2023年11月4日中區初階班課後心得分享區

2023.11.04探索教育初階 第四組 陳慧珍
以往開車至分會，高速路上精神、時間…，學會利用公共運輸工具，從搭台鐵轉捷運至豐樂站也就到達分會，車上還可聆聽志工早會，以喜悅心情來上第二次課程。回憶九月課程，每位訓練員用心備課引導。

訓練員將學習環境營造得簡單又趣味性，學員經歷探索喜悅以及未能達成目標的沮喪，由鼓勵擴大學習過程，突破困境，引導團隊短暫時間共知、共識、共行達成合和互協，兩次課程讓末學感覺時間的飛逝。

10/15組長提醒有高老師的課前作業，當天利用時間完成拍照存檔並自我省思。今年2月四合一精進高老師也在分會講述志工修練與溝通，薰法聞法法入心行，虛心學習自度度人；入大慈悲為室，著柔和忍辱衣，諸法空為座及如何與群眾溝通。每個人不可能是完美的人，今日課程人際風格學習自我認知，將測試四種類型分別寫出優、缺點；想、說一念間速度非常快，但行往往慢好幾拍，如何知行合一漸進學習能夠掌握自己優點、活用優點，彌補自己能力上的弱點，提升整體的能力與工作績效。如探索教育訓練員十戒之一精勤學習快樂學習，主動學習勇猛精進。

環遊世界找朋友藉此展現熱情，增加人際關係 ﹢傳密碼更訓練敏感度及反應力，常行四攝法布施、愛語、利行、同事，在遊戲中雖不開口而達到最高默契。
信任衝刺︰課堂前訓練員一再提示，全方位價值默契安全 、誠實、活在當下、關心自己關心他人；心理層面引導建設，信已無私 信人有愛。

感恩！探索教育學習如何在團體中，有創意、有效的解決問題，如何突破，增進成就、發展；目的明確化，讓自己找到方向和靠自己解決問題，更進一步自我發展。

慈濟探索教育
第二組莊綉里
期待的探索課程
從遊戲中
如何學習反思
在過程中
調整快慢
不疾不徐
要穩住
在每個當下
從經驗中
找到最好的方法

信任衝刺
我的位置
在中間的部分
我觀察著前面
如何通過

當我是手刀時
左右上下擺動著
呼喊著口令
大家準備好？
讓同學通過
在這個過程當中
需要心理建設
鼓勵自己
需要互相幫忙
換我的時候
美玲師姊說
你可以的
我信心滿滿的
????往直前
順利通過
上人說
做別人生命中的貴人
學習
調整
成長
放下

绣里感恩合十

112年11月4日探索
本著投入的快樂的分享的心來玩遊戲；個人因腳受傷尚在復健中，團隊尊重個人參與意願，可在活動外圍做觀察者，如我參與兩組可達一樣，那我願意嘗試參與活動挑戰來學習。
本次的遊戲過程有緊張、有趣味、有喜悅；組隊認真的玩並兼顧身體安全從中學習，親身參與未知的經驗的活動。
1.信任衝刺：體認我們是一個團隊，每個人的安全是最重要，想著用什麼方法可讓衝刺奔跑的隊員安全快速抵達，大家目標一致找到方法和大家合和互協（在隊員通過時手擺高）接受挑戰衝破難關完成任務。
2.黑羊白羊：團隊在短時間倉促溝通討論時間不足，共識初步尚未形成一致性的默契，過程遭遇挫折，但團隊仍不放棄，願意嘗試從不同作法中一試再試雖花費較多時間，終克服困難完成任務。
3.默契報數（1-25）：在不同的組隊合併成一隊，隊型呈現背對且長性，傳達信息尚屬困難，在報數中如小聲會有聽不到、聽不清楚的情況如果聽不到勇於說出來、請大聲點的配合，默契共識會更好。
4.大愛網：利用線條編織成網來承載物資，過程中每人堅持穩住，和心一致高度，做好本份事（穩住球於網洞中，每條線都有人撐住，就是人人有事做，事事有人做。
每個遊戲猶如一部經蘊含著智慧之法，受用於己推及於人乃是人生一大樂事，於做中學，學中覺一步一腳印，從歡喜地進入慈悲予樂與啟發智慧的互動中歡喜前進，努力學習。
芊勻感恩合十

20231104 探索初階心得 第二組黎秀麗

第一堂課傳密碼遊戲，這最糗的時刻我將永遠記得，搞不清楚狀況便開始不能說話只能用比的，一著急也不知如何處理眼前這尷尬的窘境，終於體會聾啞人士在克服溝通障礙的恐懼與艱辛，萬一有一天我突然失聲無法言語，該如何面對，此時真得好感恩我所擁有的。
經過剛剛的暖身，接下來是黑羊與白羊過橋，2組合作完成任務，大家急於搶時間忽略溝通與找對方法，「本組成績不理想但可以接受，為什麼可以接受，因為我們都需學習接受現實」，這是培訓員與學員的對話。
我的人際風格屬平易型，人格說明:「最好把他作一位界外交官，而不是一個精明的政治家，他流露的是仁慈和寧靜的尊嚴，他從不顯露出狂熱的個人主義，只是靜悄悄的行走。平易型的人想要討好所有的人，想很多，因此顯得優柔寡斷，人際導向，重視被接納」;每一型都有他的優缺點，所以没有人是完美的，若平易型碰上駕馭型就是非常好的組合，所以找適合自己的伙伴團隊一起努力，成功就在不遠處。
學習應是主動積極的，探索教育訓練員課程，從一個又一個不同的遊戲中去體驗學習、從自我覺察、聯想、去反思、團體合作、自主性挑戰、解決問題、建立信任感、傾聽與表達，與組隊試著討論該如何擬定全方位價值契約，透過別人的分享，學習他人的經驗加上自身經歷，我終於明白探索教育課程為什麼以遊戲的方式教學。

20231104探索教育第二堂課心得分享 第二組 楊瑜玲
感恩把握因緣參與第二次課程。看到夥伴們大家一起雲來集,真是開心.
一、我的學習
◎環遊世界找朋友
1.雖然許久未見夥伴們有些陌生，但仍把握機會以開朗的心與夥伴們互動.
2.此活動用在破冰遊戲可以增進彼此更進一步的認識.
◎傳密碼
1.原來我們每個人的一雙手透過簡單拍打節奏就可以創造出無窮的樂趣
2.這個遊戲也練習到專注力與反應力
◎生日排序
1.團隊默契慢慢建立起來! 真棒!
2.無聲的溝通真的是一門學問.
◎黑羊白羊過橋
1.最多的擁抱與合作在此遊戲中
2.訊息如何通透?如何做到有效溝通?
3.長長的隊伍要溝通-動態溝通產生共識考驗智慧,真想再試一次!
◎你我
1.考驗反應力
2.自己不夠專心會害到夥伴(但是大家都很開心)
3.簡單的活動卻運動量十足
◎大愛網
1.可以嘗試不同的編織方法挑戰更高的目標
2.同伴適時給予信心喊話「穩住」讓團隊凝聚力增強目標一致
◎信任衝刺的
1.信任三角形:(1)相信自己(2)相信別人(3)每個人都是值得信任
2.信任鐵三角:(1)真誠的心(2)關心(3)結果(信任)
3.信任別人讓別人充分發揮其所長
4.信任別人也要注意自己的速度
5.拉鍊如生活中的障礙 省思試問: 你障礙別人?還是別人障礙你?或是你自己障礙自己?
◎人際風格
1.看到駕馭型、平易型、分析型、表現型不同的人際風格
2.願意真誠地說出自己的優缺點及希望別人與自己相處模式
3.感恩尊重愛是與人相處最高指導原則
◎默契報數
1.建立團隊間彼此的默契真的需要時間
2.1~25 我們達到15 短時間內達到60% 相信再給予時間一定可以達標!

