20131020探索教育學員心得分享區，請大家上來發表您的學習唷！

百發百中煙火秀。破除安逸習氣的社會責任。1019的菩提心要，慈露師姐分享，她發展馬來西亞會務，就是把台灣慈濟的活動一樣一樣的複製到當地。而上人讚嘆，馬國慈濟人，知而能說，說到做到，只要有心沒有做不到的事。一球一接，就像慈露師姐把「原版」的慈濟事複製的馬國一樣，也像這年來，中南部慈濟人回精舍短期出家，體驗師父農禪生活，上人總是交代，「不要想幫忙精舍工作，要認真體悟，把精舍的精神帶回社區去和眾人分享與落實。」

而為什麼宗翰爸帶領時，有詢問眾人是否要換位。自己的回答，在慈濟人的傳承中，也許你的組隊長和你的團隊越來越順手了，但你是否願意再去使別人更好。而處於進步緩慢的團隊，是否願意再去嘗試進步，去圓滿「願」。

百發百中，隱喻「願」。記得雲林共識營的心得中，有人分享上人要慈濟人一人十菩薩，但太難，那就先做到一人五菩薩就好。高老師堅定的要眾人，跟上人發願一人十菩薩，就要十菩薩 不能打折。對於百發百中的堅持，當遇到緊張或變化球時，還是執著於我做的績效在區中是最好的，「比較」與「計較」。心中是否有對「願」的堅定，那是種團體責任，「為眾生」的視野與願力。如上人逸勵馬國慈濟人，百萬菩薩大招生，心要和大地一樣大，心大包太虛，佛陀的覺悟，跟宇宙真理一樣，也就是自力他力和「佛力」

賑災之路，績效與使不上力時的不退轉。當團體行到挑擔時，六個人在做，自己在旁沒事做，喊喊加油，就想說在追求時效中，把機會讓給別人。透過宣成分享，他雖然沒有承擔責任有失落，但他也願意繼續留著幫眾人打氣。心懺悔著，在慈濟事中，有人更適合你去完成工作時，心是否還在慈濟，雖不參與，但要累積自己的實力，也保持對狀況的戒慎。千萬不要因此而退轉。

上台演練，感恩宗翰爸和宗賢爸給了我很多養分，也藉由準備的過程了解到組織一個活動的纙緝，也知道要如何把自己的疑問具體化成問題，像訓練員提問。也感恩大貓師姐和所有的伙伴，讓我有機會上台接受高老師的指導。很感恩高老師，給我很多的養份和溫暖，規則中的第二情境，期望能內化與說的更好。也希望自己頭過身過，用更精進的心學探索，不要讓恐懼與懈怠阻礙著自己

第一組宗瀚 感恩合十

時間過的真快，今天是第五堂課，下個月就是成果驗收的時刻了，雖然老師說不會很難，但學生總是最害怕考試，成績是每個人都在乎的，不是嗎?不過，沒有考核，如何得知學習效果呢?總得拼搏看看! 
今天上課的過程中，老師將理論觀念先帶入，也教了非常實用的背書法則與要領，如同台語一句諺語:江湖一點訣，讓破就不值。只是輕輕一提，卻是終生受用!真感恩老師用心的教導與分享。
早上的第一個遊戲~~神奇的棍子(熱身活動)從記伙伴的名字開始，反應能力、記憶力、專注力、彼此關照力都得具足，缺一不可，更要多用心。
當一個稱職的訓練員應具備APPLE五個步驟:
一、 評估(Assess):先收集情報，在看看誰要玩?有多少人參與?地點?多少時間?重點~~就是掌握需求。
二、 計劃(Plan):課程如何安排?時間多久?流程規劃、道具的準備。有計劃就不會手忙心慌。
三、 準備(Prepare):心理準備、實質的準備，自我演練。做好一切的準備讓心更安定。
四、 帶領(Lead):強調活動的學習潛能、說明活動規則、觀察團隊如何達成任務、進行回饋分享。
五、 檢討(Evaluate):不斷的檢討才能進步，對一個帶領者來說，檢討對個人的成長有很大的助益。

