2024年3月19日雙和靜思堂北區探索教育初階課程心得分享(學員專區)

高老師，各位同學大家好：
我是D組緣滿水果盤的學員黃淑芬
在報名這門課之前就耳聞高老師的課非常的棒，而且非常的搶手，很有福報的這一次搭上線了，成功的參加了這一次的課程，感恩所有有緣的菩薩一起來學習。
在上課日的前幾週開始有功課要做,心中滿滿的疑惑,都還沒上課就要做作業呢？首先要了解探索課的緣起跟所有的內容，還有要做ㄧ個我的人際風格性向測驗，原來這個測驗是第一次上課，老師上課要用的題材，當天除了相見歡水果盤當然就是高老師在旁邊不斷地講解性格的分析，也讓我們更深切的知道個性及自己內在所想要發揮的地方、半天下來聽到好多分享、內心也非常喜悅，不斷的自我探索，相信接下來的課ㄧ定收穫更多，期待自己能持續學習不斷自我探索。感恩~

20240521探索教育A2王麗卿第五次作業
【破冰~你我】
透過團體遊戲，三人一組為單位或多組單位齊玩，專注、反應和肢體敏捷度，快速破冰凝聚歡樂。
【大愛網】
約10人一組，每人分發一條繩子，同心協力編織能運送球的網，形狀不拘，繩子不能打結，每人雙手皆要握住繩子，運送過程中，手不能碰球，到達目的地再統計球數。
剛開始大家沒討論，完全沒頭緒，因有計時，大家隨己意，七嘴八舌，我行我素，且戰且走，無亂纏繞難成網，有人建議重新開始，放地上看得更清楚，橫縱交錯，編著編著有模樣了，但不知怎麼又亂了，有數條繩緊縮在一起，網變小嘞？！終究只運送5球，有很大的進步空間。
反思：這遊戲對我言難度高，頗具挑戰性，需有善知識，智者解惑。組員應先討論溝通達成共識，擬定策略，配合分工合和互協，彼此尊重，相互信任，相互支持，誠如有大型勤務或救災時，在變數中考驗智慧，在艱難中激發韌力，在煩瑣中學習耐力，亦步亦趨，境中求穩，定能圓滿。
【信任衝刺】
***需注意事先詢問組員身體或心理上，若會有不適或不能接受者，可選擇不參與當觀察者。
遊戲角色扮演：拉鍊：（縱隊人馬) ，團體數分一組約20人，排成二路縱隊
（兩條平行線) 面對面，伸出雙手手心對手心，形成拉鍊狀。
跑者：（由隊伍頭一人)先衝刺，依序進行至最後一人。
通關確保語：
跑者：我某xx我要衝刺，請問準備好了嗎？
拉鍊：準備好了。（拉鍊人員雙手開始上下擺動)
跑者：準備衝刺。
拉鍊：請衝刺。
跑者：開始往前跑。
*跑者不能彎腰低頭，手抱頭等，且不能被拉鍊打到，須以正常速度跑步通過。若未過關者須重新再來，過關者排到後面，前面組員遞補。
心得：開明的態度，尊重組員參與否，顧及身體∙情感上的安全為要，減少
組員害怕，且相信遊戲中不會被傷害。組員完全信任夥伴，同心同德會
呵護過關，事前的討論溝通，共識取得策略功不可沒。試跑者試跑後，
更清楚掌握訣竅，勇氣信心毅力俱全則事成。
歡樂的遊戲中體悟到感恩尊重與愛，抱著一顆喜悅的心，快樂的承擔，
盡全力投入角色工作，相信團隊人人同心，必能成功衝刺圓滿達標。
【理論課程整理】
￭ 探索學習：透過遊戲後￫討論debriefing（briefing是簡報∙說明)￫回饋分享de-briefing的學習。
￭經驗學習圈ELC：課程規劃目標設立和全方位價值契約，由活動中產生具體經驗￫透過觀察反思過程￫形成的概念∙建構觀念的一般化￫應用於生活工作￫真實世界的整合。（透過活動，遊戲，影片欣賞或一件事情)
*3W學習圈what：活動內容，具體經驗
So what：省思，感受，感覺，結論
Now what：運用，應用，生活實踐
￭從做中學是有效的學習方法Learnung by doing
You hear and you forget
You see and you remember
You do and you understand
*做中學￫學中覺￫覺中悟￫悟中行。
￭ABC學習圈
情感A（感覺像一個團隊)￫認知C（想法像一個團隊)￫行為B（工作像一個團隊)
學習是心靈的轉變，學習是行為的改變。
￭經驗學習圈與佛陀的教育原理
開：開啟∙講道∙說明（引導學員說出來)
示：示現∙示範∙身教
悟：悟道∙思考∙體悟（學習就是覺悟)
入：入心∙入道∙致用（法入心法入行)
定義：1∙學員有權利選擇是否要參與活動
2∙不參與者做觀察員，不離開團體，以不同角度提供意見。
基本原則：1∙學員永遠有權選擇何時參與與程度。
2∙學員隨時提供經驗價值。
3∙尊重別人和自己。
4∙不放棄嘗試任何一次困難任務的機會，並明白企圖心永遠比個人
本領更重要。
￭What is PA？
運用冒險的精神，幫助他人成長並轉換到工作中。
-Experiential Learning is Discovery
-探索是你與生具備的能力。
-人生是一段探索未知的我的旅程。
-經歷探索分析。
-成就了你的學習，拓展你的視野。
-展現生命之美。
-經驗不是在你身上發生過的。
-而是你對之有回應，有自省，內化的事。（體驗)
￭體驗學習定義：有計畫的透過遊戲活動體驗與自我覺察，進而改變態度∙價
值觀，並落實改變工作與生活中，且幫助他人成長並轉換工作中。
（指的是感受∙體悟。指的是去接受並從某些事物中獲得新的體悟。)
-經驗：指經歷後所獲得的知識，回憶，技巧。

幸福水果盤 A2學員 洪素卿 心得分享

我是幸褔水果盤的洪素卿

剛開始自以為探索教育是門很艱深的課程,一直考慮要不要參加.辛好有給自已一個機會.能和各位菩薩一起開心的學習.

第一次測驗自己的人際風格的，覺得很有趣，所以測了好幾次,結果都一樣
分析型的特質幾乎佔了4分之2.所以作業如果是最後交的也是(~)(~)(~)

感恩老師用平意近人的方式破冰相見歡介紹自己

利用水果盤方式認識伙伴,更成為各組風格很有創意.

人際風格,每個人的特質真的很不一樣,應該要互相欣賞包容才能有更多的成長.互相成就彼此感恩.

撈法寶說故事老師真是太有智慧了,設計桌遊方式讓生活與佛法結合,真的也讓自己省思自己是否心中有法行在法中？覺得情境卡與法寶卡很準喔.

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