20160319台南種子訓練員初階課程(一)心得分享

很感恩有此福報因緣學習培訓課程。「好運的名字」接著「馬戲團」的體驗活動， 學習到接納、整合、共識的技巧，專注於自己的本分，相信團隊有潛力，尊重∼信任，感受到上人所言立體琉璃同心圓，合作執行後的美麗畫面。

「圈滾圈&星際之門」安住好自己的身與心，守戒很重要，由每一次的錯誤中， 提醒自己要更努力小心謹慎，逆境中要有無常觀，等待也是很棒的學習，在日生活中用清靜的心、禪定的手、安穩的力量，去面對孩子、時間、空間、人與人之間。

「松鼠運松果」體會到每個人都很重要，要更認清自己的角色定位，適才適用、分寸拿捏需更專注，傳達和諧的節奏步調，需調整自己符合大球、小球的需要。

「海狸修水霸」體會步步踏實、循序漸近、分工補位，陪伴孩子真的也是一份希望工程。要解決生活中的困難，也是需要分輕重緩急，有次地的修∼∼慢慢修行，快快成就∼∼。

「解開人生六個結」默契配合的重要跟眼睛看見與否，不是成正等關係的，有時候反而看見而不知如何配合與引導手中的那條線。我們生活中需要善知識的陪伴， 更懂得感恩生命中的貴人鼓勵陪伴。

最後學習到有自信的為人帶來歡喜、分享，用喜悅的心情，合和互協成就圓滿，用深心信解的信念，省思回饋找方法，熏法香、勤精進、得妙法。

台南第五小隊謝心沂感恩合十

在遊戲過程中經由討論、試作、練習，從錯誤中調整到圓滿。
生活中面對的考驗是不斷的，看事情的角度和面對事情的態度，
需不停調整，才能有所成長。
第四小隊 陳雪勤感恩合十

感恩當天諸多眾人的成就，讓我們透過很多遊戲的過程，可以觀照到自己的內心與習性。

一開始的馬戲團，當我們有了最佳成績之後，大家信誓旦旦的還要創造出最佳秒數，卻在屢次失敗後，才覺察到在設定目標與自我期許以及實際表現這三者中，是有落差的，必須取得一個平衡點;也看到固執己見，執著自己的舊經驗，不敢也不想放膽去嘗試他人的提議，而後討論分享後，才明白要有目標-方法-嘗試-修正-回饋，才能讓自我的狀態提升。

到下午的海狸修水壩，我們小組真的就在遊戲當中，去經驗到迅速建立起來的默契上的美好:有人自動補位，有人馬上提醒與主動承擔，有人專注自己也關心他人，修正錯誤，不指責、不推諉…..，當有了愛的存款後，事情就能做得很完善

一整天下來，我們的心，就像一杯混濁的水，從快到慢地攪拌，而後終至平靜澄澈。我也才明白，如果這所有的遊戲歷程，我只是體驗而無法與生命連結，產生迴響與內省，那麼這些經歷，很快就會被我所遺忘，無法常佇在我心裡。只有透過內心的反省與覺察，將經驗化為養分存放在自己的生命，經驗才能在適當的時候開出智慧的花朵。

謝淑芬

感恩當天諸多眾人的成就，讓我們透過很多遊戲的過程，可以觀照到自己的內心與習性。

一開始的馬戲團，當我們有了最佳成績之後，大家信誓旦旦的還要創造出最佳秒數，卻在屢次失敗後，才覺察到在設定目標與自我期許以及實際表現這三者中，是有落差的，必須取得一個平衡點;也看到固執己見，執著自己的舊經驗，不敢也不想放膽去嘗試他人的提議，討論分享後，才明白要有目標-方法-嘗試-修正-回饋，才能讓自我的狀態提升。
到下午的海狸修水壩，我們小組真的就在遊戲當中，去經驗到迅速建立起來的默契上的美好:有人自動補位，有人馬上提醒與主動承擔，有人專注自己也關心他人，修正錯誤，不指責、不推諉…..，當有了愛的存款後，事情就能做得很完善

一整天下來，我們的心，就像一杯混濁的水，從快到慢地攪拌，而後終至澄澈。我也才明白，如果這所有的遊戲歷程，我只是體驗而無法與生命連結，產生迴響與內省，那麼這些經歷，很快就會被我所遺忘，無法常佇在我心裡。只有透過內心的反省與覺察，將經驗化為養分存放在自己的生命，經驗才能在適當的時候開出智慧的花朵。

團隊的互助與默契，精神專注達成任務，和合.互協完成共同成就。活動過程善解包容團結力量大。

105.3.19探索課程
第一天上課，只是平常心，所以上課時講師問我們覺得不是高老師會不會很失望?我覺得還好啦!!反正都是抱著學習的心情來的，因為根本沒有聽過探索教育，也不認識任何講師，所以問這個沒有任何意義，都沒上過，和從比較與失望?所以對老師講的各種探索員階段或角色等概念不是很深，應該說是初接觸。
一開始的相見歡~取個好運的名字時大家都很害羞，覺得不是很熟，後來接著玩馬戲團，計時後為了破紀錄，大家就越來越熱絡也越來越有榮譽感，讓我印象深刻的是大家為了爭取榮譽都會發言想辦法，也願意彼此聽意見，試試不同方法，結果我們這一隊真的變成第一個歸位寫筆記討論的隊伍，訂16秒的目標竟然14秒就達成了，真的是超越了我們的想像；而在團討的過程中，更讓我明白所謂的探索，顧名思義要探索，所以很多的活動名稱都只是一個假象，我們要學習自我突破、跳脫，才不會被框住，而迷失方向，在原地打轉。
另外一個讓我印象深刻的事情是松鼠運松果，10顆不同種類”松果”，大家一樣同心協力想辦法、出意見，運了九顆，就是沒辦法把陀螺”松果”運過河，所謂山不轉路轉，路不轉人轉，那陀螺不會滾，不會動，就由我們來滾、來動!這一點也讓我體悟到堅持、嘗試和合作的重要了，堅持、嘗試~讓我們願意嘗試新點子，就是跳脫框框了，而合作~讓我們順利的完成了任務。
而最後一個解開人生六個結，我體驗到了當啞吧不容易，當瞎子更是不容易，因為我先當啞吧，看到對方不能弄的時候會忍不住想開口，要克制自己，但一換角色後，閉嘴的功力大增，竟忘記自己是會說話的，變得都沒有說一句話，反而是看不到又急的苦楚讓自己印象深刻，好像是處在自我且無任何援助的情境裡，不說話還好，看了自己也會心知肚明，瞎了，就好像與世隔絕；而分享的師姊說自己打的結自己打開，心結亦要自己解，是沒錯，但她有分享到，另一位很緊的抓住繩子不讓筆桿搖晃，她才能順利抽繩，我覺得這是重點，也是合作，別人幫你抓緊抓穩，你才能快速解開。第一次我不僅抓好筆桿，也因為看得見能幫忙把結抽鬆開一點，一分十七秒順利解開，可是眼盲之後，我卻無能為力，一樣的結是我自己打的，卻解到訓練員說要喊停，我發現”合作”真的很重要，很多事不是自己就能完成的，就像日常生活中如果遇到困難，如同結一樣，沒有尋求別人的協助，只會變成在胡同裡鑽來鑽去，甚至鑽牛角尖，永遠沒有辦法打開心結，而尋求幫助不正好也是找人合作嗎?今天的課程真的是讓我受益頗多，非常謝謝。
第五小隊學員 陳昭月感恩合十

