2024年7月16日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區)

[ltr]破冰遊戲，歡樂有趣(心靈進化論)
團隊考驗，相互扶持(生命之河)
團隊合作，互相尊重(同心協力)
互相合作，解決問題(解手結)
團隊發展，老師心法(交流時間)
 
心得請貼出，感恩。[/ltr]

2024/7/21
A-2房藝珊
1.破冰-心靈進化論：從雞蛋-雞-人-超人-菩薩在進化的過程當中，需不斷的挑戰、學習、付出，經過種種考驗才能一步步走向成功之路。
靜思語：只要走對路，就不怕路遙遠。期許自己，對的事，做就對了！
2.生命之河：移動板子時，腳不能離開板子，平常的習慣是擺好板子後再踏上去，剎那間！板子被收了-患規了。
心中正充滿著懊惱與自責，當下學習到在錯誤中學習成長，勿得意忘形。因此要步步踏實、戒慎虔誠顧全大局，更要縮小自己，你、我相互依靠，堅持原則保護法，為團隊爭取實效。
人能弘道，非道弘人，人員的安排上需適才適所擺在對的地方，相互觀摩標竿學習，關心自己也關心別人，成熟的團隊是互賴，共同訂定目標、共同解決問題、資源共享、成果共享，避免浪費資源。在遊戲中學習到很多道理！

3.同心協力：利用幾條繩子將球運送到目的地的杯子里，大家想盡辦法怎麼把球滾到圈桇上才能運送球，真是煞費苦心而浪費很多時間，還好有伙伴想到用纏繞的方式讓球滾到圈架上。興奮之餘，大伙兒不敢掉以輕心，屏息靜氣的把球慢慢運到目的地，好不容易對準杯口輕輕的放下球，球進去的同時杯子也倒了！正想再來一次，無奈時間已經結束！當下體悟到-人生無法重來，唯有把握當下！

4.解手結：看似錯綜複雜的手結，只要靜下心來慢慢思考與觀察抽絲撥繭，結就越來越鬆，再聽取領頭羊的指示，再抽離一點更能看清方向，人人願意配合，有意見可以提出來，放下個人執著，最後終能手牽手，守住戒律防非止悪安全抵達目標。

5.團隊三要素：AT達成目標（事項）-佈達信息、制度規劃。
BT建立團隊（人與人之間）-有效溝通、激勵人際互動。
DI發展個人-教育訓練、提高能力、更有使命感。

2024/07/16 探索教育課後心得 C組 林育如
生命之河 團員每人都有一塊板子，踏著板子一個接一個，板子不能離腳，不能超過三秒沒人踩否則沒收，我們把板子拿出來共同使用，一個拉一個互相扶持，板子有被沒收，大家同心協力，完成過河任務。資源共同分享，板子被沒收不埋怨誰的錯，合和互協 皆大歡喜。資源不足浪費是最大的環保。
同心協力 團員共同拉一組繩子，後面留20/%尾巴不能碰地，將球趕到繩子中間的圓圈，大家同心協力將繩拉直不讓球掉落，通過障礙物，到達目的地將球落在紙杯內，紙杯不能倒下才算成功。我們運作二次，第一次因為太快落下球杯子倒了，第二次團隊有經驗，戰戰兢兢、小心慬慎順利將球落在紙杯內完成任務。不可操之過急，共知共識共行。
解手結 隊員圍成圓圈，手拉手，左右手各牽著不同的人，繞成錯綜複雜的團，想方設法解開人團，最後訓練員說可以一次機會放掉一次手，再想辦法穿過繞過手結而解開手結。手似乎代表著戒律，戒律不能鬆懈。
團隊三要素：AT達成目標，定計畫與事有關
BT建立團隊；誠與情（人與人互動的部分）
DI發展個人；教育訓練，提升能力，提升榮譽，關心自己關心他人，讓自己更有能力。

