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健康管理與壓力調適

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調食 (如何吃的正確)

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水進去體內的溫度決定人的壽命

 		0Jack253周四 2月 02, 2023 11:16 am
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吃好助好眠！營養師：這些食物富含色胺酸與維生素B6

 		0Jack94周三 2月 01, 2023 11:15 am
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整頓腸道環境的用餐時機--透過一天三餐刺激腸道

 		0Jack220周二 1月 31, 2023 4:51 pm
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胃不好的你，吃這六種水果最適合！

 		0Jack1380周五 12月 01, 2017 9:07 am
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吃薑調體質，增強抗病力　生活中的薑療法

 		0Jack550周一 11月 27, 2017 9:25 am
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別以為煮開就沒事！醫師警告：這9種日常生活出現的水，別喝！

 		0Jack594周日 11月 26, 2017 7:24 am
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日本人靠着「喝白開水」就能預防癌細胞滋生，關鍵就在於一個簡單到不行的步驟！

 		1Jack1365周四 7月 06, 2017 9:46 am
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秋天到了就要多吃這10種食物，靠『食補』讓自己更健康！

 		0Jack4077周四 7月 06, 2017 9:33 am
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吃桑葚的好處與禁忌

 		1Jack41199周二 7月 04, 2017 10:44 am
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苦蕎茶 帶你進一步了解苦蕎茶

 		0Jack1418周二 7月 04, 2017 10:41 am
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咖哩、辣椒、薑等發熱的食物讓身體蠢蠢欲動的癌細胞多睡覺

 		0Jack818周三 6月 28, 2017 1:22 pm
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黑色種籽的能量，黑芝麻黑豆水

 		0Jack889周二 6月 06, 2017 4:00 pm
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蔬果植化素吃了嗎？你一定要知道的「植化素」魅力

 		0Jack1136周四 4月 06, 2017 4:07 pm
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百香果

 		0Jack816周三 8月 31, 2016 10:37 am
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4種錯誤吃法 冤枉了蛋白質

 		0Jack1711周四 6月 30, 2016 4:29 pm
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不可不知的驚人豆漿力

 		0Jack1127周一 6月 13, 2016 1:20 pm
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吃蛋白質為何傷腎

 		0Jack2906周四 6月 09, 2016 4:52 pm
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香蕉到底有多厲害？你絕對不知道！

 		0Jack1032周三 7月 22, 2015 9:42 am
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人體急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨

 		0Jack991周一 五月 18, 2015 10:03 am
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健康顧問吳寶芬:普洱茶是致癌物！

 		0Jack1934周四 4月 16, 2015 1:30 pm
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10大快樂食物　忘憂排毒「油」解

 		0Jack1215周四 11月 27, 2014 3:28 pm
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關於剩菜到底能不能吃？來自試驗室的真實測試報告 ！

 		0Jack10126周四 11月 06, 2014 3:44 pm
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桂圓補血安神，更勝蔘耆

 		0Jack1257周二 9月 02, 2014 3:22 pm
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選對時間吃早餐，越吃越瘦！

 		0Jack1072周五 6月 27, 2014 4:49 pm
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細胞決定論

 		0Jack10090周一 6月 09, 2014 2:41 pm
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人體急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨

 		0Jack1703周五 五月 02, 2014 1:59 pm
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蘑菇少吃一點吧！

 		0Jack1994周五 4月 18, 2014 9:24 am
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真食物，挑食第一步

 		0Jack1044周二 3月 25, 2014 2:17 pm
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癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行

 		0Jack1629周二 3月 25, 2014 2:13 pm
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喝茶及咖啡的科學證明

 		0Jack6644周一 1月 27, 2014 1:26 pm
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《全年必吃》顧人怨蔬菜 營養100分

 		0Jack1337周四 1月 23, 2014 4:45 pm
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冬天多吃蘿蔔與高麗菜

 		0Jack1360周六 1月 18, 2014 7:41 am
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認識堅果類食物

 		0Jack9270周四 1月 16, 2014 3:55 pm
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醫學系研究所的實驗報告！(總整理)

 		0Jack1133周五 1月 10, 2014 7:26 am
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逆滲、電解水、鈣離子水，通通不是人喝的

 		0Jack10268周五 1月 03, 2014 9:37 am
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中醫師教你 羅珮琳 食療清肺10招

 		0Jack1452周四 11月 21, 2013 10:52 am
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處理食安危機 不必誇大、炒作

 		0Jack891周五 11月 15, 2013 11:40 am
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阿基師的叮嚀∼大家都要看喔！

 		0Jack1076周三 11月 06, 2013 7:38 am
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練習不吃飽，七分飽最好

 		0Jack980周五 9月 06, 2013 4:25 pm
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一次治癒口腔潰瘍 (飛滋) 的 神奇食療方法

 		0Jack2491周一 8月 05, 2013 11:27 am
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食道逆流的救星--苦茶油

 		0Jack11777周六 6月 01, 2013 7:44 am
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五樣好東西 : 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯

 		0Jack1274周日 4月 14, 2013 4:45 pm
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美國抗衰老專家亮出獨​家絕招，幫你放慢衰老​腳步

 		0月亮1176周五 3月 29, 2013 12:08 pm
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50~59歲是人體急劇衰老期

 		0月亮1822周四 3月 28, 2013 2:42 pm
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冰凍檸檬主要優點是什麼？

 		0Jack1120周一 3月 11, 2013 1:11 pm
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全台7萬人洗腎,千萬別猛沾醬!!

 		0Jack4546周一 3月 11, 2013 11:35 am
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三種菜，便通暢

 		0Jack1233周三 2月 27, 2013 7:46 am
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吃素就吃素 需要什麼理由

 		0如意1273周四 2月 21, 2013 11:43 am
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女人多吃六大排毒食品 海带消炎平喘效果好

 		0Jack1357周一 1月 14, 2013 10:14 am
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素食者需特別注意的營養素

 		0Jack1171周三 1月 09, 2013 11:36 am
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