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 20120408共修精進課程心得

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發表人內容
楊和枝
功德華開心
功德華開心


文章總數 : 223
年齡 : 75
威望 : 82
注冊日期 : 2009-01-12

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周一 4月 16, 2012 12:58 am

這六天有幾件小任務連接在一起, 一件件逐步完成後, 到晚上先放空思緒,再開信箱.
我是個節奏感不明確的人,常用的是內心的計時器(隱藏的), 不太習慣正正方方的步調,
不過在團體中,會盡力配合.
對空間的人體打靶,本來覺得有信心,但是雙眼一閉,世界就不一樣了,心理好佩服能
自己走出門的視障朋友, 更感恩有雙眼的幸福.
人體坦克車是很有吸引力的Game,我因最後入隊就成了指輝者,覺得指揮的正確口令
和團隊信任配合很重要, 隊員間的微調默契則是減少犯規的關鍵, 生活中處處都是學習
的契機.
和枝合十
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陳恒正
師子勇猛心
師子勇猛心


文章總數 : 55
年齡 : 64
來自 : 南投
威望 : 20
注冊日期 : 2009-12-21

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周一 4月 16, 2012 9:43 am

玩分秒不差練習時,試著擺動手臂,默念秒數,感受固定的頻率。第一回合,達到線區。第二回合想更精準一點,開始時放鬆走出去,約50秒時,進入線區,快到時,引導員說大夥不要停繼續走,我自覺差不多,小步的進入靶區。平常做事要細心、用心,即將完成時,更要定心,勿受外境影響,才會成功。
玩人體打靶時,閉著眼睛,心中有點不安,身體有點不穩。後來想心要定下來,肢體要放鬆,專心向前走,與宗賢在後面多練習幾遍,上場時感覺比較穩準。這遊戲開始時,需要夥伴引導正確的方向。如日常行事,需細心觀察與學習,善知識的引導,正知正見走正道,才能達成目標。
玩智慧型戰車時,引導者細心清楚的指引,大夥也發揮智慧型的調整,平順的達到目的地。古戰車人多力重,感覺有強力牽引。夥伴叮嚀加油與小心,我擔心前面的夥伴會撞到階梯,居然睜眼舉手發問而犯規。叮嚀自己做事要專心、不受外境影響;要多聽聽夥伴的聲音、環境的聲音。
下午玩轉法輪機器人,我分配於後勤組,不太熟悉規則。過程中有兩片零件插不進去,擔心會散掉,心有點慌,後來犯規扣分。討論時自我懺悔,獲得夥伴的關懷與鼓勵。爾後遇到困難與挫折,需要冷靜,並即時反應、提出支援,大夥發揮同舟共濟的精神,同心協力完成任務。
恒正 感恩合十

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歐麗華
師子勇猛心
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文章總數 : 81
來自 : 高雄
威望 : 48
注冊日期 : 2010-06-03

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周四 4月 19, 2012 1:34 pm

Dear PA教育探索家人們 平安喜樂:
第一次造訪中美,心底層多了一份觸動,一家成功的事業體能夠回饋社會,發展出一股善與智的潮流,這是多麼深的福報ㄚ!反觀自己週遭的因緣儘是如此的〝遲〞,前世因、今世果。來世果?今世做者是!恆持剎那,把握當下,對的事,做就對了!

「分秒不差」~~身處於其中,絲毫不覺與它的觸動竟是如此的纖細,等紅燈時讀秒、趕班車、數息之間都密不可分,但我二次都誤差很大,心數的數總跟不上實際,原來自己的時鐘一直都在慢點,跟不上中。

「人體打靶」~~明確的目標,當外在環境橫逆在面前時,如何守住最初的那份清淨一念心,向目標邁前,看似容易但在有限時空當下,必須勇於面對戒、定、慧三無漏學的淬煉。

「坦克車」小組、「古戰車」大組~~只要每一個 1多一點心力產生1.1的倍數加成,和每一個 1少一點心力產生0.9的倍數加成,兩者截然懸殊的兩極結果(1.1*1.1*1.1...0.9*0.9*0.9...),團體中每個人不僅僅做個樂於配合,勇於承擔成就更是團隊提升的不二法,不能小看自己、每個人都有無限潛能,合和互協~「那我們就很神了」

「轉法輪機器人」~~相同的遊戲,但在不同的時間、空間、人與人之間下,產生了不同的體會與感受,在經驗學習圈的領域中,如何將舊經驗放空,把每一次都當作是第一次,才能走一步進一步,越走越進步!

