Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
首頁首頁  相冊相冊  會員註冊會員註冊  登入  

 

 攝影愉悅你的心靈

向下 
發表人內容
minhua
無量光曜心
無量光曜心
minhua


文章總數 : 480
年齡 : 61
威望 : 146
注冊日期 : 2008-12-23

攝影愉悅你的心靈 Empty
發表主題: 攝影愉悅你的心靈   攝影愉悅你的心靈 Empty周三 2月 20, 2013 1:52 pm

每回見到攝影唯美畫面,舉凡人、事、物都會讓我感動與讚嘆不已。前陣日起了想對學校景物和家中花、菜園留下影像,所以學習起簡單攝影。
今日收到網路簡報,文章中論點闡述很認同,雖不一定讓人人都拿起相機體認之。但那一份清明簡單的覺性與欣賞美的靈性是很值得我們學習。
或許不一定是攝影,它-或許是繪畫、舞蹈、音樂、歌唱、書法、采風、戲劇、寫作、探索、遊戲...等等,重要的是能否從中用心體會的它『真善美』
分享文章下:
一、攝影的神奇心理調整功效
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。
美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
這些新概念都指出了:獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。
因為景物色彩、形狀及光影之美,能夠使觀賞者產生美好、
積極有生命力的情愫,從而產生有利於健康的行為。
攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。

二、攝影教你發現美,創造美
現代人由於生活和工作的巨大壓力,往往會產生消極、挑剔、偏激、
憂鬱等心理問題,會更多地關注事物的陰暗不美的一面,預期不好的後果
繁重乏味的工作,複雜累人的人際關係,都是消耗激情的殺手。
而追求唯美的攝影正好相反,可以讓你去關注事物最美好的一面,
提高審美能力,學會發現美,在此過程中真正做到賞心悅目。
而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
運動是很好的減壓手段,可是很難有創造力和成就感。
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家,但是我們很容易通過攝影
進行藝術創作,進入美的境界,從而使我們的胸懷,修養,眼界更上一個層次。


三、攝影愉悅你的心靈
在創作過程中,你可能需要爬山涉水,
需要起早貪黑,但這卻會使你精神飽滿。
當你在面對美景按下快門的刹那,你會興奮得發抖。
當你捕捉到特別的瞬間,你會為自己的創造力而狂喜。
在電腦後期處理照片時,有無法比擬的心理享受。
把作品與人分享,你會有很大的成就感。
攝影之後的很長時間人都是放鬆的;
對於下一次拍攝也同樣充滿著期待,
這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。
期待——發現——創作——成就——快樂,攝影令你的生活進入了良性循環。

四、攝影教你享受簡單
人之所以煩惱,是因為內心有太多的思慮、慾求。
在現實生活中,大部分人都希望擁有得越多越好,其實心理學的規律是:
對物質擁有得越多,生活條件越富足,人對幸福的感受越少。
而唯美的攝影藝術,需要你使用減法,需要畫面簡潔,主體明確,這樣的圖片效果才越好。
所以攝影是選擇簡單,如果你接受了攝影的減法原則,
相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。


五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
風光攝影能促使人發現美。
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段,改變環境和別人的命運,
感受到自己生命的意義和責任。
心理學家弗蘭克爾認為:“如果人能發現生命的意義和責任,就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
探索生命的意義有三個途徑:
1.做事情或創造;2.感受美;3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。


以色列諺語說:“工作時像螞蟻,休息時像蝴蝶。”

當大家業餘拿起相機時,別忘了攝影所能給我們帶來的:
採集美,體驗快樂,尋找責任,發現意義,感受心靈成長的愉悅吧!


旻樺 合十
回頂端 向下
 
攝影愉悅你的心靈
回頂端 
1頁(共1頁)

這個論壇的權限:無法 在這個版面回復文章
 :: 精選佳文 :: 健康管理與壓力調適 :: 調心 (如何心安理得)-
前往: