2015/06/06大中區探索培訓課程學員心得分享區

信任自己,也信任他人,結和成一個讓人信任的組織團隊,人人縮小自己，勇於承擔，樂於配合!對的事,做就對了!

第二次探索課程，依然收穫滿滿。
一、 黑羊白羊過橋時，我印象最深刻的是最後大熊指導員的提醒~我們不是26頭羊在過橋，而是2頭羊在過橋。那是 一種”生命共同體”的概念，不分你我，而是希望大家一起安全渡河。

二、 大愛網的編織除了團體的合作外，引我更深思考的是”目標的設定”。如果一直怕失敗，把目標設太低，可能會安穩達成目標，但人生不易有突破、進步；但是若太貪心，把目標設太高，則可能會常失敗。這時了解自己、了解團隊的能力是很重要的。

三、 信任衝刺讓我發現前方不斷揮動的手看似層層阻礙，但若那是一個可以信任的團隊，那麼那些揮動的雙手，像是招手鼓勵我們毫不畏懼向前進的菩薩之手。

四、 服務大競賽中強調快速服務，我發現SOP流程可以讓服務速度加快，但是除了速度外，大家在比賽時都變緊張了，臉上的線條僵化、緊張。總覺得缺少什麼，沒錯~如果能加上微笑、親切的態度，應能讓服務更盡善盡美。

2015年6月7日 第九組林慧貞合十

這次的課程安排比上次的更加緊湊，理論與實際體驗活動互相穿插，我覺得這課程編排方式很好，有效率的課程編排方式令人收穫滿滿。

傳密碼：不僅可訓練專注力，更是同理心的展現，因為有時只會在一群人之間傳來傳去，是否有人會注意到而改變這情況，讓大家都有得玩。

黑羊白羊：要彼此扶持，不能心急，縮小自己，信任他人，互相鼓勵，若撐不了要求救，別人才會適時的給予幫助。因肢體上的碰觸多，在人員的安排上是否要考慮性別，尤其對象是較大的孩子？

信任衝刺：當拉鍊時會害怕打到跑者，所以會很專注於跑者的動態。當跑者時明知不會被打到，要信任他人，但心中仍有一絲絲恐懼，無法進全力衝刺，這讓我體認到自己要完全信任他人不容易。

在遊戲中探索了自己的內心，誠實面對真實的自己。


第六組林玉娟合十

今天的第一堂探索客抱著一種未知的期待，真的好好玩，當介紹講師時看到一滴水師兄的超簡單介紹，好好玩，好好玩，還是好好玩，當下看了心中想太簡單了，沒想到玩了之後好好玩......渾然忘我的愁緒，戰戰競競時間怎麼過得這麼快，一天就這麼快玩完了。

每玩一次遊戲時前的討論和玩後的分享，也都很精闢。每位師兄姐看到的角度和點都不同

後記:一個人無論在社會中、在企業裡、還是在團隊中都不能抱著事不關己的，高高掛起的心態，要懂得擔當維護別人維護團隊，就是維護自己成就他人，才能成就自己。

104.6.6探索教育學習心得:
上人靜思語中曾開示:「歡喜心，是一種涵養，能另周圍的人都有如沐春風的喜悅感！」此次媒體事件，為何落得社會觀感不佳之評，團體的美，美在個人的涵養，是不是慈濟家人們需用心慎思、縝思之處！初發的歡喜心還在嗎？是否常引法水，洗除心垢？是否能令周圍的人如沐春風？慶幸自己能加入探索教育團隊，找回赤子之心，學習涵養歡喜心，必能成為更優質的慈濟人。
因是複習初階課程，很多遊戲都曾玩過，雖然歡喜心絲毫不減，而學習方面卻不覺陷入「所知障」，而影響了探索未知的驚喜與學習，也阻撓了其他伙伴創意的發揮，犯了探索教育「莫教導，且催化」的大忌，在此深深懺悔，更感恩映月師姐提醒教誨！
如同大愛網網絡的拿捏，留意給自己與伙伴適當的空間，學習以不同角度來關照團隊，避免「滿溢」與「有漏」之缺憾！
第七組 江雲榕 無限感恩！

藉由探索課程設計在遊戲互動中　培養各種美德　建立團體共識　能夠成就個人與團體雙贏圓滿結果
實在是神奇妙用的學習方法　讚極了

各位探索夥伴大家好：  
     人生是一場探索未知【我】的旅程，這也是在這堂探索課中讓這個【我】有另一個不同的體驗，
     大愛網--目標設定，共同願景：看似簡單，聽過規則也不困難，練習時也沒什麼大問題，可是
     最後卻沒能成功，雖然有些遺憾但是可以成為下次活動的借鏡，借事練心愈是緊急的事情愈是
     要保持平常心，相信自己、相信夥伴、相信有這麼美好的團隊。          學員陳麗英感恩合十

「大愛網」中我們這組完全的失敗，因為執著在如何讓網更加的堅固，而忽略了時間。讓自己明白，有時候將事情想得太多而不敢去做，不如起而行去試看看，才能有所領悟，用單純的念頭去做，才能發揮最單純的真如本性。
「信任衝刺」是非常有智慧的遊戲，不但讓自己找到了自信，更能讓自己放下心中的石頭(執著)，勇於信任別人。
當自己當一個配合者時，就很輕鬆，但當我們自己要去承擔時，既緊張又害怕，完全在於自己內心的信任感，只要能完全信任自己的團隊及伙伴，就一定能完成任務。
因為相信帶給自己信心，因為勇氣帶給自己毅力。
唯有把握時間分秒不空過的「無餘修」，不管遇到任何挫折都不解怠的「長時修」，勇猛精進「無間修」，對於一切萬物、團隊，及伙伴用感恩、尊重、愛的心，互相勉勵成長「尊重修」，必能體會「法」其實就在我們的舉手投足之間。
(抱歉！字不知為何還是無法放大)
上課日期：2015年06月06日 課後心得 第五組太平二淑麗感恩合十

每次上課都抱著歡喜感恩的心來玩遊戲，只是這次更多了理論學習，因為訓練員盡心引導我們，但不催化的環境中，陪伴我們讓團隊去探討遊戲所遭遇問題， 從傳遞密碼、黑羊白羊、大愛網、信任衝刺，每個遊戲都顛覆傳統舊有的思考藩籬，打破慣性思考，除要開心胸，包容各種嘗試，團隊中個人要縮小自己、勇於承擔、樂於配合，各司其責、相互配合外，也要勇敢將自己想法表達出來，而不是一謂的配合，錯失任何成功機會。理論部分學習了探索基礎、全方位價值契約、經驗學習圈、自發性挑戰等理論，這我學習到探索教育要在遊戲玩耍中探索自我進而探索喜悅應用在未來生活工作中，訓練員職責是尊重每位參與者，在全方位價值契約中，安全、誠實、快樂地活在當下學習承擔，自發性挑戰自己參與程度，所有過程只引導莫教導莫催化，一切由學習者自己探討學習所遭遇的問題。
  20150606 第六組 學員 王芷嫻  合十感恩

1.心靈契約,大家共同.
2.安全,誠實,活到當下,關心自己關心他人.
3.承擔於放下,快樂互相合和.
4.每個人意見,提出統整成一個共識.
5.任何事情都要提前準備,目標說到做到.
6.專心不要擔心,共同面對障礙去解決.
7.行動能調合,互助合作,願景共同響應,縮小自我,放下身段.
8.工作有價值,人員滿意.