2024/7/16
雙和探索教育（九）幸福水果盤
陳慮立
課程大綱：
破冰
1.心靈進化論
太有趣的遊戲 達爾文進化論都派上
前人常會有先有蛋還是先有雞的論述
遊戲相互猜拳就是倆倆猜由蛋贏進化到雞再進化為人、超人後有菩薩渡化眾生
省思：我雖樂在遊戲但是進化的過程中感到慌張不知所措 因為我還當雞時旁邊的人都已進化成人 我還慌亂的再找雞 落後的感覺好像是在慈濟路上 我迷失方向跟不上大家的腳步 更激發自己要更精進不能懈怠
2.生命之河
團隊考驗相互扶持資源共享
板子不能離身否則會被沒收
活動中最深刻的印象是第一位被沒收….接著第二個 第三個 唉… 但是
團隊最終目標是全員都要安全到彼岸啊！
所以大家就在此時展現相互依靠 相互扶持 把組員拉的更近更安全 生命共同體展現
很讓我感動
3.解手結
相互合作 解決問題
這個挑戰很新鮮 大家圍成一個大圓圈把手牽在一起不鬆開 然後右手握住對面的手，左手再抓住隔壁的手 遊戲開始我先跨越師姊的手而後其他人或自轉或鑽或跨 結果經過一番功夫 大家合作就成功解鎖很奇妙 因為我沒有玩過這樣的遊戲 除了感覺新奇 能與大家一起動動腦解除危機很雀躍
靜思語：恆心、毅力能滴水穿石 再大的困難與阻礙都能突破
4.同心協力
團隊合作，互相尊重
這個遊戲我們一開始要大家共同拉住手上的繩子 將球上套銅環時 就浪費了很多的時間 （因為太執著於之前的大愛網的經驗）同心協力，大家將線拉緊拉平球不能掉 通過障礙物 我形容穿山越嶺還要過山洞 最終球要進杯中 才算過關完成任務 我們這組感覺操之過急 訓練員給我們最後一次機會 結果也失敗 飲恨 共知 共行…還真不行 要多用心 不能有一秒差的鬆懈
真的感恩高老師的探索教育團隊 為培育我們的無私付出 感恩讓我有機會來學習 無限感恩

聚寶盆C吳孟珠
心靈進化論 兩兩猜拳贏的慢慢進化為菩薩
蛋～雞～人～超人～菩薩。願我能會這世間做有意義的事情。
生命之和 遊戲規則板子不可離身
第一位很自然地把板子往地上一放腳要踩下去時因為板子離身而被收走了，所以我是第二位就絕對不可讓板子離身 只好把腳踏上去手才可以放開板子 板子跟板子的距離也不可以離太遠，因為怕團隊跨大步重心不穩而掉入河 到最後的時候我們都戒慎不可得意忘形 不到最後不可鬆懈
解手結 圍個圓要跟對面的伙伴右手抓 剛開始，大家有些緊張兩手都抓的很緊後來老師說手指只要碰到就可以 大家好像就鬆了許多 感覺也能吸到氧氣 經過大家抽絲剝繭把心靜下來一個結一個結慢慢地打開。這告訴我們遇到任何困難，只要把心靜下來，聽從指令沒有過不了的難關。
同心協力 遊戲規則繩子不能著地，握尾端手不能碰到球將球滾到鐵圈這是最難還有一起站起來不讓球落地通過障礙，再將球放入杯子第一次讓鐵圈一邊低一邊高就成功 可是這是練習。就有人提議，把鐵圈放入杯子再把鐵圈拿起來 結果成功可是杯子倒了，所以大家都好傷心就聽到有人說沒有時間悲傷 我們化悲傷為力量大家目標一致互相關照提攜每一步都很用心努力的完成過關是到最後要將球放入杯子時，我看到一位夥伴手一拉高球就掉了杯子 大家高興的歡呼。
團隊三要素 A T達成目標
BT建立團隊
D I發展個人
B T 與D I是A T的電池 想要A T花光花熱就要做好BT 與D I的工作

20240717探索作業 A2組王麗卿
【心靈進化論】遊戲：學員兩人猜拳，贏者由蛋進化為雞，輸者續當蛋，再各自與同階猜拳，以進化之序：（雞)蛋￫動物（雞)￫人￫超人￫菩薩，類推。
省思：遊戲中我老是猜輸，眼看同學們一一為菩薩。我裹足不前，內在的心聲，「勇氣不可失，信心不可無」，勿輕言「挫折感」「無力感」，縱然困難如石，也要鑽過去，終如願。
心得：學佛行菩薩道，需恆持初心，守戒律，勤精進，人人弘道，非法弘人，拓大愛的領域，利益眾生。
【生命之河】遊戲規則：每人一塊板子（墊腳石)，不可離身超過三秒，則被沒收，可與別人分享（資源共享)。每人腳踏板子，最末組員將其最後踏過的板子，彎腰拾起往前傳，倒數第二棒者須拉扶住，安全守護其平安，一棒接一棒至全組平安過彼岸。
心得：我隊成績不理想只剩兩片，從錯誤中學習成長，團隊成員適才適所，彼此互賴互愛，同心協力的精神令我感動，彼此的心更親近，愛更深，情更濃。
【解手語】遊戲：大家手牽手圍成一圓，而後每人右左手牽對面夥伴的右左手手形成錯綜複雜的手結，請大家運用智慧解開，還原初始大圓。
高難度挑戰！初時大家興高采烈牽牽手，欲解時一看，哇！難度可高囉！幸好本組有思緒清楚者領導指揮，大家團結信任配合，終達標。
省思心得：團隊是生命共同體之意念，目標ㄧ致，遵守戒律，放棄執著，人人亦是領導者，各司其職，願意配合，彼此榮辱共享即是成熟的團隊。
【同心協力】遊戲：組員每人兩手皆要握住繩子末端留約20%處，繩子不能觸地，將球趕到繩子中間的圓圈，移動過山洞障礙（穿過椅背的洞)，到達目的地將球落入紙杯。
心得省思：團隊未能縝密討論，達成共識共知共行，執著於前大愛網方式，未試圖轉換方法，浪費許久時間在“球上圓圈上”。人人皆是領導，幸得ㄧ組員想出圈動讓球靠近並進圈才加快進度前進，然操之過急，兩度球未能落入紙杯，功虧一簣。不經一事，不長ㄧ智，深深體悟智慧是從人、事中磨練出來的，我當殷勤精進，祈能進化再進化。
影響團隊目標三要素：
AT達成目標（Achieve Task)
BT建立團隊（Build Team)
DT發展個人（Develop Individual)
BT與DT是AT的電池，想要AT發光發熱，就要做好BT與DT的工作。
團體四個共同：目標共同訂定，問題共同解決，資源共同分享，成果共同分享。