＊PA Basic 理論介紹
1.PA (Project Adventure)冒險專案或探索專案1971年美國教育改革時高中老師提出經過實驗獲得成功與肯定 總部在美國波士頓旁漢彌爾頓小鎮。在慈濟我們的團隊統一稱「探索教育團隊」。
2.PA核心思想:
  (1)有趣(Fun)
  (2)經驗學習圈(Experiential Learning Cycle, ELC)
(3)全方位價值契約(Full Value Contract, FVC)
(4)自發性挑戰(Challenge By Choice, CBC)
3.探索教育的目標:
(1).學員要學習如何在團體中有創意有效解決問題
(2).如何突破增進成就發展
(3).目的明確化、溝通、找到方向、靠自己解決問題、進一步自我發展。
＊全方位價值契約理論介紹
1.安全
2.誠實
3.活在當下
4.關心自己關心他人
5.承擔與放下
6.快樂
＊自發性挑戰基本原則
1.學員永遠有權選擇何時參與活動及參與的程度
2.學員隨時都應提供經驗價值
3.學員絕對尊重團體中任何成員的決定並尊重個人的智慧與選擇
4.不放棄嘗試一個困難任務的機會並明白企圖心永遠比個人本領更重要
(企圖心是指你願意挑戰、願意學習、願意嘗試的企圖)
(個人本領是指你能不能做到、做的多好、多快的程度)
我的學習是團隊的企圖心是大我，個人本領是小我，捨小我成就大我。感恩有團隊 真好~

2023/11/04 探索初階 第三組 高孟穗

失敗經驗是下次成功的基礎，經驗的累積很重要。有趣安全的快樂學習、專注傾聽、學習反思、溝通、策略、放下我執、放下法執，培養默契增強信心，自我鼓勵、縮小自己、尊重自我選擇，合和互協、願意承擔、目標一致、完成任務。

孟穗 感恩合十

第一組.陳麗玲
11/4的課程-黑羊白羊活動，我們這組沒能在時間內完成，但我們還是秉持運動家的精神大家合心合力完成，在活動後分享中，我們覺我們的問題是沒有充分做好全員溝通及完整的傳遞訊息，我也檢討自己當下有想法-建議襪套脱掉及我在中間應要做好串連訊息的功能，讓我很後悔。
還有在大愛網活動中，我們一開始也是想到用十字網的方式編織網，但放上球之後才知無法運很多顆球，所以書源跟曦雲就想到用松鼠運松果的方式進行；在大家同力合作且小心翼翼的運送下；我們運送了16顆球過去，大家都好高興。在活動後方享中，訓練員一直再問我們我們為什麼設定目標只有10顆？這時我說我們不知可以更改設定目標？靜怡師姊說為什麼不問？這時我反省自己在很多時候當下發現疑問，但心裡都會漠視而沒有提出來問，而在事後後悔如當下有提出來問就好。在這兩個活動中，我查覺到自己不相信自己，所以有疑問或有建議時不敢提出來。在人際風格測驗中，我是平易型跟表現型兩者並行我選擇平易型，在與大家討論中優缺點中，發現是因為不夠自信才不願說出來. 所以我告訴自己要相信自己，有疑問、建議當下勇敢說出。也從中了解另外三種人際風格的人具備什麼特質；這樣才知要如何相處並學習他們的優點。非常感恩團隊帶領我們認識自己、進而了解在團隊中互相信任、支援、關心、溝通共同完成目標.

