20110918訓練員培訓 課程學員心得分享區

今天在中美學員進行活動由”馬戲團”破冰開啟今天整個活動的序幕。
在解開人生六個結中debriefing第一組是由妍如主帶 ，學員經過一段時日的上課，在分享上踴躍 ，也很能分享由活動中的感受深入到現實生活中的體會,不過學員有時會以為活動是否有標準的答案，同時我也提醒莫執著於找一個標準答案，應在活動中反省只要能應機就是答案。
在人生撲克牌中， 團隊由各個小組再合併成一個大團隊 ，過程中出現了問題，大家無法感受到我們就是一個團隊 ，經由小組自己深切檢討 ，團隊缺乏領導者 、人多嘴雜 、太多自己的意見、 執著 、未達成共識 、沒有充分討論 、未能聽夥伴的聲音， 我以一個訓練員觀察， 其實他們犯了很多團隊都容易犯的錯誤， 那就是不願意改變 ，讓錯誤不斷發生， 對任務就無法有效率的完成。

在東渡傳法中， 因時間點剛好在中午過後，好多人都昏沉欲睡 ，所以沒玩過的人就不知如何進行， 建議以後東渡盡量安排早上的課程會比較好 ，同時也看到映月師姊如此用心的籌備， 真的很感恩！ 也感恩和枝媽為成就團隊的付出， 如果我們再不精進就太不應該了！
感恩老師的勉勵 ，心中有法才能說法 ，發大心立大願 ，願大志堅菩提現 。 這幾年如果沒有老師不斷的提醒， 不斷的調教 ，我們的願力或許無法如此堅定，
老師你放心 ，上人的靜思晨語 、人間菩提 ，是我每日必做的定課 ，法華經我也一直持續受持， 這幾年來我覺得受益良多 ，當然對於任務也會樂於接受， 所以日後若有需要我們出任務的地方 ，我們都會把握因緣 。 淑雲合十感恩

送祝福:送給誰要明確，要讓對方容易收到。
太多太急!對方會手忙腳亂!無法感受你的真心。
接受祝福!是幸福的，是祝福也是勉勵是無形推進的動力，要珍惜。
建議下次玩時有一次是逆向，讓收者有機會回送祝福給送我的那個人。

解開人生六個結:
默契是如何形成-------多溝通、多聽、多觀察。
信任、尊重、支持夥伴。
我的盲點----------------會有預設立場
傾聽和觀察能力不足
自以為是成功的關鍵，沒想到卻是失敗的癥結。
我想如何改善----------時時提醒自己要縮小自己! 努力放開我執，加強同理
心。多聽、多觀察、多學習。
象徵真實世界的什麼---像我的盲點與執著
雖然夥伴一直陪伴與支持!解結要靠自己。
想擺脫困境一定要努力不懈!相信一定會成功。

人生撲克牌:真是混亂的人生!像極了我一團亂的思緒!
不知該聽誰的、又沒有人要聽我的、好像出現曙光、卻立刻陷入迷
霧。合心、和氣、互愛、協力、是我們努力的目標。加油!加油

東渡傳法大冒險:
如何做好決策-----------充分聽取各方意見，做好資料蒐集。
我的學習----------------了解夥伴的能力，適材適用!
做好最壞的打算，同舟共濟、邊走邊整隊，朝目標勇
往直前!
不要把錢看太重，能活命的是食物，想增長慧命要不
斷精進。
感恩高老師!
感恩映月師姐!
感恩所有師兄師姐!
感恩!感恩!無限感恩!
lulumi 恭敬合十
[b]