2015年6月13日 第九組陳玉宮合十

104.6.6探索教育學習心得:
這次的課程又有不同的驚艷,PA的核心思想除了滿足有趣好玩之外，深刻瞭解到全方位價值契約的重要，在安心安全信任的氛圍下，合和互協 人人同心 勇於自發性挑戰 不放棄， 體驗到:企圖心永遠比個人本領更重要 ，深入了解自己，就像上人說的:用心就是專業，深深烙於心。
每每透過一次次的遊戲去省思和分享，團隊所激盪出的火花都將化為菩薩道上修行的養分

在”信任衝刺”遊戲中,自己是利用叫喊聲來渡過過前方的種種障礙--- 雖然自知自己一定可安全渡過 , 因前面看到許多的師兄姐已安全跑過(代表自己一定也可以) , 但等自己真正待在起跑點上 ( 境界來了) ,自己的無明仍不自覺的出現 ,還好自己仍有勇氣去面對它 .解決它( 張著眼睛往前衝 )
這遊戲也再告訴我 :一切唯心造 !面對任何事情 ,只要相信自己 .相信夥伴 .相信團隊 ,遇到再困難的事也一定有方法可解決!
第九組 林美娟

1. 大愛網活動，我認為是一個團隊，需要大家共同協力付出才能順利完成任務。
2. 大愛網是夢想(隊員提出)，生命共同體，如慈濟的法親關懷很重要。
3. 信任衝刺活動，於自己衝刺前，看別人跑，不會緊張，會留意不打到衝刺的人。
4. 自己衝刺時，感覺過程都有大家的保護，抬頭挺胸往前衝不怕被打到。
5. 於自己衝刺完成後，覺得自己盡本份做事，或許可超越自我。.
6. 信任的運用可轉移到學生、同事、家人、法親。
7. 服務大競賽活動，三個服務員的默契很重要，要有策略，可縮短時間，達成任務。
8. 我們這組得第二名，過程中師兄因承擔較多造成壓力和緊張，可均分任務讓服務效率提高。
9. 欲運用在教學課前熱身活動，訓練學生的團隊合作精神。
10. 非常感恩探索教育研習所有工作人員的付出和指導。
第一組 王若琪 感恩合十

在這次活動中，藉由遊戲體認到如何在有限的時間達到最大效益，雖然我們失敗了，從中得到最大的反省是還好今天是玩遊戲，萬一是更重要的任務，因為我們的疏忽，讓任務失敗，所有的努力都化為烏有。在未來的日子，我想，在做任何事，我會更加謹慎，不再讓今天的失敗重複發生，在一個團體中，雖然我不是個領導者，但相信自己也能成為團體前進中的小齒輪。

先感恩訓練員的指導與大家的陪伴
信任衝刺
1.跑者˴拉鍊夾輪流承擔‚如同佛視眾生一律平等‚如同上人說不分宗教˴種族‚天 下同一家‚只要手伸得到˴腳走得到‚有苦難一定設法救助。
2.雙方大聲的對答‚一方提起團隊士氣‚一方互相提醒請專注˴注意安全˴關心自己
‚同時關心別人。
3.當衝刺時大家放下執著‚高興得大聲吶喊‚恢復童年的純真‚如同佛說人人皆有真如本性‚真性圓滿‚只不過被五毒所蒙蔽。修行就是要修改不良習氣‚力行菩薩道‚找回自己的真如本性。
4.信任衝刺能培養信任他人也信任自己的活動‚相信拉鍊夾擺動的雙手與自己的步法一定配合的百無一失‚且自己也不畏懼‚能抬頭挺胸快步向前衝‚安全到達目的地‚顯示團隊合和互協精神‚快樂地完成使命。

感恩探索團隊老師及伙伴們!
分享:合和互協，人人同心--信任衝刺
「當局者迷，旁觀者清!」…這是衝刺後，當下的心境!
當排排站時擺動著雙臂，望著即將衝刺的跑者，心中緊記著遊戲規則……保護跑者。
吶喊介紹自己，準備衝刺……請衝刺!
聽到、看到跑者往前衝，團隊間彼此默契自我調整速度，就怕傷到跑者!當一切轉換輪到自己時，「心念」給一道訊息……好恐怖!看到眼前不斷揮舞雙手……轉念…相信團隊、相信自己!…吶喊…給自己勇氣!一口氣衝到底!定下心念……原來一切煩惱、壓力都是自己給的。

