Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
首頁首頁  相冊相冊  會員註冊會員註冊  登入  

 

 2017/03/19進階探索課程

向下 
前往頁面 : 1, 2  下一步
發表人內容
天生
功德華開心
功德華開心
天生

文章總數 : 207
年齡 : 45
威望 : 79
注冊日期 : 2010-08-13

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 19, 2017 8:48 pm

今天高老師的課程,看是有把握,可是總是可以從老師那得到養分。

各位夥伴Following寫下心得

這堂課程的感動就是,來自高老師的養分。親身體驗轉法輪機器人,已經超過3次以上。
第一次是訓練課程。前一次是老師帶領的課程,因為想說可以體驗其他功能,而不是以設定最好的團隊完成目標這個點,已經讓老師提點過。
而這一次就謹記老師的教導,要把最好的表現出來。
但是只有表現到自己的最好,如何把會的和團隊一起提昇起來,會是更進一步的學習。感恩老師。

新版的野雁一起飛、心靈捕手。可以體驗到老師想要透過遊戲傳法的心思,遊戲的過程修改,為了把法傳得更好。
因應這樣的修改調整,是一種心路歷程的轉化,有幸可以跟著這個團隊一起往前邁進,是末學的幸運。大家也要努力的跟住喔。 cheers


天生 在 周日 4月 02, 2017 11:02 pm 作了第 1 次修改
回頂端 向下
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000747026529
有備而來
師子勇猛心
師子勇猛心
有備而來

文章總數 : 76
年齡 : 56
威望 : 25
注冊日期 : 2008-12-23

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 19, 2017 10:16 pm

今天很讚嘆翠薇的虔誠戒慎處理精進日的善惡拔河教案,也周全的安排專業老師臨場指導,更有效地將課程融會貫通,讓人人有事做,事事有人做,充分地將心扣緊活動。她的使命必達和縝密心思,值得我學習(最近對事情都感到無力感)。
一、轉法輪機器人:自己玩過一次,帶過二次,很高興可以再玩一次,今天在分配角色的時候,害怕承擔,所以就選擇後勤組,在確認材料時很明確,但在桃紅色數量溝通上就來回三次,但也有做到修正,把握住不浪費2分鐘,是值得的。在交付品管部門時,也因相信團隊而沒有花太多時間就送件,才能得到第三名(22'30''的成績)
*** 第一次就把事情做好,是我最大的學習。
二、心靈捕手 : 和小宗翰、妍如同一組,心想他們夫妻應該更有良好默契,小宗翰第一次玩,所以手勢較不順,也會抖,妍如失分2球就在於心不夠定,想著手會抖之上,因此失分。
佈施(愛心、關心) 持戒(遵守規則、戒慎、誠實) 精進(全神貫注、不斷練習) 忍辱(調幅情緒、全神貫通) 禪定(心定) 智慧(找到
好方法、縮小自己、團隊合和)
*** 要培養慈悲、同理的胸襟
三、GUNG HO : 松鼠的精神,海狸的方式,野雁的天賦。
***要真誠、具體、及時的讚美三原則。錯過就沒有了。
四、翻轉教育 : 是一場有趣、自主的學習。 教師有教的責任,學生有學的責任。
周哈里窗理論:自我坦露和他人回饋是成長的方法。


***原來持經的功德都明明白白地在經文中,要聞、思、修 ,不僅要知道經文的意思,還要去身體力行。

***縮小自己就海闊天空,擴大自己就無路可走。


中區 熊雪妙 感恩合十




回頂端 向下
廖學敏
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 22
威望 : 6
注冊日期 : 2015-05-02

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周一 3月 20, 2017 7:19 am

老師及各位伙伴大家好:今天是進階班第一次上課,來自全台51位學員齊聚一堂,大型活動帶領分享,二位師姐精闢的分享台中靜思堂大型精進日探索活動,從溝通,規劃設計到執行的心路歷程和心得等;老師回饋提示,活動要因地制宜,有彈性,不要想太多,想太多煩惱多就少了智慧;第一個遊戲-轉法輪機器人,本人未進入狀況,以致未能完成真是不好意思。心靈捕手換了新伙伴,在廖師姐及張老師有了共知,共識,共行的共好團隊,相互關心使彼此都能安心,並找出最好的接球方法,讓捕手接到每一球,創造最佳成績,並能以布施愛心對人對球使之安心,持戒是尊守規定,忍辱是調伏情緒克服緊張,精進是純而不雓,禪定是專注當下,智慧是找到方法,團隊和合縮小自己等。最後老師回饋提婆達多品的精髓,三大重點及翻轉教育的應用,收穫良多,感恩老師及探索團隊。

廖學敏合十感恩  20170320
回頂端 向下
冬瓜
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 47
年齡 : 62
來自 : 溫暖的嘉南平原
威望 : 26
注冊日期 : 2009-05-31

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周一 3月 20, 2017 5:02 pm

懷著非常期待的心情,參加今天的課程.
野雁一起飛時,在新版的規則中
1.特感受到濃濃的被關懷和關愛.
因大約4個月前,右手腕被撞骨折,打了3個月的石膏,在這遊戲時,全組不只沒人嫌棄,還自動認養傷兵,
春華媽更自願和我同組,並體貼我右手尚無法全力投圈,讓我當3人組第一棒,可先優哉又優雅的先飛.
2.超級感謝左手.
因慣用右手,本以為理所當然,右手受傷,左手就要自然承接,沒想到原來左手,不只默默的承受,替代角色的一切困難與艱辛,並練就好身手,好功夫.
在遊戲中發現,左手竟然這麼棒,9個圈都順利套住.回想右手受傷時,左手雖常常非常揪結,使不出力的幫忙,但有訓練,差別真的很大喔!!
反思:在職業,在志業,在家中,真要特別感恩,幫助我們的副手或左右手,特別是臨危受命的人哦.
3.之前心中常存有一個疑問,當西方國家的認養家庭,為什麼特別會來東南亞或未開發國家認養孩子?並當他們發現同時被認養的兩位孩子,各為正常的和折翼天使或慢飛天使時,他們反而大多數會選擇後者.讓我百思不得其解.
透過今天的遊戲,我懂了,只有當愛與關懷是"真誠,具體,及時"則天下無敵.
感恩高老師和所有一同上課學習的同學伙伴們
    嘉義 鄭文娟(慈肯) 虔誠禮敬合十
回頂端 向下
許碧珠
師子勇猛心
師子勇猛心


文章總數 : 58
年齡 : 50
來自 : 新北市中和區
威望 : 5
注冊日期 : 2015-09-07

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周一 3月 20, 2017 11:35 pm

自2016/10/23北桃課程結束到今日上課已距離將近5個月時間,學員們大家一見面就彼此問候近況備感溫馨。
一開場就聽到學員分享3/5精進日大型活動帶領分享,雖然我有承擔北區場次的帶領人,但是因為方式不一樣,讓我受益良多。
1.每一個活動的帶領安全的環扣要顧慮
2.自己沒有嘗試玩過的遊戲,就無法帶到遊戲的深度與廣度
3.沒完共的遊戲要多做功課,試試看透過討論達到共知、共識再共行
4.想太多煩惱多→相反→停止、放下、沉澱、清淨
5.遊戲中安全腳色的確保,時間的設定
靜思語:縮小自己就海闊天空,擴大自己就無路可走。
願意承擔助力助緣就會來。
 
一、規劃執行,團隊績效─轉法輪機器人
這個遊戲是我第一次玩,但是很感恩我們團隊中的百合師姊,不厭其煩地解說,一一回答我所有疑問,在承擔工作時,我想勘災組我可以與儀文師姊承擔,我想我們二人默契不錯,其他人員也一一認養功能,我們透過規畫採購單,大家共同的認知由下而上、由左而右,組裝後再確認,說明的圖樣與顏色後,前往勘災。
我們很快完成任務,我們團隊覺得自己計畫完善,人員適才適用,對自己很有信心。方向正確,小心求證,彼此信任,腳色分配讓大家很開心得以勝任。
溝通是需要雙方用彼此都能了解的語言來對話,如果對方不董您的意思,就要加以說明問清楚,不可無視問題存在,透過說明可以喇近彼此間的距離,問題得以解決。
一個活動可以形成,要有一位決策者,緊張焦慮會讓智慧降低。
 
二、培養慈胚,修行六度─心靈捕手
我做到六度的修練
布施:佈施我的想法與愛心讓捕手能接到球
持戒:我們遵守規矩無犯規,戒慎虔誠的態度,口說愛語
忍辱:練習時沒有接到球很難受,接受挫折
精進:一次又一次的練習,改善自己的缺失,全神貫注
禪定:三方都進入不慌不盲專心做一件事
般若:結合大家的智慧想法,團隊合和互協
成立共好團隊大必須共知、共識、共行
 
三、GUNG HO : 松鼠的精神,海狸的方式,野雁的天賦。
松鼠的精神:每個人都朝共同目標前進,讓大家覺得世界變得更好
海狸的方式:要有清楚界定的範圍,你做不到,我幫你,但是我考慮你的感受
野雁的天賦:勇往直前、排除封阻、形成浮力,使其後所帶領之頹對得以藉由浮力家數飛行,彼此的叫聲足以給人精神鼓舞。
活動中感受到TRUE(讚美的真心原則)
野雁一起飛中,大家及時的解決前方的問題,當夥伴有困難時具體的回應,幫助學員完成往前飛時無條件的付出,當夥伴無府過關時,大家熱情地呼喊加油!您可以的!
任夥伴終於完成。
感恩高老師和所有訓練員一同上課學習的同學伙伴們
~您們都是最棒的!加油!加油!加油!

   北區 中和 許碧珠(慈忱)恭敬感恩合十
回頂端 向下
wendyku
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 21
威望 : 12
注冊日期 : 2015-05-24

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周一 3月 20, 2017 11:40 pm

當知道在彰化上進階探索教育課程時,心裡掙扎很久:每月第三週周日與親子班衝堂、好遠要去到彰化交通問題…一方面與親子班師姊溝通與請假,另一方面桃園區百合師姊一再關心夥伴及安排,最後請求家人諒解與支持,終於可以參加了,真的要好感恩啊!

藉由大型活動、帶領分享揭開了今天的序曲,玉玲師姊分享:別想太多!安全且有趣,讓學員在活動中領悟法的精義,自己也體會到未曾帶過的遊戲,未能拓展其寬度與深度。
翠薇師姊藉由圖示其角色(拔河者、守護者、加油者)一目了然,過程從初始→轉折→執行→省思…
高老師回饋:資深訓練員面對沒玩過的遊戲,仍然要嘗試帶領,唯事前要多做功課。
要勇於承擔,做你所說、說你所做。探索是在探索未知的未來,探索要我們學習自我覺察的功夫…每一項的遊戲規則的說明要清楚:該說(目標、規則)、不該說(過多細節)、多給予嘗試機會讓參與者多體會。
真的是台上一分鐘,台下十年功。她們用心、付出、無私與精進,值得學習啊!

高老師說我們每一位都是傳法人,接著由轉法輪機器人遊戲帶領我們繼續學習。這遊戲是我第二次體驗;有點點了解,但因新團隊仍需與大家共同討論與合作,在大家努力下終於第二隊達成目標。
回想過程當中從規劃→溝通→執行夥伴對自己的了解,開始了角色分配工作,我這次與碧珠師姊承擔勘災工作,也清楚我們彼此對應的窗口與任務…因為有他隊夥伴,所以一再告訴自己不能受干擾,心定生智慧。自隊夥伴確認再確認一定要有耐心不能起煩惱,並互相加油沒關係,有問題再確認就好…這遊戲讓我體悟到:溝通力、規劃力、執行力、觀察力、包容力、持續力、學習力,還有適才適所也是團隊成功達標因素。成就一團隊三要素:1、AT達成目標 2、BT建立團隊3、DI發展個人,此三要素如法輪常轉,缺一不可。

接下來心靈捕手三人一組,在大家了解規則後,讓捕手閉下眼睛體會接球感覺,然何其不易。
若要讓捕手能穩穩接球,我們開始討論方法應該是?共識後即刻練習,終於試出好方法,
我們彼此間的互信讓我們安定於當下,並用最適方式;我們彼此的關心(布施) ,建立穩固基礎→心是安定被信賴(禪定) →漏球會有擔心影響團隊(忍辱) → 全神貫注不斷練習及討論(精進)→共識不漏球方法(智慧) →活動開始依照共識執行(持戒),就如此我們做到了讓每位捕手心靈滋潤了養分,球球不漏接,自然讓捕手接到最多球。

再來因應動盪環境,優質的團隊需要有共好(GUNGHO)精神,高老師述說了緣自古老的印地安
智慧,學習大自然中如下三種動物優點:
1. 松鼠的精神:做有價值的工作,有共同目標。
2. 海狸的方式:有能力面對挑戰,不怕挫折困難,自動自發做正確的事。
3. 野雁的天賦:相互鼓舞與支持,發出真誠讚美(及時、真誠、具體)。
共好的精神是你好、我好,大家一起好,彼此信賴與分享,有能力面對挑戰且做有意義有價值的事。就讓我們一起到中庭來場新版野雁一起飛的體驗。
隊伍分成五中隊,每中隊再分成三小隊,每一小隊領頭雁*1(手需套住隊組傳遞的甜甜圈)、隊組*2(隊組傳遞甜甜圈給領頭雁),每小隊完成須等他小隊*4完成。第一小隊三人往前在跨一步(第二站),第二小隊領頭雁*1(手需套住隊組傳遞的甜甜圈)、隊組*2(隊組傳遞甜甜圈給領頭雁) ,每小隊完成須等他小隊*4完成…如此至第三站全數到齊才是全數達陣。
學習的過程有夥伴了解自己適任的位置,在其他夥伴的認同與支持及相互鼓舞之下,一次次排除困難也完成了任務。

高老師說遊戲設計的考量:有點難又不會太難,引發大家有自願性挑戰,若過程中有野雁無法完成,可以把牠當作傷雁,陪伴其繼續飛維持安全照顧原則。在回饋省思時可以引導如何看待受傷的野雁…看到高老師團隊對於遊戲的設計是如此戒慎虔誠,真是感恩亦感心啊!

學習是漸進式的學習過程,每一遊戲總是讓人深深省思,經驗傳承與分享可以讓承事有效率,身為團隊的一份子:對自己要有信心、覺察能力、透過學習提升自我能力,因應團隊成長需求。期許自己學會帶領者要把本事教會大家才是真本事,讓團隊完成每一次使命是共同的責任。
再次感恩高老師的諄諄教誨,還有師兄、師姊們給我嘗試的機會,我獲益良多。
永和區 古儀文感恩合十
回頂端 向下
楊和枝
功德華開心
功德華開心


文章總數 : 223
年齡 : 75
威望 : 82
注冊日期 : 2009-01-12

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周二 3月 21, 2017 5:49 pm

106.3.19探索進階課程心得
感恩這次進階課程老師指導我們如何宏觀任務視野,如何將佛法流暢的運用於活動中,讓game在有趣外、又充滿覺性,同時提供檢核表讓我們簡視自己。
聽裕鈴和翠薇的分享,再比對當天我也參與自己分會的拔河,她們兩位優質的領導能力,令人讚嘆,重要的差異是:具有探索團隊帶領能力和沒有探索背景的帶領者,實在有很大的差異性,翠薇在她不專業的部份,會尋求資源,將身心靈需要的學習都涵蓋規劃,全方位價值契約巧妙的展現在活動中,相信參與者一定從慈濟魂中甦醒過來。
我們第六組轉法輪機器人,幾乎都希望嘗試不同的角色,因此忽略了績效;這當中發現認知和語言的溝通, 是很大的考驗,每一次都有不同的體會,要讓法輪向同一個向度轉,絕對是特大的考驗,上人的『心寬念純』確是良方。
心靈捕手的目標是讓捕手可以安心,並接到最多球。個人總覺得捕手總是在等待投得準的球,除了備好可接球的空間外,沒有發揮能力的機會,如果將距離加長一些,讓投手閉眼的話,投手 捕手 教練都比較有發揮能力的機會。
老師詳細分析共好的精神並訂出檢核表,讓我們更清楚團隊的共好,絕對是建立在真誠、信賴、分享與熱情鼓勵的基礎上,我們不只是帶遊戲,我們也是團隊,也身在在團隊中,積極 真誠 信賴 熱情、讚美也是我們要時時修煉的本分事。
對於野雁一起飛試用的規則,個人覺得不夠安全,當我要投出甜甜圈時,面對我的只有一人,其他多數人全都是背對我,完全沒有防備能力,尤其是和孫子互投時,發現孩子不會評估使用多少力道,打中後腦的可能性太高,有一位學員就因對自己的準確度沒把握,怕傷到人遲遲不願投出。
我想,如果用原來的方式,而將人數調為5-6人,分成兩梯兩次進行,(如果室外空間夠大一梯同時進行)會比較安全。
有機會聽聞佛法,覺得是很大的福報,尤其在體悟到生命裡的「提婆達多」就是精進勤行的原動力後,更覺得佛法微妙、生命豐厚、生活精彩。
和枝感恩合十
回頂端 向下
冬瓜
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 47
年齡 : 62
來自 : 溫暖的嘉南平原
威望 : 26
注冊日期 : 2009-05-31