凌波仙子 (麗華) 感恩合十
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http://ouliha@masterlink.com.tw
簡嘉慧
師子勇猛心
師子勇猛心
簡嘉慧

文章總數 : 93
來自 : 潭子
威望 : 36
注冊日期 : 2010-07-15

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周一 4月 23, 2012 7:51 pm

看到大家都玩ㄉ很開心呢
很久沒上來看看了
看見大家分享的心得
好像是從大家身上去汲取法水一樣
收穫也不少
但是我想
一定還遠不如現場參與的各位來ㄉ法喜
祈願下次可以見面

嘉慧合十
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http://tw.myblog.yahoo.com/ntctnps-4tin/
蕭淑娥



文章總數 : 9
威望 : 1
注冊日期 : 2010-08-27

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發表主題: 人體打把體驗分享   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周六 4月 28, 2012 10:13 pm

體驗人體打靶時.睜開眼睛看中靶心是那樣的精準.但一閉上眼睛時.內心覺得自己一定能達成目標命中靶心.但實際上卻不知不覺中偏離了路線.所以設定目標跟達成目標有很大的差距.可能要經過多次的微調與修正.才能真正達成目標.偶然間在公視看到一位盲胞的故事.他是後天引起的失明.從一片光明掉入一片黑暗.但他不甘心只當一位按摩師.勇於挑戰自我.參加身心障礙路跑屢創佳績.也參加舞蹈表演.看完這篇報導讓我這明眼人汗顏.一個身心障礙的人都有如此大的勇氣和毅力.認真的生活在當下.不要在當一個眼明心盲的人.要更精進不論在工作上或志業上..........
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丁明珠
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 18
威望 : 15
注冊日期 : 2012-01-23

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周三 五月 02, 2012 10:47 pm

四月八日感恩大家有緣在一起上課,這次的轉法輪機器人遊戲體驗到一件事的圓滿需要靠大家各司其職、不斷溝通互相鼓勵加油打氣,還要做到確認、確定及確實,在日常生活中發覺有溝通發生障礙、自己的理念是沒有偏離的為何總是不得法,彷彿有顆石頭擋在中央過不去也走不到,讓我倍感沮喪,可是又要在心中告訴自己,方法不只一個另有途徑,所以"溝通"是我目前要學習的課題,自己更要具備信心、毅力、勇氣才能符合內心的期盼。
祝福大家
福慧雙修
明珠感恩合十
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岫華
金剛勇猛心
金剛勇猛心


文章總數 : 192
年齡 : 62
來自 : 二林
威望 : 87
注冊日期 : 2010-07-12

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周五 五月 04, 2012 8:21 pm

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20120408秀華寫探索教育課後感想作業


感恩老師的慈悲與寬容,雖然看到老師早早的教誨『日事日畢,日清日高,快完成比慢完成好,有交比沒交好』,願末學斷斷續續慢慢思惟的習性能大大的修正,但願能趕上「日事月畢」!其實是非常期待上課日子的來臨!




