20240421探索團隊進階訓練員共修課程心得分享區

20240421探索團隊進階訓練員共修課程心得分享區
2023年是AI元年，雖然AI還沒有長大成熟，非常感恩高老師就帶領著我們進到了AI領域去學習。這對我們來講，可真是走在科技的尖端，何其有幸啊！感恩再感恩。
首先透過各區製作的影片分享，太令人感動了，我們了解到萬事萬物皆有起源，人人要有強大的動機、願力，更懷抱著感恩心......，可以看見團隊的合和互協，其成果可想而知，是令人讚佩不已，小樹已經長成大樹了。
老師教我們：一個網頁的價值可以透過AI去搜尋。老師一一的分析，我學到了這是一種從無到有的創造力，而且是結合心腦，最重要的是起那一念心，可以創造很多的價值無限的工具，傳遞美善。
我們要製造一個非常有價值的網站，老師以Smart來說明，要讓普羅大眾容易找到，要Simple，可以簡單地搜尋到； Make sense不要艱澀難懂；還有，要有Ask，有不懂處要有可詢問，找答案的地方，要Rule規則、有Target目標，也別忘了內容是很重要的一環。
老師講在法華心書會中，王文茜師姊分享：你問AI「老公背叛老婆」，這時AI搜出來的答案是「很糟糕的一件的事情」。如果是搜「老婆背叛老公」 AI的答案是我不想談論他人的是非。這樣的結果並不是 AI 的答案錯了，而是我們餵給AI的資訊是哪一個方向，是什麼，AI集結出來的答案就往那個方向回答。所以，我們有使命去餵給AI正向的答案，合理的資訊，不偏邪的觀念，要防非止惡的......。這也就是我們今天學網頁製作的目的，善用科技傳法。
我這個年代，真的在學校沒有電腦課，入職場會學電腦，因為工作需要，當時也要上了幾天的課。當時真的是霧煞煞。我會用，是因為向親友團「求救」，他們都知道我是「電腦白紙」，不用太知道背後的理論，就告訴我怎麼「做」，那年大約40歲。我當然是用功的孩子，所以買了倉頡的字典，花了一個月把四角碼背好。所以，很多的教學視頻，或文字資料，我真的看不懂，所以老師說要看完的視頻，我看了幾次頭很大，我大約知道他在講什麼就好，我的解決方案是自己動手做，這才是真正的把學習內化成自己的能量。
回想在課前作業，那個AI生成圖片，其實源自於過年時，兒子幫我做了一個美女坐在彎月上，然後向大家賀年。我一向非常好奇，所以我就問：這個圖到底你是怎麼畫出來的？好美。他就丟了一個痞客邦的教學網址給我，我看了半天，說實在的我真的看不懂。我想這些教學軟體或者是教學文章裡面，他們的設定是已經有了一些資訊的背景的人，那對於我們資深美女，說實在的按照他教的方法還是沒辦法學到。幸好兒子很貼心，他就自己做了一個小短片，然後引導我，我稍微去學了一下，好像有一點點概念了。但當時我沒有去努力再去練習，等到了老師指定要做課前作業的時候，我就想起兒子教過我，也因為我非常尊重正版，所以，我有每年付費購買Microsoft 365。我雖有點忘，兒子也不嫌麻煩，他再一次地教我，一做再做，完成了耶。慢慢變成在玩遊戲，運用在PPT的插圖，靜思語的卡片，還有畫出莊嚴的佛像，當做親友祝健康的小卡。哇！看到這樣，我真的是滿心的歡喜，此外，弟弟們就說這個資深的美女，做得出這些圖，即便是年輕人也不見得會做到。這麼多人的讚歎讓我更覺得，我必須要再多用一點心，那也把它當成是種娛樂，也讓自己時刻動腦，不會走向失智的路程。
雖然今天學了網頁製作，說真的還是同樣的話----霧煞煞。但是相信只要我願意去動手，也可以熟能生巧。
非常感恩今天的課程，真的真的讓我這不老族，能夠還有機會因緣學習精進，再次的感恩，感恩，再感恩。
映月感恩合十