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周三 3月 22, 2017 6:31 pm

20170319上課心得分享(二)
心靈補手~~目標是讓補手接到最多球
1.沒想到這次因目標不同,體驗時的關注對象就不同,由強者(投手)轉弱者(補手)慈悲心油然而生.
2.經驗的傳承很重要.因同組3人中,只有1人玩過,玩過者勇於傳承他的經驗,如何拋?如何接?另2人未玩過也樂於配合並提出改善意見,互相磨合,這就符合理想化的組隊的運作.
3.身心寬暢時試著請問高老師,毛線球可否換成塑膠球?不料老師斷然說"NO,觸感不同"!!!!!
    **原來連小小的道具也要大大的用心**
轉法輪機器人
1.這次先加入事前計劃,能落實"說清楚講明白"白紙黑字,確實做到先共知,共識再共行
2.我們這組事前的計劃分工清楚,執行時也各司其職,互相補位,合和互協,
但因共通的語言(粉)(桃),致整個體驗溝通卡卡,心中起無明:他為何"我執"那麼重?平時一定是位嚴師.嚴父.也不接受善易告知,好固執哦~
直到昨日某一瞬間,忽然晴天霹靂,猛然自覺:我才是"我執重"的那位呀!!!!!3/19當天的當下,我如果放下,就不會整個過程中,腦中一直盤旋:粉是桃,桃要變粉.從海峽兩岸走回組裝區,就忘了形狀和片數????****在此要向那位師兄深深一鞠躬+懺悔.****
回想現今慈濟隊伍浩蕩長,也正是世代交接期,共通的語言,非常重要!!!
3/19才知道"狂新聞"這名詞,也才了解精進日那天,為何年輕人看得津津有味?點頭如搗蒜?不時暴笑?不時抿嘴會心一笑?
而資深師兄姊,確聽得霧煞煞,也看得視茫茫,一片啞口無言!!!!!
   再次感恩高老師和所有參予共同學習的伙伴
                     嘉義 鄭文娟(慈肯) 虔誠禮敬感恩合十
回頂端 向下
陳家慧
師子勇猛心
師子勇猛心


文章總數 : 58
威望 : 23
注冊日期 : 2011-10-17

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周四 3月 23, 2017 4:44 pm

不一樣的一天,不一樣的學習;一樣的是整天的歡樂,一樣的滿載而歸,充滿法喜!

一早由裕玲師姊分享3月精進日帶領「善惡拔河」的心得,一句「想太多」讓我心有戚戚焉,是啊!就是因為想太多,未能讓團隊勇於承擔,我們雲林區探索團隊未接下這個活動的帶領,真是懺悔!自我設限,給探索活動遊戲帶領的自設框架,今天經由裕玲師姊及翠薇師姊的分享,體會凡事用心、凡事善解,任何的考驗都能迎刃而解,「想太多」反倒是種阻礙,我們擁有高老師及陣容堅強的團隊作後盾,不知適時求援,錯失一次與社區結緣的好機會,對不起探索團隊家人們,我們當發好願,廣結善緣,才能佈散種子啊!

老師給予的新觀念:「沒有玩過的遊戲不要帶」是指理想狀態,對資深訓練員而言,面對沒玩過的遊戲,仍然要嘗試帶領,唯事前要花更多心思,多做功課,不要拒絕要勇於承擔!

高老師與時俱進的引導探索團隊,深入經藏,走入社區,廣結善緣,
對於遊戲都會隨著時間給予適時的修正。
『轉法輪機器人』:這次是加入事前計劃,有計畫有預計完成時間,才能有確認與改進的參考。這遊戲以前玩過,但時間、空間、人與人之間不同就會擦出不一樣的火花,得到不同的體驗,今日的學習是:做任何事,事前規劃與人員角色分工很重要,適才適所;溝通要能達成共識有共通語,才能明確目標,就如慈濟任務或工作職場上,很多事因認知不同,雖一起共事,但無溝通則無法達到共知、共識、共行。

『心靈捕手』:又是一個我執觀念的考驗,規則很清楚,但囿於之前烙印的規則「不能越線」,讓當投手的我將自己設限,失誤讓捕手少接到一球。是啊!這遊戲目標是讓捕手接到最多球,只要站在捕手立場,設身處地同理對方,讓對方安心與信任,這不就是六度萬行的修練嗎!

整天課程下來,既快樂又感動,既感恩又法喜,感恩老師的安排,學習是我們最大的能量泉源,感恩高老師和一同上課學習的探索家人們 。

              雲林區  家慧(慮韶)感恩合十
回頂端 向下
宴昭
師子勇猛心
師子勇猛心


文章總數 : 50
威望 : 19
注冊日期 : 2015-05-27

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 2017/03/19進階探索課程心得報告   2017/03/19進階探索課程 Empty周五 3月 24, 2017 9:19 pm

2017/3/19進階探索心得報告
感恩高老師及課務團隊精心安排課程,耐心引導與傳法
【轉法輪機器人】 學習心得
1、培養雙向溝通協調能力,落實事前分工事中協調事後檢討
2、考驗自我的自信度是否足夠,勇於承擔任務,不逃避責任
3、強烈的企圖心,勇猛精進心,每位隊員都了解所扮演的角色
4、解決問題的反應力,錯誤或不明白要及時修正
5、清楚記憶法源而一心不亂,了解任務內容
6、人人有事做,事事有人做,互相補位,團結力量大,團隊力量完成任務
7、行動中彼此互相關懷包容善解,藉事練心除習氣
8、規劃分配大膽假設小心求證確認進度是否正確
9、共知共識共行,在言語上和諧無諍,在精神上互相鼓勵,
在思想上建立共識,在行動中互相激勵
10、每個功能、環節層層相扣,互相支援與確認,直到任務完成
11、眾生平等,感恩尊重愛,見苦知福

修行,就要走入人群磨練,勤修戒定慧,去除無明,聞法入心,身體力行,珍惜因緣,彼此感恩,合和互協度眾生

【心靈捕手】
承擔捕手時誠信閉眼等待投手將球丟進手心裡,也等待教練給于手勢修正,期待球球投入,互換角色時,討論修正策略與方法,希望讓捕手能有最高進球率,遵守規定不越線,
達成共識後,捕手與投手接收教練指令進行,投手謹慎小心丟出每一球,捕手專一心智等待接球,教練專心觀察球的拋物線與距離是否可球球進入捕手手中,希望球球是好球,希望無明煩惱丟盡,吸收佛法的同時用心當下,把握剎那,守志持戒不逾矩,禪定智慧生,行菩薩道聞法精進,自度度人,感恩尊重愛誠懇付出

桃園區學員 張宴昭 感恩合十

回頂端 向下
maydan
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 38
威望 : 17
注冊日期 : 2015-05-28

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周五 3月 24, 2017 10:11 pm

1060319彰化探索教育心得
感恩百合師姊與秀緞師姊的安排,讓我們可以舒適的乘著遊覽車帶著求知雀躍的心,迎接一天豐富深度的課程!
善惡拔河遊戲帶領心得分享,兩位師姊的分享都讓我學習很多。
裕玲師姊:接到任務時抗拒想太多,危險不要作。想太多,煩惱多。先停止-放下-沉澱-清淨。
高老師回饋:資淺的訓練員,沒帶過的遊戲不要帶,帶不出深度廣度。資深的訓練員,沒帶過的遊戲,也會帶,要多做功課。不懂得要弄懂,不安全的變安全
自覺:善惡不要將結論先SHOW出來,探索未知我的過程,內心的掙扎
過程,可以談有什麼習氣、願意做到什麼程度

翠薇師姊示範帶善惡拔河,事先收集完善的資料,該如何收集這收集的方式讓我有方向步驟:
先問高老師拔河可以帶嗎?
疑問:弱項找方法
轉折—A問與過人心得B 我有團隊C我的經驗:五段式教學,先有文字,再作PPT
執行: 1執行找對的人:請教找專長的人帶
2承擔以團隊:發展個人,達成任務,建立團隊
了解目的、鼓勵全員參予,共同分享,反思任務,共同分享成功經驗
3主持人共同討論
4改善流程
高老師回饋:有風險尋找資源,去習氣可運用檢核表,讓全員參予,計時以30秒或輸贏,確保人員用加油者及守護者在兩旁,確保語在玩前再唸一次,很棒!
如何讓拔河的另一端加入?扮演不同角色的心得?
知道成功的眉角:溝通的能力,如何作計畫。