今天整個課程宗翰師兄給予的養分受益良多，以前的四堂課總是帶著一份學習的心來學與玩，而今日卻是得把自己當成訓練員一般，因為宗翰爸不斷不斷的提醒我們未來當我們是訓練員時應如何說明、帶領、回饋、啟發學員分享，甚至如何發問問題，巧妙帶入法，運用於生活當中。感覺自己好像已成為訓練員一樣!
能夠有緣加入探索團隊真喜歡，並期許自己未來也能成為稱職的訓練員，也希望能更精進堅持到底。
感恩高老師與所有的訓練員們~~有您們真好!
第七組 孔秀蓮感恩合十  20131020

親愛的伙伴們大家好:
今天上課的精神有點不集中,因為剛開始嘗試「晨鐘起,薰法香」的早課,生理時鐘有點不太對,感恩有這個機會讓我們到台中靜思堂上課,不僅看到了上人的小木屋,還有精舍的大殿,彷彿回到花蓮精舍般的歡喜.
高老師上課真是幽默又風趣,用簡單的三角型就把信任鐵三角(真誠,關心,結果)及信任三角型(信任自己,信任別人,值得信任)講解的既生動又活潑,相信大家都聽的很清楚,感恩高老師的用心.
在百發百中煙火秀的遊戲中,看似簡單,也經過訓練員多次的講解及提醒,在台下時好像都記得很多,奇怪的是一上去小組演練,腦筋一片空白,完全不知道在說些什麼,看來要成為一位訓練員還真是不簡單,在賑災運物資的遊戲中,大家討論的很熱烈,經由全組學員的合心和氣及自動補位,終於完成任務,很高興又體會了不一樣的遊戲,感恩高老師及所有訓練員的陪伴.
第六組 張寶卻至誠合十

探索夥伴大家好:
不要害怕失敗、因為失敗可以學到更多、這是JK蘿琳在哈佛畢業典禮上的致詞、蘿琳小時候得不到父愛、母親又早逝、蘿琳渴望有一個幸福的家庭、想不到遇到一個酗酒又家暴的老公、終告離異、婚姻失敗又失業、靠社會救濟金度日、嚴重憂鬱想要自殺、一個轉念、雖然什麼都沒有還有一個女兒、因為愛讓她勇敢的活下來、將悲慘的過往化作題材寫在小說裡創造哈利波特、改寫自己的人生、從一個平凡的家庭主婦、變成魔法媽媽。
心電感應是非常簡單的遊戲、但是我第一次帶卻失敗、高老師給我的評語是照本宣科、因為失敗才有機會得到老師親自指導(1)加入現代流行的元素(2)成功與失敗動作需層次分明(3)人與人之間的距離應拉近。第二次帶起來、生動、活力、明朗多了、也自信多了、所以不要害怕失敗、因為失敗真的可以學更多。
再次感恩高老師指導、感恩所有訓練員帶領、感恩夥伴們的陪伴。又是幸福的一天。
第二組沙鹿鄭秀枝感恩合十