探索教育種子營—台南安平
3月19日課後心得
第5小隊 隊員朱慧華

因為孩子就讀慈小,所以有此因緣能報名此營隊,當初的期待跟進營隊之後的過程其實是有落差的,但因為隊長們的帶領,也讓我慢慢的融入並且樂在其中。 隊長們一一帶領每個遊戲,讓我們能放下平日緊繃的生活步調,跟著每一步步伐讓自己的心情越來越輕鬆且愉悅,彷彿進入童年般的天真無邪,隊友們的創意及正向積極的信念,讓每次得闖關能一次比一次更加圓融和協,真是美麗的一天。
期待4月份的活動,感恩諸位菩薩的用心安排,能讓我在不同且陌生的環境也能很快的放鬆切入怡然

慧華感恩合十

2016年慈濟探索教育團隊培訓訓練員初階課程(一)心得報告
                                                第8小組 大寶 /20150326
 期待已久的探索教育課程，從訓練員神抖擻喊口令的入場開始啟動，是一整天的精神洗禮，看見並感受我與自己、他人、環境的對話，五感全開的吸收也是對自己教學工作的省思。
   這是動中激發學習的團隊，一開始便打破原來編組，隨機補前組的人，恰好補到我座位前一人，就見到事事隨緣，如生滅不定、呼吸間也是無常，與我同組的夥伴並不太熟識，覺得也正好開始進入探索了~就如同「編織一段探索故事」中，找出一段有感覺的話，發現人人不同~感覺到因起點不同激發出的內省不同，在慈濟團體中大家各各是遊戲人間的菩薩，就如訓練目標所期許的要「有法度」去自我探索、自我管理，自覺覺他，方才能自度度人。末學覺得「聆聽鳥語花香帶來的訊息，飲一口學習之泉的甘美，欣賞自我內在與宇宙的浩瀚」有觸動~之前為學習而學習~求表現、存在感、急功近利要有高效能，現在是為我學習，之前好似為達目標勇猛精進，現在是為內心自在與環境美好互動，練習觀沒有是非美醜善惡，一切皆是最好的安排，每個相遇、互動、回顧應有我的功課及成長，藉事練心，探索內在回歸清境本性。
   課程中每個活動讓我深刻有趣，也在進行探索時也在想自己之前教學的依些固著的點，是否仍在用自以為的方式來「灌輸」孩子學習，基本功做到了，應該再讓學生放手探索，但要收發自如，就是大功夫了，要遵守活動規則，就如同守戒一般，看到每個訓練員都掛著計時器，覺得是好方法，鈴聲響起讓學生及自己都遵守，因以前會覺得學生快完成，就再給時間而影響接下來安排的進度，有時不完美也是啟發。
   「馬戲團」是在相互認識後進行了解，形成團隊互動培養默契的開始，讓我察覺自己的耐心不足，有我慢心，師姊們很耐心的聽夥伴闡述的方法(她想直線傳遞)，雖然我們都知道是不可行的，因規定是不動原來圓圈位置，後來我不再勸說，聽其他師姊接納她，很有耐心的聽她講後再分析說服她，但仍有固執。我只好說，剛您離開接電話規則沒聽到…。自己覺得，天馬行空的想法也要落實在規則中，時間緊迫，討論明知不可行的事，不如快討論真正可之法。之後，大家腦力激盪之下，運用緊密站圈雙手直接傳遞，避撿掉落的時間差。但之後檢討時，有向師姊道歉，懺悔內心急，為求目標而傷人不察，做事踢鐵板卻不知自己給人不舒服感，溝通想要簡潔有效率但仍缺溫暖，師姊們願接納包容，但我就是急躁些，事後師姊們說要不要真正進行一次讓那師姊試看看，後來大家都笑開懷了，團隊始成。這活動體會到要有人傳、承相挺，創意很好共同激發出來，只有想不到，沒有做不到的事。