轉法輪機器人
真是棒的遊戲,要雇全局有溝通力、規畫力,執行力,觀察力,包容力
別組成功經驗:
團隊間勇敢、開心、信任,分配角色責任,有好計畫、依計畫而行、有問題說清楚,溝通說明方式:形狀、顏色,預設可能的狀況處理策略,預先作業一表格製作。很可惜我們這組沒有挑戰成功;感恩天生師兄用心帶領及組員們的配合,我們是最快採購完成的,可惜因有錯誤,之後再導正,時間就延遲了!之前玩過一次,我遲疑擔心自己當任後勤會一直忘記顏色不敢承擔!看組員因錯誤來回確認很緊張,沒能為他們設想如何能溝通更好,才能幫助他們記憶!所以要做好計畫,適才適所,互相溝通,有定力,一次就將事做好!
共好團隊,有松鼠精神,做有價值的工作,有共同目標,有海狸方式,有能力面對挑戰,不怕挫折困難,有野雁天賦,相互鼓舞與支持,發出真誠讚美。
讚美的原則:及時,有回應的,無條件的,熱情的。
野雁一起飛,與秀緞,金華師姊同小組,金華師姊覺得她接不好,就由我與秀緞接,我們互相幫助,合作無間,整體一起熱情為彼此加油,成就共好真溫馨!
我對人總有點距離,真心讚美鼓勵的感覺真棒!之後在生活中要拿來用,看到別人的好與付出,時時感恩與多讚美!
感恩高老師點出提婆達多品,讓我能更深入經藏,要能學佛發願求無上菩提,心不退轉,情存妙法身心無懈倦,普為眾生勤求大法;能敬心信敬不生疑惑。
體會微妙廣大慈悲仁讓,志意和雅能至菩提,要成佛要累劫勤行精進,滿足六度萬行!
感恩高老師與探索團隊讓我讓能深入經藏,能覺察自己看到自己與別人,體會妙法!無限感恩!
桃園學員 美丹(慮映)感恩合十








回頂端 向下
賴裕鈴
無量光曜心
無量光曜心


文章總數 : 536
年齡 : 58
來自 : 高雄
威望 : 188
注冊日期 : 2009-02-14

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周五 3月 24, 2017 11:22 pm

一早的懺悔是真誠的,也是由衷之言,探索是一項能啟發內心自省的手法,訓練員若能好好發揮,任何一件遊戲、影片、故事都能是用來探索內心,觸動自覺的素材。
同樣的遊戲,加了一些元素,就能更明確引導學員學習。
「轉法輪機器人」加入了活動規劃的部份,讓學員有整體思考的元素加入,應可避免一開始方向錯,誤浪費太多時間採購的狀況產生,很聰明。
「野雁一起飛」修正版更能讓野雁的天賦在活動展現無遺,很有智慧。
「心靈捕手」投捕間的距離已找到最佳的距離是180公分,練習時間10分鐘,一次又一次的修正,讓遊戲越來越成熟,也讓遊戲導入的法能更入心,很棒。
提婆達多品自我檢查表大致都能做到,唯有一項:我有沒有勤行精進,六度萬行,滿足六波羅蜜自己尚有進步的空間,要多用心。

裕鈴 感恩合十
回頂端 向下
王芷嫻
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 34
威望 : 8
注冊日期 : 2009-02-16

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周六 3月 25, 2017 6:33 pm

等待許久終於等到由高老師親自授課,果然由老師授課感受不同,從課前作業到正式上課,收穫滿滿。
  兩位資深訓練員承擔組隊工作,辦理大型活動的分享,讓我學習訓練員的角色,即是承擔使命將慈濟人文融入到探索教育中,協助慈濟人團隊訓練建立立體琉璃同心圓。有時事情來了就是想太多煩惱多,此時將思緒停止、放下、清理、沉澱、讓心清淨、心寬念純。不是怕就不用做,而是要把危險因子減少,尋找資源協助,用檢核表來去除習氣。一理通萬理徹,感恩兩位師姐的無私分享,也感恩老師教導去除煩惱的方法。
  轉法輪機器人---規劃執行、團隊績效,這遊戲是第二次接觸,上次擔任後勤組,因為無妥善規劃,加上自己空間概念較差,所以失敗收場,這次再玩,感謝玟伶及秋香師姊兩位善知識的成功經驗分享,雖然仍是倒數第二名,但如同老師說的有成功的經驗,才能掌握成功的KEY及法隨,怪不得第一組分享的法滿滿,這遊戲讓我體會良好的溝通力來自共同的語言,而它來自大家在溝通時所建立的默契,包含肢體語言及共同語言,而信任及歡喜心才能彼此鼓勵達到既定目標,落實計畫的執行才可成功。
  心靈捕手---培養慈悲、修行六度,是第一次嘗試的遊戲,老師情境說明後開始遊戲,目標是讓捕手接到最多球,感恩秋香師姊成功經驗的帶領及雲榕師姊的默契建議,三人一組達成共知、共識及共行,遊戲設計的距離難易適中,因每個角色都輪流,不管是投手、教練或捕手,讓人在投、接與教導中讓我體驗六度中的布施(相互關懷、教導方法的法施、讓捕手安心的無畏施) 、持戒(閉眼戒慎面對)、精進(不斷投接練習) 、忍辱(遊戲中要將手作最大幅度,調伏自己的角度,克服自己習慣來全力配合,達到最多球目標,還要克服當下的緊張壓力),禪定(專注當下、全神貫注)智慧(找到方法,合和互協)
  共好團隊的建立─松鼠運松果、海狸築水壩、野雁一起飛,感恩老師將共好故事、定義及關鍵說明,讓我對三個大自然動物習性更加了解及學習,要達共好團隊--因應動盪經營環境下的成功之道。三個順序為何不能亂,相互鼓勵做沒意義的事叫做白忙一場、相互鼓勵沒掌控達成目標過程,即便工作有意義但可能功敗垂成、掌握達成目標過程但卻做無意義的事,叫做不知為何而戰。所以一起做有價值的事,每個人各司其職自主完成共同目標且充分合作相互提醒,過程是不怕挫折再接再厲且相互熱情鼓舞,如此才能讓團隊變成一個共好團隊。而真心(及時、具體、真誠)讚美的三原則、信賴及分享是推動共好的要件。野雁一起飛改良版的體驗,因遊戲規則需全中隊各組都要通過後,才可邁向下個目標,過程中都聽到整個團隊的鼓舞聲,讓人振奮。而航道佈場須有點偏離狀況下,才不會影響下一組的投標飛行,這讓我更學習場佈時需用心觀察團隊動線,這樣才不會影響遊戲的成效。
    老師說明課前作業目的、大家寫作的優缺點及提婆達多品的三大重點,最後自我檢核表,讓我更深覺老師的用心,深怕我們不用心導致無法法入心、法入行,無法承擔訓練員的角色而說法,無法跟隨上人腳步而擔起如來上求佛道下化眾生的家業。未來探索的訓練還有條長久的路要走,期許自己能探索編織自己的生命故事,跟著資深訓練員及老師的教導步伐,一步一腳印的踏實學習,未來也可以承擔訓練員的責任,發揮良能增長慧命。  
 彰化區進階學員   王芷嫻 合十感恩
回頂端 向下
廖金華
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 24
年齡 : 46
威望 : 8
注冊日期 : 2015-05-25

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 26, 2017 10:48 am

20170319彰化探索課程心得
感恩師姊們用心安排,讓我們可以平安且舒服的乘著遊覽車,帶著求法若渴的心,迎接收獲滿滿的課程。
感恩參與精進日,帶善惡拔河體驗活動師姊們的分享:別想太多,想多了,煩惱就多了!!!要適時的停止.放下.清理.沉澱。每一個活動中,帶領安全的環扣要顧慮,在其中領悟法的精義...善用圖文及角色(拔河者.守護者.加油者)一目了然的解釋,過程從初始→轉折→執行→省思…
老師的回饋:自己沒有嘗試玩過的遊戲,就無法帶出遊戲的深度與廣度...訓練員面對沒玩過的遊戲,仍然要嘗試帶領,唯有事前用心的多做功課,透過討論達到共知.共識再共行。
過程中勇於承擔,做你所說.說你所做...探索是在探索未知的未來,學習自我覺察的功夫,每一項遊戲規則的說明要清楚:該說(目標.規則).不該說(過多細節),都要認真的拿捏,給予參與者多些機會去體會...感恩師姐們的用心付出.無私的分享,精進的精神是我學習的榜樣。
《轉法輪機器人》
這是我第二次玩這個遊戲...因為有了上次的經驗,所以快速的倒帶.思索.找尋缺失及成功的部份。接著與隊員們一起規劃→溝通→執行...從隊員們對自己的了解,開始角色分配工作,我這次承擔後勤組裝的工作,清楚的分配.分工,對應的窗口與任務…過程中曾經出現錯誤,還好隊員們專注當下.不受干擾.心定生智慧,之後互相的確認,有耐心的不起煩惱,並且互相加油,出現問題再做確認…這個遊戲讓我體驗著:溝通.規劃.執行.觀察.包容.應變.持續.學習,還有適才適所,都是團隊成功達成目標的重要因素。
《心靈捕手》
這個遊戲,我們玩的很開心...因為樂在其中,學習六度的修練:
(布施:佈施想法.發揮關心.愛心,讓捕手能接到球)...(持戒:遵守規矩不犯規,戒慎虔誠.口說鼓勵的語言)...(忍辱:調伏自己的緊張,接受挫折)...(精進:不斷的練習與改善,全神貫注)...(禪定:定心.專注.認真)... (般若:結合隊員的想法,合和互協)...真是一次特別且美妙的學習。
《共好》
感恩老師讓我們學習大自然中,以下三種動物優點:
1.. 松鼠的精神:做有價值的工作,有共同目標。
2.海狸的方式:有能力面對挑戰,不怕挫折困難。
3..野雁的天賦:相互鼓舞與支持,發出真誠讚美。
過程中協助自己與夥伴,了解自己適任的位置,取得認同與支持,相互的鼓舞,一次次排除困難,順利的完成任務。
感恩老師把妙法蓮華經的經義,仔細的講解...如:說法品中[有一法門無量義 疾令菩薩成菩提] 就說明了:要成佛,必定要修無量義經.持法華經...(修無量義經要:六度並行.培養德行.做眾生的真善知識.大良福田.不請之師.讓眾生安隱樂處.救處護處大依止處.為眾生大導師.為生盲作眼目.為顛狂荒亂作正念)。
(持法華經要:無有懈怠.發願求於無上菩提.心不退轉) 。
這次的課程,學習探索遊戲的精神.技巧與拿捏,體驗著如菩薩遊戲人間的自在感...讓我深刻的體驗,更透徹明瞭經文的意涵。
桃園中壢區學員 金華感恩合十
回頂端 向下
wenling
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 26
威望 : 4
注冊日期 : 2015-05-08

