這是轉自台中慈院陳主任給我的文章
讓我感動的是
｢我｣是主人；｢我｣是我身體與情緒的主人；我不被外來負面的情緒淹沒、帶著跑；決不讓外在的環境奪走我的平安
只要有心就會改變，只要有改變一切都會改變
那就是「心」的力量
永遠不要跟別人解釋自己
不是傲慢，而是自己能有更堅定的性念和信心
然而，更重要的是要有正確的觀念和正向思考
否則，將會不自覺的誤入歧途而不自知
所以正知正見是多麼重要
我們常常陷入自以為是 以為自己是對的 殊不知 這樣也陷入了我執
這讓我回想10/31一早 到分會去拜經
其實是為了不要讓組內感覺自己很少出現
我常問我自己
每天的 上人開示還有探索團隊行政事務
這都費了我好多的心神
自己不是教師 只是 學 就對了 做就對了
能這樣 都要感恩老師的提攜、夥伴的成就
又陪伴慈青 帶動我的寶貝們 晨鐘起薰法香
加上 自己還得上班
真恨不得有一天四十八小時可以用
所以這一個念頭 把握因緣去共修拜經是正念
但是為了讓組內師姊看到了我的出現
就是「我」執了
所以 釐清了自己的心念 如是「正」
就要堅定 不需要跟別人解釋 也無需優柔寡斷
記得以前我一向不太在乎別人的眼光
前二天 我才閃過一個念頭
為何現在的我 好在乎別人
我問自己 這是怎麼了
如果是悲憫心起 這是喜事
而事實上現在的我的確是比往年更容易受感動
也比幾個月前更柔和
但另一個面相 太在乎別人的看法 想法
反而 該堅持的 不堅持
這也不圓滿
所以
唯有以感恩心、放下自己執著，並能以利他的大愛、博愛胸懷來和別人相處
.....也更能｢真心｣的為他人的成就而歡喜鼓掌
多麼好的話
永遠不需要跟別人解釋自己 的前題
是自已修好自心 自已了然於心 自己認清己心 自己心寬念純............
感恩陳主任的分享
感恩一切眾生成就我修行
感恩感恩
月亮 感恩合十
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今天(10/31)在台大醫院舉辦的輔助整合醫療學術研討會
音樂輔助治療師項朝梅老師｢音樂輔助於臨床實務之應用｣課程中談到：
正增強用語（正向思考）
｢我｣是主人；｢我｣是我身體與情緒的主人；我不被外來負面的情緒淹沒、帶著跑；決不讓外在的環境奪走我的平安
只要有心就會改變，只要有改變一切都會改變
永遠不要跟別人解釋自己
不是傲慢，而是自己能有更堅定的性念和信心
然而，更重要的是要有正確的觀念和正向思考
否則，將會不自覺的誤入歧途而不自知
如果只是避免受傷或是想得到更大的享受，這種不須跟別人解釋的想法
將不會得到真正永恆的喜樂，只是暫時的逃避和平靜
唯有以感恩心、放下自己執著，並能以利他的大愛、博愛胸懷來和別人相處
誰先誰後、誰強誰弱，都不是最重要的，也不用擔心別人做得比我們好
也更能｢真心｣的為他人的成就而歡喜鼓掌
能認知事情沒有永恆不變的（無常）、萬物沒有永遠存在的（無我），世間的一切現象都是虛幻不實的
就能深一層的了解｢過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得｣，自然人我間的紛擾，不會影響到我們的｢真心｣
這也將超脫世俗的不理會，或是追求成就感、享受和快樂的層次
普天三無：
世界上沒有我不可信任的人
世界上培有我不可原諒的人
世界上沒有我不愛的人
不是不可能達到的境界
只在於我們有沒有心，以最謙卑和懺悔的心，來感恩學習
建仲虔誠合十
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