上人說善惡拔河。從人的世界，再擴展到虛擬AI的世界中了，這是老師今天的課程重大的提醒。

AI世界現在就像以前人類的文明，學會用火之後，它的發展會是快速的，而餵養它養分的就是我們人類。

它吸取人類的養分後，再透過AI的界面，教人類。

短影音、快速的資訊，以後的節奏是更快、飛快，人類究竟能復駕馭這艘科技船？

唯有眾人更加努力，讓它了解多樣性的重要，而不要專一性的變成人們學習的唯一。
而人們透過AI工具，除了相信他也必須學會更深的思維，是否有其他的可能！

附上的是1999駭客任務電影中，人類變成電腦的電池。每個艙室中的培養皿都是一個人，無跳脫的人就終其一生在這個艙室中輸出電力給電腦運作
看數量就知道很恐怖。這樣還算是真實的人嗎！

1. 老師看到團隊的流動，是傳承和整合的象徵，同時也是對各區獨特風格的再認識。不要忘記那一年、那個人、那件事，透過溯源和合和，分享資源，真正看到各區在面對挑戰時的成效，進行內心對話。團隊在這個AI時代進行探索，重新認識價值觀。

2. 慈濟人身處國際AI環境，我們需要善用工具，從創意和創新中重塑「善」的循環。團隊重新構想「一生無量」的傳承，影響50人、50代，探索真實道路。在團隊就能看到『亮點』

3. 回歸本性，從微光和微力出發，在像螞蟻般的團隊中積累能量，為社區建立「微光轉運充電站」，同時要回歸內在靈魂，掘井開路鋪道尋找深處的力量。

4.各小組重新創新打造一個AI界面平台，我看到的不僅是微弱的曙光，還有更多創新、會有未來的可能性！或許在創作時需要更多挑戰，不要將自己束縛在溫室中。我喜歡老師ㄧ句話『只給方針大方向』技巧自己去自學，我贊同。

5. 感謝高雄、雲嘉、大台中、台南、桃園、新竹、北區等各地區的分享，執行「探索回顧影片的團隊」獲得了幸福感。我學習了很多長知識的『原點』只有放空蹲下來才會學的法喜滿滿。

1.( 唉還是AI )高老師看到團隊的心流、是傳承和整合的象徵，同時也是對各區獨特風格的再認識。不要忘記那一年、那個人、那件事，透過溯源和合和，分享資源，真正看到各區在面對挑戰時的成效，進行內心對話。團隊在這個AI時代進行探索，重新認識價值觀、值得需要。

2. 「善力量」慈濟人身處國際AI環境，我們需要善用工具，從創意和創新中重塑「善」的循環、增強力量，團隊重新「一生無量」的傳承，ㄧ個人有法可以影響50人、傳法50代，探索真實道路、這是可以做到的，在探索團隊就能看到『微量的光』。

3.「學與覺」回歸本性，從微光和微力出發，在像螞蟻般的團隊中積累能量，為社區建立「微光轉運充電站」，同時要回歸內在靈魂，掘井開路鋪道尋找深處的力量。

4.「走出教室」課堂上各小組重新創新模擬打造一個AI界面平台，我看到的不僅是微弱的曙光，還有更多創新、ㄧ定會有未來的可能性！或許在創作時需要更多挑戰，不要將自己束縛在溫室中。我喜歡老師ㄧ句話『只給方針大方向』技巧自己去自學，我贊同。

5. 「善知識」感謝高雄、雲嘉、大台中、台南、桃園、新竹、北區等各地區的分享，各區團隊，執行「探索回顧影片」幸福了，我學習了很多長知識的『原點』只有放空蹲下來才會學到『法喜滿滿」』。

