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 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。

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吳幸娟
大地初發心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 1:37 am

「愛與被愛」是一體兩面,都是非常幸福的一件事。
「愛」有親人之愛、同事之愛及法親之愛,我覺得自已很幸福,從小就在父母親的呵護下長大,先生及孩子給予溫暖的依靠,在職場上受到長官及同事之間的愛護,又因九二一大地震因緣踏上慈濟這艘法船,常常受到法親之關懷與愛戴,所以有「被愛」的幸福,但因「被愛」的動力就發心立願要將這份小愛化成大愛,期許自己所遇到的每一個人都當成自己的親人對待,並付出滿滿的愛,所以珍惜慈濟菩薩道上勤耕福田的機會。
四月八日因緣具足參加高雄小巨蛋「國際大愛 心蓮滿人間」祈福音樂會的演繹,這場音樂會是為了讓更多人有機會來為敘利亞的難民祈福,所以每週六從嘉義搭遊覽車至高雄靜思堂參加集訓,還有每週四晚上於嘉義聯絡處加強練習,只為了能將這份愛延續下去,雖然體力都透支,但是每個人為了那份愛的延續,將我們的心更緊緊串連起來,大家更珍惜這份心力,所以把握每一分每一刻,常自問「到底我們能為他們做些什麼」?就在音樂會接近尾聲時所有演繹人員及全場參加人員一起合唱到「明天會更好」及「感恩的心」兩首歌時,當時淚水一直在眼眶打轉,又看到在場每個人都高舉揮著心蓮卡時,就像心蓮萬蕊遍滿世界每個角落,心裡真是有說不出的感動,覺得自己真的很幸福,也很感恩有機會能做個付出「愛」的人。


嘉義 吳幸娟 感恩合十
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陳家慧
師子勇猛心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 3:16 pm

很感恩老師的課前做業,如是因緣,在這段時間特別針對3個題目認真檢視自己:愛與被愛、自信、快樂,這三個面向自己近來在哪一面向啟發較多,因為人常隨環境起心動念都會有所改變,因為我們是凡夫,定力不夠、修行不足,所以對於周圍人事物都會受到大小不一的影響,情緒跟著起伏,所以「快樂」的心就很重要。

剛好在近日重新閱讀「生命的至情」ㄧ書,內有『去瞋心得喜樂』一文提出分享。

假如有人問你:「你快樂嗎?」多少人的回答會是「我很快樂」?是啊!快樂是我們都會希望的,但你的不快樂是為什麼?在佛經中,釋提婆那問佛:「何物殺安樂,何物殺無憂,何物毒之根,吞滅一切善?」什麼東西破壞了人心的平安快樂?佛陀一針見血地回答:「殺瞋即安樂,殺瞋即無憂!」,瞋就是愛發脾氣,容易發怒的煩惱,瞋恨是煩惱鬥爭的根源,看看現今社會上的種種亂象,不正是起因於此。若能去除瞋恚心,用愛來代替猜疑與責難,什麼事都可以在彼此誠意交流下豁然開解。「有愛就有空間」,有愛就無礙,大家和和氣氣就不會到處樹立敵人。

在4月4日上人晨語亦有引述一個故事,砍柴的樵夫在一念不滿,抱怨的心,回家抱怨太太,太太抱怨女兒,女兒一不小心又造成了(樵夫)怒氣加瞋,這樣怒氣沖沖又上山去了;(樵夫)很生氣,很生氣,已經忘掉自己手裡拿的是斧頭,他忘掉了,就這樣突然間就斧飛出去,(落到)在山下的隊伍,行進的隊伍,打傷了其中的一位不是普通人,是鄰國的太子。」

在這一個故事中,因為樵夫瞋怒下的失手,飛斧傷害了鄰國的要人,因此引發了素有嫌隙的兩國之間的戰火。

「都是這麼小小的一件事,引起這麼大的災禍,這都是一念心沒調好,就會造成了人禍,人禍累積了,就變成了大乾坤的不調和——先不調在人心,然後就不調在大乾坤。現在唯一的,就是要快快要把它調整過來,人總是可以把整個的環境,可以讓它亂序掉,也可以把它調回順序。」

所以,真正決定我們快樂與否的並非外在的人事物,而是我們的心。心是將我們的經驗詮釋為痛苦或快樂的根源,因此主宰你是否快樂的是自己的『心』。

                                                 雲林區   陳家慧(慮韶)  感恩合十
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慈巽
大地初發心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 5:04 pm

分享「聽見自己的聲音」的故事:
有一個農夫在打掃馬房時,將老婆送給他的懷錶弄丟了,找了半天都找不到,最後只好放棄了,當農夫走到外面時,看見一群孩子在玩耍,於是農夫就說:「誰幫我找到了懷錶就可得到五毛錢」孩童們一聽到錢,就一窩蜂全部都跑到馬房裡找,幾乎要將整個馬房翻了,全部的人都沒有找到。當農夫要放棄時,有位男孩就說:「可以再給我一次機會嗎?我願意再試試?」農夫心想剛才麼多人都找不到,就憑你一個人怎麼可能找得到呢?農夫勉強答應再讓孩童進去,不一會兒孩童將農夫的懷錶找到了,並拿給農夫,農夫好高興又很警訝的問?你是如何辦到的呢?孩童說進去之後什麼都不做,只要把心靜下來,靜靜的用心聽,就會聽到滴答滴答的聲音,於是循著方向去就找到了。
從這個故事中我深深體會到如果遇到困難時,不要輕言放棄,要用智慧及方法,「有願就有力,有心就有法」。我相信一切的困難都會因你的用心學習的態度,都會化解而圓滿。每天薰法香上人都會說「多用心」,因此不論遇到任何困難時,都不要怕困難,將心靜下來好好思考,及規畫,我相信只要有心就不難,我們大家共勉之。
高雄林園月嬌(慈巽)感恩合十
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楊和枝
功德華開心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 7:53 pm

享受學習的快樂
榮獲教育部「中華民國第一屆全國終身學習楷模」的趙慕鶴先生,民國元年出生,今年106歲,14歲隨清朝趙朝儀學習鳥蟲體書法。年輕時碰上戰爭,避災流徙四方,四十歲輾轉到台灣,
44歲通過普考於高雄女師任教,66歲退休又被校方延攬為營建監工。74歲當背包客暢遊英、德、法國。92歲畢業於高雄市立空中大學,93歲起到醫院做2年志工,後來醫院不給他當志工
(年紀太大)。95歲時為鼓勵友人兒子返校唸書,相約「一起考研究所」,友人兒子考上研究所,他考上南華大學哲研所,98歲以論文《中國書法美學研究—以鳥蟲體為中心》
取得南華大學哲學碩士學位,以最高齡取得碩士學位名列金氏世界紀錄。
2012年將書法作品(以鳥蟲體書寫《三國演義》卷頭詞—楊慎〈臨江仙〉)捐贈於大英圖書館典藏,並在倫敦度過百歲生日。
現在每週從高雄搭乘高鐵,到清華大學人文社會學院修課,孜孜不倦的學習精神,是學生的楷模,帶給學生許多正面影響,學生到課率高,也很少遲到早退。
有朋友調侃他:「老趙,你都快死了,還學什麼電腦?」
趙慕鶴總說:「可是,我現在還活著啊!」活著就要不斷給自己燦爛的人生,直到終點。

讀到趙慕鶴先生好學的故事,看到他快樂的笑臉,我心有同感,知道這就是樂於學習的快樂。
談到學習的快樂,最先想到的總是幾十年前,媽媽聽到我又有機會讀書時,雙眼閃出的亮光。
  印象中媽媽在日據時代讀小學,畢業時雖拿了優等獎,因家裡種田,母親早逝,不敢要求繼續讀書。成家後有了子女,日子即使再苦,總是想盡辦法讓我們能更上層樓,多一些讀書的機會,
這應該是讓我談到學習就會心中「一亮」的源頭。
   偶而會聽到有人說:我已經退休了,學這些有什麼用?學那麼多又不能當飯吃(增加收入)!心裡不免納悶:「一定要能當飯吃才學嗎?學習不是很快樂嗎?」
「活到老,學到老」,這話哲理甚深,每個當下都在學習,生命的歷程都在生生不息,不斷的學習中進行的;能以快樂的心去體會,就會發現學習趣味無窮,生機無限。
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陳家慧
師子勇猛心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 8:48 pm

代素蘭師姐PO  20170416課前作業

日本有一個小鎮「上勝町」,其自我管理的生活方式,令人尊敬!
堪稱是「地球上」全人類的典範啊!
http://goo.gl/YuhINy

看到上勝町的銀髮族是如此幸福快樂,既羨慕又佩服!
在現今每個國家都在為年齡老化、少子化,造成的困境時,日本上勝町的傳奇真的值得深思與學習!

每次到菜市場,看到好多老人家蹲在路邊做小生意,也許是經濟問題也許打發時間,但心中都覺得很不捨,因為他們看起來都是很操勞的樣子,我就會想到我老了會不會也像這樣呢?

好久以前就注意到不管是鄰居老人或其他地方的老人家,同事們的每曰生活型態好像都說到老了身上沒錢會如何如何 .…. 每天都怕老了沒人照顧等等;我就想到~老了會不會也如此過一生~好像大家對未來的日子一點自信都沒有….

所以我開始尋找如何讓自己不一樣,有一天碰到了慈濟,看到不一樣的老人風釆,看到了
上人的風範,就完全清楚自己的依循是什麼了!所以現在比較有自信了!人一旦相信自己可以後就容易快樂,也願意去愛別人!

快樂來自於自信,自信來自於被愛,看到上勝町的老人家一份零垃圾的願力堅持,用愛保護了大自然的美景,而大自然也用最美麗的花葉,回饋了老人家,形成了共好的結果,喔!看到他們那樣笑容燦爛的臉頰,就好歡喜與羨慕;當然這中間最重要的是要透過各種學習,互助合作才能做到,不知道這個銀髪團隊是否也有年輕族群的認同與関懷和協助?

上勝町的環保有為法中分類44種,人人都恪守規則,不適應的就離開了!無相法(愛)付出在花葉上,豐富了自己的生活也清淨了大地,也讓自己的自足,更能將所得納稅進而幫助到別人,自助、天助、助人。

上勝町宣言印證了敬天愛地聚福緣,好希望自己也能成為這樣一個自助助人的人!
                            雲林區     陳素蘭感恩合十
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李蕙妙
師子勇猛心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 9:56 pm

這是一段讓人揪心的愛與被愛的故事,鐵人界的偉大選手:Team Hoyt (賀特二人組)
迪克.霍伊特(DickHoyt)是一位世界知名的鐵人三項選手,同時也是一位世界知名的父親。迪克的兒子瑞可.霍伊特(Rick Hoyt)出生時,因為臍帶環繞脖子而導致腦部缺氧,使得瑞可大腦功能失常,無法傳遞正確訊息到四肢肌肉;也就是說,他一出生就癱瘓了。後來他們不停的尋遍各地的醫生,但得到的答案卻幾乎都是:「瑞可這一生只能是植物人。」但是夫妻倆以不放棄的決心,每週帶著瑞可做診療及復健。當瑞可15歲時,他就讀的學校舉辦了募款跑步活動-「為杜奇而跑,用你的腳來幫他。」(杜奇同學在一場意外中癱瘓)。當瑞可看到這個標語後,回家透過電腦告訴父親:「爸,我想參加。」為了讓兒子能體驗參賽的感覺,迪克決定推著輪椅上的瑞可跑完五英里。比賽結束的那晚,瑞可用電腦告訴父親:「爸,當我跑步時,第一次感覺自己不再殘障。」這句話,深深的震撼了身為父親的迪克,自從那次慈善路跑賽後,迪克為了盡可能讓兒子能體驗到奔跑的感覺,開始每天練習跑步。迪克從不在乎這些一般人認為「不可能」的理論。他開始練習游泳,去自行車廠訂購可以載著瑞可騎乘的競速型自行車,然後準備比賽。
36年來,聞名馬拉松世界的父子檔
,父親迪克賀特 (Dick Hoyt) 推著腦性麻痺的兒子瑞克賀特 (Rick Hoyt) 完成了共1,091場馬拉松賽、鐵人三項賽事,
距離足以環繞地球一圈。
瑞可曾被問道,如果它能送給父親一樣禮物,那會是什麼?
他毫不猶豫的答:「我最想做的就是,讓老爸坐在輪椅上,由我來推他比賽一次。」
迪克曾在訪問中說到:「我只是借給瑞可我的手和腳而已,瑞可則借給我他那堅毅的心;只要我們再一起,似乎沒有任何事是無法完成的 !!」
這對父子間深刻的愛,不需要言語,而是以用行動來表達。彼此就是推動對方繼續走下去的力量。
今天是我的第886場分享,對像是屏東地檢署的更生人,在今天分享的內容中,也分享了這個故事及影片,許多人都感動到哭了,以前他們就像北極寒冰,今天有好幾位主動上台感恩我,這麼多年來自己一直不斷的探索對機契機的分享方式,用非慈濟的方式分享慈濟的大愛,傳達善與美的力量,
即將邁入第900場
甚麼時候會圓滿願力
那已經不重要了!
珍惜每一場可以跟上百人甚至上千人
結下一份殊勝的善緣
從幼幼班的孩子到90歲的老菩薩
從學生到更生人
從慈濟人到社會人士
從環保到生命教育
從反毒到無所不談
每一場我都是用感恩的心準備內容
每一場都先問問自己
"我感動了嗎?"
感恩菩薩給我分享的因緣~~
讓我感受愛與被愛的能量
也讓我不完美的人生更圓滿~~
蕙妙感恩合十
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黃玉嬌(小企鵝)
師子勇猛心
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發表主題: 回復: 2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。    2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周四 4月 13, 2017 10:34 pm

殘奧最震撼人心運動員
里約的殘奧會,正進行得如火如荼,更有不少激勵人心的故事出現
一重殘奧會運動員,就算身體有所缺憾,都永不言敗

例如:來自埃及的哈瑪托,無臂乒乓球選手,以口代手咬乒乓球拍比賽,一般人要用單手打乒乓球,已經十分困難,而哈瑪托竟然僅僅用口咬著乒乓拍出賽,但氣勢不輸對手,初出場已經得到全場注目.真的值得贏盡所有人的掌聲.除了用口咬著乒乓拍令人震驚外,哈瑪托還用腳趾拿起乒乓球,然後再用頭配合口中的乒乓拍,用力將球打到對面.
哈瑪托十歲時,因為意外失去了雙臂,嚴重的心靈打擊下,與世隔絕了三年,後來在親友的鼓勵下,重拾對生命的希望,更努力鍛鍊了各種運動,曾經練過足球和桌球,但都因為身體的種種原因,被迫放棄.直到遇到乒乓球,他才找到自己的傷健運動員之路.充分體現到經典廣告中(生命充滿希望,前路由我創)的精神.他的體育精神,已經贏盡了世界的關注.

不要只看自己缺少的那一面,而要看自己所擁有的.不要小看自己,因為人有無限的可能.更不要輕言放棄,堅持下去勝利就不遠.

桃園區慈少班黃玉嬌感恩合十
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惟禪
金剛勇猛心
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發表主題: 快樂   2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周五 4月 14, 2017 6:17 am

https://youtu.be/0z4cogOTOUg
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Jack
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Jack
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如何在論壇貼影片?
先上Youtube,在搜尋打上片名,例如:最美的奉獻,再去點開影片,在播放時,複製網址。再到論壇,在編輯列點Youtube,貼上網址,送出即可。我已幫蕙妙貼好了。



Youtube沒有的,下次再教。
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林玉真
師子勇猛心
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發表主題: 2017年四月份資深訓練員課前作業   2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。 - 頁 2 Empty周五 4月 14, 2017 10:09 am

2017年4月份,資深訓練員林玉真(北彰)共修,課前作業。

作業:分享一個你喜歡的、感動的文章或影片,但要寫一段心得,簡單心得亦可。
主題是自信與快樂


何權峰的新書~跑對方向比跑的速度更重要説到,你工作不只是為謀生,而是為了彰顯個人價值;把它當成最髙目標,你的人生就能找到意義。讓事情變得有意義,不是你做什麼,而是你如何及為何要做這些事。
另一篇文章在日本以「旅遊作家+寫真明星」雙重形象大受歡迎的作家步理惠子,最近推出她用兩年的時間走遍五大洲、九十個國家的不思議旅遊書《丟掉胸罩去旅行》。

一個女生僅花150萬日圓(約42萬新台幣)環遊世界,還獨自潛入許多旅行團根本不敢去的中東、非洲、南美洲等惡名昭彰的危險國家,不僅引發日本讀者熱烈討論,日本、台灣媒體也相繼報導步理惠子的勇敢冒險旅程。


步理惠子(rieko-ayumi)同時身為旅行世界的背包客、演員、電臺主持人、記者、旅遊作家及攝影師。
為什她這麼大膽?這項「壯舉」源自於步理惠子在十五歲被醫生診斷出,可能終身必須仰賴心律調整器。對生死的思考,對生命的態度轉變,讓她決心要盡情燃燒熱情。當時在學校擔任啦啦隊員的她,隨團到美國的佛羅里達參加比賽,第一次出國就被街上絕大多數不穿胸罩的女性的景象所震撼。(推薦閱讀:內衣與女人的親密關係)

「她們晃著胸部,傲然走在街上的模樣,在我眼底象徵著自由。我在國外感受到日本沒有的自由。」

這一趟深受文化衝擊的美國之旅,讓步理惠子誓言:「我一定要飛向世界!」當她終於靠打工存了一百五十萬日圓,隻身前往美國留學,卻發現根本不夠支付學費。於是計畫大轉彎,她決定用這筆錢環遊世界。從北美、歐洲、大洋洲、亞洲、中東,一直到非洲,她用兩年的時間走遍五大洲、九十個國家。旅途中遇到許多危機與困難,像是脫水、營養不良,甚至碰到搶劫、色狼跟蹤……理惠子都靠著傻大姐的超能力一一克服。期間當然也碰到許多撼動人心的人事物,像是照護機構裡愛滋兒童純真的笑容、「垂死之家」的生死體悟等,都讓她深刻體會到人情冷暖,視野也變得更廣闊。
「在自己的家鄉,總是在意他人的眼光。做出和其他人一樣的打扮、思考。無法跳出框框外的生活,簡直令人喘不過氣來。我不希望以後回顧僅此一次的人生時後悔!因此才踏上『丟掉胸罩』的個人旅程。」這就是步理惠子的「丟掉胸罩去旅行!」


她現居台北學中文,最愛逛台灣夜市。

步理惠子:「生命,就從丟掉胸罩開始轉彎!」

據聞衣索比亞約有八十個民族。要全數拜訪或許太強人所難,不過我希望盡可能走訪這些少數民族。

正巧遇上少數民族「班納」(Bana Tribe)在舉辦傳統婚禮。難得有機會目睹,令我頓時打起精神觀禮。突然劇痛傳遍我全身,班納族的男性竟毫不留情地鞭打我!

我忐忑地仔細觀察婚禮情形,沒想到新娘也被新郎鞭打得遍體鱗傷!聽說男性拿鞭子惡狠狠抽打女性是傳統儀式。既然是傳統,我也只能接受如此殘暴的禮節。一會兒後,少數民族的男性們停下手中的鞭子,當場跳了起來。不同於方才刑求似的儀式,現在有趣的 Bull Jumping(跳牛)是屬於男性的傳統儀式。我也混在其中蹦蹦跳!雖然只是跳躍,彷彿忘了旅途上的磨難,持續和班納族一起跳。

我搭長途巴士進入烏干達國內,最初讓我驚訝的不是塵土滿布的街道,或一望無際的地平線,而是烏干達女性的臀部尺寸。 觀賞「巨臀群」一段時間後,我愛上了她們的裝扮。以「穿著各國民族服裝旅行」為旅遊主題的我,也躍躍欲試烏干達的時尚。我很快發現一件事:只賣布匹的店家遠多過賣成衣的。在問過商家後,得知烏干達人習慣選好布料後,再依個人身材縫製衣服。 我套上裁縫兩三下做好的民族服裝,興高采烈地走到街上,還學烏干達的女性扭腰擺臀。結果,馬上有男人靠了過來──然而,他卻是來恥笑我的臀部。

「亞洲人的臀部好小喔。就像小孩子的屁股,一點也不性感。」 他的話簡直是種侮辱,大大傷了我的自尊心, 打聽之後才知道,原來這個國家的人覺得屁股越大越性感,我的屁股在烏干達完全不及格。

市場裡懸掛的透明胸罩

漫步於大馬士革最令人驚訝的,莫過於許多打扮入時、甚至會誤認為外國人的年輕女性,更讓我驚訝的是傳統市集攤販上有一般不會販售的透明胸罩,直接露出整個乳房,甚至乳頭;此外,丁字褲和吊襪帶,也若無其事地陳列在空間狹小的攤位上。 就在這時,一名身材豐滿的黑髮美女停在那件透明的胸罩前,看了一會兒後,拿起透明胸罩、嘴角一勾,喜孜孜地買下! 她笑是因為想像得到自己和老公火熱的夜晚嗎?敘利亞女性,真有妳們的。
印度的早晨混合了嘟嘟車的引擎聲和牛叫聲,非常吵。再加上天氣酷熱,我耐不住鬱熱難當的房間,即使呵欠連天,照樣出發觀光。 揮汗如雨的我才踏出旅舍,就被迎面而來的印度男性捏了胸部一把。原本就因為炎熱的氣候和睡眠不足而感到反胃,我氣得跑向前,但忽然又被牛撞飛出去,踩進牛糞裡。

我不得不從距離旅舍不到一公尺的位置,折返旅舍沖洗。當我回到旅舍時,前晚敲我房門的服務人員問我:「要吃西瓜嗎?」 我當場拒絕,服務人員便在我面前悠哉地吃起西瓜,還把口中的西瓜籽往我身上吐。

這時,該名服務人員忽然驚呼:「糟糕!西瓜籽黏在妳身上了。我幫妳拿掉。」說著就動手在我身上摸來摸去、取下西瓜籽。 這好像是我第一次遇到借用工具的性騷擾。藉由西瓜籽性騷擾的點子,也太異想天開了吧,印度人......

我去了里約熱內盧看森巴舞表演、到科帕卡巴納的海灘遊玩、爬上耶穌山與基督巨像見面。還一路殺到巴西北部,為了一睹拉克依斯馬拉赫塞斯國家公園天下無雙的絕世美景—大雨過後的白沙漠中,碧藍的積水化為大水池。

沙漠的白和池水的藍相輝映,如伊甸園般美不勝收。

說到國家公園的行程,又是搭船、又是搭四輪驅動車在顛簸的路面前行,參加旅遊行程的大多是巴西人,他們戴著草帽,大清早就灌下整瓶酒,把自己弄得醉醺醺的。

在車裡,他們的身體已經因沙漠崎嶇不平的路面而左搖右擺了,還照樣唱歌跳舞,幸福的表情彷彿在表示:「活著是件無與倫比的樂事!」 一群樂天的人所生活的巴西,一到夜裡便治安惡化槍聲連連的巴西,常任性抵制航空公司導致飛機停飛的巴西,遍尋世界再也找不到另一個如此感情直接的國家。


我在地球盡頭這個毫無造作的國家,發現世界第一的美景。玻利維亞的烏尤尼鹽沼也很漂亮,但仍未聞名且少有觀光客的拉克依斯馬拉赫塞斯國家公園,那壯闊的自然美景彷彿不屬於人世。

在白沙漠無窮無盡的晴空下,我渴望探究未知世界的情感滿溢、胸口鼓譟不已。我終於在地球的另一端找到自己夢寐以求的美景,暫且以這個位於地球盡頭的地點,作為我這趟旅程的終點吧。然後,我要一輩子旅行,直到我的心臟停止跳動。

人生只有一次,我要自由生活,不受繁文縟節拘束。用自己的力量改變總是怨嘆自己無能為力的日子。雖然有時也得穿上彆扭的「胸罩」過活,可是我一定會在鋼圈留下痕跡前,丟掉「胸罩」去旅行!

我的心得:
步里惠子本身散發的自信與旅遊帶給她的快樂,都非常吸引我的目光,雖然沒有實地體驗,但透過步里惠子的文字也讓我了解很多獨特的文化。
尤其敍述班納族的傳統禮節她被鞭打的那一段,怎麼可以如此淡定,入定隨俗,真的旅遊還需要一點冒險的勇氣。
北彰資深訓練員林玉真 感恩合十








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江春蘭
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主題:自信
因為自己的家世背景不好,加上身材嬌小,所以從小就沒有自信。也因為如此,我努力念書,期望將來能找到好工作。大學畢業後,雖然如願取得教師證,卻始終未能如願考上正式教師,為此,我的自信心又再次受到打擊。
因為自己信心不足,所以我努力跟隨善知識、努力學習精進。來到探索這個大團隊,除了能讓我學習到許多法寶(如何帶遊戲)外,也讓我有機會展現自己,讓原本活潑的個性再次展現,透過別人的分享,讓我明白到有些事,我也是辨得到。

過年後,學校打電話給我,希望我能接收一個「超級」特別的轉學生。當時心想五下才轉學,問題肯定不少,雖然心中有些擔憂,但還是勇敢的承擔下來。感謝大家的努力,讓他在學校、在班上能有「正常的」表現。也感恩孩子的到來,讓大家看見我的帶班帶得很不錯。其實我只是給孩子一個充滿愛與關懷的環境,在這樣的環境裡,我想再怎麼不乖的孩子,也會身受感動的。感恩有他,讓我對班級經營更有能量與自信了。
中區 春蘭感恩合十
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王芷嫻
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以前在學校擔任行政職務,向大一同學介紹服務學習課程時,希望同學在實施服務課程時,從服務中學習各項事務及能力,不會因有形的時間服務別人而減少,反而是無形的福分給自己,分享愛的布施概念,因善的傳遞而讓愛更擴散,最大的收穫會是自己。當時最喜歡分享的一個影片,片名叫做「give love」,內容敘述一個學滑板車的男孩,學習過程中滑倒,被一位從事地下維修工人扶起,男孩在向工人感謝時,工人笑著不用只要求男孩把愛傳出去,結果男孩扶一位老婆婆過馬路,一樣請老婆婆把愛傳出去,老婆婆幫一位停車但找不到零錢的女孩付錢,女孩又幫一位不慎掉落錢包的男士歸還錢包,男士幫一位遊民買份餐點讓他止餓,結果愛一直傳遞下去,最後一位賣餐點的女侍倒一杯水給這位工作辛苦但有愛心的工人,構成一個願意付出愛的人,最後最大的受益者是自己的圓滿快樂結局。
影片給我兩個啟示:
一、看到真如本性人人本具,這個人人本具的善種子,因為沒被啟發或是因為我們六根常被外境所迷惑,興起了貪嗔癡的無明,導致善的真如本性被蒙蔽,形體造做許多愛、取等動作,加上我們的心常有分別,這些動作、分別交錯,不斷複製因緣聚合,在攀緣中而形成累生累世的業力,導致無始以來都在生死輪迴中造業而無止境,但本性一但被啟發後,因有感受愛與被愛的感覺及發自內心的快樂,所以願意心甘情願將善的愛能量歡喜傳遞下去,這種無私的清淨大愛,讓人覺得溫馨且開心,愛人是快樂而被愛是幸福,不管是佈施者或接收者或是佈施出去的東西,三輪體空而形成一個善的循環而擴散出去,一個接著一個的大家都很快樂畫面,而最大的收穫絕對是自己。
二、身為慈濟弟子的責任,就是力邀天下善士,同耕一方福田;勤植萬蕊心蓮,同造愛的社會。慈濟道場是行菩薩道,從身體力行中來體驗佛法,所以上人教我們內修「誠正信實」外行「慈悲喜捨」,秉承「無緣大慈、同體大悲」的信念,透過各自不同因緣來接引有緣人來啟發愛心,創造祥和無災的世界。而一個國家的未來在教育,幸運自己的因緣在教育,隨著社會型態的改變,倫理觀念都淪喪淡化,在媒體自由發達下,許多孩子都深受影響,而自己發願要成為孩子生命中的貴人,教育需要長時間的陪伴,才可建立彼此信任,期許自己在菩薩道上更精進,能深入法隨可以說法傳法,讓未來的國家主人翁可以建立美好社會,善盡地球公民的責任。                 彰化進階學員 王芷嫻
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Jack
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陳麗美
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">20170416課前作業

看完這一期慈濟道侶叢書(幸福系列036),感覺很愉悅,收穫也很多。
不只是自己能與某些內容對機,還很佩服作者的用心,她年紀輕輕,能在聽聞靜思晨語之後,用自己的方法,用清新的筆觸和畫筆,來幫著傳法,因適合各個年齡層閱讀,所以,我覺得效果很好,馬上在3/29就在烏日和氣群組中推介該書給師兄姐們來閱讀。

一、過程(P134)
(鹿智者的心靈法則)書中有一則故事,主角和智者走過一窪池塘,踏過池中一個個石頭,即將到達彼岸。。。。。。這時主角貪快,猛跨出一大步,結果跌入水中。
智者說:這就是"過程法則"。當我們忽略了,即使只是其中一塊小石頭,都會讓你功虧一簣。
證嚴法師曾說,推動骨隨捐贈的每一位志工,看似小小的付出,其實都是很大的力量;點點滴滴的過程,都值得重視。
人生路也是這樣,剛開始踏出了步伐,到達階段性目標之前,或許都會有一些”過程”但別擔心。只要付出,每一天都沒有浪費。

證嚴法師說
五十年來,總為天下災難操心,負擔沉重。但是只要看到許多人轉變心念,點亮希望,就會覺得生命有價值,一切辛苦都值得。

心得:
無論是目前在帶領PA活動、親子成長班活動,或是未退休之前,帶學生進行任何一個比賽或是活動,我都會一再強調過程的重要性,甚至有時還會強調過程重於結果,因為過程的點點滴會累積為能量、習慣和態度,所以是不能輕忽隨便的。

二、為了有一天能懂(p288)
證嚴法師說:佛陀盼覺悟的這一念心境,眾生能與他有同等體悟,但談何容易!你的心是你的心,我的心是我的心,我的感覺是我的感覺,你的感覺又是你的感覺,要如何說,大家才能了解、才能體會?
所以面對人群時,或許不能只依靠語言,也要用耳朵"看",看見對方想描述,用眼睛"聽",聽見對方肢體語言想表達的。為了有一天能夠懂得,每天都要凝神去注視,去傾聽!

證嚴法師說
差之毫釐,失之千里,心念不能有絲毫偏差;彼此不能和心,就會走冤枉路,努力打破僵局,團結起來,就會找到方法。

心得:
師父說:努力打破僵局,團結起來,就會找到方法。
我這凡夫是覺得,需要努力學習和覺察,讓自己充滿能量,才有智慧、才有辦法找到對的方法,然後使之團結起來,有了和心,事半功倍,就不會走冤枉路了。


三、寬恕自己(p227)
詩人魯米曾寫過:
在對和錯的觀念之外,有一片草地。我將和你在那兒碰面。當靈魂們躺臥在那片已然擁擠不堪的草地,沒有人有置喙的餘地。
很多人內心有許多的苦,因而尋求答案。
“喚醒內在的智慧”一書提到:
慈悲是從自己開始,要對自己溫柔,對自己有耐心。
每一個人都有許多想法和感覺,正面負面都有,與其相信或抗拒那些負面想法,不如用愛與了解來洗滌她們,從自己開始出發去思考,就能夠寬恕。
就如詩人所說,沒有對和錯,我們會在那片草地上,相會。

證嚴法師說
話語秤起來不重,但稍一不慎,卻會重重地壓到別人的心。反求諸己,也要自我訓練,不要輕易被別人的話砸傷。

心得:
深深覺得我愛別人比愛自己容易多了。
就像面對一個 長者或小小孩,我可以很有耐心地跟她們對話、互動不停,甚至隨時抓住、幫她們留住很棒的鏡頭,再想辦法寄給他們家人留存。但想想對自己到底做了多少內心的對話與連結?
要接納自己,愛自己,須從建立放寬自我要求開始。
從今以後,面對自己時,感性要比理性多一些些才行。

四、總有一天(P036)
“品格學堂二十年”
有一則小故事---------
“老師,總有一天,我要抱抱你。”
小朋友的造句讓全班哄堂大笑,
老師說:不用等到”總有一天”,現在就可以來抱老師呀!
小朋友紅著臉,抱了老師胖胖的腰。
老師笑著說:還有誰也要啊?
全班小朋友都衝上台擁抱了老師。

人們總愛說:”總有一天”,
或許,並不需要等到”總有一天”,
很多事情,只要願意,就能夠做到。
現在,就趕緊擁抱”總有一天”吧!


證嚴法師說
人心因循怠惰,以為今天不好好學習,還有明天;今天不改習性,還有明天;
今天不把握因緣付出,還有明天。。。。。
不知一旦”無常”發生,追悔莫及。

心得:
我最欣賞的就是這一篇,
因為我生平無大志,在日常生活及待人處事中,覺得都只會提醒自己要修那小小
一點點。
看了這篇文章,恍然大悟;
啊!原來我追求的那小小一點點,那一點點
就是要自己做到像那位老師一樣,
溫柔地問著:還有誰也要抱老師啊?
哇!一下子,老師身邊圍繞著許多小手和笑聲。
那美麗的畫面,要常常湧現也不容易哪!!

麗美感恩合十


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曹玉玲
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自信

自信是相信天生我才必有用
自信是出來的
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明善女
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父母身影:放這一段影片,是充滿「愛與被愛」、「自信」、「快樂」的成長故事,出生在南投的農家,父母汗濕了又乾乾了又溼的農作身影,收穫農作的開心表情。

感謝上天:其實採收農作是很辛苦的,例如採收龍眼、筍子,早上4、5 點出門,寒風也好、烈日也好,有收成的臉上看見的是感恩上天的恩賜,鄰居彼此互相協助、彼此賀喜收成的氛圍。

單純愛家:即便是遇到颱風損傷了農作物,看見父母的是想辦法讓路可以通行的努力,如何讓農作物繼續成長、如何搶救農產品……,沒有聽過父母抱怨天候,這樣的單純心、這樣的護家,希望的是讓家平安順利繼續生活下去。

成就子女:父母希望子女可以走出自己的路,工作再多也鼓勵子女以學業為先,不要求子女要達到什麼成績,卻能以子女的進步為榮,引領子女要尊師重道。

天地之愛:母愛如大地、父愛如天,被山林呵護長大的孩子,體會很深很深……
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grace wang
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內陸老師對高中生的『愛』的演講,相較於臺灣的亂象不知尊師重道.孝順尊長.倫理道德的喪失,對岸正在撿回並強化。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDQyMzAxMg==&mid=200504150&idx=8&sn=9aa3e0da70bbb09d76a01242e7cfd6e0&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd

這一段短片,我在半年前看過,或許夥伴們都亦看過,可是每次再看時,還是會讓我飆淚,原因是:

[list="list-style-type: decimal; direction: ltr;"]
[*]我佩服對岸的教師能夠用這麼感性的體驗方式,實施生活教育、品格教育且把學校教育和家庭教育結合在一起,學校的用心,令我飆淚。

[*][size=19]父子、母女、父女、母子、爺孫、奶孫,擁抱三分鐘的時刻,令我飆淚,看到大部分的學生們主動地跪下在長輩身前擁抱,這輩子我來不及擁抱我的爸爸和媽媽,跟他們說一聲我愛您,若夥伴們的父母健在,請珍惜與父母相處的機會。[/size]

[*][size=19]學校行政主管的情境引導真棒,能夠讓全校師生和家長上千人體驗愛的教育又令我飆淚,這一幕在慈濟世界是常看到。[/size]

[/list]

4.師長的結語是學會愛自己,就要先學愛別人;學會做有意義的事,懂得幫助別
  人;不要太內向,要學會與人溝通,這一席話在慈濟世界常聽到,熟悉的生活
  品格教育,又令我飆淚。

5.我又變成兩眼雙腫的怪物了,相信台灣的生活、品格教育一定會超越對岸於未
  來。

                                               王若琪  感恩合十
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很抱歉,因有亂碼出現,重貼文。

內陸老師對高中生的『愛』的演講,相較於臺灣的亂象不知尊師重道.孝順尊長.倫理道德的喪失,對岸正在撿回並強化。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDQyMzAxMg==&mid=200504150&idx=8&sn=9aa3e0da70bbb09d76a01242e7cfd6e0&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd

這一段短片,我在半年前看過,或許夥伴們都亦看過,可是每次再看時,還是會讓我飆淚,原因是:
一.我佩服對岸的教師能夠用這麼感性的體驗方式,實施生活教育、品
    格教育且把學校教育和家庭教育結合在一起,學校的用心,令我飆
    淚。
二.父子、母女、父女、母子、爺孫、奶孫,擁抱三分鐘的時刻,令我飆
   淚,看到大部分的學生們主動地跪下在長輩身前,這輩子我來不及擁
   抱我的爸爸和媽媽,跟他們說一聲我愛您,若夥伴們的父母健在,請
   珍惜與父母相處的機會。
三.學校行政主管的情境引導真棒,能夠讓全校師生和家長上千人體驗
   「愛的教育又令我飆淚,這一幕在慈濟世界是常看到。

四.師長的結語是簡短有力,學會愛自己,就要先學愛別人;學會做有意
  義的事,懂得幫助別人;不要太內向,要學會與人溝通,這一席話在
  慈濟世界常聽到,多麼熟悉的生活品格教育,又令我飆淚。

