2024年8月6日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區)

作品集欣賞(三峽初階班)
[ltr]https://www.neptune-it.com/explore-training-1-1/20221207[/ltr]

8/6第十次教育探索心得分享
今日破冰的遊戲是「神奇的棍子」
看似簡單的遊戲，卻藴意著不同的意義，
感覺它似一種傳承一種接棒又似一種人與人之間的相處⋯一開始大家覺得很簡單，沒有時間限制，也很順利的完成一輪，慢慢的在不經意間，棍子就不聽使喚了，原來是當我們不在意時，事情就無法順利了，就如在勤務傳承當下若沒有好好認真的接收，其中就會有出入的；這個遊戲讓我體會到，任何的事都是要做好萬全的準備，才能得到好的收穫及結果的。
遊戲帶領心法APPLE模式，
唯有承擔才能豐富百寶箱，自己要先感受才能對遊戲有所感覺，自己有感動才能感動別人，如何讓參與者能投入，不一定準時上台，但要準時下台，透過思考才能有反饋，思考不用設限，而是讓他自由發揮，經驗值的累積，承擔就是學習，自發性的學習⋯⋯
哇！講師講得太精彩了，內容也太豐富了，目前應該只能吸收一半，希望能應用在實際上，更能熟悉反復練習應用，將來能更熟悉。太感恩囉！
KJ法讓我們討論如何做一個好的訓練員，每人寫6張方法，再經過大家討論，設小島、中島、大島，並一一取名，上台分享更組的結論，太精采了，太有創意了，美麗島、熱情島、超級幸福島、核心島、智慧島⋯琳瑯滿目的島，各有千秋，各有功能，個個都是菁英，真是太厲害了。
透過大家的分享，讓我們更加了解，如何做一個好的訓練員，KJ法我太喜歡囉！
又是一個收獲滿滿的日子，感恩高老師的帶領，感恩訓練員及同學的陪伴及激勵，無限感恩～
緣滿探索D1黃淑芬合十

聚寶盆C 2 王碧玉 1130806
探索教育訓練員應該有的特質:
1.時機恰當及時透露自我的感覺與想法
2.藉由同理與關懷加入團體的互動
3.觀察肢體語言與正確的推論
4.請聽他人的問題，並適當提供有用的經驗
5.街內個人但不是贊同其所有行為
6.藉由增強規則的典範建立信任.安全.有趣.關懷.快樂.生活實踐的團隊。
莫教導.且催化
盡可能將學習環境營造安全有趣的學習方向.退一步成為觀察者，
如團隊遇挫折，記住唯有團隊相互的信任.依靠.關懷.觀察.團隊IQ大於個人IQ.
遊戲【神奇的棍子】:道具長的捲棍、空氣棒等
透過團隊互協進行眼神的知會馬上離開棍子，已知者快速摸棍子頂端倒下加十分未達標，應控制在安全範圍中實行才不至於受傷。
APPLE模式:體驗學習五步驟1.評估2.計畫3.準備4.帶領5.檢討
瞭解五步驟應如何運用在日常生活中才能得到學習真正完美的目標，
KJ法建立在共知.共識.共行的擴散力.思考力.收斂式.的全腦思考.可起點到終點；亦可終點到起點。這就是每個人角度的關係產生不同的見解，必須統籌為一個共同方向及目標，隨時傾聽觀察關懷，回饋很重要才能有修改往前前進的動力。

2024/8/6
雙和探索教育「十」
幸福水果盤-A2
陳慮立
課程大綱：
1.神奇的棍子～熱身活動
遊戲中發現了自己太過於急躁 原來神奇的棍子 可以直挺挺地站好 可順利交棒傳承給下一棒
而我總是認為自己任務完成就
急著交棒 眼神交會就將棍子推出去 不管
對方有沒有準備好 以致沒成功
接住它 我心太急
棍子倒下才懊悔 好像是我沒有好好
待人 帶人處處都體會自己不貼心 沒為她人著想的缺失
2.遊戲帶領理論
APPLE模式
體驗學習的五個步驟評估Assess
計劃Plan
準備Prepare
帶領Lead
檢討Evaluate
帶領心法
不要試著滿足你的虛榮心而去教導別人許多事情
「末教導 且催化」
訓練員所應該具備的因素：
1.信任2.溝通3.合作4.有趣5.安全

