2024年6月4日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區)

2024.6.4
A1 幸福水果盤-謝淑慧
 
快樂嘟嘟車：心中想著要唱哪一首歌才不容易跟別人重複被出局，好險我跟淑芬都過關  。因為我們唱台語歌 呵呵。  


歡喜琉璃珠：我選的是粉紅色  的琉璃珠。粉紅色給人溫暖  的感覺，剛好可以紓壓我工作的壓力 。我要對玻璃珠說「謝謝你，你辛苦了 適度的放鬆 才是繼續走下去的動力喔!」對自己說加油  !  


泡泡龍：大家合和互協把自己跟氣球  貼緊，大家同聲前進像是同一艘船  的人為同一個目標前進，好棒！  


野雁一起飛：我套圈圈 月女丟圈圈 我們是絕佳拍檔  ! 但是角色互換卻很難達成任務 果然證明每個人專長不同 要適才適用才有機會達成目標!


總的來說，今天的課程非常棒 !  工作的壓力在這邊得到釋放，尤其有我們A組的夥伴們陪伴完成任務  感覺不是一個人 真好！  

[b]1130604- D組劉素琴
探索活動真的是充滿了挑戰。
第一個是快樂嘟嘟車，快樂是人人所追求的，要如何快樂呢？
就是要玩的安全、玩的公平、玩的認真和玩的歡喜就能快樂。
琉璃珠每一個人的心中都有一顆琉璃珠，琉璃珠內的光彩與色澤都不同。就如每一個人都有他的特性與優點，
如果彼此尊重，看到別人的優點，讓這些優點能夠在團隊中發光發亮。
野雁牠們的特性就是團結與互補。我們要學習牠們的精神，誰累了就換人。在活動中我們也是一樣，
我們隨時都可以退讓，讓大家都可以選擇站在哪一個位置來投。彼此還可討論怎樣才能順利套到手裡，錯了重來，
不斷修正最後也套進去了，團隊不是表現個體，是有共同目標的生命共同體。
默契報數刺激又緊張，緊張中還要靜定，才能專心的聽到別人的報出的數字。
只要二個人喊出同數字即要重來，你看不到我，我看不到你。就是憑著專心、靜心即時喊出數字，
是要大聲說且有自信的說，否則別人聽不到。真的是很不簡單。
這個活動讓我感受到，定位。如何將自己定位在哪裡，同時也要尊重別人的定位。
當然都需要時間來培養來磨合才能產生默契。團隊就是要有合和互協的精神。
感恩高老師即訓練團隊的用心策劃與教導，讓我在活動中學習，
如何關心別人，關心自己，更要關心任務的目標與使命。
無限感恩！
D組劉素琴感恩合十

快樂嘟嘟車：遊戲需建立在玩的安全、公平、認真、歡喜，我們是玩得很快樂，但，其實我們是盡量避開訓練員的「叭噗」，因為我們會唱的歌曲沒幾首，可還是被逮到幾次，卻也順利過關，想想，還是要多點勇氣從容面對才是。

歡喜琉璃珠：我挑選的這一顆珠子是帶著七條黃色紋路的透明珠子，挑選它的原因，應是第一眼就看到喜歡的黃色，再看下去，讓我想到清涼的小玉西瓜，接著看到透亮的色澤，這猶如看事情不要只看表面，往往需要多點耐性與智慧才能知道事實真相，七條黃條紋似乎代表著七識，若掌握好七識，也才能轉識成智，到達清淨無染的八識田中。

泡泡龍：氣球就像個人當下該做的事，如何與夥伴環環相扣，達成共同目標，這其中的學習真不少，大夥步伐大小，各自調整，配合帶頭的師姊步伐，緩緩前進，除了專注自己也關注後面的夥伴有無跟上，承擔與配合的角色一直在轉換，訓練員告知只有一次機會，大夥更加謹慎小心翼翼地向前行，完成任務，所謂一期一會，人生不就是如此嗎？人生不能重來，珍惜當下，因為每一次都是唯一的一次。

野雁一起飛：第一次到戶外進行課程，感受很放鬆、很愉快，看到大家玩的不亦樂乎，我們彼此鼓勵，並不時的建議丟與接套環的技巧，彷彿回到童年時光，好歡樂喔！我因是排在最後一位，所以幾乎不用丟就可完成，後來我提出換位置，夥伴也欣然同意，我想，我們就是一個和諧共好的團隊。

默契報數：這是從上課以來沒能過關的遊戲，真是氣餒！不成功的原因：不夠專注，太禮讓，表示不清等等，我似乎在與人相處時也會犯的毛病。原來學習溝通的方式很多元，並非只靠說話，可用大聲堅決表示特定的號碼是我的等等之類的意思表示，來清楚讓別人明瞭。

高老師說：團隊的IQ要大於個人的IQ，這樣的表現績效才會高。這句話提醒了我，與人相互依賴的重要，一個人走的快，但一群人才走的遠，放下自我傲慢與執著，去感受美妙的群體合作，也去感受圓滿之後的喜悅，此刻的我，更加明白了。