親愛的夥伴大家好：
今天是開心及期待的美好的一天，所有我想念及思念的夥伴們訓練員，我們終於又見面了，有你們真好；可是，卻沒見到我最思念的高老師，心理著實有那麼一點點的失望，但是貼心的老師卻已經預錄了一段影片並且為我們大家寫了一首詩，當聽完老師念的那一首詩時，我心裡好感動也很感恩，感恩老師在百忙之中卻還墊記著掛念著我們，所以我除了說~感恩~還是~感恩~一切盡在不言中 今天的課程從一開始就是快樂與歡喜的，一直到<人生撲克牌>才變了調，其實起初也還好，但在第六次(31)這個數字出現以後問題就發生了，本來我覺得經過五次經驗的洗禮之後，任務應該會更迅速、確實的完成；結果是由映月師姐喊出任務失敗而結束，當下我好錯愕，腦袋一片空白，久久不能回神，等回過神之後我用最快的速度倒帶回憶過程中到底出現了什麼問題？激動的脫口而出，就是沒有辦法統整意見、群龍無首、把問題複雜化、固執、堅持己見、沒有辦法潛移沒化縮小自己，平常的修為全不見了；忽然間，我發現自己是最先要懺悔、檢討的，因為在前五次的時候，每一次我都有一一的確認，沒問題時才請大家蹲下，但就在這一次因討論時有師姐提議請師兄統整分配，所以末學就鬆懈的認為只要配合就可以了，而且在發生問題的時候，也只是在原地一直問缺什麼？並無上前去關懷，完全忘了合、和、互、協的真意，也把應該簡單的問題複雜化了（其實心裡是在顧慮別人的感受所以不敢跨出那一步），實在有愧生為慈濟人的本責，剎那間竟然也把師父的法水全忘了，所以我告訴自己一定要更＜精進＞把上人的法時時擺在心上，事事求真，做就對了，不然我有什麼資格說愛~探索~喜歡~探索~呢？更有愧於上人及高老師平時的敦敦教誨（探索教育是我在慈濟裡最讓我喜歡及認為能激發我潛能增長我智慧的課程）。
經過早上的那一役，下午的＜東渡傳法＞，讓我緊繃神經絲毫不敢鬆懈，很認真快速的把講義看一次不懂得馬上問清楚，從出發前的討論、職務分配、物資的採買等都一一確認不敢馬虎，雖然我們這組沒有成功，但末學認為也沒有失敗，因為我們一直是不疾不徐平穩的前進，並且在第十五期時只差一步就成功了，再重新返回基地時，我們沒有足夠的糧食，所以又募款了兩次買了糧食才出發，期間我們的夥伴們都沒有要放棄的念頭，每個人都專注於自己的職務勇往直前毫不退縮，發揮了慈濟人的精神，縱然最後還是差了一步（已經第25期），但是至少我們努力過所以未留下遺憾。總之，今天對我來說是一場震撼教育，有太多的轉折需要慢慢的消化，希望在下一堂上課時又有新的體驗、新的驚喜！
祝福大家平安吉祥
末學 雪舟感恩合十

雖然無法參加九月的課程,但看到大家心得滿滿,很期待十月份的課程和大家一起成長.
透過探索教育讓自己對團體活動及組隊有很深的體悟, 不只知足還要感恩,善解,更要包容.對於慈濟事更要合和互協縮小自己勇於承擔.期待十月份與家人們一起精進法海中..
草屯嘉玲感恩合十

早上一開始和枝老師帶領大家進行[馬戲團遊戲]接受別人的祝福也將自己的祝福送出去,
看似簡單,但將簡單的事重覆做.要快要正確卻讓人有點手忙腳亂,還好大伙都能用心
專注於當下,所以越玩越開心感受滿滿的祝福.
在解開人生六個結當中:因只能一人一手.當自己看著對方盲眼單手解繩結時.很想幫忙
卻不知從何協助.只能靜下心來握住繩子的一端穩住支撐點.鼓勵並信任隊友能達成任務.
要上課的前一天跟就讀國中的女兒有些磨擦曾猶豫當天出門好嗎?很慶幸自己沒有錯失機會.
也在這遊戲中體悟到對孩子.要以祝福的心信任孩子.要給孩子一些成長的時間與空間.
玩[人生撲克牌]時,心想人數多就盡量配合即可,當題目數字出來時並沒有很用心的思考
要如何解題,真的是需要大大懺悔:沒有做到關心他人,有效溝通.這正是在平常生活中與人相處
不論是與家人,朋友或職場上最最需要的.
真的很感恩映月師姊的殷殷叮嚀,更感恩高老師的用心與關懷,每一次的探索都有滿滿的感動
感恩所有參與其中的師兄師姊,也期許自己能更精進.
美珍 感恩合十

感恩探索團隊的引領—是日已過，慧命確定要增長！
9/18晨，在彰鹿路見到闊別十年的中美廠滿園子童子軍、
頂樓餐廳前綠意盎然茉莉花與遍地黃金葛，
感恩團隊用心借用阿利師姊家的場地，
末學感得用心的生命與重生的意義與法喜！

遊戲一、馬戲團，團隊促動，目標設定…圍著圈圈認識新伙伴雙手丟著質地與大小不同的玩偶給對方，口中覆誦著固定伙伴名，竟覺察自己在混亂中易手忙腳亂，口齒不清還不小心把瑀儒念成汝鍊，遊戲時雖然對方沒皺眉頭，但自己檢討時趕快懺悔請原諒！意外得多認識瑀儒、淑霞與和枝的可愛！更深感及時虔誠懺悔改過的可貴！應學習語句不多不少，清楚明白，井然有序，不疾不徐的妙用。

遊戲二、解開人生六個結，自我覺察，形成默契…二人一組輪流扮演視障與聽障共同拿一繩在一筆桿打六個平結，聽障者手握繩子不碰筆，視障者解繩結時手不能握筆，筆不能掉落地，解開最後一結時才可勾住筆，犯規者重來，需時多少？
學會聽取對方意見與建議且適時給予建議與鼓勵，學習同理障礙者的不方便與不自在，信任他人與被人信任及自信都需增強，學習真誠適度回應培養良好溝通，善用語言與肢體訊息。

遊戲三、人生撲克牌，關心他人，有效溝通…用靜思卡指引人生道路替代撲克牌，標名由2-10各數各四張，另四張標名A的人生撲克牌有1.5.10三數功能，各四張J.Q.K表數（-5）兩張鬼王表菩薩牌可聞聲救苦功能靈活，可代表十數（1-10）之一。遊戲中尚未學得真誠關心大家，協調合作做有效溝通，但有學到溝通做成細分各數類別，因儘速執著求安然方便，而無法全面關心且樂於配合，終於超過十分鐘宣告失敗，值得反省思考尋找好方法，隨緣惜緣更闢善緣。

遊戲四、東渡傳法大冒險，承擔使命，風險管理…鑑真和尚東渡傳法共十一年，五次失敗，第六次成功出東海。雖以佛心師志，不讓佛法衰變，無奈經驗不足徒然勇往直前！感恩此是遊戲可重來再學習！真抱歉匆匆收筆 岫華禮敬合十

各位伙伴大家好

很感恩有這個好因緣當學員 可以從學員角度來學習
從活動中我看到了做為一個訓練員 除了課前充足的準備之外最重要的是放下和掏空
放下自我 才能依平常心平等心接受和看待學員的表現
平常心面對才能收放自如 循循善導學員進入情境 不會拘泥於自我預設的成效框架 而受牽絆
平等心面對學員表現 才能笑看眾生以方法 臨機應變使用不同的辭彙引導

宏明 感恩合十

如何解開人生六個結我的盲點與改善
眼睛看不到沒關係,但我還有嘴巴要看我們有的,活動當中輪到我把眼睛遮住很想了解進度如何,一直詢問現在想想要信任我的夥伴,也體悟到話多不如話好,我也提出先把筆推出來結果反而更難解開,實在不是一個好方法真的是欲速則不達學員玉真感恩合十
有一個問題我無法登入,該怎麼辦謝謝
我先已再註冊一次暫時用