KJ法
（創意思考手法）
題目：討論如何做一個好的探索訓練員 這是集合大家的智慧 每人發五張卡片 只寫出自己觀點 是很有創意的手法 讓大家透過左腦分類歸納 右腦互相激盪 透過後討論形成共識 以創意及團隊的方式上台發表
感恩探索課程A2幸福水果盤組長謝淑慧師姊 她總是有條理的組織能力 口條極佳上台代表講述
我在探索教育中 探索自己 發現自己
了解自己的缺點也
學習到別人的優點
很開心🥳法喜充滿
我感嘆太晚接觸
探索教育 學探索認識自我感受美好
真是好
不過我也馬上轉念 學習路上現在急起直追永遠不嫌晚
感恩高老師及訓練員師兄姊的陪伴 讓我在課程期間有機會
快速頓悟成長了 感恩感恩無限感恩

幸福水果盤 A1 謝淑慧 學員分享

1. 神奇的棍子  
    師姊怕棍子倒 後來發現只要穩住 其實棍子不會倒 自己自尋煩惱 應該要安住當下 不慌亂。

2. APPLE模式
    體驗學習的五個步驟評估Assess
    計劃Plan
    準備Prepare
    帶領Lead
    檢討Evaluate
    有系統地把體驗學習有步驟的執行 對於從未接觸過探索的我 更加知道要如何運用。

3. KJ 法 執行遊戲的當下 覺得一團亂 但是透過將圖案 中島 大島 畫出來後就更能明白
    各個島間的關聯 感恩團隊的集思廣益 有你們真好!

113／08／6初階探索課程-D組陳雪華心得分享：
(*)神奇的棍子
〔棍子〕代表著一個承擔與責任，只要有承擔就要盡心盡力用心去做，相信大家會共同完成目標。
當有一天要做〔傳承〕時，要選適任願意承擔的人，剛開始要陪伴，讓承接的人有學習的機會，才能勝任愉快。
這根神奇的棍子才不會讓人接的很辛苦造成別人的煩惱。
(*)KJ法
是全腦的創意思維手法
題目：如何做一個好的探索訓練員？
每人有5張小卡片，寫出各人的觀點／意見
全部都寫好了，將相同觀點的歸納，就是運用到左腦〔收斂式的思考〕。
當團隊在討論腦力激盪出更多的觀點時，就是運用到右腦激盪的發散法。
將各觀點的中島串起來系統化，〔見樹又見林〕，稱為系統圖像思考。
可以運用在團隊有問題時，界定問題，尋找原因，討論解決方案。
(*)體驗學習的5個步驟：
APPLE模式
1.評估Assess
評估人，事，物多方面的評估。
2.計劃Plan
評估完成可以，就開始策劃。
3.準備Prepare
進行計劃前的準備很重要。
4.帶領Lead
一切都準備好，帶領的人要很清楚計劃過程的每個細節，才能帶領正確。
5.檢討Evaluate
計劃執行結束，一定要做檢討，做為下一次計劃的經驗累積。

感恩高老師及訓練員團隊的付出～

心得分享 c組陳美伃

*神奇的棍子
隊員圍成圓圈，大小要在棍子的直徑外，所以圈圈不能太小，而第一人手放棍子上後，要叫下一個人的名字，叫完手要放開，人也要離開，被叫到人的名字要趕快去接棍子手頂棍子上方，不能讓棍子掉落，掉落就加秒數。

因為規則不能討論所以我們這組秒數都比較長才完成，而且棍子都掉落好幾次，結果要在挑戰較短秒數時，春櫻師姐跌倒了，大家都萬分擔心，還好有凰圓師姐和師兄陪伴就醫。不然小組每個人都無心上課都掛心著春櫻師姊的傷勢。

這讓我們想到不管是設計遊戲或是遊戲過程中都要以安全為第一。


*遊戲帶領理論

APPLE模式
體驗學習的五個步驟評估Assess
計劃Plan
準備Prepare
帶領Lead
檢討Evaluate

♡成功帶領的鑰匙

•帶領時要戴上一個有趣的眼鏡，
更自在的看學員看自己。
•帶領是一個重要關頭相信自己，
學習承擔，做就對了。
•莫教導且催化

*創意手法，KJ法練習
1.每個人用5張紙寫下一個觀點,重複的去除，只留一張代表。

2.加以分類成中島，再畫成大島
以線或橋來表達各島的關係
3.每組編排歌曲來出場。

我們組用了花花島，歌曲用[小小的花園]來出場。

這KJ法蠻有意思，有点像心
智圖，由小-中-大,用到左右腦。
右腦的腦力激盪法與左腦的分類歸納法，更結合系統圖像思考與團隊創意表現。
這段創意發想時間大家玩的很開心。