五.我又變成兩眼雙腫的怪物了,相信台灣的生活、品格教育一定會超越
   對岸於未來。
                                       王若琪  感恩合十
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他是我爸爸!----真實故事分享—作者:建中林明進老師
約莫十多年前。七點左右,南海路上,建中的交通指揮隊各就各位。走路的、騎腳踏車的、父母開車的、搭公車的都蜂擁而至。南海路人山人海,全在趕路,一起差肩急急走入建國中學。
每天早上七點二十分,一輛改良的三輪機車準時到建中門口。父親肢體殘障,上半身挺得很直,沒有一絲愁容,送他上學。有一回我撞見了,那孩子是我的學生。父親是殘障人士。這位爸爸每天帶著揚眉瞬目的眼神,讓孩子下他的三輪車。自信的跟教官打個招呼,然後帶著對得起祖宗的眼神馳去。
下著秋冷黏雨的昏曦,我又看見他的父親送他來校門口。我騎著摩托車,停在待轉線上,等著交通指揮給我的契機。
「對不起,這車不能停在這裡。」
交通指揮善意的勸導這位三輪車爸爸。
「歹勢……歹勢……」
他沒有不悅。不好意思開走了。我學生身著雨衣,目送老父離去,才進校門。我也開進來,刻意靠近他,叫了他的名字。眼眸一閃而過,發覺他鼻頭酸紅。他微微打了個手勢。我這個招呼讓他有點為難。有一絲懊惱,留在銅像前。
學校日,天已黑,看清楚他父親的身影,瘦小、嬴弱。他攙扶老父,一步一步走上四樓,人多擁擠,有點喘。七點時間將到,他刻意走到我的面前。
「老師,他是我爸爸。」很平和的告訴我。
「老師好,我是他巴巴。」爸爸很謙虛的不斷點頭。
他,除了國文跟藝能科以外,全部免修。太神了。平日同學上課時間,他經常在圖書館自修。長得一表人才,律己甚嚴,話少了一點。早熟深邃的眼神,足以穿透人的心。
隔天一大早,他一進教室就找我,遞給我一包東西。
「這是爸爸媽媽親手縫製的方巾,送給老師師母。」
「謝謝,謝謝。跟爸爸媽媽說謝謝……」
「爸爸媽媽是裁縫師,自己裁縫的,媽媽說擦汗方便。」
邊鑲得細緻、精巧。有五、六條。爸爸媽媽都是中重度的殘障人士。
混熟了,他自然而然跟我談起他的計劃。他希望高中兩年就能進入大學。
「我急著要光耀門楣。」
「我父母都是殘障人士。」
「我是他們的希望。」
「我要去 麻省拿 博士。」
「老師見過爸爸送你上學幾次呢!」
「從小他就每天送我上學。」
「難得你願意讓父親載你上學。」
「他是我爸爸,我以他為榮。還有媽媽……」
「三輪車,眾目睽睽之下,老師很感動很佩服……」
「他是我爸爸!」
「我知道。」
──爸爸非常喜歡送我上學;我也非常喜歡爸爸這樣載我…
──爸爸說他載得是未來的科學家,拯救人類的科學家。
──爸爸問過我:這樣載我,會不會覺得難為情!
──爸爸說:等到不希望我載的時候,要跟我講。
破破舊舊的拼裝三輪車,父子共吟三輪車之歌。
──「我要讓爸爸以我為榮。」我相信他的態度。
──「爸爸媽媽,從小自卑、怕人羞辱、怕人瞧不起。」
──「他們是我父母,我要讓他們知道,這一生不虛此行。」
難以想像大都會竟然存在沒有叛逆的年輕人。難以想像每天讓他老爸「噗-噗-噗」接送。難以想像十五、六歲,就立志要拿 麻省 博士。
一個悶熱的下午,南海路面發燙,他父親開車來接他。「蹦」地一聲,一部機車騎士撞上他老爸的三輪車。教官交通指揮一起擁上,「趕快趕快叫救護車!……」
他風聞趕至,撥開學弟們的手,抱在懷裡。「他是我爸爸,我來。」堅毅地對著教官瞬目示意。喔伊喔伊………喔伊喔伊………和平醫院救護車,把他老爸載走了。
後來,爸爸就沒有送他上學了。一直都沒有。他每天走路上學。聽說腿廢了,無法煞車。不再開三輪車了。
高二讀完,他保送臺大電機。最後真的到麻省理工深造。
我每天騎著摩托車到建中。十幾年過去。到現在都會不經意看一下他父親停車的固定位置。以及想像他父親被車撞成重傷的情景。
幾年前教師節前夕,他從美國汐谷寄給我一張賀卡。
他說:
──爸爸媽媽已經不用幫人做裁縫了。
──我已經在美國結婚了。
令我驚訝的是,他還說:
──雖然我是孤兒院領養的。他們是我最愛的爸爸媽媽……。
教師節又快到了。很期待他的賀卡。這樣我的耳邊又會隱約響起──
「他是我爸爸……」
「他是我爸爸……」
「他是我爸爸……」
一個陪著殘障爸爸坐三輪拼裝車上學的建中才子。
一個最喜歡說:「他是我爸爸!」的麻省理工博士!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一對充滿自信的父子,一個充滿愛的家庭,奮發向上的感人故事,相較於現今社會價值觀偏差,人心難安,這無私奉獻與知恩圖報的人品典範,值得廣為宣揚。
~~~~與家人們分享~~~
                                          員林區 江雲榕 感恩合十
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20170416探索課程課前作業

孩子的心?我真的懂了嗎?
沒有,我真的不懂。而且還裝懂,所以孩子臉上的陽光不見了。

如果有一天 陽光不見了
世界會變冷 什麼也看不到
如果有一天 小雨不下了
水兒不再流 花兒也凋謝了

因為我們心中 藏著有一份愛
所以陽光和小雨會與我們同在

愛就是陽光 愛就是小雨
陽光和小雨 離不開我和你

那天你說 我真的做不到和姊姊們一樣好 你會不愛我嗎?
那天我說 你是陽光 我是小雨 我愛你
你笑了 從此 你臉上的陽光回來了!

我慶幸你讓我懂了你的心!
愛與被愛 自信 快樂 就在你我彼此之間的感恩、知足、善解與包容之中,如漣漪一般,慢慢地擴散開來。



永和區 蘇佳玲 感恩合十

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]自信的心得分享[/size]

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自信的心得分享

自信(信己無私 時間) 他信(信人有愛 空間)值得信賴(有愛無礙 人與人之間 )

〔行深般若波羅蜜多〕
自己的感受 要充滿自信 要充滿勇氣智慧、敢接受冒險(挫折 失敗的考驗 )事業線 人生幸福線 志業線 探索線 在在都是展現自信的過程,多數的人願意看到成功的果實,殊不知 面對一切現實的環境都會受到不同層次的考題,也許逃避 也許自己給自己很多的理由,但心中的裁判躲不過,這也是法理的般若與習性呈現,‘成功是很棒值得喝采 、但失敗過程能展現自信的自己。何嘗不是人生養分

「真觀清淨觀,廣大智慧觀,悲觀及慈觀,常願常瞻仰。」
【有一位師父常說: 常敗將軍】自己一直以來都很有感覺原來人生的不如意十之八 九,敢當常敗將軍那是一種自信的擔當,修行的路上 人生事業 志業等等充滿著常敗將軍也是讓自己有覺醒走上 靠譜的真實之路,探索課程也是不斷讓自己呈現自己從體驗中探尋內心的世界,那一顆明珠的出現。

〔對的事 做就對〕有時盤點自己是在凡夫與聖人之間,為自己是世俗也是利己沒錯 但有願力 有責任的自己也突破利他的志業、 跟隨著慈濟 上人有25年之時光 心得省思自己更懂得感恩 更有福報因緣 自信的選擇慈濟 修德 修慧修慈濟法脈 學承擔天下志業 入人間菩薩道 轉煩惱為智慧轉凡為聖 轉識為智 淨化自己提升了自己一性園明自然 開發自信的法身(隱形人)也是妙法 是妙智 此生發心立願 為佛教為眾生 以佛心為ˊ己心自信的說〔YES WE CAN〕

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慈意(嫚淳)
大地初發心
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來自 : 豐原
威望 : 20
注冊日期 : 2013-03-22

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https://www.youtube.com/watch?v=Ap0w3PgSK7g
學歷史的大用:呂世浩

https://www.youtube.com/watch?v=GUIgG3GIqd4&t=25s
別落入不思考的鄉愿陷阱:蔡柏璋

https://www.youtube.com/watch?v=j_t0XlFoCjU
別只看「沒有」,向你的困境借東西:火星爺爺(許榮宏)

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學歷史的大用:呂世浩

學歷史,用古人的智慧來磨練我們的智慧。
了解人性、啟發智慧,只要用對方法,歷史是無窮智慧的寶庫,是無窮力量的來源,教育的目的是要讓人做知識的主人,不是讓人做知識的奴僕。
張良:忍與先的領導之術。




別落入不思考的鄉愿陷阱:蔡柏璋
為什麼我們不再問為什麼?
回歸本質,才能更透徹的獨立思考,作出選擇,發出提問,進而改變現況
獨立思考的能力
當自己把感官封閉住的話,什麼事情都無法吸收
走出舒適圈,打開所有感官,才能感應到世界的廣大




別只看「沒有」,向你的困境借東西:火星爺爺(許榮宏)
你不會因為擁有誰,就變得完整;你也不會因為沒有誰,就變得不完整,因為你本來就是完整的。
人不要畫地自限,「沒有」它不是一種限制,「沒有」是一份禮物,人對於自己應該把焦點放在「創造」,而是不把焦點放在「沒有」。困住人的,從來不是沒有什麼,而是我們如何看待沒有。
我們常常因為未知的恐懼而障礙自己向前,心懷夢想卻以忙碌、照顧家庭沒有時間為藉口而不敢向前,其實只是自己限制了自己。


慈意(嫚淳) 在 周五 4月 14, 2017 11:21 pm 作了第 2 次修改
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2017年4月份,資深訓練員共修,課前作業。
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