好的開始自始於好因緣,要感謝若琪師姊的推薦,讓我鼓起勇氣報名加入這個具有熱忱與活力的好團隊,以下是我的9/2的學習心得。
一. 好運的名字:破冰活動是凝聚團體最重要的過程,而以媒介認識彼此是最簡單的方式,活動過程當中心情是愉悅的,我的學習與應用是,透過引導者鼓勵的催化,使成員們更專注、接納彼此,很快使團隊氣氛融合,增進團隊之運作。
二. 馬戲團:如何順利將動物布偶們快速且不落地運至彼岸,考驗成員們的溝通與肢體的協調。我的學習與應用是: 因團體凝聚力已形成,很快地成員可以覺察到自己的位置,並且關照他人的需求與如何增進成功之方法,能彼此真誠地討論,使團隊順利以2分10秒完成。我的學習與應用是:以至誠之心在團隊中付出,必會形成團隊合作與良善之回應。
三. 傳數字:這是一個考驗彼此信任度的活動,雖然已盡力以自己的方式表達想要說的,但又擔心對方聽不懂,無法真正理解,隊員們還請隊友表演一次相互確認,最大的期望是以正確又快速的達成目標。我的學習與應用是:做對的事,也要把事做對。如何做有效的溝通,主要是能達成共識,以平等心,接納自己與他人,為共同目標努力。
四. 圈滾圈&星際之圈:當在團體中出現限制時,如同規約,除了遵守,最重要的是縮小自我,才能成就大我,對於隊友除了接納之外,更重要的是信任,惟有相信他人才能建立信任的團隊,內心才能產生安全感。我的學習與應用是:不論是個體或是在團體當中,內心常持願力、溝通、互助、和合之心才能成就共善與共好。
五. 松鼠運松果:這是考驗小隊的合作精神,每個人擔負起不同責任,如何傾聽他人的方法,接納他人的指正,配合狀況。
六. 海狸修水壩:因為是二小隊合併,彼此的熟悉度不足,加上多數成員對這遊戲的規定不熟悉,導致各自發揮,犯規次數過多,即使有五次機會,因為未做足討論功課,導致成績不佳,這也讓我連想到平時在工作場域,一有任務或活動都要再三的討論確認,以免在執行時發生錯誤讓個人或團隊更費時、費力,甚至造成損失;我的學習與應用是:遇事要多聽、多討論、多關心,是避免造成錯誤、順利達成目標的最基本功夫。
七. 解開人生六個結:我覺得這個活動最難的是二人的默契,一方面擔心隊友、另一方面又擔心筆會掉下來,再加上主持人給予的指令不明確,不能握又不能夾,..如此地狀況有如盲啞人士在生活中摸索,度過身心健康人們所無法體會的苦日子;我的學習與應用是:對於貧困之人要多關懷、布施,對自我要懂得時時知福、惜福才能再造福啊。
八. 賑災之路:不得不讚嘆此關的主持人翠薇師姐,清晰的口條與明確的指令,讓學員們一致點頭說了解,這也是活動帶領者最佳典範,每一小關考驗著學員的眼到、手到、心到的平衡感與專注力,第二關雙手持球過關更是考驗勇氣,因為擔心犯錯拖累到團隊,我選擇當放球的支援人員,也因為夥伴的一句鼓勵話,你放得很好,讓我更有信心的擔任好這個角色,研究如何把球放更好,及最佳位置,協助運球者能夠平安穩定的完成任務。我的學習與應用是:做好自己分內事,有如小螞蟻一樣,哪怕只是貢獻一點小心力,也是播下善種子,積沙成塔必能就好功德。
回覆