感恩高老師和團隊們的用心教導，感恩。

神奇的棍子：
棍子就像事件、勤務，面對時該如何接穩、接好？又當傳承給下一個夥伴時，是否有關注到對方準備好了沒？雙方默契的建立就在此時逐漸地培養起來。

遊戲帶領理論：
體驗學習的五個步驟（APPLE模式）：
1. 評估Asses
2. 計劃Plan
3. 準備Prepare
4. 帶領Lead
5. 檢討Evaluate
每一個步驟又有需要注意的重點，深刻感受在遊戲的背後，老師與訓練員的「幸福」付出，記得在上課初期，曾質疑訓練員的「話說一半」，慢慢的才理解「莫教導、且催化」的意思，因此，我的心視界被打開，看人與事的觀點便開闊了。

KJ法：
如何做一個好的探索訓練員：
我們這一組是花花島，有4個中島，分別為心態島（如：熱忱、歡喜、正向積極等），覺察島（如：接納不同的聲音，要有耐心的陪伴，平穩、從容、耐心的特質等），人格特質島（如：親和力、同理心：有趣好玩等），反應島（如：創意、善於表達、互相補位等）。
我體悟高老師所說，線性的邏輯思考，並非唯一的走向，更多是擴散式的思考而最終整合為系統式的思考，我領悟全腦的創意思維方法，更是深刻體悟團隊力量大的美好。

113／08／06-D組楊月華心得分享：
1. 神奇的棍子～暖身活動
夥伴以棍子為軸心，棍子長度為直徑，圍成圓圈。圈圈不能太小，當第一人手放棍子後，叫下位夥伴名字時，
手需立即放開，同時人也要離開，被叫到人的名字得趕緊去接棍子，不能讓棍子掉落，掉落加秒數。
  心得分享：本以為是輕而易舉的遊戲，但實際做起來有不同的難度，畢竟會依每
  個人的反應、體能、和會意而有不同，如同我們在傳承勤務時，應因材施教，對
  於傳承的人要有所了解，且要陪伴帶領，遇到問題時能給予關心提醒，千萬不可
  交接後就撒手不管。
2.遊戲帶領理論
A.APPLE模式
體驗學習的五個步驟
a.評估Assess-確定目標、評估時機、評估方式等
b.計劃Plan-議題、活動、時間、危機處理
c.準備Prepare-道具、帶領者共同討論、場勘、充分準備
d.帶領Lead-自我觀察、活動的解析、分享經驗
e.檢討Evaluate-課後檢討與自我反省
B.帶領核心功能
a.界限-帶領者的時效
b.信任-帶領者要需信任、和有開放的心態
c.活力-帶領者須完全的投入活動並充滿熱誠
e.意義-帶領者需理解課程、並回應概念及應用
f.共同的責任-帶領者的角色是引導、教練、支持、挑戰、鼓勵及幫助
C.帶領心法
不要試著滿足你的虛榮心而去教導別人許多事情，「末教導 且催化」
D.帶領者的角色-具備信任、溝通、合作、有趣、安全
3.創意手法，KJ法練習
a.每個人用5張紙寫下一個觀點,重複的去除，只留一張代表。
b.加以分類成中島，再畫成大島，以線或橋來表達各島的關係
c.每組編排歌曲來出場。
右腦的腦力激盪法與左腦的分類歸納法，更結合系統圖像思考與團隊創意表現。
夥伴們在短時間內需寫出如何做一個好的探索訓練員的條件，並完成分類歸納，
達成分享，需整組夥伴合心和氣互愛協力來完成。

C組王秀紅8/6探索教育心得
神奇的棍子
隊員圍成圓圈（大小是棍子的直徑圈圈不能太小），第一個人的手要放開棍子時，要馬上叫下一個人的名字，被叫到的人要趕快去接棍子，不能讓棍子掉到地上，如何能穩穩的一棒接一棒，我們團隊就用依序的方式讓每個人都知道下一個是誰，傳的人也要穩住棍子讓接的人有時間去接棍子。
棍子就像我們慈濟的勤務，該如何接穩、接好？當要再傳承給下一個夥伴時，我們是否有關注到對方準備好了沒？我們常常是找有人就好，這遊戲讓我很大的省思。
遊戲帶領理論：
體驗學習的五個步驟（APPLE模式）：
1. 評估Asses
2. 計劃Plan
3. 準備Prepare
4. 帶領Lead
5. 檢討Evaluate
帶領人要很清楚知道這五個步驟，才能正確的帶領遊戲，「莫教導，且催化」。
KJ法：
如何做一個好的探索訓練員？
每人有5張小卡片，寫出各人的觀點意見，去掉重複的，留一張就好，透過分類歸納成為一個中島，以線或橋來表達各島的關係，成為一個大島，我們這個大島是花花島，我們編排「花園種花」歌曲來出場。
一開始真的聽得一頭霧水，執行遊戲的當下慢慢才知道，右腦的腦力激盪法與左腦的分類歸納法，結合系統圖像思考與團隊創意表現。相關性畫出來後就更能明白了。
感恩高老師及探索團隊的用心，有團隊真好！

