)
學以致用,自我管理,自我要求。
*多元任務,妙法成就(馬戲團)
培養團隊的默契,不斷改善。一隻隻飛天鑽地的動物,我們喊著名字,對準聚焦,穩穩接住,最後安穩入袋。
*展現熱忱,快速服務(服務大競賽)。
訣竅是牌要展開,抓穩。夥伴們一致通過,只要10以上的數字,第一位一定拿10,依此類推,大家很快知道自己該拿什麼牌。有好的策略,就能促成任務快速達成。所以只要我們平時做好準備,有需求時就一定不會被難倒。
*快速總結,快速報導。(頭條新聞),在這個環節,我們學會了如何做主播,各種不同的風格,自有其魅力,最重要的要報真導正。
A組幸福水果盤:陳淑美。
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張惠琳
大地初發心
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2024 04/16
高老師好 我是C組吳孟珠
團隊領航中 我們呈現的是乘風破浪 組員滑的很賣力 很起勁 風浪來了 船偏了 向組員們 一聲令下 經船頭月女的帶領 又能整齊劃一的回到正確的航道 這要靠團隊的默契與合作才能完成不可能的任務。
馬戲團剛開始真的有點亂 一直修正分析 逢卿說既然不一定抛的 那我們就靠近一點用傳的 有的站的有的蹲 就直接叫名字拿給夥伴 所以很順的就在短時間內完成任務 真佩服逢卿的提議。
快捷兔 大象跟鳥 這是要三個人默契與應變跟思考的結合 一個出錯就無法呈現這動物的形象 就如我們的委員將頭髮盤起來卻忘了繫上頭花就不完整了 穿制服釦子沒扣好或沒繫腰帶 形象就被扣分了 這好像一個團體的整體美一樣疏忽不得。
展現熱忱快速服務
服務的品質 我想應該是你希望別人如何看待你 妳就如何對待他人吧!感謝逢卿想到一個好方法 讓我們很快速將數字翻出來 剛開始不清楚遊戲規則 三個人沒同時說好 了解後很快就進入佳境 而我們的作法與第一名相似 我們是出1;10;20而她們是0;10;20 兩個相同數字 第三個就知道出什麼牌了 真是很有默契。
快速總結 快速報導
乘風破浪 我們經過老師的講評跟大家反省修正
這次的演繹由長腿姐姐月女以優美的姿態奪標 當然還有我們這群夥伴家人一起賣力的划 以整齊有精神 同心協力的共同完成這次的任務。感恩
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張惠琳
大地初發心
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老師、同學們好:我是 C組 林育如
4/16日遊戲中印象深刻的「馬戲團」,「快捷兔」等,馬戲團遊戲讓我學習「不慌不亂,專心當下」,剛開始遊戲時,心有點急,接到玩偶就丟,沒看對方情況,這時就會失誤,經過隊友的觀察、互調整才慢慢進入狀況,很感恩大家一起學習互動分享,自己的習氣總在不知不覺中,經過遊戲讓我覺察,在勤務時我改進了。做事多用心,不急不徐,隨時專注當下,把心照顧好。
第二個快捷兔,學習到專心,也要順應環境、人事變化而調整自己,計劃趕不上變化,改變習慣不執著,才能團隊運作順利。
入人群內修外行,人人都有很不一樣的經歷與想法,我們要學習尊重、欣賞,開闊心胸,合和互協。很感恩教育探索帶給很多難能可貴的學習。
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張惠琳
大地初發心
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老師、同學們大家好0416葉春櫻上課心得
1.團隊領航,藉著戲劇表演,展現團隊的共識,B組演出的球球不要笑,雖然媽媽常告誡球球住在一森林裏不可隨意的笑,否則會有生命的危險,但大熊的甜言蜜語差點要球球的命。表演很生動又有教育意義,提醒大家平時要多凝聚家庭的力量居安思危,才能抵禦外侮。
2.馬戲團,本組剛開始傳遞10個娃娃花了1分10秒,經由團隊的默契,不斷改善,至第5回合終於在21秒內完成,説明簡單的事,一心不亂,重覆做,熟能生巧,才能愛不漏接。
3.服務大競賽-3個人服務1個客人,藉由客人提出30以內的數字要求,3個服務員必須要以最短的時間達成,本組因有師姊任職財務組,對數字非常敏銳,我們3個服務員在5秒內即可快速服務客人。在此學到相信專業,眼明手快、口徑一致,同心協力,必能拔得頭籌。
4.頭條新聞-藉著今天課程內容快速總結並報導精彩的頭條新聞,A、B、C、D組各有特色,考驗團隊的編輯、製作海報和演出的能力,
每個人都很重要。
就如同慈濟人人有事做,事事有人做,所有的勤務才得以圓滿。
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張惠琳
大地初發心
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老師、同學們大家好0416葉春櫻上課心得
1.團隊領航,藉著戲劇表演,展現團隊的共識,B組演出的球球不要笑,雖然媽媽常告誡球球住在一森林裏不可隨意的笑,否則會有生命的危險,但大熊的甜言蜜語差點要球球的命。表演很生動又有教育意義,提醒大家平時要多凝聚家庭的力量居安思危,才能抵禦外侮。
2.馬戲團,本組剛開始傳遞10個娃娃花了1分10秒,經由團隊的默契,不斷改善,至第5回合終於在21秒內完成,説明簡單的事,一心不亂,重覆做,熟能生巧,才能愛不漏接。
3.服務大競賽-3個人服務1個客人,藉由客人提出30以內的數字要求,3個服務員必須要以最短的時間達成,本組因有師姊任職財務組,對數字非常敏銳,我們3個服務員在5秒內即可快速服務客人。在此學到相信專業,眼明手快、口徑一致,同心協力,必能拔得頭籌。
4.頭條新聞-藉著今天課程內容快速總結並報導精彩的頭條新聞,A、B、C、D組各有特色,考驗團隊的編輯、製作海報和演出的能力,
每個人都很重要。
就如同慈濟人人有事做,事事有人做,所有的勤務才得以圓滿。
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張美莉




