2024年1月6日中區探索教育初階課程心得分享區

1/6探索初階課程四
今天原本已預約的3樓福慧廊道，因為上人還會再回台中，所以擺滿了桌椅，無法使用。翠薇師姊立刻調整，將今天部分課程的場地移到B1感恩廳。活動一樣順利進行。真佩服翠薇師姊的當機立斷。
進行白發百中煙火秀時，我們這一組第一次掉4球，第二次8球，第三次2球，第四、第五次各1球。第二次雖然掉的球數很多，但是大家發揮團隊智慧，彼此分享進球的方式，而且互相鼓勵，真的很不簡單。尤其是當秀緞、玲玉這一組，都沒有失誤時，秀緞請不自禁地抱著玲玉，不斷地感恩她接球接得很穩。那畫面真叫人感動。
進行龍的傳人時，第一次由書源師兄在後方當領導者，第二次由淑如師姊在前方當領導者，兩人都感受到當領導者的壓力。組員們也總結出，當一位優秀的領導者必須具備思路清晰、指令明確、肯聆聽夥伴的聲音......等等的特質。
野雁一起飛在B1感恩廳進行，因為天花板的高度並不算高，我非常的擔心第一位沒有辦法把甜甜圈泡給對方。但事實證明我是多慮了，雖然有組別發了較多時間，但大家都做到了，而且做可以做得很好。
解手結一直是我的罩門，我老是不知道為什麼可以解得開。今天有其他組分享，當互相握手後，把手由上而下呈現出來，就可以很清楚的看出要怎麼樣來解。而且最讓我震撼的是，原來所謂解開手結是有可能成為三種型態。第一：兩個分開的圓。第二：兩個相扣的圓。第三：形成一個大圓。這是我今天最大的收穫。太開心了。
嘉義區林靜怡合十

20240106慈濟探索教育團隊中彰區訓練員培訓初階課程心得分享
分享我這次出任務「教學相長」心得：
我帶領 [龍的傳人] ，A組的兩小組學員，都戰戰兢兢面對挑戰，預備開始：「身體緊密靠緊，左、右、左、右。往左11點中方向慢慢前進，往右1點中方向轉彎，……………….. 其中一組，在第三回合，人人都是領導者，每個人都是睜眼的，邁開步伐，急速衝向出口……，「啊！斷了。」在驚呼聲結束了「龍的傳人」的遊戲！任務失敗是因為大家睜開眼後，失去了戒慎恐懼的心態。
我先行離開，但透過閱讀大家的心得分享，得以知道夥伴們都是那麼的精進，對每一個GAME[百發百中煙火秀] [撈法寶]的桌遊 [生命之河] 「野雁一起飛」「結手解」….，都認真投入.
我中午錯過一年一度的溫馨圍爐，沒有和夥伴們品嘗到美味、美觀、健康的火鍋圍爐餐，真可惜這天碰巧是外甥子的婚宴，不得不先離席。
感恩高老師給大家有這麼好的因緣和一群精進的學員複習探索遊戲。
感恩所有的志工夥伴，一起共學互動，一起完成任務，感恩學員熱情專注地體驗學習、成長。
若琪感恩合十

這次課程印象最深刻的活動一個是百發百中煙火秀：
我們拋接的球象徵著中道，當施放煙火者要直線往上擲球，回收煙火者則要專心看著球。雖然我們這組到最後都沒有百發百中，但過程中的討論與調整也讓我體會許多。
我們這組的分數是穩定的進步，中間經過了組員之間的經驗分享，還有心靈雞湯，一開始對於沒有辦法百發百中感到有點氣餒，但想想確實人生不一定時時是好球，無法達成就以平常心隨緣去面對，就像是學生考試不一定每次都會考好，重點是在面對挫折之後你要怎麼站起來，要用什麼心態去面對並迎接下一段考驗，畢竟有經驗的強打者隨時都可以出棒，熟能生巧。
另一個印象深刻的活動是生命之河：
我們組員一開始就少了很多渡河的板子，不是磨損，就是忘記和身體接觸直接被水沖走，到後面我和幾個走前面的無法前進也無法後退，因為沒有墊子了，眼睜睜看著後面的人在起點望著我們，而我們卻動彈不得，這時領導員讓我們誠心祈禱天下無災，就給我們許多墊子，到後面其他組的成員已經全部渡河便分享他們的墊子給我們這組，這時的我真正感受到團隊合作的重要性，全部人都要渡河這才是過關的關鍵，這也讓我體悟到世界地球村的概念，同體時艱，我們應該一起愛護大自然，珍惜地球資源，把資源留給需要的人。