感恩

功德華開心 文章總數 : 203 威望 : 50 注冊日期 : 2009-02-08

20240421探索團隊進階訓練員共修課程心得

4月21日探索進階課，感恩高老師授課，引導我們宏觀的科技態度；感恩各區影帶分享，看見各區的探索情成長路；感恩高老師教我們養生之道-動禪。

首先，隨著各區影片，讓我走入時光隧道，站在二十幾年前看見探索教育在慈濟的起源，回溯到在台中兒童精進班參加PA的情景，又走到中美、彰化靜思堂的上課畫面，高老師的願力帶領，讓探索教育開枝散葉，今日北中南東都有探索伙伴在推動應用探索教育。那時候，只要開新班，映月師姊總是帶著中區探索團隊到各區去耕耘這塊福田…..感恩所有分享者，帶領大家隨著影片，看見探索足跡與發揮的功能。
高老師告訴我們，從眾多資訊中剪輯與串聯成影片不容易，要掌握三個元素：1.願力 2.動機 3.感恩。

接著老師帶領我們面對未來AI時代，課前作業讓我們對善用資訊有概念，我一邊看影片，一邊對科技進步驚訝不已，原本還以為AI是高科技公司應用的系統，殊不知已經融入大眾的生活，經過高老師授課，對AI的概念終於有較宏觀的概念。尤其是給AI什麼，AI就輸出什麼！所以，做出正確價值觀的網頁很重要，老師也再次提醒寫課後作業的重要和意義。這段內容給末學很深刻的衝擊，在這個AI時代，大愛台報真導正，傳遞真善美的方向目標更顯重要。

分組討論時，這一組主題【心的連結】是美芳夥伴發想提出來的，組員用chatgpt搜尋修改，目標是：心與心的連結是情感的奇蹟,讓與人之間更緊密，彼此感受到愛和支持。大家共識以九宮格方式作為頁面，內容有眾生情、親情、愛情、同事情、長情、師生情、惜情、友情、天地情，老師提供定期更換內容的點子，例如眾生情，可每月更換，介紹不同的動物。老師帶領這堂課，讓我們體驗建立一個網頁平台，善用團隊力做規劃企劃。其他組別的主題：【一點就亮】【戰爭與和平】【優雅人生】【城市中的花園】【環境變遷與生活】，大家的企畫方案我都覺得好讚！

感恩高老師教導動禪-定慧十式，高老師也把說明貼在網頁上https://www.neptune-it.com/wisdom-health-management/april-22nd-2024

感恩葛師兄把定慧十式影片貼上網站。https://www.neptune-it.com/wisdom-health-management/april-22nd-2024

晚上看人間菩提—20240421茹素利生善推廣Advocating Vegetarianism in Full Force，以下是部分內容：出處：https://neptuner.666forum.com/t21821-topi
上人開示：《「三理四相」，「三理」，三理，那就是生理、心理與物理，這三理，世間東西就是這三理。「四相」就是成、住、壞、空，世間的物資都是有成住壞空，再長久的東西，房子建築得那麼好，百年後，那個房子，也會有敗壞的時候。
總而言之，唯有，唯有我們這個「理」，我們還要好好如何來教育，讓大家通情達理，而這個情，就是菩薩情，最近我常常說，拉長情，擴大愛，拉長情就是菩薩情，不分宗教、博愛、大愛，這都是叫做愛。這不分宗教。所以我們拉長情、擴大愛，將這個「三裡四相」，好好的來研究，來寫出來，素食、素食，這「三理四相」都涵蓋在內，好好用心去思考，想想看。
若是我沒有辦法將這個文章，把它淺出，但是深入，深入，淺出就是說素食很好，好在哪裡？我們就開始用他了解的，告訴他們素食健康，如何健康，為他們分析、健康。也不只是健康，還可以疼惜大地，這與大地有什麼影響？就又更深入了。還要能夠淨化污染，是如何淨化污染？也是從，吃，你們若是都素食，就不必養，不需要養那麼多，讓牠自然生。
與人一樣自然生，自然死，這是大地生態，這個生機都讓它自然化，耕大地、耕耘土地，是要供應五穀雜糧給予人類生活。所以這都是很自然的生態，如果能夠這樣，這所謂的淨化，「三理四相」都可以普及得到，只要我們的教育，我們也有人文，我們還有一大群可以支持，素食，我們大家來推，從電視來推，從我們的教育，從營養觀念來推動。
社會人類可以身心健康，大地健康，而且這空間淨化，淨化地球、淨化人心等等，與素食都有關。現在的科技很發達，只要我們很用心，素食不是宗教的專利，這是疼惜。
我們應該好的東西，要開始讓它復甦起來，不要讓它睡著了，就像我們的腦部有一塊，「慈悲利他」，你如果都不用，它就睡著了，所以我們叫做啟蒙，啟蒙。》