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 26, 2017 3:56 pm


3/19進階探索訓練員的活動先由兩位師姊分享她們帶領大型活動展開序幕。
一、大型活動帶領與分享:
由裕玲和翠微兩位師姊分享帶領精進日『善惡拔河』的遊戲,包含整個流程及要注意的事項。
感謝翠微師姊將整個『善惡拔河』的遊戲流程細說重頭,讓完全沒玩過的我,稍微能理解這個遊戲玩法,同時也了解資深訓練員要勇於承擔也要做很多功課,來學習帶領一個幾乎從無到有的遊戲,是多棒與高度成長的一件事。驗證了下面這兩句話「人人都有潛能,有心、有願、人助、自助。」『縮小自己就海闊天空,擴大自己則無路可走。』
二、轉法輪機器人:
這是第二次玩轉法輪機器人,但一起合作的夥伴有比較執著在自己的觀念的夥伴,因此在溝通過程,花了很多時間告訴夥伴,我們打算怎做,因此在規劃執行時間上,我們並沒有要求自己要更積極完成,只期待可以在時間內完成。另外在活動進行時溝通的過程,我們花最多時間在確認圓形雪花片與六角雪花片的共同語言。在這邊的體會與思考有兩個
1. 若同伴有所謂能力比較弱或是溝通上比較弱的夥伴,如何讓他相信你的想法,進而找到適合他的角色,著實考驗著我們的智慧。
同時,也在思考自己在某些事情上自己也會因為堅持自己的想法,導致在群體中似乎也會變成能力弱者或較難溝通的一方,如何在當下轉念讓自己成為配合者,
何時當領導者,何時當配合者都實實在在考驗著我們的智慧?
2. 另外高老師在我分享我們這組的時間規劃是30分鐘,我們只花了26分鐘比預期的好,高老師認為我們不夠積極。這件事也讓我思考一件事,我對於有興趣的事會有很有衝勁的努力去規劃完成,但是也容易某些外力,而失去目標,虎頭蛇尾。
對於沒興趣的事,是屬於被動或原地不動,只有在逆境來時,才會思考自己是否該換個方式或方法來解決目前的困境,而自我成長。

三、心靈捕手
我們一起合作的夥伴有2位不熟悉這個遊戲和1位熟悉遊戲者,熟悉遊戲的夥伴由於以前對於遊戲有高度挫折,他一開始就告訴我們該怎做,球就不容易掉。我的情況是配合這位夥伴的建議,但另一位夥伴就陷入一種沒有探索這個遊戲的樂趣,而無法享受遊戲樂趣,反而執著於為何不能讓他重頭『探索遊戲』開始。練習的過程從練習關鍵方法,幾乎每球都進,變成練習如何探索這遊戲,未必每球都進。反而沒有練習到每個人可能會碰到的瓶頸,例如:正式的時候,我捕手閉眼時,無法看到球,因為觸覺反應比較慢,投手雖投進,但我需要『教練』在一旁提醒,抓取動作,否則無法反應這個動作,就會導致球到身體卻掉出手上。
這件事情讓我發現,即使掌握到每件事的精髓,若沒有經過好好的練習,還是會因為每個人的特質或習性,而未必能掌握那個關鍵精髓的動作,讓整個團隊無法達到最好的效能。
一個團隊需要很多法來支持才能去除許多個人習氣,有更多信賴,讓事情更圓滿成功。我們個人要時時想修持六度:布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若修煉著自己。這樣在任何境界來臨時,讓自己準備隨時有法在身上,才能成就自己與團體皆圓滿。

最後感謝高老師重新帶領我們換一方式來執行野雁一起飛的天賦,及回饋我們對於課前作業提婆達多優缺點。『自我袒露求進步,他人回饋點出盲點』~這是成長的兩大養分。
總之感恩所有的夥伴一起成就今天的一切。

玟伶感恩合十
回頂端 向下
江春蘭
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 12
威望 : 4
注冊日期 : 2015-10-04

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 26, 2017 4:09 pm

 大型活動,帶領分享:
從兩位伙伴的經驗分享,我學到了唯有勇於承擔任務,才能在準備的過程中,從他人的建議與不斷的調整,最後圓滿任務。所以分享與求助他人對學習來說是重要的。
 轉法輪機器人
這是我第二次玩這個遊戲了,第一次沒完成,這一次終於有了成功的經驗。我們這一組因為大家開心的認領工作、互相鼓勵、方向正確、且事先有完整的計畫,所以得到了第一名。
在這活動中,我學到了任何工作都應「適才適所」,如此成功的機會才會大,而且「事前的溝通、默契」也是成功的必要條件;「要有自信」自己在做一件事時,常常因為考慮太多,而浪費太多時間了。所以有自信是重要的。
 課前作業反省:
因為自己沒薰法香,所以常覺得自己”缺法”這是我要反省的。不過藉著每次的共修、或是老師的分享,我還是多少聞一些法了。高老師說”「 自我坦露、他人回饋」是成長的二個方法。懺悔平日沒有聞法,但是自己還是願意來上課,因為這樣就有機會多學一下佛法。為了要了解提達多品,我還特地利用晚上去聽啟哲老師的讀書會,希望自己能多聽一點佛法,下次才能把課前作業完成。
中區  江春蘭感恩合十
回頂端 向下
明善女
金剛勇猛心
金剛勇猛心


文章總數 : 178
威望 : 45
注冊日期 : 2009-02-08

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 26, 2017 6:24 pm

1060319探索教育團隊進階訓練員共修課後心得
課程內容:大型活動的帶領分享、轉法輪機器人(規劃執行)、心靈捕手(六度修練)、共好團隊(野雁一起飛-互相鼓舞)、提婆達多品作業回饋(擴大格局角度)。
開場:在時間、空間、人與人之間和諧時,時間過得真快就完成一天的學習,感恩高老師、感恩夥伴,尤其是彰化區的工作人員承擔許多課程事宜,共同成就今日學習之旅。
(一)分享壯大善行拔和主持人經驗,能寫出完整的教案,感恩高老師、精進培育窗口團隊指導;珮鳳、麗偵師姊一起腦力激盪;映月、裕鈴、雪妙師姊、一滴水師兄提供寶貴看法;組隊長的信任、秋香師姊的鼓舞;又瑄老師協助帶領拔河。感恩課程給機會分享這個教案,在慈濟世界,有因緣上成長課程,累積正知正見、擴大學習角度,學習承擔時才能適時發揮、更察覺自己的習氣,過程就是「六成就」的眾緣和合。以團隊三要素為分享的主軸,事理相會更覺得探索課程之妙。
(二) 轉法輪機器人(規劃執行)—計畫版
我和鈴琴、春蘭、嫚淳、琬真、若琪同組,規劃步驟如下:
1.了解任務目標(明確溝通、正確組裝、省時效率)
2.角色分配與認領(適才適所)
3.策略方法:
 A採購者主動溝通說明項目(掌握採購全貌、即早購得物資)
 B勘災組與後勤組溝通方式說明演練(例如紅4—紅色四邊形)
 C預先作業-表格製作(增進溝通的效率)
 D分工合作方式共識(確保資訊迅速正確傳遞)
 E預設可能狀況的協調處理策略(彈性調整溝通方式)
4.角色任務再確認確保目標(同一角色之間、不同角色之間合作模式)
依照上述流程,合作無間而能達成任務,期間,我很欽佩團隊成員的解讀力,我在勘災組覺得傳遞得不夠清楚,後勤組也能正確組裝,好棒!這是團隊合作之美吧!感恩高老師提醒規劃時要列入時間。
(三) 心靈捕手(六度修練),印象比較深刻的事,練習時我投給夥伴的球都可以接到,但是遊戲進行時,卻只讓夥伴接到1球,我的省思是沒有把好的方法清楚化,要留住成功的方法就是要具體並確認。這個遊戲老師調整難度建立標準版(距離180公分),所有組別接到的球數幾乎在4~9球之間,這樣的難易度讓參與者有成功經驗又有學習,引導六度修練很順。
(四) 共好團隊(野雁一起飛-互相鼓舞),這個遊戲經老師改版,把野雁互相鼓舞的共好精神突出呈現,我覺得這樣的遊戲安排,目標聚焦清楚,可以放下競爭而專注互相鼓舞,投接好開心,好棒!
(五) 提婆達多品作業回饋(擴大格局角度),高老師說到三大重點:提婆達多、文殊菩薩教化事蹟、龍女成佛,自己寫的心得只提到第一項的一小點,自許要多精進薰法才能窺全貌,自己所見有侷限,因此在筆記上註記:「修練宏觀」。
結語:松鼠、海狸、野雁的共好精神三者要兼具、帶遊戲融入情境就能成功帶領。感恩!