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發表主題: D組張美莉多元學習妙法成就   2024年4月16日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區) Empty周二 4月 30, 2024 11:24 pm

D組張美莉20240416雙和探索課
●團隊領航•萬物研修(團隊領航)
☆戲劇令人感動是因為自然生動。
透過活潑的動作、生動的聲音演繹出的戲劇更容易讓人明白你所要表達的是什麼。
☆切記‘’莫說教‘’因為說教就如畫蛇添足也避免旁白太多,讓觀賞者自己去體會其中的用意更能深刻。
「我們是一個團隊」🔁
感覺像一個團隊 /情感
想法像一個團隊 /認知
工作像一個團隊/行為
這情感、認知、行為是互相循環的也就是一個學習圈 。
☆「學習是心靈的轉化 ,也是行為的改變。」
●團隊默契•不斷改善(馬戲團)
▪︎培養彼此的默契還有提升專注力,就是‘’心要定‘’不要受外力的影響。
▪︎原本好的默契配合的很好,但是遇到偶發事件時,(也許是別人的干擾或者自己也妨礙到別人 )當機立斷,協調出應對的方法或尋找另一個對策來達成目標。
▪︎活動中必定會有一些挑戰 ,我們要用鼓勵代替彼此責備;用‘’善解包容 ‘’互相調整、提醒再修正。
▪︎‘’使命必達‘’群體的運作,‘’目標明確 ‘’ 合作達標。
●展現熱忱快速服務(服務大競賽)
▪︎如何規劃妥善,讓服務品質提升。就是我們要先研討對策再彼此培養默契 ,然後互相的協調 、不斷的修正。
▪︎最重要的是要找機會去觀摩對手 ,因為‘’知己知彼‘’方可百戰百勝 。
▪︎在工作上,當我們遇到了困難 、或是有摩擦的時候,運用這個遊戲上的啟發
‘’放下我執‘’、‘’虛心的接受指導‘’,而且‘’自己要是一個願意被調整跟修正的人‘’。
///
以上的學習深刻的體會這些都可以讓自己更淨心更用心的靈活運用在日常生活中🙌
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Jack
Admin
Admin



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年齡 : 65
來自 : 台北
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我是A組林玉燕


4/16是第三次探索遊戲課,首先高老師要每組的團隊領航,我們商量之後就用小螞蟻爬須彌山,用肢體動作來呈現,小螞蟻是如何克服全球氣候暖化,地水火風越來越嚴重的狀況,小螞蟻它就以不屈不撓的精神,終於爬上了須彌山。


接下來是玩三項的遊戲
(一)馬戲團傳玩偶的方式來培養團隊的默契,快又準讓每組的組員都能夠專注在當下以最快的速度來完成任務。


(二)用來反應每個人的頭腦三人一組用動物的相來比動作沒有固定的三人只要發號司令員站在誰的前面喊出動物的名稱就得趕緊作動作左右兩位也要跟著作動物的特徵,很刺激(三)屬於百貨公司的一個快速服務競賽,看哪一組的速度最快用撲克牌的方式讓大家不能互相在出牌的時候互相討論,以最快的速度來完成,因為在事前已經有討論過有共識,所以很快就可以達到客戶的要求。


最後各組以頭條新聞的方式做快速總結,本組的頭條是以小螞蟻爬須彌山,以地水火風來考驗小螞蟻的耐力,也告訴我們凡事做就對了,讓團體感受群體合作達成目標並藉由此感受成功的經驗快速報導,總之任何一項遊戲都是在教導我們要如何專注在當下並且可以靈活運用在長照C據點讓長者的反應不會退化。


感恩~
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http://www.wretch.cc/blog/jack18233
黃淑芬




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緣滿探索D1黃淑芬
4/16第三次人文課因為要回醫院回診,結果錯過了前二項的活動,還好有參與到
第3個活動服務大競賽-3個人服務1個客人,藉由客人提出30以內的數字要求,3個服務員必須要以最短的時間達成,看到每組盡心盡力的在默契大考驗,心中無比的感恩,這遊戲也顯現了目前社會現狀,很多時候快速的運轉成就許多好事,也會產生許多的壓力,唯有靠自己的一念心,常保正知正念才能不被環境打倒。
第四個頭條新聞-
每組藉著今天課程內容快速總結並報導精彩的頭條新聞,因由A、B、C、D組各團隊的編輯、製作海報和演出的展現,也讓我回顧了整個的課程,更加深了對課程的認知,實在太感恩團隊盡心盡力的呈現,讓我再一次的收獲滿滿。
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