各位探索夥伴們好：
時值季節轉換之際，要多注意身體保養與健康喔！
九月份課程「人生六個結」，剛拿到講義時就一直在思索字面上的六個結究竟所指為何？玩完遊戲後，認知上還是覺得它應該是困惑與阻礙人生的六個有待突破的盲點。小組討論時，我們就兜著遊戲上的技巧、認知和感受上做分享。後來，時間到了，我也就帶著茫然闔上講義（其實講義裡該欄位一片空白，因為我不知道自己的想法對不對，遲遲下不了筆）。
很感恩映月師姊在課程結束前那段語重心長的肺腑之言，即時再補充與深入引述高老師創造這個遊戲的緣由。
這次「人生撲克牌」似乎大挫眾人的銳氣。過程當中其實很多人都看到了問題，也有人提出來想謀求改善，但好像總是旁觀者清，身陷戰局漩渦者迷啊！眼見一次又一次沒效率的重加數字，佇立在一旁的想幫總是被再次婉拒，真是百般無奈！心想，當人被我執陰霾雲霧給遮蔽時，當真不撥雲拭霧還真找不到智慧真心呢！
映月師姊吹的風該將級數加大，如此才能雲散風清。不過小小的震撼教育也不錯！起碼下午雖無法精神抖擻（一早四點多就起床），雖棋差一著就東渡成功，但分享中，同組夥伴都蠻滿意我們前置的規劃和執行過程的表現。大家更是有志一同的認為彼此間的默契增加了。
不過，遊戲前有一段小插曲。我們相當清楚一開始要在補給站多買一些糧食和飲水，商討間一位夥伴冒出一句話：「萬一沉船怎麼辦？」我心想有理，趕緊呼應：「對喔！船沉了一切物資全沒了！」
宗賢師兄剛好湊過來，這段對白恰巧全被他聽到了！他疑惑的說了一句話：「船怎麼可能會沉！」我似乎嗅出話中的一點玄機，趕緊檢視翻閱一次遊戲說明，夥伴們也因此稍做了策略的修正。但還是因為過於保守，我們沒東渡成功。
過程遠比結果重要，在這當中體悟是美好而且無價的！
大野狼 感恩合十

一早宗賢的猜拳揭開了序幕，下午宏明也用猜拳來抓睡蟲，光是猜拳就有這麼多樣貌，真是開了眼界了。
休息了長長的九個月，沒想到一到團體，感覺就都回來了。解「人生的六個結」的緊張，讓我跟夥伴手忙腳亂的花了四分多鐘，幸好經過討論與溝通，第二次終於拿下一分半的佳績，顯見溝通與協調的重要。
「人生的撲克牌」是大家表現最差的一環，經過幾次的練習，還是無法領悟，找出更好的方式，以致時間越拉越長，終至無法收拾，只好放棄的窘態。我在剛開始時由於對活動並未深思，表現並不理想，後來悟出整體考量的重要，所以也幫了不少人。
「東渡傳法」是我們這組輸得最慘的一次，由於糧水的準備不足，讓我們這組很快就「槓龜」，經過討論，我們想在第二次雪恥，只可惜已經沒有機會了。所以，把握當下才是最重要的。
下午的壓軸是高老師對大家的勗勉，為著老師的用心與自我的成長，我一定得好好的學習才行。秀蘭感恩合十
對不起！早上貼錯了。希望能把訓練員的部分刪掉。謝謝！

這次上課讓我感觸最深的是解開人生六個結，每個人多多少少都會有心結，但是如何解開心結呢？當心結無法解開時，往往都會被它束縛，像是被關在鳥籠裡的小鳥一樣，無法翱翔於蔚藍的天空，人很容易在心頭上打死結，卻很難解開它，因此要學會放下、學會停看聽：停下腳步、觀察世界、聆聽別人，不要把自己關在象牙塔裡，束縛在心結中，必須放下走出來、打開心結，這樣才能看到人生的美好。

人生的撲克牌雖然是表現最差的一次
但卻留下最深的印象
原來一個團體群龍無首會是這樣的驚慌失措
沒有人願意出來承擔使命
其他人也沒有更好的解決辦法
大家就是沒目標
還好上人帶領我們是有目標一直往前走
所以我們真的要跟好隊伍
別再脫隊了

東渡冒險大富翁
我們這組有成功
因為有一位很好的領導者船長
加上一半的運氣
所以我們幸運的東渡成功

讓我想起
如果身為班級導師
要有領導學生的能力
還要有讓學生尊重欣賞的人格
這樣才能夠人圓事圓

20110918 培訓課程林佳華學員心得分享
本次課程因上午參與台中慈少活動未參與,但得知10/08靜思語教學中仍會有安排,所以非常期待呢!
下午課程東渡傳法大冒險讓我有非常深刻的感觸,原來法的境界可以如同小時候玩的大富翁一樣,
藉由深思熟慮的思維,將它融入生活中,更可把生活可能覺得的難處,透過遊戲的方式讓生活更簡單.
我想這就是前人的經驗法則,所帶給我們的省思.真的值得為自己的生活和想法作最有價值的行動.
每個人的人生價值,天生就帶了不同的使命,常要經歷過學習、失敗、反覆、難過、灰心、挑戰
、成功...等過程中才能長大,也才能從中開啟智慧,但這些的人生法則,都只有自己最清楚,所以人生
的精彩,在於做了多少正向的決定與行動,當然前人的經驗法則對後輩的起心動念就十分重要.
就如同鑑真大師和上人的起心動念一樣,那份的堅持雖然有種種的考驗,但持續精進的行動力,
不但值得我們效法更是提升自己行動力的精神食糧,所以真的很感恩在慈濟的世界中,我們都保有人生最價值的念力與動力,
願大家福慧雙修、法喜充滿
林佳華合十感恩

闊別探索團隊近年，再次參與第二階段課程，心中一方面充滿喜悅與即將和老師同學見面的期待，一方面又充塞著緊張擔憂的情緒，但一進教室看到映月與月亮等多位老師與指導員們一張張掛滿微笑的臉親切的招呼我們，頓時內心原本不安的情緒一掃而空，在映月老師生動活潑的帶領下，很快的融入學習，過去快樂學習的氛圍又回來了。感謝老師們把氣氛帶動起來。
一開始在馬戲團遊戲當中，大家為了縮短時間，快速的傳遞與接收玩偶，一方面動作必須迅速，但因隊友不盡熟悉，因此手、口不能合一，經由大家討論較佳的進行方式及目標，在反複練習後更加熟記隊友的名字，遊戲在一片歡樂的氣氛下開啟序幕。
在解開人生六個結的遊戲中，體悟要有冷靜自我覺察的能力，用心傾聽、勿操之過急，在形成默契後，隨時調整引導與配合的角色。
人生撲克牌，由於人數眾多、意見分岐，我只能在旁邊扮演配合的角色，深怕大家意見太多，會令人無所適從，這個遊戲花費太多時間，但始終無法突破。
而東渡傳法，雖然是在此起彼落的驚險哀嘆與歡呼聲中進行，一方面佩服高老師研發這套遊戲的智慧，一方面讚嘆當年鑑真大和尚為佛教、為眾生東渡日本傳法的決心、恆心、智慧、毅力、勇氣與精神，令人肅然起敬。成就一件事，目標固然重要，然而過程當中前置作業的妥善規劃與決策的良窳、良好的分工、充足的資源、資訊的掌握、適人適用、而夥伴們的同心協力更不可少，最高決策者要具備責任心與遠見，勿給自己及別人太大的壓力才行。
感謝所有老師辛勤的指導。很可惜高老師無法親至現場來與大家見面。

20110918 培訓課程林佳華學員心得分享
10月8日補足了9月18日上午的課程,內心的體悟十分深刻,
解開人生六個結,對人生來說是時時刻刻的出現,
這表示人常會因不同的境界,產生內心的起伏與念頭,
對自我表現的行為更是經由此而有所行動,
也反應出人生的無明、無知,所以時時的修為與反諸自己的內心,是我的終身目標.
因為人生的境界就是時時要修己、隨時保持靜觀其變與動靜間的保持沉著穩重,
能夠不隨境界轉換,是非常不容易的,因此期盼持法入心的觀念與行動,從不斷的精進中更加飽滿.