訓練員在滾雪球的熱身帶動中讓我們認識今天新加入的伙伴增加了熟悉不陌生的感覺,神奇的棒子在挑戰品質和速度上二選一的決定時.我們的團隊選擇品質伙伴說品質固好了速度就會更快,開始體驗的結果並没比原來的時間更快棒子掉的次數更多,訓練員讓我們在討論為什麼會這樣,這時我們討論中有兩個版本方法:一是用對角人傳棒,二是用順時鐘旁邊的人傳棒我覺得這方法好,最後似乎大家同意用第二方式,在體驗時卻有兩種方法進行在中途任務就失敗有衝突點時間到没有討論讓我覺得很可惜。在日常生活.工作.團隊活動中也常會發生這樣的事情雖經過溝通佈達的事項和實際活動過程是不一樣.在溝通中有人有不同意見卻没有說出還是使用自己想法,還是有人没有聽清楚決議的結果,有好多的原因讓我在思所,如有相同的事發生時需如何去化解這個衝突點? 善解.包容.責備,還是找出問題點如何不讓這樣的事情發生,值得我省思。
百發百中煙火秀
在整隊中我和淑美成為最佳的搭檔.我們很認真練習和找到彼此間適合的方法和步調,每一回合我們都是百發百中,我們的小組成績很不錯但在每回合都有失誤無法百發百中,當訓練員告訴我們是否要調整位置時.我們覺得自己做好團隊就好盡本分事,我們也有試著向伙伴分享成功經驗,因每人都有不同思惟和方法又害怕讓失敗的伙伴壓力所以認為透過努力練習會成功,最後一回合有進步但没百發百中,心想如果這是生活中一個非常重要不可失敗的任務需要團隊百發百中達成,那我們是否會去溝通協調嚐試調整組合,還是原來組合不變勤加練習,哪個選擇是對的,因没有調整組合所以感受不到。
賑災之路
通過層層考驗用最快的速度和精準的品質要將物資送到受災災民手中,是需要通過四個關卡:兩輪車.單輪車.兩人肩挑.翻山越嶺,體驗這個遊戲時,在兩人肩挑時只需6個人.我發現在練習時没有很多人去嚐試練習是因為只需6個人還是在識意中就覺得這是困難的没有辨法就選擇放棄,又聽到伙伴說個子小的重心比較穩,其實我也覺得困難心中有一個聲音放棄吧因我個子高,但又有一個聲音練習吧或許妳適合承擔這個工作,後來我選擇練習在練習中找到了自信覺得自己可以,就承擔兩人肩挑的工作。 在體驗時其實壓力很大害怕失敗,但會告訴自己穩住盡力做到最好,這個活動讓我感受到在日常生活中遇到任何困難不要先假設立場要勇於嚐試練習找方法去解決,不要被困難給難倒了,還要放對位置把自己放在對的位置那可以事半功倍,今天的收穫滿滿.讓自己有新的思惟。
感恩高老師和所有的訓練員伙伴
第一組邱秋香感恩合十

感恩這次的課程內容、人員，以及午餐、點心、餐點及場地的提供者，讓我們得以安心於其中學習體驗探索活動的帶領。

也感恩開車載我們從嘉義到台中上課的緯杰師兄，還有一起同行的師姊們及雲林的麗雲師姊；有你們一起於同期的探索活動中學習，真的很有緣，也很感恩。

今天的活動，上午體驗了神奇的棍子以及百發百中煙火秀活動；還有，靜態課程，有高老師為我們解說遊戲帶領心法。藉由神奇的棍子活動，認識了更多同組夥伴；透過神奇棍子的傳遞，找尋與建立同組夥伴之間的默契與連結。

高老師為我們講解的靜態課程，讓我了解帶領活動的五步驟（APPLE模式）；還有帶領的核心功能，及帶領心法。讓我對於探索活動，不論是團隊活動的帶領或者是核心的原則，都有更多了解與學習。很感恩高老師的講解與付出。

上午最後一個體驗的百發百中煙火秀。認真也專注地配合指揮官的講解後，很幸運和同組夥伴將近百分百的達成率。小組討論時訓練員請大家分享心得，也請我們分享，和我一起配合的麗玲師姊說，盡量了解對手能順利接住的球的型態，所以就盡量投好接的球讓我來接，因為我們彼此之間都是以這樣的心意來投接，還有專注的心，所以在我們之間就可以達到百分之百的投接率。這讓我深深地體會到投其所好這句話，也覺得，若下回可於指揮官詢問是否換手時，也可適時觀察其他組員有無換手的需求（因為當時為求成績的穩定，所以沒有更換），然為協助同組成員之成績共好，則願意有多一些改變、多付出一些，也許也是一種承擔力的學習。