 在「星際之圈」我是那碰到圈的人(第二次進行時，感恩大家體諒)，有觀到自己內心鬆懈了，覺得第一次過了，接著沒問題，就是一念之間，稍不注意就失敗，若想到早課所念~命終之日，正念現前，得見彌陀諸聖眾，在剎那一呼吸之間，若一念之差，就如同過這門，要時時謹慎、戒慎虔誠，勿踏錯一步，阿彌陀佛！
   在「松鼠運松果」時，為體驗不同角色，本組有互換工作，合作有默契，擔任拉繩要緊，四人配合寬窄平行，就如同共同成就共事，同行之善友要互相配合，大家一心成善行，滾下的各種事項迎刃而解，找方法一同突破，我們並沒有拉的太陡，因覺緩坡默契好掌控，只有陀螺是多次不成功，後來我拉繩手拿來放，咦~用夾的不成反而滾的成功了，所以，堅持，難行能行，方法不同皆能成就，平行線如同菩提大道直，如守戒生定慧，成佛之道。
　　在「海狸修水壩」：大家都有點緊張，因不知如何玩，但關主講的規定實在簡單，所以我們這組一直提問，就被請出去各組討論，大家有些急了，腦力激盪，後來末學就與滇珍媽提議報數，乾脆一人守三個號碼01.11.21，先試看看，因不知號碼位置如何，但覺中間有時間尋找，也會默契互相補位，也可有一人穿越水壩。後來就出現讓關主眼花撩亂的情形，笑稱是最忙碌的海狸，依次成績是1分16秒、25秒、29秒、23秒、22秒有進步呀！感恩團隊接納意見，因第一次完成後覺得有老菩薩在，跑的太累也不好，所以再提議顧自己眼前三牌蹲下就好，耳聽唱號拍牌，但滇珍媽說不用就照原來，此時自己心中稍有壓力(提議者)，因跑會有時間差，體力負擔，問過大家位置，只有幾位較遠，一位要穿越也願繼續，大家不想改變，所以就繼續了，而成績進步有鼓勵大家此法可行。雖後來退四秒，因有人忘記但有補位，也不是大問題。後滇珍媽說會被撞到，就討論是否要換號~但大家說不要，所以就提議是否拍完三牌者就先回起跑線，現場較。當在起跑線等大家回來時，看到大家神采飛揚、精神奕奕的跑回來，覺得團隊合作、各司其職、尊重信任、被接納、熱誠配合行動、有所屬的感覺真好！在最後回饋時高雄淑雲關主說一定會在她的報告中會提出~忙碌的海狸，成績很好呀！雖然忙了點，但激發出的潛能驚人，本我想換最後一號，但老菩薩說不用她可以的，信心魄力十足，就是相信團隊，再難的事，有好隊友，就不怕困難，果然做到，成功！
　　「解開人生六個結」：在信任自己及夥伴方面沒問題，甚至有些依賴了，因慣用眼睛，在用眼聽、用耳看，對我來說相對困難，練習時是還好，但計時時就緊張了，用心溝通用感覺默契作事，用繩子及手觸動對方，無聲勝有聲一切盡在無言中。觀到自己仍有依賴心，在自己眼明主導拆結時，欲速則不達，尾端拆開的結繩尾沒完全拆開，想說抖動時自然會開，結果專注上面結，下面又形成結…，此時感覺就如同人在輪迴中，前業未消又造新殃，解結仍須繫結人，而一切皆要懺悔呀！要有同行善友相扶持，但學習修行仍是要靠自己~自度才能度他，自己要有大願力，莫忘初發心。
   探索過程如照見自我，知不足內自省，觀照自己也要有同行善友一同向前行，如同大乘法船。大家都各司其職，有其價值，要能看到其生命的亮點，一同點亮形成火花火炬，期許自己能欣賞鳥語花香帶來的訊息，飲甘泉，觀內在與宇宙的浩瀚，在更感受親身體驗後內化有得與人分享，又如解結各有技巧，度人也各有適合的法，探索教育亦如是！感恩團隊中的每一位菩薩~有您們真好！