飲食是一個習慣，素食習慣就成自然，與自然萬物的和諧相處，這是智慧人生。養成運動好習慣也是要學習的，感恩眾緣成就。翠薇(明善)感恩合十

2024 04-21探索教育心得報告學員許秋葉
今天帶著如臨深淵如履薄冰的心情回來靜思堂上課因為今天要學習網頁~這個領域我非常的陌生，但是上人說：要應用科技來傳法，鼓起勇氣報名參加，在課前作業就很震撼、看到老師還有學員的作品；很美麗很有創意，有一位師姐他的無聲勝有聲作品就很吸引我，有一位師姐他設計的網頁是心室佈置這一張作品幫我複習功課~就是上人：講法法華經的時候，上人要我們用法來佈置我們的內心；例如四弘誓願、37助道品等等，陸續每一張作品讓我很羨慕不忌妒的欣賞(心裡默默的想著真的是才女啊！)
網頁的價值？是由心腦出來，來自心來自腦來自創造，高老師用簡單的方式來教導我們，讓我鬆了一口氣；慢慢的學習，啟章爸說：老師不吝嗇把他的東西給我們。
有這個機會學習，我非常的歡喜；在網頁製作中，今天有六組；我在第二組葉子師姐那一組，我們設定的主題是：戰爭與和平
那我們也是討論得很熱烈，每一個人都有自己的寶貴意見，戰爭會帶來的結果是什麼？
大家都會嚮往和平的日子，加上有，慈濟佛教基金會，紅十字....等等很多的慈善團體，
主張和平主義，每一個人都有生存的權利
彼此去尊重，這是每一個人要修的學分課題。
透過這樣的學習過程，網頁的製作，簡單了很多，尤其是有師姐說：要設立慈濟佛教基金會的網頁，我當下有一種衝動，要買一台新的電腦，後來沉思，筷子有筷子的功能，碗有碗的功能，杯子有杯子的功能，做好自己的功能。
最後一堂課是動禪~定慧十式太棒了
大家會努力練功，把自己的身體練好。
今天讓我體會到：學習是一種享受。
感恩高老師的指導
感恩夥伴同聚一堂潛能開發學習
感恩工作人員的付出

惟禪寫到:: 1.( 唉還是AI )高老師看到團隊的心流、是傳承和整合的象徵，同時也是對各區獨特風格的再認識。不要忘記那一年、那個人、那件事，透過溯源和合和，分享資源，真正看到各區在面對挑戰時的成效，進行內心對話。團隊在這個AI時代進行探索，重新認識價值觀、值得需要。

2. 「善力量」慈濟人身處國際AI環境，我們需要善用工具，從創意和創新中重塑「善」的循環、增強力量，團隊重新「一生無量」的傳承，ㄧ個人有法可以影響50人、傳法50代，探索真實道路、這是可以做到的，在探索團隊就能看到『微量的光』。

3.「學與覺」回歸本性，從微光和微力出發，在像螞蟻般的團隊中積累能量，為社區建立「微光轉運充電站」，同時要回歸內在靈魂，掘井開路鋪道尋找深處的力量。

4.「走出教室」課堂上各小組重新創新模擬打造一個AI界面平台，我看到的不僅是微弱的曙光，還有更多創新、ㄧ定會有未來的可能性！或許在創作時需要更多挑戰，不要將自己束縛在溫室中。我喜歡老師一句話『只給方針大方向』技巧自己去自學，我贊同。

5. 「善知識」感謝高雄、雲嘉、大台中、台南、桃園、新竹、北區等各地區的分享，各區團隊，執行「探索回顧影片」幸福了，我學習了很多長知識的『原點』只有放空蹲下來才會學到『法喜滿滿」』。

感恩

0421探索進階課程課後心得
※課前影片觀賞
看課前影片時，發現影片中有許多專有名詞，因此一開始看得有點吃力，不過隨即想想這是一個需要學習的新領域，所以就耐心的分段看完，希望能跟上學習的腳步。

※課前作業實作
中區教聯會的研習活動，很感恩一直由一位老師主動協助製作line海報，之前有一次這位老師碰巧感冒，心裡很心疼她不舒服還要協助製作海報，動念想著有機會一定要跟這位老師學習怎麼製作海報，以分擔工作，這次因為要實作課前作業，所以就練習用canva製作海報，也才發現原來這位老師就是用canva製作line海報的啊 !