20240604-D組楊月華
在遊戲中探索自己、反省自己，並了解、關心別人，彼此尊重互助合作。
1.歡樂有趣，破冰解凍的快樂嘟嘟車
  兩人一組提供兩人共同會的歌曲，彼此討論，互相尊重，雖然有唱到重複的歌曲，
  拿到會叫的小黃雞，但也是玩得有趣和開心。
2.連結了解，相互認識-歡喜琉璃珠
  眾裡尋他千百度，一眼望去我選擇酷似琉璃的深藍色珠子，細細品味
  這顆珠子，如同在琉璃世界中，有著不同凡響的內在，同時也反射外在多型態的環境，
  是平靜且祥和的世界。
3.動態溝通，彈性配合-泡泡龍
  a.一條龍-當排頭須留意整組人是否走的平安順利，氣球會不會因為自己
     的步伐過大，影響後面夥伴距離讓氣球落下，由中間的夥伴發號施令，一步一步，不操之過急，
     最終平安抵達終點。
  b.圈圈龍-雖然很遺憾未能完成，但可感覺夥伴間彼此的向心力，
     人人都願盡力配合，只是未能抓到訣竅，如果這活動讓我們有機會
     溝通和協調，應是可順利達成的。
4.團隊合作，互相尊重-野雁一起飛
  能夠在戶外活動是開心、快樂的事，真的禁不住要跟野雁一樣飛起來了。夥伴間彼此協調自己的位置，
  人人找到自我的定位。在試飛當中，有夥伴感覺自己的位置需要更換，及時有夥伴樂於配合，彼此尊重
  發揮團隊合作的精神，同時能相互鼓勵加油。
5.溝通協調，建立默契-默契報數
  夥伴間呈現不規則站立3秒內報數1-25，初始大家小心翼翼地報出數字，大家都在等待，所以往往超時，
  逐漸的夥伴間已開始找到軌跡，而我則是把握時間，迅速大聲的報出數字，重新開始時大家就會把該數字
  留給我，在安靜中找到協調溝通的方法，原來溝通也可不需語言，這就是默契喔!

2024/06/04 課後探索心得 C組 林育如
每次上探索教育總是開心愉悅的，似乎回到學生時代氛圍，感謝有老師及團隊成員的帶領，我們在安全、互支持的環境中學習認識自己、尊重他人。泡泡龍～一條龍比較容易，將氣球放置胸前與隊員成一直線行走，大家聽簡單的口令，右腳左腳步調一致就到達目標。換成泡泡龍～圓圈圈，隊員們要成圓形狀，夾著氣球往前走，最後氣球掉了沒達成任務，團隊的方法、默契不夠就會失敗。共知共識共行很重要也需時間環境彼此薫淘養成。
最後的默契報數，隊員們不出聲，背對背，不使眼神，連續報數1～25，不能二人重復報數不能超過三秒沒報數，大家在一陣混亂中，慢慢找到方法，隊員可以用自己獨特的風格把數子定下，或是心靜生慧，不急不徐，將1～25數字依序報完。不用語言也可以溝通，就個人在遊戲中不同的體會。感恩老師、訓練員、同學都願意出席讓大家從遊戲、活動中「做中學學中覺」，改進自己的習氣在人群中。

2024/6/4探索課程
A2水果盤 陳慮立
探索之美在於發現缺點 自覺馬上修正
(*)課程大綱
(1).破冰～快樂嘟嘟車
兩人一組我們取名 蘋果嘟嘟車 行動中
當手持小黃鴨(鴨)發號司令者（簡稱發者）來到你們的面前 我們必須有默契的唱著歌且不能與別人重複
了解遊戲規則後 我倆先默契的順著要唱的歌曲在心中
車輛亂竄始終沒發現發者 後來我們主動出擊來到他們面前
唱了四 五首歌曲 我們很認真一直玩得安全又開心
後來遇到一組發著他們是三*八=25的人
聽不懂我們唱順子*回家*的歌就把小鴨(鴨)傳到我們手裡
遇到這樣的人事 不用爭執反正開心就好！時間也剛好到

連結了解 相互認識—歡喜琉璃珠
我挑了一顆看起來甜滋滋很好吃的珠珠
想起小時候和弟弟在地上打彈珠
地上挖五個洞 還遭挨罵的趣事….
凡走過必留下痕跡現在回想都是美好回憶
快樂並不在於物質的享受 真正的快樂是心安自在
心中少欲知足無貪無求心情 喜滋滋
我拿起琉璃珠在教室的燈光照射下散發光芒 瞬間回到現實

彈性配合泡泡龍1.一條龍2.圈圈龍
吹氣球每人一顆氣球 吹氣球能增加肺活量有人不敢吹（或吹不來）我來！
一條龍 圈圈龍 都是對準目標方向對了 邊走邊整隊 感覺自己鬆了立即喊停 （拯救自己胸前的那顆球）每個人顧好自己的那顆球不慌不忙就能達標
發揮團隊精神：三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮
團隊是一群平凡的人，可以創造出不平凡的事業