期盼已久的探索教育終於在台南開課了，我帶著一顆興奮的心來學習，希望在孩子們遇到問題時能以團體遊戲治療法來解｢結｣，自我反省與突破，在人際關係上、情緒上與人互動或能改善。同時也讓自己在瓶頸中能自覺與成長。
從相見歡、馬戲團…海狸修水壩 ，一連串課程中心情與感受是衝擊的，我們都會有先入主觀念，同時會秉持過去的經驗，不敢做太多嘗試，怕失敗也怕輸。幾次下來領會過程花費時間不重要，但安全是重點。在活動中有錯誤才有進步，沒有指責才能氣和，彼此相信心念一致，夥伴凝聚力才夠。每個人都能充滿自信，感恩尊重愛此愛的漣漪才會變成愛的存款。
第6組周蘭鶯

1. 探索教育是一個喚醒熱忱，集中注意力，直接體驗，分享啟示的美妙課程。
2. 美玲媽咪說失敗是無上的供養，我體驗到錯誤是成功的資糧。
3. 安住心才能聆聽、討論與反思，課程前先去執放空才能把握精隨。
4. 團隊中是生命共同體，要關心自己也要利益他人，過程中發現去個人習氣，才能圓滿使命。
5. 在松鼠運松果的活動中 ，體會到儘管每個松果的特性不同，但是所走的路徑都是直道(菩提大直道)、平衡(悲智雙運)、使力(五根五力)、遵從規範(戒)、專注力(定)。
6. 海狸修水壩的分工合作中，是幫倒忙?還是幫到忙?想想合和互協中，慈悲也要有智慧。
7. 很喜歡亨利 福特這段話—有緣相逢只是一個開始，保持向前才是進步，一起共識是成功。
20160319台南探索教育第五組唐麗春心得

對這種探索活動課能讓人產生力量與信心，會約束好心並全神貫注，提醒不要再犯規 ，學會注意聽組員的提意而參與大家討論，產生正能量達到目標。
第四小隊段秀櫻感恩合十

03/19 台南探索教育心得回饋
探索教育~
　　學習的本身，便是走入未知世界的探索活動，探索活動，是結合了個人經驗和智慧的成長，以促成自我發現以及知識的建立。
　　感恩一切好因緣成就這次初階課程，因自己的學習領域是綜合活動科老師，在課程進行常以探索體驗課程引導孩子對自我的察覺，及團隊合作，面對問題解決的能力。
　　在一次一次的因緣中，造就了這次的好因緣，夥伴間的默契在一次次的體驗中相互討論，試探找到答案。
　　　也藉由不斷的省思溝通來取得平衡。
　　　修行亦是如此，將善法入心，將個人己見放下融入團體，以法修行，用心看待，盡本分，或許就沒有所謂的煩惱。
　　　從相見歡到打開人生六個結中，察覺到，傾聽、同理、接納、引導的重要。
　　　感恩在東港相識的淑雲訓練員，感恩映月師姐，感恩慧雅師姐與阿芒師姐及銘正師兄，感恩高老師、感恩團隊，感恩一切。　　
　　　                                           台南區  張瑀真感恩合十

親愛的夥伴早安這是思旻請為代轉的心得
台南探索教育心得
　　在下午的海獺修護水壩的課程，學習到了分工的重要，在工作職場或是日常生活，我們常常因外在的力量而忽略了自己的能力與存在的價值，在這體驗課程讓我看到要將自己本分事完成，並在行有餘力下來協助團隊的夥伴完成，缺一不可。
　　　期待每一次的課程，來提升自己的想法與態度。
　　　感恩高老師探索團隊的夥伴。
　　　　　　　　　　台南區　　吳思旻　感恩合十　　　
　　
　　　
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慈濟人文探索教育種子訓練培訓課程 第二組 楊桂美
心得報告 2016/03/19
未受證之前，曾經在國際社團承擔幹部、團隊訓練課程的執行祕書職務。在設計課程時，總以不同的探索讓學員們從動態的實作學習中，而融入靜態的理論研究，其效果每年都受到好評。
這次台南區教育功能團隊訊息一傳出，當下就想讓我們的團隊多參加此種課程訓練，學習如何運用慈濟的法融入探索的引導技巧，才能聚足自己的本事，面對時代不同潮流等的衝擊與考驗，團隊才能更有活力且注入新思維。
慈濟人文探索教育與其他團體機構的探索教育訓練不同，在藉由佛法的啟示運用在實際〝現在進行式〞的各項領域，能更圓融的處理人與人之間的問題及自我啟發、激勵團隊及自己更須勤精進才能有法度。
感恩再感恩，訓練員與工作人員的用心；探索遊戲會帶來許多的樂趣與不同的思維創新；但領導者及引導者若方向偏差就影響盛大。每個主題要給予的目標、理想及延伸到什麼甚麼範圍，就須培養經驗、歷練、實練及聞、思、修的功課來做引領和整合分享，受攝在平日的運作之中。
參與此課程是想藉由此機會能達到精進於聞法、薰法香，因這是我比較欠缺的部分，才能更落實於〝法入心‧法入行‧度己亦利他，期許自己藉由探索教育課程而更加精進學習成長。