下午的遊戲有心電感應與賑災之路。進行心電感應活動的時候，我們玩得很輕鬆，和同組夥伴之間也玩得很快樂與盡興，因此拉近了不少距離還有默契；到了賑災之路的活動，很快地跟著訓練員的腳步，聆聽著每一站過關的方法，也經過每一個關的嚐試練習，就依著聽到的規則逐步闖關。其中有失誤的，然大家也都盡力補位，同一組一心朝著目標前進，盡快期望將物資運送至指定地點。大家分工合作，也同心協力的感覺，真好，因為每一關運送的方式不一樣，所以大家，補位與參與的方式，也都很自動也很迅速。願意給其他的夥伴表現的機會，也能適時地補位以及承擔，讓整組的夥伴們，能很快地將物資，運送到目的地。訓練員在旁，負責給我們提醒關心還有支持，於小組分享的時候，也適時地給我們我們回饋，讓我們能透過參與中，學習也有所省思。感恩訓練員也引導與陪伴，也感恩同組的夥伴們，能一起學習與成長的感覺真的很好喔！感恩你們！記得於回饋分享時提到，想像若所有的物資是由一個人來運送，則需要花費的力氣與時間，相對於現在我們有這麼多人一起運送物資，可以分工合作，因此相對而言，力量與時間的已經比只有一個人的時候，更省力的了。當時後訓練員與我的分享是，所以說，天下的米，一個人吃不完；聽到這，我深深地覺得的確，所以，這才是我們現在學習如何成為一個團隊，如何於團隊中學習如何付出；學習配合、學習承擔，學習如何分工、如何合作。透過探索的活動，可以讓我們運用於日常生活中，還有慈濟的活動中，所以，想要深深地對每一位參與活動的他、您、我說聲：感恩您(們)，有您(們)真好。

末學香如感恩合十

這次的探索課

真的讓人體會到要顧品質還顧效率的重要性

可是人往往無法兼顧二者

每當專注一就會捨二

時間過的真快

下次上課就要圓緣期末考

拜託拜託不要太難
         珮吟感恩合十

1021020探所教育初階第五次心得分享 彰化員林 蔡秀菀
所謂「台上一分鐘，台下十年功」，在今天的探索演練中，更深刻體會到這樣的道理。看著師兄在台上循序漸進、不疾不徐、很有系統的將「百發百中煙火秀」這個活動帶得有聲有色。
當輪到自己上場時，就知道事實上不是那麼簡單，如果沒有充分的準備，learder自己很容易陷入「缺乏自信」的慌亂中，無法觀前顧後，活動帶領的品質當然很差。我想多練習，並上網到「奈普敦論壇」上瀏覽，將高老師上過的課程和講義，拿出來再一次複習。這對現下帶領活動還很生疏的自己，將會有很大的幫助。
看著高老師和師兄都已經可以「出神入化」的帶領，除了羨慕外，當然也希望自己可以有朝一日也可以如此。還有今天訓練員所說的一句話：「訓練員最基本的帶領原則是不能讓學員受傷離開，所以要記得先安撫挫敗的成員或團隊。」會牢記這句話！謝謝所有訓練員及高老師的陪伴！

每次上探索課程，種有許多的體會，在每個遊戲中，都能觀察自己內心的起伏，
探索最神奇的是，玩遊戲時，都會跑出與遊戲相關的生活事項，
也從遊戲中，也容易看到自己的習氣，，希望藉遊戲能作為生為實務的預習，
把這念心好好的照顧好，
探索已經快結束，每一次都有許多好玩的遊戲卻蘊含著大道理，再加上，人人自我省思分享，則能扣上法，
期待自己能多學習，多用心，在分分秒秒把握當下去除雜念，我真的很喜歡探索課程，因為每次都能得到很多的法喜
感恩探索團隊的每個功過人員，感 探索團隊的學員，有大家宣成才能學習到這麼多，感恩
第六組 宣成 感恩合十

非常感恩高老師和所有探索團隊成員的無私付出。
許久沒學習英文，在高老師的教導下能(覆習)學到英文是超棒的感覺。
覆述高老師的話---帶領核心功能:
1.界限 (Boundaries) –時間空間人與人之間 ，深度廣度難度 ，看你要帶到什麼程度 。
2.信任 (Trust) –信己無私，信人有愛 ，展現自信，激發自信，建立信任 ，參考信任鐵三角(真誠，關心，結果)，信 任三角型(信任自己，信任別人，值得信任)
3.活力 (Energy) – 展現活力，激發活力，帶動團隊活力 ，以活動與活力加上有趣帶動活力 ，給團隊活力，引導轉動團隊活力， 帶得好時活力又回到自己身上，皆大歡喜
4.意義 (Meaning) – 了解課程，了解活動，了解學員，了解帶領 ，可以帶出意義，心中有法可以賦予活動意義，心中無法時，借用學員的法，隨順因緣
5.共同的責任 (Shared Responsibility)– 教的責任在訓練員，學的責任在學員 ，解決問題的責任在團隊 ，好的團隊是共同設定目標、資源共同分享 、問題共同解決、成果是共同分享。
訓練員所應該俱備的因素：信任、溝通、合作、有趣、安全。
AT、BT、DI是團隊三要素----AT 達成目標 (Achieve Task)、BT 建立團隊 (Build Team)、DI 發展個人 (Develop Individual)。

