快樂的15個習慣(摘自天下雜誌)
> 1. 心中永遠愛
> 2. 抱持“一切都會變得更美好”的正面想法
> 3. 挑戰新事物
> 4. 鍛鍊自己得專注力(利用Reading, Thinking)
> 5. 向心中的典範學習
> 6. 感受他人的心情
> 7. 珍惜有緣相逢的人、事、物
> 8. 比八分飽再少些
> 9. 對飲食不要過於神經質
> 10. 能走路就走路
> 11. 與更多同好享受運動時光
> 12. 發現更多樂趣
> 13. 調節壓力
> 14. 反身自省,要求自己
> 15. 不要盲目、非理性的遷就於習慣