2015年6月14日 第八組學員 吳秀娟 感恩合十

親愛的高老師
映月師姐
探索教育夥伴
歡喜感恩菩薩探索路上大家有緣

人生的因緣奇妙不可思議
上一節課我和同修同組上課
上得很開心...
師兄很期待盼望
第二節課的到來
但上課的前幾天
他卻住進醫院...
他很不想錯過課程
所以要我代為聽課錄音...
感恩菩薩再次讓我們體悟
人生無常
要及時把握好因緣
也感恩師兄平安出院

這兩次玩的遊戲
都不是初體驗
卻都有不同以往的體會
這正是探索耐人尋味之處
唯一不變的是
更感受到高老師傳法的用心與智慧

在大愛網這個Game中
透過有形的運送工具和管道
讓大家思考有效的方法
凝聚無形的善念與精神
巧妙的傳達上人'來不及'的呼籲
提醒著我們在極有限的'時間'之內
如何共聚'人與人之間'的善念與力量
將大愛的精神傳送到無限的'空間'

而'信任'衝刺
更讓我體會到'一切唯心造'
信或疑
安或懼
全在自己的一念之間...
所以修行最重要的
就是要時時照顧好自己的這一念心


在探索教育中
透過團隊的力量
讓我更明白了--
成佛不在天上而在人間的道理

我深深感受到
唯有一心不亂　一心不亂
才能明心又見性

感恩慈濟因緣
感恩探索教育的成就
無限無限的感恩

第八組學員--江鈴琴合十禮敬

終於可以登入奈普敦論壇了!好開心喔!
第一次上課的心得，因為無法登入，所以缺交。(歹勢啦!)
這一次又因為沒有馬上寫而延宕至今，感覺每天被時間追著跑，對時間的規劃及掌握真的要好好學習呢!

以前就參加過PA的基礎研習，感覺很棒!但是因為感覺時間不夠用而放棄，沒有繼續進階。一晃眼就過了好幾年，這一次因為麗美老師的鼓勵而報名，她分享:「當我車禍受傷時，就算只能坐在旁邊看，我都捨不得不來! 」她鼓勵我先報名，若真的忙不過來再說!所以，我鼓起勇氣報名了!

這一次當學員感覺好幸福!只要專心上課、開心的玩，就能有許多體悟；透過彼此的分享，更能有許多的學習!在慈濟裡PA真是最有吸引力、最有啟發的另類研習了!每一次上課都樂在其中，不知不覺時間就過了!而且，以前玩過的遊戲，隨著時間及歷練，也有不同的心得呢!真的很奇妙!

從今天玩的遊戲中，我有幾點心得:
1. 要有彈性，不要僵化:凡事沒有絕對好的做法，只要能圓滿，都是好方法。不要堅持己見!
2. 設定合理的目標:能將潛能激發，能帶來挑戰及成就感。
3. 在過程中盡最大的努力，並能隨時調整心態及做法:能信任及被信任就是共好的團隊，享受過程中的一切，結果不是最重要的!不管成功或失敗，其中都有珍貴的學習!

感恩訓練員們的付出，讓我們有豐富的學習!真期待下一次的上課!夥伴們，大家9月見囉!

第二次上課期間因身體不適住院.但還是克服困難,滑著輪椅在台中慈院薰法香.記得師父傳法不是如是我聞,把師父的話重述一遍.而是把法當成外來的髓,以此為本,製造出自己的血(法),自己融會貫通後,提供別人一條安全可行自己又曾經成功走過的路.我覺得高老師真是上人的好弟子 ,也是偁職的傳法人.