上午的神奇的棍子(Magic Stick)、百發百中煙火秀(Fire Show)的活動----
透過神奇的棍子活動，我們很快彼此認識組員，但大部份是熟悉的組員；百發百中煙火秀的活動，本組的績效很好是大家彼此一直保持默契。下午的賑災之路、心電感應(Matching)活動，我雖沒親身體驗，還好我有上網瀏覽組員的心得分享，略知賑災之路是較高難度的四站挑戰活動。

第一組 grace wang 感恩合十

隔了好幾個月沒去上課，今天有點退怯，一早起來有個念頭，如果可以不去該多好，又聽說要考試真的很害怕，但是另一個聲音卻告訴我要勇敢喔，你要接受挑戰
 但今天還好有來上，課因為讓我收穫滿，滿感謝我們的訓練員宗翰師兄他真是個典範，在我們模擬帶領遊戲的同時，他可以不給壓力卻能於幽默中指出我們的缺點及帶領要點，我真是受益良多，也深切了解當初裕玲師姊在我參加第一堂課時給我的指示不要給自己壓力，要快樂用心的玩，就能從中體驗精髓
 還有我最佩服訓練員蕙妙師姊永遠開朗微笑的臉，就如一盏明燈，不論遊戲中有多少挫折，一抬頭就會看見她溫柔的笑臉，當下能絕對會勇敢的走下去，這應該是我們一個訓練員應該學習的
  對於高老師實在太佩服他了，一個遊戲的說明就如說故事般清晰易懂，而且讓參與者可以在最短的時間凝聚一起共同完成任務，這些帶領要領是要多少年的工夫才能如此呢
  我們第5組的師兄姊大家都好用心也好有修，養當有錯誤時都不會責怪別人均先檢討自己，所以我是何等有福能參與探索活動，也好感恩我是個慈濟人，從今天起我要改變自己的習，氣做個快樂的人，如此我才會是個快樂的遊戲帶領人
第五組  莊春菊 合十感恩 

 我有疑問想問耶!!，今天的熱身活動「滾雪球」加上「神奇的棍子」，想問一下這有需要探討這遊戲的意義嗎?還是只供暖身而已?

 APPLE模式遊戲帶領理論
–     體驗學習的五個步驟：
–     評估 Assess
–     計劃 Plan
–     準備 Prepare
–     帶領 Lead
–     檢討 Evaluate
了解了APPLE 模式後，才了解原來要確實帶好一個體驗學習，是要考慮到以上五個步驟喔!
在此之前，可能只是做到其中的三個而已難怪覺得有不足之處。

 從第三次上課後，我都是抱著訓練員的角色在做學習。
因為第一次試帶活動後，才發覺看似簡單的遊戲，由自己來帶時，才發現自己東忘西忘，常常是最重要的事未交代。所以真的要”多用心”學習才是。

我沒想到百發百中煙火秀這個活動，是要我們了解「社會責任」。不只是自己這組要好，更重要的是幫助同組的伙伴也提升上來，成功的關鍵取決於最弱的一環。
常常認為自己不夠好，所以很少會想到，在遊戲過程中我也可以幫助別人。所以，參與很多活動時都只關注到自身而已，這是我要多學習的地方。其實經過這一兩年積極在慈濟學習後，自己真的進步不少，我應該更有自信才是。

 帶活動的大致流程要做到以下步驟
1. 整隊:將組員依照需求，予以排隊。
2. 將所欲帶的活動名稱告之
3. 情境帶入，適時的引導情境是需要的，可以結合規則一併說明，規則應該要生活化、合理化。
                  規則說完後，要留時間讓學員發問。在說明規則時要在遊戲現場
4. 目標要說清楚，能夠依適時情況將全方位學習契約代入。