2023年11月4日中區初階班課後心得分享--第3組鄭秋櫻
一、今日的學習主要在釐清何謂PA探索教育,應用的三大領域包括學校與社區、企業、治療等,目標即是讓目的明確化,透過活動與學員溝通,使其找到方向與靠自己解決問題。再者訂定全方位價值契約:如展現、專心、說真心話、開明的態度、注意身體、情感上的安全;關心他人與自己、承擔與放下、快樂等,我覺得這些都很重要,尤其在團體開始的凝聚共識,能夠增進團體正式開始的穩定度與向心力。另外經驗學習網及自發性挑戰的定義也是建構PA概念的重要因素。係與慈濟人文精神與佛法精隨開示悟入的連結,對於學員法入心法入髓很有幫助。
二、今天的遊戲部分有＊環遊世界找朋友＊傳密碼＊生日排序＊黑羊白羊＊你我＊大愛網＊信任衝刺＊默契報數＊人際風格等活動,再一次讓我體驗學習到新鮮的探索教育,幫助我補充能量,充電滿滿。
1.環遊世界找朋友:透過輕鬆歌曲的旋律開始今日的活動,以猜拳手勢建立彼此的默契,主持人以大的尊重小的口令,引導學員在走動的過程中為自己製造相遇的機會並思考自己要出甚麼手勢,和夥伴完成互動之後,溫暖的心流成為思考如何與下一位相遇的能量。
2.傳密碼:團體蹲下圍圓及雙手交錯清楚的指令,拍一下前進拍兩下迴轉,過程中學員必須很專注,透過手勢傳達訊息,雖然沒有言語但大家有一致的目標,讓遊戲順利進行。
3.生日排序:指導員說明遊戲規則後,提醒注意不能使用手比出數字訊息,但是在說明的當下是說可以手勢比出訊息，當下和其他隊員覺得這是允許的,開始時大家還是直接用手比出生日月份的數字，排好位置眼神交會後再比較日期。但事後分享才知大家的理解是錯誤的，若是下次由我帶這活動時,還是會先讓學員更清楚遊戲內容及規則再進行,以增進彼此的信任感。
4.黑羊白羊:這遊戲在幫助團體成員建立彼此互相的信任，以及訓練兩端的人清楚互相傳達訊息的正確性，發揮團隊互助合作精神及學習解決問題的能力，雖然困難重重,但是大家合力仍能於最短時間內找出正確的方法，正因為一開始即作調整位置,讓活動可以順利進行。主要還是靠每位成員的接納與真心付出,目標一致,關心他人,才能在最短時間內完成任務。自我內心的佛法對應是戒.定.慧,凡是有按規範,內心有定力,應對靠智慧,必能克服萬難。
5.你我:在大團體的遊戲,主要是訓練個人的反應能力,需要專注四面、耳聽八方，一不注意就會出錯,導致主人被喚出來，口令動作都要一致，不要忽略自己的位置,其實影響著大團體。此遊戲適合運用在破冰遊戲中。
6.大愛網:透過10條緞帶編織成運送小球到目的地，有如真實的生活裡如何有效的運用方法將重要物資傳送給需要的人。而我們這組只剩下五員，比起其他組少了許多的成員,但又必需找方法，剛開始我們雖然試過編網的形式，卻發現球無法安全停留,後來發展成以直線方式持續拉直,竟然順利完成運送七球,與上次松鼠運松果的方式類似，原本設定目標只5顆,但最終完成7顆，活動後的分享果真如此的編織方式不只我們這組,還有另一組也有這樣的創意,感覺信心大增,方法真的不是只有一種,能完成任務的都是好方法。
7.信任衝刺:這個遊戲是經過安排的，在下午階段進行是因為團隊默契已形成，大家有一定的信任關係，要通過不斷擺動的拉鍊,內心需要鼓起很大的勇氣，就如同面對艱困的未來，只有相信自己有能力克服,並相信周圍幫助的人，事情必能順利成功完成。
8.默契報數:成員往外走幾步,背對著大家從1到25報數，不能重複報數，或數字間也不能超過3秒鐘，靠著大家彼此的默契，重複做無數次後，最終在活動結束前,我們這一組終於完成，見證大家堅持到最後不輕言放棄的精神。
9.人際風格:依據四組風格分成四個小組，討論優點及缺點後並提出希望他人如何與自己溝通，我是控制型,覺得同組人的個性很相似，討論時感覺有被同理,感覺透過討論、報告的過程與講師的解說,可以更了解自己與理解他人。
三、感恩此次的學習透過講師師兄姐的陪伴與引導,讓我們可以更精進充實、收穫盈滿。幫助我對探索教育有更清楚與深入的理解,透過遊戲活動中,增進團隊的互動體驗與自我覺察,進而影響個人之價值觀與態度,在工作與生活中產生改變,能運用探索之精神幫助自我成長,並使用到工作與學習中,且是在有計劃中進行。我的行動計劃則是運用在學校的輔導課程教學中與個案小團體的輔導,期能幫助學生的學習與改變。