探索教育學習心得
馬戲團遊戲:記得小時候馬戲團來表演時父母曾經帶我去看過，丟擲通常是小丑的拿手絕活。因此一開始就被馬戲團這個名詞框住了，總認為馬戲團裡的丟擲動作除了準還需略帶詼諧，充其量也只能說是不準中的詼諧了。開始丟擲時夥伴們不但無法掌控力量，也尚未培養出默契，布偶頻頻掉在地上。於是有人提出縮小範圍，期能減少掉在地上的機率，可是，範圍縮小了丟擲力道卻沒有縮小，造成反彈，布偶掉在地上的機率反而更大了。於是夥伴們迅速集思廣益，想到一個避免反作力的辦法。也就是類旋轉式的傳遞，夥伴們由站而半蹲而跪而坐互相傳遞而且只顧對方不顧己，如此既快速又安全的改丟擲為傳遞，既貼心又能達到目的，這種看起來像旋轉式的排列讓人感動。
它激發了團隊的合作精神，與合作之前須有的共識，互相懷彌補彼此之間的不足，尤其是有人肯義無反顧地挺身出來領導我們討論研究技巧。讓我們縮小自己，從錯誤中找出正確的方法，進而了解彼此都是互相的貴人，應互相包容才能專心、負責進而完成使命。
第二組黃敏敏

慈濟人文探索教育團隊種子訓練員培訓課程
心得報告第二組學員:黃麗招105/3/19
以前就常聽到探索課程，但多沒有時間/機會參加，或許是因緣未到。或許是因緣俱足了，因此在教育功能窗口的邀約下，就報名參加了這次的人文探索教育。感恩所有成就這次活動的每一個人。
在今天的上課中每一堂課、每一個遊戲都讓我充滿好奇、歡樂與感動。
從相見歡-好運的名字開始到馬戲團、圈滾圈&星際之門快捷兔、松鼠運松果、海狸修水壩、解開人生六個結等，每個遊戲的名稱都非常巧思，具有意義，更有著慈濟的人文與上人的法，更可結合靜思語，真的太棒了。
其中解開人生的六個結，給我很深的感觸，人生何只六個結，我想每個人都是心有千千結。境來時，結可深可淺，要能夠放下的人實在不多，上人常說要放下要轉心念，心轉念轉境就轉---。未接觸慈濟前，常為了一點小事，總會跟師兄吵得分出勝負，誰怕誰啊?到最後都是兩敗俱傷，還好有進慈濟，知道:要比誰更愛誰，不要比誰更怕誰。多麼簡單的一句話，讓人一看就很清楚地字義，卻有著深奧的道理。
這六個結正告訴著我：心中有結要與家人一起想辦法解開，在日常生活中遇到困難，就要定下心來，先聽聽別人怎麼說。雖然是一家人但每個人的看法想法做法都不盡然相同，更何況是人群中！從遊戲中體會團隊的重要，及縮小自我做一個樂於配合的人，更重要的是要回歸清淨的本性