2024.7.16雙和探索教育盧素香
(,一)解手結
每人先伸出右手互相拉再伸出左手互相拉，不知道誰跟誰的手成為一團千千結分不清，大家合作慢慢一個一個解開感恩伙伴顧慮到安全小心翼翼的也感恩訓練員為了安全同意伙伴換手合和互協圓滿。
（二）生命之河
每人都有一個法寶不能離開身體當墊腳石，一步一步往前踩但不能離開腳會莫收，關心自己也關心伙伴注意安全，法寶收走二個更要互相關心，左邊伙伴左右腳各踩一個法寶我就單腳獨立讓一個位置給右邊的伙伴繼續往前走過程堅難但是很快樂。

幸福水果盤 A2 學員 洪素卿 心得分享

今天印像較深刻的是「團隊考驗，相互扶持---生命之河」

在遊戲中每人都要拿一個板子或腳踏板子，不管碰到任何狀況，身體都不能離開板子，板子是大家要過河流的墊腳石，一群人必需靠這些板子才能渡過了河流到達對岸.

這遊戲表現了團體互助的重要，也體會了人多力量大的道理,在群體環境中不只自己好還要共好，生活才能和協，生命才有保障.

補充7/16探索教育「9」陳慮立A2水果盤
心得分享 老師交代很重要 但我不小心上傳
颱風假在家看講義 發現遺漏決定補上
團隊三要素by John Adair
AT達成目標～制度規劃 目標
BT建立團隊～誠與情 溝通互動
DI發展個人～教育訓練 提升能力
BT與DI是AT的電池 想要AT發光發熱 就要做好BT與DI的工作

113／07／16-D組楊月華心得分享：

一、破冰遊戲，歡樂有趣－心靈進化論
  用猜拳方式，贏的夥伴可從雞蛋進化成雞，輸的人繼續當雞，直到猜贏才能進
  化，依此類推，雞＞人＞超人＞菩薩，在進化的過程當中，接受不斷的挑戰、
  學習、付出，才能一步步走向菩薩之路。心得分享：在遊戲中，自己遇到的
  挫折不多，當自己成為菩薩時，也想幫助夥伴們都能成為菩薩。
二、團隊考驗，相互扶持－生命之河
   每人一塊板子（墊腳石)，不可離身超過三秒，否則會被沒收。因開始時有特別詢
   問關主是否可拿別人的板子，以至於本組夥伴們，都堅守自己的板子，同時也保  
   護夥伴，所以使用的方法較保守，沒能快速到達彼岸。在結束後才知是可與別人
   資源共享。但是從這遊戲中，更能了解我們夥伴的向心力十足，每人都能盡全力
   保護自己的板子，也會照顧夥伴間的安全，同時最終他組的夥伴也一起來幫忙，
   這樣的感覺真棒，彼此守護直到全組平安過彼岸。
   在錯誤中學習成長，要步步踏實、顧全大局，更要縮小自己，相互依靠，堅持
   原則保護法。
三、團隊合作，互相尊重－同心協力
   每位夥伴手中拿1或數根繩子繩子，先將球放至圓環後，再將球運送到目的地
   的杯子內，其中經過椅子的圓洞，夥伴們須想辦法通過圓洞，才能將球放進杯
   內，看起來很困難，但我們小隊人人合心和氣，共同的目標就是讓球平安進杯。
   在示範時，大家屏氣凝神的把球運到目的地。只是真正開始時，卻失敗。檢討後
   發覺有些輕忽，幸好還有時間再來一次，最終我們完成了。這是很棒的感覺喔！
四、互相合作，解決問題－解手結
   夥伴圍成圓圈，右手與對面的夥伴牽手，左手可牽著隔壁夥伴的手，各牽著不同
   夥伴的手，人越多困難度越高，形成錯綜複雜的手結，這時唯有靜下心來才能看
   清手結，再想方設法突出重圍解開。這真是不容易，但夥伴們秉持關心自己關心
   他人的精神完成解手結。要建立良好人際關係，就需把握與人結好緣，以善以愛
   互相交流。
五、團隊發展，老師心法(交流時間)
   團隊三要素:
   1.AT:達成目標；制度規劃與策略
   2.BT:建立團隊；誠與情溝通互愛互信
   3.DI:發展個人；教育訓練提升能力
   BT 與DI是 AT的電池，想要AT發光發熱就要做好BT 與DI的工作。