第五組郭嘉盈
人際風格這個活動讓我最印象深刻，在活動中可以發現同類型的人在想法上都非常合拍，在想優點、缺點開心相處方式的時候會覺得：「喔對！怎麼這麼懂」在討論過程中好像有更了解了自己，自己的人際風格有兩個同樣高分，分別是駕馭型和表現型，在後面的說明，我發現沒有那麼明顯也是好事，代表自己可以隨著環境去調整自己在環境中適合的表現，就像最後這個活動最後分享的：目標是可以讓風格可以綜合各種優點，因時因事因人而調整。

第五組 蔡曉薇
探索教育真的很有趣，從體驗中，不斷地激發潛能，透過彼此的交流學習到不同面向。遊戲中往往是最容易吸收的，從生日排序中,可以理解到充分的溝通的重要，然而溝通受到限制時，如何仍然可以到到良好的互動，就像到異國救災，如何突破語言、文化、宗教的籓籬，還可以讓對方感受到自己的善意，並達到良好的溝通。從你我的遊戲中體驗，要隨時注意左右兩邊，如何達成任務，才不會讓中間的夥伴順利過關。黑羊白羊的遊戲中，更是一大考驗，發覺在受到限制的條件下，真的很難達成「一致」或對方可以了解彼此的做法，在慈濟裡，要學會「應變」，這是一種能力，它會讓自己變強壯，不管遇到甚麼疑難雜症，都可以處變不驚，邊做邊學邊調整。默契報數是一個很講究默契的遊戲，這遊戲設計的重點，就是沒有不能有討論(決策)的機會。大家沒經過討論，如何共同完成任務，需要莫大的包容、耐心及用心觀察。此次的遊戲有很大的「默契」元素，也是考驗團體(Team)的凝聚力和彼此的契合度。在探索的課程，可以學習到心靈的轉換、交流；用心體會下，可以學習他人、模仿行為。對自我學習和成長有莫大的幫助。

學員姓名-郭海鳳 探索教育初階第五小隊 2023-11-4心得報告
期待已久的探索營，終於開課，第一堂課沒上到，實屬遺憾。第二堂課生日排序+黑羊白羊，生日排序沒能過關，甚覺可惜，只能說溝通不良，默契不足。尤其黑羊白羊，之前上過這堂課，心中想著後面的人要先往前走，前面往後面走，利用中間空的踏板，想來訊息傳達沒確實吧~~不過還是不錯，在這過程中，大家相互扶持，互相合作的精神做到了，亦是欣慰。做任何一件事，需要不怕做錯，在錯誤中學習，累積錯誤經驗，才能真正成長、成功。靜思語"一人之力小如螢火，若匯聚眾力，能使光芒閃耀"。所以團隊彼此溝通、信任是多麼重要啊~~
在"信任衝刺"選擇相信隊友，才能放開腳步，努力衝刺。這單元理，發現有的人很謹慎、有些人作風大膽，這就是表現在人格特質上。
人際風格這單元，讓彼此了解自己是何類型的人，也發現自己的缺點，學習改善自我缺點，善用優點。快樂學習，享受當下的成果，更能激發自己的潛能，提升自我發展。感恩我們的團隊，感恩隊長的帶領，使我們在學習中，學會彼此照應、分享彼此學習心得，讓我們積極思考、反思、挑戰自我，很開心能參加探索營，真是寓教於樂。

第二組 胡雅柔11/04日心得
今天在白羊與黑羊的遊戲中，因距離長且沒共同討論的時間，第一次大家憑藉著自己的遊戲經驗及想法而過河，經過幾次的失敗大家有漸漸的摸索及培養出些許的默契但因時間上的限制最終大家還是沒完成，但大家彼此相互打氣切不放棄堅持到最後一刻的精神，卻是最令我感到最棒的團隊。
遊戲過後，指導員與大家一同回饋分享時有談到大家都有被襪套絆到而掉下河，為何大家都沒想到要脫？因大家都被習慣（慣性）及既定的認知而框住了思維，這也讓我重新思考其實習慣及認知是可以打破的，不是一定要執著於慣性，而是應適時隨境調整，邊走邊調整。整個團隊合和互協彼此鼓勵相信一定能完成所有艱難的任務。
再來是令我印象深刻的是信任衝刺遊戲，剛開始看到手刀拉鏈時其實很擔心衝的時侯會去撞到師兄姐的手，這遊戲讓我很佩服及感恩第一位衝刺的師姐，因她需面對著一未知的挑戰情境和帶著一個擔心恐俱的心情勇敢的去衝真的很棒，也讓我體會到不論遇到了多困難，或害怕的人，事，物，唯有用正信正念的心，勇敢的去面對，衝刺，即使眼前有多重障礙，但只要相信人人有愛，也相信自己，所有的障礙也能順利通過，完成目標。
很感謝這次的活動 一靜一動的課程， 搭配遊戲的體驗讓我們對於理論的課程更想深一層的認識，感恩探索團隊的師兄姐的用心 與陪伴。

探索教育心得
第四組林景斌
又是收獲滿滿的一天，在做中學，學中做的心態中從傳密碼當中，發現團隊的默契，各自的了解隊員們的方式，眼神的交會中，成功的完成了這項任務，而大愛網中，雖然我有玩過遊戲，但我也由莫教導，且催化中，我想要學習更多的過關方法，隊員們都用心的用自己編織的方式來進行，雖然過程中有許多問題尚待克服，但迫於時間壓力再最後才幫忙，也成功的完成此任務，隊員們也在此任務當中或許有些衝突，但也放下，共同為團隊完成使命，在人際風格認識自己的方面，最讓我震憾的是有好多的隊員是相同的 ，大家的優缺點是共同的，在討論的過程中，一一的認同，點頭如搗蒜般的討論著，也讓自己更了解自己，優點要保留，缺點要改盡，要感恩探索教育，讓自己更加認識自己，全方位價值契約中強調著安全，關心自己和他人，在黑羊白羊的遊戲中完全的展現，隊員們將對的人放在對的位置，互相幫助，互相保護中，很快就完成任務，很感恩探索教育團隊！感恩

第一組 劉淑華
11/4的課程介紹了探索的核心思想，有趣、經驗學習圈、全方位價值契約和自發性挑戰。如果我們的團體能將這四點徹底實踐，會是一個彼此支持，共同成長，讓人為之嚮往的地方。在其中能夠發揮個別的特性，又能維繫團體的整合。
我們的課程最棒的部分是不只有理論，還有體驗活動。透過自己的體驗，才能深化所學到的。在黑羊白羊中，經過討論和師姊的引導，看到自己的侷限，恍然領悟原來還可以這樣。看到別組快速完成時，心裡會納悶他們是如何辦到的，可惜組與組之間沒有交流。不知道以後課程是不是也可以分享別組的成功經驗，讓我們知道更多別人不同角度的思考。