                                                                                                                                                       第一組春蘭合十感恩

已有三個月大家沒聚在一起真想大家，今早既期待又有點擔心，因座在車上聽學員說，今天要考試演練，毫無預知準備的我，心裡開始緊張起來，幸好看到春菊師姊手上拿了一份資料，松鼠運松果，我說借我影印一下，我可以臨時準備，這時我的心才安定下來上課，我的禪定還是不夠堅定，真懺悔。
這天學習到如何加強記憶八正道，可從身體部位及手勢來加深印像，回到組裡與師兄師姊分享，大家覺得很受用，與人分享也是一種快樂。
神奇的棍子—從遊戲活動中看似簡單，平常不會去記人家名字的我，對我是一大考驗，當下心想師父常教育我們，要放下自我、凡事多用心就會增長智慧，果真這個遊戲讓我領悟到，越容易做到的事越不能輕易，雖然訓練員沒給壓力，給了助力，也需靠自己努力才行。

感恩高老師給了很多理論，這堂課下來從講解然後引用佛法帶入，真讓我受益良多真是佩服，雖然只剩下一堂課，很感恩高老師及訓練員的陪伴，下個月要考試了，裕鈴師姊在車上給了一些安撫的話，說不緊張是騙人的，還是自己多用心準備才是，這幾個月學習最主要的要從遊戲中，多去體會佛法真意，祝福我自己。
高雄第四組李秀裡

神奇的棍子
認識所有伙伴後，在沒有事前討論情況下考驗組員間彼此的默契，伙伴如何接獲前一位伙伴所發出的訊息，除了考驗應變能力，也在訓練我們要有隨時接變化球的能力，運用在生活中隨時做好準備，就不怕接任何變化球。
百發百中煙火秀
上過多次的課程，對於這次宗翰爸生動的帶領印象非常深刻，也感受到要帶領探索遊戲除了透過不斷練習，做足功課，要先感動自己才能感動他人。活動過程中整組表現雖然持續進步中，但無法達成百發百中的任務，過程中訓練員有詢問是否願意嘗試換手，但當下伙伴皆堅信只要透過不斷的練習最終一定能達成任務，運用在團體中，如果能彼此互補，相信更能締造最佳團隊。
支援前線
在訓練員講述規則時，伙伴一致認為是不可能成功的任務，但透過練習，找到技巧，同心協力，在不斷的加油打氣中過關，過程中最大的體悟是要達成任務必須先了解自己的能力與專長，才能百戰百勝。
 這次課程中最大的學習-每一個探索遊戲的設計都有精神目標，訓練員需循著目標來詮釋，才能讓活動生動吸引人，期許自己能朝向目標邁進。
                  第五組  林素娟 感恩合十