而在AI的課前實作上，4/21上課時，發現我搜尋到的是”文字型”的chatgpt，因此無法繪圖，如果想要繪圖，還需要搜尋微軟的copilt，這也是另一種收穫。

※各區探索教育大藏經影片欣賞
從和枝媽的影片中，看到許多資深夥伴，心裡好感動。
從珮栩老師剪輯的影片中，深深感受到探索團隊真的好像一個大家庭。
高雄夥伴的影片，剪輯一路走來的足跡，課程表加上文字說明好完整。
雲嘉夥伴的影片，用”口述歷史”的方式呈現，也令人印象深刻。
桃園夥伴的影片，以訓練員的成長故事呈現，搭配字幕，內容好豐富。
新竹夥伴的影片訪談記錄，介紹"探索是什麼"，也是很特別的主題。
北區夥伴的影片，最令人印象深刻的是那一棵菩提樹，它記錄著每一個夥伴的成長，令人看了覺得欣欣向榮、充滿希望 !

高老師分享: 「緣是由願力而來。」感恩上人，感恩高老師當初的一念心、一分願，成就探索教育大家庭的緣份 !

※網頁製作-科技傳法
印象最深刻的是，高老師分享 :如果我們在網路上發表越多善文章，以後AI就會越善良、越有智慧，也會越進步，感恩高老師智慧引導與提前鋪路，要我們寫心得，記錄成長與足跡!

※善用科技搜尋與整理資料
自己最需要調整與改進的就是 :照片、文字檔、簡報、影片等，不能只是儲存，還要再學習”分門別類”，就像高老師分享的: 整理資料也要向”定期打掃”一樣，要用心整理、定期整理。

感恩高老師的智慧無私分享與探索夥伴們的陪伴共學 !
台中美芳感恩合十

20240421探索團隊進階訓練員共修課程心得

感動與感恩看到各區探索的大蔵經：回想自己踏入探索團隊十幾年間：從灰衣到授證；
從在嘉義時是單身，到後來嫁到台中生了兩個女兒；
從每月精進的場地在中美製藥，彰化靜思堂到現在的台中靜思堂。
回想這一路走來除了自己外，也和師兄堅持帶兩個小孩一起在探索學習最大的理由是：
相信高老師用探索遊戲的方便法，引領我們跟著上人同樣走在菩提大直道上。
探索遊戲就如同上人開示的佛法一樣: 是容易被觸動和理解。
探索團隊是結合全台各地的菩薩，每個人都充滿愛和很大的包容力。
而探索伙伴們不只在探索任務中合和互協，更讚嘆在所屬的社區也都很有承擔力。
這是一個會讓人成長並願意互相支援的團隊。
我們雖然住在不同地區但卻像一家人會互相作關懷。
高老師更是以身示教帶頭精進，
這幾年更感受到老師如上人般腳步飛快，有心人只能趕快跟上:會跟才有慧根！

善用科技的課程中，高老師說AI目前是小孩的階段，依賴大量資訊的餵養，
聽起來就好像我們家兩個正在啟蒙階段的小孩，小心翼翼在她們身上都能種下良善的種子，
有一天才能長成頂天立地讓人遮蔭乘涼的好樹。
只是AI的資訊是來自各方餵養，資訊的來源也有善與惡；是與非，
提醒自己一定得小心分享才能在善的一方注入微薄之力。

課程中印象深刻高老師說：錄製惟智薰法香就好像他是AI，不斷用心在吸收上人的法，有一天可以無可限量的擴散分享。
好大的願力，從小書僮到與時俱進的AI，期許自己要用小跑步趕快跟上，因為實在是落後太多了！懺悔懺悔！

台中賴妍如感恩合十

大地初發心 文章總數 : 34 威望 : 5 注冊日期 : 2010-04-26

20240421課後心得
課程一開始是如蓮師姊帶來的破冰遊戲"三,六,九",圍圈喊數字從1開始報數2,3,,4---遇報3者需拍手+踏腳2下,依序繼續報數-----直到報到31的時候,有了變化球,從31開始,32,33,--------39,每個人皆需拍手+踏腳2下,這當中有人專注力不夠時則會被淘汰,凡遇到6與9的數字,比照前3的例子,這個遊戲讓嘉義區的文娟師姊說用在慈少應該會很好玩唷.
在網頁製作的課程中我的課前作業是沒有完成的.因為對於網頁製作是完全不懂.但是看到好幾位交作業夥伴們的內容,讓我驚嘆不已,大家怎麼都那麼棒呀,而且作品都很讚耶.
高老師教導的善用科技~搜尋與整理資料,老師所提的第一點:網頁的價值?未上課之前的想法完全被老師顛覆了,必須學習現代的科技,善用網頁做有價值的事,餵AI吃對的食物,這樣社會才不至於讓單純的AI變成可怕的AI.利用科技也可以弘揚佛法,我覺得這點很棒,這樣佛法就不滅了,但需是正法的AI.上人說法原則:聽得懂,行得通,做得到,可解脫.善的力量來自於心腦---腦是受心的影響,Smart原則:簡單,易懂,發問,規則,目標,人人善用科技讓善的力量生生不息.
一個受歡迎的網頁條件:必先要有主題,也必須是受大眾歡迎且喜愛的.我們這一組是:"城市中的花園",因為有天生的參與讓我們這組多了好多的點子,發表內容後,即有師姊說要預定房子了.讓我們這組的每個人都好開心呀.今天的課程收穫滿滿,感恩所有探索夥伴們的付出,足跡不停歇,遊戲菩薩行,AI伴我行.
嘉義區玉惠感恩合十

金剛勇猛心 文章總數 : 172 威望 : 54 注冊日期 : 2009-03-23

隨著時代的潮流科技的發達，科技已來到了AI的時代。人工智慧必將帶來劃時代的改變，會扭轉我們社會、經濟的發展，這一切影響遠遠超過任何領域的傳統範疇，而我們做好準備了嗎?
運用人工智慧來達成目標，如現在社會的年齡層逐漸老化，而陪伴長者的人數是負成長，大愛電視台曾有介紹過，有如小型的監視器的AI機器人，它會和長者互動、對話，也會記錄長者在家一天的活動，但是會造成長者過度的依賴，而開始減少群聚、戶外的活動。
AI技術持續神速突破中，已然成為全球數位化的主流，曾在社群網站看到一位博士生，他用了ChatGPT尋找他的博士論文所需要的資料。老師曾告訴我們，運用AI的資料我們要正知、正見，一定要比AI聰明，這些資料室我們需要的嗎?而不適囫圇吞棗照單全收。AI已經介入我們的生活是好?是壞呢?
「網頁製作」這堂課大家似乎都很投入，而且大家的發想都很正念，希望做一個正能量的網頁來影響大家。否則世界越來越不平安，戰爭陸續在增加，而天災不斷，尤其身在台灣的我們0403花蓮地震後餘震不斷，唯有安定人心緩和大家的情緒，所以我還是非常喜歡我們的「一點就亮」的網頁。

高雄區李淑伶感恩合十

金剛勇猛心 文章總數 : 113 威望 : 9 注冊日期 : 2016-03-22

20240421上課心得
剛開始接到訊息各區要用影片呈現溯源、緣起、足跡還要用大藏經的方式呈現，心想課前作業怎麼愈來愈難，還要學習做網頁，還好有高雄資深訓練員邀約陪伴參與討論學習，二次的討論及挑照片，終於由裕鈴師姊後製完成南區溯源影片。
看完各區影片呈現後，雖然有些足跡我來不及參與但從各區影片中深深感動，探索團隊每一位夥伴願力與成長，還有老師二十年來的智慧無私教導，成就探索團隊育人才。
未來是AI的時代，課前作業讓我對AI有了初步的了解，用canva製作海報，都是我第一次需要學習的新領域，未來期許自己不放棄把握每一次上課因緣跟上學習再學習。
感恩老師無私的教導，感恩探索夥伴們共同學習成長，感恩課程設計的團隊的用心
台南區許慧雅感恩

20240421網頁製作(現場小組討論與發表，有海報與影片)

師子勇猛心 文章總數 : 73 威望 : 25 注冊日期 : 2015-05-27

四月21日探索課後心得
又到了四月的內訓課程，雖然感冒不舒服，但是如果錯過課程，有如錯過飯點，飢餓難耐的肚子，一定得去充電。
首先是各去的探索足跡報告，真是令人感動，原來探索深耕數十年，感恩高老師及資深的探索夥伴；鋪成康莊大道我才進來享福。
未來的AI時代，我以為我們只能被迫被動的接受，被動的改變，原來我們還有責任可以改變未來，高老師的智慧高教我們隨時傳播正知、正見、正能量;用大量的正知見創造大數據餵給A I
，將來A I的回答就會是正知正見。感恩老師的高見。
網頁製作是我的弱項，老師的成就是我們的典範，將來也要努力學習。
最後一堂課定慧十式，真是養生很重要的課題，
感恩老師在探索的課堂上給我們全方位的智慧。
桃園區林錦珍感恩合十

師子勇猛心 文章總數 : 54 威望 : 8 注冊日期 : 2016-03-29

20240421課後心得作業

每一次的課前作業都是學習，是成長的助力源，也是識轉智的資源之一。

感恩高老師，讓已近「古稀之年」的我首次接觸Weebly，首次完成網頁作品，學習之路收穫滿滿！課前作業，在網頁的製作還有許多問題需要學習的，之後再利用空檔研究。感恩高老師將個人初次完成的網頁，放在奈普敦智慧平臺MY - Home (weebly.com)留足跡。

AI搜尋人類建構的資料庫，人們給它指令，再讓AI來產出。AI產出的成品，是否盡人意？見仁見智啦。科技是好，人的心智凌駕在AI之上，莫陷入無明而用AI成為造惡工具，是故如何善用AI甚是重要。

各區溯源影片，看了很感動。流淚盈框，感佩、讚歎各區探索伙伴的用心，把歷史再次呈現，讓來者看到過往足跡。過去的如果沒有整理呈現，依舊是空無一物，感恩有一群人讓史蹟呈現而成活寶。

新竹是繼北區之後，於2016年才加入探索教育團隊培訓之列，2022年經過訓練員考試通過，產出二位訓練員。這次因為要溯源之故才去追問到，當初新竹成立探索教育訓練員培訓課程的推手，許玉鳳老師。雖然已經把新竹自2016年至2019年的探索教育團隊足跡放入，但是還有很多未完成的事項，亟待新竹探索伙伴家人來協助完成。

各組的網頁製作，真的是集智慧之合成，令人折服。一點就亮、戰爭與和平、城市中的花園、環境變遷與生活、心的連結，每一組的網頁製作主題都很讚。本組組過討論決定以「優雅人生」為網頁主題，大家集思廣益，似乎沒有共識，因為時間緊迫，有人上網查，馨云用AI來協助找「優雅人生」，結果出現了答案。

優雅人生是一種態度，是一種生活方式。優雅人生包括了風格、修養、生活方式、人際關係、心靈富足，五大主題，而且寫得很完整，組員們都很滿意AI提供的資訊。

於是，拿起筆趕緊把內容逐項寫在紙上，我也用canva產生一張「優雅人生」的圖，就這樣上臺報告了。高老師建議加入對象分青年、中年和老年，品味加上風格、修養各加二字，變成風格品味、自我修養，如此一來每一項都是四個字呈現，更完整。中國字，真的是很美妙。用心聆聽另五組的網頁製作，覺得都是實質可行的構思。

腦力激盪後，放鬆的動禪-定慧十式，要有恆心毅力和願力。感恩高老師的大願力，引領學生在探索教育的福慧雙修之路行菩薩道。感恩臺中團隊的生活、香積的用心，有吃又有帶走的美食。感恩一群默默付出的工作人員，感恩精進勤學的探索伙伴們，彼此互相扶持攜手共行。

新竹區彭慧美感恩合十

大地初發心 文章總數 : 29 威望 : 5 注冊日期 : 2015-10-04

1、感動：看著各區的探索大藏經，讓我很感動也很懺悔，心想自己做的真的是太少了！不過之後一定要跟緊一點。
2、AI世代我來了！
很喜歡上進階課程，因為每一次的課程總能讓我大開眼界。雖然自己認為還算跟得上資訊時代的潮流，但是總是沒有動力主動去學習網頁製作。今天上完課後，才知道好的網頁，可以跟別人結善緣，也可以為自己留下紀錄。
用AI生成圖片，原本想說很容易，看到伙伴們的作業呈現，自己也好想有此能力，但努力了半天，原來是需要先有
Microsoft 365。只能繼續學習囉！春蘭合十感恩

大地初發心 文章總數 : 17 威望 : 2 注冊日期 : 2015-05-27

探索的朔源帶著我走進時光隧道中，心中有滿滿的悸動、歡樂、感動，感恩一路陪伴的夥伴，還有課程團隊用心指導，因為探索我找回了內心的自省，珍惜老師無私傳授的每堂課，內心默默期許自己，受用要更精進。
老師用淺顯易懂的語詞讓我瞭解，Ai成長速度之快， Ai是需要人類給予營養，給對大方向就能成為人類的福祉，如同上人傳法，弟子要用心入法，對自己將是無形的寶藏，
網頁製作對電腦薄弱的自己真的是大挑戰，進來探索已經練就勇往不懼的勇氣，正當自己擔心時，恰巧報了canv課程，有了初步概念，有趣不太難的懂了，日後更勤加練習，Ai科技時代來臨，希望跟上老師腳步
，給自己腦力激盪，繼續加油，感恩老師教我們養生動繟十招式，真的用在我的日常生活中。
感恩老師，團隊用心編排充實的課程，桃園區潘秋真感恩合十

大地初發心 文章總數 : 28 威望 : 3 注冊日期 : 2015-10-20

2024/04/24探索課後心得
四月份探索課程的內容是AI，對於家中那臺文書電腦應該是跑不動，所以我認為應該只是聽一聽、了解一下內容，加上4/21的課前作業，我是匆忙完成，對於AI應用卡片設計，還真沒概念。雖然，常看到Facebbook看到朋友分享AI生成照片，以及IG動態活動，但總覺得那離我很遠，欣賞就好！

4月21日在製作卡片中碰到問題，請教夥伴，後來映月師姊跟我分享可以用copilot來生成AI照片。剛好我有買mircosoft365軟體，一直都沒用，在學習這套軟體後，我把這個技能用在班級經營。我先示範一次給學生看，之後每週選出六位學生來製作自己卡片，因為孩子們想優先使用，所以更積極表現優良的一面，而在我把孩子們製成的AI卡片分享給家長後，家長在看到孩子使用新穎的科技製作母親節卡片、祝福卡片、興趣卡……也都很高興的跟導師互動，分享孩子跟家長說他們是如何跟AI說話，生成卡片的，感謝老師帶給孩子不同的體驗拓展視野。

我把copilot軟體跟同事分享，同事主動跟我分享她如何用Canva設計班級經營的海報、孩子的過年紅包袋、祝福卡等等；另外一位老師分享如何使用剪映軟體製作影片……我才發現年輕的同事，已經使用很多軟體在教學上了。

透過這次的上課內容，讓我動手試試AI生成照片，把這些照片應用在教學與日常生活，發現現代科技之美，以及科技的厲害。
感恩安排這麼一堂特別的科技之旅，帶領我一起探索科技的不同凡響
桃園區蔡芬煅感恩合十

20240421探索團隊進階訓練員共修課程 心得分享區

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