人生撲克牌有如人生的許多考驗與人和人相處的應對,從用心、用愛、用行動與積極的傾聽的態度中
道出是人和人相處的不二法門,也言出放下身段的基本道理,這個體悟唯有自己做過才能用心體會,就如同上述部份,
探索中不隨境界的起伏轉,動靜沉著與配合合作,亦能事事圓滿,讓許多體驗更深刻,人生的價值也會因而更豐富,
所以感恩所有探索團隊的付出,我們都感受到了也很感動,希望和大家一樣保有持熱忱,持續精進.
最後祝福大家福慧雙修
林佳華合十感恩

闊別了快一年的探索課程於九月份開始了，一則以喜、一則以憂；喜的是能夠進階聆聽高老師的教導，憂的是自己根基太差，似乎沒什麼開竅，真是慚愧！懺悔…
這一次進階課程，於遊戲活動中成果似乎不佳，尤其是撲克牌遊戲、遊戲從成績還好到每況愈下時，這時問題就在腦海中閃過，究竟問題出在哪兒呢？…嗯？…嗯…
大家也合和互協啦，也有人出來承擔了，可是問題還是存在著，出在哪兒呢？一直思考如何突破這一個瓶頸之鎖，但一直沒有想到好的方法來釐清自己混沌的思慮！有一點煩惱，如果這是生活中的一個課題，那麼發生在何種情況呢？這一個問題的答案，在這一個月的互愛月會中，給了我一個很大的提示！
小組、多組，這一次雲林區擴編，希望藉由這一個機會能一方面培養更多的人才承擔，另一方面不浪費人力，辦事更有效率！
撲克牌遊戲，它不僅是一個玩的東西，其實生活中的一切事項，其解決的方法都隱藏在它的核心深處，唯有透過多次的分享過程，才能知道它所要傳達的意義，而這一個關鍵要務就是大家要有互相尊重、協調、承擔、關懷的誠心，方能打開這一個通往目標的鑰匙！
上人的用心，透過高老師的巧妙設計，如同動畫一般的呈現左們學員的眼前，感恩上人的慈悲，也感恩老師的體解師心，承擔這一份使命感。
無限感恩

雲林陳素蘭 感恩合十

2011年09月18日探索團隊課後心得報告
期待已久的進階課程終於開課了，本次課程讓我最深的感動是東渡傳法大冒險，在我國歷史上，上人最推崇的兩位大師；一位是西方取經的玄奘大師、另一位是東渡傳法的鑑真大師，玄奘大師歷經千辛萬苦，遠走印度取經奠定佛教的根基並發揚光大流傳至今，鑑真大師將佛教傳法至東瀛，為日本的佛教紮根，且讓日本人懷念至今，當年大和尚東渡歷經11年六次渡海直到第六次才成功，可謂備極艱難精神可嘉，若非有大慈悲心、大智慧、勇氣、毅力是無法完成的。高老師要我們想像一千多年前的傳法團隊，考驗我們是否也具備渡海的智慧，面對環境無常的考驗是否可以順利通過，「在這裡報告我們這一組是失敗的」，沒有通過考驗，雖然我們抱著感動的心情為佛教為眾生，要讓日本的佛教興盛持戒律，使命必達的決心出海，但最後還是沒能順利到達彼岸。經過檢討和觀摩別組成功的案例，我得到答案，就是做事情前必須要做全盤的詳細計劃與萬全準備，要和伙伴溝通並虛心受教集思廣益，因為三人行必有我師，要下定決策就必須討論，模擬狀況沙盤演練，遇到意見相左時須冷靜，各退一步再思考，經過有效溝通得到滿意的結果，發揮知易行難但能將願力、信念、毅力、融合在一起，讓大家的向心力和目標一致，成功的關鍵在於團隊能善解、包容、知足、感恩。
其實這和我們日常生活遭週的環境一樣，遇到挫折和因難必須要有判斷問題癥結點的智慧，為人一定要齋戒，能夠持戒就能產生定力，遇事不慌亂，便能有智慧來解決問題，也才不冤走一趟人間路入寶山而空手歸，人生難得今已得，名師難得今已得，今生不向此身度，更待何時度此生。
感恩高老師創造探索團隊的課程，讓我有學習與成長的機會，雖然我較笨拙但我會用心努力學習，期待能夠充實自己，日後能與眾生結好緣，為自己的慧命積存資糧，能夠生生世世都在菩提中。
南投區 邱智慧合十