時間—分秒不差


當天清晨,陪著美珍師姊不斷打手機聯絡另位師姊一直無接訊,想著鄉下落後社區幅員遼闊,交通稍不便資源較欠缺,慈誠委員少每人身兼數種功能幾乎都很忙,顯然越難人間菩薩招生,近幾年委員慈誠的培訓都寥寥一、二人,如她所說最需要探索教育引導快速覺醒,因此我們很珍愛她是年輕委員,恐她落單繞路到她家載,才知已參加兒童班媽媽忙去了,慚愧前夜未再做確認,我們也未事先預留時間而拖慢趕去上課已遲到,末學深覺慚愧與懺悔。居然此次上課能居彰化地主卻如此遲到,糊塗無奈無遵守「全方位價值契約」的「守時」,也失去聽到老師對當日課程的主導方向與導引,是我們自己莫大的損失。玩「分秒不差」正巧是讓末學能得震憾與反思。


就在踏入中美庭院時,看到老師已親自領引著大眾從頂樓直往庭園下來體驗遊戲!感恩著自己尚能趕上體驗遊戲!末學就認真玩起來

,老師指令一出,自己數著秒大快步迎著陽光想走向綠蔭,回頭看著師兄姊的戰戰兢兢,才察覺自己忘記「戒慎虔誠」!想這也是遊戲帶給自己最大的啟示吧。


回想起高中學姊的數秒精準,暗數「一千零一、~二、…十」即十秒,反覆數再以手指按一至五則五十秒,末學太自信以為可以大步繞過美麗的綠樹再快步走回,匆忙間少數一個十秒即提前歸位,雖聽到老師說著先到的繼續走,末學卻慢下來不知往哪走?回頭看到好多師兄姊認真小小碎步踩著每一秒鐘,才驚覺時間是這般珍貴,怎可貪玩又努力不足?自己豈不與「龜兔賽跑」的兔子一樣嗎?真是慚愧又困惑!莫非在龜兔同籠的團體中該教兔子繼續往前走?也該教它如烏龜般慢爬以團體為重呢?


憶念起往生六年的家父,生前總愛帶著女兒送的懷錶又自帶親友送的手錶,床前再加兒子送的鬧鐘,老爸對於時間的分秒不差每日總是三層確認。讓末學是非常信任、懷念與警惕,但不知何時自己的鐘錶竟都轉快二十分鐘,而且越走越快,常被兒女笑稱「媽咪活在未來時間還會遲到?」真是諷刺呀!末學非常感恩老師精心設計的遊戲真能大大啟發。




空間–人體打靶,隨機分組
二人一組



常聽上人的開示『差之毫釐,失之千里』,在人體打靶夥伴發射令中體驗當方向不精準時,就偏差失效了!二次體驗了解自己與方向的密切關係不可忽視與迷糊!深想如果走在修行的菩薩道上學佛

,若偏離了方向或行為思想偏差不能準確修正,如何能到達目的地成佛呢?在探索教育的學習裡,末學又感恩又企盼良師益友不吝指教!


人體打靶亦如生活中的體育運動如打乒乓球、羽球、排球、籃球、棒球、網球、高爾夫球等愈精準的方向需求是愈需要專注精神的修練吧!再如書法與建築藝術線條、粗細、重輕、濃淡、墨彩、角度、方向、收放、速度等若處理不宜,則偉大建築如義大利比薩斜塔的架構,至今還令人擔憂它倒下的一天!


末學想想自己不知何時讓身心煩惱已經累積過重的身材,是該懺該修,亟需好方法修正,如何讓身心滅貪,減食,清淨無求運動流汗才得健康呀!




人與人之間—(一)坦克車,隨機分組
十人一組


(二)古戰車,隨機分組
四十至五十人一組


坦克車,隨機分組
十人一組



在隨機組隊中,末學覺得很感恩好像受益很大。一時,發令人主動承擔,頭腦清楚,口令清晰「走」、「停」、「轉左、轉右」、「自動調整」,其餘九人緊密結集樂於配合,有想法者勇於說出口且自動閉眼回聲呼應,整組默契嚴守「閉眼時可說話」,「睜眼時不可說話」的遊戲規則,幸運的玩出第一名!事後檢討,原來每個組員都能自動自發做正確的事,覺察敏銳克盡其職,感應良好,閉上眼睛時能做語言動態溝通,適時適地回應修正與配合。


老師結言教導『如果團隊中每個人都很用心,每個人都能當領導者或被領導者,如果每個人的細包都是有機的,活的;即便如古戰車若每個零件都ok,正確感應訊息,正確傳遞訊息與功能,整體就很神』,很高興看到師兄姊也都做了精彩的分享。