這次探索課程是在文心路的靜思堂上課，路程上所花的時間比到彰化靜思堂時間多，所以從出家門那一刻起，就是探索課程的開始了，因為這是我第一次去台中文心路靜思堂上課，所以確認位置在哪裡就是首要目標，還好科技進步借助導航系統就能訂出目的地的位置，但如果我對他沒有信任感的話，開起車來一定會心驚膽跳，還好一路算順利的到達目的地，但為了停車位也花了些時間，所以這次探索課程對我而言收穫良多，不僅是課程內容豐富；更讓有路癡之稱的我，改變對自己的看法，自信心也因此建立起來，真的很棒！
     課程一開始是藉著神奇的棍子來暖身活動，就可以讓原本不熟悉的一群人很快的認識彼此的名字，活動中為了不讓神奇棍子掉在地上，這時候團隊默契和專注力就相當重要了，這也考驗了在團體裡面變化球很多，而每一個人都要有隨時補位應變的能力和默契，來讓活動能順利圓滿完成。
   百發百中煙火秀雖是兩個一組，但考驗的是全組每一個人的同心協力，除了每個人要把自己的工作做到盡善盡美，還要對方的配合；再加上組隊所有組員的努力，才有完美無瑕的演出。但我覺得每一次的工作或任務，相信團隊中的每一個人都想要把它做到完美無缺，但如果壓力太大，當下總會有一些狀況發生，這時團隊就要發揮包容心給予鼓勵和關懷，而非責備，這樣的團隊可讓人產生信任感也覺得很溫暖，這樣才能增強凝聚力和自信心，團隊在合諧愉快的氛圍裡，共同的目標很快就可以達成。
     透過高老師講解遊戲帶領心法理論，雖是理論但在高老師深入淺出幽默詼諧的上課中，很快的內容就能融會貫通且銘記在心。如APPLE模式：就點出體驗學習的五個步驟為1.評估2.計畫3.準備4.帶領5.檢討  而好的團隊有四個共同1.目標是共同設定2.資源是共同分享3.問題是共同解決4.成果是共同分享，能擁有這樣的團隊是一種幸福，我在探索課程裡就是樂在其中。 對於一個好的體驗學習訓練員的工作團隊來說，應該像個安全網一樣，幫助團隊排除其能力以外的事情，讓我深切體會引導的重要性。其帶領心法是不要試著滿足你的虛榮心，而去教導別人許多事情，搖醒人們好奇心，讓他們放開心胸懷，但不要給過多的負載，只要一個小小火花，如果有夠好的可燃材料，他就一定會引燃大火，這讓我想到揠苗助長，所以能讓孩子做中學、學中覺、覺中悟，這樣任何學習皆能樂在其中，應該可以激發潛能。
     當能把理論與實際狀況相結合，不斷的修正自己，不斷的精進，相信這門探索課程除了能打開自己的視野，融會貫通後更能去引導別人，帶得好時活力又回到自己身上最後受惠的還是自己。真的非常感恩能來上探索課程，我覺得它點燃了我的亮點，讓我更有能量去付出。
   感恩高老師和所有帶領的老師；也感恩同組的組員，因為有你們我才能成長；讓心靈更豐富，能量、活力不斷湧現。




                                                                     清水港區謝明惠感恩合十

時間過得真快!!! 再一堂課就結束這麼精彩的課程了,百發百中煙火秀讓我知道了,原來內心沒有任何想法才能順利完成,因為太多的想法會影響你的行為,變得容易緊張.擔心.得失心過重而造成失誤
小組演練時,才發現自己是多麼的不足,上台10分鐘,台下10年功,真的沒錯,多做練習才能多體會,也才能較順利的將活動帶完成

第7組淑君

嘉義東一和氣林森互愛新生協力　　第3組許翠芬　　　法號：慮因
 這些日子正在經歷成為委員後的撞牆期，因為家業、公務與志業由於時間運用產生衝突，一度想要放棄探索課程。10/16看到妍如師姐提醒10/20要到台中靜思堂上探索課程，心中糾結了一下。因為小孩8/8入伍後，一度不適應軍旅生活而讓我思索：我是不是陪伴得太少，而不知如何安慰他？在他放假回家時，我的人總是在慈濟。雖然也想藉此訓練他的獨立；但他需要的不就是現在嗎?當下沒有陪伴；時間過了就是過了，最近起了好大的煩惱心；也變得好不快樂！同事說怎麼做慈濟做到煩惱了？靜思語:人都是在原諒自己的那一分鐘開始懈怠，應時時自我警惕！如當頭棒喝~~終歸一句話:上人的法未入心啦！
 每次都說法入心、法入行，心中有事牽掛，法就進不來了！所以10/20還是暫時放掉家業，把握"探索"的當下，期望恆持剎那。
 滾雪球名字遊戲很能抓住我的心，因為在記人名時一定要專注，更熟悉遊戲玩法也更記起慈濟家人的容顏。反覆練習下除了破冰，更讓我安住於當下，很喜歡這個遊戲。百發百中煙火秀是一個相當有趣又有意義的遊戲，既然說百發百中當然就是要全隊的成績達到百中囉；這個遊戲要與靜思語「願要大、志要堅、氣要柔、心要細」相呼應，在拋出球前先發心立願，投球當下，志堅氣柔心細，具備這些要件，剩下就交給運氣了！凡事盡心盡力；付出還說感恩，這是慈濟人的特質。一個團隊成功與否，關鍵之一！
 賑災之路，囊括個人付出、配合團隊指揮與勇於承擔三種層次的心路歷程，在慈濟，隨時要有最佳狀態奉獻出來，面對任務，不要膽怯、不要推辭、合和互協，努力使命必達。
這次課程有實作演練的部份，雖然我沒有上場，但經高老師仔細與精闢的分析，更能看到我們在學習與實作之間的盲點；給大家快速進步的動能。對於高老師與所有探索團隊的付出，真的真的，除了感恩還是感恩，感恩哪！
 翠芬感恩合十1021031

