2015/06/27桃園區探索教育種子培訓課程學員暨訓練員心得分享區

天生愛的叮嚀，回家不要先睡覺喔！要寫作業，不然……，第一名會被搶去！哈哈哈！
今天到八德環保站，真的感動，可以看到桃園家人的親切及使命感，感恩音控師兄整天的陪伴，感恩承擔生活的伙伴，感恩和枝媽、旻樺、天生的成就，更感恩精進的菩薩，真的！下次課程，有家人要去慈院志工，竟然協調要去台北或台中上課，那種精神，讚歎讚歎讚歎！
一開始的環遊世界找朋友，感受大家的含蓄，及傳密碼的專注，黑羊白羊，一開始，應該是另一個形成期，訊息傳遞不通暢，是自然現象，但大家能及時修正，更可貴了，馬上有「站三分之一，空出空間，替他人著想」，利他不為己，是桃園團隊的特色。
PA Basic，就有人提問，遊戲規則與全方位價值契約的約定，有什麼不同？大家的專心，真的不按讚也難。
大愛網，發現緞帶善用不光滑面，編網再用兩條繩子交叉補強，當然不乏有不理想處，願意修正調整，汲取經驗，難得。
信任衝刺，正好有學員受傷手還固定著，但仍不放棄，一發現跑會讓手感動震動痛，但伙伴願意配合，讓她用走路的完成這衝刺之路。
服務大競賽，大家都可以找到良好的策略，但感受到自我要求，導致靜定不足，服務員掉牌、未能同時喊好，稍稍影響成果。
總之，真的感恩，教學相長，真的在大家身上學習好多好多，再次感恩。
映月禮敬合十

課程：探索課程
時間：104年6/27(六)
地點：八德環保站
心得分享：
終於排除萬難放下手邊工作，如期參與今天的課程，心裡雀躍不已、充滿期待。此次上課更改地點，若不是與靜思堂活動撞期又怎會有機會，來到別有洞天又充滿童趣回味的「八德環保站」，綠油油的稻田，炙熱的豔陽，微微的涼風，空氣中飄來陣陣稻穗香，好靜謚的慈濟道場。
活動由「環遊世界找朋友」揭開序幕，原本不熟稔的伙伴們也因熱鬧又有趣的遊戲，瞬間拉近彼此的距離，是個降低環境焦慮非常友善的暖身活動，原本忐忑的我也逐漸放下不安，進而找到安全、熟悉的方式安住當下。
個性調皮又喜歡挑戰的我，對「傳密碼」及「服務大競賽」的活動印象深刻。「傳密碼」因雙手要與他人交錯，亦因慣性關係，若是不專心則容易出錯；「服務大競賽」則需快速與另外二位伙伴在數字轉換間隨時臨機應變，除了（１）有趣；（２）更有一些發人深省的議題，所以感受很深。
回到自己生活上的應用，突然驚覺「慣性」的可怕，才知平常的「行為」養成「習慣」，「習慣」造就「價值觀」及「態度」的影響力，因為「我執」關係反而對環境中的改變逐漸缺乏應變能力，也不容易聽從他人意見，甚或樂於與他人配合，但透過經驗學習圈他人的回饋及自己的反思後，覺得很震撼也更加警惕自己的外行（行為）、內省（省思）部份，還要再更加注意及精進。
今天課程內容，包含實際體驗、經驗圈回饋、又重新回到理論課程，這樣的安排確實對了解探索教育的精髓提供實質幫助，也充份感受教育團隊對課程內容的用心安排。它與團康真的有著巨大差異，不僅有趣還提供更重要的價值：影響人的態度及價值觀，同時鼓勵伙伴們要將收穫落實在工作及生活中，協助自己及他人成長。
本次的課程中帶著感恩的心、分享的心、投入的心，三心齊一參與此次的探索課程，不僅收穫滿行囊，而且也是身、心、靈富足的一天喔!　

　　　　　　　　　　　　　　　　　末學　曉萍　感恩合十

親愛的伙伴們：

　　要進入論壇發表文章時，要先登入帳號及密碼，曉萍我就是一時傻傻，忘了登入帳號就想po文，

當然卡住怎麼傳都沒用，唉～還好透過Line群組向映月師姐求救，在師姐的貼心叮嚀後，才順利發表

文章，所以，大家可別像糊塗的曉萍一樣喔～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　末學　曉萍　感恩合十

大地初發心 文章總數 : 32 威望 : 15 注冊日期 : 2014-04-01

20150627探索心得報告
可愛的小黑羊在快樂世界傳密碼找朋友，終於，在大愛網遇見好友白羊仔，彼此遵守共同的約定(全方位價值契約)，決定(自發性挑戰)參加服務大競賽，黑羊白羊手牽手(信任鐵三角)一起喊加油!加油!互相激勵(彼此打氣)。
完全離開舒適圈進入生活。(生活組)
人生以服務為目的，以至誠之心為基礎。
今天承擔生活組是個初體驗，全力以赴。
現實生活是小家庭，生活簡單。因此，今天的承擔的確是一堂探索實務課程。
計畫:
身心寬暢所需的食物採買，第一次買這麼多食物，如何做?才可以達到經濟、實惠，開始計畫與行動，實地走了幾個水果攤，比較水果價錢，新鮮度，適合活動在短時間內使用，要足夠量，方便處理，有了頭續進行就順暢了。
執行:
到新的環境，適應新規矩，環保廚房真的好熱、好熱，上課中避免影響上課品質，不能走捷徑送食物，只好頂著太陽乖乖要繞到前門，一趟又一趟，就如平日的探索活動，好玩、有趣，規則的配合是不能輕忽。
感恩:
今天要感恩的人好多…好多…好多…感謝所有陪伴協助共事的夥伴，人生路上有人陪伴真幸福。
感悟:
食物提升生理能量，知識提升心理能量，修行提升心靈能量。在微不足道的事物中，學習應順自然，以感恩心回饋，感恩所有的一切人、事、物。感恩~~
桃園區陳淑美

大地初發心 文章總數 : 10 威望 : 0 注冊日期 : 2015-06-05

探索教育課程----八德廣福環保站
期待很久的課程，這個月終於有機會全程參與
之所以期待，是這個課程藉由生動活潑有趣的遊戲
讓全體學員，體驗每個不同的遊戲，大家共同訂定合作契約，共同承諾與遵守，尊重每個人的意願，也願意配合團隊合作完成指定遊戲。
(信任衝刺遊戲)，這遊戲超刺激的，由衝刺者快速跑過夾鍊隧道，玩這個遊戲時，我並不會感到害怕，因為我會協助伙伴讓她快速通過，所以我也相信伙伴們會協助我。
(服務大競賽)，我們三個伙伴用了很好的策略，大家分配好該出的牌，所以成績也不差，但忽略了一個伙伴的緊張度，又分配到要出比較多的牌，致使讓她一直處在緊張的情境中，直到遊戲結束。反之，這個伙伴是很好的配合者，雖然她很緊張，仍然努力克服自己的障礙，完成使命！
更在遊戲結束後，老師帶領大家，共同分享困難在哪裡？最後是做什麼努力完成的？完成的心情如何?
透過遊戲分享在帶入我們的工作、生活中的學習領域。
學習到PA的核心思想：是有趣的遊戲經驗學習圈的分享全方位價值契約自發性挑戰
非常感謝高老師、映月老師帶領的團隊，遠從中彰來到桃園，讓我們上了吶喊、緊張、歡笑、淚水、靜心、感恩的課程。

桃園區玉英(慈皈)感恩合十

大地初發心 文章總數 : 10 威望 : 4 注冊日期 : 2015-05-26

今日的課程讓我認識及了解探索教育的核心思想, 1. 有趣 2. 經驗學習圈 3. 全方位價值契約 4. 自發性挑戰. 探索教育的目標, 要學習如何在團體中, 有創意及有效的解決問題, 自我突破, 更進一步的自我發展, 進而幫助他人成長並轉換到工作中.

今日的遊戲, 大愛網的部分, 一開始就有學員提出要井字型編織, 但因為手會晃動, 井口洞會變大, 球在運送途中就落下了, 學員們又提出一些改善及解決方法1. 繩子本身有光滑面及粗糙面, 以粗糙面為上, 可以有阻力, 減少球的滑動.
2. 有兩條紅色繩, 以交叉的方式編織在井字型網上, 讓井字型網更堅固.
3. 拉繩的雙手, 每位隊員的雙手緊靠, 減少手會晃動的空間.
4. 行進中, 每位隊員齊聲喊1, 2, 1, 2, 讓步伐有規律在進行
5. 球沒有放太多, 因為網的面積不夠, 因為不貪心, 成功運達13個球, 超越設定目標10個球.

同心協力下完成目標且超越目標值時, 感覺很興奮, 又有成就感.
而另一個遊戲信任衝刺也很刺激, 學員們排成一長列, 擺動雙手猶如一條拉鍊開合運作, 學員要跑步衝過, 當第一位學員跑過時, 我很驚訝, 我以為他會被我們的手給攔阻或打到, 但是卻沒有, 很順利過關了. 有的學員會害怕用手遮面, 再次挑戰時, 克服心理障礙, 雙手也放下了. 輪到我跑時, 我沒有害怕, 以衝百米的速度跑完很刺激又好玩.

相信自己, 相信夥伴, 夥伴值得信任, 因為信任, 雖困難重重, 但關關難過關關過. 凡事以信任為基礎, 不要預設立場, 相信一切都會圓滿.

每次的課程都很有趣, 感恩探索教育團隊的所有老師們, 志工們及香積組, 有妳們無所求的付出. 讓我收穫滿滿, 心靈充實. 感恩合十.

感恩探索教育團隊的所有成員,因為你們的用心,讓我們可以在做中學.學中覺.覺中悟的步驟中學習。
因緣促成下,我們這次在炎熱夏季,微風徐徐田園.菜園中的廣福環保站上課...
一開始的熱身活動-傳密碼... 當雙手與他人交錯時,我發現不專心就容易出錯,藉此訓練自己的專注力。
在映月師姐帶領的課程中,
讓我知道:人生是一趟未知的旅程,經由歷練→探索→分
析的學習中,拓展視野及寬度...透過體驗團體的互動遊戲中,自我覺察...進而影響.
改變態度及價值觀...自發性的自我挑戰,活動中學習當觀察員,引導自己或參與者接受挑戰...
在黑羊白羊活動中,我們學習著,如何讓訊息傳遞能流暢...從中看到夥伴們,想辦法縮小自己的空間,替他人著想,利他不為己的人生美妙畫面...
在大愛網的活動,讓我深刻了解,無論是組對或部門間,整合的重要性...目標的訂定.善意的討論.隨時的補位.從別人的提醒中,自律自己的步調等等...都是重要的步驟。
信任衝刺裡,一開始看見夥伴們的雙手擺動,內心不由的害怕起來衝刺時,頭就縮了起來...當第二次再衝刺時,內心只感受到夥伴會協助我,順利完成...從中我感受到,信任的重要...要相信自己.相信夥伴....
最後的服務大競賽-學習事前的規劃.安排,培養互相補位的默契,把自己的角色訂位好,相互的關心及協助...讓我學習到"輸贏不重要,圓滿才重要"。
感恩這次的課程,再一次的探索自己的內心,看見自己..修正自己..規劃自己...
末學金華感恩合十

大地初發心 文章總數 : 34 威望 : 10 注冊日期 : 2015-05-31

6月27日的探索教育堂堂精彩，感謝映月老師帶領探索教育團隊無所求的付出，陪伴我們成長，在課程當中，讓我體會到原來探索是與生俱來的能力，也發現到自己的缺點，從課程中去體悟、去改進。
大愛網的遊戲讓我體會到溝通的重要，團隊要同心協力才能達到目標，就如四大志業、八大法印，他是一個平穩的力量，大家合和互協才能達到目標，信任衝刺的遊戲，讓我體會到信任的重要。
在服務大競賽中，本組得了第一名是因為我們事先溝通、分配及練習三者具備，才能有好佳績，更體會到合作的重要，一整天的課上下來，心情很快樂，彷彿回到童年，用小孩子的赤子心縱情的去玩，那種快樂是無法用言語形容的，期待下一次上課，我想知道秀玉老師那組是如何溝通協調，怎麼都可以表現得如此出色，我想知道那個秘密，最後還是要感恩所有陪伴指導的團隊。

錦珍感恩和十

大地初發心 文章總數 : 13 威望 : 5 注冊日期 : 2013-12-16

1. 黑羊白羊
一開始雙方急著過橋並未有共識，所以黑羊覺得1號隊友先過去到13號的位置再回頭，但是白羊卻是13號隊友先過去直接到定位，沒有共識，走得辛苦還沒到終點就落水了，真是欲速則不達。
第二次二邊都討論後得到共識，動作愈少風險愈少，所以都是13號先走到中間紅板交換位置再往前行，這時已經不是黑羊白羊而是生命共同體，伸出雙手相互扶持而安全的全部過橋，這個遊戲體會到溝通及訊息傳達的重要，踏實能穩步前行，急衝須回頭收拾，溝通將會更圓滿。
2.大愛網
我們這組第一次運6顆球，所以目標設定過關6顆球，有了第一次的經驗學習，因為網的破洞太多導致球一直掉，所以第二次有人發現繩子有光滑及粗面，以粗面有順序的編織，網子變密了就比較好運球，原本設定6顆球，但自發性挑戰更多顆，實際運達8顆，證明願有多大，力就有多大，傾聽別人的聲音，面對問題，有共識的決定改變，人人貢獻心力，最後方能享受快樂的結果。
但是分享時發現其他隊竟然成功運了13顆球，關鍵點在於多了將二條交叉的繩子把網子串再一起，就像公司的部門少了核心價值把大家串再一起，各部門各自運作，只有少數部門能達到目標，但無法提升組織的整體效能。
3.信任衝刺
剛開始擺動的鍊夾讓人害怕，但當我說出請衝刺時，心裡就準備好擺動時會保護隊友，但輪到我自己衝刺時還是充滿不信任而感到害怕，衝刺完後覺得我擺動時會想保護隊友(信任自己)，隊友也一樣會保護我(信任夥伴)，所以有加長版就自告奮勇挑戰，這時擺動的鍊夾就如千手觀音的手(值得信任)，果然充分信任內心一點也不感到害怕而勇往前衝，學習是心靈轉換，所以擺動的鍊夾由阻力變助力，學習是行為的改變，害怕不前變成勇往前衝。
4.服務大競賽
由於自覺對數字組合較無概念，並覺得對的人要放在對的位置才會有效率，所以自願當顧客，小組成員練習幾次後就覺得應該是規劃好服務員的職責，各司其責而不是湊數字，三個服務員要同時說好才算完成，就如同組隊裡人人分工負責，才能落實把事情做好，社會中不是我好、你好，而是大家都好，才能有祥和的社會。
這次課程中學習到的探索是有趣的、從分享的經驗中學習，藉由彼此遵守規範，找回自我並提升價值觀，進而落實生活中利人利已。
分享學習，定下心靜心思考，就能明辦真理產生智慧而能身體力行，即是聞、思、修、戒、定、慧，所以也是慈濟法髓的探索。

最後感恩高老師團隊的所有老師，為我們帶來精彩的課程，滿心期待下次上課會有什麼趣味及啟發，感恩。

學員凃美玲感恩合十

大地初發心 文章總數 : 10 威望 : 6 注冊日期 : 2015-05-25

感恩映月老師及探索教育團隊所有老師:
經過上一次課程已深深體會活動過程不是只是玩遊戲,在今天的探索活動「黑羊白羊」、「大愛網」、「信任衝刺」、「服務大競賽」,感受到在團隊活動中任何一個成員都非常重要缺一不可,只要其中一人沒有溶入團體,任務就無法達成。「黑羊白羊」讓24隻羊變成只有二隻羊的聲音,將訊息傳達讓所有的人彼此關助了解如何完成目標,在「大愛網」活動進行中看到團隊,第一次編網時沒有頭序編網,又很快的重新來過,彼此加油打氣,運送中有人說拉的力道要剛剛好不要太緊也不要太鬆,運送過程若有人隨意拉可想而之,無法將物資安全送達,「信任衝刺」、「服務大競賽」亦是如此,如有一人覺得有沒有他都沒關係活動就無法完成。
在活動後的分享,聽到別人的想法,提醒自己沒有想到的,今天也發現到在活動後的分享,訓練員在引導的角色上非常重要,例如枝媽引導從這活動感想在真實生活中有類似的情況嗎?在當下,一下想不起生活中有什麼事?但在回程中思考這句話,就像「大愛網」在運送中有人較用力不見的是好,在現實生活中,好像團體工作不是你一個人能力特別強就能完成所有的事,每個人都有他的功能,在黑羊白羊過橋24隻羊變成二隻羊的聲音,在平常生活中只是工作關係的夥伴是多麼不可能,如何應用在生活中也是我要去學習。
今天上了探索理論課程,打破以往在做活動時的一些想法,原來在活動中需尊重成員的抉擇,讓成員感到有趣不是我們自己單方面的滿足,錯誤的想法造成活動效果不好。學習探索理論也是很重要,觀念正確才能用對方法達成目標,將探索理論融會貫通是我另一項功課。
再次感恩今天課程中所有探索教育團隊的老師們及所有夥伴的陪伴,在這美好的一天又收穫滿滿。

中壢慈少班媽媽莊銘宜感恩合十

文章總數 : 6 威望 : 0 注冊日期 : 2015-05-25

104.06.27探索教育基本理論

最近因為家事有些消沉，上課前夕一度想打退堂鼓，但思及高明智老師帶領的探索教育團隊~映月老師等，不辭辛苦的從異地趕赴桃園陪著我們成長精進及先父對我的殷殷期盼，只得打起精神準時出席第二次的培訓課程。

這次的課程增加PA Basic、全方位價值契約、經驗學習圈及自發性挑戰四個理論的介紹。接觸新學習領域課程時，「從做中學」固然很重要，但是基礎理論的認知也不能偏廢，任何體驗活動的實施與操作都有其背景理論之基礎，絕不是無的放矢。

黑羊白羊活動中最難的是訊息的統整與傳遞，我們這一中隊花費了不少時間。活動後透過夥伴們的分享：兩方的領頭羊先討論再將訊息往後傳下去；手勾手搭建雙腳分站一個板子搭建堅固的橋梁；縮小自己方便對方過橋；心平氣和等。

幸運的是這次黑羊白羊經驗有助於我們編織大愛網。合作互助、縮小自己才能聽見別人的聲音、每一個夥伴都很重要、勿起貪念、設定合理的目標是我們順利達成目標的原因。

聽完指導員說明信任衝刺規則一顆心七上八下的，輪到自己上場時心想：夥伴們一定不會打到我的，我一定能順利過關。事實證明果然如此。夥伴們的手不就像是人生的關卡，只要事前多做些準備、多用一點心，相信自己、相信夥伴、相信夥伴是值得信賴的，這些關卡必能迎刃而解。

一整天的活動中，最令我感佩的是美丹師姐雖然左手骨折，仍積極參與每一項活動，其他夥伴也能給予溫暖的心裡支持，合和互協與愛流洩於場中。

感恩映月、和枝、秉樺、天生老師的指導，讓我收穫滿滿!

淑津感恩合十

文章總數 : 6 威望 : 0 注冊日期 : 2015-05-25

陳淑美寫到:: 20150627探索心得報告
可愛的小黑羊在快樂世界傳密碼找朋友，終於，在大愛網遇見好友白羊仔，彼此遵守共同的約定(全方位價值契約)，決定(自發性挑戰)參加服務大競賽，黑羊白羊手牽手(信任鐵三角)一起喊加油!加油!互相激勵(彼此打氣)。
完全離開舒適圈進入生活。(生活組)
人生以服務為目的，以至誠之心為基礎。
今天承擔生活組是個初體驗，全力以赴。
現實生活是小家庭，生活簡單。因此，今天的承擔的確是一堂探索實務課程。
計畫:
身心寬暢所需的食物採買，第一次買這麼多食物，如何做?才可以達到經濟、實惠，開始計畫與行動，實地走了幾個水果攤，比較水果價錢，新鮮度，適合活動在短時間內使用，要足夠量，方便處理，有了頭續進行就順暢了。
執行:
到新的環境，適應新規矩，環保廚房真的好熱、好熱，上課中避免影響上課品質，不能走捷徑送食物，只好頂著太陽乖乖要繞到前門，一趟又一趟，就如平日的探索活動，好玩、有趣，規則的配合是不能輕忽。
感恩:
今天要感恩的人好多…好多…好多…感謝所有陪伴協助共事的夥伴，人生路上有人陪伴真幸福。
感悟:
食物提升生理能量，知識提升心理能量，修行提升心靈能量。在微不足道的事物中，學習應順自然，以感恩心回饋，感恩所有的一切人、事、物。感恩~~
桃園區陳淑美

大地初發心 文章總數 : 10 威望 : 4 注冊日期 : 2015-05-25

感恩映月師姊、和枝媽和探索團隊們:

兩次的探索課程內容豐富多變化,真的很感恩能夠參加活動.收穫良多…
1.環遊世界找朋友:我發現大家出的比例1占多數,大概是比較順手,但碰到老朋友時,她很開心的說我要出4,所以兩人很有默契的互相擁抱,這種感覺真好,以後我也要效法最親密的接觸,才是開啟善意的最好時機.
2.傳密碼:在過程中發現有的夥伴反應比較慢,旁邊隊友的提醒反而多了一份溫馨,施比受更有福,真是處處見溫情.
3.生日排序:大家除了用手比出月份外,也把日期再三確認,就是希望能圓滿達成任務.
4.黑羊白羊:這是一個高難度的挑戰,帶領者除了有智慧外,也要將訊息正確的傳出去,雖然第一次雜亂無序,但是第二次就進步許多,縮小自己留空間給他人,中間可以擁抱和保護許多隊友,覺得開心,靜心時產生許多新的想法,所以做中學學中覺的道理顯現.
5.大愛網:井字編網法,預設目標由6球到成功8球,過程中因緊張控制不穩,有規律的口令和溫柔的提醒,讓浮躁的心逐漸平穩,從吵雜意見多到安靜無聲,瞬間覺得感動,善解包容的態度更是甘溫啦! 第一名利用兩條紅色繩,以交叉的方式編織在井字型上,我們稱呼它任督二脈的軸心,用對方法則事半功倍.
6.信任衝刺:第一次跑得非常慢,只覺得視線如散光閃爍不停,決心給自己一次機會,勇往直前努力衝刺,結果是開心極了,覺得大家好愛我保護我,任何的難關都無所畏,在探索團隊中的體驗 - 相信自己相信他人相信團隊.
7.服務大競賽:預設角色會互換,所以每位組員都練習當顧客和服務員,準備好隨時應戰,活動著重團隊默契,且完成後三人一起說:好了!才計算時間數,團隊精神著重合和互協,分數不重要,過程圓滿是最大的收穫.

理論課程中PA探索專案的核心思想:
1.有趣-開心.好玩.情緒高昂
2.經驗學習圈-具體反映.反思聯想.分享交流
3.全方位價值契約-我們在心中一起約定.承諾.遵守.是一項有安全性,有幫助性的共同理念.
4.自發性挑戰-有權選擇參與與否,但不放棄嘗試是信念.

中壢慈少班隊輔-秀娟祝福感恩

感恩映月師姊、和枝媽和探索團隊們:

終於暫時忙完手邊的工作，可以坐在電腦前好好的打作業。
探索就是運用冒險的精神(離開你的舒適區)，打破自己的框架、思維....等，透過有趣的體驗學習、經驗的學習圈、全方位的價值契約及自發性的挑戰。不斷的省思、自我察覺、溝通協調而找到共同解決問題的方法，最後運用在日常生中(如佛法生活化)，讓每個人覺得自己有價值、有貢獻。
當天的課程印象最深刻的是信任衝刺；剛開始看到夥伴在進行時有點怕怕，但真正輪到我時內心忽然出現一個念頭"我的夥伴都是善良的，一定不會打到我"。所以就昴首闊步全力以赴完全信任的往前衝，並覺得自己像是贏得勝利的跑者正在接受隊友的歡呼!感覺超棒!
第二個是黑羊與白羊，第一回因大家各持己見及訊息傳達不明確，有師姊看不下去而自願落河;第二回經邊走邊修正，大家縮小自己(我踩1/3的腳踏墊，讓隊友有足夠的空間)、互信互諒(手拉手、面對面環抱腰而過)。大家靜心、互助合作，達到利人利己安全過關的目標。
感恩大家無私的付出，讓我們一天有滿滿的收穫與成長。

中壢慈少班隊輔闕麗菁(孔雀)感恩合十

大地初發心 文章總數 : 22 威望 : 4 注冊日期 : 2015-05-26

感恩映月老師與探索團隊們及八德環保站的師兄師姐們付出
今天的課程分二種:1.理論 2.遊戲
探索教育的核心思想是:有趣經驗學習圈全方位價值契約自發性挑戰
1.黑羊白羊:遊戲中溝通是重要的,當我們商量如何交換時,前面的已經開始交換,等後面要往前一動就卡在
半路上不能移動,經國協調後在一次交換,順利完成任務
2.大愛網:繩子有光滑面和粗糙面,我們用粗糙面編織一個網,但是不管我們如何編織那張網就是不能載運東西
討論中我們編織網還是有漏洞,最後老師講解說縱橫直線交錯編織網密又實可再運更多的食物
3.信任衝刺:看到許多的手臂再揮動,會害怕,遊戲中我跑第三棒,當我站在起跑點時,老師要我們說四句通關密
語,老師說這四句通關密語是在告訴我們要信任伙伴他們再揮動手臂時不會打到跑著
4.服務大競賽:四人一組,一位是客人,三位是服務生,當遊戲練習,客人說出數字,三位服務生要把數字分成三等
份的總合計算出來,時間越短越好,第一組示範時間多,第七組是最後一組看的多所以時間短
上理論課時,才了解探索教育團隊的由來,讓我知道從遊戲中傳法,更是我需要一直走下去動力
若不能有效的溝通,任務就無法達成,編織大愛網要有一致性,考量時間空間人力的運用,才能快速完成任務
揮動手臂要與伙伴們培養默契,當跑者跑入時手臂暫停讓跑者可以順利跑完全程,想信伙伴更是不可或缺條件
舉一反三,靠團隊的默契互相配合,多聽別人的意見想法,調整自己
中壢親子班隊輔媽媽劉惠珠(小甜甜)感恩合十

文章總數 : 5 威望 : 2 注冊日期 : 2015-05-23

感恩映月老師及探索教育團隊所有老師:

期待的探索課程終於來臨，懷著興奮的心情尋找八德環保站，終於找到了此一世外桃源，想著入寶藏豈可空手而回的情緒等待著開課。

探索教育的思想是:有趣、經驗學習圈、全方位價值契約、自發性挑戰。

傳密碼: 雙手需與他人交錯,不專心很容易出錯,藉此訓練自己的專注力。

服務大競賽:則需快速與另外一位伙伴在1-4數字間轉換，以小為大隨時臨機應變，讓大家融為一體不會只找自己認識的伙伴，全體夥伴更熟悉。

黑羊白羊；這是一個高難度的挑戰, 遊戲中溝通是重要的，當我們商量如何交換時，前面的已經開始交換，等後面要往前一動就卡在半路上不能移動，領頭羊者除了有智慧外，也要將訊息正確的傳出去，雖然老師說時間用了長一點，檢討過程大家提出看法，讓大家又學習到互助合作，達到利人利己安全過關的目標。

中午家中急電家母跌倒內心焦急，只好告假回家探視及照顧，遺憾下午的課程未竟完成，期待下一堂課的學習，感恩大家無私的付出，讓我們有滿滿的收穫與成長。

中壢慈少班隊輔彭月珠感恩合十

師子勇猛心 文章總數 : 91 威望 : 33 注冊日期 : 2013-10-27

感恩有六成就，才有今天在廣福環保站上課的好因緣，今天最主要是承擔工作人員，因為今天靜思堂有大型活動，生活相積輪到廣福，人手不足，所以並沒有辦法安住在課堂上。傳密碼活動，需要眼到，心到，手到，耳到，還需要雙手與他人交錯。如果不夠專心很容易出錯。
傳密碼時看到不同的訓練員，因個性不同帶領的方式也不盡相同，天生師兄帶領時會先讓大家練習熟悉了規則後又增加了如果犯規就要收起一隻手這樣可以讓大家的專注力更集中，也才比較不容易因為關心別人而忘了關心自己。
信任衝刺時看到家人充滿熱情，每個人都很放心的把自己交給別人相信伙伴，信任伙伴這不就是全方位價值契約。
最後要感恩講師團隊，無私的付出，感恩師兄的分享，讓我們更知道每個遊戲該注意的細節，期許自己要會跟，也要長慧根。
桃園區慈少班黃玉嬌感恩合十

文章總數 : 6 威望 : 6 注冊日期 : 2013-11-21

感恩映月老師及探索團隊
環遊世界找朋友+傳密碼：透過這體驗漸漸把一個月未見面及
有些不熟的夥伴，瞬間都找回一家人
的感覺。
生日排序：透過比手語及點頭或眨眼睛來表達自己的生日，有位夥伴
是12月份，所以很辛苦的點頭12次。
黑羊白羊：因為沒有事前的討論，而且欠缺商量溝通就會擠成一團，
讓我們體會做任何事非一人可完成，須集合大家意見、
共同禮讓、捨除我見方可完成過橋的目的。
大愛網：第一次編織網，因沒經驗，球都陸續掉落，經研討後用二條
交叉固定，所以就運了13顆球，讓我們體會，做人做事有一
定戒律，就不會亂了方寸，而且事半功倍。
任任衝刺：看似千刀在舞動，只要我門互相告知、確認可通行，相信自己
也信任夥伴，就可通行無阻，到達目標。
服務大競賽：把每個人放在對的地方，互相協調，保持默契，就能
輕鬆的達到客戶的要求。
每一次的課程，都有不同的體驗、不同的學習、不同的領悟
感恩映月老師及探索團隊讓我收穫滿滿

中壢親子成長班隊輔黃寶珠感恩合十

陳淑美在周一 7月 06, 2015 3:24 pm 作了第 1 次修改

20150627回應心得分享(曉萍師姐)
信念堅定事事如意;您願意排除萬難來上課，學習精神令人敬佩，在此與您做心得回應分享，不足之處敬請賜教感恩。
*環遊世界找朋友:團隊剛組合時，人與人之間因陌生有了距離，透過活動，自主性的互動，釋放出彼此的善意，甜美的笑聲，親切地對待，凝聚成濃濃的團隊情感，一起提升正面能量，安住身心，使其有更好的發展。我們將這種真誠的熱情和親和力轉到生活與工作面上，您覺得會如何?只有人人真誠對待，社會的祥和是可以期待的喔!
*傳密碼:屈膝、彎腰，姿態柔軟，意謂著；謙卑、柔和，專注當下就是用心，人我之間常因習氣.......造就許多深刻印象，若肯多用心思索，就會發現，優點更直得欣賞。想想還是學習做一個受歡迎的人比較幸福。
*服務大競賽:因為計時，想追求更好的成績，所以臉上的笑容就少了，誠如你所言；態度是決定成敗的根本，外行是內心的養成，透過活動，更明白，共事、共成就的美，成就一件事，需要大家合作，服務的精神源自誠懇的態度，不要因事亂了心，工作講求品質、績效，你最積極，要向你學習、學習。
*大愛網:透過合作設定目標，追求目標，達到目標，超越目標，手中握著大愛網的繩子時，心中充滿使命感，信念堅定，戒慎的心，虔誠的祝福，人人信念一致，就能完成任務，雖有漏也屬自然，無漏是理想。
*黑羊白羊:小小空間要讓人人都能力足，大家都要縮小自己，彼此成就，懂得愛護好自己，學著當提燈照路的人。
*信任衝刺:共同學習達到信任最高境界，心無雜念，有善念就沒有惡念，有信任就沒有猜疑，說故事給你聽；山羊和狐狸要結婚，上帝說:不可以，若要結婚，可以，其中一人會先死，因此，約定猜拳決定，輸的人先死，彼此約好山羊出剪刀，狐狸出石頭，結婚當天猜拳，山羊依約定出剪刀，狐狸出布。故事不錯吧!
活動和理論配合，靜動合宜，巧妙安排課程，要感謝老師的用心。
是否與我同感，回應心得分享的點子很有智慧，複習再複習，您可以發揮在工作上喔!探索不僅僅是快樂玩遊戲，學習玩遊戲，最值得一談的是自悟、體悟自然的道理(佛法)，感恩你的分享讓我再次成長。桃園區陳淑美

大地初發心 文章總數 : 25 威望 : 9 注冊日期 : 2015-05-25

感恩映月老師與旻樺老師及探索團隊,還有八德環保站所有師兄師姊們,辛苦為我們付出謝謝！
1熱身活動：環遊世界找朋友,好像是大風吹的遊戲,今天是第二堂課彼此之間,雖然還是不熟悉,但當下令找朋友時,大家都能很自然成對,這樣感覺很棒。傳密碼時,旻樺老師說,為了大家都有參與感,希望密碼在短距離間相互激盪,讓其他人靜置在等待。
2生日排序：感受到大家都很清楚自己的位子,雖然不能說也不能寫,這時候手語就派上用場,很快速完成。為了考驗反應能力,兩隊合併,大家還是很快就完成。這就如映月老師說的（群眾能榦）發揮（人和）在繁索的工作也能成就。
3黑羊白羊：為了更快速完成任務,提意,黑羊白羊的13號,開始交換,是為了增取時間,距離遠的先走,當13號走了,12號退到13號的位置,以此類推這樣大家的腳,就有較寬的位置可以踏,移動時腳也踏得比較穩。在過程中克己復禮縮小自己,配合信賴關懷尊重,抱緊一點有安全感才不會出界,擁抱是為達成任務被幫助的人或幫助人的人都互相感恩。遊戲過程中最困難的是一直線的隊伍,要傳遞訊息,用傳密碼的方式,將訊息一個傳一個的克服困難。
4大愛網：這個大愛網所代表的,如上人創造慈濟世界的法門四大合一,八法一致的腳印,共同願景希望人人用心,將每一條線都要拉得緊緊的所編織的網,要考量突發狀況,網點框框要緊實,合理目標有願就有力,但人與人之間（人和）很重要,知己知彼,百戰百勝。
5信任衝刺：開始很期待,親身體驗的感覺,進行衝刺前喊~我游秀緞準備衝刺,準備好了嗎？我要衝刺了！請衝刺。這四句提醒大家專注當下提起勇氣向前衝,感覺被愛護照顧,衝刺完成好開心。人人合和同心願意相信別人,相信自己,相信人人心中有愛,信任三角形。
6服務大兢賽：學習了解自己,調整在整確的位置。妥善規劃,抵不過突發狀況（緊張手發抖）讓服務品質無法提升。在這個遊戲中,每個人的特質各不同,認識自己,對的人放在對的地方,就能事半功倍完成任務。
今天上課深深體會到,映月老師在桃園探索團隊的文章, 上人說：一個人能幹沒有用,必須（群眾能幹）還要（群眾苦榦）,唯有（人和）,人人能幹且甘願苦幹方能成就。
中壢區新屋協力一大愛媽媽游秀緞感恩合十

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感恩映月老師與旻樺老師及探索團隊,還有八德環保站所有師兄師姊們,辛苦為我們付出謝謝！
1熱身活動：環遊世界找朋友,好像是大風吹的遊戲,今天是第二堂課彼此之間,雖然還是不熟悉,但當下令找朋友時,大家都能很自然成對,這樣感覺很棒。傳密碼時,旻樺老師說,為了大家都有參與感,希望密碼在短距離間相互激盪,讓其他人靜置在等待。
2生日排序：感受到大家都很清楚自己的位子,雖然不能說也不能寫,這時候手語就派上用場,很快速完成。為了考驗反應能力,兩隊合併,大家還是很快就完成。這就如映月老師說的（群眾能榦）發揮（人和）在繁索的工作也能成就。
3黑羊白羊：為了更快速完成任務,提意,黑羊白羊的13號,開始交換,是為了增取時間,距離遠的先走,當13號走了,12號退到13號的位置,以此類推這樣大家的腳,就有較寬的位置可以踏,移動時腳也踏得比較穩。在過程中克己復禮縮小自己,配合信賴關懷尊重,抱緊一點有安全感才不會出界,擁抱是為達成任務被幫助的人或幫助人的人都互相感恩。遊戲過程中最困難的是一直線的隊伍,要傳遞訊息,用傳密碼的方式,將訊息一個傳一個的克服困難。
4大愛網：這個大愛網所代表的,如上人創造慈濟世界的法門四大合一,八法一致的腳印,共同願景希望人人用心,將每一條線都要拉得緊緊的所編織的網,要考量突發狀況,網點框框要緊實,合理目標有願就有力,但人與人之間（人和）很重要,知己知彼,百戰百勝。
5信任衝刺：開始很期待,親身體驗的感覺,進行衝刺前喊~我游秀緞準備衝刺,準備好了嗎？我要衝刺了！請衝刺。這四句提醒大家專注當下提起勇氣向前衝,感覺被愛護照顧,衝刺完成好開心。人人合和同心願意相信別人,相信自己,相信人人心中有愛,信任三角形。
6服務大兢賽：學習了解自己,調整在整確的位置。妥善規劃,抵不過突發狀況（緊張手發抖）讓服務品質無法提升。在這個遊戲中,每個人的特質各不同,認識自己,對的人放在對的地方,就能事半功倍完成任務。
今天上課深深體會到,映月老師在桃園探索團隊的文章, 上人說：一個人能幹沒有用,必須（群眾能幹）還要（群眾苦榦）,唯有（人和）,人人能幹且甘願苦幹方能成就。
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大地初發心 文章總數 : 30 威望 : 4 注冊日期 : 2015-05-23

6/27整天的課程下來，深刻體悟「縮小自己」的涵義，這句話常掛在嘴邊，
然而是否真正做到，探索教育的活動進行中，明確又精準的將縮小自己的定
義融入其中，讓活動者自己有深入的感受，「做中學‧學中覺」。這就是探索
教育要觸動的「自覺」經驗。
感恩探索團隊讓我們探索自己的內心世界真實的面對，黑羊與白羊的活動去除
我執接納他人，合和互協讓26合成一頭用心的羊，運用佛法於生活中。
衝刺活動是相信自己、相信對方值得信賴，沒有恐懼與猜忌「心寬念純」去完成。
心中有法才能說法，探索教育是個方便法，於活動中彼此分享中將法入心、法入行。
所有的活動圓滿最重要，不以勝負為取捨，而在進行的當下是否用心，是否觸動自覺。
感恩映月師姐和枝媽(終於知道怎麼寫了) Very Happy

感恩探索團隊所有的夥伴，八德廣福環保站的菩薩們！
感恩感恩無限感恩

大地初發心 文章總數 : 25 威望 : 9 注冊日期 : 2015-05-25

感恩探索團隊所有的老師們！
探索教育：運用冒險精神,激發每一個人與生具有的潛能,克服困難,用心就是專業,怎樣合和互協,互相關懷。原來可以用摸索感觸,幫助他人也幫助自己成長,大破自己原有的思惟,應用到團體活動。有句靜思語~不要小看自己,人有無限的潛能。
九二一上人慈悲心,啟動安心計劃,將探索教育團隊帶進災區,辦健康教育營,透過好玩的遊戲,讓災區的人,忘卻傷痛。
探索教育的核心思想,有四：1有趣。2有具體的經驗學習圈。3遵守規定全方位價值契約。4自發性挑戰。
探索教育應用在學校,社區,企業與治療的三大領域：必須清楚探索教育的精髓。探索課程在學校的接受與肯定,相當受青少年歡迎。探索課程在企業,透過演講,與體驗團隊遊戲活動之後,學習建立信任,解決問題,形成共識努力達成目標,成效很好。探索課程在治療,用來協助病患的社會心理的疾病,會造成偏差行為,藉由探索教育課程,矯正青少年反犯罪安撫人心,有很好的成果。
探索教育的目標：讓學員學習如何團體中自己的方向,也可以這樣,也可以那樣,靠自己突破解決問題,更進一步了解自我發展。將學習環境營造得既簡單又有趣。遇到挫折,不要直接指正,讓學員自己體驗思考突破困境,經歷探索為什麼有成功的喜悅,以及未達成目標,思考為什麼失敗沮喪。在學習過程,具體經驗,自我省思,如何帶動團隊,探索團隊的精神融入慈濟人文教育理念一致,帶入體驗活動中。
全方位價值契約：是我們自己共同訂定的共同承諾,共同遵守安全約定的行為規則。成員彼此關懷,誠實對待,勇敢說出自己的思惟。尊重別人,就會被尊重,活在當下,關心自己也關心他人,讓在身體與情緒感到安心,有原則的承擔調整訓練員放下,說服別人聽自己的提意,展現開明的態度,投入快樂分享,不論是對或錯,勇於承認,用自我成長的態度來學習。
經驗學習圈：目標設立和全方位的價值契約,互相合和,克己復禮,縮小自己的思惟。觀察反思,剛剛聽到什麼聲音,出現了風暴狀況,過程有沒有達成目標。那時候的相法,原來強勢造成這時候的成功與失敗的結果。學習不斷倒帶,不斷重覆,具體的經驗告訴我們發生什麼事情,共同在生活中應用。回饋分享的步驟：1具體活動形成重點到對焦。2引導反思與回應。3整合意見與概念。4 可以應用的想法。
我們是一個團隊：是有感覺,有想法,有工作的一個團隊。情感學習是認知的轉變行為的改變。經驗學習圈與佛陀的教育原理：佛陀來人間一大事因緣開示悟入。開始說法,聽法後,要法入心,法入行,應用在日常活中,說你所做,做你所說,心中有法才能說法,身教勝言教。悟就是覺悟,實際示範體會思考活動中的道理,透過訓練員引導說出心中的想法,讓大家學習與法貫通。
自發性挑戰的定義：學員自己選擇想要參與的意願,選擇權永遠都操之在各人,只是以當時身體適宜可否不參加,但是並不表示可以離開團體,應在外圍做觀察者,以創造不同角度的經驗價值。基本原則不放棄嘗試任何一個困難任務的機會,並明白願意接受挑戰的心,永遠比個人本領重要。
中壢區新屋協力一大愛媽媽游秀緞感恩合十

大地初發心 文章總數 : 14 威望 : 0 注冊日期 : 2015-05-30

第二堂的探索教育課程，一半是體驗活動；另一半為理論概念。

體驗活動：黑羊白羊，我排在第一個位置，想出策略的是在中間的伙伴，因為排一長列，我們在角色上容易忽略將訊息一個接一個的傳遞。在工作上也常會有這種狀況發生，不要忘了團隊事前討論的重要性，這可以讓彼此更凝聚共識增加向心力。

體驗活動：大愛網，充份討論與事前先走一遍，讓我們在正式上場前找到方法，行徑間喊著1.2.1.2的口令讓步伐統一，當有一邊太高或太低時，發現的人會主動提醒，展現絶佳默契。

體驗活動：信任衝刺，由於之前看了很多師姐完成衝刺體驗，輪到自己時，看著最前方的目標，至於面對上下擺動的手，就能完全放心和信任，不會太害怕。生活中要勇於承擔事務，發揮自我的責任感，讓彼此成就，互助信賴。

體驗活動：服務大競賽，一開始隊員就想好策略，我負責20以上的個位數，其他出0即可，我提醒隊員將5放高一點做區分，進行中我竟沒看清楚而出錯牌!隊員小聲在我旁邊提醒，不要緊張、穏住!給我增加許多信心，竟成為秒數最少的一隊。一個團隊就是如此合和互協，體諒對方。

理論概念中，印象最深的是“自發性挑戰”。任何的學習與成長，最終目標是能得到~自發性，啟發內在的主動與自發，有了這個精神，面對困難及挑戰會比較有能量和自信。

感恩探索教育所有幕前幕後的老師們，有您們真好。桃園慈少輔導員呂曉玫敬禮合十

文章總數 : 3 威望 : 1 注冊日期 : 2015-05-23

期待的探索課程6月27日到了,這次要到八德廣福環保站,本來擔心沒去過,很感恩維珊師姐的幫忙連絡,能搭乘宴昭師姐的車一起去很感恩你的付出,慈濟真的處處有溫情。不多說,總之用感恩的心記在心裡,有慈濟有你們真好。以下是我的這次探索心得。
我們先分組唱歌比划拳1是心靈相通2是期待在相會3是握握手很高興認識你4是認識你真好,數字不同看小的比動作大家繞一繞互相認識拉近彼此。〈環遊世界找朋友〉。〈傳密碼〉不能說話也不能寫把大家手放地上加相叉拍打一下順時鐘拍二下逆時鐘所以要很專注觀看別人,到最後更刺激加了第三規則錯的把另一手收起來。〈PA Basic理論介紹〉由映月老師介紹的很清楚,也有講義可看,簡短分享是冒險專案或譯探索專案,體驗式學習,自我省思,自我發展,團隊發展,完成任務,法喜多分享思維,勇於嘗試,探索教育是天使訓練,PA的核心思想要記著,1有趣2經驗學習網3全方位價值契約4自發性挑戰〈克己復禮,關懷尊重—生日排序+黑羊白羊〉的遊戲，遊戲結束讓我們體會縮小自己,替別人著想協助他人相信彼此完成目標〈全方位價值契約〉；放下自己，專心一致性，有不同的聲音如何說服伙伴，讚美伙伴學習野雁的精神〈大愛網〉我們這組共有９人，每人手上一條繩子，把大家的繩子集合起來編成一個網，繩子不能對拉同人，把球放繩子網上面不能掉下來，我們目標８個結果完成４個，檢討之後繩子要拉緊網的大小洞要剛好,大家的默契,所以這個網就是做任何事要有規劃結構,大家的過程具體經驗,合和互協四大八法,自己的狀況評估〈信任衝刺〉這個遊戲一開始我不緊張很期待,可是我怕打到伙伴所以會注意他跑來了要閃開避免打到他,輪到我直接衝不想太多看前面,跑就好了,心裡相信他們不會打到我,信任三角形〈服務大競賽〉４個人一組，一個顧客去負責翻另一組的數字大卡片１－３０，我們三個就規劃一人負責小卡０－１０數字的０至５和１０第二人負責６－１０，０第三人是補位的，我們先討論分工合作，團結力量大，在還沒輪到你們這組時可以在下面練習速度，我們表現還不錯，好想再挑戰，今天很愉快，刺激，好吃豐富的餐點，心靈充實的幸福一天。美芳感恩和十