明善女 在 周一 3月 27, 2017 9:36 am 作了第 1 次修改
回頂端 向下
grace wang
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 34
來自 : 台灣省台中市
威望 : 11
注冊日期 : 2011-10-31

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周日 3月 26, 2017 8:41 pm

做中學,學中覺,覺中悟。

感恩映月師姊的提醒,要我接續參加研習活動,才能自我成長。
1.大型活動,帶領分享:感動和佩服兩位勇者裕玲師姐和翠薇師姊的帶領分享,非
 常讚!高老師提醒大家,沒有親自玩過的活動,資深訓練員可以帶,不要怕。
2.轉法輪機器人(計劃版)

  分勘災組後勤組採購組,我們組員大都是有經驗,可是團隊成員是不同的組
  合,過程中會先由後勤組做雙向溝通,制定表格區分顏色形狀數量,避免錯
  誤產生,用肢體動作來互相提醒組裝方向,大家謹記不能犯規,分組任務分配都
  是自願性,過程中都按照行前事先計劃步驟進行,結果共發22分鐘完成,高老師
  認為15分鐘內完成更棒,所以我們仍有改善的空間。

3.心靈捕手(修訂版)

三人一組:捕手投手教練,目標是讓捕手閉眼能接到最多球,投捕手的距離約180cm,教練不能碰到捕手的手。我們三人小組共接到6 球,練習時,捕手閉眼睛接球都很順利,可是正式計分時卻失常,是否忘了跟毛線球對話?我的省思是團隊的成功來自團隊彼此的信任和依賴,用適當方式做調整:彼此的關心(布施) →活動開始依照共知執行(持戒)→漏球會有擔心影響團隊(忍辱)建立穩固基礎,心是安定被信賴(禪定) → 全神貫注不斷練習及討論(精進)→共識不漏球方法(智慧),若如此會讓每位捕手心靈滋潤了養分,球球不漏接。

4.松鼠運松果(共好團隊)

 每隻松鼠都很重要,在玩此活動之前的情境塑造若能活潑生動些,可激發夥伴們的潛能,在最短時內完成任務,效法松鼠的團隊精神,朝共同目標努力。

5. 海狸修水壩(共好團隊)

  自發性做正確的事,彼此充分合作,互相提醒,效法海狸的方式,能夠尊重別
  人、傾聽他人,服務他人分享成功。
6. 野雁一起飛+愛的MEMO Goose Team(精華版)

  效法野雁的智慧和熱情,能量=質量 × 光速,此次活動進行,高老師調整目標距離和分三段完成任務,各組在完成每一段任務時,不斷聽到各組和組與組之間互相鼓舞的聲音,過程中若有受傷的雁子,會有兩隻雁子留在身邊陪伴飛翔鼓舞。


    感恩高老師的策劃、探索訓練員夥伴們的陪伴,期待每次活動都是快樂的學習和成長。

                                                         王若琪 合十感恩
回頂端 向下
邱秋香
師子勇猛心
師子勇猛心


文章總數 : 56
威望 : 37
注冊日期 : 2010-12-14

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周一 3月 27, 2017 5:13 pm

期待上課的日子滿心歡喜,大型活動,帶領分享裕玲.和翠薇師姊能勇於承擔精進日大活動帶領真的讓人讚嘆,在過程中的準備和思考方向,用心規劃值得讓我們學習,這一次翠薇師姊的帶領讓中區的師姊和課務團隊非常的讚嘆,探索教育的帶領也讓他們能接受,想法有很大的轉變。
對於拔河者.加油者.守護者在狀大善行.菩薩大招生為主題各扮演怎樣的角色,和發揮什麼功能的分享, 透過了拔河以後師姊分享拔河者:就像協力組隊長和組員,組長平時要和組員互動彼此要關心.鼓勵.問候培養默契,讓彼此之間愛的存款足夠,當有勤務來時就可以上路,平時要把自己的心照顧好,帶組員能走入人群接引更多人,
加油者:就是我們互愛組長佈達各項的勤務也掌握每一協力的組員狀況,隨時可以調配協力人力支援像大家長,守護者:就是和氣組長,要運籌帷幄像桶箍一樣守護組員的道心.成長慧命,傳遞各項訊息,推動運作各項的會務,方向不偏差,要把大家的心凝聚一起,其實不管在四合一組隊裏承擔什麼工作人人是協力,為淨化人心.祥和社會.天下無災難努力。
這次活動每一個參與的人都有滿滿的感受和收穫,很感恩翠薇師姊那麼細心.用心的準備課程.發揮專長。
老師的叮嚀想太多的時候要放下,心寬念純過程中,要做清理.沉澱.清淨。如果没有玩過的遊戲是資深訓練員要承擔,要多做功課。
轉法輪機器人今天的版本是在執行前.要事先計劃.我們的成員很快把每一個人所要承擔的工作分配好,計劃也在時間內完成,但在分配工作中没有協調.溝通好,我和玟伶選擇挑戰未嚐試的工作,我也試著和隊員溝通之前清楚的採購和後勤先前要確認的工作,希望能在採購上能達到快速又正確,但在溝通的過程中,我一直將自己的想法和經驗分享給要承擔的組員,發現他好像不是很清楚但又没有提出疑問,在過程中我們在採購物資確認上認知不同,用了很多時間,等到發現問題時,時間已經浪費很多,在討論時大家提出問題點,在材料的形狀上溝通差距很大,只因文字上没有共通的說法,這一次的體驗彼此的共識和默契協調都還不夠,計劃完成時間太安逸需要提起勇猛精神讓工作有績效的完成,自己的學習,看到自己有溝没有通,溝通和表達能力要加強,在很急的時候,習氣就出來,不夠安定.心浮氣躁說負面的話語,很感恩玟玲的提醒,讓自己察覺到定力還是不夠,心念没有照顧好, 轉法輪機器人期許能在20分鐘內達成,做事情要有系統和方法,第一次就把事情做對,可以省很多的時間,做別的事,受用的話,緊張焦慮的時候,智慧會降低。
心靈捕手的學習,和我一起的雲榕和芷嫻都是第一次體驗,她們兩位很棒,在練習過程中我有將之前的經驗和方法分享,她們倆很快在練習中從會掉球到每球都進,心細的雲榕提出我們的順序不要變,這樣彼此能適應,在練習時每球都進,但正式開始時,兩位全都進,換我時有感受壓力,第二球力道不夠掉了心中馬上想,怎麼那麼不小心好可惜,一直告訴自己不要緊張下一球一定會投好,這個過程我的感受和學習,當捕手比較不會有壓力,因看不到,只要當下聽教練把接球的動作調整到最大的範圍,没有進球的壓力,第一次感受投手有壓力,球没進的責任好像在他,每一個人每個角色都很重要,彼此要互相加油打氣看不到也可以出聲音為伙伴加油
我有做到的六度的修練:
佈施:把好的方法和經驗和伙伴分享
持戒:有遵守一切的遊戲規定誠正信實
忍辱:練習過程中,有掉球没有責怪對方,彼此加油
精進:不斷的練習找到更好的方法
禪定:心無雜念的練習.安住在當下
智慧:過程中共同討論找到好的方法,團隊合作,完成任務
野雁一起飛,感受特別深,有這麼多人一起等待我要通往下一關,讓大家因為我而行程時間延長,雖有伙伴一直關心教導我好的方法,當下我的心壓力好大,責任好大,越想完成心越慌,越做不好,回到家想這件事,在日常生活中,在家裏我有關照我的孩子嗎他們面臨問題困境時,我有感受到嗎?.我有及時的用真誠的心,熱情的態度去鼓勵和教導讓他感覺有依靠.有力量繼續前進,還是反效果呢?這是一個特別的體驗學習經驗
感恩老師的教導和伙伴一起學習和成長
台中邱秋香合十感恩
回頂端 向下
吳幸娟
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 24
來自 : 嘉義
威望 : 12
注冊日期 : 2013-03-18