上人常說:修行不是嘴巴唸經就是修行，而是要走入人群中磨練，然在修行的道路上遇到問題，要先定下心來，遵守戒律才能產生智慧，心要堅定，不要受別人的煽動而改變修行的方向。

慈濟是一個修行的團體，上人要我們都能合和互協，對內不起煩惱，對外不破壞形象，所以在修行中大家都要能彼此善解包容，更要時時常懷感恩心。用感恩、尊重、愛來與人相處，如此，心中就不會打結了。

慈濟探索教育培訓課程（2016.3.19安平聯絡處）
心得報告

姓名：殷秀宓（第2小隊）
內容：
當日第一節課的「馬戲團」從一開始由師兄提出「偷吃步」：拿背心打包十個 玩偶。讓大伙笑翻了！為了挑戰快速大家想出有效率的方法 ：圍成小圈縮短距離，在伸手可得的距離，但是彼此的手打結了，視線被遮蔽…….等，一再集思改進，終於順暢有效率完成。時間從44秒而至14秒，我們這一組高興的歡呼！
  「 松鼠運松果」與「海貍修水壩」也是從不清楚狀況到集思改進，而能順利完成目標。都是展現小組的團結，分工合作與相互配合，活動後的省思和分享，也是互相學習之處。果然活潑生動，從做中學，獲益良多，感恩！

慈濟人文探索教育團隊種子訓練員培訓課程

心得報告第2組林美玲2016/03/19

一開始對所謂探索充滿疑惑?有點好奇?有點期待?在未知情況下就更觸動了想了解那神秘的面紗。

在開始解說中，其實自己已不知不覺地被引導而陷入所謂的探索裡了。在遊戲當中更了解何謂團隊的重要，一個人的力量是有限的，只想著自己的突出也是沒用的，每一個小小螺絲釘都能發揮它無限的良能，在面對困難、不怕挫折、有共同目標，加上彼此的默契，團結力量大一起來完成，我相信你會為成功找到方法，而不要再為失敗找藉口。自己的本分事做好，樂於配合別人的人，才是最重要的感恩~尊重~愛。

慈濟人文探索教育團隊心得報告

105/3/19參加第一次的探索教育課程，可以知道是利用遊戲體驗，讓學員相互激盪想法，從遊戲前討論過程中去聆聽，接納別人的想法，藉由溝通找出執行的方向，透過遊戲過程中體會團體與個人間的相互扶持，遊戲後說出自己從未體驗過的心得，也許ㄧ個小動作、ㄧ句言語都會給人帶來不一樣的感受。

課程的重點在於引導、溝通、執行、分享。有執行才會有經驗、有經驗才會有檢討與分享。雖說不強調遊戲過程中的成績，但追求成績背後的動力可以凝聚團體的向心力，帶動團體的氣氛，尤其是達到設定目標的那一剎那。今日有ㄧ個松鼠運松果遊戲，其中有ㄧ個是陀螺，大家覺得是最難運送的松果，如果到遊戲結束前都未成功，心可能就會多ㄧ個結，不斷想著如何過關。

今日的課程很活潑，給身心帶來寬暢，也帶動沉睡已久的動力，經過分享反思到自己的不足與微弱，追求成績進步會讓人忘了小細節而造成更多的錯誤，緊張的氣氛會讓人慌了手腳，不知下ㄧ步該做什麼…所以心要定、心要修、心更需要慈濟人文的滋養，期待自己明日會更進步。

第二組 新營區 白惠文

1慈濟人文探索教育培訓課程心得

透過整天有規劃、有次第、有意涵的活動，並於每項活動前有遊戲默契說明，活動後引導隨順分享，讓參與者很快能收穫到自己無領悟的，讓複雜心思者體悟單純之美、讓少領悟者得到較周延的思緒、執著己見者學習放下，更重要是進入修行的無爭三昧：與人無爭、與世無爭、與事無爭。日常生活中，柔軟、適意、輕安自在，如孔子云：「無入而不自得。」對自己深深發願。

台南區新營黃秀菊〈第一組〉

很高興能有這個機會來參加這次的探索教育課程，從相見歡開始，大家從靦腆到熟識，互相信任團隊的運作。馬戲團中體會到從失敗中時時提醒自己，接棒要注意，放手也要確定對方是否穩穩接住而不是一丟自己就沒事。更要注意當下，不再犯錯面對任何境界都要接受。中午的快捷兔把瞌睡蟲趕跑了，又有精神繼續體驗遊戲了。
其中最難的部分是解開人生六個結，我和隊友的方法不對，第二次時也沒有尋問別人，用了很多的時間，但最後還是解開了，沒有捉住要領所以就事倍功半了。

第一組 許雯雯

探索教育心得報告第一組梁聖敏
探索教育的遊戲讓年近半百的我，如同稚童般玩得開心有餘且不亦樂乎｡其中讓我最深深省悟的是「馬戲團」遊戲。
我們這組經由測試、團討後，在遊戲初始屢創佳績，但後續卻苦無對策，無法有所突破｡
當我聽到他組分享傳接布偶創新秒數及方法時，自嘆腦力不如人，原來多數的成員及我都被「馬戲團」這名詞給框住了，思維僵化。
我們雖然與他組同樣具有觀察、專注、默契、共識及領導等要素，但我們卻一直執著在名相上，因而束縛著自己，也因此無法超越自我。反觀在日常的生活中及道業上我不也如此。若欲進德修業真得要時時聞思修，感恩!探索教育讓己身的心靈轉換，法更入心，期盼進而學以致用自度度人。

2016/3/19慈 濟人文探索教育培訓課程(一)心得報告 第三駔 學員 黃麗華
當我拿到講議時就對封面四個主題感到好奇與興趣很特別的議程看起來有趣又好玩的樣子。講師一在提醒我們今天這課程是來玩遊戲要降低年齡保有一顆赤子之心或者用菩薩遊戲人間大家透過遊戲教學相長。
(一) 好運的名字一般自我介紹沒什麼特別但今天透過一隻泰迪熊感覺傳遞了好運使每一個人開心分享自己的大名迎接整天的好運。
(二) 馬戲團，感覺像個團隊 想法像個團隊 工作像個團隊為精神主軸在遊戲的過程讓我感受到沒有個人主義唯有不斷提供分享找方法大家合心和氣互愛協力共同集思廣議不斷的改進大家一條心團結在一起就會不斷的進步。
(三) 圈滾圈  星際之門  這過程我的心情感受是振奮的專注的有愛的為團隊而努力重遊戲中找到解決進步的法並且快樂學習。為什麼我們可以不斷的進步？因為唯有大家一條心目標一致合和互協找到方法不斷的信 心喊話為團隊加油打氣就會不斷的進步。法不定法只要找對方法相信自己可以做到。
(四) 松鼠運果  一路玩下來讓我感受到要不斷的告訴自己及團隊可以的沒問題。遊戲過程發現運食物的繩子雙亮方力道要抓緊放鬆不得沒拉好就容易失敗，即使敗多次感受失敗的結果，為我們成功帶來經驗就是要你好我也好大共同好目標一至，共同在這時間、空間、人與人之間合和互協用心就會進步。
(五) 海狸狸修水壩   這過程我感受到玩遊戲不能太過急躁要專注互相提醒才不會犯錯提醒自己也要關心別人利他才能利己，自動補位互成就。每個人盡本份犯錯不折備更要善解與包容為目標達成共識合作無間。 黃麗華合十

慈濟人文探索教育種子培訓課程
課後心得第一組 / 陳守珍


感恩課程的安排如此緊湊，分秒都要把握。現在科技如此進步，真是一指神通再遠都沒障礙，但人與人間的藩籬卻很難跨過。透過不同單元學習與人溝通、說出自己內心的感受，平和的討論中彼此心心相融，也學到與家人討論時態度語氣放柔放輕，就不會劍拔弩張傷了和氣和元氣。