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 時間管理

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Jack
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發表主題: 時間管理   時間管理 Empty周五 10月 28, 2011 5:06 pm


時間管理

人生四大管理課程

l 目標管理
l 時間管理
l 健康管理
l 關係管理


全球首富巴菲特的好習慣


一九九八年五月,美國華盛頓大學請來世界巨富華倫‧巴菲特和比爾‧蓋茲進行演講。

演講結束提問時,華盛頓大學的學生提出了一個大哉問:「你們是如何做到比上帝還富有的?」全場屏息期待巴菲特的回答。

「這個問題很簡單,」巴菲特說:「原因並不在於智商,而在於習慣,你必須有好習慣。」

第一個好習慣就是善用時間


2010年7月16日 (好習慣的例子)

1200-1300,一小時的時間,我做了6件事

吃午餐,在慈大,補充能量

陪校長與主秘等人一起吃,人際關係

飯後散步,健康管理

照相,興趣所在,不只是留念還可以做教育

讀校長的贈書,其中兩篇,一篇他說話提到的,一篇是我感興趣的

將照片轉入NB,做了5張PPT,做當天教材


時間管理的十二堂課


一點鐘 愛爾蘭人的禱告詞

二點鐘 時間管理的定義

三點鐘 每天最重要的六件事

四點鐘 一日之計在於昨夜星辰

五點鐘 證嚴法師的時間管理

六點鐘 時間管理矩陣

七點鐘 時間管理的規劃

八點鐘 生產力金字塔

九點鐘 價值觀的管理

十點鐘 檢核你的時光大盜

十一點鐘 不同角色的時間分配

十二點鐘 活用時間的體驗


這一天-- 你愛生命嗎?那麼別浪費時間!

運用時間去工作----這是成功的代價

費點時間去思索----這是力量的泉源

花點時間去遊戲----這是青春永駐的秘密

抽出時間來閱讀----這是智慧的基礎

勻出時間來對人友好----這是快樂的大道

要點時間來夢想----使你挾泰山以超北海

找出時間來愛人與被愛----這是上蒼的恩典

尋找點時間放眼四顧----這是通向無私的捷徑

用些時間放聲大笑----這是靈魂的音樂

--愛爾蘭人的禱告詞


正確的做法讓我們心安

就像在一個桶子裏要放入大石頭, 小石頭, 砂子。如果我們先放大石頭,再放小石頭,再放砂子,才可能全部放下,反之是不可能的。

做重要的事是放大石頭,次重要的事是小石頭,不重要的事是砂子,而桶子就是我們所擁有的時間


時間管理

時間管理的基本單位是:事件 Event


時間管理的定義

時間是不能管理的

事件是可以管理的

時間管理乃對於事件的管理


目標達成循環圖


時間管理

時間管理就是人生管理

我們所要管理的不是時鐘上的刻度,而是人和時間的關係。

時間管理就是一種

生活的態度

生活的哲學

工作的方法


每天進步1%,72天後可以進步100%


Top 6


每日清晨按重要優先順序﹝Priority﹞列出最重要的六件事﹝Top 6﹞並依序完成

艾維李對伯利恒鋼鐵公司總裁的建議


亞歷山大大帝的時間管理

一日之計在於昨夜星辰

一年之計在於大約在冬季


時間夠不夠用?

你是否感到自己經常擁有足夠的時間做妥自己想做的事?

 Yes

 No


時間是沒辦法增加的

效率是可以增加的

體力是可以增加的

工具是可以增加的

能力是可以增加的


方法是可以改變的

觀念是可以改變的

管理是可以改變的


證嚴法師的時間管理

「在人生道上,沒有比時間更重要的,因為生命也是在時間中流過,人生的成敗也是因時間中而定;時間能成就一個人,可以成就很多的事業、志業,所以世間無法脫離時間,時間若能用在與生命沒有脫節,不會離開,時間就是生命的一大部分。」


