癌症不是病---它是一種身體的求生機制
安德烈．莫瑞茲（Andreas Moritz）是一位印度傳統醫學阿育吠陀按摩、虹膜學、指
壓按摩、及震頻能量醫學的開業醫生。1954 年出生於德國西南部，自小面對很多嚴重疾
病，迫使他學習食療、營養及各種自然療法。20 歲時完成虹膜學及飲食學的訓練。1981
年開始在印度學習阿育吠陀醫學，1991 年在紐西蘭取得開業醫師資格，目前定居於美國。
他不滿足於只針對病狀來治療的現代醫學，因此盡全力去了解並治療引發疾病的各種
成因。這種全面的方法，讓他成功地治癒很多患有嚴重疾病的病人。在他周遊各國期間，
歐洲、亞洲、及非洲等地區及國家的重要政府官員都曾向他提出健康諮詢，他也舉行了
多場關於健康、身心醫療方面的演講。
莫瑞茲呼籲「終止抗癌奮戰！用愛與接納，創造治療癌症的先決條件！」他認為治療
癌症不必以毀滅腫瘤細胞為代價，而是要移除癌症過度成長的原因！癌症不是對你身體
的攻擊，相反的，這個「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命，所做出最後的、孤注
一擲的努力。除非我們改變對癌症本質的觀念，否則它將會持續地威脅我們的生命。
他提醒我們必須知道：
◆不當的生活型態、虐待自己的身心靈，才會形成癌細胞。
◆持續的壓力與壓抑、恐懼、憤怒等負面情緒，導致消化功能失常，促成癌細胞生長。
◆把癌症當成疾病來治療，而不移除癌症的成因，只會製造出更多副作用。
◆藉由把有毒廢棄物從消化道、結締組織、血液和淋巴管中排除，就能停止癌細胞生長。
◆配合畫夜節奏，每天八至九小時完全處在黑暗中的睡眠，能讓荷爾蒙分泌正常、細胞
充滿健康活力。
◆陽光是癌症及慢性病最佳的自然療方，一週至少3 次、一次至少15 分鐘接觸陽光。
◆永遠記住，癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情，謝謝癌細胞為了你的生存
而努力。一旦癌細胞感受到被接納，它就能回復成健康、正常的細胞。
所有發生在我們情緒上的，也會發生在身體上。真正的癌症是一種受困且孤獨的情
緒，透過身心的連結，任何對生命中和諧、和平、穩定和簡單的愉悅感覺的渴望，一旦
被壓抑，全都會轉變成身體內不適當的生物反應。所以癌症全都與身心狀態有關。
多年來，全我健康中心就經常提供一些心靈、信念的文章給朋友們，像是＜要有信
心＞＜請轉換負面思維模式＞＜心靈狀態反應的疾病＞＜實踐身心靈的健康＞＜
成功病人的七大策略＞等，因為我們深切地瞭解任何疾病都和身心狀態有關，也因
此我們推荐安德烈．莫瑞茲的觀點，希望大家能夠深思，避免疾病上身。
健康寫在臉上
臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食太清淡，體內缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。必須攝取
足夠的維生素B 群。
前額：前額出現痘斑，是肝臟裡累積過多的毒素所致，必須減少含糖過高的食物，更要
避免飲用太多的酒精。可以攝取大小麥苗營養品來協助排毒。
太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示飲食中包含過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需
要趕緊進行體內大掃除。多喝水及攝取大小麥苗。
眼睛四周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命
B2 及B6 的攝取。
臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺乏氧氣的訊
號，最好的方法就是戒菸！然後攝取維他命C、E 及Q10。
嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了。
嘴唇：當天氣並不特別乾冷，嘴唇卻依然出現乾燥、脫皮、剝裂現象，你的身體告訴你
缺乏維他命B 群。
下顎：每個月在月經來潮前後，下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接
的關係，可以進行身體按摩或淋巴引流改善。
眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝
了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度
地進行按摩，加強這部份皮膚的循環，或是適量補充鋅、維他命B2 及B6。
臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫
助身體排毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效。
這一篇很有意思，光從臉上就可以看出身體缺乏的營養素。而據以上各項所說的統
計，可以得知必須多多攝取補充的是維生素B 群及排毒顧肝聖品麥苗，這也是現代
人最需要多補充的。我自己每天最少4-6 粒維生素B 群，達800RDA；一天最少4-6
粒維生素C，達2000-3000mg；一天最少3 粒麥苗101；還有其它營養品。
國際會議上定出6 種天然保健品
第一是「綠茶」：綠茶含有茶多酚，它是抗癌的。如果每天喝4 杯綠茶，癌細胞就不分
裂，而且即使分裂也要推遲9 年以上。日本普查40 歲以上的人沒有一個體內沒有癌
細胞的。但為什麼有人會得癌症，有人不會得，就是跟喝綠茶有關。所以在日本，小
學生每天一上學就喝一杯綠茶。在所有的飲料裡綠茶是第一名的。
第二，綠茶裡含有「氟」，因為氟不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅牙菌斑。飯
後3 分鐘，牙菌斑就出現。現在很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，
牙齒不好的人很多。
第三，綠茶含茶甘寧，它是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。紅茶沒有一點保健
作用。茉莉花茶也沒有保健作用，只是香而已。
第二是「紅葡萄酒」：
紅葡萄皮上有種「逆轉醇」，它是抗衰老的，也是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得
心臟病。第二它可以防止心臟突然猝停。如果原來有心臟病的，有高血壓的，而且還
跟食物有關係。過大、過硬、過粘、過熱的食物都會使心臟猝停。
紅葡萄酒還能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是「戒煙限酒」，沒說不能喝酒，
而且酒的限量也說了：「葡萄酒每天不超過50～100 毫升，白酒每天不超過5～10 毫
升，啤酒每天不超過300 毫升。」白葡萄沒有逆轉醇，所以是白吃了。有錢的人喝紅
葡萄酒，沒錢的人「吃葡萄不吐葡萄皮」一樣保健。
第三是「穀類」：
穀類裡第一名是老玉米，是「黃金作物」。美國醫學會作了個普查，發現美國印第安
人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化，都是吃老玉米的。後來研究發現老玉米裡含有大
量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，所以不會發生高血壓和動脈硬化。
穀類第二名是蕎麥。因為蕎麥可以降血壓、降血脂、降血糖。而且蕎麥裡含有18%的
纖維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌。（坐辦公室的人，有20%是直
腸癌、結腸癌。）
穀類第三名是薯類（白薯、紅薯、山藥、馬鈴薯），它們能吸收水份（潤滑腸道，不
得直腸癌、結腸癌）、吸收脂肪和糖類（不得糖尿病），吸收毒素（不發生胃腸道炎症）。
第四是「酸奶(優格)」：
酸奶是維持細菌平衡的，讓有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得
病的。牛奶的效果比起酸奶差得很遠。
第五是「骨頭湯」：
骨頭湯裏含琬膠，琬膠可以延年益壽，現在世界很多國家都有「骨頭湯街」，而中國
沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
第六是「蘑菇湯」：
蘑菇能提高免疫功能。一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫
功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
你用香皂或沐浴乳?.
香皂跟沐浴乳哪種對皮膚比較好？如果你喜歡用沐浴乳洗澡，恐怕你要開始改變了。
很多人使用沐浴乳洗澡，多半只是因為沐浴乳方便使用。對生產者而言，營收的重要
性大過消費者的健康重要性。因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產
者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家。
一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本較高的植物性
油脂，如椰子油與甘油。在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊
的香皂。
但是，沐浴乳就不同了，由於水與油天生不相溶，如果要合而為一，當然就是加入化
學所製造的化工蘇打與穩定劑，而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之
一。也就是說，如果你使用一般的化學香皂，裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚
產生過敏或者病變。而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分，會更縮短你皮膚病變的時
間。
這一切，當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺。但是，有朝一日，
我們老了或者生病，免疫力下降時，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我
們體內各臟器的物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康，萬劫不復！
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