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 深刻傾聽

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本和
無量光曜心
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來自 : 純樸快樂農場
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深刻傾聽 Empty
發表主題: 深刻傾聽   深刻傾聽 Empty周三 6月 24, 2009 12:57 pm

所謂的「深刻傾聽」是聽但不作反應,不下評論,不帶指責。
這樣子,才能產生出一種支持當事人的氣氛,
才能讓他們相信對方真正在「聽」,
而且聽「到」了,
於是他們才會完全的吐露心聲。


節錄文章..處自琉璃光
如果您能與奧薩瑪.賓.拉登談話的話,您會對他怎麼說?

答:如果我有機會與奧薩瑪面對面的話,我會做的第一件事,就是傾聽。我會想要了解:為什麼他會有這麼殘忍的行為;我想了解他曾經承受過一切的痛苦,是什麼樣的痛苦將他導向如此的暴力。這樣子的聆聽可能會不容易,所以我一定要保持冷靜理智。我會邀請幾位在修習「深刻傾聽」上,已經有點功夫的朋友陪著一起。所謂的「深刻傾聽」是聽但不作反應,不下評論,不帶指責。這樣子,才能產生出一種支持當事人的氣氛,才能讓他們相信對方真正在「聽」,而且聽「到」了,於是他們才會完全的吐露心聲。

在聽了一陣子之後,中間可能需要休息一會兒,好讓方才說的話進入我們的心裏。我們只有在覺得冷靜理智的時候才作反應,逐條逐項回覆。我們的回覆溫和而堅定,幫助他們去看清自己認識不清之處,從而真心的不再做出暴行。
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師子勇猛心
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深刻傾聽 Empty
發表主題: 回復: 深刻傾聽   深刻傾聽 Empty周三 6月 24, 2009 2:55 pm

傾聽
不容易做到
個人的經驗是...
無我
在聽的當下放空自己
專注在對方的角度
聽出對方的感覺之後
對方也才能真正說出所要說的意涵
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深刻傾聽
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