夠用的人生

「我們一定會很充分愛惜、運用時間,而且會運用的分分秒秒都覺得夠用,而不是不夠用。所說的夠用與不夠用,就是時間用過以後有成果,這叫做夠用;用掉很多時間而沒有看到東西出來,那就是不夠用。」


我們的年代是沒有假的

「人是肉體,說肉體不會疲倦是不可能,還是會疲倦。不過,有時你用另一種邏輯去分析時間運用與疲倦、不疲倦,是另一種態度。譬如說假日,我這一輩子好像沒有什麼假,也不知道什麼叫假日。在我們的年代,一直到現在的慈濟志業,我們的年代是沒有假的。」


普賢菩薩的時間管理

等到我開始修行,我就知道時間是我的生命,在佛經裡有一句普賢菩薩的偈文說『是日已過,命亦隨減,如少水魚,斯有何樂』這段偈文給我非常大的鞭策,每天都伴隨著我的生活來過。


時間管理的啟發與應用實例

每天安排固定的時間做早課、晚課

每天安排固定的時間跑步、散步、遊泳

每天安排固定的時間寫文章

每天安排固定的時間讀書

每天安排固定的時間反省

每天安排固定的時間陪小孩、家人互動


可愛的人生

「跟時間計較是一件很煩惱的事情,如時間跟自己的生命價值組合在一起,我們就不會跟時間計較,跟時間計較是自己的損失,沒跟時間計較,所得到的就是自己的,這就是可愛的人生。」


忙人與閒人?

『忙人無是非,閒人無樂趣』
空空的過日子,有什麼快樂?
沒有什麼快樂啊!


事忙而心閒

如果人人都能「事忙而心閒」,並盡一己之力,投注於人群幸福之道,而且忙時不失道心,閒時不迷本性,就能達到人生快樂的境地。


運用時間

時間可以成就志業

時間容易累積業力

時間要來增長慧命


時間能成就一個人

「在人生道上,沒有比時間更重要的,因為生命也是在時間中流過,人生的成敗也是因時間中而定;時間能成就一個人,可以成就很多的事業、志業,所以世間無法脫離時間,時間若能用在與生命沒有脫節,不會離開,時間就是生命的一大部分。」


時間管理矩陣


時間管理的規劃


待辦事項一覽表 To Do List


生產力金字塔


Benjamin Franklin’s 13 Virtues

節制飲食

不說是非

井然有序

解決問題

節儉布施

勤勉精進

誠懇務實

正義無私

中庸之道

儀容整潔

平靜自在

純潔慈悲

謙卑奉獻


高明智的10大價值觀

運動強身

潔淨飲食

清心自在

智慧人生

財務健全

藝術涵養

家人和樂

休閒生活

快樂人際

利益社會


時間管理格言

愛惜時間就是愛惜生命,生命乃由時間構成

目標就是附帶有完成期限的夢想

運用智慧經驗的人不會浪費時間

敢浪費一小時的人,是還沒發現生命價值的人

當做及做

現在不做,什麼時做


時間教你的真理是:去年的巢沒有鳥

好習慣是最好的僕人,壞習慣是最壞的主人




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發表主題: 回復: 時間管理   時間管理 Empty周五 10月 28, 2011 5:21 pm

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發表主題: 回復: 時間管理   時間管理 Empty周六 9月 28, 2013 9:27 pm

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發表主題: 慈濟人的自覺祈禱詞   時間管理 Empty周一 11月 10, 2014 8:21 pm

運用時間去工作----這是成功的代價
費點時間去靜思----這是智慧的來源
花點時間去遊戲人間----這是慧命成長的秘密
抽出時間來讀書會----這是成長的動力
排出時間來薰法香----這是慧命的資糧
撥出時間來結好人緣----這是幸福的田地
勻出時間來經營會員----這是菩提的大道
要點時間來發心立願----使你心包太虛量周沙界
找出時間來陪伴家人----這是菩薩的安穩處
尋找點時間觀眾生苦----這是通向涅槃的捷徑
用些時間做志業----這是慧命種子的養分
--慈濟人的自覺祈禱詞
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