這次的探索課程在台中新的靜思堂上課…
一切充滿新鮮感…對新的環境也充滿好奇 

百發百中煙火秀除了是一個需要肢體協調，也需要彼此夥伴間的配合…兩人培養默契與互補…
更要配合上個人的專注來共同達成的一個遊戲，在這遊戲中除了學習到專注，
並要去關注且關心隊友…同時也要關心自己，因為這是一個團隊的遊戲…. 

在多次的探索課程，累積了許多的經驗與體會，最重要的是否能在遊戲中，觀察到我自己所要的核心價值的意義是甚麼，而在這當中最能看出一個人內在的習氣，不管是在日常生活中或是探索的遊戲中…(自覺自己的不足還很多)深刻的體會到共同分享 、問題共同解決、彼此包容的重要性。 

心中充滿感恩..有這麼好的學習機會~更加感恩所有訓練員及高老師的陪伴！ 

第五組  雅倫 感恩合十

每次的探索課程,都讓我在群體與自我,領導與配合,自己與他人之間的關係,有不同的領悟!這種體悟讓我法喜充滿.也許現在我說不出個所以然來,但是那靈光乍現,突然頓悟的感受,卻是如此鮮活且歷久彌新!看到自己不斷的在進步中成長,我知道自己沒有愧對探索團隊高老師所帶領的訓練員團隊!彷彿自己可以感受到每次在社區兒童親子成長班所接受到的家長感恩的滿滿心意,彼時的家長心情,恰如此時學員的我的心情!時間過的好快,6次的課程即將到了尾聲,正是好好的整理與回顧的時候了.感恩感恩,無限感恩第一組的夥伴,所有帶領過我們的訓練員,以及我們所敬愛的高老師!
第一組妍慧 感恩合十

由於此次課程改在台中分會之靜思堂上課，於前一天晚上決定由高雄開車至台中，回程也可至大林看看家人。車程雖然遙遠，將近3個小時。但未曾到過台中分會，因此一路上仍充滿期待。
【神奇的棍子】
此項遊戲與上次一樣，一開始就須發揮記憶力，強記成員的名字或代號。遊戲中為爭取時間，仍然有迅速將棍子推過去給對方的動作，導致對方措手不及而棍子掉落地上的失誤。因此靜下心、不慌亂且專心做當下該做的事，是非常重要的。
【課程】
體驗學習的五個步驟為1.評估(Assess)2.計畫(Plan)3.準備(Prepare)4.帶領(Lead)5.檢討(Evaluate)，簡稱APPLE理論。對於利用肢體動作來記憶文字，確實是一個非常迅速的方法。就如同妙音、妙手的動作，對記憶經典偈文是一個非常有效的方法。
【百發百中煙火秀】
本次是第二次玩此項遊戲，對於遊戲結果要百發百中，確實不容易。由於遊戲過程只注意與對手的默契，並專注在發與接的過程，忽略了整組部分成員的運動協調性，導致無法百發百中。因此團隊要使命必達，在執行任務當下，需瞻前顧後到每個成員。
【心電感應】
本次也是第二次玩心電感應之遊戲，上次並未像本次能整組團隊之成員，皆非常有默契地做同一種動作。此項遊戲給我的感覺是凝聚力充足的團隊，若何一個成員的一句話暗示或一個動作的暗示，皆可讓整組人認同且了解，進而做出相同的動作。當然本次的動作有加入時下流行的動作或手勢，對成員會引起一定程度的興趣。
【賑災之路】
一開始覺得，一個板子、一個人是不容易直接將球送至桶子內。但實際上在遊戲進行中發現，並非如此。若細心且專心，是可以達成任何看似困難的任務。因此任何事情皆若從正面去思考，對事情才有幫助。

高雄區  APPLE DAVID 合十感恩