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周二 3月 28, 2017 1:24 am

其實每次要上進階課程,一則很歡喜的心能與資深訓練員同時上課精進,一則覺得壓力好大,因為資深訓練員都有帶領的經驗,並且都很深入,而自已好像一直都無法跟上,可是又常對自己說有機會就要把握學習的動力,不要怕困難,也不要退縮,只要用心就會有收穫,這是常對自己期許的力量。
今天一開始就聽到裕玲師姊和翠薇師姊於精進日所帶領「善惡拔河」的分享,發覺有承擔就會有成長,裕玲師姊分享自己這一句「想太多」時,自己也不是都是這樣,常常一個活動交待下來,自己都先設限,就會產生很多困擾,所以想太多,煩惱就會多,智慧就會降低,要學會放下,清淨,沈殿,就會心寬念純;而翠薇師姊真的很有智慧,遇到問題,就會請教高老師的想法,並做功課,還跟主持人互相討論如何進行更順暢,而看到PPT檔真是很用心,這是自己應該學習的地方,成功都是給準備好的人。
★轉法輪機器人讓我學習到要:
1.用心並要適時提出疑問點。
2.自己的本分事要做好。
3.膽大心細並要有信任,聽從團隊的共識。
4.溝通要傾聽並達成共知、共行、共識。
5.過程中發現習性並馬上修正,心要定、靜,不要亂。
6.角色分配要很開心並要有信心,要適時作補位角色。
7.方向一致很重要,要有確認的觀念,更要思考詳密。
★心靈捕手學習到培養慈悲心,修行六度:
1.要有悲天憫人的胸懷,要有同理心。
2.高度的信任,互賴的團隊。
3.讚歎的語言互相鼓勵給予信心。
4.布施:要有愛心、關心。
5.持戒:遵守規則,戒慎態度,身口意很重要。
6.忍辱:克服緊張,調伏自己的情緒。
7.精進:不斷練習,全神貫注。
8.禪定:安住當下、要專注。
9.智慧:找到好的方法,團隊的合和互協,縮小自己。
★野雁一起飛學習到相互鼓舞及展現熱情:
1.要有團隊的精神,切勿有自我。
2.要鼓舞並要彼此互相關懷。
3.小組之間要互相照顧,適時調整,適才適用。
4.讚美的三大原則:真誠、具體更有及時,
★共好團隊:共好是團隊的精神
1.做有價值的工作,有共同的目標。
2.有能力面對挑戰,不怕挫折困難。
3.相互鼓舞與支持,發出真誠讚美。
靜思語:縮小自己就海闊天空,擴大自己就無路可走
感恩高老師用心規劃課程,也很感恩有機會跟伙伴一起精進學習。

嘉義 吳幸娟 感恩合十
回頂端 向下
MONEYLIN
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 29
威望 : 8
注冊日期 : 2009-02-15

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 20170319進階探索課程心得   2017/03/19進階探索課程 Empty周三 3月 29, 2017 4:56 pm

       法喜充滿~~充滿法喜~~
每個月第三週,最期待的探索課程~~~
是充電聞法、精進練功、家人相聚的快樂時光~~~
   對比[承擔出任務時]的緊張、忐忑、戒慎、行前備課(重點彙整、實務演練、睡前反芻、直到上場的前一刻 )~~~~,所以,能上高老師的課,在探索中學習~真是當學生的福氣!!
  心靈捕手—美玲和春華、靜怡一組,拿到滿分,六度萬行~實踐的開心,
  野雁一起飛--全體同心不分你我,具體行動.及時而真誠地互相加油、彼此打  
            氣,團隊振臂歡呼過程,猶在眼前~~畫面真美、聲音真淨。
  轉法輪機器人—雖然在採購時錯誤,被扣了分,但失敗是學習最好的養分。
雖未能有高老師高度,但求自己每天都有進步。
學了要用才會行,學了不用等於零~~~
 要求自己當個[快樂學生]聞法,更要成為[精進菩薩]聞法、說法、傳法,因此,勇於承擔每次的任務,讓自己做中學、學中覺,自利利他。
 快樂學習  學習快樂~打從心裡泛起的歡喜心~~~高老師說:「是法喜!」
是的~~是法喜充滿~~充滿法喜~~
  感恩高老師、映月媽、所有探索家人們~~~
                                                           嘉義 美玲感恩合十
回頂端 向下
游秀緞
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 25
威望 : 9
注冊日期 : 2015-05-25

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周三 3月 29, 2017 9:00 pm

期待已久的今天能更進一步深入瞭解探索課的奧秘.桃園的伙伴一行十個人.租了一輛遊覽車.一早五點多風塵僕僕的到彰化靜思堂上課.由高老師親臨指導.以及資深的前輩陪伴.與北 中 南進階的伙伴共同學習.收穫滿滿而歸.        
一. 大型活動 帶領分享:善惡拔河game.
裕鈴師姊.翠微師姊.兩位精彩的分享.與高老師詳細解說分析.帶領game事前規劃.過程的安排要領.  
*讓我感觸最深的就是要當一位稱職的訓練員.需要長時間聞法.長時間不斷不斷
的累積帶領的經驗.才能如翠微師姊淋漓盡致.將善惡拔河的game.所要表達給
參與者.明白除習氣深入法脈自覺覺他的目標.
*探索是為知的旅程.當接到沒有玩過game時.一樣要帶領.但必須要作功課.請教
高老師或具有經驗的前輩.  在想法不同時.或想太多時.要停止 放下 沉澱 整理
不要怕承擔.人人都有無限潛能.漏自己的氣.求團隊的進步. 所以團隊三要素:建立團隊  發展個人 達成目標.就要有共知 共識 共行.  帶領探索活動是為接引
眾生.所以也要隨著時代而改變.眾人和合.任務才能圓滿.
二:規劃執行 團隊積效 轉法輪機器人  角色是成功的法髓.
 這個game我們這一隊的事前溝通  共同語言 方向正確 適才適用 計劃非常
完美.  *但在執行組裝機器人時.因回報與規劃時次序有誤.最後花了很多時間在
調整機器人腳的正確位置.而忘了積效. 因為我們採購只花了六分鐘.但是最後成績22分10秒.
***高老師說:事情一次就做對.這樣就有積效***
  這個GAME學習到.在做任何一件事都要有完整的溝通規劃.適才適用.按步就
班.知彼知己.百戰百勝.相信自己.相信他人.追求正確又有效率的完成任務.
 三:培養慈悲 修行六度:心靈捕手  目標是讓捕手接到最多球.
   這個GAME的故事.啟發我們悲天憫人的胸懷.  為了圓失明又喜愛棒球的好
友.也能重溫捕手接球的喜悅. 所以捕手 投手 教練三者之間.捕手安心接球.懇切致誠的心.投手專心用對的方法投球.教練要用敏睿觀察力.三者高度信任.互賴的精神.投與接之間更圓滿.績效更好.找到共知 共識 共行.
*要有做到六度修練:
1布施:愛心.讓捕手感受他可以接球的樂趣.
2持戒:尊守規定.戒慎虔誠.身口意清淨.
3忍辱:克服緊張.調伏自己信心.
4精進:不斷不斷的演練.契而不捨的精神.
5禪定:專心一致.不受外境所惑.
6智慧:找到好方法.團隊和合互協.完成使命.
四:GUNG HO 故事精神是大自然中三種動物身上學習團隊精神.
 1松鼠的精神:有共同的目標.一起共同來完成.人人都知道正在做有價值的工作
             一切的努力創造出高的價值.
 2海狸的方式:不怕困難挫折.有能力面對挑戰.各司其職.自主完成共同目標
           像獨立承包商.發揮自己最佳判斷力.尊重個別價值.但會關心與幫
助伙伴.群體彼此充分合作.互相提醒不計較.
3野雁的天賦:懂得找到省時省力的適當方法.能夠相互鼓舞.聰充分合作與支持.
           真心發出讚美.
讚美的真心原則:1及時的契機  2有具體的回應  3真誠無條件的
              4熱情十足的叫聲.給人精神鼓舞.
松鼠在森林做有價值的工作.散播種子
海狸築水壩以自由的方式各自發揮完成目標.
野雁遷移過程中再空中熱情互相鼓舞飛向目的地.
GUNG的定義:*使個人及團隊擁有具競爭力的精神狀態.
            *一個[共好]的環境的特色:以從事的工作為榮.創造好的績效.獲
             得外界的認同.能互相鼓舞.相互信賴支持.
翻轉教育:學生有學習的責任.老師有教得責任.
五:提婆達多品作業的回饋.
 感恩高老師對我們的勉勵.團隊精勤學習.互相關心.有所覺悟.深入經藏.體會妙
法.同理他人.角色彈性.整體宏觀修練.
身為佛門在家弟子.求於無上道.必持誦法華經.修行無量義經.情存妙故.身心無懈怠.晨鐘起薰法香.勤求於大法.淨心信敬不生疑惑.善緣種子.勤行精進.六度萬行.堅定心志.永不退轉.