2024/08/06A2，幸福水果盤，陳淑美
破冰：神奇的棍子。剛開始覺得棍子要立在那裡是有困難度的。後來發覺透過彼此眼神的交流，心要定、要專注，切記不可以推棍子，別讓它斜了，那接棒的人就容易的多。就如正法不偏失，差之毫釐 繆以千里。
遊戲帶領理論：Apple模式。體驗學習的五個步驟：
評估：Assess：評估自己，備用遊戲（唯有承擔才能豐富你的百寶箱。）可以由書面資料了解學員，口頭對談，問卷及態度調查。
計劃：Plan：
準備：Prepare
帶領：Lead
檢討：Evaluate
做好調整計劃的準備，有時候放棄你的計劃，是你能夠擁有的最好計劃。
勤務中都要規劃討論。了解目標是什麼？團隊的凝聚。
帶領核心功能：
界限：時間、空間、人與人之間。深度廣度難度。
信任：信任鐵三角：真誠、關心、結果。信任三角型：信任自己，信任別人，值得信任。
活力：
意義：不能做到要拒絕，不要硬接任務。
共同的責任：
KJ法（創意思考手法）
讓我們討論如何做一個好的訓練員。每個人寫五張方法，經過大家討論，設小島、中島、大????，然後上台講解各組的結論。
帶領者要像個安全網一樣，幫助團隊排除其能力以外的事情。
訓練員應該俱備的因素：
信任、溝通、合作、有趣、安全。

我是B組的陳淑絨。探索課程即將接近尾聲，感謝高老師及訓練員們的悉心教導。你們的循循善誘，讓我在學習中獲得了許多啟發。每次課程的安排，讓我們透過遊戲親自體驗，再由老師依據課程大綱進行循序漸進的分析與回饋，這樣的教學方式加深了我們的印象，真正印證了「做中學，學中覺」的道理。

今天的熱身活動非常有趣，是透過一支神奇的棍子引領學員進入課堂主題。我們首先圍成一個大圓圈，第一棒的學員用手固定棍子，然後迅速離開。此時，下一位學員要快速跑過去接住棍子，並用手穩住它不讓它傾倒。整個過程緊張而有趣，雖然大家都清楚遊戲規則，但真正進行時才發現，需要既快又準，才能在預設時間內完成任務。這個活動強調了溝通與協調的重要性，只有在建立默契後，團隊才能順利完成任務。

營造一個有趣且簡單的學習環境，讓學員感到信任，願意傾聽，樂於參與，並從中獲得成長，確實是非常重要的。

在討論訓練員應具備的條件時，我們進行了一個互動，每位學員拿到五張便利貼，寫下自己的意見和看法，並將這些意見分類成不同的中島，為每個中島命名。接著，我們將彼此接近的中島圈畫在一起，形成一個大島。最後，團隊上台發表，藉此凝聚了組員之間的共識。

聚寶盆C吳孟珠
神奇的棍子（熱身活動）
神奇的棍子大家為一個圓圈 中間的人，如果把棍子穩住確認它站好在叫夥伴的名字只要他不倒就陸續下一位，大家也不會那麼慌亂緊張 就如承擔勤務的人，如果把持得好下一個承擔的人，就可以輕鬆許多。
遊戲帶領理論（理論介紹）
APPLE模式
體驗學習的五個步
評估 計劃 準備 帶領 檢討
訓練員所應該具備的因素
信任 溝通 合作 有趣 安全
探索的美是美在自己去感受
探索與時競爭為善競爭與自己競爭
KJ法（創意思考手法）
如何做一個好的探索訓練員每個人寫五張對訓練員的想法、觀點 再把相似的歸類為中島，在畫成大島 再用實線或橋的方式表達之間的關係，所以沒有任何人的力量可以超越團隊。
KJ法的思考邏輯是全腦的創意思維手法 結合系統圖像思考與團隊創意展現 應用法髓是一個非常重要又實用的手法。

A組 幸福水果盤 學員  林玉燕 課後心得

8/6課程遊戲由訓練員曹玉玲師姊帶領本組熱身活動-神奇的棍子，在這個遊戲裡讓大家有所體悟，將棍子能夠毅力不搖的讓對方可以很順利接手，表示要有專注力及默契，才能夠很短的時間內順利將棍子傳給對方而且組內每人都有機會來傳送，主要是不要讓棍子輕易倒,這就是要大家學習做任何事情都要有毅力及定力。
接下來是理論介紹-遊戲帶領理論，印象較深刻的有如下幾點：
第一：帶領核心的功能有
1.界限
2.評估
3.活力
4.意義
5.共同的責任
第二：APPLE模式
經驗學習五個步驟
1.評估
2.計劃
3.準備
4.帶領
5.檢討
第三：信任鐵三角
1.真誠
2.結果
3.關心
信任三角形
1.信任自己
2.信任別人
3.值得信任
最後用KJ法（創意思考手法）各組針對如何成爲一個好的探索員議題討論，大家集思廣益腦力激盪以5個小島串連成一個大島一起共識分別如下
小島：
1.親和力溫暖島
2.反客為主島
3.腦筋清楚島
4.勇氣島
5.指令明確島
大島：專業能力島
本組將此大、小島
總稱為超級幸福島。
感恩～

1130806-D組劉素琴心得
一根棍子的遊戲
棍子不能倒地，倒地就得重來。
要讓棍子不倒地，就要不急，不許不可衝動，放手時要平和。
被喊到的人也要很從容，最好是要喊的人先跟對方使一個眼色，讓對方有所準備，這樣就能夠從容的接棒。
團隊需要彼此有信任感，並培養默契，信任和默契是成功的必要。
App L E模式，體驗學習的五個步驟。
評估、計劃、準備、帶領和檢討。
評估要先確定目標、評估適切性、方式、時機、自己，這是重要的習慣。
KJ法
每人拿五張卡片，每張寫出一個觀點，再將雷同的觀點分類放在一起。
分成不同的中島，並給每個中島命名，再給整體命名。
遊戲中同樣的主題，個人想法也不同，但方向是一致。
歸類時稍有意見，都可以說出來，彼此能尊重與接受，團結才是力量。
例如我們是奮進號。
我們「熱情」「用心」來「學習」「思考」加上「勇氣」和「信心」成為我們「奮進號」的「核心」力量，永不懈怠的一起向前「奮進」！

D組2.劉素琴感恩合十

20240806雙和探索課｜D組張美莉｜
●神奇的棍子（熱身活動）一手握住棍子再喊夥伴的名字之後就必須放手讓對方接手。看起來困難度不高，但實際情況確是眼不聰、目不明、手忙腳亂。才發覺靜心和默契很重要，要互相協調與配合才能成功達成。
承担即是一種學習
莫教導且催化
APPLE模式
- 體驗學習的五個步驟:
-評估 Assess
-計劃Plan
- 準備 Prepare
-帶領 Lead
- 檢討-Evaluate
探索唯有自己體會、感受才能得到養分。
探索之美在自我成長不與人競爭、比賽（自我體驗、自發性挑戰）
與時與善競爭

2024.8.6
聚寶盆C2 葉春櫻 心得分享
1.破冰 神奇的棍子
遊戲中我忽略了玩的公約
是需要玩得安全 完的公平 完的認真 才能玩得歡喜
我只專注如何在最短的時間抓住棍子不讓它倒下
結果一個不小心,棍子沒抓住,人也滑倒在地

經機動銀河師兄和凰圓師姊的溫馨陪伴至雙和醫院就醫
是左手骨折,需用石膏固定約1個半月慢慢自然復原
我非常感恩法親的陪伴也讓我有自省的機會
做事不可只求效率,過於急躁,安全第一
身體是載道器,有健康的身體,才能行在寬廣的菩薩道
做更多利益眾生的事,祝福自己也祝福大家!

2024/8/6
雙和探索教育「十」聚寶盆C2 張惠琳

1.神奇的棍子～熱身活動，過於急躁，棍子也會感受到你的急躁而混亂，唯有靜心之後，棍子似乎也能感受到妳的聲音而關

2.遊戲帶領理論
APPLE模式
體驗學習的五個步驟評估Assess
計劃Plan-準備Prepare-帶領Lead-檢討Evaluate
帶領心法
不要試著滿足你的虛榮心而去教導別人許多事情，信任及尊重和溝通，就能讓事情圓滿成功。

KJ法
在探索教育中，探索自己， 發現自己，了解自己的缺點也欣賞別人的優點。

感恩高老師及訓練員師兄姊的陪伴，讓我在課程期間有機會快速頓悟成長。 感恩!