慈濟探索教育初階
第二組莊綉里
1、快樂小精靈魔王出現了，大家就是一隻隻的企鵝走著走著，如果被魔王點到了就不能動了，就像遇到過不去的人事物，就必須有愛的菩薩來幫助，來救我們通關密語呢就是「快樂＇安全＇關心自己關心他人」就會重生了°
上人說「法入心丶法入行」要勤精進
2、龍的傳人由前者或後者發號指令中間著全程閉眼，我是中間者，聽著指令，用心感受，這也是承擔與配合責任與使命，學習著，調整著成長著，也就是功成身退了。
3、百發百中煙火秀，我和秀鳳老師一組，
我們從練習中培養默契培養專注力，所以我們百發百中默契十哦
4撈法寶故事，我抽到戰爭刀兵所以需要一份清淨心和心寬念純對治
5、生命之河從此案到彼岸，團結合作法寶不離身，要眼到手到腳到，每個人要環環相扣，缺一不可，你好丶我好、他好
必須共好，要有互作互助合作，互相鼓勵
此岸到彼岸，需要團結合作，上人說：「要共識共識共行」
6、野宴一起飛前者有五位賣力的投環，我投了一次飛到旁邊了，後來我在最後，投環非常的容易，所以前人種樹後人乘涼很感恩前者的努力，也就是上人開創慈濟世界從草創期到到現在，我們要好好的珍惜
7、解手結一一在解手結過程中，大家手牽著手必須解成一個圓，我們從上到下，從手到腳順利通過，所以必須不怕困難一步一步的解開，我們玩了兩次，第一次變兩個圈，第二次變一個大圈，我們默契十足團隊三要素：
A T達成目標
B T建立團隊
D i發展個人

感恩訓練員團隊
感恩團隊

第一組江鈴玉113.01.06上課作業分享及心得
  很高興又來到期待已久的探索課程,今天的百發百中煙火秀遊戲讓我體驗到生活中會有許多的變化球,不用執著勝利或失敗人生無常,失敗是成功的養份,要注意我們是一個團隊發揮每個人的長處努力完成目標.
 龍的傳人-領導者指令要明確.安人的心才能帶領每一個人往對的方向前進.讓這條不平坦的道路經過大家同心協力的往前走不受障礙自利利他,自覺覺他,覺行圓滿.
   撈活寶說故事-每一組卡都是一個啟示,一切都是好因緣,起慈悲心多聞法,心走向正道,見苦知福過程中不但自渡也能渡人,
每次上完課都是收穫滿滿,而每個遊戲都能夠運用到上人的法,知足少欲人與人之間互相包容,天地有多大我們的心也會有多大,回歸純真的心不貪著,這就是最美好的人生.感恩大家!