感恩高老師 百合師姊 悅枝師姊 天生師兄 翠微師姊 裕鈴師姊以及所有說不出名字資深師姊.所有探索伙伴.還有彰化靜思堂師兄師姊們為我們得付出.
       桃園學員游秀緞感恩合十
回頂端 向下
闕麗菁
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 20
來自 : 中壢
威望 : 14
注冊日期 : 2013-10-27

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周三 3月 29, 2017 10:08 pm

2017/3/19進階探索心得報告
    本想放棄這次進階的探索教育,因與培育課衝堂(我承擔培育幹事),但在2/19桃園培育課陪伴學員上探索課時,經映月媽的一再邀約及告知上課的模式,在權衡及與我們的和氣培育幹事的商討下,終於可成行,真的很感恩。也感恩百合師姊一直的叮嚀及秀緞師姊安排車輛,讓我們很舒適的直達彰化,也平安的回到家。
大型活動、帶領分享:
裕玲師姊的分享:
因想太多、時間不足……怕發生危險所以一直很戒慎虔誠等,所以覺得自己帶領的不好。
對付想太多的最佳方法就是『停止不要想、放下、清理及沉澱』。
翠薇師姊的分享:
有先做足功課,也有寫MAIL問高老師,請教專業人士及製作團隊三要素目標檢核表及善用確保語『拔河者:安全第一。守護者:叮嚀維護。加油者:歡喜祝福。』
規劃執行,團隊績效─轉法輪機器人
    這個遊戲是第二次玩,第一次玩時承擔的是勘災組,而這次承擔的是後勤組。不管承擔哪種工作,充分溝通是非常重要的,若遇到任何問題要再確認清楚。我們這組計劃方向大致正確,有做到同步工程,即確認顔色、形狀及數量,也是因為想太多所以把第一名拱手讓人。(共花了2210秒,採購部分花了646)
希望下次再體驗時能如高老師所說第一次就把事情做對(品質意識)"
學習與應用:(如何以最快的速度完成)
◎先了解整個大方向,再做適直的規劃。
◎溝通與理解要互相確認才不會雞同鴨講。
◎適才適所,每人的特長不同應放在不同的位置。
◎要大家共同努力而不是單打獨鬥。
◎心定而生智慧,才能有共知共識共行。
培養慈悲,修行六度─心靈捕手
~目標是讓捕手接到最多球~在試投時進球數較多,但正式開始時卻反常了,導致我們的進球數只有5顆。
六度的修練~
布施:發揮愛心給對方,如何接(法施)、讓捕手無所畏懼(無畏施)
持戒:遵守規矩,戒慎的態度。
忍辱:調伏自己的緊張與習氣,願意接受挫折。
精進:不斷練習與改善,全神貫注。
禪定:把握當下,一念心。
智慧:找到方法團隊合和。
互相鼓舞,展現熱情─野雁一起飛
    野雁的天賦:發出讚美,真心原則
                得分是比賽的原動力,為比賽過程歡呼
                能量=質量 *光速²
讚美的真心原則:及時的、有回應的、無條件的、熱情的
共好的定義:使個人及團隊擁有具此競爭力的精神狀態
此次玩的是更改版的,更能凸顯出野雁互相鼓舞的精神。
提婆達多品作業回饋
    缺乏宏觀性,提婆達多品有三大主題,但我們大多只繞著提婆達多的事蹟,而忽略了文殊師利的教化及龍女成佛的事蹟。高老師希望大家能深入經藏,體會妙法,勤行精進,六度萬行。要快速成佛就要修持無量義經及法華經。
感恩眾緣和合,又讓我們向前邁了一小步。感恩探索團隊的付出。
 
            桃園中壢區學員   闕麗菁   感恩合十
回頂端 向下
慮陞
大地初發心
大地初發心
慮陞

文章總數 : 32
威望 : 24
注冊日期 : 2013-03-18

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周六 4月 01, 2017 12:39 am

2017/03/19上完第一次的進階課程,心中有許多感觸,不知如何抒發!正於3/20日晨鐘起,薰法香時  上人於手札中寫道:
     契理入道者則藉教理行悟入,
     深信含識眾生同一真如本性,
     但為客塵妄想所覆不能顯了,
     若捨妄歸真則聖凡同等無異。
   上人也開示道:小小的螞蟻,牠們排列走路很有次序,方向一致,不易脫序,若被擾動,牠們會很惶恐亂了隊伍,但靜靜觀察,小螞蟻們會再會合、整隊再度出發,小小生命,但牠有情,牠有意識。薰法那當時,心中突然想起,或許高老師又有新遊戲的主意了!
相應於此次課程中:
松鼠的精神--做有價值的工作,有共同的目標。
海狸的方式--有能力面對挑戰,不怕挫折困難。
野雁的天賦--相互鼓舞與支持,發出真誠讚美。
更應驗了「深信含識眾生同一真如本性」,而且牠們的心寬念純更勝於萬物之靈的人類,我們確實是「想太多!想不通!煩惱太多,智慧就降低!」感恩老師的良方--停止、放下、清理、沉澱、清淨、心寬念純。
     「轉法輪機器人」,我們這組在採購階段就用掉了16分鐘,不可否認的團隊成員都很努力的想完成任務,只因溝通無法達成共知、共識,也說明團隊成員理解能力不一,如何提升團隊績效,除了溝通指令要明確與理解之外,可能要加上「定力」與「慧力」的養成,才能成就共行與共好的團隊。
     第一次體驗新版的「野雁一起飛」,其實感受到滿大的壓力,因為撿甜甜圈次數太多,加上戴眼鏡的關係對焦不易,早已暈頭轉向,屢戰屢敗,無法將我們心愛的「秋香小野雁」接過來,心裡承受很大的壓力,加上一位熱情如火的伙伴,在耳邊喊著:右腳如何!如何!左腳如何!如何!那當下真讓我不知所措,所幸隊友及時補位,才能化解難題!這說明了「對的人,擺在對的地方」的重要性,也說明了每個人優勢能力不同,有時也是會有能力不及之處,需要團隊互相支援與接納,最重要是要尊重個別價值,情急當下給意見時,不要試圖改變別人的慣性,而是要順性的給予正向的支持與鼓勵。感恩老師回饋,幾次的不成功,可以傷雁的方式處理,化解不少壓力!
                                                                                       彰化員林 江雲榕 感恩合十
回頂端 向下
hwj0309
大地初發心
大地初發心


文章總數 : 26
年齡 : 54
來自 : 台中
威望 : 7
注冊日期 : 2015-05-08

2017/03/19進階探索課程 Empty
發表主題: 回復: 2017/03/19進階探索課程   2017/03/19進階探索課程 Empty周六 4月 01, 2017 1:04 pm

2017/03/19探索教育團隊進階訓練員共修
   很開心參加進階訓練員共修,與許多資深訓練員一起互動,認識各地來的夥伴,振盪出更多想法。
   翠薇師姐的大型活動分享,帶著大家經歷如何備課,從人事時地物進行蒐集、分析、統整資料,照顧課程的起承轉合與細微末節,重視每個參與活動者的感受,最後提出檢核與省思,是一場完整又精彩的活動帶領。每一個專業發展的教師或訓練員,除了確認學習目標,審視教材教具與場地,規劃活動內容與流程,最後是活動的省思與檢核,卻是大家所容易忽略的。感恩翠薇師姐的精采演示。
   今天所參與的活動,明確感受到信心會影響到意念。對於轉法輪機器人是信心滿滿,無論是之前或是這一次的挑戰,覺得對物件與空間概念的孰悉度有一定能力,所以都是第一個完成。但是下午的心靈捕手以及野雁一起飛,對於體能活動,就沒有上午的自信,也確實會影響到團體表現。所以面對自己的雜念,要有多一點的練習與準備,信心與安定的心,可以幫助自己和團隊往好的方向前進。不要小看自己的力量,人有無限可能。面對挑戰,要學習更多方法有效處理,好的念頭持續加強,多餘的擔心就要捨棄。
   對於共好的三個遊戲,聽完老師講解,在帶領的說明上,似乎有新的感受。一個好的故事如何激勵團體,融入遊戲中很重要。
   這次的課前作業,要懺悔的承認自己沒有完成。其實一直認為自己剛開始學習進階課程,是低階訓練員見習生,不知道要寫資深訓練員的課前作業。經過這次的分享,知道自己要感覺、想法、工作都要像個訓練員,練習做個說法傳法的人,未來的課前作業是不會再缺席的。
                                                                   台中學員 黃琬真 感恩合十
回頂端 向下
 
2017/03/19進階探索課程
回頂端 
1頁(共2頁)前往頁面 : 1, 2  下一步

這個論壇的權限:無法 在這個版面回復文章
 :: 探索教育 :: 探索課後心得-
前往: