2023年9月2日中區初階班課後心得分享區

第一組  劉淑華
9/2的各種活動，除了對自我的覺察外，還需要對他人、對團體的覺察。到現在，我還記得在丟名字的活動中，不用看着對方，我們就能找到傳遞物品的最佳位置，覺察而後調整，似乎在不知不覺中完成，默契與信任應該就是如此建立的。
最令我印象深刻的是海狸修水壩，除了目標外，釐清環境和各種條件的規定和限制很重要，行動前的規劃也很重要。在時間有限又彼此不熟悉的團體中，如何形成共識並完成規劃，我覺得是一件需要思考的事。有沒有勇氣去挑起統籌的責任，遇到質疑如何去說服，還是一直當一個冷靜的旁觀者呢？我覺得自己還沒想好要怎麼做。

慈濟探索教育
第二組莊綉里
9月2號課後心得
有緣相逢，只是開始
保持向前才是進步
一起共事才是成功。
在馬戲團當中
藉由10種動物
唸出名字
眼、手 、心
都要專注在當下
不斷地重複練習
挑戰時間
培養默契
增加彼此的認識
在星際之圈
有我和淑芬師姐
拿著圈圈
不斷地嘗試
不斷地練習
要穩住
不疾不徐
深呼吸
人人都可以通過
大家互相幫忙
在共知共識共行
之下順利通過
感恩合十

我是第三組 吳維菁
很開心有機會參加探索的團隊，在還沒參加之前就聽師姐分享這個課程非常有趣都是在玩遊戲，沒想到9/2一整天的活動下來真的是玩一整天，除了遊戲之外也有許多更深一層的體驗。
因為之前就有參加親子班的經驗，其中有幾個活動是有經驗的。
像是傳數字極圈滾圈及星際之圈都是曾經玩過的遊戲，遊戲規則很簡單，大家一同發揮團隊的默契完成遊戲，過程中彼此討論產生信任關係，以及如何讓對方確認訊息，隊長也願意讓我們一次在一次的挑戰自己，能否再設定的時間完成任務，看見隊員勇敢設限，是我不足的地方，勇氣不夠，當下只希望不要拖累大家，但看見大家彼此鼓勵支持，終於挑戰成功，內心感到很滿足。
當天還有幾個讓人印象深刻的遊戲【松鼠運松果】及【海狸修水壩】
【松鼠運松果】在一開始分配工作拉繩子滾松果接松果的不同工作中每個人找到適合自己的工作，當各隊陸續完成任務時，我們這一隊一直無法完成運送的任務，本來很灰心大家也調整了不同工作，到最後一次小隊長詢問我們要追求品質還是時間時，大家異口同聲決定追求品質不管時間的限制，當大家齊心一同工作時，沒想到最難的一顆黏黏球也讓我們抓到滾動的訣竅搬運成功而且竟然也在時間內完成，過程很辛苦，但對不同球體就像是面臨不同的困難要使用不同的方法是解決真的是領悟很深。
【海狸修水壩】來來回回為了希望能在更短時間完成任務，但我們一直沒有接收到「五次只取一次最好的成績」這個訊息，雖然我第二次進去就發現數字是沒有移動位置，但就是缺乏勇氣告訴大家，當空檔有人提出就每邊各站3個人的想法時，也沒有大家犧牲一次好好討論誰在哪個位置，這個活動讓我覺得有十大活動因為各司其職，忽略把自己更好的想法提供給大家，覺得很可惜，短短時機透過遊戲讓我們領悟到這個道理真的很不容易。
感謝探索團隊的用心帶領學員感受每一個活動其中的意涵，我也會更虛心地去學習活動與法的結合!

第六組 楊家維
真的有點不好意思 可能太累了，那天一直沒進入狀況，隔天頭痛吃了兩天的藥也休養了兩天。
我很想寫的文情並茂的感言，無奈我真的有點沒上心。
容許我下回帶著清楚的腦袋，充足的睡眠，和那顆還在跳動的心，認真上課，好好交報告。
喔! 對了 我想到了，我的隊友很棒喔。

 感恩中彰區家人於新冠疫情之後，再開立探索初階班培訓課程。這次是第一次的課程，我是帶領第6組的訓練員。感受到此次學員領悟性與主動參與性都很高。誠如一開始談起慈濟探索團隊緣起以及總體訓練目標。1.希望透過擴大訓練員招募與培訓，讓更多人認識慈濟的法，學會將慈濟法髓與探索教育相結合，運用於各志業體及社區各功能團隊中。
2.透過學習探索教育遊戲與理論，深入法脈學會自我覺察、覺知自己起心動念，能防非止惡，自覺覺他除煩憂。
3.尤其身為訓練員更要時時聞法精進，當心中有佛、行中有法，唯有法更入心方為度人舟，才知以何法利益他人，自利又利他。
長年來的經驗，初訓人員往往踴躍，但隨著時間流轉，許多人會因環境或個人因素而退席了!鼓勵大家把握因緣，堅持學習時間累積終將有所成果。

馬戲團遊戲挑戰10傳接，一次一次的挑戰，回饋分享時，探討為何成績會時好時差呢？有位師兄答道：〔因為旁邊太多聲音影響我的績效〕，（真的是因為外面的聲音影響，讓你無法專注而成績嗎？）（是外聲音還是你的心？）；空氣瞬間停頓2-3秒，〔他回答：是我自己心動，沒靜下心的關係〕。真有慧根的師兄。

煩惱，無明由何而來？都因＜我＞而起，凡事皆以我為重，故〔執我，法執〕求不得苦，就會煩惱叢生。探索迷人之處，就是能學習自我觀照，學習以更開闊同理心了解,對待他人，(己所不欲勿施於人)。
 勉勵自己和家人們，時時聞法入心，身體力行在生活上，並將自己的心得與他人分享。因為心中有法，才能說法。與大家共勉之。 旻樺合十感恩

活動中一開始一起「丟名字」，讓我們透過簡單有趣的互動，讓我這個記名字超弱的人，也記得同組夥伴。進入第二階段不斷被提醒除了速度也要品質！體會到出勤務除了效率也要效果，不能一窩蜂去做。
    呼拉圈活動我們先找最軟Q的夥伴帶我們完成任務，因為很早完成，就被安排併組，這組是最高大的帶領組員完成任務，打破我們的認為，也學到了凡事還有更多可能，只要勇於承擔，有願就有力。
     兩人運球像老鳥帶菜鳥手把手指導
     一人運球如同自己出勤獨立作業
     人選之人由五位夥伴勇於承擔，我們也一旁支持
     個人投球等同承接功能，看似自負成敗，實則有守門員，夥伴們合和互協完成任務。其實我們不孤單。
     海狸築壩活動我們不斷被提醒有五次機會，只取最優成績，當時想有人出聲帶領就配合吧！後來老師問：誰發現數字位置？如何善用機會討論？安排？我們幾個人有舉手，被繼續追問：為何不說？反思自己在慈濟是否忘了可以藉事練心，不是來隨波逐流，應該要多用心。
     最後在人生6個結沒有完成，我們一直用同樣的方式在做，沒發現手轉個彎就能符合規則，完成任務。覺察到自己平時面對認為會卯起來做，越用力反而越慢，反而事緩則圓。
    在活動中組員不斷被分分合合的過程中體會到，不用執著跟誰合作，只要堅持佛心師志，為佛教為眾生。
非常感恩老師、輔導員們的帶領與陪伴，也很高興與同學們一起學習，相信我們可以散發影響力，人間菩薩大招生
把更多菩薩吸引進來慈濟。

初階探索心得 第6組 楊家維

真不好意思 當天狀況不是很好，睡眠不足，上課有點不專心集中，隔天頭疼休息了兩天。
剛好也呼應了在課程中的感受 用心 用心 再用心~
下回上課前 ，一定會好好休息再出發~
對了 ~ 我的隊友們很棒喔~

2023/9/2第一組:許書源
要上探索課時總是讓我每都有很期待的心情，因為就是玩遊戲然後從中體悟團隊之間的運作，總是感覺一下子一天就過了
這次上課我印象最深刻的遊戲是賑災之路，在聽遊戲講解時有說到雙手拿者板子然後板子上放有球 求不能讓他掉下來的情況運到桶子裡面，心想這也太難了吧...
但是自己實際下去實做之後發現好像一點也不難，事後發現到說有時我們好像都會在還沒做一件事情時就自我的判定不可能或是我不行沒辦法等等等，就是欠缺了自信願力吧
這讓我想到上人那無比的願力蓋醫院跟希望工程等等的事，深刻感受到上人說的對的事做就對了不要管說做了之後會怎麼樣

第五小隊黃張秋香
今天很榮幸的來參加我們慈濟探索教育課程。
因課程內容都激發我的感受與感動，大家一起發揮合、和、互、協的合作與分享，交流把每一樣的任務完成。
讓我卬象深刻體會到，在團隊中我，扮演的角色在海狸修水壩更不容易，大家一起把關完全水壩工程°

還有賑災之路更是不容易，每一個關卡都有可能會發生困難重重⋯⋯上人說每一條道路經過時有時候會合不來，也需要你我它共同來完成賑災之路，也是菩蕯道路上開啓智慧。

第五小隊黃進華
一切都是緣份的安排，自國小畢業後進入社會工作直到今年退休，這期間生活起起浮浮，曾經輝煌過
也經過隔天的菜錢在那！都不知道的日子
。
直到十二年前偶然認識了《慈濟》更進一步的參與培訓成為其中一員，隔年同修也因為我的鼓勵而同為《慈濟》人。
有幸的是今年四月退休回歸嘉義而參與（大愛媽媽成長班）的機緣，才能有機會上（探索）基礎課程
，在整整一天的課程當中，讓我更進一步瞭解《慈濟》這團體如何解決，各種各樣的困難，發揮最大的作用，在每節活動中，都能表達慈濟人如何表達合、和、互、協的合作精神直至完成任務。