113.1.6心得分享
時間最公平.時間也最無情分分秒秒消逝,新的一年開始,回想走過的一年是否分分秒秒都珍惜,自覺成長空間還很大
學習中讓自己的心靈轉換,思惟改變.行為也跟著調整.日常生活中不在忙忙碌碌有空閒的時間觀察省思,聽聽自己內心的聲音感受,覺察不足的地方。
新的一年探索團隊伙伴用心在當下.每一個人都盡心盡力完成承擔的任務,互相學習.互相提醒.互相補位,敬佩雲嘉伙伴遠到而來,精神值得讚許和學習,期待自己也能學習到獨當一面的能力,也期許自己精進聞法在日常生活中。
龍的傳人後方領導:伙伴們聽著後方引導者指揮挑戰任務,前面帶領者步步為營,眼看不到唯一聽著聲音往前行,伙伴們人人安住專注聆聽指揮,彼此信任,緊緊連結,身怕碰撞障礙物犯規,指揮者發揮了領導者能力將整個團隊很順利又快,帶往目標前行,我也專注著看著伙伴是否碰撞障礙物,忽然聽到天生說任務失敗,伙伴很震驚我也是,因未發現什麼問題,經天生說明原因,感受他用心的觀察每個細節,原來領導者手和手交換手瞬間離開,人和人不能分開的規則,能看到這樣細的動作真的讓人不得佩服天生的觀察力,領導者也察覺到自己的慣性。後方領導者有時為了可以清楚看到前面伙伴的位置,往往會離開人和人没有連結好,而使任務失敗,也讓自己省思日常生活中常有的慣性。
前方領導:伙伴共同討論出領導的方式.領導者反面看著伙伴往前行,因有剛才的不小心.現在更加戒慎的心,大家閉著眼睛
跟著前方的腳步有了前面的體驗,方法更有共識更有默契,很快的任務完成,團隊大聲歡呼.結束緊張的氛圍
人人都是領導者:伙伴們眼睛都開張,動作快因快容易排頭出來最後一位尚未結束時人和人分開了.也就任務失敗,提醒伙伴目標設定又快又好的團隊但要注意安全,全隊戒慎完成挑戰,
後方領導：當任務緊急時，或是組員能力不足時，要好好指揮帶領，缺點是還是會有失誤，要包容，因為是指揮者造成的。
前方領導：當組員能力不足，自己又很有能力、時間、空間都允許之下，親自引導，會快一點，錯誤少一點。
人人領導：人人有能力、人人可以自行判斷，又能夠互賴，就很快。如何把組員訓練到這個境界是領導者的責任。如果我們帶領的人有能力，觀念正確，我們要使用人人領導模式。
那一種領導人最有效能?適合團隊就是有效的領導，領導方式沒有最有效而是最適合。
You hear and you forget你聽到了卻忘了
You see and you remember你看到並且記得
You do and you understand你做到了並且你明白了
訓練員的帶領遊戲只有自己親身多做多帶就有不同的養分,增加經驗也會感受不足的地方,雖然承擔生活香積,也會自動承接時間允許的遊戲帶領,有做才能更明白,遊戲的精要,累積經驗.期望自己能成為更優秀的訓練員,感恩團隊共同成就每次的任務
中區邱秋香合十感恩

20240106 第一組  許書源

今天的遊戲最印象深刻的是龍的傳人，夥伴請我擔任第一次後方的領導者時我第一時間拒絕了
因為我知道這遊戲很考驗領導者的能力 而我絕對不是一位很好的領者，後來還是扛起了大石頭接下瞭這任務
我壓力真的很大...原本還不是很熱的結果在指揮結束後我都流汗了，然後看到夥伴們碰到或踢倒了障礙物時我真的很自責自己沒有指揮好害了大家，真的也很感恩夥伴給的這次機會

再來印象較深克的遊戲是生命之河，我是那位在一開始時就沒法渡河就要在原地等夥伴渡河後再回來迎就的人，原本以為自己小組的夥伴才能相救 結果不是這樣而是全體的人都能迎就，這種感覺真的好棒也好有啟發性 大家都是一家人

撈法寶說故事這遊戲的類型是我最害怕的 因為我最不會說話表達了，我抽到的無常卡是老化 這張還真有點難倒我了

2024年1月6日中區初階班課後心得分享--第3組鄭秋櫻
第三組 鄭秋櫻
在2024年的第一週,參與充滿樂趣的探索課程,對我來說是一個人生嶄新的開始,回顧前幾次的活動,每次課後內心總是充滿法喜的返家,究其最大的原因是-參加的探索團體是一個共好團隊,學員們共同建立全方位價值契約,學習如何處在身心安全的狀態下,做到坦誠面對自己,共同解決問題,相互關心與肯定,並專注於活動的每個環節之中。面對過程中出現的障礙和困難,學員們許諾拋掉不必要的擔心和包袱,準確的達成任務,並在遊戲中學習佛法的善巧應用,無形中增加內心的正能量。以下是印象深刻的體驗反思:
1.快樂小精靈 :體會生活中任何人都會因煩惱而受困,要本著同理心與感恩心,陪伴保護陰暗角落受苦的人們恢復安全與生活。本著慈濟精神要發心愛人、助人,和眾生結好緣,造福、積福,才會更有福。
2.龍的傳人 :考驗著團隊成員們彼此的信任與和合互協,也考驗領導者的睿智,在討論中我們也體會到人人都可以是領導者,責任一樣重大,也要瞻前顧後配合,領導者帶著團隊往對的方向前進,而在成員們步步專心配合指引,團隊有正向連結,寬容對待彼此,避免成員脫隊。整個過程享受安全、快樂、關心彼此的溫馨感。
3.百發百中煙火秀:雖然以前有玩過,但和不同的夥伴有不同感受,組員們從接球失誤多到不斷改善變少的過程,體驗彼此的默契與互相配合學習,看見隊員們對彼此的善解包容,也看見相互鼓勵的力量和進步被肯定,心中不由產生力量。
4.撈法寶的桌遊:是深具佛法意義的一項遊戲,學習到要有想像力、勇於表達,要有所了解及臨場反應,從四大不調和轉識成智(轉第五識為成所作智、轉第六識微妙觀察智、轉第七識為平等性智),可以連想到參與賑災發放物資和訪視,因見到他人苦難才知福,實際走入苦難中看見他人需求,協助受苦者得到妥適的照顧。深深感受到苦難也是對修行者的對機上緣,同時也要對受苦的人感恩,因為他們而互耕福田、福慧雙修。
5.生命之河:體驗眾人在面臨難關時,願在渡河之後,有成員願意返回接仍在對岸的夥伴，體悟到自度度人猶如修行大乘與小乘之別,如在八大人覺經中所示,「精進行道慈悲修慧,乘法身船至涅槃岸,復還生死度脫眾生,以前八事開導一切,令諸眾生覺生死苦捨離五欲修心聖道」,辛苦渡河之後,願意復還生死救度眾生,是智、仁、勇之大菩薩,亦是眾人的榜樣。
6.解手結:是眾人智慧的考驗,不知是配合度不足還是視野高度不夠,在過程中有人會一直擔心夥伴的手會不會扭到,有些人則一直指揮他人配合,因此我們這組還是搞不懂如何解開手結的。在生活中總是當局者迷,旁觀者清,有時遇到一些情形,就如同解手結一樣,總會執著在眼前的問題,而不願意去換個角度、甚至從不同高度去觀察,或是身體轉彎,或許就能發現解開的方法。
7.頭條新聞:各團隊的創意精彩,總能靈活地在短時間內激發創意,展現作品。
最後還是要感恩能有機會參與探索教育的學習,快樂團隊展現目標一致,努力貢獻,必會所向皆捷無所不能、突破困境。

20240106中區探索初階第四組 林景斌心得分享
又是收獲滿滿滿的一天，經過一整天，透過探索遊戲來體驗，在之前幾個月的課程中讓我體會到
1.是整個團隊自我的進步、不是輸贏！
2.提升自我的能力，要讓團隊更好，夥伴們腦力激盪為了團隊努力不懈提供自己豐富的經驗，這也是成就自己，共榮團隊。
3.了解自己的缺點，學習夥伴們的優點，讓自己更加了解自己，跟隨著成功者的腳步前進、你就成功ㄧ半了！
4.在任何的事情都要相互扶持幫助，該你站出來帶領團隊，該你站在最後面看顧四方，充份發揮，對的事要由對的人放在對的位置上！
景斌合十感恩！

20240106
中區初階探索教育第四組謝秀美心得分享
每次的探索課程都滿懷期待的出發，再意猶未盡法喜充滿的踏上歸途。
龍的傳人體驗中，在小組夥伴們共同的討論下，突發奇想要由帶領者以全員用倒退走的方式行進，看到輔導員驚訝的表情，我想我們團隊異想天開、天方夜譚的創意—差點成為探索團隊的另類記錄了。
百發百中煙火秀-全員聚精會神的接發球，深怕成為團隊的負擔，也感恩夥伴的協助讓我發現自己的無限可能！
撈法寶說故事-充滿驚奇，好像冥冥之中自有定數，反應了當下的心情。
生命之河-體驗到-話要認真聽，思考不能僵化，要活用指令；在相互幫助下，我們沒有放棄任何一位夥伴，都渡河到彼岸順利完成任務。
每一項體驗都有不同省思，也互相連貫前進，感恩探索團隊的引導與陪伴，感恩所有成就課程的諸位菩薩。
感恩，感恩，無限感恩！
秀美感恩合十！

20240106
中區初階探索教育第四組張淑真
新的一年開始滿心的期待 一大早就出門上課去了 。
在龍的傳人體驗中由小組夥伴們共同討論下 和練習終於通過了第一次的考驗 ， 當在第二次要再接受不同的考驗時 我想到了 可以用倒退的方式 ， 並且讓組員大家一起合心合力的配合， 幫助團隊過關 當時自己很開心 這就是 我們常說的人有無限的潛能。
百發百中煙火秀， 所 呈現 出的是每個 學員各有不同的領域 ， 借由失敗中大家 討論要如何用什麼方法能夠去把球接住 ， 考驗著組員的默契 經由大家 一次又一次的合作 的合作 達成目標。
也讓自己受益良多
淑真感恩合十！