展現熱情 野雁一起飛 雖在戶外 但在安全措施下 相互鼓勵 發揮靜 定
完美 大家一起快樂飛翔
默契報數：我們有過海狸修水壩的經驗 我依然沒有學會展現個人魅力，大聲唸出自我定位的(1) ，(1)就是我 建立順序自我定位 默契報數不怕錯 能在一次次重來的經驗當中建立順序
記取教訓 探索之美在於心專注 關心自己 關心他人
發現錯誤馬上修正
何謂團隊：
#團隊是由一群擁有共同目標的人所組成他們經由群體合作達成目標，並由此感受成功經驗
#團隊是一群平凡的人，可以創造出不平凡的事業
團隊的IQ要大於各人的IQ
全方位價值契約：
#安全
#誠實
#活在當下
#關心自己關心他人
#承擔與放下
#快樂

20240604探索教育A2組王麗卿第六次作業
透過遊戲探索自己，自我覺察修正，關心別人，彼此感恩尊重愛，合和互協，一致邁向成功目標。
ㄧ∙【快樂嘟嘟車】兩人ㄧ組取名「大愛嘟嘟車」和協調共同會唱的歌曲。決定慈濟歌曲，試唱多首，不是只會唱一兩句，就是她會我不會，我會她不會，再溝通協調兒歌∙通俗歌曲。玩得安全∙公平∙認真，我們等不到來逮，主動攔截訓練員，開心的合唱著，玩得歡喜。
二∙【歡喜琉璃珠】每人選一顆寶珠，我隨緣拈來ㄧ顆圓潤明亮，內透綠色條紋閃耀五彩光芒。放在手心，默念以我熱情的溫度來溫暖祢，願你的光你的熱，能撫慰需要的個人或群體。
三∙【泡泡龍】
1∙一條龍：一組人排ㄧ縱隊，組員選ㄧ氣球吹中形大小，利用氣球放置在腰部以上，肩膀以下，不能破，不能掉，雙手不能觸碰組員身體，前胸貼後背，緊緊相依靠，步步移動至目標，考驗團隊默契相互協調的動態遊戲。我隊事先溝通協調，若有狀況整隊先暫行處理之。加上訓練員傳授秘笈：球若往下掉時，前一人須緩慢蹲下，前胸有球的人將球往上頂，再請前一人慢慢站起來，順利。
2∙圈形龍：難度高！移動時隊形扭曲，弧形處球最容易有鬆動不穩，聯想工作上需團隊同心，有信心，秉持堅定的意志，時時調整，步步穩健而行，終至圓滿。
四∙【野雁一起飛】全體組員帶至戶外，開心雀躍地舞動翅膀。
本組隨排列隊伍就定位，試丟，套環，快速掌握竅門，開心似孩童，彷如時光 停滯在童年，玩得流連忘返，不亦樂乎！
五∙【默契報數】高難度，考驗團隊默契。組員交錯互換位置，不能面對面或看到對方，於三分鐘內報1~25數字，ㄧ數只能ㄧ人報，不可兩人報ㄧ數。開始時大家爭先報數，一次次重新來過，時間分秒過，終未能達標。
反思心得：心定，靜心，專注，自信，心的溝通藉由大聲地報數，傳達夥伴這數是我負責的，推及眾人進而達成默契，成功即在望。
本次上課最開心，法在生活中，最能輕鬆入門學習。
高老師言：團隊的IQ要大於個人IQ的平均。
團隊與人相互依賴的重要，ㄧ個人走得快，但一群人才能走得遠。
慈濟就是平凡團體，成就不平凡的關鍵：合和互協，做中學，學中覺，做就對了。
團隊定義：兩個人以上團體，集中~專注力量（共知)，於共同目標（共識)，以創新相互依賴地（共行)共同合作，已達成最高水準的績效。
*依賴￫獨立￫互賴￫邁向成熟。

2024.6.4日雙和探索教育盧素香
一歡喜琉璃珠
我選一個綠色琉璃珠光亮清透柔和，像沒有煩惱輕安自在。
二今天天氣清爽高老師帶大家到戶外體驗野燕領航，我們這隊的領航師姐太棒了，擔任第一棒不管左邊右邊都接的好不落地佩服她，而我左邊右邊都歪，學中覺成功了不歪了，團隊互相關心相互皷舞相互支持完成任務。
三默契報數
1到25的數字報數，先圍個圓圈往前走讓隊伍散不能面對面開始報數，剛開始會多人一起報數，在來不敢報超過3妙也不行有了經驗我選9.21兩組數字就大聲快速說出來，大家都掌握覺翹 妙觀察智完報數。

20240604探索教育A2房藝珊

一.在二人一組快樂嘟嘟車遊戲中，拉開今天的序幕，到處都是嘟嘟車，只要被小黄鴨碰到就得唱歌，看似歡樂的氣氛中卻也有點小緊張！當下忽然發現自己好像很久沒有唱歌了，好多歌名及歌詞幾乎忘光了。倒是體會到法到用時方恨少的感覺，平常缺少用功，要用的時候卻想不岀來，即無法可用。警悌自己平時要多用點心！
二. 泡泡龍：其意義在於成員之間的同心協力與默契。伙伴與伙伴間隔著汽球圍成一圈往目標前進，因每個人站的角度不同，必須顧及自己的汽球不能掉落，毎個人都小心翼翼的亦步亦趨穩穩的往目標方向移動！當發現問題時即時喊停，等調整後再前進，終能順利達成目標。
三. 歡喜琉璃珠：五顏六色的玻璃珠散發出五彩賓紛光彩奪目的色彩！每個人挑一個自己最喜歡的放在手上，並說出喜歡的原因，我選擇了一顆淺綠色帶著珠光的珠子。雖然不是最耀眼，淡淡的綠配著珠光一點都不失莊嚴，它代表著和諧與平易近人，人見人愛與人廣結善緣的特色！
四. 野雁一起飛以下有幾個特點：
1. 有人願意自告奮勇承擔接圈圈的工作
2. 因緊張而投不準，組員間沒有責怪甚至相互包容
3. 穩定情緒，慢慢摸索。
4. 角色互換相互體諒
5. 漸入佳境越挫越勇
6. 老師讚賞！伙伴相互激勵！士氣高昂！
五.默契報數中學到：用聲音溝通、丟出信息、認出定位、關心自己、關心別人、關心團隊、不能自我設限、確定自己定位（找到定位）、形成規則、保持專注、專心投入、一開始不要怕犯錯、切勿爭出頭、禮讓太多反而工作沒人做。
團隊是一群擁有共同目標的人所組成的，慈濟是透過合和互協做中學，由一群平凡人做出不平凡的事業，做中學，學中覺，學與覺之間，做就對了！

113／06／04
初階探索課程
D組陳雪華心得分享：
1.歡喜琉璃珠
今天選一顆晶瑩惕透，裡面有粉紅色的線條，一看到它就感受到溫馨與溫暖。
最近在看一本書：我從戰爭來～烏克蘭烽火手記，描述到戰爭的可怕。
想想人與人之間就像琉璃珠粉紅色線條一樣，絲絲相連，大家都是生命共同體，
何苦互相殘殺？
祈願有戰爭之國度，趕快停止戰爭，讓大家都能安居樂業。
2.泡泡龍
汽球就像人與人之間的關係，彼此太黏膩，太在乎，反而讓彼此有壓力，汽球很快會被擠破，
相處不一定快樂；如果人與人之間的關係冷漠缺愛，汽球掉落，失去人與人之間互動連結，
現在人，幾乎都是在跟手機互動比較多。
未來AI充斥的社會會更溫馨嗎？
3.默契報數
考驗團隊的定靜及無形的默契，真的好有趣喔！
遊戲中，報數就是在溝通，如何讓別人明白自己要報的數字，需要快速、肯定、有力的報，就是自信心。
感恩高老師及訓練員團隊的付出～

聚寶C0604吳孟珠
歡樂琉璃珠 我挑一個深藍色的珠子 天花板的燈照射下來變成一個很小的正方型亮光 抬頭看天花板明明就那麽大的燈光 是不是告訴我們要縮小自己呢？
快樂嘟嘟車 平常大家有時會哼的歌 一緊張我跟伙伴就不知道要唱什麼 所以就將帶長者的那幾首歌拿出來用 於是很緊張有躲避的感覺 可是也覺得蠻好玩的。
泡泡龍 剛開始就吹汽球 好在大家的肺活量夠可以吹起來 走直線時 看起來很簡單 越後面的人感覺球要掉了 直喊慢一點 所以前面要很慢 後面的人才能順利跟著。
泡泡圈就更有難度了 就是要把整個圓 不管妳是那個方向 就是要往對面移 而不是往隊型前進 這真的不是很簡單。
默契報數 這更是不簡單 怕時間超過又怕兩個人同時出聲 這要花時間培養默契才能完成 如果暗訂誰喊幾號 那可能很快就完成 可是我覺得不過刺激。感恩

今天玩了好多的遊戲，都超級好玩。
1. 破冰：快樂嘟嘟車，兩兩一組，一起開車，一起想好要唱什麼歌，突然覺得有好多好多的歌，可是竟然突然想不起來歌詞，可是大家還是努力的開著、繞著、唱著，歡樂滿盈。
2. 歡喜琉璃球。透過手上這顆晶瑩剔透的琉璃珠，大家訴說著為什麼會選擇自己所喜愛的這顆琉璃球。透過每個人的細訴，彼此相互分享，相互認識，讓彼此更加了解彼此，感覺是多麼和樂的大家庭。
3. 泡泡龍。很好玩的遊戲，也是需要彼此充分配合的遊戲。氣球夾在兩個人胸前，必須彼此緊挨著，不能有一點空隙。往目標移動中，只要覺得球不穩即將滑落，必須立刻喊停，重新調整姿勢。大家同心協力，朝既定目標前進，動態的溝通，彈性配合，充分展現合和互協。
4. 野雁一起飛。團隊合作，相互尊重，相互鼓勵，同心協力。過程中，還能截長補短，充分配合，調整位置。這個遊戲也在訓練我們如何專注，當甜甜圈飛過來時，必須緊盯目標，專心一致，這樣不管圈圈飛往哪個方向，都能穩穩接住。
5. 默契報數。這是比較難的一個遊戲。不能說話，不能看別人，在這種情況下，如何能快速準確，還不搶拍，不重複報數，確實難。遊戲結束後，大家討論：自己在心中默認自己要報的號碼，當輪到這個號碼時，快速、大聲、篤定的喊出，這樣大家都知道這是你的號碼，下回就不會搶了，真不失為一個好方法。總是在不斷的磨合中，培養默契，達成共識。

何謂團隊？團隊就是由一群人，擁有共同的目標，經由群體合作達成目標，由此感受成功經驗，這樣就是一個團隊。
團隊是一群平凡的人，創造出不平凡的事業。團隊的IQ要大於個人IQ。合和互協，做中學，學中覺。對的事情做就對了。
團隊的定義。兩個人以上的團體，集中力量於共同的目標，以創新（不斷嘗試修正）的方法，相互依賴地共同合作，以達成最高水準的績效。從共知、共識到共行。從依賴到獨立然後互賴，團隊才能邁向成熟。

20240604雙和探索課分享｜張美莉｜D2

信賴獨立互賴成熟
團隊
由一群擁有共同目標的人，經由群體合作達成目標，並由此感受成功經驗。
一群平凡的人創造出不平凡的事業。
兩個人以上的團體集中（Focus）力量於共同的目標，以創新的方法相互依賴共同合作以達成最高水準的績效。
專注於目標就不會害怕‘’共知共識共行‘’
慈濟團體是一群平凡的人‘’合和互協‘’做中學、做就對了。‘‘成就非凡’’
學VS覺、四攝法。
《玩的公約》
玩的安全、公平、認真、歡喜
••快樂嘟嘟車-歡樂有趣破冰解凍
夥伴從不太熟悉又有點陌生，透過破冰慢慢了解彼此，清楚每個的人際風格。
••歡喜琉璃珠-連結了解相互認識
珠盒裡我選一顆很明很透的琉璃珠。因為它很簡單清澈但在燈光照射下也會發出閃耀的光芒。我期望自己也能在對的事上勇敢前行，自己就是一道光照亮自己也協助別人。
••泡泡龍-動態溝通彈性配合
氣球就像是生活上（工作）的每一個任務，如果是自己倒還好可以慢慢琢磨小心完成。但如果是一個團隊就需要更多的磨合協調修正真的不容易。如果現時生活可以讓我們NG再重來就太好了，只要多練習協調彼此配合，使命必達的機率就更高。
••默契報數-溝通協調建立默契
不能講話、寫字、用比的
雖然不能用嘴巴講出來但可以靠默契溝通。
活動中大家很怕前功盡棄就會退縮不敢補位（報數），太急的時候（表現、搶出頭）又會重疊必須重來…。
經過一遍再一遍重頭開始之後，慢慢發覺要有一個規律，心要靜要安住當下，不要自我設限（當仁不讓）適時的補位（不要怕錯）。
••野燕的天賦
因為從小沒玩過飛盤，只有在夜市玩過丟圓環套玩具，所以剛開始我就是用不對的方法，經過夥伴的建議試了幾次才ok。後來想如果正式比賽因為我耽誤了時間而拖累團隊的成績那就不好，就和夥伴商量徵求同意調整順序。後來我是排最後一個距離短我就運用習慣用套的方式，結果就很順手完成。
體悟到‘’把人放在對的位置發揮專長‘’真的很貼切。
《三個順序不能亂》
相互鼓舞、掌控達成目標的過程、做有意義的事情。

探索教育團隊 訓練員培訓課程 作業-20240604 C1許秀姸

˙快樂嘟嘟車:
內手手勾手，外手當火車輪子，嘟嘟嘟地向各個方向行駛，碰到訓練員，我們就要唱一首歌，但不能與其他隊重複，到底要唱什麼歌才不會重複呢?
我們就選最冷門的國歌、國旗歌等、最後我們倆過關，真是好險啊!

˙歡喜琉璃珠:
訓練員讓我們每人選個玻璃珠，我選深藍色珠，琉璃珠，在燈光下晶瑩剔透，在手中卻又覺得湛藍看不透，深不可測。
希望自己內心像晶瑩剔透的琉璃珠，無染，更希望像深不可測的琉璃珠，時時充實自己，讓人猜不透我到底有多少寶。

˙泡泡龍:
1. 初階版→比較簡單，是大家排成一排，兩人胸腹之間夾著一顆氣球，一個挨著一個，互相調整步伐到達終點，途中掉球就失敗重來。
我們很快地達標。
2. 進階版→大夥圍一個圈，同樣的，兩人胸腹之間夾著一顆氣球，互相調整步伐到達終點，途中掉球就失敗重來。唯一不同的是這個圓必須向一個方向前進，為了維持圓的緊密不掉球，有人必需向前走，退後走，向側走，斜著走等等， 稍有差池，球立馬掉落。
大家步伐很小很小的項目標移動，兩次都花費很多時間進行，到頭來都失敗。
☆就好像是接到勤務，師兄姐們若沒有好好溝通，各做各的，或大夥都配合得很好，只要有一個人狀況外，那要完成就會延誤時間或呈現出來的成果不到位。

˙野雁一起飛:
丟接飛盤，考驗每個人的技巧與配合度。
☆像野雁一樣有相同的目標、輪流執事、共享領導、鼓勵、相互包容，心神合一、互助扶持。邁向目標，圓滿夢想。

˙默契報數:
大家不規則的站立，不需要面相對，可背對或側身站立，3秒內報數1-25，從誰開始、誰先接續，都沒有規定，就是自由心證，但不能兩人同時報一個數，也不能格3秒以上延遲報數，很有規律地依序報數，太難了，因為大家無法用言語、身體語言等等商量，只能一次又一次的思考能不能在團體裡成立一個脈絡或者是規則吧! 我們試了N次，在接近尾聲時，終於挑戰成功，真不容易，默契是一邊試，一邊培養。
☆這讓我想到慈濟家人在新聞上看到、或聽到哪裡有災難發生，大家不需有人招集，立馬穿起藍天白雲制服，各自趕到災難現場，到現場彼此不是同和氣的師兄姐，不認識沒關係，只要見到是穿著藍天白雲制服的，就是同門師兄姐，馬上就有人指揮應該怎麼著手，有人指揮就有人配合，動作迅速的分成幾條線，比方熱食供應的、膚慰的、處理善後的等等，個個好像訓練有素，所以為何有災難發生，不管在國內或國外，最先抵達現場的永遠是慈濟人，聞聲救苦，不求回報，悲憫眾生的心，讓大家的心凝聚在一起為救災付出心力。

[size=18]0604雙和聯絡處
C2葉春櫻心得分享

今天上課高老師對於團隊有更詳細的解釋

★團隊是由一群擁有共同目標的人所組成,他們經由群體合作達成目標,並由此感受成功經驗。
★團隊是一群平凡的人,可以創造出不平凡的事業。
三個臭皮匠勝過一個諸葛亮
團隊的IQ＞個人IQ得平均值
菩薩道,做中學學中覺,合和互協做就對了
★兩個人以上的團體,集中力量於共同的目標,以創新的方法,相互依賴的共同合作,已達成最高水準的績效。
面對挑戰,若集中力量專注於目標就不會害怕
每個人都是獨立的但必須互信互賴、共知共識才能圓滿各項勤務。


今天完成5種體驗遊戲,都在玩的公約及接近團隊的定義內完成
1.快樂嘟嘟車→破冰解凍,雙人一組默契,遇到叭噗時,要共唱一首歌,才算過關
整個教室充滿歡笑聲歌聲,每個都是快樂嘟嘟車的主人,把歡樂帶向世界各地。


2.歡喜琉璃珠→自選琉璃珠,說出它的特性與看法,增加相互之間的認識
我選一顆晶瑩剔透無雜染的琉璃珠,希望自己聞法之後漸漸塵盡光生,淨如琉璃。


3.泡泡龍→氣球特有的彈性,在彼此胸前與背後做出彈性的配合,
一條龍只要顧好胸前的氣球步調一致聽著口號往前走,比較容易,
圈圈龍不只要觀前還要顧後,若感覺氣球快要掉下來,一定要出聲喊停
重新調整腳步,調整方向,關心自己也關心他人,亦步亦趨安全到達目的地。


4.野雁一起飛→投義大利甜甜圈與接的人都很重要,有自認接的很準的當第一棒
但不是每個人都那麼厲害,也有漏接的時候,我們彼此互相鼓勵,最後順利達成目標
ㄚㄚㄚㄚ 一群野鴨一起飛的感覺真好。


5.默契報數→逐一報數,不可重複,重複時需重來,經多次的磨合,
確定自己的數字,大聲說出來,展現自己的魅力,最後找到自己的定位。

1130604緣滿探索D組~ 翁昭娟
一、【快樂嘟嘟車】：
★當輔導員解說完畢，我們就開始玩，這是一個相對容易理解又有趣的破冰活動，不但能炒熱氣氛又可以拉近彼此的距離，尤其是要找到彼此共同會唱的歌曲，有點挑戰但是非常有趣，當出現重複的歌曲或兩人不同步(思考超過5秒) ，訓練員就會「叭噗」!表示這組失敗就要拿著道具(叭噗)繼續尋找下一組，結束時再統計通過挑戰者。
這個遊戲特別適合親子成長班的開營的破冰活動喔~!
二、【歡喜琉璃珠】：
我一眼就看上了珍珠白的，我很喜歡珍珠原因，是因為看起來純白無染，讓人心情開朗，更重要的是珍珠形成的原因，就是因為有東西跑進了蚌殼裡面的外套膜內，不管是小沙子，還是寄生蟲…，然後蚌殼就會受到刺激，分泌一種叫做珍珠質的分泌物，慢慢的慢慢的，把跑進來的異物包了起來，就形成的珍珠。
我要感恩這顆珍珠，它好像影射了我現在的心境，最近家裡發生很多苦惱的事，當這些境界來臨時，彷彿提醒自己要像這顆珍珠，必須在蚌殼裡歷經長的時間淬鍊，只要熬過去，就能成為潔白耀眼的珍珠。
我希望自己能認命且歡喜地接受境界的考驗，才擁有珍珠般的純淨與美麗，也帶給周遭的人(尤其是家人)一份清淨、歡喜又美麗的心情。
三、【泡泡龍】：
★「初階版」→排成一條龍→前後用身體夾住一顆氣球→一起往前移動到終點(球掉了要重來) 。
★「進階版」→為成一個圓圈→前後用身體夾住一顆氣球→一起往前移動到終點(球掉了就失敗) 。
我們試了很多次，練習時曾成功一次，但是正式挑戰時卻屢屢失敗，雖然我不停的提醒要往內走，圈圈要縮小，但是有部分夥伴仍然缺乏默契，或許我的指令要更明確，畢竟是兩組合併要一起完成任務，默契和信任度還有待加強。
四、【野雁一起飛】：
一人先到對岸，等待下一位將套環投過來，對岸的人要用單手穿入(套圈圈)，非常考驗技巧與默契，當然有些夥伴沒有投擲的經驗，屢屢不中，但是經過不斷的練習，還有隊友提供技巧、方法，就逐漸進步，尤其是玩第二次時，我們改變策略，讓拿捏技巧不熟的夥伴排在最後，果然成功的速率更快喔~!
第一次到戶外進行課程，感受很放鬆、很愉快，大家都玩的不亦樂乎，尤其是完成任務時那一聲聲「ㄚㄚㄚ…」展翅飛翔的成就感與快樂，真是難以言喻啊!
五、【默契報數】：
雖然只是簡單的報數，但是卻一直無法成功，不成功的原因除了大家的默契不夠也是因為沒有給我們討論的機會，可見「溝通」多麼重要，當然專注很重要，還有大家太禮讓，有人聲音太小(表示不清楚)。
學習溝通的方式很多元，並非只靠說話，可用大聲堅決表示特定的號碼是我的等等(宣示主權)之類的意思表示，來清楚讓別人明瞭，最好是每一輪練習時，都能固定喊自己說過的號碼。更重要的是要保持彈性和團隊默契真是太重要啦!
★每一個活動都深具意義，發人省思，感恩高老師及探索團隊的用心!

2024/06/18，A2幸福水果盤：
1. 創意太極：隨著自己的創意，與彼此互相激盪，創造出各式各樣的姿態，一一推送，愈做愈快！動感中體會無限的快樂。
2. 合作拼圖：在遊戲開始之前，伙伴們就先劃分了區塊，一一負責，直邊的一定是在上下左右，再注意顏色的搭配，應該可以完成。結果呢，知易行難，記得在陪四歲的孫子玩時，根本是駕輕就熟的啊，怎麼自己玩起來，竟亂了陣腳。綜合討論的結果，因為時間一步步逼近，大家心慌了，不夠鎮定，而且只顧著自己的區域，沒有互相關照，只要一塊錯了，就全盤皆亂。譬如有一群人，每個人手上有一顆球，寫上自己的名字，然後全部混在一起。如果每一個人都一味的只是找自己的球，那需要耗掉許多時間，但是如果你拿到了某個人的名字，你直接交給那個人，相信在很短的時間內就可以拿到各自的球了。
3. 拱橋傳溫暖：目標一致，相互支援。這個遊戲需要充分的信任，知道伙伴一定會將你保護的很好，有的人抬腿，有的人護腰，有的人抓住上手臂，你只要勇敢的將身體往前傾，使命必達。這是一個合和互協的遊戲，關懷身邊的人，信任身邊的人，當然還要安全第一。大家互相鼓勵，感覺滿滿的溫暖，就像一家人一樣，有信任，有傳承，彼此充滿了熱忱。
4. 人體照相機：學習總結的遊戲，緊扣一天的學習。其實我們這些組沒有到位，雖然高老師告訴我們每張照片需與今天所學相關聯。直到聽到其他同學的分享，覺得大家真是棒極了。自己也了解了何謂人體照相機。
人與人之間，溝通、分享、了解、非常重要，這樣才能帶來信任。
非常感謝這次有緣參加探索的課程，更感恩高老師這麼豐富的課程。

6/4人文教育探索第六次上課心得分享
教育探索精彩刺激，上課時間就是在刺激腦袋、激發思考、學習團隊精神，每次、每個遊戲都是讓人心驚膽跳，但也啟發了我各種不同的思維，有些時候還覺得心豁然開朗了。
課程一開始就讓我們駕著一輛快樂的嘟嘟車在路上逍遙的開著，但是路上雖然安全，但總是有危機，不小心你就會被「叭噗」攔截，這時二人必須想出一首童謠，而且是不能重複的，所以在這快樂中還是要動腦筋，而且要時時地謹記路上的安全，這個遊戲規則告訴我們平時生活中，任何的時候我們都要謹記戒慎虔誠，凡事小心才能夠保平安。
在一堆五彩繽紛的琉璃珠中，有一顆晶瑩剔透、亮麗簡單顯得特別的獨特，一眼我就選中它，平時就很喜歡黃色，黄色代表快樂、明亮，太陽與光芒的顏色給人明亮、積極、希望、樂觀的感受，這顆歡喜琉璃珠就是代表著～期許自己能有一份樂觀勤奮的心，心能朝向陽光並將光芒照耀給周邊的人。
一般人、尤其是女人都很怕吹氣球、我也不例外，這時訓練員發給每個人一個氣球，希望自己把它吹大，一開始我好害怕，最後還是鼓起勇氣把它吹好綁好了，真棒；接下來就是要團隊一個挨著一個將氣球壓在人與人之間，一條龍的往前行駛，過程中不能讓氣球掉下來，掉下來要重新來過，這時就要靠大家的默契及之前的共識，然後很謹慎的團結合作往前行，才能達到目的地；泡泡龍的遊戲藴意著每件事每個人都有他自己的位置，但需要合作時，就要放下自己的執著，配合團隊做好本分才能順利完成每件事。
雁行中的野雁，就是告訴我們這個很重要的理念，發揮團隊精神、互補作用一起完成目標，過程中展現—示範默契策略成功⋯
又是一整個下午精彩的活動，學到許多巧妙的方法，真是太感恩教育團隊的帶領、無限感恩～
緣滿探索D1黃淑芬感恩合十

20240820 A2王麗卿探索教育初階作業
【心電感應】
指導員要團隊自設定3個手勢與口號，本組「噢耶￫微笑￫啾咪」兩人3次皆成功者雙手互拍，錯者互相握手再加油。
剛開始 誤解指令，以為兩人同時做好3個動作即可give me ten。
了解清楚明瞭規則後，更能輕鬆過關。隊友們一致共識照順序來則成功達標。
心得：執行任務前須聽清楚，明瞭其細則再行使，免犯錯。團隊共識共知共行，同心一致，無事不成。
【賑災之路】
兩人合作夾運一球便利;單人運輸一球略難，尚能克服;單人左右開攻運載雙球，隊友有人成功，有人不穩掉球，難度頗高，延宕時間。投球入桶子，綠球入大桶，其它顏色入小桶，守門員的角色不容忽視，隨時機靈配合投球者，運用身體機動移位，擋球入桶。
心得：賑災之路困難重重，需有堅定的意志，從錯誤中吸取前人經驗，內化生智慧，心定心靜隨時調整步伐，相信團隊堅定的信念，穩紮穩打，必能克服萬難順利成功。
【圈滾圈and星際之圈】
大家牽起手為成圓，六節呼拉圈如何順利通過全隊友，規則是人動，身體衣服皆不能碰到圈為原則。團隊快速達成共識共行，一次次成績斐然，隊友開心不已！縮小為四圈，則更需有智慧縮小自己，身形柔軟，團隊合作無間其成績也不錯啦！
心得：成功絕非偶然，團隊友智慧獻策，討論溝通共識，謹慎細心執行，隨時調整步驟，關照自己與他人，合和互協，終至圓滿。
【傳數字】
溝通的技巧，除了不能說、不能比、不能寫、不能畫數字，團隊討論如何有效傳輸。
活動規則：隊友排一直線，頭看數字，其它隊友皆反向背對，從頭隊友清楚傳輸，ㄧ個接ㄧ個傳達至末隊友寫出答案。
團隊共識：右腳踏個位數，左腳踏十位數，左手拍左腳為百位數，小數點則身體蹲一下，負數則右手比“不”。
剛開始略顯生澀算錯，第二回合則全對。團隊默契十足，專注用心於當下，終得漂亮成績。
心得：團隊承接任務，不受限於環境規範，懂得運用智慧，多方向的變通策略，隊友ㄧ致達成共識，用心專注認真執行，同心共行圓滿得標。

探索教育-聚寶盆C2 張惠琳 心得分享
快樂嘟嘟車
歡喜琉璃珠
泡泡龍
野雁一起飛
默契報數[/size][/quote]

這次因為女兒的畢業典禮，所以缺席了探索課程，覺得有些遺憾!  因為看了上述師姐們的回饋心得，真的覺得身歷其境，身體也跟著大家動起來了。

不管是運動還是遊戲，本身就是要玩的安全、玩的公平、玩的認真和玩的歡喜就能達到遊戲的目的和達到期待。

而每一個人本身都具有獨特性，每個人也有著自己的特性與優點，相互尊重，讓自己也能有能看到別人亮點的能力，相信每個人都能為團隊帶來不同的火花與能力。
野雁的特性就是學習牠們的精神，互相補位，看到團體活動中的各項變化，在需要的時侯隨時讓自己的所長發揮出來，貢獻自己的價值。當然這也需要時間來培養團體的默契。感謝團隊每次都能提供這麼棒的課程讓惠琳跟著大家一起學習，在活動中關心別人，關心自己，及關心任務的目標達成。