20141019探索教育團隊進階班訓練員(含見習實習訓練員)心得分享

大地初發心 文章總數 : 46 威望 : 43 注冊日期 : 2013-02-20

上課後的二個禮拜，終於靜下心來寫作業。這次有的心得，反省日日聽上人開示，上人一大事因緣的用心，要用歡喜心和慎重心去領受，如何從聲聞得聞，到緣覺於每個當下，定修於三十七助道品，讓自己紛亂的心，在忙碌中得到規劃與依教奉行。

六成就，修行要在時間空間人與人之間。時成就，時日已過命亦隨減。聽上人的晨語，大概有二年多的時間，會有日復一日的聽，但總是有明天可以再記住的懈怠。晨語中上人語帶灰諧說到聽法但不用心是「默默耕耘大平林」，所以「要降伏這個心，就要斷見思煩惱，精進心降伏煩惱。」時成就而後處成就，分享時總感恩上人創造了慈濟世界，而上人也感恩成就慈濟的眾人，對於空間和用空間的人，也就是人與人之間，時而會有對師兄師姐起心動念的抱怨，或者自己也有煩惱的而有一段時間不想進道場的慚愧，發現不小心就讓自己或別人的道心斷了。

10/7日，上人晨語提到：「語諸作人:汝等勤作，勿得懈息。以方便故，得近其子。」長者為了方便接近孩子，將他值錢的衣服脫下，抹上骯髒，手持糞器接近大家，並勉勵大家認真做，不要懈怠。這就是四攝法，以身作則來勤作的同事度，即是利行也是愛語。面對種種的煩惱，上人願意下化眾人，我們也要勤作以回報，面對人與人之間，也要用四攝，助人助己，共同去行六度，上人筆記寫下「六度四攝為果福德」，這就是主成就與眾成就。

信成就是「如是」，聞成就是「我聞」：上人晨語開示提，「一切佛子，須有四念處觀，是斷煩惱的利器。」高老師筆記寫到「上人藉機講到四聖諦、四攝法、四念處和四正勤，這些者是非常重要的基礎。而四念處的四種觀法，都是以智慧為體，以慧觀的力量，把心安住在道法上，使之正而不邪。」這段上人與老師的話，回答自己內心因為不淨之煩惱常常，而感受自己「信」力不足，就是要時記四念處去觀起心動念，自然就會只有一念，要精進聞法。

這日的課程，像反省自己二個月來在聽晨語和參加探索所遇到一種無明煩惱不想參加的困境，最近喜歡一句話，懺悔之後要發願。上人說完四念處要用四正勤誘導眾人恆持精進，已生惡令速斷，未生惡令不生，時精進不懈怠就不會讓惡生起。要未生善速令生，沒有做過的好事，要快去做。已生善令增長，對的事情，做就對了，要勤精進。高老師筆記寫到「四念實修實智慧，四正勤中修正精進，精進智慧增多，以四種定以攝心，就是四如意足。」

欲如意足，要時法入心，法入行，法喜充滿的行於道中生活中。
精進如意足，對於所修之法，要專注一心不散亂，不要想學多法。
念如意足，所修之法，要念茲在茲，要記住它，並且用日常生活中。
思惟如意足，所思惟的就是我們的心，我們所想的，我們所修的都沒有忘記，也沒有漏掉，就這樣常住於心。

「六成就」的心得文，把上人的話和高老師的筆記，反復的思考與自己斷續的寫，像活動日玩世界咖啡館，把眾人心中的正向觀念與美好放到一個畫布，最後把其串起來，去成就問題的解答，這是生命中美好的體驗，希望可以多些練習。每堂探索課，期待都是一即無量的種子，深植於心，定有日能蔚為成林

大地初發心 文章總數 : 31 威望 : 10 注冊日期 : 2014-02-09

2014.10.19 桃園藍莓(美珠) 心得
又可以上期待的探索課程了, 真的很開心。如何才能夠像老師們一樣將探索深入人心並引人自省, 從遊戲中將法入心呢？
跟高老師及團隊學習探索, 是有福報的, 才能排除萬難的去上課精進, 要珍惜因緣、把握當下。高老師將佛法入心, 殷殷期盼我們這些學生也能跟上老師的腳步, 一再督促我們要定課、薰法香並且研讀及背頌三十七助道品, 感覺高老師的步伐愈來愈快了, 很用心的分類、整理歸納及搭配肢體動作讓我們能熟記經文, 感恩！
在高老師的指點下, 真的更容易將八正道背起來了, 也不容易忘記呢！發願定課才能跟緊上人的腳步, 將佛法入心、福慧並進, 言談中充滿法味及禪學, 真的是明師出高徒呢！探索團隊是修行的、說法、行法(傳法)的團隊。
世界咖啡館：每個人可以有自己的想法、觀念, 透過溝通、
傾聽、關心、尊重他人的將重要的寫下來或畫下來; 在每一桌的討論, 人人都充滿法味及從點擴大到面, 定一個咖啡館的名字, 並且串聯起來。師兄、師姊的分享中, 人人都很法入心, 將佛法落實在生活中, 非常值得我學習, 一杯好的咖啡, 要有愛心、歡喜心、責任心。
要做好的農夫, 大地的農夫, 探索的農夫, 要有跟(根)的學習, 多參與, 就會入心, 要有笑才有效。感恩高老師及團隊的用心與付出。

大地初發心 文章總數 : 42 威望 : 20 注冊日期 : 2013-11-05

2014/11/6 《探索教育團隊進階班訓練-2》彰化靜思堂桃園慈霂馨勻心得報告
這次探索教育距離上次上課時間，雖然有些時間，但大家對探索教育的熱愛依然熱絡，一定要排除萬難來參加。心想在學校教書也讓學生期待上課，那學習真是一件有趣的事，有歡喜的老師，才能讓學生感到歡喜，教法才能入心。
上課時高老師提到講師必須具備責任心，期許人人能自覺、覺他、覺行圓滿。探索教育是一個修行團體、說法團隊，不只一次提到三十七助道品的重要性，提醒每位學員要做定課，要會背誦三十七助道品，讓我們能在輕鬆歡喜中接受法，用342578記住三十七助道品的項目：四念處、四正勤、四如意、五根、五力、七覺支、八正道。也運用簡單的動作教我們記住八正道：由上至下(正思維、正見、正語、正業、正念、正命、正定、正精進)，真是太開心了，簡單易懂，更容易記憶，不易忘記，如獲至寶，真是法喜充滿啊，讀書會如能如此開心，真好。
高老師勉勵全體訓練員：「唯有持續的精進上人的法，探索的法，並修練『以佛眼看世界』，『讓自己的慧命成長』，才能在不同的時間、空間、人與人之間，順利傳法，做個播種的農夫，把愛的種子散播在天下。」
「世界咖啡杯」的運用，讓龐大的團體，能藉由分組的共識，達成共同的默契，分組數組，選出一位主持人留在組內不動，其餘的組員可以任選組別坐下，透過大家一起分享自己的想法，經過三次的運作後，串聯起連結的相關係，共識達成了。
下午，分組闖關，讓學過的人複習舊法新知，讓未學過的人學習，再次的學習，真是讚嘆實習員的用心，陪伴的觀察員細心的指導，學員開心的學習。大家都好開心啊。
開心學習，歡喜分享，總在沉澱後細細品味箇中滋味。探索教育團隊讚。

課程當天因為要至親戚的靈堂祭拜，因此提早離開。

上午終於體驗到了時有耳聞的"世界咖啡館"，感恩老師的細心教導，也感受到老師的慈悲，雖然有偏離主題，但老師仍以鼓勵代替指正。
我們的主題是"如何有效帶領"，但最後好像會跑到"喝咖啡"? 我想大家應該會有智慧的回歸正軌吧!!

在下午的五個Game的跑站當中，我們參與的是"服務大競賽"及"生命之河"，在生命之河活動結束後，我的感受是我們要學習的是任務導向還是關係導向?是要把活動辦好然後把人都得罪光了，還是遇到有些瑕疵也可以隨遇而安，以瑕不掩瑜的正向態度面對，記得以前在培訓的時候常聽到一句話"有關係就沒關係，沒關係就有關係"，佛法裡也常教導我們要廣結善緣，在此活動後我學習提醒自己不論是參與慈濟活動或是工作辦理的活動，都要謹慎自己的聲色，靜思語當中提到"見人有錯要尊重的提醒"。
活動多、事情多人就會開始浮躁、混亂，更是要提醒自己要"定"，在社區活動當中若是為了要完成任務而對他人立即糾正或是聲色不柔和，很容易會讓人起煩惱心、退轉心，因為他人不見得有學到或聽到或內化到 "忍辱"，不就又結了惡緣?
凡事先檢討自己。
我想任務導向還是關係圓滿導向可以是個討論的議題。

明天又要上課
突然想到我好處忘了作業這件事
一直想著這次圓緣會不會又要期末考

其實這次的世界咖啡館
讓我有一個很深的感觸就是
我們很容易被一個框框給框住
而無法完全想跳出框架的設定
然後也容易被別人影響到
最後跟著走
服務大競賽和生命之河
讓我體會到說話的重要性
也讓知道不是自己說了就算也要顧及別人的感受
聽話也要聽完全
而不是聽一半就斷章取義
這樣反而會讓誤會或芥蒂更深沉
學會接受別人給予你的意見
才能讓自己更進步
如果無法學會接受別人給予的意見
只會讓自己在原地繼續踏步

老師、同學好:

匆匆發覺又是上課日, 心一慌速速上論壇說說.

上午迷迷糊糊當館主,不擅畫圖可真慌,

幸有勇敢高手先下筆,安我忐忑一顆心.

天南地北盡情說,走了一批又一批,天馬行空好難兜, 老師催促上台去,

看官聽我細細說,對錯是非請您判,館主難當實難當, 速速謝幕下台了.

下午輕鬆玩玩去,這個好玩那個妙,左挑右選好為難, 參與服務大競賽,

有人生氣大不妙,換換角色細體諒,原來處事大不易, 同理他人多思量.

上了拱橋傳溫情,信任信任再信任,放鬆放鬆再放鬆, 你推我拉群合力,

橋上溫情撫人心,笑聲盈盈不畏懼,管它困難又如何, 平安送你過拱橋.

時間不夠真煩惱,排除困難非要上,感恩老師法布施, 沉醉法中心踏實,

感恩同學多包容,放心學習加分享,感恩有緣來參與, 期待上課日快來!

末學年燻感恩合十

主題: 10月19日課後心得周二 11月 18, 2014 9:38 pm

今天的探索課程雖然有事遲到,但是一進教室就看到高老師在教課了,但是還是聽到了老師說的無漏十法行:書寫,供養,施他,諦聽,披讀,受持,開演,諷誦,思惟,修習.高老師提到種子發芽只要裂開就有縫,自然就能發芽長出來,

最難的就在裂開,對的事做就對了,晨鐘起薰法香就是做對的事.

接著高老師帶領探索課程:世界咖啡館.對我來說這是一個新遊戲,老師要我們四個人一組圍坐自我介紹,再選一個當主人,之後再任選其他桌為第二次及第三次的家人,主題:如何讓我們帶領更有效能?一開始大家並不是很清楚要如何做,當有人提出一個想法時,就激起了大家的思維,就這樣完成第一階段的任務.到了第二桌我發現困難來了.好不容易第一階段培養的默契及思維,到了第二桌要全部放空,還要把別人的東西放進來再增加東西,如果主人講解得夠清楚,我們就能從圖畫裡找到可以提供的想法,完成了第二階段的任務,又繼續往第三階段,在地散階段同樣的也必須把前二次的全部放空,接受現有的資源,再加入自己觀察後的想法,這個遊戲讓我體會主人與客人的角色,主人就像帶領員如何在一次的帶領當中能簡單,清楚,快速,讓學員清楚知道遊戲規則,而客人就像學員必須把每一次的經驗放下,用心在當下學習.

接著是遊戲的選擇,雖然體驗的都是曾經玩過的遊戲,ˋ但是我還是選擇了服務大競賽和海狸修水壩,都需要客團隊默契和分工,尤其是海狸修水壩如果分工不夠清楚就很容易犯規,透過一次又一次的默契培養讓團隊可以完成挑戰.在海狸修水壩的遊戲中,曾有學員提出當遊戲接近完成時,其他學員可以先回來這樣就可以節省時間,但是這樣的提議被否決了,但是在遊戲快達成時,剛剛的提議恰好也提醒了我提前準備回來的動作,在分享與回饋時發先原來這個準備的提議大家都記在心裡,也有幫助到縮短回來的時間,這個經驗提醒了我面對別人的提議不該一凱始就否決,而應該抱著試試看的想法,因為每一個想法都有可能是成功的關鍵.

大甲區惠姈