之前因為與醫療志工課程最後一堂衝突，所以無法参加第一堂初階課程。期盼已久的課程，終於可以如期参加了，保持著Happy for fun而來，到感恩廳報到。
       以環遊世界找到好朋友，唱歌然後猜拳，1.用食指互點,2.揮手打招呼，3.握握手，4.相互擁抱或擊掌。數字大的禮讓數字小的，做數字小的動作。接著是兩小隊所有人生日（月和日）排序，順時針繞一圈，禁語只能比手畫腳。
      然後，開始課程,PA與探索教育，有趣、經驗學習在遊戲過程中呈現，印象深刻的是黑羊白羊要過河，兩隊成員全部要按照順序互換，但是腳不能踩到地板，否則視同落水，要全部重來。我們經歷過一次的失誤，大家更加謹慎小心保護同伴，好不容易地終於完成任務。這也很像慈濟團隊裡，接到艱難的任務時，組隊合心和氣互愛協力必需互挺，共同完成重要使命。
      感恩探索團隊老師們，用心設計遊戲，讓我們體驗做中學，學中覺。下午，一樣是精彩的課程。
談到經驗學習圈，我們在結網運球的過程中，拋棄框架，成員兩兩一組，抓緊絲帶運球，並使用過去經驗（松鼠運松果）的方式，成功運送16顆球。
      接著是人際關係特質分析出個人品格類型，我是表現型，我們共同找到自己的優點及缺點，然後寫在海報上，並寫下希望別人如何與我們溝通，再增添有趣插圖。最後每一個類型的人，在台前分享成果。完成後，再有翠薇老師做彙整。有了實際討論，更明白以後如何與他人互動，還可以提醒自己，莫過度彰顯優點，否則容易變成缺點。這是一堂非常實用的課程，認識自己，了解別人。
       後來，‘’信任衝刺‘’遊戲，非常特別。兩隊所有組員，兩兩相對，當拉鏈手臂必需不停擺動，但是不能打到跑者，一人在前喊出名字準備衝刺，並問拉鏈是否準備好了，然後開始衝刺。前面幾位跑者會猶豫或是害怕，所以，有人衝刺失敗，嘗試好幾次才成功。而我是後面的跑者，因為有前人的示範，沒什麼好耽心的，就直接喊我來了，開心跑完全程。這個遊戲，希望我們不要預設立場或想太多，專注於當下，保護別人，尊重自己，互信互愛。人生也有許多難關，關關難過，關關過，要相信自己，貴人也十分重要。

2023.11.04探索教育初階 第1組 淑如
這次的課程中，學習到何謂「全方位價值契約」，當我們進行採索教育時，我願意共同遵守：
安全 Be Safe
誠實 Be Honest
活在當下 Be Here
關心自己關心他人 Care for Self & Others
承擔與放下 Move On & Let Go
快樂 Be Happy

每個遊戲的討論過程、進行及事後的反思，都有值得我們學習的地方。在遊戲進行中，我們專注當下、伙伴間彼此扶持；當遊戲結束，無論是否完成任務，都能放下，記取經驗。
我們的學習是快樂的，沒有指責，只有包容、關心、肯定與信任，因為我們是一個團隊。

第一組 許書源
11/04號印象最深的是黑羊白羊這遊戲讓我感覺到的是在生活中也好團隊中也好，都是一直的進行中不能停止然後在進行中找到解決的方法，在慈濟的一句話就是邊走邊整隊，在生活中常遇到一些不如意不順心的事只能接受他在進行中調整好心情再繼續走
人際風格這真的好神奇，同性格的大家居然都有八九成的相似度
信任衝刺這遊戲讓我之後的一個禮拜內兩手臂跟大腿都肌肉痠痛的哀哀叫...沒錯整整一個禮拜

在每一次有聲或無聲的溝通協議中，有很久的收穫。就像是有形的溝通協議結果顯示出來成效，或無形的個人內心的感受。運用黑羊白羊的活動，讓我體覺到很多無聲的默契和溝通和大愛網的有聲溝通，體會到專注當下的重要性，和包容，真心瞭解他人的意見重要性。 感恩

第六組
楊家維