20240716雙和探索課｜D組張美莉｜
●生命之河_團隊考驗相互扶持
‘‘板墊’’是墊腳石是支援是共享
•成熟的團隊是互相依賴
•好的團隊四個共同：
目標是共同訂定
問題是共同解決
資源是共同分享
成果是共同分享
●同心協力_團隊合作互相尊重
•球是立體同心圓
•鐵環是桶筘
•繩子是合和互協
●解手結_互相合作解決問題
很幸運的我是第二個被抓出來（被淘汰啦）只能當旁觀者，一邊做紀錄一邊人生跑馬燈轉吖轉，
似乎也參悟了一些道理。觀其境走一遍讓自己深刻省思。
打死結
冷靜先鬆手（彼此體諒）從善解、從慈悲解
影響團隊三要素：
AT-達成目標任務
BT-建立團隊
DI-發展個人
"BT與DI是AT的電池，想要AT發光發熱，就要做好BT與DI的工作。"

探索教育團隊 訓練員培訓課程 作業-20240716 C1許秀姸
一、 破冰-心靈進化論：
一開始大夥圍一個圓圈，角色扮演
1.雞蛋-動作為蹲下、全身縮成像一個雞蛋，雙手護頭好比蛋殼。
2.雞-動作為右手高舉在頭上做雞冠，左手置於臀部當雞屁股。
3.人-
4.超人-一手斜上高舉、一手斜下伸直，好比超人飛行模樣。
5.菩薩-左手掌心朝上置於腹部上方，右手大拇指與中止扣上成一小圓，食指、無名指、小指伸直，形成菩薩手勢，右手手腕立於左手掌心上。
★各自找人猜拳，贏的人可進一階，輸的人停留在原先的一階，同一階才能猜拳，最後都進化為菩薩。
看到同伴一個個進化了，很多人都成菩薩了，我還在2~3階，心情莫名緊張起來，終於在時間屆滿前成菩薩了，真的鬆了一口氣。
＊通過層層的考驗，期望人人都能成為菩薩 。

二、生命之河：規則:首先大家排成一排，每人手上有一板子，要過河每一步都要踏到板子，訓練員看到無主的板子，就立馬收走。
所以第一位，體力要非常好，每走一步的同時也要把板子鋪上，讓後面的同伴走，且每一塊板子都必須有人踏，最後一位也很辛苦，自己往前踏時，另一腳離地前也要把後面的板子同時收起，交給前方的人，否則就會被訓練員收回，我們有幾塊板子陸續被訓練員收回，幸好最後大家都過河了。看到另一隊伍，還沒過河，詢問訓練員我們是否可幫她們過河，訓練員說要全部的人員都過河才算遊戲結束，所以我們趕快把手上的板子連同其他已過河的隊伍的板子，收集起來幫忙別對過河，最終全都過河了。
★高老師說的大意是:過河是一項任務，板子就是資源，資源是要共同分享，如果大家不願分享資源，那很難完成任務，而且不能浪費資源，不是只有一條河要過，也許後面還有很多條河要過，所以要善用每一分資源，才能順利的完成很多任務。
＊這遊戲讓我深刻體會到，我們同住在這個地球村，人人如果善用每一分資源(不論是地表、地下及大氣層的水、動植物、礦物、空氣等資源)，都要珍惜，不要任意浪費或破壞，才能讓住在這個地球村的所有人們及動植物們平安)。
三、同心協力：
規則:鐵環上繫上繩子，每條繩子的尾端都要有人拿，要把球弄進鐵環內，再通
過障礙物，到終點，將球放入杯中，這一路上，繩不能碰地，球不能掉，杯子也不能倒。
練習開始，光要把球弄進鐵環內，就費了很大的功夫，起初球都是從繩的末端開始要讓它滾到鐵環內，試了幾下，知道是不可能的，因為路途太遙遠，很多不可測的原因，無法達成，所以我提議先用繩把球滾到鐵環邊，再將球繞進鐵環，也許會簡單點，完成後，大家起立要向前走，因為蹲太久腳都麻了，要站起來有點困難，我們花了相當多的時間，才到終點，提議把鐵環一併放入杯中，再傾倒鐵環，將球放入，結果順利的將球放入杯中。
但真正遊戲開始，《把鐵環一併放入杯中，再傾倒鐵環，將球放入杯中》這方式不管用了，失敗兩次，時間也用盡了。
★討論時我認為這個方式雖然第一次成功，但後面兩次都失敗，應該就要再想別的辦法，我的辦法是鐵環挪到杯緣後，可調整繩子，讓鐵環呈傾斜狀，再將球滾入杯中。也有人覺得無須改變策略，第一個方式很好，只要部份的動作調整一下就可以成功，畢竟練習時成功過。
＊這遊戲說明，不管什麼任務，可能會遇到的，就是每人見仁見智，辦法也是很多元，要在有限的時間內，選擇適合的方式，而且大家口徑都能一致，確實是門學問。
四、解手結
規則:剛開始大家圍一個圓圈，每人的右手先與其他人的右手牽著，大家都牽好右手，再牽左手，大家像團毛線纏在一起，最後開始解結，有人舉手讓別人通過，有人蹲下往下鑽，我感覺我的手要被扭斷了，訓練員說手不要抓那麼緊，只要牽著就行了，改變牽手的方式，果然騰出很多空間，我跟另一位師姐，先解開出局了，因為我倆是左右手都跟同一人牽著，訓練員說不行，我哪知會這樣啊，一堆手在空中亂抓一通，誰知道是誰的手，跟我們一樣狀況的，有另外兩對，我們就開始觀察要怎麼解，這就是所謂的:七嘴八舌，手忙腳亂。我問訓練員，這大結能解得開嗎? 訓練員說:可以的。最後終於解開了。
★這遊戲讓我看到感人的一面，就是姿勢高(站著)的師姊，會顧慮到姿勢低(蹲著，或彎著腰)的師姊，因為蹲低難受，空氣也稀薄，所以提議先想辦法讓他們脫離困境，再處理其他的結。
＊千千結要怎麼解呢? 辦法很多，先救最辛苦的人，再考慮其他人，事有輕重緩急，何者先何者後，在遊戲中也能看到師姊們的菩薩心腸。

五、團隊三要素：
AT達成目標（任務）-佈達信息、訂定計劃。
BT建立團隊（人與人之間）-信任、激勵、溝通、人際互動。
DI發展個人-教育訓練、提升能力、增加向心力、要有榮譽感、更要有使命感。
想要AT發光發熱，就要做好BT與DI的工作。

C組王秀紅20240716
★團體合作，互相尊重——同心協力
勤務目標一致 互相感恩尊重愛，彈性調整適才適用隨時調正自己配合團隊，
問題共同解決，資源共同分享，成果共同分享。

★團體考驗，相互扶持——生命之河
剛開始真不知道板子不可離開身體要怎麼過生命之河，因夥伴的智慧想出來的方法讓我們這一組緊密的扶持慢慢一個板子一個腳印，互相關心互相提醒，板子（法寶）不離身，謹慎地放板子、踩板子、收板子、傳板子，越到最後千萬不能得意忘形，我們這一組雖被收走一片板子，但還是第一個通過生命之河的。生命之河是要全體的人都通過才算完成，所以關心自己也要關心別人我們還要協助未過河的隊伍，大家前仆後繼相互扶持互相依靠直到終點。
成熟的團體是互相信賴–從依賴→獨立→互賴。
人能弘道非道弘人，縮小自己顧全大局戒慎！

★互相合作，解決問題——解手結
圍成一圈在依著口令搭成手結，像是纏住的線找不到線頭，每個人都想要解開轉來轉去都轉不出來，大家都被困住了我在底下難受的都快窒息了，後來有夥伴發現趕緊請我們站起來，當時的我覺得得救了，如果不是透過旁觀者的提醒想要解脫手結真的很難！
★團隊的三要素
AT達成目標：訂定計劃、策略、制度規劃
BT建立團隊：誠與勤、溝通、互動、彼此信任。
DI發展個人：教育訓練、提升能力、增加榮譽感、使命感。
BT與DI是AT的電池，想要AT發光發熱，
就要做好BT與DI的工作。

7/16第九次教育探索心得分享
心靈進化論～
人類的進化論是如何來的？雞蛋孵化成雞，雞再到人，人在進化為超人最後修煉成菩薩，這過程不斷的挑戰、學習、付出失敗再重來，經過種種的考驗才能成佛，過程中也不斷的省思，如何才能成功，不斷的努力終會達成目標的。
人生過程中也如一條河，經常要嘗試各種方式好好的能渡過著生命之河～一開始我們團隊試了很多的方式，也練習好多次，大家共知後共行，讓那個人都能安全渡過生命之河。
如何同心協力把球傳到對岸，靠著是每個人的定和靜，並且要發揮團隊的力量互相的配合，每一個人都是同一個目標，細心冷靜的往目標前進，
團隊合作、互相尊重
9分鐘完成，真是太棒了。
最後的解手結更是精彩，牽對方的手：右手先拉，左手拉左手
打成一個結，開始解結。結果我拉到都是同一個人一下就被淘汰了，但站在旁邊觀賞更是緊張，看到每一個人手都快扭曲了都替他們擔心，發揮團隊精神，慢慢的解，最終還是能完全解開的。
今天讓我學到了
四個共同
1.目標是共同訂定
2.問題是共同解決
3.資源是共同享用
4.成果是共同分享
(*)成熟是互賴
(*)板子是墊腳石，資源是共享的
@減少浪費就是環保
(*)觀摩，標竿
關心自己、關心別人
最後高老師分享的團隊三要素更是將今天的課程做了一個最好的總結。
AT達成目標
BT建立團隊
DI發展個人
BT與DI是AT的電池，想要AT發光發熱，就要做好BT與DI的工作。
非常感恩高老師的授教及訓練員的陪伴。
緣滿探索D1黃淑芬合十

113／07／16
初階探索課程
D組陳雪華心得分享：
(*)生命之河
這個遊戲很棒！從中體驗到〔放下我執〕，每個人都有一塊板子，猶如度河的法寶，人人的法寶要分享、互賴才成熟，
因為度彼岸是我們共同的目標，在過生死河的過程中有問題挫折，可藉由他人法寶的經驗與智慧，讓我們慧命增長而跳脫，
所以每個人的法寶就是資源，要懂得共同分享。
人人做生命的盤點，就是自度度人的法寶。
(*)解結手
這個遊戲確實難度很高，我們這組沒解成功，
在解的過程中要注意到安全，讓有智慧的人來引導解的方式，過程中大家的手要放鬆放軟，才不會受傷，
彼此要信任、體諒，遇到困難再想方法，從智慧解，從慈悲解。
(*)團隊三要素
AT 達成目標：要制度規劃，達成任務。
BT 建立團隊：用誠與情有效溝通。
DI 發展個人： 訓練提升能力、榮譽感、使命感。
感恩高老師及訓練員團隊的付出～

2024/7/16 D組-劉素琴
生命之河～
在遊戲團隊中一定要互相的信任，並且要互相扶持才能達到共同的目標。
資源共享，並且要縮小自己，顧全大局不可以得意忘形，以為自己很行那就會得意忘形，讓團隊的努力成功盡棄。

解手結～～
每個人握住不同的手，不知不覺形成錯綜複雜的手網，互相牽連動彈不得。
這時候大家要靜下心觀察網狀，聽別人怎麼說，不要插嘴聽完了，彼此信任，試試看，不行。再用另外一種方式 ，不要心急，手不能轉，人轉；上面行不通，往下鑽，甚至跨過去，問題要共同解決，總是有方法的。有些人已經脫出網外，但是這時候不是自己好就好，還是需要去關心團隊，因為我們是生命共同體，團體是互賴的，榮辱與共，成果共享，所以必須互相關心。

活動舉辦者一定要將規則說的很清楚。參加活動的人一定要聽清楚，不清楚一定要開口問清楚，否則規則不清楚就很難達成目標。
活動中資源是共享，團體是互賴，關心他人也關心自己。
學習別人的長處，養成自己的耐心與靜心，放下自己的執著，尊重他人，尊重團隊，成就別人就是成就自己。
劉素琴感恩合十

2024/07/16,A2幸福水果盤。 人文團康，年輕－下……心靈進化論。
由蛋進化為雞，雞再進化到人，由人再進化到超人，超人就可成佛。伙伴們滿場飛奔，找人猜拳，欲求速速進化。很棒的遊戲，歡樂滿滿。
團隊考驗，相互扶持……生命之河。每個人手上都有一塊板子，切記板子不可以空著，一定要有一隻腳踩著，一旦落空，板子即被沒收，這樣會增加過河的困難度。意味著每個人都要堅守崗位，合和互協。板子是資源是過河的墊腳石，資源要共享，大家是生命共同體。人生路上亦復如是，大家有共同的目標，遇到問題共同解決。資源既是共享，則成果也是共亨，成熟的團隊是互賴的，考驗著大家對團隊的凝聚力。
互相合作，解決問題…. 解手結。需要一個領導人，頭腦清晰，看的清楚。他提出意見，我們要充分的信任，充分的配合，直接做，這就是機會。放棄執著，即使自己解出來了，也要專注在未解開的伙伴，是否旁觀者清，能否看出方法解鎖。這個遊戲要求我們手不能放開，意味戒律不可鬆懈。每個遊戲無不是法。
團隊三要素：
AT:達成目標：與事情有關，佈達訊息、任務。
BT:建立團隊：誠與情，溝通、激勵，人與人之間的互動、信任。
DI:發展個人：教育訓練，提升能力及榮譽感。
BT與DI是AT的電池，想要AT發光發熱，就要做好BT、DI的工作。

幸福水果盤  A1 林玉燕 學員心得分享


時間過的真快，7/16是第九次的探索課，今天曹玉玲師姊來帶動大家暖身運動接下來就是由訓練員指導遊戲規則，讓我印象最深刻的就是有兩項遊戲第一項是運球，道具有球、紙杯及繩子利用團隊的力量，將球順利從甲地運到乙地，運送過程中球不能掉落，運到彼岸球必需很小心投入杯子才算完成。球代表物資，杯子代表目標，大家同心協力要取之於中道繩子的寬鬆要拿捏得好象徵著領導者的方向。
第二項遊戲是生命之河，人人憑著一片墊腳板小心翼翼到達彼岸，經過這一個遊戲讓我體悟到團隊的力量，大家要合和互協，加強凝聚力，專心一步一腳印不能慌亂才能順利到達彼岸龍頭很重要，尾部也很重要，適才適所利用方法有共同默契，目標是要共同訂定，問題要共同解決、資源成果要共同分享。板不離身、縮小自己顧全大局，戒慎虔誠。
最後請高老師總結影響團隊三要素：
1.AT達成目標
2.DI發展個人、增加力量
3.BT建立團隊
今日上課收穫良多非常感恩高老師及訓練員的陪伴。

11307016緣滿探索D組~ 翁昭娟
一、【心靈進化論】：
遊戲規則：學員一開始兩人猜拳，贏者由蛋進化為雞，輸者變回蛋，再各自與同階猜拳，進化的順序：（雞)蛋￫動物（雞)￫人￫超人￫菩薩，類推。
省思：遊戲中有輸有贏不斷的輪迴，接近尾聲時我和同學們都陸續成為菩薩。但是發現有兩位夥伴還無法度化成菩薩，我立馬決定再和她們猜拳，雖然我輸了再次降為雞，但是仍有夥伴伸出援手，最後所有人都成為菩薩。
★心得：贈人玫瑰，手留餘香，幫助他人無所求，也是一種善的循環。這個破冰之旅的遊戲，最初是要各自一一克服困難，但最後要發揮大愛成就別人，惟有利益眾生，讓人人皆進化為菩薩，期望自己能恆持那份助人的善念，不忘初發心。
二、【生命之河】：
遊戲規則：每人一塊板子（墊腳石)，不可離身超過三秒，否則會被沒收，可與別人分享（資源共享)。每人腳踏板子，最末組員將其最後踏過的板子，彎腰拾起往前傳，一棒接一棒至全組平安過彼岸。
我們這一組似乎沒有聽懂遊戲規則，就急著要闖關，而且有沒人及時發問，雖然過程中我們都很努力，也會互相扶持彼此關懷，但是還是無法渡河成功，雖然我們做了錯誤的決策，但是我們不會怪罪任何人，畢竟在共同努力下讓我們勇氣倍增，最後沒想到是由別組的夥伴提供踏腳石(板子)，協助我們順利到達彼岸。
★心得：
1.有問題要及時發問，才不會事倍功半。
2.板子是墊腳石 (資源)→資源要共享，原本的競爭對手，意外的出手協助，霎那間，我感覺像是跨國賑災一般，令人感動滿滿，上人慈示：「一方有難，十方馳援」，如此的慈悲與智慧，有愛無礙!!
★高老師：
1.目標要共同訂定2.問題要共同解決3.資源要共同分享4.成果共同分享~
過程中學習如何縮小自己，並顧全大局，戒慎減少資源的損失，並互相觀摩，標竿學習，真是獲益良多。
三、【同心協力】：
遊戲規則：組員每人兩手皆要握住繩子末端留約20%處，繩子不能觸地，想辦法將球撥到繩子中間的鐵環(不可用手直接摸球)→一起拉繩運球移動→過山洞障礙（穿過椅背的洞)，到達目的地並將球落入紙杯中。(任何一個失誤，都必須從頭來)。
我們挑戰兩回合才成功，第一次沒經驗，光是要讓球進鐵環就花了相當多的時間，後來終於抵達目的地，卻沒能將球送入紙杯中。
★心得：平常我都很急於提供意見，但這一次，我靜心(緘默)的樂於配合隊友們的指令。我發現平時害羞不多言的夥伴，也都很踴躍提供意見與技巧，所以更明白整個歷程且投入，各個發揮所長，因此很快的完成任務。
我覺得適時拋開「我執」，讓每個人都有機會當領頭羊，從做中學，學中覺，覺中悟! 可以讓團隊更團結、更進步、更容易達成任務。
四、【解手結】：
遊戲規則：大家圍一個大圓圈，每人的右手要握住對面夥伴的右手，大家都牽好右手，再牽左手(不可以牽兩旁鄰居的手)。
這一次，我被分配到他組，因為第一次合作有些陌生，一開始我先觀察整個手結的脈絡，之後我有提出意見，當下並沒有立刻被採納，後來大家一直裹足不前無法突破，我旁邊的夥伴就建議用我的方法試試看，竟然解開了第一個結，大家非常開心士氣大增，開始勇於嘗試每一人提出的建議，即便錯了也很歡喜，在互助合作中不斷的嘗試，終於解開手結。
★心得：信任是需要經營的，累積成功的經驗，能讓團隊彼此信賴，以成就他人為初心，就容易圓滿任務。成熟的團體是互相信賴，
★影響團隊三要素：
AT任務(達成目標)：訂定計劃、策略、規劃。
BT建立團隊(人與人之間)：誠與情、溝通、激勵、信任。
DI發展個人：教育訓練、提升能力、增加向心力、榮譽感。
BT與DI是AT的電池想要AT發光發熱就要做好BT與DI的工作。
(AT達成目標=BT建立團隊+DI發展個人)

2024.7.16
聚寶盆C2 葉春櫻 心得分享

1.心靈進化論-人文團康,年輕一下：學員隨機找兩人猜拳，贏的由蛋進化為雞，輸的還是當蛋，
進化的順序：蛋￫雞￫人￫超人￫菩薩，以此類推。
動物都懂得進化,何況我們生為人是萬物之靈,若常懷赤子之心,獅子的勇猛心和駱駝的耐力,精進於菩薩道,則無事不成。

2.生命之河-團隊考驗,相互扶持:每人一塊板子當墊腳石也是資源，隊伍的最前面與最後面拿起板子,都不可離身，否則被沒收，
善用共同的資源,大家手把手,按部就班,專注於當下,互相提醒,慢慢來板子不離身,穩住腳步再往前,
最後終能透過體力耐力與相互扶持相互信賴,平安度過生命之河到達彼岸。

3.解手語-互相合作,解決問題：大家手牽手圍成一圓，然後每人右左手,牽對面夥伴的右左手,手形成錯綜複雜的手結，
大家運用巧思互相提醒先後次序，完成難以想像不可能的任務。

4.同心協力-合力將球透過網子,慢慢穿過椅背的洞，戰戰兢兢不疾不徐,到達目的地將球落入紙杯,
心得:邊走邊整隊,事緩則圓,放下我執,目標一致,合和互協,才能圓滿達成任務。

影響團隊目標三要素：
AT達成目標（Achieve Task)
BT建立團隊（Build Team)
DT發展個人（Develop Individual)
BT與DT是AT的電池，想要AT發光發熱，就要做好BT與DT的工作。

團隊四個共同圓則：目標共同訂定，問題共同解決，資源共同分享，成果共同分享。

8/20第十一次教育探索新得分享
今日又是一個精采刺激的課程，不論是心電感應、賑災之路或是傳數字都頗富有挑戰力，也考驗著智慧，每項遊戲感受都很深⋯
善用規劃、彈性應變-賑災之路：
賑災之路，互相扶持
依靠信願行、縮小自己、並能勇於承擔樂於配合，哪裡需要幫忙就出現在哪裡，還得靠自己的智慧，想出好的方法及技巧，才能順利完成任務，過程中也是不斷的修正，且要和團隊先共知才能共行，還要能隨時彈性應變各種的困難， 不止自己順利完成還要協助團隊一起完成，真是一個非常棒的體驗。
最後一個遊戲是專注學習、共知共行傳數字，這個遊戲看似簡單，但更需要默契，我是第一個將數字傳過去的，剛開始沒有默契，只能用心靈眼神，但對方似乎不太懂我的意思，經過幾次的演練,再加上可以一起共識如何將數字傳過，團隊討論默契用什麼方式表達，個位、十位百位甚至是萬位到小數點都有方法，遊戲開始了，這次信心滿滿，沒想到中間還是出問題了，但大家還是很努力的傳達到最後，雖然答案還是錯的，但是大家還是使勁全力以赴完成任務；這也是上過十幾次課玩過這麼多遊戲，第一次一題都沒有答對，雖然是如此，可是其中我們還是體會到團隊的和諧和力量，無論錯在哪兒，大家還是要使命必達，這也讓我看到慈濟人的韌性和精進的精神。
時間來到第十一次了，我也完成十幾次的課都沒缺席，真正要感恩高老師及訓練員的陪伴和學員間的相互疼惜，感恩～
緣滿探索D1黃淑芬合十

初階探索教育團隊-C2 張惠琳 20240716

根據大家的心得做出的心得:

團體合作，互相尊重——同心協力，不藏私，獲得最多的一定是自己。
目標共同訂定，問題共同解決，資源共同分享，成果共同分享。

團體考驗，相互扶持——生命之河，縮小自我，顧全大局。觀摩學習，關心自己關心別人，相信團隊。

互相合作，解決問題——解手結，每個人站的角度不同，要跳脫出來觀察很難，尊重團隊的智慧並配合，才能順利完成目標。

團隊的三要素
AT：達成目標：事項的、適度規劃、布達訊息、任務訂定目標、達成目標。
BT：建立團隊：誠與勤溝通、激勵，人際互動、彼此信任。
DI：發展個人：訓練、提升能力、使命感。
BT與DI是AT的電池，想要AT發光發熱，
就要做好BT與DI的工作。