多久沒有被深情地擁抱了？也多久沒有抱抱您的寶貝了，找機會多抱抱吧！
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作者：許添盛醫師 ∕賽斯基金會董事長。賽斯身心靈診所院長。賽斯文化發行人
許多幼兒的研究報告均顯示，愈被大人擁抱、親吻、撫摸及接受身體碰觸的小孩，其發育狀況、進食情況及情緒穩定度均比較進步，日後出現焦慮、憂鬱、失眠等精神官能症的比例也比一般人低。
兒童逐漸長大時，內心依然渴望大人像他小時候一樣經常的拍他、撫摸他及擁抱他，孩子渴望來自大人溫暖雙手的撫慰、擁抱及依偎在父母的懷裡；但這樣的渴望卻全都失落了，於是產生兩種現象：
一是兒童經常的生病，因為如此，他可以彷彿再回到嬰兒期，被全然的照顧、輕拍、碰觸及擁抱；二是兒童較沒有安全感及自信心，他不再俯在母親充滿愛心及接納的胸前，或父親強壯令人心安的臂彎，兒童覺得自己孤單，因此造成害怕及缺乏自信的心態。
各位親愛的父母，不論你的孩子多大，我都要強烈的建議你：一個擁抱、輕撫及簡單的身體撫觸，都會對你俩的關係、孩子身心的健康，有著意想不到的幫助。
（摘錄自在孩子心裡飛翔 / 賽斯文化出版）
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