轉法輪機器人,隨機分組
六人一組


這是一個模擬賑災遊戲,組員分勘災二人,後勤三人,採購一人

。需快速依興趣與專長做好分組與規劃(八分鐘),第二回合人員可輪調調整。目標在追求正確有效率完成救災發放任務,勘災組透過溝通告訴後勤組,由後勤組告訴採購組,購買材料,由後勤組組合完成

,交品管區確任至正確,採購與成品錯誤或犯規,每次加兩分鐘。

因上月玩時曾當過後勤組,末學曾提出勇氣想挑戰學習當採購時

,天生師兄提出採購只有一人責任重大,美芳師姊提出喜歡當後勤自覺很好,美珍師姊提出她可以採購,末學馬上配合,認真的再當後勤組,整組密切配合,我們又以優秀成績完成任務。


末學發現年輕是最好的本錢,自己是很認真的信任天生師兄,卻也很想了解年輕人眼中的自己?或者是想確認理解自己適當的角色扮演是什?也很認真的與他討論角色擔任的特質與搭配角色,在短時間如何適才任用?如何讓各角色在很短時間內願意配合與盡分?如何角色不錯用或誤用?如果錯用了該如何補救?在團體中應如何做才能挑戰自己,又能避免耽誤團體的效能?





週三晚,本組隊七人共乘至彰化分會輪值排數百蒲團與小白椅共修禮拜法華經,末學運用探索教育精神竟大膽提出:「我們先清楚正確位置,對的位置排一次就好。」沒想到,效果奇佳,比起往昔糊塗的埋頭苦幹多次搬移竟能節省很多時間與精力,感恩老師教導的深遠影響與更覺學習探索教育的重要。


末學最近似失智84歲婆婆第一次要我為她剪頭髮。順便為她洗頭洗澡,溫柔陪伴90歲公公看大愛台,自己好有成就感,家裡夫兄還感謝說著:「妳為媽媽洗澡已有浴佛了,不必大老遠到彰化八卦山體育館去浴佛吧!」,說真的,為婆婆洗澡不想起自己往生十一年的母親還真難!感恩學會將對媽媽的愛轉向婆婆與天下媽媽的祝福!


母愛真得很偉大,兒女成長各階段都有不同的關懷方法與表達方式,此次看到師母不僅與老師同行也能陪伴高三女兒準備考示,實在不容易,我們探索教育團隊學員更要謝謝妹妹的乖巧配合才能得聽老師的精彩課程,相信妹妹一定有好方法讓自己考試順心如意,祝福無限!
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春華
師子勇猛心
師子勇猛心


文章總數 : 99
年齡 : 56
來自 : 阿里山下赤蘭溪旁
威望 : 48
注冊日期 : 2009-06-20

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周六 五月 19, 2012 8:20 pm

感恩夥伴的分享,每每上完課若沒馬上上來就忘記要交作業,
每每看一次分享,又將那記憶找回來
對不起我的自私 只享受,
未付出
我還是要感恩夥伴,非常優 每每都扣到我心
謝謝
那 份份篇篇文字表述同回到現場身如其境中
人與人之間的密度 空間 善解 溝通語言
再再提醒自己 習性 時時修正
一不注意 又犯同樣的錯誤
戒慎 守好自己的這個心
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張慈玲
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 16
威望 : 9
注冊日期 : 2010-06-19

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發表主題: 回復: 20120408共修精進課程心得   20120408共修精進課程心得 - 頁 2 Empty周三 6月 27, 2012 7:56 am

夥伴們我來了,真是抱歉,兩個月來都沒跟大家分享,請見諒。Embarassed

七月七日真誠期待高老師與夥伴們來到屏東東港來,因要跟人文團隊回花蓮,無法陪伴你們,心裡感到好可惜,但,我用行動互持大家,熱情邀請師兄姊及志工參加,心與你們同在哦~ ~ ~愛你們的慈玲Very Happy
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